logo

Tilskud - et kompleks af naturlige ingredienser, der påvirker kroppen som forstærkningsmiddel eller som medicin.

Hvorfor bruger folk kost af kosttilskud?

Historisk har folk altid brugt urtemedicin til at helbrede sygdomme og vira, for at lindre feber og helbrede sår. Naturlige midler kan lindre smerter, forbedre fordøjelsen, spille rollen som afslapningsmidler eller stimulanter.
Efter at have undersøgt nogle planter, kom videnskabsmænd til den konklusion, at deres effektivitet undertiden ikke er værre end medicinsk forberedelser, men du kan som regel ikke bekymre sig om de mulige bivirkninger. Dette var grunden til oprettelsen af ​​farmakologiske produkter, der kaldes biologisk aktive additiver. Men hvad er det egentlig? Hvad ligger bag den velkendte forkortelse af kosttilskud? Og er disse stoffer harmløse, som det almindeligvis er troet?

Kosttilskud, hvad er der i din kapsel?

Råmaterialet til de fleste af disse stoffer er ekstrakter fra en række organiske og uorganiske stoffer. Men bemærk straks, at dette i hvert fald ideelt set skal være. Men da kosttilskud ikke er medtaget i listen over stoffer, hvis kvalitet er strengt kontrolleret ved lov, er sammensætningen af ​​de fleste af dem kun på samvittighed hos producenterne. I denne artikel vil vi tale om kosttilskud, så at sige, korrekte, fremstillet i overensstemmelse med teknologierne og udelukkende fra stoffer, der er nyttige for mennesker.

Komponenter af biologisk aktive stoffer kan være en række forskellige stoffer. Afhængigt af den funktion, der er tildelt til kosttilskuddet, kan det indeholde forskellige typer af lipider, proteiner og kulhydrater, vitaminer og mineraler, enzymer, fibre, biprodukter og planteekstrakter. De kan spille rollen som probiotika og andre stoffer, der er nyttige for mennesker.

Typer af kosttilskud

Alle biologiske aktive additiver kan opdeles i 2 grupper: nutraceuticals og parapharmaceuticals, eller bioregulatorer. Den første er stoffer, der genopretter manglen på visse stoffer i kroppen. Modtagelse af disse kosttilskud er berettiget til folk, hvis kost er langt fra afbalanceret. Stoffer fra den anden gruppe påvirker organers og systems funktion. Som regel tages de til profylakse eller som et supplement parallelt med traditionel terapi. Selvom producenterne ofte kombinerer egenskaberne hos begge arter i ét præparat.

Hvad skal du huske, mens du tager kosttilskud?

Med kosttilskud skal vi huske på, at de som konventionelle lægemidler kan forårsage bivirkninger i form af allergier samt påvirke effektiviteten af ​​visse lægemidler. Ud over vitaminer og mineraler er langtidsvirkningerne af kosttilskud ukendt. Det er også vigtigt at huske, at kvaliteten af ​​kosttilskud er 100% garanteret, ingen kan. Desuden afviser nogle undersøgelser generelt effektiviteten af ​​kosttilskud og sammenligner deres arbejde med placebo-effekten.

Hvad er kosttilskud nyttige til?

Bioaktive kosttilskud er ikke stoffer, og derfor er deres administrationsprincipper også forskellige.

I mellemtiden kan de være nyttige til forebyggelse af visse sygdomme. Ofte tages de som et middel til at styrke immunsystemet eller yderligere kilder til vitaminer. Kosttilskud fra naturlige ingredienser kan være et effektivt supplement i den komplekse behandling af kroniske sygdomme.

Derudover er bioaktive additiver i stand til at:

  • regulere metabolismen af ​​næringsstoffer
  • fremme bloddannelse og korrekt blodkoagulation
  • spille rollen som en antioxidant
  • nogle har hormonlignende egenskaber;
  • påvirker enzymatiske processer
  • påvirker cellulær respiration
  • aktiver kroppens reproduktive evner
  • fremme dannelsen af ​​bindevæv;
  • fjerne giftstoffer;
  • styrke hjertet og blodkarrene
  • styrke immunforsvaret
  • opretholde elektrolytbalancen
  • fremme stabiliteten af ​​syre-base balance
  • gavnlig virkning på intestinal mikroflora.

Hvordan er kosttilskud forskellige fra stoffer?

Den første og vigtigste forskel mellem bioaktive kosttilskud og stoffer - i sammensætningen af ​​begge stoffer: råvarer til kosttilskud er som regel naturlige stoffer.

For det andet adskiller begge stoffer sig i deres arbejdsprincipper: Kosttilskud giver en mildere virkning og har som regel ikke bivirkninger. Desuden ophobes de ikke i kroppen og har ingen toksisk virkning. I betragtning af disse nuancer bliver det klart, hvorfor kroppen lettere tåler virkningen af ​​kosttilskud end lægemidler af traditionel medicin.

Når det er værd at huske om kosttilskud

På trods af det faktum, at der ikke er nogen entydig mening om effektiviteten af ​​biologics i verden, anbefaler nogle endda endda læger patienterne at tage et kursus af kapsler på en naturlig basis.

Disse stoffer anvendes som regel, når det er nødvendigt at genoprette vitamin- og mineralbalancen eller at mætte den syge organisme med visse næringsstoffer. Også kosttilskud af høj kvalitet er effektive til at styrke immunsystemet, fremskynde stofskiftet, normalisere tarmmikrofloraen og som et stof, der renser kroppen af ​​toksiner og giftstoffer. For nylig er bioadditiver til vægttab og regulering af metaboliske processer i kroppen blevet særlig populære. Det er også værd at bemærke, at sammensætningen af ​​mange kosttilskud er en cocktail af yderst gavnlige stoffer til mennesker, som spiller rollen som magtfulde antioxidanter.

I betragtning af et så bredt funktionelt spektrum af kosttilskud, kan næsten alle tage dem i alle aldre. Det vigtigste er at vælge det rigtige kosttilskud.

Det er også værd at tage kosttilskud:

  • gravide kvinder;
  • børn under intensiv vækst
  • med problemer i muskuloskeletale systemet;
  • med sygdomme i indre organer;
  • i en periode med øget følelsesmæssig stress
  • i alderdommen.

Mangel og overskud af bioaktive stoffer

Måske er mange interesserede i, hvad de biologisk aktive tilsætningsstoffer er nyttige og skadelige for. Men selv med disse oplysninger, kan du til tider skade kroppen, hvis du tager stoffer i den forkerte dosering.

Således ligner et overskud af kosttilskud som regel den sædvanlige forgiftning. Kvalme, opkastning, svaghed, ændringer i kropstemperaturen, svimmelhed og endda hallucinationer. Alt dette kan ske på baggrund af overdreven forbrug af bio-stoffer. Derudover er det muligt at udvikle hypervitaminose og overdreven ophobning af andre næringsstoffer, der udgør supplementet.

Men det faktum, at kroppen mangler nyttige elementer, kan indikere svaghed, træthed, svimmelhed, vitaminmangel, problemer med hud, hår, negle, "fluer" i øjnene og andre tegn.

Virkning af bio-stoffer

Bioaktive kosttilskud er meget specifikke lægemidler. Og for at føle deres effektivitet er der ikke nok 1-2 tabletter taget fra tid til anden. Der er et par anbefalinger til, hvordan man laver kosttilskud mest effektive og gavnlige for mennesker.

For det første er hovedparten af ​​kosttilskud ikke en mirakelpille fra en bestemt sygdom. De påvirker kroppen i en kompleks, styrkende, om ikke alle organer og systemer, så i det mindste funktionelt relaterede. Men samtidig kan du blandt de foreslåede stoffer vælge et tilsætningsstof, der er mest egnet til en person på et bestemt stadium af behandling eller forebyggelse. For eksempel, efter at have taget antibiotika, er det en god ide at drikke et kosttilskud, der virker på kroppen som et probiotisk. Eller efter behandling med medicin, hvis bivirkninger påvirket leveren eller nyrerne, kan du passere biokurset med en rensende virkning.

Hvad angår doserne, er de for de fleste biologer ikke strengt defineret og varierer afhængigt af behovene (behandling eller forebyggelse). Men det er ikke desto mindre nødvendigt at begynde at acceptere uvant substans fra små doser, der gradvist øger daglig satsen.

I nogle tilfælde er tidspunktet for at tage stoffet vigtigt, og for at øge dets effektivitet er det nødvendigt at følge visse anbefalinger. For eksempel rådes de fleste kosttilskud til at drikke under måltiderne. Hvis det er en tonic medicin, så skal den forbruges i første halvdel af dagen. Hvis det er et kalciummedicin, så skal det være fuld før eller efter et måltid, og hold mindst 30 minutters pause. Det er vigtigt at opbevare pakninger med tabletter eller kapsler på et mørkt tørt sted eller endog i køleskab for at bevare det aktive stofs biologiske aktivitet så meget som muligt.

De mest populære komponenter af kosttilskud

Succinsyre

Bioaktive kosttilskud, som omfatter ravsyre, påvirker alle cellers arbejde i kroppen og stimulerer deres aktivitet. Dette stof er et meget stærkt værktøj, for at undgå overdosering er det derfor vigtigt at tage en pause i at tage medicin indeholdende ravsyre.

hvidløg

Forberedelser med hvidløg ekstrakt er nyttige til hovedpine og manifestationer af arthritis, samt at rense blodkarrene. Normalt kosttilskud indeholdende hvidløg er oliekapsler.

alger

Oftest er komponenten af ​​bioaktive additiver tang - kelp.

Denne brune-røde havplante er en rig kilde til jod. Laminaria er vigtig for den effektive drift af skjoldbruskkirtlen og styrker immunforsvaret. Dette er et effektivt værktøj til at bekæmpe purulente betændelser. Derudover er det en kilde til andre lige vigtige for sundhedskomponenter: magnesium, jern, zink, kobolt, nikkel, lithium. I komplekset har de alle en positiv effekt på binyrerne, kønsorganerne, bugspytkirtlen, det endokrine system. Ved at vælge et kelpbaseret kosttilskud er det vigtigt at vide, at denne alge ikke har den bedste effekt på kroppen i tilfælde af nyresygdomme eller forkert blodkoagulation.

Spirulina-familien som kosttilskud er vigtig for rensning af tarmene, og er også en fremragende proteinkilde (indeholder 20 gange mere protein end soja), som absorberes af kroppen hurtigere end proteiner fra animalske produkter. Derudover indeholder den store reserver af jern, beta-caroten og nogle enzymer. Hele dette kompleks hjælper med at rense leveren og blodkarrene.

Chlorella er også et populært element i kosttilskud. Denne alg anvendes primært som en kilde til protein.

Fiskeolie

Kosttilskud, hvis vigtigste bestanddel er fiskeolie, er normalt rig på flerumættede fedtsyrer. De stabiliserer blodtrykket, styrker blodkarrene og har en gavnlig virkning på huden. Vigtigt for børns sundhed, især for at aktivere hjernen og styrke synets organer.

Royal gelé bi

Dette stof indeholder aminosyrer, uerstattelige for personen og mange vitaminer. Forberedelser baseret på kongelig gelé bruges til at behandle nervesystemet, øge styrken og styrke immunsystemet. Brug kosttilskud af denne type til behandling af anæmi med udmattelse såvel som til resorption af adhæsioner. Men højt blodtryk og epilepsi er alvorlige kontraindikationer for brugen af ​​lægemidler, der indeholder disse stoffer.

pollen

Dette blomsterprodukt kan ofte ses i listen over komponenter af bioaktive additiver. Især kombineres pollen med rutin og protein. I denne kombination er de et glimrende forberedelse til at styrke blodkar. Kosttilskud fra denne gruppe er ordineret som profylaktiske midler mod slagtilfælde, hjerteanfald, samt for at styrke øjnene. Også effektiv til at genoprette styrke og bekæmpe infektioner. Og for børn er disse stoffer nyttige i en periode med intensiv vækst.

I mellemtiden er det vigtigt at overveje, at alle bi-produkter er stærke allergener. Sandt nok hører pollen til de mindst farlige.

lecithin

Lecithin, fremstillet af æggeblomme eller soja, gør bioaktive kosttilskud nyttige til højt kolesterol, ukorrekt absorption af vitaminerne A og E. Også kosttilskud, der indeholder dette stof, bruges til at genoprette nervesystemet, rense leveren, slippe af med træthed, angst, depressiv Stater og for at forbedre hjernefunktionen.

Ud over ovenstående omfatter sammensætningen af ​​mange kosttilskud ekstrakter af gulerødder, havtorn, ananas, avocado, druer og nødder. Også i listen over komponenter kan du se Island mos og andre eksotiske planter.

I en tid med fastfood og "kunstig" mad modtager en person ikke engang en tiendedel af næringsstoffer, som vores bedsteforældre gav sig med mad. Det er derfor ikke overraskende, at relevansen af ​​kosttilskud stiger med hvert år der går. Disse bioaktive stoffer er i stand til at give kroppen alt det nødvendige. Men på en betingelse. Kosttilskuddet selv er et præparat af høj kvalitet, der indeholder ekstrakter af alle de deklarerede komponenter, uden urenheder og erstatninger, da det faktisk vil bringe gavn for personen og ikke skade.

http://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/bady-biodobavki/

Kosttilskud: reel skade og tvivlsomme fordele

I de sidste årtier har biologisk aktive additiver (BAA) kommet ind i vores liv så grundigt, at det forekommer umuligt at finde en person, som ikke har prøvet dem mindst en gang. Men flertallet af vores landsmænd har en vag idé om, hvilke kosttilskud der består af, hvordan de handler og hvordan de adskiller sig fra ægte medicin. Lad os forsøge at forstå disse problemer, og forstå samtidig, hvor nødvendigt sådanne tilsætningsstoffer er.

Historien om udseendet af kosttilskud, deres sammensætning og formål

Allerede i oldtiden vidste folk, at ekstrakter fra nogle planter, pulver fra mineraler og tørrede dele af dyrens organer har en positiv indflydelse på kroppen (lindre træthed, øge humør og vitalitet, eliminere symptomerne på sygdom osv.). De første lægemidler var blandinger, nogle gange ret komplekse, af ekstrakter og ekstrakter af denne art. De blev brugt til terapi inden tilkomsten af ​​syntetiske stoffer. I slutningen af ​​1800-tallet vendte verden igen sit ansigt til forberedelser af naturlig oprindelse, hovedsagelig med henblik på generel genopretning, forlængelse af livet og afskaffelse af konsekvenserne af eksistensen i et udviklet industrisamfund (fedme, depression, neurose osv.).

Forfatterne af de første kosttilskud var entusiaster, der henvendte sig til erfaringerne fra østlige healere og testede effekten af ​​de udvalgte stoffer på sig selv. De skabte stoffer, der styrker naturen og fordeles blandt deres kære (først og fremmest for ingenting). Den virkelige boom skete i anden halvdel af det tyvende århundrede, da der blev opfundet kosttilskud, der tilsyneladende bidrog til at tabe sig, hvilket divergerede i netværksmarkedsføringssystemet. I slutningen af ​​90'erne nåede entusiasmen for kosttilskud til Rusland og blev udbredt, hvilket blev fremmet meget ved aggressiv reklame og et temmelig højt mistillid over for den officielle medicin. I dag tilbyder vores apoteker og butikker hundredvis af kosttilskud, hvoraf de fleste, til en meget høj pris, ikke kun kan være ubrugelige, men også sundhedsskadelige.

Kosttilskud består af ekstrakter af vegetabilsk, animalsk eller mineralsk oprindelse og er designet til at optimere mængden af ​​vitaminer, sporstoffer, der kommer ind i kroppen og nogle andre komponenter, der er nødvendige for det normale liv. Ifølge eksperter, med en afbalanceret kost, bør en person forbruge mere end 600 forskellige stoffer dagligt. Det er klart, at mange simpelthen ikke har råd til en kost, der opfylder sådanne krav. Og det giver mening at få nogle komponenter i en koncentreret form for stoffer, der er korrekt fremstillet, sikker og overkommelig. Ideelt set bør denne rolle udføres af kosttilskud.

Hvorfor brug af kosttilskud kan være farligt

Hvis sammensætningen af ​​kosttilskuddet er helt i overensstemmelse med det, der blev angivet på pakken, blev produktet produceret i overensstemmelse med alle tekniske og hygiejniske krav, reglerne for opbevaring og salg blev ikke overtrådt, og behovet for disse bestemte stoffer for en bestemt person er netop etableret, BAA vil uden tvivl medføre reelle fordele. Problemet er, at opfyldelsen af ​​alle ovenstående betingelser er undtagelsen snarere end reglen. I virkeligheden gør kosttilskud mere skade end godt. Hovedårsagerne er som følger:

  • Statens krav til kosttilskud er meget mildere end for stoffer. Kosttilskud bør ikke gennemgå kliniske forsøg, deres kvalitet og sammensætning er simpelthen erklæret af producenten. Det betyder, at firmaet, der producerer additivet, gør en erklæring om, hvad produktet består af, og hvordan det virker, og overholdelsen af ​​disse udsagn med virkeligheden forbliver på sin samvittighed;
  • I programmerne for medicinske skoler er kurser om den specifikke anvendelse af kosttilskud officielt ikke tilgængelige. Det viser sig, at ikke kun forbrugere af kosttilskud, men også læger har ikke tilstrækkelig viden om virkningen af ​​lignende produkter på menneskekroppen, dens kompatibilitet med stoffer, bivirkninger og andre vigtige nuancer;
  • Kosttilskud sælges meget ofte af organisationer og enkeltpersoner, som ikke har ret til det;
  • Reklame af kosttilskud i de fleste tilfælde svarer ikke til deres virkelige kvaliteter, det er uretfærdigt og ukorrekt;
  • En væsentlig del af de tilsætningsstoffer, der tilbydes på markedet, er lavet af råmaterialer af ringe kvalitet eller indeholder sundhedsfarlige komponenter.

Når en person skal forbedre deres helbred ved hjælp af kosttilskud, kan det være svært at afholde ham. En sådan beslutning ledsages som regel af skuffelse i den officielle medicinsk behandling, frygt for kirurgi og en generelt alvorlig sindstilstand. Men du kan vise nogle forethought selv i denne situation. Før du køber et meget dyrt stof, skal du overveje, at kosttilskud aldrig og under ingen omstændigheder kan bruges som medicin. Enhver, der hævder det modsatte, overtræder loven (selvom det er læge). Derudover eksisterer der ikke pålidelige oplysninger om virkningen af ​​de fleste kosttilskud på den menneskelige krop. Anbefalingerne fra folk, der angiveligt oplevede et "mirakuløst" middel, er derfor ikke troværdige: hvad "hjulpet" dem kan skade dig. Under alle omstændigheder er det bedre for de samme penge at finde en bona fide læge og følge hans anbefalinger end at tilføje til din sygdom virkningen af ​​et uudforsket stof.

Bless dig, og hvis du er syg, behand det korrekt!

http://www.neboleem.net/stati-o-zdorove/7916-biologicheski-aktivnye-dobavki-realnyj-vred-i-somnitelnaja-polza.php

Hvordan man holder en erhvervsdrivende sund?

Lang siddende ved computeren, konstant stress, dårlig økologi i byer, ubalanceret ernæring - alt dette skader forexhandlerens sundhed og enhver intellektuel arbejdstager.

I dag er det ikke helt en almindelig post. Som jeg længe har lovet, vil vi tale om NZT piller kosttilskud, der hjælper med at forbedre mental og fysisk aktivitet i lyset af følelsesmæssigt pres fra markedet. Jeg vil dele med dig de værktøjer, jeg bruger hele tiden eller kurser.

Hvad er kosttilskud?

Kosttilskud er kosttilskud, normalt baseret på naturlige ingredienser. De er ikke stoffer, de virker som vitaminer. Der er universelle kosttilskud, der er specialiserede - til knogler, til hjernen, hjertet osv. Overvej kosttilskud ikke som noget magisk, men som en slags bonus, "+1 til artiklen", hvis den er udtrykt i sproget af computerspil.

Der er modstandere af bade, der er tilhængere. Personligt har jeg forsøgt forskellige tilsætningsstoffer på mig selv i mange år, og nedenfor er en liste over, hvad jeg anser for at være den bedste. Det afhænger selvfølgelig af individet, for eksempel, jeg har problemer med maven og halsen, så lad os sige, for leddene, den gennemsnitlige person har brug for mindre end mig. Prøv at prøve alt på din krop, sygdomme (hvis nogen) og præferencer. Min erfaring er kun min erfaring, ikke det faktum at det samme passer dig som mig.

Omega fedtsyrer

Omega-3, Omega-6, Omega-7 og Omega-9. Disse er alle typer fedtsyrer, der findes i fødevarer som fisk, nødder, nogle frugter og grøntsager.

Omega er helbredelsen af ​​knogler, immunsystemet, brystet, det kardiovaskulære system, tarmene og bugspytkirtlen og forbedrer også hukommelsens og hjernens funktion. Jeg anbefaler ubetinget ALLE. Jeg har selv drukket i mange år.

Det stærkeste kosttilskud med omega er Full Spectrum Omega fra Solgar. Omega-7 findes sjældent, men her er det i en kompleks, perfekt afbalanceret, der indeholder astaxanthin, den mest kraftfulde antioxidant i verden.

Shredded Super Foods fra Amazing Grass

Mit hemmelige våben For første gang kom jeg på tværs af mystiske poser med grønt pulver på et supermarkedhylde i London. Jeg forsøgte - og nu er jeg ingen steder uden dem))

Tjenere i restauranter og cafeer ser askans, når jeg blander saft med mystiske grønne pulvere. Hvad er det? Grundlaget er dehydreret hvede, havre og alfalfa spirer. I en eksplosiv blanding med ekstrakter af frugt og grøntsager, med tilsætninger af chlorella, spirulina, goji bær osv. (afhænger af blandingen af ​​blandingen, der er mange). Pro nyttige egenskaber af individuelle komponenter bedre google)

Resultatet er en enorm ladning af energi, styrke og kraft for hele organismen. Alle organiske, uden gluten, GMO og andre dårlige ting). Du kan bestille her.

Cordyceps

Ansøg når du har brug for en masse energi. Når du rejser, tilstoppet med dagsforhold. Det er en parasitisk svamp der suger livsjuice fra insekter, der står over for det: græshopper, myrer osv. I Kina er cordyceps blevet brugt i medicin i 5.000 år.

Ud over energi stimulerer hjernens aktivitet ved at forbedre blodcirkulationen, styrker væggene i blodkarene såvel som immunsystemet.

Desværre er der mange fejl, vær forsigtig. Personligt køber jeg en stor mængde Cordyceps i Kina en gang om året. Regel en - Cordyceps kan ikke være billig, fordi det er mined ganske lidt.

ginseng

Ginseng har længe været kendt for sin helbredende kraft. I modsætning til Cordyceps giver den energi til en dybere, ikke så udtalt effekt, der kan mærkes lidt senere. Ud over fysisk energi hjælper med mental træthed.

I Badakh anvendes kunstigt dyrket ginseng normalt siden det er billigere. Wild ginseng betragtes som stærkere, men jeg lagde engang en runde sum i Kina for den månedlige løbet af vilde ginseng og... følte ikke nogen forskel. Derfor vil jeg ikke anbefale specifikke tilsætningsstoffer, prøv. Hvis du føler effekten - så passer den dig. Nu drikker jeg dette.

Ginkgo Biloba

Ginkgo Biloba er en plante, hvis bladeuddrag er tættest på de meget "NZT-piller" fra den kendte film Areas of Darkness.

Det nærer hjernen, forbedrer hukommelse, opmærksomhed, mental præstation, sænker hjernens aldringsproces. Handling - ikke øjeblikkeligt, mirakler sker ikke)
Jeg drikker et kursus hver sjette måned.

Hvidløg (koncentrere)

Hvidløg dræber en masse patogene mikrober inde i kroppen, jeg drikker et kursus et par gange om året.

Interessant nok ved alle om hvidløgs egenskaber som et forkølende middel og forbedrer immuniteten, men det bidrager også til at sænke kolesterolniveauerne og forbedre mannens styrke.

I Badah hvidløg i koncentreret form og i store mængder, og du vil ikke stinke fra din mund)

Hyaluronsyre

Hyaluronsyre findes i mange væv i vores krop. Hyaluronsyre er normalt annonceret som en kosmetisk anti-rynke, til ungdommelig hud mv. Det er dog også et glimrende værktøj til led, muskler og ledbånd. Forskere forudser, at denne syre i fremtiden vil danne grundlag for at bekæmpe kræft.

Således får vi et glimrende værktøj til leddets bevægelighed samt den æstetiske virkning på huden.

blåbær

Skønt moderne skærme ikke spænder deres øjne så meget, alt det samme i de luminøse skærme af bærbare computere, mobiltelefoner og tabletter, hvor vi ofte ser ud, er der intet godt til syne. Og forebyggelse gør ikke ondt.

Blåbær er meget gode for synet. Og i kombination med stoffet Lutein er effekten forbedret. Jeg forsøger ikke at glemme en gang om året at drikke et kursus af blåbærekstrakt med lutein til forebyggelse af god vision.

Specifikt kan dette kosttilskud tages og laves i Rusland, som i billedet ovenfor. Der er i et apotek.

BlossomSib

Tinktur på sibiriske urter. Fabrikanter hævder, at det er næsten et universalmiddel for alle sygdomme. Sammensætningen omfatter: mos, propolis, zeolit, humic syrer og meget mere.

I min egen erfaring kan jeg sige, at der er en effekt - du får bedre søvn på kortere tid. Så jeg anbefaler. Solgt på off. hjemmeside.

Inoltra

Et godt stof til alle, der har problemer med led, ryg, nakke osv. Glucosamin, Chondroitin, og klemme fin klemme. Du kan drikke i små doser hele tiden. Hjælper med at fjerne knasken i leddene. Tidligere for omkring 10 år siden var det meget stærkere, men det er stadig et godt komplekst dårligt.

Naturlig roen

Naturlig ro - Magnesiumbaseret beroligende blanding. Løs bare en lille mængde op i et glas vand. Det fremmer bedre søvn og lindrer stress, hvilket er så meget i den erhvervsdrivendes arbejde. Værktøjet har modtaget mange priser.

Hvordan man ansøger kosttilskud?

Den vigtigste regel - overdriv det ikke. Sørg for, at der ikke er nogen overdosis af nogen komponenter / vitaminer. Hvis du for eksempel drikker noget med E-vitamin, bør du ikke tage et supplement samtidig, hvor E-vitamin også er til stede, selv som en hjælpekomponent.

Se også dit eget velvære. Hvad der passer til en person, passer ikke nødvendigvis til en anden.

Hvor kan man købe kosttilskud?

Desværre har russisk fremstillede stoffer som regel ikke nogen virkning. Og udenlandsk sælges i vores apoteker til rumpriser. Jeg plejer at købe næsten alle kosttilskud i den internationale online butik Iherb. De arbejder uden problemer med Rusland, og priserne er flere gange billigere end vores forhandlere.

Forresten kan du få $ 10 rabat på den første ordre ved hjælp af koden QFG507.

konklusion

Forskellige kosttilskud hjælper, men det er ikke et universalmiddel. Hvis du har, Gud forbyde enhver sygdom, skal du sørge for at konsultere en læge. Supplerer fungerer også mange gange bedre, når du kombinerer dem med fysisk aktivitet. Ja, det er rigtigt: du er nødt til at stå op fra sofaen og gå til gymnastiksalen. Vælg hvad du kan lide: jern, yoga, aerobic, tennis - din virksomhed, men fysisk aktivitet bør være uden dette på nogen måde.

http://tradelikeapro.ru/kak-treyderu-sohranit-zdorove/

Kosttilskud

Hvad er bada?

Tilskud (BAA) - er naturlige eller identiske med naturlige stoffer, der er beregnet til at berige dietten med aktive stoffer, der er til gavn for helbredet.

Dårlige fødevarer er ikke påkrævet komponenter af ernæring. Deres behov skyldes dårlige ernærings- og ernæringsmæssige mangler i fødevarer.

Desværre har der i de seneste årtier været en systematisk forringelse af produkternes kvalitet. Selv frugt og grøntsager har i øjeblikket ikke den samme mængde næringsstoffer, de havde, da de dannede ernæringsstandarder i 60'erne i det sidste århundrede.

Manglen på næringsstoffer kan genopfyldes takket være bioadditiver. De opnås ved ekstraktion fra organiske og uorganiske komplekser. Denne komplekse proces ledsages af oprensning fra urenheder og kvalitetskontrol.

Da kosttilskud ikke er medicin (selvom de traditionelt sælges i apoteker), kan kvalitetsstandarderne være meget forskellige. Vi anbefaler at undgå kosttilskud fra alle, der er kendt for alle fra udviklingslandene, da kvaliteten af ​​deres produkter kunne have været fuldstændig efterladt ukontrolleret.

Hovedproblemet med forfalskede kosttilskud er substitutionen af ​​nyttige stoffer med billige analoger eller fuldstændig fravær af de nødvendige stoffer. Derfor anbefaler vi at vælge kosttilskud fra kendte producenter, der ikke er interesserede i forfalskningsprodukter.

Separat gør vi opmærksom på behovet for at overholde doseringen og producentens anbefalinger. For en effektiv assimilering af gavnlige stoffer kan der kræves separate betingelser, såsom at tage kosttilskud med mad eller omvendt på tom mave.

http://russiaherb.com/category/biodobavki/

Tilskud: fordelene og skader på kroppen

Naturlige kosttilskud eller kosttilskud blev opfundet for at kompensere for kroppens behov for vitaminer og sporstoffer.

Imidlertid glemmer vi for den magiske reklame, at vi glemmer at de ikke vil erstatte fuldgod mad. Kosttilskud kan ikke erstatte god ernæring

De er heller ikke i stand til at helbrede eller forebygge sygdom. Og et urimeligt indtag af dem i store doser kan skade kroppen. Hvad er kosttilskud, end de er nyttige og skadelige?

Mad, medicin eller vitamin?

Ikke at være et stof, kosttilskud er et mellemliggende link mellem dem og mad. Den officielle ordlyd definerer dem som en kombination af naturlige (eller identiske med dem) aktive stoffer, der skal kombineres med fødevarer eller tilsættes til fødevarer.

Hvad er forskellen mellem kosttilskud og medicin?

Ved udviklingen af ​​lægemidlet "overdrager" apotekerne nogle af "pligterne" af kroppens celler til det. De fleste stoffer syntetiseres kemisk. Ordningen og varigheden af ​​medicin er forholdsvis tæt reguleret.

Kosttilskud er en "cocktail", alle ingredienserne, der afviger hovedsagelig naturlig oprindelse.

Reguleringen af ​​fysiologiske funktioner og biokemiske reaktioner af kosttilskud udføres ved at eliminere manglen på et eller andet næringsstof.

Alle detaljer om forskellen mellem kosttilskud og stoffer, du vil lære af videoen:

En vigtig forskel mellem dem og lægemidler er indgivelsesordenen. Mange stoffer på kort tid fjerner manifestationerne af en eksisterende sygdom. Langvarig brug af kosttilskud hjælper med at forsinke mulige sygdomme hos praktisk sunde mennesker.

Hvad er forskellen mellem kosttilskud og vitaminer?

Hvis vi taler om kunstigt syntetiserede vitamin-mineralske komplekser (IUD'er), så indeholder de som lægemidler terapeutiske doser af aktive stoffer, som når de indtages med mad, spiller rollen som "katalysatorer", der tilskynder til biologiske processer, der understøtter vital energi.

I kosttilskud er de aktive stoffer til stede i doser, der ikke giver en terapeutisk effekt.

Desuden er tilsætningsstoffer ikke kun lUD, men også flydende koncentrater, opløselige teer, proteinrystelser og isolater.

Hvorfor har de brug for det?

Før besvarelsen af ​​spørgsmålet er kosttilskud - det er godt eller dårligt - vi noterer sig hovedformålet med deres udnævnelse - for at skabe balance i kosten.

Dommer for dig selv: Moderne landbrug, på trods af jordens udtømning, giver en god høst, som i større grad leveres med mange "top dressing". Den udarmede jord har ikke tid til at "give væk" restene af mineralske og andre stoffer til de tidlige frugter. Det samme gælder for husdyr ved brug af flere foderstoffer. Resultatet - befolkningen er mangelfuld i de fleste næringsstoffer. Og fordelene ved kosttilskud er evnen til at fjerne denne mangel.

Flere detaljer om hvorfor kosttilskud er nødvendige - se videoen:

Subtiliteter af klassificering


Afhængigt af handlingsretningen har Institut for Ernæring fra Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab delt op i kosttilskud i:

  • Nutraceuticals. Det anbefales at personer uden sygdomme og mennesker med kroniske sygdomme som kilder til mikro- og makroelementer, aminosyrer og proteiner, fedtstoffer, kulhydrater;
  • Parafarmaceutiske. Komplet medicinsk behandling, opretholde funktionaliteten af ​​de enkelte organer og deres systemer, påvirker metaboliske processer;
  • Eubiotika eller probiotika - Kilder til levende mikroorganismer, der er nyttige til at opretholde aktiviteten i mave-tarmkanalen.

Hvordan virker dette?

Som supplement til fødevaren giver forberedelserne af hver af disse grupper forbedring af individuelle systemer eller hele organismen.

Forbedring og "rensning" af kroppen

  • Kosttilskud til brusk og led (. Honda forte Inoltra, Fleksinovo etc.) indeholder glucosamin og chondroitin - den større "byggemateriale" til regenerering af bruskvæv.

Anvendes i de tidlige stadier af slidgigt, osteochondrosis osv., Forhindrer de ødelæggelse af ledbrusk.

Når sygdommen brød vævsintegritet bevægelige led, kosttilskud til led bidrager til deres genopretning; Tillæg til hjerte og blodkar, som beriger kost af omega-3, inhiberer trombedannelse, forhindrer myocardiær vævshypoxi og hjernen under iltmangel og nedsat blodtryk; Tilskud til hjerte og blodkar vil hjælpe med at forhindre mange sygdomme

Du er måske interesseret i at vide, at hofter, cikorie, mælkestempel og hagtorn bær også har en positiv effekt på det kardiovaskulære system.

  • (. Liv Gard, Gepalam, Monastrysky sirup osv) tillæg til leveren er beriget med vitaminer med antioxidant aktivitet (C, E) og ofte indeholder liponsyre, normaliserer stofskiftet af fedtstoffer og kulhydrater;
  • Kosttilskud til at sænke kolesterol i blodet kombineres ofte med stoffer fra de to tidligere grupper. De er ekstraheret ekstrakter fra planter eller dyr organer og forhindre akkumulering af kolesterol plaques;
  • Stort set alle kosttilskud for synet (Bilberry forte, hyben olie, antioxidant, Saif-the-Sea) indeholder ekstrakter af blåbær, gulerod, roer eller kål - kilder til vitamin A, C og B, forbedre mikrocirkulationen, en gavnlig effekt på øjet skibe og forebyggelse af lindring af visning;
  • Kosttilskud til forbedring cerebral cirkulation indbefatte additiver med rutine konstrueret til korrektion omløb (Kapilar, dihydroquercetin) supplerer angioprotektornoy og venotonic agents ekstrakter af Ginkgo biloba eller glycin (Tanakan, Ginkgoum, Gotu Kola) og produkter baseret på omega-3 og vitamin F der forhindrer aflejring af kolesterolplaques på væggene i blodkar (Lecithin, Grape Sid);
  • Tilskud til rensning af kroppen anvendes skematisk efter passende diagnose. Den første fase er som regel sorption af slag og mekanisk rensning af mave-tarmkanalen med sorbenter og kostfibre. Derefter - brugen af ​​kosttilskud, "rengøring" kroppen af ​​skadelige mikroorganismer, svampe og parasitter. Det sidste stadium er styrkelsen af ​​immuniteten og skabelsen af ​​en "barriere" mod infektioner ved hjælp af probiotika. Rens kroppen ved hjælp af kosttilskud har brug for en særlig ordning

    For at forbedre tilsætningen af ​​kosttilskud til at rense kroppen anbefaler vi systematisk at besøge hamret. Hvilke fordele kroppen vil bringe hammam, læs denne artikel...

    Til kvinder, mænd og børn

    • Kosttilskud til børn (Vitazavriki Vita Bears Immun Plus Multi-tabs Immuno Plus og andre.) Indeholder de IAC og er designet til at opretholde immunitet. De kan anvendes til forebyggelse af SARS, akut respiratoriske infektioner eller i kombination med lægemidler. Tilsætningsstoffer såsom Bifidozavriki, Noni, Multi-tabs Immuno børn indeholder probiotika, hvilket skaber en ekstra "skærm" mod infektioner;
    • I forventning om sommeren voksende relevans erhverve kosttilskud til vægttab, den mest effektive af dem er lokale virksomheder Evalar (Chitosan Turboslim) og sibiriske sundhed, samt udenlandske producenter Amway (kulhydrat blokker), IPV (Complex Garcinia cambogia). Det er værd at bemærke, at effektiviteten af ​​italienske te slankning Tilaytful Grace og et kompleks af 2 kosttilskud KG-Off vision for vægttab af det franske selskab Vision;
    • Kosttilskud til hår og negle kompensere mangel "skønhed vitaminer" - betacaroten og vitamin A, vitamin B, biotin, calcium og collagen promotor- - ascorbinsyre.. De bedste repræsentanter for gruppen - Ledi'c formel sundt hår og negle, Fitoval, Imedin Radiance friskhed, osv Men gravide kvinder sådanne præparater kan ikke anbefales på grund af de "chok" doser af nogle komponenter; Hvis der er problemer med håret - kosttilskud vil hjælpe med at løse dem
    • Praktiske hver kosttilskud for at øge styrken i mænd (Super yohimbe plus yarsagumba et al.) Indeholder vitamin E, selen og polyumættede fedtsyrer. Denne kombination understøtter funktionaliteten af ​​de mandlige kønsorganer og forbedrer kvaliteten af ​​sæd, styrker blodkarrene, hvilket reducerer risikoen for blodpropper.

    Virkningen af ​​sådanne kosttilskud er mindre aggressiv i forhold til stoffer.

    Men hvis der er erektil dysfunktion forbundet med kredsløbssvigt i bækkenorganerne eller tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme, vil de ikke slippe af med problemer i den seksuelle sfære.

    Er kosttilskud sundhedsskadelige?

    På trods af de mange fordele forbundet med mætning af kroppen med næringsstoffer har kosttilskud deres ulemper. De er underlagt certificering, hvilket kun betyder fraværet af skadelige stoffer. Men med ukvalificeret udvælgelse kan komponenter af tilsætningsstoffer, der er ufarlige ved første øjekast, gøre skade.

    Mitrebaserede lægemidler truer således at miskarre en gravid kvinde.
    Uddrag herb ephedra, som ofte er til stede i Badakhshan til vægttab, sammensætningen ligner stoffer - til hypertensive patienter og personer med kardiovaskulære sygdomme, han er farlig.

    Nogle kosttilskud til vægttab kan forårsage problemer med hjerte og blodkar.

    Accept af nogle lægemidler oprettet på basis af urter med østrogenlignende virkning (lakrids, rødkløver) kan bringe ubalance over for hormoner.

    Er kosttilskud skadelige for vitamin-mineralske komplekser?

    Hvad sådanne kosttilskud vil bringe til kroppen - skade eller gavn - afhænger af foranstaltningen. Urimelige doser af stoffer med et højt indhold af fedtopløselige vitaminer (A, E, D og K) fører uundgåeligt til deres for store afsætning i leveren.

    Den overskydende, for eksempel beta-caroten, udsættelse for cigaretrøg udløser oxidative processer, kan hvis virkninger sammenlignes med den negative virkning af røget per dag, to pakker cigaretter!

    Og ukontrolleret at sluge "vandopløseligt" askorbic, i stedet for at forbedre immuniteten, kan du få nyresygdom.

    Det vigtigste er, at det er værd at huske dem, der har besluttet at gøre kosttilskud en del af en sund livsstil - skade eller gavne dem direkte afhængig af producentens pålidelighed. Tilbage i august 2013 forbød Rospotrebnadzor salget af flere dusin fødevaretilsætningsstoffer. Derfor, for ikke at falde for agn producenternes dummies ", kan du besøge den officielle hjemmeside for den føderale tjeneste for Tilsyn med forbrugerrettigheder beskyttelse og menneskelig trivsel og studere kosttilskud Register, bestået statslige registrering.

    http://poleznoevrednoe.ru/zdorovie/preparati/bady-polza-i-vred-dlya-organizma/

    Økologiske kosttilskud: Sundhedsmæssige fordele og farer

    Sundhed er en gave givet til mennesket naturligt fra fødslen. Fra tidlig barndom, ikke forståelse af naturens love, dårligt at forstå de sande behov i din krop, slipper vi hensynsløst denne uvurderlige rigdom.

    Alle ved, at mad er den vigtigste energikilde til menneskekroppen. Vi modtager mad, det vil sige vores daglige brød, fra det miljø, som vi er direkte forbundet med. Usunde miljøforhold, forkert og utilstrækkelig ernæring, konstant stress og overbelastning af vores liv - alt dette skaber store vanskeligheder for den menneskelige krop og bevare et godt helbred og høj alder.

    En af de mest almindelige årsager til sygdom og dårligt helbred er mineral- og vitaminmangel.

    En rigtig kilde til vitaminer og mineraler til den menneskelige krop er forskellige planter, der har den unikke evne til selektivt at akkumulere dem. Langvarige videnskabelige undersøgelser viser, at sporstoffer og vitaminer indeholdt i naturlige plantestoffer ikke forårsager side- og toksiske virkninger selv med deres overskud.

    Lægemidler af kosttilskud

    Kosttilskud (BAA) til ernæring er alle former for koncentrater af naturlige biologisk aktive stoffer. Anvendelsen af ​​kosttilskud - effektiv form for forebyggelse og omfattende behandling af mange sygdomme, såsom cardiovaskulær sygdom, obesitas, immundefekt, aterosklerose, tumorer, og mange andre.

    Grøntsager, urter, frugter, tang, mineraler bruges til at lave en række kosttilskud, samtidig med at den naturlige balance af vitaminer og mineraler bevares.

    Nyttig mekanisme af terapeutisk virkning af kosttilskud er, at de skaber gunstige betingelser for oprensning af bindevæv i kroppen af ​​toksiner og giftstoffer, og stimulerer den iboende natur af muligheden for en kur, normalisering af sunde funktioner af organer og systemer.

    Levende vitaminer af kosttilskud, der kommer ind i kroppen, fodrer hver celle med alt, hvad der er nødvendigt for en mere effektiv drift af sit eget selvreguleringssystem.

    Kosttilskud er opdelt i to grupper:

    1. Nutraceuticals. Tilskud, der er beregnet til brug dagligt. De tjener til fuldstændig ernæring af celler og understøtter alle menneskelige systemer i arbejdstilstand.
    2. Parafarmaceutiske. Behov for en kort modtagelse kursus. Målet er at forbedre ydeevnen for individuelle systemer og organer.

    Årsager til mangel på vitaminer og mineraler

    For at forstå, kosttilskud er gode eller dårlige, og om kosttilskud er nyttige til menneskers sundhed, lad os undersøge årsagerne til manglen på vitaminer og mineraler i vores liv.

    Utilstrækkeligt indtag af vitaminer og mineraler fra mad.

    1. Lavt indhold af næringsstoffer i den daglige kost.
    2. Ødelæggelse af gavnlige vitaminer under ukorrekt opbevaring og varmebehandling.
    3. Forskellige kostvaner og religiøse forbud.
    4. Mindsket appetit.

    For sundhed og lang levetid har en person mere end seks hundrede næringsstoffer dagligt. Undersøgelser af eksperter fra Institut for Ernæring har vist, at selv i august september modtager vi kun ca. 30% af den krævede mængde næringsstoffer. Hvad så at tale om februar eller marts.

    Øget behov for kroppen.

    1. Et individuelt træk ved kroppens udviklingsperiode (graviditet, amning, barnets intensiv vækst).
    2. Stor fysisk anstrengelse.
    3. Infektionssygdomme og forgiftninger.
    4. Stress, følelsesmæssig og psykisk stress.
    5. Særlige klimatiske forhold.
    6. Sygdom af indre organer og endokrine kirtler.

    Krænkelse af absorptionen af ​​vitaminer og undertrykkelse af den normale intestinale mikroflora.

    1. Sygdomme i maven.
    2. Arvelige sygdomme.
    3. Tilstedeværelsen af ​​parasitter og patogen mikroflora i tarmen.
    4. Virkningen af ​​stoffer.

    Den farmaceutiske industri producerer flere typer vitaminer opnået syntetisk. Brugen af ​​multivitaminer fører ofte til allergiske reaktioner, hvilket indikerer deres lave værdi. Kunstigt syntetiserede vitaminer opfattes som fremmede stoffer og absorberes derfor ikke.

    Brug af kosttilskud til ernæring giver dig mulighed for at:

    • Hurtigt og væsentligt nemt at fjerne manglen på vigtige legems næringsstoffer og elementer.
    • Individuelt hver for at vælge den mad, der er nødvendig for hans fysiske tilstand og individuelle egenskaber.
    • Betydeligt øge kroppens modstand mod de skadelige virkninger af miljømæssige faktorer ved at øge enzymets beskyttelse af kroppens celler.
    • Fuldt opfylde de ændrede fysiologiske fødevarekrav hos en usund person.
    • Fremskynde og udføre bindingen og udskillelsen af ​​fremmede og giftige stoffer.

    Anvendelsen af ​​kosttilskud i Japan

    Søgningen efter stoffer fra havmiljøet i Japan har været i mange år. Tidlige undersøgelser af marine mineraler og organismer var primært rettet mod en grundig undersøgelse af den kemiske sammensætning, metoder til opnåelse i deres rene form specifikke stoffer fra forskellige marine organismer og alger. Det viste sig, at mange repræsentanter for den marine fauna og flora indeholder stoffer med en unik antimikrobiell, kardiologisk, sjælden antiviral, immunmodulerende og antioxidant aktiv evne.

    Sådanne fisk og skaldyr som kelp, spirulina, mineraler fra ekstrakter af muslinger og ropane mollusker dannede hajelever grundlaget for skabelsen af ​​nye terapeutiske lægemidler, der til gengæld fortjente senere status som nutraceuticals eller biologisk aktive tilsætningsstoffer verden over.

    Hver japansk siden tidlig barndom tager mindst 1 kosttilskud pr. Dag. Der er ikke noget, der skader kosttilskud på kroppen.

    Under anvendelsen er det nødvendigt at regelmæssigt ændre sortimentet af kosttilskud, der er et sådant fænomen som afhængighed. For bedre effekt, forandre stoffet midlertidigt til at vende tilbage til dets brug over tid.

    En stor misforståelse er, at man har opnået positive resultater, når man bruger kosttilskud, folk roer sig ned og holder op med at bruge dem. For altid at være i god form, for at nyde godt helbred, skal du hele tiden hjælpe din krop til at modstå skadelige faktorer.

    Tilskud er ikke et lægemiddel og kan ikke erstatte de lægemidler, som lægen har ordineret. Kosttilskud kan være et supplement, de vil hjælpe kroppen til bedre at klare sygdommen, herunder at øge effekten af ​​medicin.

    http://vitaminki.guru/dlya-zdorovya/organicheskie-biodobavki

    Top 9 mest nyttige supplementer

    Kosttilskud eller kosttilskud. Mange mennesker argumenterer for deres fordele og skader. Hver har sit eget synspunkt, men vi vil forsøge ikke at dvæle på disse diskussioner, men for at finde ud af for os selv det vigtigste, hvilket er de biologiske kosttilskud der er bedst i øjeblikket.

    Kosttilskud - et kompleks af biologisk aktive stoffer, der bruges sammen med mad til at berige den menneskelige kost.

    Nogle mennesker fejlagtigt overvejer kosttilskud som medicin, men det er ikke et stof. Lægen kan ordinere et kosttilskud til at berige din kost, som vil hjælpe med til hurtigt at håndtere sygdommen, i kombination med piller, men kan ikke helbrede dig.

    I de bedste kosttilskud bør der være sådanne komponenter:

    • Gæringsprodukter,
    • Mineraler og vitaminer,
    • Syntetiske analoger af naturlig, naturlig mad.
    • Seafood
    • Bee produkter
    • Miljøvenlige medicinske planter.
    • antioxidanter
    • Aminosyrer.

    Bedste kosttilskud:

    Bio Magnesium

    Det regulerer mange biokemiske processer i kroppen, for eksempel absorption af calcium fra tarmene, absorption af vitaminer, fosfor og kalium.

    anbefalinger:

    Fyldning af magnesiummangel i kroppen, forbedring af kroppens beskyttelsesfunktioner, forbedring af kardiovaskulærsystemet, er også taget for hårtab, osteoporose, overdreven irritabilitet og forstyrret søvn, lipid og kulhydratmetabolisme.

    En tablet indeholder 20 mg magnesium.

    Bio-Zink

    Replenishing kroppens mangel på zink, normaliseringen af ​​fedtstofskifte, beskytter kroppen mod vira og patogener.

    anbefalinger:

    Det anbefales til personer med myopi, hypertension, diabetes, mavesår, anæmi, diarré, dårlig hukommelse, dermatologiske sygdomme af ikke-infektiøs oprindelse, vegetarer til at øge zinkniveauet i kroppen.

    En tablet indeholder 5 mg zink.

    Bio-kobber

    Fremmer produktionen af ​​et kvindelig hormon - østrogen, danner knoglevæv, smager, hjælper med at danne røde blodlegemer, giver huden og håret et sundt udseende.

    anbefalinger:

    Restaurering af kobberniveauer, med skoliose, anæmi, infertilitet, menstruationsforstyrrelser, en stigning i skjoldbruskkirtlen for at reducere hormonet thyroxin, forsinket seksuel udvikling hos piger.

    En tablet indeholder 2 mg kobber.

    Bio mangan

    Deltager i absorption af calcium og fosfor af kroppen, i den korrekte metabolisme af sukker og fedt, beskytter kroppen. Normaliserer kroppens immunaktivitet, fremmer absorptionen af ​​vitaminerne B1 og E, spiller en alvorlig rolle under amning.

    anbefalinger:

    Forøgelse af mangan i kroppen med arthritis, osteoporose, især hos ældre, kronisk træthed, svaghed og irritabilitet, overvægtige forhøjede fedtindhold i blodet, tendens til anfald og forsinket mental udvikling.

    En tablet indeholder 2 mg mangan.

    Bio-kalium

    Hjælper hjertet og det endokrine system, understøtter i form af nervevæv, øger effektiviteten og tænkningsprocessen.

    anbefalinger:

    Genopretning af kalium i kroppen, forbedring af hjertemuskulaturen - myokardium, i modsætning til blodtryk og for at bevare kroppens tone.

    En tablet indeholder 69 mg kalium.

    Selenohel

    Fremmer metaboliske processer, helbredelse af sår, modvirker de toksiske virkninger af tungmetaller, forynder kroppen.

    anbefalinger:

    Med langsommere vækst af børn, mandlige (i hyppige tilfælde) infertilitet, hårtab, dårlig neglevækst, reduceret beskyttelsesfunktion i kroppen, leverproblemer, dermatitis og eksem.

    En tablet indeholder 0,21 mg selen.

    Lame boy

    Deler i kulhydrat, hormonal, enzym og fedtstofskifte. Det forbedrer sundhed, fordøjelse, hjælper med at tabe sig.

    anbefalinger:

    For at forbedre stofskiftet styrker hjertesystemets aktivitet, styrker immunsystemet, med nedsat seksuel funktion hos mænd, træthed, søvnløshed, hovedpine.

    En tablet indeholder 100 mg chrom.

    Kobahel

    Cobalt er en del af vitamin B12, øger niveauet af hæmoglobin i blodet, ved bedre assimilering af jern i kroppen, hjælper med at syntetisere protein, danne hormoner i skjoldbruskkirtlen, deltager i celledeling.

    anbefalinger:

    Genopretning af koboltniveauer i kroppen, bekæmpelse af træthed, svaghed, træthed, dårlig hukommelse. Hjælper med B12 anæmi, langsom udvikling i barndommen, neuropsykiatriske sygdomme.

    En tablet indeholder 0,08 mg kobolt.

    Kaltsihel

    Calcium er byggematerialet i vores knogler, tænder og sener. Deler i sammentrækningen og afslapningen af ​​musklerne, deltager i arbejdet i det kardiovaskulære og nervesystem, forbedrer kroppens modstand mod ydre stimuli.

    anbefalinger:

    Med smerter i knogler, muskler, kramper, vækstforstyrrelser, brud, træthed, svaghed, hypocalcenose, urolithiasis, allergier og immunitetsforstyrrelser.

    En tablet indeholder 408 mg calciumsparaginat.

    Hvilke virksomheder producerer de højeste kosttilskud?

    • - APIFARM
    • AD MEDICINE Limited
    • Vision International People Group

    Hvor kan man købe kvalitet bad-s?

    Den første og grundlæggende regel er ikke i butikkerne. Dette gøres bedst i diagnosticeringscentret, hvor lægerne efter en komplet diagnose af din krop vil anbefale dig hvilke stoffer der bedst bruges i kampen mod sygdommen.

    Da sådanne centre er bemandet med specialister, der er bekendt med produkternes kvalitet, vil deres drift, nyttige nye produkter, give dig gode råd. Køber kosttilskud efter rådgivning med en certificeret læge, du kan være rolig om dit helbred.

    http://bazo.ru/post/top-9-samyh-poleznyh-biodobavok/
  • Up