Aloe vera kaldes ofte "udødelighedens plante", fordi den kan leve og blomstre uden jord. Denne art af aloe, som mere end 400 andre arter, er medlem af familien Liliaceae.
Aloe vera er blevet brugt i traditionel medicin i tusindvis af år, og forskning har knyttet det til forskellige gavnlige virkninger på sundheden. For eksempel bruges planten til at behandle solskoldning, kontrolplaque og reducere blodsukker.
Derudover er aloe vera rig på næringsstoffer. Den indeholder mere end 75 potentielt aktive forbindelser, herunder vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyrer, fedtsyrer og polysaccharider (1).
Du kan dog spekulere på, om det er sikkert for forbrug.
Denne artikel fortæller dig, om du kan spise aloe vera rå, og om du har brug for det.
Kan jeg spise aloe rå
Bladene af aloe vera består af tre dele: skræl, gel og mælkesaft. De er bedst kendte for deres gel, som er ansvarlig for de fleste af plantens gavnlige egenskaber (1).
Er det muligt at spise aloe vera blade? Mens de fleste bruger bladafledt gel som eksternt middel på huden, kan de også spises sikkert med korrekt forbehandling.
Aloe vera gel har en ren og forfriskende smag og kan føjes til forskellige opskrifter, herunder cocktails og saucer.
For at forberede gelen skal du skære de skarpe kanter på enden og langs bladene af aloe vera. Afskal derefter skrællen på den flade side, fjern den gennemsigtige gel og skær den i små terninger.
Sørg for at skylle gelbjælterne grundigt for at fjerne alle spor af snavs, snavs og rester. Resten af den mælkefulde juice kan give gelen en ubehagelig bitter smag.
Den mælkefulde juice er et tyndt lag af gul væske mellem huden og gelpladen. Den indeholder forbindelser med stærke afføringsegenskaber, såsom aloin (2).
Forbruger for meget mælkesaft kan forårsage alvorlige og potentielt farlige bivirkninger (3).
Er det muligt at spise aloe peel? Aloe vera skræl er normalt sikkert at bruge. Den har en mild smag og sprød tekstur, ideel til at tilsætte rå til sommersalater. Alternativt kan skallet spises ved at nedsænke det i salsa eller hummus sauce.
For at forberede skrællen skal du skære de skarpe kanter på enden og langs planten og skære skrællen på den flade side. Sørg for at skylle det grundigt for at fjerne snavs, snavs og mælkesaft.
Hvis du finder sværdet for svært at tygge, kan du suge det i vand i 10-20 minutter før brug.
Det er meget vigtigt at spise blade af en plante kaldet aloe vera, og ikke andre typer aloe, fordi de kan være giftige og uegnede til konsum.
Resumé:
Gelen inde i aloe vera blade er normalt sikkert at spise. Med hensyn til skræl er det kun spiseligt i form af aloe kaldet aloe vera. For at fjerne spor af mælkesaften, som kan forårsage ubehagelige og potentielt farlige bivirkninger, skal du vaske huden eller gelen grundigt.
Aloe vera hudpleje geler er ikke beregnet til konsum.
I stedet er de lavet til at hjælpe med at lindre hudens tilstand med solskoldning, reducere betændelse, fugt, lindre kløe og behandle forskellige andre hudproblemer.
Mange kommercielle aloe vera geler indeholder konserveringsmidler for at forlænge holdbarheden, såvel som andre ingredienser for at forbedre lugt, tekstur og farve. Mange af disse ingredienser er ikke beregnet til oral administration (4).
Derudover kan behandlingsmetoder fjerne de aktive ingredienser i aloe vera gel, som er ansvarlige for sundhedsfordelene ved at spise gelen (4).
Resumé:
Mange aloe vera hudplejemidler indeholder konserveringsmidler og andre ingredienser, der ikke er beregnet til oral administration. Hold dig til at spise aloe vera planter, ikke kommercielle hudplejeprodukter.
Brugen af aloe vera gel fra bladene er forbundet med potentielle fordele for den menneskelige krop. Andre dele af planten er også forbundet med sundhedsmæssige fordele.
Her er nogle potentielle gavnlige egenskaber ved aloe vera:
Resumé:
Aloe vera er forbundet med potentielle sundhedsmæssige fordele, såsom lavere blodsukker, betændelse og plak, samt forbedret hukommelse og antioxidant beskyttelse.
Brugen af aloe vera mælkesaft - et gult stof inde i bladet - er potentielt farligt.
I små doser kan brugen af mælkesaften hjælpe med at behandle forstoppelse og fremme peristaltik. I 2002 forbød FDA imidlertid salget af præparater indeholdende aloe vera mælkesykke på grund af sikkerhedsproblemer (14).
Langsigtet indtagelse af aloe vera mælkjuice er forbundet med bivirkninger, herunder magekramper, nyreproblemer, hjertearytmi og muskelsvaghed (3).
I store doser (mere end 1 gram pr. Dag) kan langvarig brug endda være dødelig (3).
Gravide kvinder bør undgå at indtage mælkesaften, da dette kan stimulere sammentrækningen af livmoderen, som kan føre til abort (15).
Derudover bør personer med sygdomme i fordøjelseskanalen, såsom inflammatorisk tarmsygdom (IBD) eller Crohns sygdom, undgå at forbruge aloe vera juice, da dette kan forværre deres tilstand (15).
Ud over den mælkefulde juice anbefales det ikke at bruge aloe vera gel til mennesker, der tager diabetes mellitus-, hjerte- eller nyremedicin, da dette kan forværre de mulige bivirkninger af medicinen (1).
Undgå brug af aloe vera geler til hudpleje, da de ikke har de samme gavnlige egenskaber som gelen indeni arket. Hudpleje kan også indeholde ingredienser, der ikke er beregnet til konsum.
Resumé:
Mælkelig aloe vera juice kan være skadelig, især for gravide kvinder, mennesker med sygdomme i mave-tarmkanalen og mennesker, der tager visse lægemidler. Du bør også undgå aloe vera gel, hvis du tager medicin til diabetes, hjerte eller nyre.
http://foodismedicine.ru/mozhno-li-est-aloje-v-syrom-vide/Af alle de medicinske planter er aloe nok den mest populære. Det vokser på vindueskarmen i næsten ethvert hjem. Nogle gange kaldes den "agave" på grund af dens fordele, og også fordi den kan leve og blomstre i mange, mange år selv uden jord! Aloe virker vidundere i cremer, lotioner og masker. De kan behandles forbrændinger og begrave i næsen med en forkølelse. Så måske vil det ikke give mindre fordel, hvis du tager det inde?
Aloe aloe strid
Aloe er en succulent plante af asphodelidea familien, der indeholder omkring 400 arter. Aloe vera (agave) og aloe vera (agave) - dette er faktisk den samme plante, som kun adskiller sig fra hinanden i eksterne tegn.
Således har agaveet et tykt kuffert, hvorfra der vokser saftige blade. Aloe vera har form af en busk, hvorfra fra selve basen vokser frodige brede plader, der rager opad. De kemiske sammensætninger og terapeutiske egenskaber hos begge planter er de samme. Det er meget vigtigt at vælge bladene af aloe vera plante eller træ, og ikke andre typer aloe, fordi de kan være giftige og derfor uegnede til konsum.
Blade kan spises, men meget omhyggeligt
På hylderne i supermarkeder er det helt muligt at finde drikkevarer med smag eller med tilsætningsstoffer af aloe. Så må du bare tage og hugge bladene og fortynde det med lidt vand? Nej! Du kan ikke bare hugge og spise bladene af aloe - det er dødeligt!
Hvis du endnu ikke har mistet lysten til at udvinde den maksimale fordel for dig selv fra potten på vindueskarmen, kan du sikkert læse mere.
Aloe vera blade består af tre dele: huden, gelen (den indre del af bladet) og latex (mælkesaft). Det er en gel, der har yderst gavnlige egenskaber, den mest berømte aloe. I de fleste tilfælde anvendes gelen i ren form eller i forskellige præparater eksternt. Men det kan også indtages indvendigt, hvis det er tilberedt korrekt.
Aloe vera gel har en ren og forfriskende smag og kan føjes til en række opskrifter, herunder cocktails, smoothies og salsa.
For at klargøre gelen til brug skal du skære de skarpe kanter på toppen og siden af aloe vera-bladene. Skær derefter huden på den flade side, fjern den klare gel og skær den i små terninger.
Husk at skylle grundigt rensekubene for at fjerne alle spor af snavs og rester af mælkesaften (latex). Latex er et tyndt lag med gul væske mellem huden og gelpladen. Den indeholder forbindelser med stærke afføringsegenskaber som aloin. Resten af latexen kan give gelen en ubehagelig, bitter smag. Forbruger for meget latex kan have alvorlige og endda livstruende bivirkninger.
Aloe vera bladskræl, derimod, er normalt sikkert at spise. Den har en blød aroma og sprød tekstur, perfekt til at tilføje sort og vitaminer til salater eller smoothies.
Huden fremstilles på samme måde som gelen, med grundig vask af latex. Hvis du finder det for svært at tygge, kan du suge det i koldt vand i 10-20 minutter.
Og selvfølgelig kan du på ingen måde bruge industriprodukter med aloe, beregnet til ekstern brug, såsom lotioner eller geler. Handelsvarer med aloe indeholder konserveringsmidler for at forlænge holdbarheden, samt andre ingredienser for at forbedre lugt, tekstur og farve. De fleste af disse ingredienser er ikke beregnet til oral administration.
Hvad er sundhedsfordelene ved at indtage aloe?
Forbrug af blad aloe vera gel er forbundet med potentielle sundhedsmæssige fordele.
Her er bare nogle af dem:
• kan reducere blodsukkerniveauet ved at øge insulinfølsomheden og derved forebygge udviklingen af diabetes;
• kan undertrykke inflammatoriske processer, herunder på mobilniveau. Det kan behandles med aloe løbende næse og ondt i halsen;
• reducerer plak: når det bruges som mundskyl, kan aloesaft være lige så effektivt som almindeligt skylning;
• kan forbedre hukommelsen: i en undersøgelse øgede brugen af aloe vera gel læring og hukommelse samt reducerer symptomerne på depression;
• rig på antioxidanter: regelmæssig brug af aloe vera gel kan øge niveauet af antioxidanter i blodet. Antioxidanter hjælper med at bekæmpe cellulær skade forårsaget af frie radikaler, som er årsagen til mange kroniske sygdomme.
Derudover er aloe rig på næringsstoffer med mere end 75 potentielt aktive forbindelser, herunder vitaminer, mineraler, enzymer, aminosyrer, fedtsyrer og polysaccharider.
Potentielle bivirkninger ved at indtage aloe
Brugen af aloe vera er praktisk talt sikker og forårsager ikke allergiske reaktioner. Aloe latex indtagelse er kun tilladt i de mindste mængder.
Ud over latex anbefales det ikke at bruge aloe vera gel til personer, der tager diabetes, hjerte eller nyre medicin, da dette kan forværre potentielle bivirkninger fra medicin.
http://www.myjane.ru/articles/text/?id=20494Aloe vokser godt hjemme og drivhuse. Denne blomst er den mest almindelige, men i dagligdagen kaldes den ofte agaveen. Aloe er forskellig fra andre indendørs planter for dets kødfulde blade og robust stamme.
Bladene har spidse tips, og nogle gange er der torner og rygsøjler. Hvis du omhyggeligt afskærer aloe, så vil der være meget juice på det sted. Denne saft giver styrke og slukker tørst i lang tid.
Du kan også tørre huden, fordi værktøjet hjælper med at slippe af med forbrændinger, korn og udskæringer. En syg person kan tygges på plantens blade for at slippe af med hoste og ondt i halsen.
Mange mennesker spekulerer på, om de spiser hjemmelavet aloeblade rå, og hvad sker der, hvis de spiser planten hver dag.
Alle disse spørgsmål kan besvares, at indtagelse af rå aloeblade for nogle mennesker er en frelse fra lidelser, og for andre er det uacceptabelt. Ofte bruges saften af denne plante, som er presset fra bladene. Du kan også lave en speciel gel, fået fra flere lag af huden.
Til anvendelse af aloe-blomst til medicinske formål er Barbadensis, Miller og Aloe Vera mere egnede. I sammensætningen af planter er der et stof Acemannan, som fremmer hurtig regenerering på cellulært niveau. Næringsstoffer i store mængder findes i de typer af aloe, der dyrkes i åbent terræn.
Til behandling af brugte nedre blade, visse dele af stammen. Unge planter har ikke så mange medicinske egenskaber. Blomsterhandlere anbefaler ikke at vandre planten i flere uger før skære blade. Rå forbrug af foldere er utroligt nyttigt. Hvordan man spiser dem ordentligt for at forbedre kroppen?
Hvis du medtager i din kost juice og blade, kan du forbedre immunsystemets funktion, rense kroppen af skadelige toksiner. Healing aloe vera kan ofte bruges med succes både indenfor og udenfor. Der findes måder og opskrifter til, hvordan man anvender blade og plantesaft til medicinske formål derhjemme.
Planten i sin rå form hjælper med at helbrede fordøjelsessygdomme, sår, colitis. Også opretholdt en normal tilstand af nervesystemet, leddene, regulerede blodsukkerniveauer. Pulp aloe raw hjælper med at reducere overskydende vægt. Dette stof kan tilsættes til drikkevarer, salater, supper.
På ethvert apotek kan du købe aloe juice, som er tilgængelig i forskellige doseringsformer. Folk kan vælge den form, der ikke kun er egnet, men også mere effektiv. Ofte indeholder lægemidler alkohol. Derfor er det muligt og hvordan man korrekt bruger, tage inde sådanne lægemidler er løst individuelt.
Påfør aloe vera juice på basis af alkohol samt hjemmelavet juice (hvad der kan laves med aloe, se her). I lægemiddelvejledningen er en smal liste over indikationer. Der er ingen særlige forskelle med hjemmelavet juice.
Det er meget vigtigt at huske, at i kombination med jern hjælper aloe med at genoprette blodgennemstrømningen og tilførslen af alle næringsstoffer til organerne. Når livmoderblødning og hæmorider ikke kan bruge et sådant værktøj uden råd fra eksperter.
Frisk aloejuice er en stærk næringsstimulator. Det er forbudt at drikke i ren form i store mængder. Du skal overholde dosen på 1 tsk 3 gange om dagen. Du skal konsultere din læge, inden du begynder behandling. Lægemidlet kan forårsage forværring af visse kroniske sygdomme, kraftig blødning, halsbrand.
Brugen af aloe til behandling af forskellige sygdomme:
Mange eksperter hævder, at aloe-blomsten er en naturlig afrodisiakum. Mænd bruger det til at forbedre seksuel aktivitet.
Tyggeallover anbefales kun, når der er tandpine. Du har brug for en lille mængde papirmasse til at vedhæfte det berørte sted. Efter et par minutter begynder smerten at falde.
Kan jeg tage dette middel ofte? Ja, du kan flere gange om dagen, men det er bedre at kontakte din tandlæge straks.
Mange medicinske præparater bruger ren juice af denne plante. Det er nødvendigt at tage en teskefuld af stoffet 3 gange om dagen, men ikke mere end 2 uger.
Læger anbefaler brug af aloe juice for at forhindre nogle problemer og til at behandle forskellige sygdomme:
Brugen af blomsters medicinske egenskaber i folkemedicin er udbredt og universel, men planten kan også være skadelig. Du kan ikke bruge det i nogen form under graviditeten (virkningen af persille på en gravides krop er beskrevet her).
Der er også en række kontraindikationer, der kan føre til alvorlige problemer, hvis de ikke følges.
Kontraindikationer omfatter:
Aloe er et vidunderligt fastgørende middel. Hvis du tager det regelmæssigt og i overensstemmelse med reglerne, kan du forbedre funktionen af alle organer i menneskekroppen betydeligt. Faktisk brug af plantesaft under forværring af mange sygdomme.
http://dacha.expert/domashnie-rasteniya/sukkulenty/aloe/polza/kak-primenyat.htmlStadigt flere mennesker forsøger at anvende naturlige midler til forebyggelse og behandling af sygdomme. Så en af butikkerne af nyttige ejendomme er en fælles plante agave. På grund af det store antal nyttige egenskaber spekulerer mange, om det er muligt at spise aloe og hvordan man bruger det korrekt.
Sammensætningen af denne plante omfatter mindst 75 næringsstoffer og ca. 200 aktive ingredienser i forskellige koncentrationer.
Tabel over de vigtigste stoffer indeholdt i bladene af aloe:
Navnet på stoffet
Påvirkningen på kroppen
Derudover indeholder sammensætningen af aloejuice essentielle og essentielle aminosyrer, et kompleks af mineraler og vitaminer, og kalorieindholdet er kun 20 kcal pr. 100 g produkt.
Takket være en så bred vifte af kemikalier har agave fundet en stor anvendelse på mange områder af menneskelivet.
Det er overflødigt at sige, at brugen af aloe-blade til ekstern og intramuskulær brug er blevet kendt. Men de oplysninger, som planten kan spises, bliver nyheder for mange.
En mirakelplantage fra vores vindueskarm er meget udbredt som en del af salver, kompresser, masker, men det er muligt at spise aloe - vi vil tale om det i dag
Takket være mange undersøgelser er det blevet bevist, at som et resultat af forbruget af agaveens blade eller juice forbedrer arbejdet i mange organer og de vigtigste systemer i den menneskelige krop, nemlig:
I betragtning af de mange gavnlige egenskaber og lavt kalorieindhold anvendes blade og saft af denne nyttige plante ofte af diætmatproducenter i forskellige drikkevarer og blandinger.
Aloe hjælper til behandling af mange sygdomme i mave-tarmkanalen - fra forstoppelse til gastritis
Den kemiske sammensætning af aloe blade er mest egnet til forebyggelse og behandling af sygdomme i mave-tarmsystemet, såsom:
[box type = "info"] Men selv naturlige produkter kan have kontraindikationer. Derfor, før det afgøres om det er muligt at spise aloe, er det nødvendigt at konsultere en gastroenterolog. [/ Box]
Slags og toksiner, der akkumuleres i kroppen, forværrer kroppens arbejde, du kan spise aloe til at rense og forhindre uønskede effekter. Kun en lille mængde gennemsigtig aloe gel kan udskille stoffer, der ikke er opløselige i væsken, på grund af evnen til at binde dem og øge opløseligheden.
Som et resultat af rensning fornyes kroppen og yngre i flere år, er tilstanden af hår, negleplader og hud forbedret.
Aloe har længe været brugt til fremstilling af kosmetik til hudpleje. Planten betragtes som allergivenlig og passer til den mest følsomme hud, da en allergisk reaktion på den er meget sjælden.
Kvinder bruger kosmetiske masker, som omfatter aloe. Til behandling af forbrændinger, skader, koger og andre hudlæsioner er denne plante uundværlig.
Men for at forbedre tilstanden af huden kan aloe tages i mad. Anlægget stimulerer produktionen af kollagen, væksten af nye celler, samt proteinbasen af bindevæv, hvilket er vigtigt for hjerteanfald.
At komme ind i blodbanen øger aloe cellernes evne til at absorbere næringsstoffer og bære ilt. Stoffer indeholdt i det bidrager til normalisering af blodtryk, lavere kolesterol og forbedring af mikrocirkulationen. Derfor bruges aloe vera ekstrakt ofte til problemer med det kardiovaskulære system.
Under hensyntagen til alle de utrolige egenskaber ved aloe er det muligt, selv i mangel af et presserende behov for behandling af sygdomme, vil det ikke være overflødigt at bruge det til den overordnede styrkelse af immunsystemet. Restaurering af alkalisk balance, kropstoner, forbedring af fordøjelsen samt genopretning af kroppen efter sygdom - ikke hele listen over positive virkninger af aloe vera i fødevarer.
Aloe juice er en gullig, viskøs væske, opnået ved at klemme aloe fra bladet. På grund af de stoffer, der er indeholdt i det, har aloe juice en række helbredende egenskaber:
Men hvis det tages forkert, kan symptomer på overdosis af negativ karakter forekomme. Oftest ledsages overdosis af beskadigelse af mavemuskulaturen i mave og tarm, hvilket resulterer i svær diarré.
På spørgsmålet om dosering kan ikke overleve kun, når den påføres eksternt, i dette tilfælde er aloe harmløs.
Som regel spiser aloe blade ikke helt i sin rene form. Den mest almindeligt anvendte juice presset fra bladene eller gelen, opnået ved at fjerne det øverste lag af skræl.
Eksperter anbefaler ikke brug af skræl i forberedelsen af forskellige medicinske opskrifter. Den indeholder giftige stoffer, som er en plantebeskyttelsessystem mod skadedyr.
[box type = "succes"] Som et resultat af forskningen har forskerne vist, at den mest passende type aloe til at spise er Aloe Barbadensis Miller eller True Aloe Vera. [/ box]
Det antages, at kun denne art ikke fremkalder væksten af kræftceller på grund af stoffet hedder acemannan, som fremmer regenerering på cellulært niveau.
Ifølge eksperter observeres den højeste koncentration af næringsstoffer i planter dyrket i åben jord. Til behandling anvendes plantens nedre blade med en længde på 18 cm, mindst 3 år gammel. Yngre planter har ikke tilstrækkelige medicinske egenskaber.
Det anbefales ikke at vande planten i to uger før skæring af bladene, så koncentrationen af nyttige stoffer bliver højere.
Der er mange opskrifter, der bruger aloe, som hver bruges til hjemmebehandling.
Aloe med honning og Cahors - virkelig en mirakel kur mod bronkitis
De mest populære af disse er Aloe med honning og Cahors. Honning og Cahors virker ikke kun som konserveringsmidler til juice, de er i stand til at styrke, afsløre plantens helbredende egenskaber og også skjule den bitre smag.
Denne opskrift bruges oftest til bronkitis, kighoste og tuberkulose. For 700 ml Cahors skal du bruge 300 ml saftigt juice og 10 g honning. Mængden af honning kan øges om ønsket.
På grund af dets alkoholindhold anbefales denne opskrift ikke til børn.
Friske blade er bedst til at lave juice, men om nødvendigt kan de opbevares i køleskabsområdet med en nul temperatur på 24-48 timer uden at tabe egenskaber. De skårne plader vaskes for at fjerne støv og mikrober fra overfladen, hvorefter saften klemmes ud ved hjælp af en hvilken som helst bekvem metode.
Til langvarig opbevaring blandes juice med vodka i forhold til 4/1. Tag saften i sin rene form eller som en del af blandinger og tinkturer i en dosis svarende til sygdommens grad og art.
Tabel dosering af aloe juice med de mest almindelige sygdomme:
http://ideales.ru/kladovaya-zdorovya/mozhno-li-est-aloe.html