logo

Vi ved alle, at knogler er næsten 98% calcium. Med en sådan almindelig sygdom som leddets artrose, der påvirker periartikulær overflade, brusk og synovialvæske, er calcium-rollen, som ikke kun er inkluderet i knoglernes struktur, men også i mange biokemiske processer vanskelig at overvurdere. Mangel på det vil fremkalde ikke kun slidgigt, men også osteoporose, samt forstyrre reaktionerne i det menneskelige metaboliske system.

Korrelation mellem calcium og artrose

Slidgigt er en sygdom præget af ødelæggelsen af ​​et tyndt hyalinlag, indsnævring af interartikulært hul, vækst af osteofytter på leddets overflade, ledsaget af alvorlig smerte og betændelse. Collapsing brusk ophører med at udføre sin funktionalitet - for at absorbere belastningen på leddene, for ikke at give dem for høj friktion.

Først skal du forstå, at ud over de knogler, der består af calcium, indeholder vores ledbånd, brusk også dette vigtige sporelement. Det følger heraf, at manglen på det i legemets struktur vil straks påvirke muskuloskeletals sundhed.

Med skrøbelighed hos menneskelige knogler stiger risikoen for brud mange gange. Og en af ​​de mest almindelige årsager til slidgigt er leddskader i livet: dislocations, sprains, fractures. Derfor er det normale forhold mellem calcium i knogler nøglen til god forebyggelse af osteoporose og slidgigt.

Et andet vigtigt øjeblik er ubalanceret ernæring. Ved diagnosen "knoglens artrose" eller en anden lokalisering ordinerer lægen et behandlingsforløb. Ud over at tage medicin og andre metoder, skal du normalt tænde for, hvad patienten spiser. Det er vigtigt at overvåge kosten, så kroppen får det fulde mineral-vitaminkompleks, herunder calcium.

Betydningen af ​​calcium i kroppen

Virkningen på processerne af menneskets krop af dette sporelement er meget signifikant:

  • Inkluderet i strukturen af ​​bindevæv af knogler, brusk og ledbånd;
  • En uundværlig del af arbejdet med immunitet;
  • Vedligeholder syre-base balance;
  • Ansvarlig for styrken af ​​knogler;
  • Uden det er forstyrrelsen af ​​neuromuskulære impulser forstyrret;
  • Virkning på hjertet og blodkarrene;
  • Blodkoagulation afhænger i nogen grad af procentdelen af ​​sporelement Ca i det;
  • Det påvirker det endokrine system og er involveret i regenerering af hormoner.

Siden prænatalperioden spiller calcium en afgørende rolle i et barns liv. Det falder næsten ikke, selv efter fødslen i alle årene. Denne værdi er især stor, når legemet anbringes under vækst og dannelse af rygsøjlen. En mangel på Ca og D-vitamin kan føre til rickets og osteoporose i en tidlig alder. Og disse sygdomme er "provocateurs" i forekomsten af ​​en anden sygdom - leddets artrose.

Derfor er kontrollen over ernæringen hos den fremtidige mor og det ufødte barn i de første 8 år, når skeletet er lagt, en særlig vigtig periode. Forældre bør følge en komplet og varieret kost - dette vil være en fremragende forebyggelse af artrose og mange andre sygdomme.

Calcium i fødevarer og dets absorption

Formentlig ved de fleste læsere, at der er megen calcium i mælk, fisk, men desuden er de rig på bælgplanter, friske grøntsager, solsikkefrø, æg, nødder, mejeriprodukter. Der er imidlertid en nyanse forbundet med dets absorption i kroppen. Det kræver D-vitamin3, kommer ind gennem ultraviolet sollys. Til absorption af ligamentet "Ca + D3"Opfylder distaltarmen. Hvis kroppen ikke modtager den korrekte mængde calcium fra kosten, så begynder de at suge den ud af de kalciumrige ben.


Forskere har bekræftet, at Ca med absorption er absorberet vanskeligere - mindre end en tredjedel af dette sporstof kan behandles af kroppen. Og i barndommen absorberes 70% af calcium let af organer og systemer. Men efter 25 år har en voksen en lidt lavere daglig mængde calcium end voksende knogler. Det er vigtigt at opretholde en balance mellem calcium, fedtsyrer, fosfor, vitamin D, proteiner.

Ud over mad kan calcium opnås fra knuste kyllingeskaller, og derefter tages med en teskefuld pulver, vaskes med vand, en halv time før måltider 3 gange om dagen. Folk healere anbefaler at spise skolen kridt med en mangel på Ca, som også er i stand til at genopfylde den daglige sats. Ud over at forbedre strukturen af ​​knogler vil det have en gavnlig effekt på sundheden for tænder, hår, negle og hud.

Pharmaceuticals tilbyder også deres produkter, der vil berige kroppen med det 20. element i det periodiske bord. Blandt sådanne lægemidler er Calcium Magnesium Chelat, Calcemin, Calcium D3 Nycomed. De vil også tjene sammen med gymnastik, korrekt ernæring og det ortopædiske regime som forebyggelse af leddets artrose.

http://pro-artroz.ru/metody-lecheniya/kalcij-pri-artroze.html

Kalk i slidgigt i knæleddet

Har jeg brug for calcium for slidgigt? Calcium spiller en vigtig rolle i sygdomme i knogle- og bruskvæv. Knogler indeholder ca. 98% af dette element. Han får også en uvurderlig rolle i biokemiske reaktioner, som hele tiden forekommer i menneskekroppen. Eksperter har fundet ud af, at calciummangel bidrager til udviklingen af ​​artrose.

Er der en sammenhæng mellem artrose og calcium?

Arthrosis er en patologisk sygdom i leddet, som ændrer leddets struktur, forstyrrer dets funktion. Grundlaget for denne patologi er en gradvis (langsom) læsion af hver komponent i brusket:

  • brusk;
  • subchondrale knogleplade;
  • ledbånd;
  • synovial membran;
  • bløde periartikulære væv;
  • kapsler.

Slidgigt betragtes som en dystrofisk patologi, der udvikler sig over en lang periode. Det er farlig omstrukturering af endene af subchondrale knogler, ødelæggelse af brusk, degenerering af periarticularvæv. For at ordentligt ordinere behandling, kost, skal du vide, om calcium betragtes som et væsentligt element for vores knogler, led.

Calcium betragtes som et af de vigtigste sporstoffer i vores krop. Det udgør ca. 2% af den samlede vægt. Knoglerne er næsten udelukkende sammensat af dette element, så dets mangel påvirker stærkt leddets helbred. Calcium er også en bestanddel af brusk, ledbånd. Baseret på disse nuancer er det sikkert at kalde er nødvendigt for vores krop.

Slidgigt begynder normalt at udvikle sig med ødelæggelse, udtynding af bruskfibre, tab af synovialvæskekvalitet af dets funktionalitet. Ved artrose forekommer de ovennævnte destruktive processer en indsnævring af det interartikulære hul, og bruskvævet mister sin evne til at absorbere. Dette forårsager igen smerter på grund af knogleudslipning. Osteofytter (knoglevækst) vises på leddets kanter, hvilket begrænser bevægelsen og forårsager smerte.

Eksperter mener, at calciummangel er en af ​​de faktorer, der fremkalder udviklingen af ​​artrose. Ved planlægningen af ​​kosten, som normalt er rettet mod at reducere vægten, anbefaler eksperter at sikre, at menuen indeholder produkter, der indeholder mange mineralsalte, sporstoffer og calcium.

Årsager til slidgigt

Slidgigt udvikler sig af forskellige årsager. Denne sygdom forekommer i to former:

  • primære. Denne form er kendetegnet ved en overtrædelse af forholdet mellem syntese og degenerering inde i bruskvævet. Denne lidelse udløser en fejl i den regenerative funktion af kondrocytter (de vigtigste celler, der danner brusk);
  • sekundær. Denne form udvikler sig inde i det modificerede led, som har en svækket kongruens af ledfladerne. I dette tilfælde er der en omfordeling af belastningen, koncentrationen af ​​påvirkning på specifikke områder af ledfladen.

Årsager, der fører til artrose, klassificeres også som følger:

  • genetisk (skade på kollagengenet, kvindelig køn, arvelig sygdom i leddene, knogler);
  • erhvervet (overvægtige, alderdom, mangel på østrogen i overgangsalder hos kvinder, forekomst af knoglesygdomme, kirurgi på leddene);
  • eksternt (øget belastning på leddene, ledskader).

Overvægt fremkalder ofte slidgigt i knæleddet, mindre ofte med overvægt, sygdommen påvirker hofteledene.

Calcium har indflydelse på de fleste af de processer, der forekommer i menneskekroppen:

  • former ben, bruskvæv, ledbånd;
  • deltager i immunforsvaret;
  • påvirker det kardiovaskulære system
  • påvirker udvekslingen af ​​elektriske neuromuskulære impulser;
  • opretholder pH-balance
  • påvirker muskuloskeletals styrke, mobilitet;
  • påvirker blodkoagulation
  • påvirker produktionen af ​​hormoner, det endokrine system.

Meget ofte finder eksperter, at en ældre person, der lider af arthrose, i sin ungdom var mangel på calcium. Og dette vigtige sporelement er nødvendigt af mennesker fra fødsel til død. En voksende krop kræver mere calcium til at opbygge et stærkt muskuloskeletalsystem. Læger anbefaler forældre at sikre, at børn får denne mikronæringsstoffer i tilstrækkelig mængde. Denne begivenhed kan kaldes tidlig forebyggelse af artrose.

Hvilken rolle spiller calcium i behandlingen af ​​artrose?

Mange eksperter understreger, at i slidgigt spiller calciumtilskud en nøglerolle i terapi. Dette element er et af de fem vigtigste elementer, der udgør vores krop. Andelen af ​​dette element falder 2% af personens samlede vægt. Calcium betragtes som basis for muskuloskeletale systemet (brusk, ledbånd, knogler, led).

Manglen på dette væsentlige element påvirker væsentligt leddets tilstand. Med artrose forekommer osteofytter i kroppen på grund af en overtrædelse af mineralmetabolisme. I betragtning af denne funktion, læger opmærksom på, at i behandlingen af ​​artrose er ikke begrænset til calciumindtag.

Calcium påvirker de fleste af de processer, der finder sted i vores krop. Specialister ordinerer et behandlingsforløb, der tager sigte på at normalisere den forringede calciummetabolisme, de sikrer, at dette værdifulde mineral indtages i tilstrækkelig mængde, korrekt fordøjet.

Ved behandling af artrose må læger ordinere calciumtilskud:

"Osteomed". Præparatet indeholder calciumcitrat. Det er et organisk, let fordøjeligt calciumsalt. Også lægemidlet indeholder drone brød homogenat, som indeholder en masse vitamin D. Uden denne komponent, vil calcium ikke absorberes korrekt i kroppen. Dronebrekken er meget effektiv til behandling af artrose hos kvinder, fordi denne komponent fungerer som donor af kønshormoner (androgener). Det har en generel stimulerende effekt på artikulært, knoglevæv, stimulerer produktionen af ​​hormoner. Den indeholder essentielle aminosyrer, sporstoffer, vitaminer, der er nødvendige for at fodre brusk og ledvæv.

"Osteomed Forte". Dette lægemiddel er mere egnet til ældre patienter. Deres dermis er ikke længere i stand til at producere D-vitamin i den rigtige mængde. Derfor er dette biologisk aktive kompleks ideelt for dem. Vitamin B6 er involveret i calciummetabolisme, genopretter nerveender i nærheden af ​​de ramte led.

"Osteo-vit". Denne medicin anbefales til behandling af artrose, kompliceret af hyperkalcæmi. Læger anbefaler at erstatte calciumtilskuddet med et vitaminkompleks indeholdende broodbrohomogenat, vitamin B6, D.

Effektive midler til behandling af artrose

Kalkmedicin alene behandler ikke artrose. Det er meget vigtigt at genoprette blodmikrocirkulationen for at mætte leddet, musklerne med ilt. Det er muligt at genoprette ernæring, blodtilførsel til den syge led ved hjælp af stoffer, der har en antioxidant virkning. Et sådant lægemiddel er Dihydroquercetin Plus.

En specialist, efter diagnose, foreskriver et individuelt terapeutisk kompleks, som kan omfatte sådanne behandlingsmetoder:

  • lægemiddelbehandling;
  • fysioterapi;
  • kost mad;
  • manuel terapi (massage). Den eneste kontraindikation til massage er en periode med akut eksacerbation af sygdommen;
  • Folkematerialer (komprimere med havtornolie, gnidning med linolie + propolis + terpentin, gnidning med solsikkeolie + geraniumolie);
  • brug af ortopædiske apparater (ortopædiske kraver, puder, undertøj). Disse værktøjer letter sværhedsgraden af ​​angreb, reducerer spasmer, lindrer spændinger, lindrer svulmer i hvirvlerne. En ortopædisk krave anbefales, når cervikal artros (cervikal læsion) diagnosticeres;
  • terapeutisk øvelse. Lægen vælger et sæt øvelser, der tager sigte på at genoprette leddets bevægelighed og opretholde høj muskel tone.

Af lægemidlerne ordineres normalt:

  • muskelafslappende midler;
  • antiinflammatoriske lægemidler;
  • hondroprotektory;
  • mineraler, vitaminer, mikroelementer;
  • calciumpræparater;
  • topiske medicin (geler, salver);
  • antioxidanter.

Fra fysioterapeutiske procedurer er effektive:

  • fonoforese;
  • magnetisk terapi;
  • multidirektionelle multifrekvensstrømme.

Den diæt, der er ordineret af en specialist, spiller en meget vigtig rolle i behandlingen. Det er baseret på følgende principper:

  • afvisning af sodavand, alkohol
  • udelukkelse fra kost af pølse, røget kød, konserves;
  • afvisning af fed fisk, kød;
  • brugen af ​​vegetabilske olier i stedet for ildfaste fedtstoffer;
  • begrænsning af brugen af ​​sukker, salt
  • udelukkelsen af ​​varme, bitre krydderier
  • spiser fuldkornsproduktersbrød;
  • udelukkelse af konfektureprodukter fra kosten
  • kogte bagt, stuvet, kogte retter;
  • spiser store mængder frisk frugt og grøntsager;
  • drik mere vand (1,5 - 2 liter).

Calcium-rige fødevarer anbefales også:

  • bønner;
  • fisk;
  • nødder;
  • fermenterede mejeriprodukter
  • solsikkefrø;
  • æggene.

Til behandling af artrose er den mest effektive, skal du følge alle anbefalinger, instruktioner fra specialister. Det er næsten umuligt at fuldstændigt slippe af med slidgigt, men et behandlingsforløb vil hjælpe med at lindre den generelle tilstand, fjerne smerte, genoprette beskadigede bruskfibre i nogen grad, lindre puffiness, forbedre leddemobilitet.

Calciumsporelement (Calcium) er nødvendigt for styrken af ​​knogler, led, ledbånd og sener. Dens mangel kan udløse udviklingen af ​​visse fælles sygdomme. En mikroelement, der er rettet i kroppen, kan stoppe udviklingen af ​​artrose eller arthritis, og dens mangel kan fremskynde udviklingen af ​​disse sygdomme. Men en overflod af stof er også skadelig for mennesker. Derfor anbefaler læger at fylde mikronæringsstofmangel ved hjælp af tabletter frem for pulvere. Forklaringen er enkel: Tabletterne indeholder en veldefineret dosis af sporelementet, og overdosering er mulig ved brug af pulverformige stoffer.

På apoteker kan du købe stoffer fra indenlandske og udenlandske producenter. I øjeblikket er der en temmelig bred vifte af overkommelige produkter af høj kvalitet, der indeholder mineral. Minimumsomkostningerne ved medicin i juni 2017 varierer inden for 5-130 rubler per blister.

Tabletter til led og ledbånd, der indeholder et sporstof:

  • Calciumgluconat;
  • Calcium Sandoz Forte;
  • Calcemin;
  • Ostalon Ca + vitamin D;
  • Calcium "600" fra østers skaller;
  • Ca-D3 Nycomed.

Disse er de mest populære stoffer. Producenter tilbyder også kombinationsprodukter med flere aktive ingredienser til at supplere ikke kun calciummangel, men også andre elementer og vitaminer i kroppen.

Det er vigtigt! For hver alder er der en daglig forbrug af forskellige sporstoffer. Doseringen justeres også afhængigt af personens køn, arbejdsvilkår, livscyklus (graviditet, amning, pubertet).

Før du bruger tabletter, anbefales det at konsultere en specialist for ikke at provokere hypercalcæmi (et overskud af substansen i blodet). Lægen vil hjælpe dig med at vælge den rigtige individuelle daglige dosis og bestemme varigheden af ​​lægemiddelindtaget baseret på resultaterne af laboratorietester.

Kalk i slidgigt i knæleddet

Sporelementernes rolle i behandlingen af ​​gonarthrose er at styrke knogle-, brusk-, bindevævsleddet. Stoffet er også involveret i lokale metaboliske processer, hvilket i høj grad accelererer genoprettelsen af ​​brusk og ledbånd beskadiget af sygdommen.

Med knogleslidgigt i knoglerne bliver knogle- og bruskvævets udtynding, knogledetformation, indsnævring af fællesrummet, dannelse af knoglevækst - osteofytter forekommende. På grund af sådanne transformationer kan artikulationen miste mobilitet, mens en person er truet med begrænsning af bevægelsesfrihed og arbejdskapacitet, endog handicap. En af årsagerne til gonarthrose er mangel på calcium i kroppens væv. Derfor anbefaler lægen at tage medicin, der indeholder dette sporstof.

I tilfælde af slidgigt i knæleddene anvendes følgende lægemidler oftere:

  • Osteomed;
  • osteogenon;
  • Osteomed Forte;
  • Vitrum Osteomag;
  • Calciummagnesiumchelat;
  • Kosttilskud, som omfatter dette sporstof, vitamin D 3, kollagenfibre.

Når sygdomsforløbet er kompliceret af hypercalcæmi, erstattes de lægemidler, der indeholder Ca, med vitaminkomplekser til knogler og ledbånd - Osteovit eller Dihydroquercitin Plus.

I tilstedeværelsen af ​​artrose anbefales det at give præferencer til komplekse stoffer. Yderligere mineraler og vitaminer i lægemidlets sammensætning hjælper kroppen med at absorbere calcium, bidrage til normalisering af metabolisme.

Calcium i reumatoid arthritis

Hvis arthrose ødelægger brusk og artikulære overflader af knogler, forårsager arthritis betændelse i bindevæv artikulære strukturer. Desuden reduceres knogletætheden, dannelsen af ​​leddeformationer, ledstivhed og atrofi i nærliggende muskler udvikles gradvist. I avancerede stadier af sygdommen mister leddene deres funktionalitet, hvilket kan føre til invaliditet.

Reumatoid arthritis er en progressiv og ofte tilbagevendende sygdom. Derfor er patienterne tvunget til at tage langvarige kortikosteroidhormoner og gentager ofte kurser af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. En sådan intensiv lægemiddelbehandling bidrager til udviklingen af ​​osteoporose, fordi knoglerne taber calcium. Derfor anbefaler lægerne i tillæg til basale lægemidler medicin, der indeholder dette sporstof.

Tabletter til knogler og led, der indeholder calciumioner:

  • Calcium lactat;
  • Calciumcarbonat 1000 mg;
  • Calcimin Advance;
  • Vitrum Calcium + Vitamin D3;
  • Kaltsepan;
  • Nutrimaks-Vision;
  • Calcium - D3 Nycomed Forte;
  • Compl Active.

Ved reumatoid arthritis er det bedre at bruge komplekse præparater, der også indeholder urteekstrakter, vitaminer, yderligere mineraler - fosfor, kalium, jern, zink. De øger styrken af ​​knogler og bindevæv, lindrer betændelse, reducerer smerter. Kalsium i kombination med vitaminerne D, E, C, B, K absorberes bedre af kroppen. Deres kombination hjælper med hurtigt at genoprette brusk og styrke af ledbånd, sener, fibrøse membraner, øger bindevævets elasticitet.

En patient med reumatoid arthritis har ofte brug for lidt at overvurdere den daglige daglige kalciumindhold, da de fleste lægemidler øger tabet af dette sporelement. Men det er muligt at vælge doseringen først efter en laboratorieundersøgelse og ekspertrådgivning for at undgå overskud af stoffet i kroppen.

konklusion

Både arthrose og reumatoid arthritis behandles med kondroprotektorer, antiinflammatoriske lægemidler og hormoner. Algoritmen til behandling af ledesygdomme omfatter ikke lægemidler indeholdende calciumioner. Manglen på dette sporstof accelererer dog signifikant progressionen af ​​leddsygdomme. Undersøgelsesresultaterne viser, at udviklingen af ​​artrose eller arthritis er signifikant bremset hos mennesker, der desuden bruger kalciumtilskud. Men for at bestemme doseringen kan behandlingshyppigheden og varigheden af ​​behandling med leddsygdomme kun være en behandlingsspecialist.

Video om virkningerne af calciummangel og måder at kompensere for dens mangel i kroppen:

En video om hvorfor calcium kan skade:

Arthrosis er en patologisk sygdom i leddet, som ændrer sin struktur og krænker dets funktioner. Grundlaget for arthrose er det langsomme nederlag af alle komponenter i leddet - den subchondrale knogleplade, brusk, synovial membran, ledbånd, kapsel, blødt periartikulært væv.

Slidgigt er en dystrofisk sygdom, som udvikler sig over tid, og er farlig i omstruktureringen af ​​endene af subchondrale knogler, degenerering af periartikulære væv, ødelæggelse af brusk. For at reducere smerter i leddgigt og langsom ødelæggelse af brusk kan ikke kun begrænses til brugen af ​​smertestillende midler. For en gunstig prognose er det nødvendigt at finde årsager og behandling af artrose. For dette er det godt at kende calciumens rolle i behandlingen.

Årsagerne til artrose

Årsagerne til artrose er forskellige. Slidgigt er af to typer: primær og sekundær. Primær artrose er karakteriseret ved en overtrædelse af forholdet mellem syntese og degenerering i brusk, ledsaget af en krænkelse af de regenerative funktioner af kondrocytter - de vigtigste celler, der danner brusk. Sekundær artrose udvikles i en ændret ledd med nedsat kongruens af leddets overflader, hvilket medfører en omfordeling af belastningen og koncentrationen af ​​virkningen på visse områder. Men som regel er grænserne mellem primær og sekundær artrose ikke signifikante, da kombinationer af mekanisk ødelæggelse og forstyrrelser af metaboliske processer i knogle og ledvæv ikke er ualmindelige.

Årsager til slidgigt er genetiske (kvindelig køn, kollagengenskader, arvelige sygdomme i led og knogler), erhvervet (alderdom, overskydende kropsvægt, mangel på østrogen hos menopausale og postmenopausale kvinder, ledkirurgi, forekomst af knoglesygdomme og leddsygdomme) og ydre (tidligere skader på leddene, for stor belastning på leddene).

Genetiske faktorer af arthrose omfatter medfødte defekter af type 2-kollagengener, det grundlæggende i hyalinbruskmatrix eller autosomal dominerende arv, arvelige defekter i muskuloskeletalsystemet. Erfarne årsager til artrose (akkumulering i livets proces) indbefatter et aldersrelateret fald i evnen til at syntetisere chondrocytter, hvilket resulterer i, at nedbrydningen af ​​proteoglycaner og opløsningen af ​​bruskkollagens skelet øges.

Slidgigt udvikler som regel efter 35-40 år, og i en alder af 60 år kan tegn på artrose forekomme hos mange. At være overvægtige øger risikoen for slidgigt i knæleddet (gonarthrosis), og hofteledene (coxarthrose) er mindre påvirket. Kvinder, der mister "østrogenbeskyttelse" i den postmenopausale periode, er mere tilbøjelige til at lide af både osteoporose og artrose.

Erhvervede årsager til slidgigt

Erhvervede årsager til artrose er inflammatoriske sygdomme, akut og kronisk arthritis, uspecifikke inflammatoriske processer i leddet, leddegigt. Neurogene lidelser (nedsættelse af nerveimpulserne bidrager til ændringer i muskeltonen og blodtilførslen til blodkarrene) ofte resulterer i en krænkelse af den mekaniske belastning på leddet. Årsagen til slidgigt er ofte en overtrædelse af metaboliske processer (med hæmokromatose, ozronoze, chondrocalcinose, gigt).

Afsættelsen af ​​salte af mineraler og andre stoffer i brusk fremkalder skade på både selve brusk og dets afskrivningskapacitet. Årsagerne til sekundær slidgigt er forskellige bruskrotrotumas (dislokationer, kontusioner, intraartikulære frakturer) på grund af underernæring og selve bruskets struktur og den subchondrale knogleplade. Eksterne faktorer omfatter også overdreven belastning på leddene (hårdt fysisk arbejde med overbelastning på leddene under bevægelser af samme type).

Kalsiumets rolle i behandlingen af ​​artrose

Kalsiums rolle i behandlingen af ​​slidgigt er nøglen. Som du ved, er calcium en af ​​de fem hovedkomponenter i elementernes menneskelige krop, der udgør ca. 2% af menneskets kropsvægt. Calcium er grundlaget for vores muskuloskeletale system (knogler, led, brusk, ledbånd), så dets mangel vil straks påvirke leddets helbred.

Slidgigt er karakteriseret ved udtynding og langsom ødelæggelse af leddet, et fald i mængden og kvaliteten af ​​synovialvæsken, hvilket fører til ødelæggende processer i leddene - indsnævring af det interartikulære hul, der resulterer i smertesyndrom på grund af friktion af knoglerne, der er berøvet bruskafskrivninger. En sådan ændring bidrager til udseendet af osteofytter (knoglevækst), hvilket forårsager smerte og begrænsning af bevægelsen af ​​leddet, hvoraf en årsag er en krænkelse af mineralsk (sædvanligvis calcium) metabolisme i kroppen. Derfor er det i behandlingen af ​​artrose vigtigt ikke at begrænse indtagelsen af ​​calcium, der påvirker de fleste processer i kroppen, men at normalisere den forstyrrede metabolisme og sikre en passende genopfyldning af kroppen med dette værdifulde mineral og dets korrekte absorption.

Kalciums rolle i behandlingen af ​​artrose er stor, derfor er calciumholdige lægemidler ordineret. Sammensætningen af ​​det biologisk aktive kompleks "Osteomed" omfatter et organisk, letfordøjeligt calciumsalt - calciumcitrat - og brødbrohomogenatet, der er rig på vitamin D (3 gange mere end i fiskeolie), uden hvilken ordentlig calciumabsorption i kroppen er umulig. I aldringsprocessen forstyrres hormonerne (især hos kvinder i overgangsalder og postmenopausale kvinder), der ofte forårsager artrose.

Kønshormon donator

Den drone brød, der er donor af sex hormoner (androgener), stimulerer produktionen af ​​hormoner, har en generel stimulerende virkning på knogle og ledvæv. Drone-brokogenogenatet er en naturlig kilde af essentiel og essentiel betydning for humane aminosyrer, mange grupper af vitaminer og sporstoffer, der er nødvendige for næring af ledvæv og brusk, samt at have antiinflammatorisk virkning.

I alderdommen mister huden evnen til at syntetisere D-vitamin fra udsættelse for sollys i tilstrækkelige mængder til kroppen. Dette fænomen kombineret med det faktum, at arthrose ledsages af en krænkelse af nerveimpulser i nervefibre forværrer problemet. For de ældre og mennesker, der lider af arthrose i de sene stadier, er det biologisk aktive kompleks "Osteomed Forte" vist, hvor calciumcitrat og dronehudhomogenat suppleres med vitamin D3 (aktiv form for vitamin D) og vitamin B6, som er involveret i calciummetabolisme og regenererende nerveender i nervefibre af muskler støder op til den ramte led.

Hvis slidgigt er kompliceret med hypercalcæmi, skal de calciumholdige lægemidler erstattes med Osteo-Vit-komplekset, som omfatter brødbrohomogenatet, vitamin D og vitamin B6. Arthrosis behandling kan ikke være effektiv uden at genoprette blodcirkulationen, hvilket giver næring og iltning af led, brusk og muskler omkring leddet.

For at genoprette blodtilførslen og ernæringen af ​​den ramte ledd og brusk, er antioxidantlægemidler ordineret. En af dem er Dihydroquercetin Plus, som består af kraftige antioxidanter Dihydroquercetin (er en referenceantioxidant) og vitamin C. Hovedopgaven ved behandling af artrose er at stoppe den monetære proces, for at stimulere produktionen af ​​ledvæske og brusk, også for at øge chondrocytproduktionen. En sådan opgave er umulig uden at tage stoffer med kronisk beskyttelsesvirkning.

Effektiviteten af ​​den mælkebeskyttende virkning af mælkebøtteroten, som er en del af mælkebøtte P, er blevet bevist. Han, som andre stoffer i serien "Secrets of Longevity", fremstilles i en bekvem formular til modtagelse af tabletform ifølge den innovative teknologi til kryo-slibning ved lav temperatur, der bevarer helbredende kraft af lægemidler.

http://spina-doctor.ru/kal-ciy-pri-artroze-kolennogo-sustava/

Calciums rolle i behandlingen af ​​artrose er det nødvendigt?

Calciumindtagelse i kroppen er en vigtig komponent i behandlingen af ​​sygdomme i knogler og bruskvæv. Knogler indeholder 98% af dette element. Calcium er involveret i biokemiske reaktioner, der finder sted inde i menneskekroppen. Læger fandt, at calciummangel fremkalder udviklingen af ​​artrose.

Forbindelsen mellem artrose og calcium

Arthrosis er en patologisk sygdom i leddet, som ændrer leddets struktur, forstyrrer dets funktion. Grundlaget for denne patologi er et gradvist (langsomt) nederlag for hver komponent i brusket:

  • brusk;
  • subchondrale knogleplade;
  • ledbånd;
  • synovial membran;
  • bløde periartikulære væv;
  • artikulær kapsel.

Slidgigt betragtes som en dystrofisk patologi, der udvikler sig over en lang periode. Sygdommen er farlig omstrukturering af endene af subchondrale knogler, ødelæggelse af brusk, degenerering af periarticularvæv. For at ordentligt ordinere behandling, kost, er det taget i betragtning, at calcium er et væsentligt element for vores knogler og led.

Calcium er op til 2% af den menneskelige vægt. Knogler består for det meste af dette element, så mangel på calcium påvirker leddets helbred. Calcium er også en bestanddel af brusk, ledbånd. Baseret på disse nuancer er det sikkert at kalde er nødvendigt for vores krop.

Arthrosis udvikler sig med ødelæggelsen, udtynding af bruskfibre, tab af funktionalitet af synovialvæsken. Ved artrose forekommer de ovennævnte destruktive processer en indsnævring af det interartikulære hul, og bruskvævet mister sin evne til at absorbere. Det forårsager smerter på grund af knogleudslidning. Osteofytter (knoglevækst) vises på leddets kanter, hvilket begrænser bevægelsen og forårsager smerte.

Læger overvejer calciummangel til at være en faktor, der fremmer udviklingen af ​​artrose. Ved at ordinere en behandling udgør lægerne en ny diæt til patienten for at reducere vægten. Læger anbefaler at sikre, at menuen indeholder produkter, der indeholder mange mineralsalte, sporstoffer og calcium.

Årsager til slidgigt

Afhængig af årsagen til udviklingen af ​​sygdommen skelnes artrose af to typer:

  • primære. Denne form er kendetegnet ved en overtrædelse af forholdet mellem syntese og degenerering inde i bruskvævet. Denne forstyrrelse udløser en fejl i den regenerative funktion af chondrocytter (celler der danner brusk);
  • sekundær. Den udvikler sig inde i det modificerede led med nedsat kongruens af de fælles overflader. I dette tilfælde er der en omfordeling af belastningen, koncentrationen af ​​påvirkning på specifikke områder af ledfladen.

Årsager, der fører til artrose, klassificeres også som følger:

  • genetisk (skade på kollagengenet, kvindelig køn, arvelig sygdom i leddene, knogler);
  • erhvervet (overvægtige, alderdom, mangel på østrogen i overgangsalder hos kvinder, forekomst af knoglesygdomme, kirurgi på leddene);
  • eksternt (øget belastning på leddene, ledskader).

Overvægt fremkalder ofte slidgigt i knæleddet, mindre ofte med overvægt, sygdommen påvirker hofteledene.

Calcium fordele

Calcium er involveret i de fleste af de processer, der forekommer i menneskekroppen:

  • former ben, bruskvæv, ledbånd;
  • deltager i arbejdet med immunitet
  • påvirker det kardiovaskulære system
  • påvirker udvekslingen af ​​elektriske neuromuskulære impulser;
  • opretholder pH-balance
  • Styrken i muskuloskeletalsystemet afhænger af kalciumindholdet i kroppen.
  • påvirker blodkoagulation
  • påvirker produktionen af ​​hormoner, det endokrine system.

Ofte lægerne opdager, at en ældre person, der lider af artrose, i sin ungdom registrerede mangel på calcium. Og dette sporelement er nødvendigt af mennesker fra fødsel til død. En voksende krop kræver mere calcium til at opbygge et stærkt muskuloskeletalsystem. Læger anbefaler forældre at sikre, at børn får denne mikronæringsstoffer i tilstrækkelig mængde. Denne begivenhed er en tidlig forebyggelse af artrose.

Kalsiumets rolle i behandlingen af ​​artrose

Læger fokuserer på det faktum, at i slidgigt spiller hovedrollen i terapi ved at tage kalciumtilskud. Calcium er et af de fem væsentlige elementer, der udgør vores krop. Calcium står for op til 2% af den menneskelige vægt. Calcium betragtes som basis for muskuloskeletale systemet (brusk, ledbånd, knogler, led).

Manglen på dette væsentlige element påvirker leddets tilstand. Med artrose forekommer osteofytter i kroppen på grund af en overtrædelse af mineralmetabolisme. I betragtning af denne funktion sikrer lægerne, at der ikke er begrænset calciumindtagelse til behandling af artrose.

Calcium påvirker de fleste af de processer, der finder sted i vores krop. Læger ordinerer et behandlingsforløb, der sigter mod at normalisere den forringede calciummetabolisme og sikre, at dette mineral indtages i tilstrækkelige mængder, fordøjes korrekt.

Ved behandling af artrose må læger ordinere calciumholdige lægemidler:

"Osteomed". Præparatet indeholder calciumcitrat. Det er et organisk, let fordøjeligt calciumsalt. Også lægemidlet indeholder drone brød homogenat, som indeholder en masse vitamin D. Uden denne komponent, vil calcium ikke absorberes korrekt i kroppen. Dronebrekken er meget effektiv til behandling af artrose hos kvinder, fordi denne komponent fungerer som donor af kønshormoner (androgener). Det har en generel stimulerende effekt på artikulært, knoglevæv, stimulerer produktionen af ​​hormoner. Den indeholder essentielle aminosyrer, sporstoffer, vitaminer, der er nødvendige for at fodre brusk og ledvæv.

"Osteomed Forte". Dette lægemiddel er mere egnet til ældre patienter. Deres dermis er ikke længere i stand til at producere D-vitamin i den rigtige mængde. Derfor er dette biologisk aktive kompleks ideelt for dem. Vitamin B6 er involveret i calciummetabolisme, genopretter nerveender i nærheden af ​​de ramte led.

"Osteo-vit". Denne medicin anbefales til behandling af artrose, kompliceret af hyperkalcæmi. Læger anbefaler at erstatte calciumtilskuddet med et vitaminkompleks indeholdende broodbrohomogenat, vitamin B6, D.

Effektive midler til behandling af artrose

Kalkmedicin alene behandler ikke artrose. Det er meget vigtigt at genoprette blodmikrocirkulationen for at mætte leddet, musklerne med ilt. Det er muligt at genoprette ernæring, blodtilførsel til den syge led ved hjælp af stoffer, der har en antioxidant virkning. Et sådant lægemiddel er Dihydroquercetin Plus.

En specialist, efter diagnose, foreskriver et individuelt terapeutisk kompleks, som kan omfatte sådanne behandlingsmetoder:

  • lægemiddelbehandling;
  • fysioterapi;
  • kost mad;
  • manuel terapi (massage). Den eneste kontraindikation til massage er en periode med akut eksacerbation af sygdommen;
  • Folkematerialer (komprimere med havtornolie, gnidning med linolie + propolis + terpentin, gnidning med solsikkeolie + geraniumolie);
  • brug af ortopædiske apparater (ortopædiske kraver, puder, undertøj). Disse værktøjer letter sværhedsgraden af ​​angreb, reducerer spasmer, lindrer spændinger, lindrer svulmer i hvirvlerne. En ortopædisk krave anbefales, når cervikal artros (cervikal læsion) diagnosticeres;
  • terapeutisk øvelse. Lægen vælger et sæt øvelser, der tager sigte på at genoprette leddets bevægelighed og opretholde høj muskel tone.

Af lægemidlerne ordineres normalt:

  • muskelafslappende midler;
  • antiinflammatoriske lægemidler;
  • hondroprotektory;
  • mineraler, vitaminer, mikroelementer;
  • calciumpræparater;
  • topiske medicin (geler, salver);
  • antioxidanter.

Fra fysioterapeutiske procedurer er effektive:

  • fonoforese;
  • magnetisk terapi;
  • multidirektionelle multifrekvensstrømme.

Den diæt, der er ordineret af en specialist, spiller en meget vigtig rolle i behandlingen. Det er baseret på følgende principper:

  • afvisning af sodavand, alkohol
  • udelukkelse fra kost af pølse, røget kød, konserves;
  • afvisning af fed fisk, kød;
  • brugen af ​​vegetabilske olier i stedet for ildfaste fedtstoffer;
  • begrænsning af brugen af ​​sukker, salt
  • udelukkelsen af ​​varme, bitre krydderier
  • spiser fuldkornsproduktersbrød;
  • udelukkelse af konfektureprodukter fra kosten
  • kogte bagt, stuvet, kogte retter;
  • spiser store mængder frisk frugt og grøntsager;
  • drik mere vand (1,5 - 2 liter).

Calcium-rige fødevarer anbefales også:

  • bønner;
  • fisk;
  • nødder;
  • fermenterede mejeriprodukter
  • solsikkefrø;
  • æggene.

Til behandling af artrose er den mest effektive, skal du følge alle anbefalinger, instruktioner fra specialister. Det er næsten umuligt at fuldstændigt slippe af med slidgigt, men et behandlingsforløb vil hjælpe med at lindre den generelle tilstand, fjerne smerte, genoprette beskadigede bruskfibre i nogen grad, lindre puffiness, forbedre leddemobilitet.

http://artsustav.ru/kalcij-pri-artroze.html

Er det nødvendigt at tage calcium i tilfælde af artrose?

Kost til knægtes artrose: tilladt og forbudt mad

I mange år forsøger at helbrede leddene?

Leder af Institut for Fælles Behandling: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede leddene ved at tage det hver dag.

Kronisk degenerativ sygdom karakteriseret ved at deformere ødelæggelse af brusk i leddet på grund af trofiske lidelser og overdreven stress på knæet kaldes knæartrose eller gonartrose. Stærkt på grund af overvægt, usund kost, fysisk inaktivitet. Blandt årsagerne bemærkes også skader, store belastninger, sygdomme forbundet med metaboliske sygdomme, hormonforstyrrelser.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Gonarthrose er udtrykt af sådanne symptomer som ømhed i knæet, stivhed, dysfunktionelle lidelser i leddet. I alvorlig grad af sygdommen opstår fuldstændig begrænsning af leddets aktivitet. Langsigtet patologisk behandling, i komplekset af terapeutiske foranstaltninger, ud over medicinsk behandling og procedurer er ernæring også inkluderet i henhold til visse anbefalinger. Korrekt ernæring med knæleds slidgigt er nøglen til at fuldføre genopretning eller langvarig remission.

Anbefalinger til opbygning af ernæring i gonartrose

De vigtigste opgaver, som kosten sætter sig i under knogle leddets arthrose, er at tabe sig og give kroppen den nødvendige mængde næringsstoffer, der direkte eller indirekte er involveret i genoprettelsen af ​​bruskvæv og lindrende symptomer. Formuleret kost skal blive en livsstil og forblive så i lang tid, ideelt - indtil livets ende.

Generelle anbefalinger til opbygning af korrekt ernæring til knoglednets gonartrose:

  • Du er nødt til at holde sig til den brøkdelige type mad - der er ofte 5 gange om dagen i små portioner. Dette vil tillade ikke at blive deponeret i kroppen overvægt på grund af overspisning.
  • Antallet af kalorier pr. Dag skal være op til 3500 kcal.
  • Middag senest 2-3 timer før sengetid.
  • Permanent vægtkontrol.
  • Må ikke ligge efter et måltid, helst gå 1-2 gange om dagen.
  • Følg listen over visse produkter, der er nyttige til artrose, og fjern mad med negativ indvirkning i menuen.
  • Produkterne koges, koges med damp, bages, gryderet. Stekt, saltet, røget fra kosten skal fjernes.
  • Undgå for varmt, for kold mad, hold fast til en gennemsnitlig madtemperatur på 350 ° C.
  • Tygge bør være grundig, det er nødvendigt at have en afslappet tid for at mærke mætningen i tide og ikke at overvære.
  • Læs ikke eller se tv ved bordet - dette bidrager til forbruget af mere mad.
  • Fra drikkevarer er det bedre at forlade i vandet rent vand, 1,5-2 liter. pr. dag.

En diæt til gonartrose bør udvikles i forbindelse med en ernæringsekspert og en traumatolog, da en højere procentdel af forekomsten af ​​patologi er blandt folk i den ældre aldersgruppe, for hvem der er udarbejdet en eksemplarisk menu med indarbejdelsen af ​​de nødvendige calcium- og kaliumstandarder for at reducere risikoen for osteoporose og hjerte-kar-symptomer.

Forbudte produkter

Produkter udelukket fra kost til gonartrose hos knæleddet:

  • Fedtkød, pølse-pølse produkter - føre til vægtforøgelse, forårsage dyspepsi, reducere produktionen af ​​synovialvæske i leddet.
  • Visse grøntsager - tomater, paprika, kål - indeholder stoffer, der binder kollagen og kondroitin, som er nødvendige for at opbygge bruskvæv.
  • Frugter med højt indhold af syrer - kirsebær, citrus, på grund af bindingen af ​​salte af mineraler involveret i bygning af knoglearkitektur.
  • Enkelte kulhydrater indeholdt i floury, søde fødevarer - de fører til vægtøgning.
  • Kaffe - i store mængder bidrager til udvaskningen af ​​calciumsalte fra kroppen.
  • Alkoholholdige drikkevarer - overtræder metaboliske processer og trofisme af knogler og brusk.
  • Mayonnaise og raffinerede olier.
  • Fastfood og bekvemmelighed mad.

Personer med knogle leddets artrose, uanset graden af ​​sygdomsudvikling, skal ophøre med at ryge - nikotin komprimerer blodkar, forstyrrer ernæringen af ​​væv og forværrer resultaterne af behandlingen. Også i diæt af patienter med gonartrose bør forbruget af bordssalt reduceres til 5 gram pr. Dag. I forbindelse med vægttab er det strengt forbudt at sulte og misbruge vanndrivende og afførende stoffer - dette kan forværre de metaboliske lidelser og tabet af næringsstoffer, der er nødvendige for væv af knogler og led.

Anbefalede kostprodukter

Anbefalede produkter til knæleddet gonartrose:

  • Fedtfattigt kød og fjerkræ (kanin, kylling, kalkun), fisk, fortrinsvis naturlig. Kød supper, bouillon er inkluderet i kosten i gennemsnit 1-2 gange om ugen.
  • Fermenterede mejeriprodukter - sammen med kød er en kilde til proteiner, som genopretter beskadiget væv. Fedtindholdet i fermenterede mejeriprodukter bør ikke overstige 3,2%. I menuen er det ønskeligt at inkludere mad, der er rig på calcium - ost, cottage cheese.
  • Æg, kylling eller vagtler - ikke mere end tre stykker om dagen.
  • Aspic lavet af bouillon baseret på knogler. Chondroitin og kollagen indeholdt i denne ret er de vigtigste byggesten til brusk.
  • Nødder - cedertræ, mandler, hasselnødder, som en kilde til E-vitamin, der er nødvendige for en fuldstændig metabolisme i bruskvævet. Dette vitamin findes også i klid, uraffineret korn, vegetabilsk olie og fisk.
  • Korn - ris, boghvede, hirse, fuldkornsmelprodukter (brød, pasta) - som kilder til komplekse kulhydrater involveret i syntese af synovialvæske. Korn til at lave mad på den sædvanlige måde, må ikke spise instant grød.
  • Grøntsager og frugter, der forbedrer vævsernæring på grund af indholdet af plantefiber og vitaminer. Fra grøntsager og grøntsager er det bedre at give præference til persille, salat, dill, grønne ærter, bønner, blomkål, agurker, courgetter, græskar, broccoli, gulerødder, selleri, grønne løg, radiser og spinat. Spirejerede hvedekorn vil være nyttige. Kartofler kan spises bagt. Fra frugt og bær er de bedste, der indeholder maksimalt pektin - æbler, helst bagt, ribben, rød og sort, rød grapefrugt. Frugter kan spises rå og gelé på fructose.
  • Mineralvand uden gas, naturlige juice - for eksempel granatæblejuice, der bidrager til at berolige inflammation under eksacerbation, gelé, frugtdrikke, tørrede frugtkompotter. Friske frugter fortyndes fortrinsvis med vand før brug. Det er også nyttigt at drikke urtete, karkade, grøn te.

Fælles behandling Mere >>

Yderligere anbefalinger

Knægt gnostrose - en kronisk sygdom ledsaget af periodiske eksacerbationer. Disse dage ændrer kosten lidt for at fjerne smerter i leddet og reducere sværhedsgraden af ​​gonartrose. Derudover foreskrives under behandling af artrose et forløb af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til behandling, hvilket påvirker slimhinderne i mave og tarm, hvilket indebærer ændring af kosten på en sådan måde, at denne effekt reduceres og gendannelseskanalen genoprettes.

Ernæring under en forværring af knoglens gonartrose er udelukket fra kost af kød- og fiskebøtter, saltede og syltede fødevarer, krydderier, krydderier, bælgfrugter - disse fødevarer bidrager til dyspepsi, øger surhedsgraden i maven, hvilket kan øge bivirkningerne af NSAID'er op til gastrit og mavesår.

I perioder med akutte manifestationer af slidgigt er faste dage tilrådeligt, med brug af frugt og grøntsager. En sådan kost opfattes som stress for kroppen, som aktiverer metaboliske processer og udløser genoprettelsen af ​​leddene.

Kost til slidgigt i knæleddet bør kombineres med mild fysisk aktivitet - sammen med korrekt ernæring hjælper det med at tabe sig, forbedrer blodcirkulationen og som et resultat stimulerer metaboliske processer.

Har jeg brug for kondroprotektorer, hvis jeg har en fælles protese?

De lagde en fælles protese på mit knæ og udpegede kondroprotektorer af en eller anden grund. Hvorfor stoffer? Forbindelsen er trods alt kunstig. Er det klart, at den nye ikke vil vokse? Og du skal drikke disse piller i næsten et halvt år.

Knæudskiftning anvendes som kirurgisk metode til behandling af sygdomme som gonartrose, arthritis, aseptisk knoglenekrose, ankyloserende spondylitis. Chondroprotective drugs efter sådanne operationer er nødvendigvis foreskrevet, de er designet til at forhindre ødelæggelse af andre led.

Moderne komplekse chondroprotektorer stimulerer produktionen af ​​hyaluronat (for det er det på grund af det høje indhold af hyaluronsyre, at gelatine er så nyttigt for leddene) og indeholder også kondroitin og glucosaminer. Alle disse stoffer er nødvendige for brusk og knoglevæv. De tager sådanne stoffer i lang tid, mindst 4 måneder. Men effekten af ​​dem vedvarer i lang tid, op til seks måneder.

Brugen af ​​calcium i osteoporose - valget af de bedste stoffer og fødevarer

Lige arbejdsstilling, let gang, fleksible bevægelser er karakteristiske for personer, hvis knoglesystem er i orden. Hvis leddene mister deres normale bevægelighed, og de smertefulde fornemmelser i rygsøjlen og skulderbladene irriterer oftere og ofte, så er en mulig årsag til sådanne manifestationer udvaskningen af ​​calcium fra de knoglekonstruktioner, der opstår under osteoporose.

Osteoporose er en sygdom, der er karakteriseret ved knogleudtynding eller dystrofi, hvilket fører til høj knoglesvagelighed, en øget risiko for brud på de laveste mulige belastninger, krumning af ekstremiteterne og et fald i rygsøjlens højde.

Knoglerne, på trods af deres uændrede og statiske udseende, er faktisk levende væv, der vokser, feeds og kollapser. Calcium er det vigtigste "byggemateriale" af alle knogler i skeletet, der er ansvarlig for deres styrke.

Med mangel på calcium i kosten eller med den dårlige absorption, nedsættes tætheden af ​​knoglestrukturer.

Ældre mennesker, der har brudt rørformede knogler og hvirvellegemer, forbliver som regel forbudt og dør inden for få måneder.

Osteoporose blandt dødsårsagerne er på 4. plads (ifølge WHO). Eksperter gør skuffende prognoser: i 2050 vil antallet af personer med osteoporose øges tredobbelt.

Calcium - hvorfor er det nødvendigt i kroppen?

Ikke kun knogler har brug for nok af dette stof. Calcium er aktivt involveret i mange vitale processer, der forekommer i forskellige organer og væv i vores krop:

  1. Hjertets arbejde. Hjerte muskler arbejder non-stop hele livet. Hvil for hjertet er afslapningsfasen. Calcium påvirker udryddelsen af ​​nerveimpulsen i glatte muskler, hvorved hjertet afslapper i et stykke tid og hviler.
  2. Calciumindtag accelererer kraftigt processen med blodkoagulation. Med mangel på calcium stopper selv mindre blødning i lang tid, hvilket fører til lang helbredelse af sår og nedskæringer.
  3. Calcium slapper af i skeletmusklerne og blokerer for stor irritation af nerveenderne (calciumtilskud hjælper til at klare krampeanfald)
  4. Utilstrækkeligt calcium er en af ​​årsagerne til mannlig infertilitet. En sund sædcelle er foran en fast dannelse af calcium, som det bryder gennem æggeskallen.
  5. Calcium forbedrer effekten af ​​antihistaminer, stabiliserer tilstanden af ​​celler, der frigiver histamin.
  6. I centralnervesystemet er calcium ansvarlig for at skifte processen med excitation og hæmning.

Dagligt calciumindtag og mangel i kroppen

For forskellige kategorier af patienter er der forskellige normer for dette sporelement:

  • Gravide kvinder og ammende mødre bør indtage op til 2000 mg calcium pr. Dag.
  • I overgangsalderen har en kvinde behov for op til 1400 mg.
  • Ældre mennesker har brug for 1200 mg.
  • Voksne har brug for op til 1000 mg.
  • Teenagere bør tage op til 1200 mg.
  • Børn 4-10 år har brug for en dosis på 800 mg.
  • Børn under 3 år - 600 mg.

Calciummedicin kræves til behandling af osteoporose

For en vellykket absorption af calcium fra mave-tarmkanalen kræves deltagelse af visse vitaminer (D, folinsyre, ascorbinsyre) og sporstoffer (zink, mangan, magnesium, bor).

De mest effektive forbindelser er calciumcitrat og dicalciumphosphat. De bedste calciumtilskud indeholder kun sådanne aktive stoffer.

Calciumcarbonat, østers calcium og calciumphosphat er godt fordelt i kroppen.

Det er nødvendigt at konsultere din læge om, hvilken type medicin der vises i hvert enkelt tilfælde.

Forberedelser med D-vitamin: calcium D3 forte, osteomag, natekal, alpha D3 TEVA

Ved hjælp af D-vitamin forøges calciumindholdet i blodet betydeligt, hvilket forhindrer dets udvaskning og fremmer akkumulering i knoglernes struktur. Sådanne lægemidler er kontraindiceret hos patienter med tendens til stendannelse.

Calcitoniner: miacalcic, calcitrin, alostin

Disse lægemidler har en høj effekt på knogledannelse, hæmmer aktiviteten af ​​celler - osteoklaster (knogleredbrydere).

Østrogener: Klimonorm, Estrone, Proginova, Climen,

Brugt af kvinder i overgangsalder, at erstatte de manglende hormoner, der er nødvendige for absorption af calcium i knoglestrukturer.

Calciumholdige fødevarer

Traditionelt er den bedste leverandør af calcium fra naturlige produkter cottage cheese, ost, yoghurt, selv om det i sesam, spinat, mandler er indholdet af dette mineral meget højere. Faktum er, at kun animalske produkter indeholder D-vitamin, hvilket fremmer mere fuldstændig absorption af calcium.

Kød, makrel, sild, æggeblomme er også kilder til let fordøjeligt calcium. Kalk kan forøges med sojaprodukter: tofuost, sojabøller, soja yoghurt.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Det er vigtigt at huske, at fødevarer indeholdende calcium kan anvendes som et profylaktisk middel, der anvendes til at forhindre ændringer i struktur og tæthed. I det tilfælde, hvor patienten allerede har optrådt de første tegn på osteoporose, er det nødvendigt at ordinere kompleks terapi, som omfatter mad, farmaceutiske præparater af calcium, og betyder at normalisere udvekslingen af ​​dette mineral i kroppen.

Den svage alder, der kommer sammen med osteoporose, kan med glæde undgås, hvis du i en ung alder husker om hovedopgaven for at forhindre denne forfærdelige sygdom - at holde og genopbygge et sådant vigtigt sporelement til hele organismen - Calcium.

En anden udtalelse om optagelse af calcium til osteoporose kan se på denne video:

http://sustav24.ru/narodnye-sredstva/nuzhno-li-pri-artroze-prinimat-kaltsij/
Up