logo

Varicocele er en sygdom i det mandlige reproduktive system, som udefra praktisk taget ikke manifesterer sig og ikke forårsager ubehag i de indledende faser.

Med denne diagnose skal du justere dit liv lidt, især inden for sport.

Er det muligt at spille sport med varicocele?

Diagnosen Varicocele er ikke en sætning, men det er lidt værd at justere dit liv. Hvis du er aktiv og kan lide at spille sport, så kan dette fungere som en god forebyggelse af denne sygdom, men du bør ikke engagere dig i vægtløftning og overbelaste din krop stærkt, da de kan fremkalde yderligere udvikling af denne sygdom.

Hvis du kun bruger lysbelastninger, kan du stoppe udviklingen af ​​varicocele.

Hvis du i løbet af fysisk aktivitet begynder at føle ubehag, er det tilrådeligt at konsultere en læge og have kirurgi. Afhængigt af typen af ​​operation vil det være muligt at vende tilbage til den sædvanlige livsstil om en måned eller seks måneder.

Hvilke sportsgrene er bedre at udelukke?

Eksperter anbefaler ikke sådanne sportsgrene, der er forbundet med spændinger i pressens muskler, da dette kan fremkalde yderligere udvikling af sygdommen.

Hvis vægttræningsøvelser ikke forårsager ubehag i punkområdet, er de heller ikke kontraindiceret.

Faktisk betragtes hver sag individuelt.

Der er dog klare regler for sport, udviklet til patienter med 3 stadier af udvikling af denne sygdom:

  1. Det er nødvendigt at udelukke fra dit liv fysiske aktivitet i forbindelse med vægtløftning.
  2. Ikke anbefalet at deltage i ridning sport.
  3. Cykel og motorcykel på professionelt grundlag bør også udelukkes før operationen.

Hvis disse fysiske aktiviteter er faglige, er det nødvendigt med en operation, da den videre udvikling af varicocele kan forårsage infertilitet og en række andre problemer med genitourinært system.

Hvilke øvelser skal der gøres med varicocele?

Alle typer atletik er ideelle som forebyggende foranstaltning for denne sygdom. Desuden vil sådan aktivitet give dig mulighed for at være i god form og forbedre immunforsvaret.

Du kan vælge følgende:

  1. Svømning.
  2. Løb.
  3. Vandretur
  4. Atletik.
  5. Arbejde med små håndvægte.
  6. Speed ​​skating og så videre.

Det er værd at bemærke, at mild fysisk aktivitet kan standse sygdommens udvikling på et tidligt stadium, hvilket vil eliminere behovet for kirurgisk indgreb. Men hvis du har denne diagnose, skal du kontrolleres hvert år af en urolog for at sikre, at sygdommen ikke udvikles.

Kontraindikationer på forskellige stadier

Find ud af, hvilke øvelser der ikke kan gøres med varicocele?

I den første fase af sygdomsudviklingen føler mænd ikke ubehag, så de fortsætter med at engagere sig i deres yndlingssport. Desuden er det næsten umuligt at opdage sygdommen i den indledende fase.

Den eneste måde at opdage det på er at gennemgå en lægeundersøgelse eller en appel til en urolog i forbindelse med et andet problem i det urogenitale system. Så i dette stadium er der ingen restriktioner i sport.

I anden fase af udviklingen af ​​varicocele kan en mand opleve en svag træksmerte i pungen efter særlig hårde træning. Dette er det første tegn på, at sygdommen er i gang, så du bør straks kontakte en læge.

Denne specialist vil kunne give dig en liste over sport, som du kan gøre. Det vil fuldt ud afspejle den nuværende udviklingstid i sygdommen og de enkelte kropsegenskaber.

Ved diagnosticering af det tredje stadium af udvikling af varicocele anbefales det at undgå overdreven fysisk aktivitet. Desuden ønsker patienten selv ikke at spille sport, da spændingen i mavemusklerne oplever svær smerte. Ubehagelige fornemmelser forbliver lige under gang.

Sport efter operation

I løbet af rehabiliteringsperioden bør enhver sport undgås, da dette kan provokere et tilbagefald i varicocele eller en anden sygdom forbundet med kirurgi.

Når du fuldt ud gendannes fra operationen, kan du vende tilbage til din normale livsstil. Hvis du ikke tidligere har spillet sport, så prøv at vælge den lette sport, der er tættere på dig og give den tid, mindst 2 gange om ugen.

Dette vil være nok til at forbedre blodcirkulationen, styrke immunsystemet og forhindre risikoen for varicocele.

Efter afladning er det tilrådeligt at konsultere en læge om valg af sport. Han vil være i stand til at foreslå den bedste mulighed under hensyntagen til din krops generelle tilstand og dens individuelle evner.

I betragtning af at sygdommen varicocele i hvert tilfælde går ud på forskellige måder, for at afgøre, hvilken type sport der er til rådighed i et bestemt tilfælde, er hos en specialist. Faktum er, at du skal tage højde for kroppens generelle tilstand, beskæftigelsesform, livsstil, medfødt og erhvervet i sygdommens liv og meget mere.

Desuden standser sygdommen i nogle tilfælde sin udvikling og når et bestemt stadium. I dette tilfælde kan en mand vælge næsten enhver sport efter eget skøn.

Find ud af om det er muligt at gendanne uden kirurgi? Hvad er de populære metoder til bekæmpelse af sygdommen?

Hvis du vil fjerne restriktionerne for sport med varicocele, er det bedre at betjene det, uanset hvilket stadium sygdommen er på.

Så vi fandt ud af, at varicocele og sport ikke er uforenelige koncepter. Og endda ledet nyttige øvelser med varicocele.

http://varikoz.guru/muzhskie-polovye-organy/sport-pri-varikotsele.html

Fysiske øvelser for Varicocele

Før vi taler om, hvilke fysiske belastninger der er tilladt for varicocele, er det fornuftigt at kende bekendtskabet med varicocele. Og også for at forstå, om det er muligt at spille sport med varicocele.

Vores læsere anbefaler

Vores regelmæssige læser blev af med problemerne med styrke ved en effektiv metode. Han kontrollerede det på sig selv - resultatet er 100% - fuldstændig lindring af problemer. Dette er en naturlig urtemedicin. Vi kontrollerede metoden og besluttede at anbefale det til dig. Resultatet er en hurtig. REAL METODE.

Varicocele er en sygdom præget af åreknuder i testiklerne. Oftere er drenge i alderen 14-15 påvirket, selvom voksne mænd kan lide. De største problemer med at sygdommen bærer er mandlig infertilitet. Varicocele diagnosticeres hos 10-15% af mænd i alle aldre.

Årsagen til patologien er et øget tryk i testiklernes blodårer, en genetisk prædisponering. Det kan også være forårsaget af ubalanceret fysisk anstrengelse, sygdomme med forhøjet intra-abdominaltryk, kompression af nyrerne, trombose og blodstasis, kronisk forstoppelse. Ær under huden svulmer, erhverver en blålig tone.

Sygdommen er karakteriseret ved smerter i testiklerne (i den ene eller begge), i skrot og lyske. Smerten forværres af bevægelse, sport, med coitus. Sygdommen har flere udviklingsstadier:

  1. Ved første fase opdages åreknuder ved palpation, med en stram presse i stående eller siddende stilling.
  2. Forstørrede vene af testiklerne er allerede synlige, selv om der ikke er nogen åbenbare ændringer i form af testiklerne.
  3. Udvidelsen af ​​venerne bliver grim, testikelernes størrelse og konsistens ændres.

Mere detaljeret på stadierne af sygdommen bor nedenunder.

Når en sygdom opdages på et hvilket som helst tidspunkt, kræves øjeblikkelig behandling. Den forsømte form af varicocele kan føre til alvorlige komplikationer i form af blodpropper og kredsløbssygdomme. De resulterende blodpropper kan komme ud, blokere blodkarrene i hjertet og føre til døden.

Varicocele er ganske let diagnosticeret. Udvikler sædvanligvis i venstre testikel, palpabel som en lille sæl. Det sker sjældent, at sygdommen udvikler sig på begge testikler på samme tid.

Er det tilladt at spille sport

Varicocele forbyder ikke at spille sport helt, men pålægger nogle begrænsninger.

Gåture, svømning og løb er tilladt. Med en lille reservation - overarbejde ikke.

Tilladelig belastning

Da øget fysisk aktivitet kan forårsage udviklingen af ​​varicocele, skal den være afbalanceret. Selvom belastningerne selv på et hvilket som helst stadium af varicocele ikke er forbudt. Læger anbefaler motion og sport, der forbedrer blodgennemstrømningen og moderat taler mavemusklerne.
Efter en varicocele operation har patienten en vis tid til fuldstændig rehabilitering. Efter nogen tid kan du vende tilbage til kraftig fysisk aktivitet. Det tager normalt omkring en uge. I rehabiliteringsperioden er enhver fysisk aktivitet forbudt, da det kan medføre blødning. Kun afslappet gå med periodisk hvile er tilladt. Enhver vægtløftning i denne periode er forbudt.

Efter syv dage er en stigning i fysisk aktivitet tilladt. Nem jogging, kort svømning og enkle gymnastikøvelser er tilladt.

Terapeutisk gymnastik

Gymnastiske øvelser til varicocele og efter operationen bidrager til at accelerere patientens tilbagesøgning, da de eliminerer blodstasis. Men før du starter gymnastik, er det tilrådeligt at konsultere din læge. Han kan give specifikke anbefalinger om erhverv for hver fase af sygdomsudvikling eller postoperativ rehabilitering.

Du kan bruge følgende sæt gymnastik øvelser:

  • I en stående stilling, benene sammen. Gør langsomme bøjninger fremad og forsøger at røre gulvet med dine hænder. Så langsomt stige til startpositionen og strække sig op på spidsen. Tag en dyb indånding, slap af, vend tilbage til startpositionen. Derefter står du på tæerne og går pludselig tilbage til startpositionen og slipper dine hæle på gulvet.
  • Squats. 30 gange pr. Sæt. Der bør være i alt tre tilgange.
  • Sving dine ben i den liggende stilling. Benene lige, bevæger sig i forskellige retninger. 10 gange hvert ben. Øvelse hjælper med at forbedre blodcirkulationen.
  • Træn "cykel". Startposition - liggende på ryggen, ben i en vinkel på 90 grader i forhold til kroppen. Det udføres inden for to minutter, ikke mere.
  • Bekkenets bevægelse i en cirkel i begge retninger. Langsomt to minutter hver vej. Øvelse normaliserer blodcirkulationen i bækkenvævet.
    Terapeutisk gymnastik forbedrer blodcirkulationen, styrker og toner kredsløbssystemet.

Hvilke sportsgrene skal man udelukke

Der er visse former for sport, der er strengt forbudt med varicocele, især i tredje fase.
Først og fremmest er disse dem, der er forbundet med vægtløftning, øget belastning på rygsøjlen, abdominaltryk, da de hæmmer normal blodgennemstrømning og fører til stagnation. Disse omfatter:

  • bodybuilding;
  • vægtløftning;
  • cykling;
  • ridning;
  • motorcykler.

Varicocele og vægtløftning eller bodybuilding er fuldstændig uforenelige koncepter. Ligesom at cykle eller arbejde på en motionscykel i gymnastiksalen. Sådanne belastninger kan forårsage klemning af testiklerne, bidrage til forekomsten af ​​stagnation, som følge heraf vil føre til et tilbagefald af sygdommen. Vægtløftning giver øget belastning på rygsøjlen, som samtidig strækker sig og kontrakter. Dette medfører forringet normal blodcirkulation og blodforsyning til organerne. Den maksimale vægt, som en patient kan løfte varicocele er 5 kg, ikke mere.

Selvom der i hvert tilfælde kan være undtagelser fra reglen. Hvis operationen var vellykket, og den postoperative rehabiliteringstid sluttede med fuld helbredelse af helbredet, kan den behandlende læge tillade sportsaktiviteter. Naturligvis under hans tilsyn. Det vil sige, at hver enkelt sag er individuel.

Ud over disse aktiviteter skal man tage sig af, når man besøger badet og tager varme bade. Og det er bedre at udelukke deres besøg og ansøgningen indtil fuldstændig opsving.

Sport efter operation

Fysisk aktivitet, sport, efter operationen ifølge Marmara-metoden, er ikke helt udelukket. Efter en tre ugers rehabilitering kan du starte klasser, der starter med små belastninger. Men bør udelukkes, i det mindste midlertidigt, indtil fuld helbredelse af helbred, øvelser relateret til løftevægte (vægtløftning), som giver en øget belastning til abdominale muskler og bækkenbeholdere. Dette skal gøres, da disse belastninger kan fremkalde sygdomsfald.

Atleter og bodybuilders bør erstatte styrketræning med fitness, svømning og jogging. Suspicion af komplikationer er en god grund til at gå til klinikken som et uopsætteligt spørgsmål. Dem, der tidligere har været involveret i bodybuilding eller heavy sports, bør erstatte disse klasser med lysere. For eksempel svømning eller gå.
Således kan vi trygt sige, at sport og varicocele er ganske kompatible ting, hvis vi nærmer os dette problem klogt. Ved idræt skal patienten overvåges af lægen. Når klasser er mulige manifestationen af ​​følgende fænomener:

  • åre hævede på testikel;
  • smerte eller ubehag forekommer i lyskeområdet
  • en eller begge testikler erhvervede en blålig tinge.

Udseendet af disse tegn er et signal til afslutning af klasser og adgang til læge, da dette kan være udviklingen af ​​den inflammatoriske proces.

Der er visse sportsgrene, der kan praktiseres med varicocele. Disse omfatter:

  • yoga klasser;
  • track-field atletik;
  • træning i gymnastiksalen
  • fodbold;
  • svømning.

Yoga klasser har næsten ingen kontraindikationer. Desuden kan de medføre håndgribelige fordele, da de er designet til at øge udholdenheden og forbedre koordineringen. Også bidrage til den hurtige opsving.

Nem løbe af skade kan heller ikke medbringe, medmindre det naturligvis ikke overdriver det. Daglige aftenkørsler hjælper med at normalisere det kardiovaskulære system, forbedre blodcirkulationen og fjerne blodstasis i underekstremiteterne. Men forudgående konsultation med lægen vil ikke skade. Nogle gange anbefaler læger fuldstændig hvile, især før operationen.

Muligheden for træning i gymnastiksalen med varicocele og efter operation er relevant for mange unge mænd. Forbuddet mod klasser i gymnastiksalen er kun muligt i tilfælde af ubehag i ljummen eller testiklerne.
At spille fodbold efter en varicoceleoperation er ikke forbudt, hvis vi taler om amatør, ikke professionel fodbold. I sidstnævnte tilfælde skal idrætsudøveren være under tilsyn af en læge.

En af de sikreste og mest nyttige sportsgrene er svømning. Vand normaliserer belastningen på lysken og lændehvirvelsøjlen. Svømning hjælper med at forbedre blodcirkulationen og normalisere arbejdet i det kardiovaskulære system.

Mange mænd, især unge, er bekymrede over deres abdominals tilstand og evnen til at pumpe den op. Men de bliver nødt til at være forstyrrede her, da belastningerne på abdominale muskler med varicocele er yderst uønskede, fordi de fører til nedsat blodcirkulation. På dette grundlag er det ønskeligt at reducere belastningen på pressen eller helt eliminere den.

Der er generelle regler og anbefalinger om, hvornår du kan eller ikke kan begynde at deltage aktivt i sport:

  • Det er muligt at starte klasser en og en halv eller to uger efter operationen udført af den laparoskopiske eller mikrokirurgiske metode og under forudsætning af en vellykket afsluttet postoperativ rehabiliteringsperiode;
  • i den indledende fase af træningen for at eliminere den intensive karakter af træning;
  • når de første ubehagelige fornemmelser opstår, skal du straks stoppe og konsultere en læge
  • Sport bør ikke være udmattende, især i professionel sport, da de kan forårsage sygdomsfald.

Motion og fysisk aktivitet i den postoperative periode for hurtig genopretning af sundheden er obligatorisk og bør ikke forbydes. I denne periode går i frisk luft, svømning, let løbende er meget nyttige. Du kan svømme i poolen i 30 minutter. Du kan fortsætte om en og en halv uge efter fjernelsen af ​​suturer. Du kan jogge i parken eller på en løbebånd.

Inden du går i gang med klasser i klassen i en hvilken som helst form, skal du konsultere din læge, hvem der bestemmer graden af ​​mulige risici og komplikationer af sygdommen.

Kontraindikationer på forskellige stadier af sygdommen

Varicocele har flere udviklingsstadier. Selve sygdommen betragtes ikke som farlig, men i det avancerede stadium er det i stand til at levere en masse problemer til patienten. Klasser i nogle sportsgrene kan også forværre den smertefulde tilstand. For hver fase af sygdommen er der kontraindikationer:

  1. Tidlige stadie af sygdommen. Det er kun muligt at diagnosticere sygdommen ved hjælp af ultralyd. Der er ingen alvorlige begrænsninger for uddannelse. Selvom vægtløftning og bodybuilding, med en bekræftet diagnose af sygdommen, er det allerede ønskeligt at nægte.
  2. Anden fase af varicocele. Sygdommen er allerede bestemt ved undersøgelse ved palpation i opretstående stilling. Træning til at styrke mavemusklerne på motionscykeln, cyklen og motorcyklen er kontraindiceret.
  3. Den tredje fase af sygdommen. Udvidede vener palpation palpable uden vanskelighed ved enhver stilling af kroppen. Intensiteten af ​​træning bør reduceres, og det er på tide at konsultere en læge.
  4. Alle tegn på sygdommen er tydelige og allerede synlige med en simpel visuel inspektion. I dette tilfælde er det kun tilladt at gå og svømme i poolen.

Imidlertid betyder kontraindikationer ikke en fuldstændig afvisning af sporten. Tværtimod vil en fuldstændig afvisning af fysisk uddannelse og fysisk inaktivitet kun forværre sygdommen. Selv efter en vellykket operation kan sygdommen komme tilbage igen. For at undgå dette behøver kroppen fysisk aktivitet. Dette vil give ham mulighed for at komme sig.

Når det kommer til varicocele og kontraindikationer til sport, betyder det tung sport og dosering af belastninger i tilladte typer. Intensive øvelser danner en trombose i testiklens kar og kan forårsage at den går i stykker, hvilket kan føre til hjerteanfald eller slagtilfælde.

Et midlertidigt afslag på at udøve fodbold, basketball eller gå i gymnastiksalen vil ikke redde varicocele, men det vil bremse sygdommens overgang til det kroniske stadium. Sygdommen vil stoppe i første eller anden fase, hvis det blev diagnosticeret i øjeblikket. Du skal først helbrede sygdommen, og kun derefter genoptage træningen.

Har du alvorlige problemer med potentialet?

Har du problemer med ERECTION? Allerede forsøgt mange værktøjer og hjulpet ingenting?

Disse symptomer er kendt for dig selvsagt:

  • træg erektion
  • mangel på lyst
  • seksuel dysfunktion.

Den eneste måde er kirurgi? Vent og ikke handle ved radikale metoder. Kraftforøgelse kan måske! Følg linket og find ud af, hvordan eksperter anbefaler behandling.

http://mpsdoc.com/potenciya/besplodie/fizicheskie-nagruzki-pri-varikotsele/

Varicocele og sport

Mange mænd har altid været interesserede i kompatibiliteten af ​​sådanne begreber som "varicocele og sport". Du kan gøre sport med denne sygdom, og i tilfælde af overvægt må du endda, men du skal nærme dig udvælgelsen af ​​et kompleks af fysioterapi med sindet og undgå unødvendig fysisk anstrengelse. Overbelastning påvirker sygdommens udvikling negativt og forværrer en eksisterende situation.

Årsager til patologi

Varicocele hos mænd forekommer hos 15-20% af befolkningen, og i 50% af tilfældene forårsager sygdommen infertilitet.

Denne patologi udvikler sig på grund af medfødt hypoplasi i venøse ventiler og med stor fysisk anstrengelse, som ledsages af en forøgelse af trykket i det lille bækken og bidrager til udstrækningen af ​​venerne. Systematisk tung belastning fremkalder vedvarende dilation af blodkar. Hyppig forstoppelse er også årsagen til bækkenorganernes spændinger og tilstrømningen af ​​store mængder blod til dem. Derudover er der flere faktorer, der sammen med ovenstående fører til udviklingen af ​​sygdommen:

  • arvelig hypoplasi af vener ventilapparat;
  • hyppige bærevægte;
  • overvægt;
  • infektioner i det genitourinære system;
  • forskellige skader i bækkenorganerne
  • overdrevent stramme og tætte undertøj eller bukser;
  • kører på en hest;
  • mangel på regelmæssigt sexliv.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Er sport tilladt for varicocele?

Øvelser for varicocele er ikke kontraindiceret, og endda nyttige, men når man vælger et område med sportsaktiviteter, skal man tage højde for det faktum, at nogle typer stress i denne sygdom er uacceptable. Fysisk aktivitet alene fører ikke til udviklingen af ​​sygdommen, da den kun udvikler sig med flere aktioner på én gang. Undtagelse for sport er mænd, der har gennemgået kirurgi. De kan kun spille sport efter udløbet af genoprettelsesperioden efter operationen, da overdreven aktivitet kan forårsage gentagelse af varicocele. På rehabiliteringsstadiet vises specielle øvelser, øvelser og massage af testiklerne.

Fordelene ved sport med varicocele

Kørsel med varicocele betragtes som en gyldig øvelse. Det tjener som en fremragende moderat belastning på kroppen, genopretter blodcirkulationen og bekæmper stagnation i karrene, og alligevel bør du ikke løbe for hårdt. Denne sygdom viser forskellige typer danser, svømning, walking i et hurtigt tempo, vejrtrækninger, holdspil. I processen med at lave sport bør der ikke være en følelse af træthed eller spænding.

Hvis du vil gøre nogen form for sport, har du brug for en obligatorisk konsultation med en læge, da fysisk anstrengelse med varicocele skal normaliseres, især for mænd, der for nylig har gennemgået operation.

Forbudte belastninger

Patienter med varicocele er absolut kontraindicerede nogen hård træning, da de er den vigtigste bidragende faktor til sygdommens udvikling. Limit og styrke øvelser. At pumpe musklerne og mavemusklerne er uacceptabelt, fordi bækkenorganerne er for spændte. Listen over sportstyper, som indebærer et forbud, omfatter vægtløftning, alle former for kontaktbrydning, maratonløber, bodybuilding, løftestænger og vægte.

Og også du bør undgå enhver form for belastning, der er forbundet med direkte friktion i lyskeområdet og de sportsområder, der kan føre til stød og skade. Disse omfatter ridning, cykelture, boksning, karate. Ofte forekommer denne sygdom hos atleter, der bærer stramme sportsdragter, der er nødvendige for deres erhverv. Overdreven irritation af testiklerne berørt af varicocele fører til sygdommens fremgang.

http://etovarikoz.ru/vrts/mozhno-li-zanimatsya-sportom-pri-varikotsele.html

Støtte kroppen er normal: er det muligt at spille sport med varicocele og hvilke?

Karsygdomme kræver en aktiv livsstil uden unødig overbelastning. Varicocele er ingen undtagelse.

Eliminer blodstasis, reducer risikoen for trombose, reducer træningsspænding, hjælp motion, gymnastik i hjemmet og en afbalanceret kost.

Hvor kombineret er varicocele og sport? Overvej alle nuancer.

Funktioner af sygdommen

Varicocele er en sygdom forbundet med funktionssvigt i venøse ventiler. Som et resultat af forsinkelsen af ​​blodstrømmen ændres retningen, hvilket forårsager en stærk udvidelse af blodkar og spændingen af ​​deres vægge.

Resultatet er åreknuder af en eller begge testikler, såvel som spermatisk ledning. Patienten oplever smerte, tyngde, generel ubehag, feber og andre ubehagelige konsekvenser. De mest ubehagelige af dem er mulig sterilitet.

På fase 3 kan kun operationen hjælpe patienten, de to første faser kan behandles derhjemme. Medicin og en afbalanceret kost er ordineret for patienten til succesfuldt at slippe af med sygdommen. Øget fysisk aktivitet kan hjælpe: hyppige ture, terapeutiske øvelser og sport.

Er det muligt at spille sport med varicocele?

Lægerne er enstemmige - selv de mest intense sportsgrene er ikke i stand til at forårsage varicocele. Denne lidelse gælder ikke for erhvervssygdomme hos sportsfolk.

Sygdommen opstår på grund af en kombination af faktorer: fedme, stillesiddende livsstil, medicinering, rygning, overdreven doser af alkohol. Årsagen til varicocele kan ikke kun være den forkerte livsstil, men også medfødt venøs patologi.

I dette tilfælde kan fysisk anstrengelse med varicocele accelerere udviklingen af ​​sygdommen og forværre ubehagelige fornemmelser. Kortsigtede belastninger ved grænsen af ​​kræfter, langvarige træningstræninger, utilsigtede skader kan provokere overgangen af ​​varicocele til en ny fase, hvilket kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb.

Hvis du vælger en form for sportsaktivitet og motion med varicocele, er det nødvendigt at foretrække øvelser, der forbedrer blodcirkulationen, øger tonen, styrker muskler og blodkar. Samtidig skal traumatiske sportsgrene, der kræver ekstrem stress, kasseres.

Stop liste

Når du vælger sportsaktiviteter, skal du vurdere patientens tilstand og risikoen for at udvikle sygdommen. Den første fase af sygdommen kræver minimale begrænsninger. Det er nødvendigt at undgå skade og overdreven overbelastning, men de fleste sportsgrene er ret egnede.

Hvad skal man ikke gøre med varicocele? Det anbefales at undgå følgende sportsgrene:

  • vægtløftning;
  • Greco-Roman og freestyle wrestling;
  • ridning;
  • cykel maraton;
  • langdistance løb.

Der er begrænsninger på magtklasserne i gymnastiksalen, der kræver løft af vægt, vægtstænger og andre vægte.

Kræv særlig opmærksomhed og øvelser relateret til swing pressen. Den spændte spænding i abdominale muskler kan fremkalde blodstrøm til lyskeområdet, de berørte vener klare ikke at klare den øgede belastning. I den berørte testikel er der en hævende, tung, kedelig, smerteagtig smerte.

Hvis du oplever ubehagelige fornemmelser, skal træningen afbrydes.

Under eksacerbationer er det vigtigt at undgå overspænding, men det anbefales ikke at begrænse motoraktiviteten.

Hvad er værd at gøre?

På trods af begrænsningerne har patienter med varicocele mange muligheder for at vælge sportsbelastninger. De er ideelle:

  • går i et moderat tempo
  • vandrestier;
  • jogging;
  • åndedrætsøvelser
  • kampsport;
  • svømning;
  • hold spil;
  • fitness;
  • sportsdans;
  • gymnastik.

Før du går i gymnastiksalen, anbefales det at besøge den behandlende læge og udvikle en individualiseret plan for anstrengelse samt finde ud af kontraindikationer for varicocele. I mangel af overspænding vil klasser kun være til gavn.

Gymnastik til de syge og konvalescerende

Enkle hjemmeøvelser kan reducere trykket i venerne, fremskynde blodgennemstrømningen og eliminere risikoen for ødem. Et lille kompleks skal gentages dagligt, morgen eller aften. Opladning med varicocele hos mænd vil ikke tage mere end 15 minutter.

Stående oprejst, sæt fødderne sammen, armene hænger længe langs kroppen. Stig op på dine tæer og slip skarpt på dine hæle og føl dig en rystelse. Øvelsen kan være kompliceret ved at stå på en lille stativ (gymnastikplatform eller en tykk bog). Ved sænkning af hælen til gulvet, og sokkerne forbliver på understøtningen.

Når du står, drej bækkenet først med uret og derefter mod det. Hold dine hænder på dit bælte eller krog ind i låsen på bagsiden af ​​dit hoved. Bøj frem og tilbage, venstre og højre.

Meget hjælpsomme svingben i stående stilling. For at bevare balancen kan du læne din hånd på bagsiden af ​​stolen. Lav 20 slag med hvert ben, og lav derefter de samme bevægelser med benet bøjet på knæet. Fod af støtteben er på gulvet, det er ikke nødvendigt at stige på tæerne.

Squatting er i stand til at lindre spændinger i bækkenområdet og aktivere blodgennemstrømningen. Gør flere øvelser, sæt foden ved siden af ​​hinanden eller spred benene på skulderbredden fra hinanden. Squats med små vægte er mulige - for eksempel med håndvægte.

At sænke trykket på karrene vil hjælpe med at træne ned. Udfør bevægelser, der simulerer cykling. Ligge på ryggen, hæv bækkenet og hold dig i denne position i 8-10 sekunder. Bøj derefter dine ben, bøjet til knæene, til højre og venstre. Komplicere øvelsen kan være uden at sætte foden på gulvet og gøre vinklen af ​​vægten.

Efter træning kan du lave en blid massage af testiklerne, og gnidning af skrotområdet er ikke for skarpe bevægelser. Det er vigtigt at mærke et blodtryk, mens smerten ikke må mærkes.

Bodybuilding og yoga

I første og anden fase af varicocele bodybuilding er tilladt. Det er vigtigt at fokusere på trivsel, stoppe træning i tilfælde af ubehagelige fornemmelser.

For at forbedre dit velvære vil du hjælpe specielt elastisk undertøj, der støtter de berørte testikler i en behagelig position.

Atleter, det er vigtigt at holde sig til en afbalanceret kost og ikke stræbe efter at opbygge muskelmasse gennem forbrug af fedtkød eller steroider.

Bodybuilding og varicocele er uforenelige, hvis du har den tredje og fjerde fase. Efter operation er klasser forbudt, for høj risiko for gentagelse.

Yoga har mindre restriktion på varicocele. Øvelser i et roligt tempo hjælper med at normalisere blodgennemstrømningen, øger serotoninproduktionen, styrker immunsystemet, forbedrer lymfestrømmen og reducerer risikoen for eksacerbationer. Under klasser oplever patienten sjældent ubehag. Hatha yoga er særlig nyttig.

Prøv en populær øvelse til behandling af varicocele halasana (plovpos). Det retter rygsøjlen, har en positiv effekt på solar plexus, styrker rygmusklerne og overbelaster ikke abdominalerne.

Liggende på ryggen, forbinder lige ben, arme lidt væk fra kroppen, palmer ligger på gulvet. Mens du indånder, løft langsomt lige ben og sænk dem bag hovedet. Hold denne position i 10-15 sekunder, og vend tilbage til startpositionen.

Normaliser trykket og stram musklerne på benene, så de hjælper med at holde fisken stille. Det skal udføres i slutningen af ​​komplekset for maksimal strækning af opvarmede muskler. Pose påvirker de vigtigste energicentre og kræver ikke særlig fysisk træning.

Sæt på gulvet i lotus stilling (benene krydsede, fødder placeret på hofterne). Mens du indånder, sænker du langsomt ned på ryggen og hjælper dig selv med dine hænder. Bøje ryggen og hæve brystet. Sæt dine hænder bag hovedet med hænderne over dine albuer. Forenede hænder vil tjene som et behageligt stop.

En anden variation er fiskestilling med en forward tilt. Det passer til folk, der næppe kan modstå den klassiske pose. Siddende med foldede ben, fold dine arme over hovedet og klem din højre albue med din venstre håndflade. Inhalere og langsomt læne sig fremad og røre ved benets bryst. Hold i 15-20 sekunder og stå lige. Gentag øvelsen to gange, ændre positionen af ​​ben og arme.

Så kan du lave sports varicocele? Sport, gymnastik, vandreture - en fremragende forebyggelse af stagnation af blod og lymfe forbundet med varicocele. Rimelige belastninger og fraværet af overstyring vil bidrage til at genoprette helbred og standse sygdommens udvikling.

http://samec.guru/zabolevaniya/andrologiya/varikotsele/sport-pri-v.html

Testikulær åreknuder og sport: begrænsninger, belastninger efter operationen

Udbredelsen af ​​sygdommen er ved at udvikle sig særligt blandt unge i en periode med hurtig vækst. Nogle af dem i voksenalderen har alvorlige konsekvenser af sygdommen. Menneskets krop er mere tilbøjelig til intens fysisk anstrengelse. Som følge heraf øges intra-abdominal tryk, blodcirkulationen forstyrres, og karrene er blokeret. Sådanne ændringer favoriserer udviklingen af ​​sygdommen.

Sport og varicocele: kompatibel eller ej

Vascular patologier kræver som regel en aktiv livsstil. På spørgsmålet om, om det er muligt at spille sport med varicocele, er der ikke noget konkret svar. Medicinsk Akademi fortsætter med at studere dette problem. Derfor er ekspertudtalelserne forskellige, fordi visse træningsprogrammer er nyttige, og nogle af dem fremkalder sygdommens fremgang.

Det er en fejl at tro på, at for at forebygge sygdomme skal sportsaktiviteter helt elimineres. Uanset om de vil være til gavn for en person, afhænger den korrekte fordeling af belastningen. Efter alt har nogle af dem en positiv effekt på kroppen:

  1. Normaliser og accelerere blodcirkulationen i bækkenet.
  2. Forøg styrke, som øget syntese af hormoner i prostata.
  3. Reducerer spændinger og muskelkramper i ljummen.
  4. Genopret blodkarets elasticitet.
  5. Styrke bekkenbundens muskler.

Beskrivelse af sygdommen

Sygdommen betragtes som den mest almindelige blandt mænd. Det er en overtrædelse af blodforsyningen i pungen. Af natur har lighed med åreknuder i underekstremiteterne. I sig selv passerer ikke og behøver behandling. Terapi af de første to faser har normalt en god prognose, og situationen forværres ikke, i andre tilfælde er kirurgisk indgreb påkrævet.

For patienter med en lignende diagnose er overspænding uacceptabel. Intensiv træning øger blodbanens kredsløb, hvilket fremkalder trombose af de fartøjer, der fodrer testiklen. Konsekvenserne i dette tilfælde kan være irreversible, da de ofte kommer op med blodpropper eller slagtilfælde. En midlertidig afvisning af sportsbegivenheder helbreder ikke sygdommen, men det vil stadig bremse sin tid.

Tilladt træning

For at bestemme om træning er tilladt i hvert tilfælde, skal urologen. På baggrund af sygdommens forskning og udviklingstrin bestemmes det, hvilken type fysisk aktivitet der er acceptabel og angiver hvilke som skal udelukkes. Følgende er normalt tilladt:

  1. Jogging.
  2. Yoga.
  3. Svømning.
  4. Atletik.
  5. Åndedrætsøvelser eller dans.
  6. Ski turisme.
  7. Generel fitness.
  8. Vandring.

Når der gives anbefalinger, lægges lægen om, om patienten har nogen klager. Hvis spasmer forekommer, er det bedre at stoppe klasser. Mange urologer råder patienter til at lave let gymnastik både til generel sundhed og som forebyggende foranstaltning. På grund af dette øges mænds immunitet, mavemusklerne er tonede, sygdommen udvikler sig ikke.

Sportsforbud og restriktioner i forskellige stadier af sygdommen

Når varicocele er vigtigt for at sikre, at fysisk aktivitet var minimal. Styrketræning forårsager muskelspænding og øger intra-abdominal tryk. I den henseende anbefales det at udelukke følgende sportsbegivenheder:

  1. Vægtløftning.
  2. Cykling.
  3. Motorcyklen.
  4. Ridning.

Enhver øvelse i forbindelse med vægtløftning og muskelspænding er strengt forbudt. Ellers kan der opstå overbelastning, der forårsager tilbagefald.

For hvert enkelt tilfælde er der behov for en individuel tilgang: I nogle patienter er begrænsningerne minimal, og i andre - strengere. Nogle gange tillader endda sport at forværre sygdommens forløb. Derfor forbyder den behandlende læge enhver øvelse, hvis følgende symptomer overholdes:

  1. Den testikelblå
  2. Udseendet af hævede vener i lysken.
  3. Spasmer og varme i perineum.

Disse tegn viser, at trykket på venerne er stigende, og de udvider endnu mere. Blodet stagnerer, og skibene begynder at strække sig. Det kræver at afstå fra enhver fysisk overbelastning.

Ud over spasmer og ubehag forårsager patologi nogle gange infertilitet. For at undgå sådanne alvorlige komplikationer hjælper regelmæssig kontrol med en læge.

Hvis der er blevet diagnosticeret åreknuder i testiklen, bør de anbefalede begrænsninger overvejes:

http://uromir.ru/andrologija/varikoz-semennogo-kanatika/mozhno-li-zanimatsja-sportom-pri-varikocele.html

Kører med varicocele

Må det løbe med åreknuder

At løbe med åreknuder er ikke en nem opgave. Sygdommen har en negativ indvirkning på en persons generelle trivsel, og tyngde forekommer i benene. På trods af dette siger eksperter, at at spille sport, at løbe og hoppe, mens udvidelsen af ​​venerne ikke kun er mulig, men nødvendig. Positiv feedback fra patienter tyder på, at løb er gavnlig, fordi moderat motion hjælper med at aktivere blodcirkulationen og tillader dig hurtigt at slippe af med sygdommen.

Behov for at gøre det rigtige

Svaret på spørgsmålet "Kan jeg løbe med åreknuder?" Er absolut positivt. Aktivering af blodcirkulationen tillader hurtigere behandling af vener, og patienten vil føle en bølge af styrke og energi. Men at håndtere udvidelsen af ​​vener skal være korrekt. Behandling af nedre ekstremitet fra åreknuder vil være så effektiv som muligt, hvis du nøje overholder følgende anbefalinger.

  • Brug kun de rigtige sko til løb. Vælg sneakers med stødabsorberende elementer, hvor det vil være nemt at køre.
  • Brug kompressionstøj til ben. I et apotek eller en specialbutik kan du købe strømper eller strømper, der korrekt fordeler trykket i benene under udvidelsen af ​​venerne.
  • Kør på asfalt er ret svært, da denne belægning er meget hård. Kører gennem græsset eller blødt jorden fik positiv feedback. En sådan let øvelse af benene kan betragtes som optimal.
  • Behov for at gøre med fornøjelse. Tænd den rytmiske musik, der hjælper med at løfte dine ånder. Overbelastning af underbenene er forbudt, så hvis du er træt, skal du stoppe træningen.
  • Med benene til åreknuder anbefales det at løbe ikke mere end 15-20 minutter om dagen.

Kontraindikationer

Før du begynder at træne (løb) og spille sport, skal du konsultere din læge. Kun en professionel læge vil give dig et præcist svar på spørgsmålet "Kan jeg regelmæssigt køre for åreknuder?". Faktum er, at sygdommen i hver patient kan forekomme på forskellige måder. Positive anmeldelser i forskellige fora vil ikke give dig sikkerhedsgarantier. Sørg for at overveje det faktum, at løber med patologiske åreknuder i benene har kontraindikationer. Sådanne belastninger anbefales ikke til:

  • Udviklingen af ​​akut eller kronisk tromboflebitis.
  • Svær smerte i benene.
  • Signifikant hævelse af underekstremiteterne.
  • Problemer med hjerte-kar-systemet.

At løbe fra åreknuder er nyttig, men kun i begyndelsen af ​​sygdommen. Det skal huskes, at kun en omfattende behandling og en aktiv livsstil hjælper med at glemme denne lidelse for evigt.

Nogle patienter spørger ofte spørgsmålet: "Er det muligt at løbe aktivt og springe med åreknuder?" Læger forbyder højintensiv træning, mens de uddyber venernes ben. Patienterne skal også opgive kampsport, dans og aerobic i et stykke tid. Ekstra vægtning er heller ikke nødvendig under jogging. Patientanmeldelser af sådan uddannelse er ikke særlig gode. Inden for få minutter kan du mærke en skarp smerte i dine ben.

Fordele ved træning i kompressionstøj

Behandling af åreknuder kan fremskyndes, hvis du hele tiden bærer kompressionsbeklædninger og løber ind i det. Særlige sokker, strømper og strømpebukser modtager kun positive tilbagemeldinger fra lægerne. Dette er ikke overraskende, fordi sådanne produkter har mange fordele.

  • Under løbe i kompressive undertøj aktiveres venøs blodudstrømning, det renses, beriges med ilt og gavnlige mikroelementer.
  • Reduceret træthed og smerter i benene under aktiv fysisk anstrengelse.
  • Patienten er beskyttet mod utilsigtede skader, fordi kompressionstøj understøtter muskler og ledbånd godt.
  • Intensiteten af ​​belastningen på karrene falder, musklerne træner langsomt, og det er netop det, der er nødvendigt for åreknuder.
  • Forbedrer koordineringen under kørslen.

At løbe i begyndelsen af ​​åreknuder vil gøre behandlingen af ​​patologi mere effektiv. Men før du går videre til sådan, om end ubetydelig, belastning på benene, skal du sørge for at konsultere med læger. De vil rådgive om, hvordan du gør det korrekt, og find ud af om du kan gøre sådanne træninger.

Hvordan påvirker vandring med åreknuder dine fødder: er det nyttigt eller ej?

Mange læger over hele verden hævder at gå med åreknuder er meget nyttigt. Det skal bemærkes, at walking er nyttigt, ikke kører.

Med åreknuder er der en krænkelse af aktiviteten af ​​intravenøse ventiler, som følge af, at udstrømningen af ​​blod fra kroppens gastrocnemius sænkes dramatisk. Walking med åreknuder bidrager til en signifikant forbedring i blodgennemstrømningen og hjælper med at bevare venøse blodårer i en sund tilstand.

Kan jeg gå til åreknuder?

Mennesker med åreknuder ved ofte ikke, om at gå er gavnligt eller har det kun skade kroppen? Med denne sygdom er det ikke kun muligt at gå, men det er nødvendigt. Faktum er, at dette er en sport, der kan gøre musklerne i benene meget stærkere, og samtidig vil belastningen på hjertemusklen være minimal.

Hvis du tænker på at begynde at løbe, er det ikke en god idé. Faktum er, at løb med åreknuder er strengt forbudt.

Funktioner i at gå med åreknuder

De fleste mennesker med åreknuder ved, at før du går ind for enhver form for sport, skal du konsultere din læge. I dette tilfælde er gå ikke nogen undtagelse. Det skal huske på, at gå ikke skal være lang og kedelig.

Grundlæggende regler for at gå:

  1. Hovedreglen i sportsvandring er en gradvis stigning i belastningen. I så fald er en person lige begyndt at engagere sig, så vil 10 minutter være nok for ham til at starte, ellers bliver han træt.
  2. Vandreture anbefales om morgenen. Om aftenen er det bedre at opgive denne besættelse.
  3. Det er kun nødvendigt at forpligte sig i kompressionslinned (kompressionstrømper, trusselslanger osv.). Det kan understøtte musklerne og undgå stagnation af blod.
  4. Først efter at kroppen er vant til sådanne belastninger, vil det være muligt at gå omkring 4 km ad gangen. Men før du øger belastningen, skal du konsultere din læge.
  5. Hvis du ønsker det, kan du øve på at gå i gymnastiksalen, men kun hvis det ikke er muligt at gøre det i det fri.

For at gå op ad trappen er der kun bragt fordele, du skal tage højde for flere vigtige regler.

Grundlæggende regler for at gå ad trappen:

  • at stige og stige ned fra en stige er det nødvendigt langsomt;
  • det er umuligt at træde over trin, det er nødvendigt at træde på hver;
  • følg pulsen, den skal ikke være mere end 150 slag pr. 1 min;
  • Før du starter denne øvelse, er det nødvendigt at bruge lette massagebevægelser til at opvarme muskelvævet i underekstremiteterne;
  • Når du går op på tredje eller fjerde etage, skal du straks gå ned til den første uden at tage en pause.
  • hvis åreknuder er overdrevent udtalte, skal sådanne aktiviteter opgives.

Hvad er brugen af ​​at gå med åreknuder

Nu ved du sikkert, om walking er nyttigt for åreknuder. Men hvad er nøjagtigheden af ​​det?

Vigtigste nyttige egenskaber:

  1. Systematisk gang, der udføres under lægeovervågning, vil få muskler, knogler, ledbånd og sener til at blive stærkere og blive sporty.
  2. De forstærkede muskler er et fint korset for de venøse karre, der har gennemgået deformation. Gradvist begynder støtene på venerne at glatte ud, hvilket fører til forbedret blodcirkulation. Venøse skibe får et sundt udseende, og hævelse og smerter i benene forsvinder.
  3. Dette er det bedste middel til anfald. Efter et måltid rådgiver eksperter, sørg for at gå et par minutter. Dette vil føre til det faktum, at kramperne helt vil forsvinde, og fordøjelsesorganernes arbejde vil blive bedre.
  4. Ifølge statistikker lider åreknuder ofte af overvægtige mennesker. Walking hjælper også med at slippe af med ekstra pounds, hvilket fører til en betydelig forbedring af trivsel.
  5. Under gangen sker normalisering af blodcirkulationen gennem hele kroppen.

Nordic Walking - hvad er det?

Nordic Walking er en form for gang, der kræver specielle støttepinde. Med en sådan gåtur aktiveres omkring 90 procent af musklerne i hele kroppen. Som følge heraf vil et positivt resultat af sådanne øvelser blive mærkbar meget hurtigere end ved normal gang.

Denne type vandring anbefales til de mennesker, der har problemer med hjerte-kar-systemet eller lider af åreknuder.

Features Scandinavian walking:

  1. Denne tur er tilladt at deltage i enhver alder og med forskellige tilknyttede sygdomme. Også denne sport er vist og gravide kvinder.
  2. Denne form for vandring er et godt alternativ til løb, som folk, der lider af åreknuder, ikke bør engagere sig.
  3. Du kan gå i frisk luft i alt vejr og indendørs.
  4. Brug af stifter fører til en omfordeling af belastningen gennem hele kroppen. Som følge heraf reduceres belastningen på knæ og hofteled betydeligt.
  5. Kroppen i dette tilfælde bruger mere energi end ved normal gang. Med systematiske øvelser vil der ske følgende ændringer: immunforsvaret vil blive styrket, muskeltonen vil stige, holdningen bliver mere korrekt, og kroppen bliver mere vedholdende.

Før du begynder at gøre denne form for vandring, skal du konsultere din læge. Kun han kan vælge det rigtige tempo, samt varigheden af ​​turen. I dette tilfælde skal lægen tage hensyn til patientens alder og generelle tilstand.

Walking selv er noget, der ligner på skiløb. Det vigtigste at huske er at:

  • ikke overarbejde
  • du bør regelmæssigt tage pauser til hvile og vejrtrækninger
  • mens du går, bør du stole på begge pinde på én gang, mens du samtidig skal skubbe lidt fra dem
  • gør et skridt, du skal først stå på hælen og kun da på tåen;
  • bøj knæene lidt;
  • det er nødvendigt at bære kompressionstøj og dette er et must;
  • Til træning skal der bruges særlige tips.

Kontraindikationer

Der er flere kontraindikationer til Nordic walking. De bør absolut studeres, før de starter klasser:

  • åreknuder er i det akutte stadium
  • der er komplikationer;
  • i den postoperative periode.

Samtidig skal du huske, at du under en tur altid skal bære en flaske vand med dig. Faktum er, at med åreknuder er det umuligt at forhindre dehydrering.

Er det muligt at spille sport efter behandling eller operation for varicocele?

Atleter, der har en åreknude i åreknuderne, ofte associerer denne lidelse med deres professionelle aktiviteter (løftevægte, øget stress på musklerne). Derfor, efter operationen varicocele sport, forbedret træning og forestillinger er afsluttet.

Genoprettelsesprocessen efter operationen bør ikke vare længe (flere uger), hvorefter du kan fortsætte til moderat træning i henhold til et specielt designet kursus hos den behandlende læge. Belastninger bør reduceres og gradvist dannes. Det er værd at starte fra wellness, langsomt løb, løfte tunge genstande, og du kan også deltage i amatørkonkurrencer.

Mange atleter er bekymrede over spørgsmålet om, hvornår, efter operationen, kan varicocele spille sport professionelt? Læger siger at du kan gøre dit yndlingsarbejde, selv efter at du har helbredet denne sygdom. Men det skal huskes, at belastningen på musklerne skal være minimal og begrænset.

Så snart atlet begynder at føle sig godt, vender han tilbage til intensiv træning og glemmer hans sygdom. I dette tilfælde kan der være et lille ubehag i testiklerne. Hvis dette sker, skal du træne og reducere belastningen og udelukke nogle af deres typer fra programmet. Professionel sport og varicocele kan betragtes som gensidigt eksklusive koncepter.

Sportsaktiviteter med varicocele. Er det muligt?

Mænd, på trods af tilstedeværelsen af ​​varicocele, fortsætter med at engagere sig i deres yndlingssport. Skal de bekymre sig om deres helbred?

Karakteristisk for sygdommen er dilatation af testiklerne og dysfunktion af spermatisk ledning, som kan føre til uønskede konsekvenser. Årsagen til dette er ikke fysisk anstrengelse med varicocele, men medfødt patologi. Det manifesterer sig ikke i en tidlig alder, men dens virkninger kan senere føre til mere alvorlige sygdomme i kønsorganerne og endda til infertilitet.

Atleter skal være opmærksomme på, at varicocele kan udvikle sig særligt hurtigt med store belastninger på abdominalpressen.

Dette skyldes, at venøse ventiler, der forhindrer tilbagelevering af blodgennemstrømning, udfører deres funktioner med abnormiteter eller slet ikke fungerer. Så snart belastningen på mavemusklerne stiger, kan blodstrømmen ændre retningen mod det modsatte. Som et resultat ekspanderer væggene i det venøse kar, og karrene omkring spermatiske ledninger øges i størrelse. Dette bringer ikke kun ubehag, men også skarpe smerter.

Det er umuligt at give et entydigt svar på spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at spille sport med varicocele. Det er ikke en kontraindikation, men belastningen skal falde, især på maven og dens muskler.

Sportsaktiviteter efter varicocele

Sygdom for livet er ikke farlig, men det skal behandles til tiden, da de avancerede stadier kan føre til komplikationer (inflammatoriske processer og infertilitet). Behandling af sygdommen er kun kirurgisk indgreb. Operationen er ikke svært, den anden dag kan patienten udtages fra hospitalet for ambulant genopretning.

Der er en række restriktioner efter varicocele, sport er en af ​​dem. Forstærket træning umiddelbart efter udskrivning fra hospitalet kan forårsage et tilbagefald, fordi du bør overholde sengelamper i op til 5 dage. I denne periode er det vigtigt at flytte mindre. Postoperative suturer fjernes i 9 dage.

Hvor meget kan ikke motionere efter varicocele? Starttidspunktet for træningsprocessen bestemmes af den behandlende læge. Normalt kan denne periode vare fra 2 til 4 uger. Det hele afhænger af typen af ​​operation: abdominal eller mikrokirurgisk. Mikrokirurgisk operation er mindre kompliceret end abdominal, fordi det er lettere at overføre, og genoprettelsesprocessen er hurtigere (op til 2 uger).

Efter genoprettelsesprocessen skal du ikke straks begynde at styrke øvelserne. Vægtløftning og bodybuilding efter operation anbefales slet ikke.

Let fysisk anstrengelse er tilladt efter operationen med verocucele i form af svømning, jogging, terapeutisk gymnastik.

http://dieta.varikoza-med.ru/varikoz/beg-pri-varikotsele/
Up