logo

Home> Ernæring> Sporelementer> Aluminium hos mennesker og hvordan man bliver en terminator i virkeligheden

Forfatter: admin / Dato: 2016-09-14 / Rubrik: Sporelementer

Hej kære læsere! Den kendsgerning, at der i vores krop er mange vitaminer såvel som andre forbindelser som proteiner og aminosyrer, er kendt for alle. Men vi tænker på tilstedeværelsen af ​​forskellige metaller meget sjældnere. Aluminium i menneskekroppen - det er det spørgsmål, vi analyserer i dag.

Discovery historie

I sig selv blev dette metal opdaget i 1825 af en fysiker fra Danmark. Det blev opnået ved at reagere kalium og aluminiumchlorid. I lang tid før det kunne det ikke være opnået i sin rene form. I disse dage mødtes han hovedsageligt i sammensætningen af ​​alun. Alum er et salt, der blev brugt i arbejdet med stoffer og garn. På latin hedder det alumen, og det var fra dette ord, at navnet aluminium stammer fra.

Hovedproblemet var denne ekstremt høje aktivitet - det blev konstant kombineret med nogle andre stoffer, og derfor var det svært at isolere det.

Før mennesket lærte at producere aluminium, blev det værdsat endnu mere end guld. Det er ret plastik og derfor også brugt i skabelsen af ​​smykker. I dag er det kun en af ​​de mest almindelige metaller i verden.

Værdi for mennesket

Trods det faktum, at omkring to hundrede år er gået siden opdagelsen af ​​dette metal, er aluminiumsfunktionerne i menneskekroppen stadig ikke godt undersøgt. Ikke desto mindre er der ingen tvivl om, at dette metal er vigtigt for vores levebrød.

Hvad påvirker aluminium i mennesker? I dag er det kendt, at dette stof:

  • hjælper udviklingen af ​​epitel-, knogle- og bindevæv; På grund af dette påvirker det skeletets helbred såvel som brusk og ledd;
  • forbedrer regenerative processer
  • påvirker aktivitetsniveauet af enzymer og kirtler i fordøjelsessystemet kunne styrke og hæmme det
  • vigtigt for dannelsen af ​​fosfatkomplekser og peptider;
  • styrer parathyroidkirtlerne.

Interessant nok kan tilstedeværelsen af ​​dette metal i kroppen (både nummer og placering) variere afhængigt af, hvor personen bor. Men generelt kan de fleste aluminium findes i hjernen, knoglerne og leveren.

Nogle mener, at aluminium i kroppen er en del af enzymerne, men det er det ikke. Det påvirker deres arbejde.

Nødvendigt beløb

Som en række vitaminer kan aluminium absorberes i vores krop, og derfor skal dets reserver konstant genopfyldes med mad. Men som ofte sker i sådanne sager, divergerer meninger om den daglige aluminiumsrate.

Objektivt kræver dette spørgsmål yderligere forskning, og i øjeblikket er det ret svært at tale om anbefalinger. Men på nogle steder kan du se tips om forbruget af fra 2 til 50 mg af stoffet. Imidlertid er denne figur, som følge af bredden af ​​rækken, ret vag.

mangel

Det antages, at for at tjene en mangel på aluminium i kroppen er det ganske problematisk. Den normale menneskelige kost omfatter som regel næsten 100 mg af dette stof. Det er interessant, at alt aluminium, som vi får fra mad, kun absorberes omkring fire procent. På trods af dette er der ingen grund til at bekymre sig om underskuddet - vi får også dette element gennem vores lunger.

Så selv om fænomenet manglende dårligt studeret på grund af dets sjældenhed gælder dette kun for mennesker. På dyr undersøges spørgsmålet om mangel mere. Dette afspejles i dem som følger:

  • mærkbart svække lemmer
  • væksten sænker;
  • der er problemer med koordinering;
  • miscarriages forekomme.

overskud

Aluminium er et af de få stoffer i vores krop, som vi bør bekymre os om på grund af dets overskud, snarere end mangel. Effekten af ​​aluminium på kroppen er meget skadelig for den overdrevne tilstedeværelse af dette metal.

Der er en række faktorer, der potentielt kan forårsage overudbud. Blandt dem er:

  • hyppig brug af retter lavet af aluminium;
  • overdreven spisning med dette element;
  • anvendelse af lægemidler indeholdende aluminium;
  • brugen af ​​kosmetik af forskellige slags (især deodoranter) indeholdende dette metal;
  • nyresygdom, som følge af hvilken udskillelsesprocessen er hæmmet.

Ud over visse handlinger kan der forekomme et overskud af aluminium i kroppen, hvis en person bor på et sted, hvis atmosfære er mættet med dette metal.

Produktionen har også en skadelig virkning. I mange af dem bliver der i løbet af arbejdet udgivet store mængder aluminium, der kommer ind i arbejdernes krop. Disse mennesker har forskellige lungepatologier, især forekommer fibrotiske ændringer. Under fibrose forstår stigningen i bindevævets størrelse, hvor udseende af ar.

Imidlertid er aluminiumsskaderne i kroppen ikke begrænset til dette. Overskud påvirker også:

  • knoglemarv
  • skelet,
  • det reproduktive system (med større indvirkning på den kvindelige krop)
  • nyre
  • centralnervesystemet.

Med hensyn til centralnervesystemet påvirker aluminium det ved forringelse af hukommelse, problemer med motorfunktion og humørsvingninger. Encefalopati er også muligt - en sygdom, der ændrer hjernevævet selv. Det er ikke svært at gætte, at konsekvenserne af sådanne patologier er meget alvorlige.

Det er værd at huske, at aluminium nemt kan kombineres med andre forskellige stoffer. På grund af dette forstyrres udskiftningen af ​​calcium og fosfor, som har en ekstremt negativ virkning på knoglernes sundhed. Som følge heraf er osteoporose og andre lignende patologier mulige.

Foruden forskellige associerede sygdomme er overbelastning af aluminium en sygdom i sig selv. Dette kaldes aluminosis, en slags forgiftning. Dens symptomer omfatter:

  • vedvarende hoste
  • smerte i forskellige dele af kroppen,
  • Ændringer i blodsammensætning
  • forstoppelse,
  • mangel på energi,
  • den stigende risiko for udvikling af nyresygdom,
  • problemer med absorption af jern som følge heraf - anæmi,
  • immunsystemets patologi og metabolisme.

Relativt for nylig blev det kendt, at det store indhold af dette element kan forårsage mutationer.

Hvordan klare overskud

Der er ingen tvivl om, at hvis der er for meget metal i vores krop, skal det fjernes. Lad os lære at fjerne aluminium fra kroppen.

To hovedmetoder er fælles.

Den første er regelmæssigt at drikke af silicium-rige mineralvand. Det er ret svært at finde det på almindelige supermarkedernes hylder, men hvis det er nødvendigt, kan du bestille det online.

Den anden metode er at brygge et græs kaldet hestetail. Det antages, at med et forbrug af en kop flere gange om ugen, bliver kroppen gradvist fjernet af overskydende metal.

Fødevarekilder

Det er værd at vide, hvor man finder aluminium, i det mindste for at være mere forsigtig med kilderne til dette stof. En hel del af det kan findes i vandet, da salte, der indeholder dette metal, er en del af et rengøringssystem.

I produkter er aluminium til stede i et meget mindre volumen. Du kan finde det i:

Produktet skal ofte ikke indeholde aluminium i essensen, men det kan være en del af dets tilstedeværelse i forskellige konserveringsmidler og farvestoffer. Så for eksempel falder dette metal ind i:

  • pølse,
  • konfekture,
  • dåse fødevarer.

Hold øje med betegnelsen E520-523 i sammensætningen.

Det er ikke svært at gætte, at aluminium vil blive indeholdt i de produkter, der er pakket i det. Forskellige limonader i aluminium dåser er også en kilde til metal.

Det er interessant, at en person er i stand til at berige sin mad med aluminium selv - det er nok for eksempel at bage fisk eller et andet produkt i den passende folie.

Glem ikke, at en række kosmetik også kan betragtes som en kilde til aluminium. Vær opmærksom på sammensætningen.

Jeg anbefaler også at se denne video om mineraler i mad. Meget cool information. Se super opskrift på mineralindhold.

Skriv i kommentarerne dine tanker om dette emne, del artiklen med venner og abonner på bloggen.

http://bizon-1m.ru/alyuminiy-v-organizme-cheloveka-i-kak-st

Har du nok aluminium til din krop: Hvad er fordelene ved mikroelementet, hvordan man identificerer mangel eller overbevisning

Effekten af ​​aluminium på den menneskelige krop er ikke godt forstået. Men samtidig kan du møde ham overalt - gryder og pander, mademballage, en integreret del af vacciner, deodoranter og husholdningskemikalier.

Beskrivelse og egenskaber

I sin rene form af natur eksisterer den ikke, den kan kun skelnes ved elektrokemisk metode, som først blev udført af den franske forsker Deville. Dens opdagelse går tilbage til det 19. århundrede. Først efter dette blev det muligt at udvinde industrien og brugen af ​​aluminiumstænger. Men metal anvendes ikke kun i industrien, men også i hverdagen, medicin, kosmetologi.

De vigtigste egenskaber ved aluminium omfatter høj aktivitet, stærkt udtalte metalliske egenskaber og reducerende evne.

Karakteriserer også sine parametre:

  • i det periodiske bord tager aluminium det "optimistiske" 13. plads;
  • atommasse - 29,98;
  • har to oxidationstilstande - +3 og 0;
  • antallet af dets isotoper er 27.

Funktioner og rolle i kroppen

Det kan siges, at aluminium gennemsyrer bogstavelig talt menneskekroppen. Det er indeholdt i en eller anden form i næsten alle sine systemer og har evnen til at akkumulere i nyrerne, det bevægende system og nervesystemet, hjernen, lungerne og leveren.

Men en særlig rolle er tildelt ham i konstruktion og regenerering af knogle-, epitel- og bindevæv.

  • forstærker eller svækker aktiviteten af ​​fordøjelsesenzymer;
  • forbedrer egenskaberne af mavesaft under fordøjelsen;
  • hjælper skjoldbruskkirtlen;
  • deltager i dannelsen af ​​protein og fosfatforbindelser;
  • involveret i cellefornyelse, forlænger ungdommen.

En "god ven" mikroelement kan være mennesker, der lider af osteoporose, gastritis, mavesårssygdom. Det vil ikke være overflødigt i den komplekse terapi, når man genvinder fra brud.

Hvad er aluminium: kildeprodukter

Hovedindgangen til menneskekroppen er mad og vand. Det kommer ind i vandet gennem rensningssystemer, der bruger aluminium alun som filtre.

Dens indhold i planteprodukter er flere størrelsesordener større end i animalske produkter.

  • brød;
  • kartofler;
  • aubergine;
  • avocado;
  • havre;
  • ris;
  • ærter;
  • bønner;
  • pasta;
  • slev;
  • pistacienødder;
  • muskatnød;
  • majs;
  • gulerødder;
  • hvede;
  • jordbær;
  • frugter - ferskner, kiwi, æbler.

For at reducere indtag af aluminium i kroppen kan du, hvis du ikke spiser mad, der indeholder konserveringsmidler og madfarvestoffer - konfekture, bagt varer, pølse, kiks, slik. Du kan finde ud af om det er i dine foretrukne erhvervelser, ikke kun ved at stole på smag, men også ved mærkning. Hvis der er E520, E521, E522, E523 - det betyder, at aluminium også er til stede i deres sammensætning, hvilket langsomt men sikkert skader kroppen.

Den længere dåse mad opbevares, jo mere er denne mikroelement absorberet i deres indhold. Det samme gælder for drikkevarer i aluminium dåser - øl, Coca-Cola, Pepsi-Cola, læskedrikke, tonics, lav alkohol. Lægemidler indeholder også en vis mængde aluminium.

Af særlig fare er deodoranter, hvor en stor del af aluminiumsalte. De tilstopper porerne, og slaggen udskilles sammen med sveden, vender tilbage til blodbanen og forgifter kroppen. Nogle forskere tilkendegiver forekomsten af ​​brystkræft hos kvinder med brug af "aluminium" deodoranter. Alternativt kan du bruge miljømæssige deodoranter - alun eller vulkansk salt "Alunit". Lipsticks, cremer og mascaras kræver også en afbalanceret tilgang og ansvarligt valg.

Almindelig bagefolie er også en af ​​de skjulte fjender, som smugler uopfordrede dele af aluminium ind i kroppen.

Dagligt behov og normer

Indholdet af dette sporelement i en voksens krop er 50 mg. Det er afledt af kroppen med sved, udåndet luft, afføring. Hvis du hele tiden indånder støv med aluminiumforbindelser, kan dette tal stige til 60 mg. Og med alderen vil dens "akkumulerede indskud" i hjernen og lungerne kun stige.

Det daglige behov for det er fuldt tilfreds med fødevaren og er ca. 30-50 mg.

Om manglen og overskuddet

Manglen på aluminium er yderst sjælden. Det kan dog forårsage:

  • børns vækstretardering;
  • manglende koordinering af bevægelser
  • generel svaghed, især i lemmerne.
I stedet kan vi sige, at i moderne mennesker er indholdet af dette sporstof rigeligt.

  • lidelser i centralnervesystemet
  • svækkelse af hukommelse, indlæringsvanskeligheder;
  • depressive tilstande
  • Alzheimers og Parkinsons
  • osteoporose;
  • renal dysfunktion, udvikling af nyresygdom;
  • anæmi;
  • forskellige autoimmune sygdomme - herunder autisme
  • metabolisk lidelse.

Der er også en specifik sygdom som aluminose. Dens manifestationer omfatter vedvarende hoste, mavesmerter, appetitløshed, vægttab, ændringer i blodtal og fordøjelsessygdomme.

Naturligvis forekommer akkumulering og manifestation af tegn på overabundance ikke samtidigt. Dette er en lang proces, der ligner en gradvis udryddelse af kroppens vitale kræfter. På nuværende tidspunkt er der ingen data om døden på grund af et overudbud af aluminium. Men denne faktor kan i høj grad påvirke varigheden og livskvaliteten. Derfor er det vigtigt at finde frem til årsagen til lidelserne og udføre korrigerende behandling.

Interaktion med andre stoffer

Aluminium er et meget aktivt metal. På den mindste mulighed for at interagere med andre stoffer.

I luften er den ved normal temperatur dækket af en beskyttende film. Hvis det fjernes, virker det med vanddamp. Som et resultat af reaktionen dannes aluminiumhydroxid med frigivelse af varme og hydrogen.

I interaktionen:

  • med oxygen dannes dets oxid;
  • med saltsyre - hydrogen frigives;
  • med svovlsyre - metallet opløses
  • med alle ikke-metaller - varme dannes.

Salpetersyre gør den beskyttende aluminiumsfilm endnu stærkere, så denne syre transporteres i aluminiumbeholdere. Med hydrogen i sin rene form virker det ikke.

Selvom aluminium tilhører lette metaller, men tankeløs holdning til det kan have meget alvorlige konsekvenser for den menneskelige krop. Og årsagen er ikke det 13. nummer i det periodiske system med kemiske elementer, men uvidenhed eller lethed, når man bruger den.

http://lifegid.com/bok/2331-hvataet-li-alyuminiya-vashemu-organizmu-v-chem-polza-mikroelementa-kak-vyyavit-nehvatku-ili-pereizbytok.html

Aluminium i menneskekroppen

Hvor meget aluminium er påkrævet pr. Person om dagen?

Her afviger opinions fra forskere: nogen mener, at dette problem ikke er blevet undersøgt overhovedet; i andre kilder kan du finde tal fra 2,45 til 50 mg; Generelt menes det, at behovet for aluminium er fuldt tilfreds på grund af mad; i vores kost om dagen kan indeholde op til 100 mg af dette element.

Af alt aluminium, der kommer ind i kroppen med mad, absorberes kun 2-4% i mavetarmkanalen, men det kan også absorberes gennem lungerne. Med alderen, i lungerne og hjernen bliver den større, og den udskilles på flere måder: med sved, udåndet luft, urin og afføring.

Kilder af aluminium, aluminium i produkter

Hvilke produkter får vi aluminium med? I animalske produkter er det 50 og endda 100 gange mindre end i vegetabilske produkter, og der er masser af brød i det, for når man bakker det, som i fremstillingen af ​​mange andre fødevarer, anvendes aluminiumsretter ofte.

Aluminium kan komme ind i kroppen og med drikkevand, hvis det er rigeligt i det - op til 4 mg pr. Liter. De fleste aluminium findes i havregryn og hvede, ærter, ris, kartofler, avocadoer; lidt mindre - i artiskokker, ægplanter, savokål, kiwi, girasol; endnu mindre - i ferskner, bønner, kål og semolina.

Men meget mere aluminium kommer ind i kroppen, selv under hensyntagen til det faktum, at vi længe har holdt op med at bruge aluminiumsretter. Den moderne fødevareindustri har længe været vant til at spise naturlig og i endnu højere grad råvarer og i de færdige produkter, som vi tilbydes i dag, bliver det mere og mere. Aluminium er rigeligt i gær samt i farvestoffer og andre tilsætningsstoffer til fødevarer E, så næsten alle færdige produkter - konserves, pølser, kager osv. Leverer os med dette element i overflod og hver dag.

Se i det mindste for interesse på pakker og krukker med produkter med navnet E520 til E523: disse er aluminiumsalte - sulfater, som absorberes perfekt i tarmene; de er oftest tilføjet til konserves, og kan tilføjes til nogle slik. Aluminiumsilicater og aluminiumphosphater er i bordsalt og ost, selv om de absorberes meget svagere. Produkter i aluminium dåser og folie samler meget aluminium under langvarig opbevaring; i drikkevand, i rensningen, som aluminiumsulfat anvendes til, forbliver det selv efter kogning.

Vi får meget aluminium med deodoranter og kosmetik ved at bruge dem hver dag. Antiperspirant deodoranter, der arbejder hele dagen, består af aluminiumsalter på ¼ - det forårsager tørhed i armhulerne; Mange cremer, læbestifter og mascaras er også "rige" i aluminium.

Vi har allerede nævnt aluminium i medicin: mennesker med nyre- og gastrointestinale sygdomme får mest af alt, men det er hos dem, at det er svært at fjerne fra kroppen - cirklen er lukket. I præparaterne, der er annonceret som lindrende mavesmerter, er der også meget aluminium - og de tilbydes faktisk at blive taget af hele familien; men endnu værre, de fleste vacciner, der i øjeblikket anvendes overalt, indeholder også aluminiumhydroxider - sådanne vacciner reducerer immuniteten og forårsager allergiske reaktioner.

Bestem, hvor meget aluminium er i menneskekroppen ved at undersøge dets blod, urin eller hår. Hos mænd ophobes aluminium ofte i håret end hos kvinder, men hos børn er det endnu mere end hos voksne. Hvis aluminium har mindre hår end normalt, kan det betyde, at det ophobes i overskud i knoglevæv, og generelt metaboliske forstyrrelser - i sådanne tilfælde anbefales det at gennemgå en fuldstændig undersøgelse ved hjælp af mere nøjagtige diagnostiske metoder.

Mangel på aluminium

Aluminiummangel kan udvikle sig, hvis mindre end 1 μg om dagen indtages, men intet er kendt om den negative effekt af en sådan tilstand på en person - sandsynligvis er aluminiums mangel hos mennesker ekstremt sjældent. Aluminiummangel påvirker dyr: deres lemmer bliver svagere, koordinering af bevægelser forstyrres, reproduktion og vækstprocesser forsinkes og forstyrres.

Aluminiumets rolle i menneskekroppen

Aluminium som sporstof findes i næsten alle menneskelige organer og væv, så dets rolle i menneskers sundhed er stor. Hovedfunktionerne er:

  • deltager i dannelsen af ​​knogle og bindevæv;
  • deltager i opførelsen af ​​proteiner og peptider;
  • deltager i dannelsen af ​​epitelet (huden);
  • fundet i mange fordøjelsesenzymer, der forstærker deres handling (nødvendigt til fordøjelsen af ​​mad);
  • regulerer skjoldbruskkirtlen;
  • øger evnen til at regenerere alle levende menneskelige væv;
  • bidrager til den rette udvikling af barnets skelet.

Dagligt behov

Det daglige krav er ca. 50 μg for en voksen person og 30-40 μg for børn. Alle egenskaber af dette metal er imidlertid endnu ikke fuldt undersøgt, så dataene kan variere i forskellige kilder fra 5 til 50 μg.

På basis af aluminium produceres nogle medicinske produkter: smertestillende midler, adsorberende midler og antacida. Oftest er de vant til at behandle sygdomme i mave- og fordøjelsesproblemer. For eksempel kan gastritis (læs mere om ernæring i gastritis, læs her) eller øget surhedsgrad af mavesaft. Forberedelser er til ekstern og intern brug.

Symptomer på aluminiummangel i kroppen

Takket være forsøg på dyr blev hovedtegningerne af mangel på aluminium i kroppen identificeret:

  • vækstretablering og udvikling i en tidlig alder;
  • svage muskler, led og knogler;
  • manglende koordinering
  • for tidlig fødsel og fattig udvikling af fostre hos gravide kvinder;
  • dårlig mental udvikling.

Manglen på aluminium hos mennesker er meget sjælden på grund af dets overflod som et kemisk element. Krisen kommer med en mængde mindre end 1 μg / dag, hvilket næsten er umuligt. Oftest opstår der problemer på grund af dets overskud i kroppen.

Vitamin-mineralske komplekser kan hjælpe kroppen i en vanskelig periode. Læs om eksisterende komplekser af vitaminer til voksne, anmeldelser fra deres brug.

Alt om fordelene ved kroppen af ​​struktureret vand. Eksisterende anordninger til strukturering af vand, deres anvendelse i hjemmet.

Overskydende aluminium og dets tegn

I øjeblikket har der ikke været nogen dødelig sag med et overskud af aluminium. Imidlertid er dets toksiske virkning i store mængder ret alvorlig. Symptomer vil begynde at dukke op, hvis du spiser mere end 50 mikrogram pr. Dag. Så vil kroppen ikke klare sin mængde.

Sygdomme forårsaget af overskydende aluminium:

  • lungebetændelse og bronkitis (hos arbejdere hos metalvirksomheder) samt forskellige fibrose (vævsvækst);
  • fald i forventet levetid;
  • Alzheimers sygdom og demens
  • krænkelse af nervesystemet - depression, nervøse sammenbrud, dårlig hukommelse, manglende koordinering
  • nedsat nyrefunktion
  • hjertesygdomme;
  • lavt hæmoglobinniveau
  • udvikling af muskuloskeletale sygdomme - osteochondrose, rickets, patologiske knoglefrakturer, osteopati og osteoporose;
  • Aluminose - smerter i alle lemmer, svær hoste, lav appetit og apati.

Skader eller fordele ved kogegrej i aluminium?

Kilder til aluminium i fødevarer

Først og fremmest kommer aluminium ind i kroppen gennem vand og mad. I alt absorberes ca. 3-4% af dets samlede. En vis mængde kommer også indånding af luft indeholdende aluminium. Dette er primært beboere i byer med udviklet tung industri. Drikkevand er beriget med aluminium ved filtreringstrinnet i sedimenterede tanke, hvor kaliumaluminium anvendes til at binde organisk materiale og således rense vandet, mens det delvis opløses i det. Kilden til aluminium kan være og enhver aluminium redskaber eller produkter, der er lagret i det.

I dag indeholder mange fødevarer forskellige farvestoffer og konserveringsmidler, som kan baseres på aluminium (E520, E521, E522 og E523 - baseret på aluminiumsulfat). Det samme kan siges om kosmetik, cremer og salver, på grund af hvilket metal absorberes gennem huden.

Men de vigtigste kilder er menneskelig mad. Først og fremmest vedrører produkter af vegetabilsk oprindelse, som modtager en stor mængde aluminium fra jorden (frugt, grøntsager, bær). Også kilden kan være ethvert produkt kogt i aluminium kogegrej, især bagning.

Funktioner af mad aluminium

Aluminiumsmad er lavet i henhold til regler og standarder for GOST 1583-93. I sin sammensætning kan den ikke have mere end 0,15% bly. Tilstedeværelsen af ​​zink i den bør ikke være mere end 0,3%, og arsenindholdet må ikke være mere end 0,015%. Berylliumindholdet er også standardiseret. Sammensætningen af ​​legeringen bør ikke være mere end 0,0005% af dette materiale. Karakterer af arkmat aluminium, hvis priser kan være forskellige, tilladt til brug, er også angivet i den angivne GOST. Dette er AK7, AK9, AK12, AK5M2. Andre mærker, hvis de er i kontakt med forskellige fødevarer eller kan bruges til at skabe udstyr til fødevareindustrien, kræver tilladelse fra sundhedsmyndighederne.

Fordelene ved mad aluminium

Dette materiale har mange fordele. Der kan sondres mellem følgende:

  • Fødevarealuminium er ikke udsat for korrosion. På grund af dette kan køkkenværktøjer og udstyr modstå et ret langt ophold i vandet.
  • Aluminiumsfødevarer er næsten ikke udsat for termisk deformation. Det er i stand til at modstå temmelig store temperaturvariationer.
  • Ved kontakt med materialet ændres de organoleptiske egenskaber af produkterne ikke. Og deres vitaminer ødelægges ikke under madlavning.
  • Aluminium har en temmelig høj stivhed. Og det hjælper ham ikke at deformere, når man laver mad.
  • Materialet er harmløst og hygiejnisk.
  • Absolut genbrug er et andet vigtigt plus på dette metal.
  • Aluminium anvendes i madlavningsprocessen i mikrobølger og ovne.

Aluminium i fremstilling af bordservice og madlavningsudstyr

Aluminium med evne til at danne legeringer, anvendes i dag næsten overalt. Udover retterne bruges den til fremstilling af varmebestandige produkter, såsom stegeoverflader i forskellige husholdningsapparater og professionelt køkkenudstyr.

Høj termisk ledningsevne med lav varmekapacitet gør aluminium til en fremragende leder med høj temperatur. Samtidig har den en lav grad af deformation ved opvarmning og er modstandsdygtig over for pludselige temperaturændringer. Derudover er den kendetegnet ved høj plasticitet og lavt smeltepunkt, hvilket giver en glimrende mulighed for at bruge det bredt til støbeprodukter. Denne kombination af kvaliteter gør aluminium til et uovertruffen materiale til fremstilling af en række komplekse former, overflader med dyb relief og produkter med øget areal.

Dette materiale blev bredt spredt gennem produktionen af ​​forskellige bagningsretter til kulinariske produkter. Dens evne til støbning og støbning gør det muligt at gøre det sværeste for skimmels silhuetter til dejen.

I fødevareindustrien til fremstilling af tallerkener, tilbehør og andre produkter tillod aluminium i sin rene form såvel som i form af forskellige legeringer. For hver klasse af metal er der nationale og internationale standarder, der klart angiver, hvor og hvorledes det kan anvendes.

Aluminium kvaliteter tilladt i fødevareindustrien

Hver legering, som indeholder aluminium, såvel som rent metal, i overensstemmelse med statens kvalitetsstandarder, der tydeligt angiver stoffets kemiske sammensætning, er tildelt en bestemt klasse. Alle statsstandarder kræver, at der som fødevaremateriale ud over ren primæraluminium A5 anvendes sådanne aluminiumlegeringsgrader som AK7, AK12, AK9, AK5M2. For andre mærker bliver brugen kun mulig, hvis der opnås særlig tilladelse til at anvende materialet fra myndigheder underlagt Sundhedsministeriet.

GOST 21631 giver en ekstra liste over tilladte kvaliteter af metalråvarer baseret på aluminium: A0, AD1M, AD1, AB, AVM, AMg2, AL22, AL23. Disse varer anvendes til fremstilling af skeer.

Hvis produkterne til fremstilling deraf anvendte mad aluminium, antages det at anvende en speciel belægning. De må producere fra AMts legering, hvis kemiske sammensætning er strengt reguleret af GOST 4784.

Aluminium funktioner

  • Lys og blød, den har et lavt smeltepunkt på ca. 650 grader.
  • Det er ikke modtageligt for korrosion - den tyndeste aluminiumoxidfilm, der beskytter den mod skader, dannes på overfladen af ​​Al. På grund af dette kan udstyr og produkter fra aluminiumplader udsættes for lang tid uden konsekvenser.
  • Kollaps ikke under indflydelse af den meste af fødevaresyrer og alkalier.
  • Meget plastik. Denne egenskab giver dig mulighed for at rulle den i en meget tynd folie.
  • Høj termisk og elektrisk ledningsevne med en lav varmekapacitet forårsager mangel på deformation, når den udsættes for høje og lave temperaturer og bevarelse af produktets høje stivhed.
  • Det påvirker ikke sammensætningen af ​​produkter og komponenter, som er i kontakt med overfladen, hvilket bidrager til bevarelsen af ​​ernæringsmæssige og gavnlige egenskaber hos produkter, vitaminer og originale sporstoffer.
  • Ikke sundhedsskadelig.
  • Det er let at fremstille, efterbehandle og derefter bruge - det er perfekt poleret, hældt, støbt og også rengjort og vasket.

Anvendelsesområde

  • Gøre retter.
  • Produktion af beholdere til opbevaring af væsker og blandinger, herunder dåse og rør.
  • Produktion af emballage til transport og opbevaring af mad.
  • Gør emballage til kosmetik.
  • Fremstilling af varmebestandige produkter, herunder stegeoverflader.
  • Produktion af maskiner og former til fødevareindustrien.
  • Elektroteknik (multicore ledninger, kabler, transformatorvikling).
  • Gøre folien.
  • Facing workshops, opbevaringsområder, industrielle køleskabe.
  • Luftfartøjsindustrien (duralumin anvendes).
  • Produktion af industrielle, tekniske og husholdningsspejle (anvendt silumin).
  • Aluminisering (belægning af ståldele med aluminium for at give anti-korrosionsegenskaber og beskytte mod oxidation).
  • Glasfremstilling.

Aluminiumets rolle i kroppen: Hvorfor er det nødvendigt ^

Aluminium findes i næsten alle menneskelige organer og væv (det akkumuleres i lungerne, knogle- og epitelvæv, hjerne og lever). I moderation udfører denne mikrocell en række vigtige funktioner:

  • fremmer hurtig epithelialisering af huden,
  • deltager i opbygningen af ​​bindevæv og knoglevæv,
  • deltager i dannelsen af ​​fosfat- og proteinkomplekser,
  • øger fordøjelseskapaciteten af ​​mavesaft,
  • øger aktiviteten af ​​en række fordøjelsesenzymer,
  • påvirker funktionen af ​​parathyreoidea.

Beskrivelse og egenskaber

I sin rene form af natur eksisterer den ikke, den kan kun skelnes ved elektrokemisk metode, som først blev udført af den franske forsker Deville. Dens opdagelse går tilbage til det 19. århundrede. Først efter dette blev det muligt at udvinde industrien og brugen af ​​aluminiumstænger. Men metal anvendes ikke kun i industrien, men også i hverdagen, medicin, kosmetologi.

Alle sporstoffer, uden undtagelse, er afgørende for den menneskelige krop. Overvej nogle af dem: brom, rubidium, selen, jod, kobolt, natrium, molybdæn, nikkel, tin, fosfor, chrom og zink.

De vigtigste egenskaber ved aluminium omfatter høj aktivitet, stærkt udtalte metalliske egenskaber og reducerende evne.

Karakteriserer også sine parametre:

  • i det periodiske bord tager aluminium det "optimistiske" 13. plads;
  • atommasse - 29,98;
  • har to oxidationstilstande - +3 og 0;
  • antallet af dets isotoper er 27.

Ved du det? Forskere har fundet ud af, at den konstante brug af aluminiumsskjeer, gafler, skåle og pander fører til irreversibel sløvhed.

Funktioner og rolle i kroppen

Det kan siges, at aluminium gennemsyrer bogstavelig talt menneskekroppen. Det er indeholdt i en eller anden form i næsten alle sine systemer og har evnen til at akkumulere i nyrerne, det bevægende system og nervesystemet, hjernen, lungerne og leveren.

Men en særlig rolle er tildelt ham i konstruktion og regenerering af knogle-, epitel- og bindevæv.

Find ud af, hvilke vitaminer der er bedre at tage for at forbedre immuniteten, for atleter, for energi og energi, til vækst af børn og unge, til diabetikere, til mænd og kvinder. Det er også vigtigt, at han deltager i mave-tarmkanalen:

  • forstærker eller svækker aktiviteten af ​​fordøjelsesenzymer;
  • forbedrer egenskaberne af mavesaft under fordøjelsen;
  • hjælper skjoldbruskkirtlen;
  • deltager i dannelsen af ​​protein og fosfatforbindelser;
  • involveret i cellefornyelse, forlænger ungdommen.

En "god ven" mikroelement kan være mennesker, der lider af osteoporose, gastritis, mavesårssygdom. Det vil ikke være overflødigt i den komplekse terapi, når man genvinder fra brud.

Ved du det? På Napoleons tidspunkt blev aluminiumbestik kun serveret til de vigtigste gæster. Resten var tilfreds med guld og sølv.

Hvad er aluminium: kildeprodukter

Hovedindgangen til menneskekroppen er mad og vand. Det kommer ind i vandet gennem rensningssystemer, der bruger aluminium alun som filtre.

Dens indhold i planteprodukter er flere størrelsesordener større end i animalske produkter.

Læs om den rolle, betydning og grad af sporstoffer i den menneskelige krop. Dets største indhold er i:

  • brød;
  • kartofler;
  • aubergine;
  • avocado;
  • havre;
  • ris;
  • ærter;
  • bønner;
  • pasta;
  • slev;
  • pistacienødder;
  • muskatnød;
  • majs;
  • gulerødder;
  • hvede;
  • jordbær;
  • frugter - ferskner, kiwi, æbler.

For at reducere indtag af aluminium i kroppen kan du, hvis du ikke spiser mad, der indeholder konserveringsmidler og madfarvestoffer - konfekture, bagt varer, pølse, kiks, slik. Du kan finde ud af om det er i dine foretrukne erhvervelser, ikke kun ved at stole på smag, men også ved mærkning. Hvis der er E520, E521, E522, E523 - det betyder, at aluminium også er til stede i deres sammensætning, hvilket langsomt men sikkert skader kroppen.

Vigtigt! Når du køber dåseføde, skal du være opmærksom på holdbarheden - foruden risikoen for forgiftning ved udløbet produkt er der fare for at få en ikke planlagt dosis aluminium.

Den længere dåse mad opbevares, jo mere er denne mikroelement absorberet i deres indhold. Det samme gælder for drikkevarer i aluminium dåser - øl, Coca-Cola, Pepsi-Cola, læskedrikke, tonics, lav alkohol. Lægemidler indeholder også en vis mængde aluminium.

Af særlig fare er deodoranter, hvor en stor del af aluminiumsalte. De tilstopper porerne, og slaggen udskilles sammen med sveden, vender tilbage til blodbanen og forgifter kroppen. Nogle forskere tilkendegiver forekomsten af ​​brystkræft hos kvinder med brug af "aluminium" deodoranter. Alternativt kan du bruge miljømæssige deodoranter - alun eller vulkansk salt "Alunit". Lipsticks, cremer og mascaras kræver også en afbalanceret tilgang og ansvarligt valg.

Almindelig bagefolie er også en af ​​de skjulte fjender, som smugler uopfordrede dele af aluminium ind i kroppen.

Dagligt behov og normer

Indholdet af dette sporelement i en voksens krop er 50 mg. Det er afledt af kroppen med sved, udåndet luft, afføring. Hvis du hele tiden indånder støv med aluminiumforbindelser, kan dette tal stige til 60 mg. Og med alderen vil dens "akkumulerede indskud" i hjernen og lungerne kun stige.

Det daglige behov for det er fuldt tilfreds med fødevaren og er ca. 30-50 mg.

Mineraler er nødvendige for kroppens liv og er involveret i mange processer. Overvej det daglige antal og mængden af ​​mineraler i mad.

Om manglen og overskuddet

Manglen på aluminium er yderst sjælden. Det kan dog forårsage:

  • børns vækstretardering;
  • manglende koordinering af bevægelser
  • generel svaghed, især i lemmerne.

I stedet kan vi sige, at i moderne mennesker er indholdet af dette sporstof rigeligt.

Vigtigt! Ud over det faktum, at aluminium "sætter sig" i knoglerne, hjernen, leveren og lungerne, akkumuleres det også i håret. Hvis der ikke er nok af det, betyder det, at hovedblæset faldt på de indre organer og systemer. Følgende faktorer angiver overskuddet af denne mikrocell:

  • lidelser i centralnervesystemet
  • svækkelse af hukommelse, indlæringsvanskeligheder;
  • depressive tilstande
  • Alzheimers og Parkinsons
  • osteoporose;
  • renal dysfunktion, udvikling af nyresygdom;
  • anæmi;
  • forskellige autoimmune sygdomme - herunder autisme
  • metabolisk lidelse.

Der er også en specifik sygdom som aluminose. Dens manifestationer omfatter vedvarende hoste, mavesmerter, appetitløshed, vægttab, ændringer i blodtal og fordøjelsessygdomme.

Vigtigt! Behandling af overskydende mængder er at fjerne det fra kroppen af ​​koleretiske, diuretiske lægemidler, tage antioxidanter og sænke dets absorption i blodet. Sidstnævnte opnås ved at tage stoffer indeholdende kobber, jern, zink, fosfor, magnesium, mangan og calcium.

Naturligvis forekommer akkumulering og manifestation af tegn på overabundance ikke samtidigt. Dette er en lang proces, der ligner en gradvis udryddelse af kroppens vitale kræfter. På nuværende tidspunkt er der ingen data om døden på grund af et overudbud af aluminium. Men denne faktor kan i høj grad påvirke varigheden og livskvaliteten. Derfor er det vigtigt at finde frem til årsagen til lidelserne og udføre korrigerende behandling.

Lær hvordan man undgår forårlig vitaminmangel og hvad der forårsager vitaminmangel.

Naturkilder af aluminium

Tilfælde af mangel på aluminium i den menneskelige krop overholdes næsten ikke, da det normalt findes i mad og ledningsvand. Der er ingen enstemmig udtalelse om den daglige dosis af elementet pr. Person, i forskellige kilder kan du finde tal fra 2 til 50 mg.

Fødevarer med højt aluminiumindhold:

  • Tryk og drikke vand, som er taget fra åbent vand. Sådant vand renses ved anvendelse af filtre indeholdende aluminiumsulfatsalte, der ikke ødelægges ved kogning. I særdeles store mængder falder de i vandet i tilfælde af teknisk fejl i filteret eller udløb af holdbarhed.
  • Produkter med farvestoffer og andre tilsætningsstoffer til fødevarer (mærket som E520, E521, E522 og E523). Aluminiumsulfater absorberes hurtigt af mave-tarmkanalvæggene, de anvendes til konservering og produktion af pølser og konfektureprodukter.
  • Fødevarer tilberedt med aluminium kogegrej eller folie. I disse tilfælde er der en lille chance for, at aluminiumspåner kommer ind i fødevaren. Denne kategori omfatter også drikkevarer i legeringskasser, som omfatter dette metal.
  • Som sporstof indeholdt i korn (hvede, ris, havre) og rodafgrøder (kartofler, jordskokker). Avocado, ægplanter, artiskokker, æbler, kiwi og jordbær er også i spidsen.

Undersøgelser har vist, at ca. 100 mg aluminium kommer ind i kroppen hver dag, hvoraf ikke mere end 4% absorberes. Et overskud af dette metal er umuligt, selvom forbrugte produkter med højt indhold i store mængder. I andre tilfælde akkumuleres aluminium i kroppen, og tegn på forgiftning kan forekomme.

Hvordan kommer aluminium ind i menneskekroppen?

Aluminium anvendes aktivt i mange brancher og medicin, så der er mange specifikke måder for store doser af aluminium til at komme ind i kroppen. Følgende faktorer kan forårsage forgiftning på grund af et overskud af dette metal:

  • Arbejde inden for ingeniørvirksomhed, skibsbyggeri og luftfart. Medarbejdere af sådanne virksomheder inhalere aluminiumstøv, som kommer ind i blodet gennem lungerne.
  • Kronisk nyresvigt og gentagen udrensning med dialyseproceduren.
  • Selvmedicinering med medicin, hvor elementet virker som stabilisator eller absorberende middel. Aluminiumforgiftning kan også skyldes overtrædelse af lægenes anbefaling og den anbefalede dosering.
  • Vaccination med et præparat indeholdende aluminiumhydroxid.
  • Anvendelsen af ​​antiperspiranter, hudplejeprodukter og dekorative kosmetik indeholdende aluminium.
  • Indkvartering i områder med høj koncentration af metal eller nærliggende virksomheder til udvinding, forarbejdning og bortskaffelse.

Hvad er farligt overskydende aluminium i kroppen?

Aluminium påvirker alle indre organer, der virker på dem med blod, hvorfra alle kroppens systemer lider.

I overflod har dette element en kræftfremkaldende virkning på celler, der forstyrrer deres evne til normal opdeling. Som følge af deres kaotiske reproduktion og døende er der risiko for forgiftning ved nedbrydningsprodukter, udvikling af cachexia og dannelse af maligne tumorer.

  1. På den del af muskuloskeletale systemet observeres patologier som osteochondrose, rickets, blødgøring af knoglevævet og forekomsten af ​​spontane frakturer.
  2. I alderdommen har aluminiumforgiftning en negativ effekt på immunsystemet, hvilket resulterer i, at forskellige autoimmune sygdomme forværres, og der udvikles senil immundefekt.
  3. I højrisikosonen er der børn, hvor forgiftning fremkalder anæmi og lidelser i centralnervesystemet (tale, bevægelighed, hukommelse, opmærksomhed), der er hyppige hovedpine og nervøs agitation.
  4. Aluminium påvirker processen med bloddannelse, sænker niveauet af hæmoglobin og er årsagen til udviklingen af ​​jernmangelanæmi.
  5. Violerer strukturen af ​​DNA og bidrager til udviklingen af ​​neurodegenerative sygdomme (encefalopati, amyotrofisk lateralsklerose, Alzheimers og Parkinsons).

Arbejdere, der er i direkte kontakt med aluminium, har beskadigelse af slimhinder, tandkød, tænder, betændelse i øvre luftveje, bronkitis, lungebetændelse, pneumosklerose, fibrose og andre irreversible ændringer. Patienterne kommer med klager over åndenød, hoste, hvæsen og øget træthed. En direkte kontakt med huden fremkalder betændelse i huden, sårdannelse, dermatitis, eksem.

http://zdorovo.live/diety-i-pohudenie/alyuminij-v-organizme-cheloveka-3.html

Overdreven aluminium i menneskekroppen - symptomer på forgiftningsmetoder

Aluminium spiller en vigtig rolle i menneskets harmoniske arbejde - det hjælper processen med genopretning af bindevæv og epitel, deltager i dannelsen af ​​fosfatkomplekser og peptider, sammen med calcium styrker skeletet, har en regulerende effekt på fordøjelsesenzymerne.

Små doser af et stof, der kommer ind i kroppen, vil ikke forårsage skade, men høje koncentrationer er farlige. Derfor er der ved de første symptomer på forgiftning nødvendigt at konsultere en læge.

Kun i dette tilfælde er der en chance for at undgå negative konsekvenser, fordi et overskud af aluminium forårsager en række alvorlige kroniske sygdomme, herunder en særlig fare for hjernen.

Effekten af ​​aluminium på menneskekroppen

Metalets toksicitet påvirker menneskekroppen negativt. Overdreven aluminiumindhold påvirker forskellige systemer og manifesterer sig:

  1. På kredsløbets del - en dråbe i hæmoglobinniveau, udviklingen af ​​jernmangelanæmi.
  2. På den del af muskuloskeletale systemet - blødgøring af knoglevæv, rickets, øget risiko for brud.
  3. På den del af immunsystemet, især i alderdommen - udviklingen af ​​autoimmune sygdomme, senil immundefekt.

Dens mikropartikler, sammen med blod, kommer til hvert organ og har en negativ effekt på cellefordelingsprocessen, hvilket resulterer i en øget risiko for udvikling af kakeksi og maligne tumorer.

Hos mennesker, der er i konstant kontakt med aluminium, slimhinder, tandkød, bronkitis, lungebetændelse og betændelse i det øvre luftveje, påvirkes oftere. Med regelmæssig kontakt med huden fremkalder metallet dannelsen af ​​sår, eksem, dermatitis og andre inflammatoriske processer.

Aluminiumforgiftning er særlig farlig for børn, hvor forgiftning forårsager anæmi, taleforstyrrelser, motilitet, hukommelse og opmærksomhed, hyppige hovedpine og nervøs agitation.

I store doser forstyrrer aluminium strukturen af ​​DNA og fremkalder forskellige defekter i centralnervesystemet. Som et resultat - encefalopati, Alzheimers og Parkinsons sygdomme, hovedpine, nervøs agitation. Lider tale, motoriske færdigheder, opmærksomhed og hukommelse.

Årsager til forgiftning

For forekomsten af ​​aluminiumsforgiftning skal indholdet i det menneskelige legeme overstige visse standarder (for en voksen - 60-80 mg, alt efter alder).

Forskere vurderer, at en person i gennemsnit får 100 mg aluminium om dagen med mad og vand - dette overlapper det daglige krav, normalt ikke over 50 mg. Imidlertid absorberes disse 100 mg ikke mere end 4%, så under normale forhold er det umuligt at forgifte stoffet, selvom du bruger produkter med højt indhold.

Der er en række specifikke måder at få en overskydende mængde metal ind i kroppen:

  1. Arbejde inden for skibsbygning, luftfart, ingeniørindustrier samt produktion af aluminiumsredskaber og medicinske instrumenter. Fine partikler kommer ind i kroppen gennem lungerne og huden.
  2. Konstant brug af kogegrej i aluminium.
  3. Talrige dialysebehandlinger på grund af nyresygdom, såsom kronisk nyresvigt osv.
  4. Vacciner med aluminiumhydroxid.
  5. Selvmedicinering med stoffer, der indeholder aluminium i forskellige former, især i tilfælde af krænkelse af instruktioner og instruktioner fra lægen.
  6. Anvendelsen af ​​kosmetik indeholdende mikroelementer, herunder deodoranter lavet ved hjælp af aluminiumsalte samt ansigts- og kropsplejeprodukter.
  7. Faste bopæl tæt på produktionsanlæg eller industriaffald deponeringsanlæg. Vand og jord på sådanne steder forgiftes ikke kun med aluminium, men også med andre elementer i det periodiske bord.

Det har vist sig, at kontinuerlig brug af kogegrej uden plating (beskyttende belægning) er ekstremt negativ for hjernens aktivitet.

Symptomer på overdosering

Aluminium ophobes i kroppen gradvist, så tegn på forgiftning kan forveksles med manifestationer af andre sygdomme.

De vigtigste symptomer på forgiftning er:

  • svækket koncentration, depression, apati, humørsvingninger, hukommelseskort, demens, encefalopati.
  • tremor, kramper, svaghed og muskelsmerter, dystrofi, forekomsten af ​​brud på grund af blødgøring af knoglevæv, osteoporose, kyphos, skoliose.
  • epileptiske anfald.
  • problemer i immunsystemet.
  • hos børn - en krænkelse af udviklingen af ​​tale, lille og stor bevægelighed, funktionsfejl i nervesystemet.
  • industriarbejdere har sår, eksem, dermatitis, lungaluminium, bronkitis og vedvarende hoste.

Symptomer på aluminiumforgiftning er ikke unik, det er let at forvirre med andre sygdomme. Bør være mere opmærksom på deres helbred og i tilfælde af en kombination af tegn til at tænke på mulig aluminiumsforgiftning.

Medicinsk hjælp til forgiftning

Ved den første mistanke om forgiftning skal følgende foranstaltninger træffes:

  1. For det første - for at eliminere kontaktpersonen af ​​offeret med mulige forgiftningskilder (aluminiumsredskaber, medicin, kosmetik osv.).
  2. Hvis offeret er bevidst, giv ham frisk luft.
  3. Hvis stoffet kommer i maven, vask det, lad patienten drikke en liter svagt lyserød opløsning af kaliumpermanganat og forårsage opkastning.
  4. Selvom patienten er bedre, søg lægehjælp. Enhver forgiftning er fyldt med patologier, hvis risiko ikke kan vurderes af eksterne tegn. Det er nødvendigt at bestå de tests, som lægen foreskriver.

På et hospital udskilles et element af diuretikum og koleretiske lægemidler. Lægen ordinerer de nødvendige antioxidanter, samt specielle lægemidler indeholdende kobber, zink, jern, fosfor, mangan, magnesium og calcium. De nedsætter absorptionen af ​​et giftigt stof i blodet.

I tilfælde af alvorlig forgiftning på hospitalet udføres injektionen af ​​deferoxamin.

Sådan fjerner du aluminium fra kroppen

Hvis forgiftningen ikke var alvorlig, kan du rense kroppen hjemme. For at gøre dette skal du følge en kost - du bør spise så mange bær som muligt (hindbær, tranebær, brombær, viburnum), grøntsager (græskar, gulerødder, rødder, radiser, kartofler) og enhver pektinrig mad.

Det er tilrådeligt at modtage forskellige infusioner - rosehip, calendula, kamille, havtorn.

God ris hjælper - en spiseskefulde korn skal hældes med vand, efterladt natten over og spist om morgenen (uden salt).

Forebyggelse af forgiftning

Det er umuligt fuldstændigt at eliminere virkningen af ​​et element på en organisme, som i dagligdagen skal man systematisk beskæftige sig med genstande og stoffer indeholdende metalpartikler. Ikke desto mindre er det muligt at minimere sundhedsskadelige, som du skal overholde følgende forebyggende foranstaltninger:

  • uden akut behov for ikke at misbruge stoffer, der indeholder elementet, samt kosmetik og antiperspiranter;
  • eliminere brugen af ​​aluminium køkkengrej;
  • Når du arbejder med metal, skal du sørge for at bruge beskyttelsesudstyr.
http://vseotravleniya.ru/himicheskie/metally/alyuminiy.html
Up