logo

Lingonbærens blade og bær er blevet populære på grund af livgivende egenskaber. Vores forfædre brugte aktivt produktet i kampen mod alvorlige sygdomme. Tidligere blev det rygtet om, at bærene er i stand til at give en person udødelighed. I øjeblikket benægter moderne medicin ikke de nyttige træk af tranebær. Derfor er produktet efterspurgt i kosmetologi og traditionel helbredelse.

Brug af tranebær

Ved at forbruge bæren i hverdagen, kan du forhindre en række lidelser. Frugter styrker kapillærerne, normaliserer stofskiftet, forbedrer alle processer, der finder sted i kroppen.

Med urinvejens nederlag

  1. Det er nødvendigt at hylde lingonbæren for dets helbredende virkninger på det urogenitale system. Juice fra bæren modstår dannelsen af ​​tilbagevendende infektioner. Den terapeutiske effekt opnås gennem tilstedeværelsen af ​​proanthocyanidiner i produktet.
  2. Et andet ord af stoffet kan kaldes flavonoider, sidstnævnte hæmmer stavadhæsion i tarmen. Parasitten er det vigtigste årsagsmiddel til infektionssygdomme i urinvejen.
  3. Til behandling af sygdommen kan specialister foreskrive et kursus. Det er nødvendigt at systematisk forbruge infusionen af ​​tranebærblade. Sammensætningen har diuretiske egenskaber og hjælper i kampen mod pyelonefritis, blærebetændelse, ødem og urolithiasis.

Kræftabnormiteter

  1. Strukturens frugter konfronterer flere kræftformer. På grund af den hæmmende aktivitet af bærene kæmper med maligne celler i livmoderhalsen, kolon og leukæmi.
  2. I den moderne verden afslørede et betydeligt antal bær, der kan modstå kræft. Blandt dem er lingonbær en leder på grund af det høje indhold af procyanidiner.

Ved inflammatoriske processer

  1. I oldtiden brugte folkens helbreder aktivt lingonberries i kampen mod betændelse og smerte, der opstod som følge af udviklingen af ​​reumatoid arthritis.
  2. Moderne videnskab har vist, at bær har antiinflammatoriske stoffer, som modstår dannelsen af ​​osteochondrose, arthritis og gigt.
  3. Forskere fra Finland har vist, at lingonberries er effektive som smertestillende middel. Lignende egenskaber opnås på grund af den høje koncentration af quercetin i produktet.
  1. Lingonberry har bevist sig som et produkt, der kan holde ung. Bladene på busk modstår dannelsen af ​​alderspigmentpletter.
  2. Effekten opnås på grund af tilstedeværelsen af ​​arbutin i sammensætningen. Enzymet forhindrer hyperpigmentering. Desuden inaktiverer det tyrosin, som er ansvarlig for hudpigmentering.
  3. For at opnå den maksimale fordel ved en sådan afkogning, skal lingonbærbladene brygges sammen med andre råvarer (krusebær, hindbær, vinmark).

Til mundhule

  1. Det er vigtigt at opretholde mundhygiejne. Ellers risikerer du at tjene periodontal sygdom. Sygdommen kan blive en kronisk form.
  2. Sygdommen er en infektion af de betændte tandkød. Hvis det ikke er muligt at træffe foranstaltninger, kan periodontal sygdom forårsage udvikling af en række alvorlige lidelser.
  3. Således opstår sundhedsproblemer, diabetes mellitus udvikler og patogene bakterier multipliceres.
  4. For gravide kvinder er parodontose særligt farligt, en sygdom i en forsømt tilstand kan forårsage for tidlig fødsel, samt skade fostret.
  5. For at forhindre udvikling af periodontal sygdom er det nødvendigt at opretholde mundhygiejne på det rette niveau. Det er nok at børste tænderne i tide og skylle infusionen af ​​lingonberries. Tannin er det stærkeste antimikrobielle middel.

Fordelene ved lingonbær til børn

  1. Hovedelementet i lingonbær er, at frugterne kan opbevares frisk næsten hele vinteren. Bærner forringes ikke, når de er ældre i et rum eller vand i lang tid på grund af tilstedeværelsen af ​​benzoesyre i sammensætningen.
  2. Således inddragelse af lingonberries i den daglige kost hjælper med til at udforme kroppen korrekt og styrke barnets beskyttende funktioner.
  3. Frugterne tilhører også listen over allergivenlige produkter. En undtagelse kan kun være i tilfælde af individuel intolerance af bær.

Brug af tranebær til gravide kvinder

  1. Som beskrevet tidligere i artiklen er den største fordel ved lingonberries det hypoallergeniske. For piger i position er dette kriterium vigtigt. I sammenligning med andre bær kan lingonbær blive spist mere uden frygt for konsekvenserne.
  2. Ofte står gravide piger over for hævelse af lemmerne. I dette tilfælde vil tranebær hjælpe med at klare sådanne problemer. Bær har fremragende diuretiske egenskaber.
  3. Du kan også lave frisk juice eller lave compote, juice. Forbrug 250 ml. drikke en dag vil hjælpe med at slippe af med puffiness. Det er forbudt at tilføje honning til sammensætningen, effekten forsvinder. Kurset bør ikke overstige 3 uger.
  4. Ud over de diuretiske egenskaber klipper lingonbær med en række andre problemer, der opstår under graviditeten. Frugterne vil hjælpe dig med at overvinde forgiftning, hypertension, neurose, immundefekt, anæmi og mangel på sporstoffer.
  5. Det er bevist, at lingonbærjuice er nyttig til muskel træthed og koldt hos gravide kvinder. Produktet betragtes også som et fremragende antidepressivt middel. Eksperter forbyder brugen af ​​lingonberries i enhver form i svangerskabets første trimester. Ellers kan der være en række problemer.

Fordelene ved cowberry blade

  1. Du bør ikke tro, at det er i bærene, at helbredende kraft er koncentreret. Bladene indeholder også et lagerhus af nyttige genstande. Produktet anvendes aktivt i terapeutiske og rekreative områder.
  2. Bladene indeholder unikke enzymer i form af tanniner, flavonoider og antioxidanter. Også i produktet indeholder tanniner, har de en astringerende virkning.
  3. I den moderne verden, oftest på apotekernes hylder kan man finde blade i form af emner, snarere end bær. Det tørrede produkt anvendes som et koleretisk, antimikrobielt og immunmodulerende middel. Klar bouillon renser kvalitativt kroppen af ​​salte og sten.

Brug af tranebær i medicin

  1. Folk healere anbefaler at bruge lingonberries i enhver form for ældre mennesker. Desuden er produktet effektivt til at holde væske i kroppen. Et afkog baseret på bær og blade er et fremragende diuretikum.
  2. Lingonberry anbefales til patienter med diabetes. Frugten forbedrer metabolisk processer aktivt, hvilket bidrager til normalisering af blodglukoseniveauer.
  3. Infusion på bladene bruges som hårspyling. Sammensætningen klarer sig med skæl. Efter flere applikationer passerer hudbetændelsen, stopper hudens skrælning.
  4. Lingonberry har vist sig som et effektivt antipyretisk middel. Derfor anvendes frugterne i tilfælde af alvorlig feber i folkemedicin.
  5. Som beskrevet tidligere modsætter lingonbær dannelsen af ​​urolithiasis. Frugterne hjælper også med at slippe af med plager forbundet med mavetarmkanalen. Lingonberry drink har en afførende virkning.
  6. Frugterne hjælper med at klare iskæmi. Den værdifulde kemiske sammensætning har en gavnlig virkning på hjertemusklen og styrker den. Lingonberry anbefales og med anæmi hjælper bærene med lav surt indhold af mavesaft.

Anvendelsen af ​​tranebær i kosmetologi

  1. Lingonbær ekstrakt tilsættes forskellige kosmetiske midler. Af en sådan simpel grund vil disse produkter hjælpe folk med at opretholde deres naturlige skønhed og klare nogle problemer.
  2. Lingonberry masker perfekt forynger og strammer falsk hud. Regelmæssigt forbrug af frugt forhindrer udseende af rynker.
  3. Hvis du bruger tranebærsaft dagligt i en måned, vil derma snart forynge og glatte ud.
  4. Lingonberry behandler dermatologiske problemer som eksem og psoriasis. I dette tilfælde anbringes gruel på de beskadigede områder.

Cowberry skade

Ud over det værdifulde bidrag til menneskers sundhed kan lingonbær forårsage betydelig skade.

  1. Hovedbetingelsen forbliver normaliseret brug af produktet pr. Dag. Ellers vil et overskud af sporstoffer udløse et antal sygdomme i kroppen.
  2. Det er forbudt at anvende tinkturer og afkogninger lavet af cowberry blade til personer med høj surhedsgrad, sår.
  3. Det er obligatorisk at konsultere en specialist inden brug af cowberry decoctions for sygdomme forbundet med urinveje. Manglende overholdelse af fødevareforbrugsstandarder og kursusets varighed kan forværre situationen.
  4. Det anbefales stærkt at købe kun råvarer af høj kvalitet. Prøv at finde en bona fide berry leverandør. Lingonberry vokser næsten overalt, men steder er ikke altid miljøvenlige.

Lingonberry anses for at være en unik bær. Ud over frugter giver blade af buske betydelige fordele for kroppen. Brug bær i forskellige variationer for at bevare kroppens tone. Brug kosmetik sammen med drikkevarer. Du vil kunne ændre din skønhed betydeligt og styrke dit helbred til fulde.

http://howtogetrid.ru/polza-i-vred-brusniki-dlya-zdorovya-organizma/

Morse lingonberry skade og god og skade

En gang i den fjerne fortid lagde en mand en håndfuld bær i en gryde, knust sten, fyldte den med vand og et par dage senere kom han tilbage fra en jagt og slukkede tørsten med en lækker drink.

Foto: Depositphotos.com Forfatter: ileishanna

Arkæologer, der bygger på fakta, tror på, at en sådan drink måske kunne være kommet for 2,5 millioner år siden. Morse er en drink med bær og honning. Dette er også den gamle betydning af ordet - "vand med honning". I russisk litteratur beskrives forberedelsen af ​​morse i bogen Domostroy, der stammer fra det 16. århundrede.

Velsmagende og duftende lingonberry variation af drikkevaren blev forberedt i Rusland i lang tid og var i hvert hjem. Denne saft holdes i lang tid på grund af det naturlige konserveringsmiddel (benzoesyre) i sammensætningen af ​​halm (røde) bær.

Slaver drak cowboyvand ikke kun for at slukke deres tørst, men også til medicinske formål. Læg ikke bag dem og indbyggerne i Vesteuropa. For eksempel kaldte hollandsk frugtbæren "rød perle".

3 måder at forberede frugtdrik Morse opskrift på frugtsaft fra modne bær

  1. Til 3 liter vand tager 500 g lingonberries. Bærene skal vaskes med rindende vand, dernæst nedsænkes i varmt vand i nogle minutter, og derefter afkøles.
  2. Klem saften gennem en juicer. Friske lingonbær kan gnides gennem en sigte. I processen kan du ikke bruge metalskåle, ellers vil sur bærjuice reagere med metal.
  3. Pomace er hældt med vand, sat på ilden og kogt. Sluk umiddelbart efter kogning.
  4. Væsken afkøles og filtreres derefter.
  5. Honning (kan erstattes med sukker) tilsættes til en varm drikke, den tidligere fremstillede juice hældes i og omrøres godt.

Frisk lingonbærjuice klar.

Opskrift uden kogning

  1. Ved tilberedning af frugtdrik uden kogning er det bedre at tage en glasburk.
  2. Bør falder i søvn til halv eller lidt mere.
  3. Hæld det afkølede kogte vand, honning eller sukker tilsættes til smag, bland godt.
  4. Insistere et par dage. Som du bruger vand, kan du tilføje vand.

Denne drik opbevares smukt selv ved stuetemperatur. Hvis det ønskes, sæt en krukke juice på et køligt sted.

Frosne Berry Opskrift

Frosne lingonberries forbereder også frugtsaft.

  1. Bærer passeres gennem en blender.
  2. Hæld varmt kogt vand, sød efter smag og lad det brygge.
  3. Drik derefter filtreret gennem ostekloth.

Bærer mister nogle af deres gavnlige vitaminer, når de opvarmes, og honning bliver kræftfremkaldende. Derfor, uanset opskrift til forberedelse af morse du vælger, så prøv ikke at koge lingonbærvandet.

For flere smag noter og gavnlige egenskaber af drikken insisterer på mynte, tilsæt kanel, fedter, en skive orange eller citronskal.

Varm frost opvarmes i kulden, og kold - genopfrisk om sommeren på specielle varme dage.

Hvad er nyttigt lingonbærjuice?

I 100 g usødet morse kan op til 40 kcal være til stede, men mere sukker eller honning øger drikkevareens kalorieindhold.

Morse indeholder værdifulde næringsstoffer, der hver især bidrager til de overordnede fordele ved drikken. For eksempel forhindrer mangan aflejring af fedt og har en positiv effekt på de bloddannende organers funktion. Andre vigtige ingredienser:

  • glucose;
  • fructose;
  • vitamin C;
  • tanniner;
  • organiske syrer;
  • phosphor;
  • zink;
  • sølv;
  • bor;
  • natrium;
  • krom.

De gavnlige egenskaber ved tranebærvand har været kendt i mere end hundrede år. I oldtiden blev den forberedt som følger: Høstede modne bær blev hældt i tønder fyldt med kildevand, presset ned med undertrykkelse. I kolde kældre blev gennemvædet lingonbær opbevaret til næste høst. Vand blev fyldt med nyttige stoffer, sporstoffer, omdannet til en helbredende drink.

I hver forligelse vidste medicinmedlemen enestående opskrifter for lingonbærvand fra forskellige sygdomme.

De baltiske lande udarbejdede lægemidler "virintas" ved kogning af honning og tranebærvand. I den feberiske tilstand fjernede et glas af drikken, der var fuld i en gulp, smertefulde symptomer: temperatur, hovedpine osv.

Ved langvarig forkølelse skal varm juice med honning være fuld i små sip, således at hosten sænkede, åndenød og hæshed stoppede.

Slugning tør for forkølelse, fjernelse af feber, en drink fra "stikkelsbær" bær normaliserer tarmens arbejde og øger kroppens modstand.

Separat bør det bemærkes brugen af ​​cowberry vand til kvinders sundhed:

  • glatter fine linjer
  • lindrer menstruationskramper
  • lindrer nervøs spænding.

Det høje indhold af C-vitamin forklarer alkoholens anti-aging og analgetiske egenskaber.

Det fjerner giftstoffer fra kroppen, så det kan anbefales til onkologiske patienter at lindre deres tilstand efter kemoterapi og stråling.

Dette er et stærkt middel til reduktion af tryk på grund af den diuretiske virkning. Men kronisk hypotoni, cowberry juice er kontraindiceret.

Forskere siger fordelene ved regelmæssigt at drikke med nedsat appetit og vitalitet.

Stopper diarré og hjælper leveren med at tabe overskydende galde.

Morse fra tranebær, en gang i kroppen af ​​en ammende mor, vil ikke forårsage allergier i barnet, men vil hjælpe med at klare smerten i maven.

Uerstattelig sådan en drink i det russiske bad. Kun ét glas vil hjælpe med at undgå overophedning og forgiftning.

Andre nyttige egenskaber hos mors:

  • anti-inflammatorisk middel;
  • har antipyretiske kvaliteter
  • hjælper med solstråle og hypotermi
  • sænker blodsukkerniveauet
  • hjælper med behandling af pancreatitis
  • behandler forgiftning;
  • kæmper nervøs spænding;
  • forskellige diuretiske egenskaber;
  • neutraliserer alkohol
  • eliminerer svampeinfektioner;
  • øger hæmoglobin;
  • cowberry drikke under graviditet og amning har ikke alvorlige kontraindikationer;
  • hjælper med at klare smerter i reumatoid arthritis;
  • forbedrer mundhulenes tilstand, herunder - med periodontal sygdom;
  • fremmer fjernelsen af ​​overskydende væske fra kroppen.

Er der kontraindikationer?

Lad os ikke glemme den potentielle skade af lingonbærjuice, som:

  • kontraindiceret hypotensiv
  • bør være fuld af forsigtighed med øget surhed i maven.
  • øger den diuretiske effekt af lægemidler;
  • når de bruges i store mængder forårsager dehydrering og hovedpine;
  • har afføringsegenskaber
  • Det anbefales at bruge ikke mere end 3 uger for ikke at forårsage en stærk belastning på nyrerne.
  • Det er forbudt at drikke til børn under et år gammel.

Fordelene ved tranebær bærjuice gør denne hjemmelavede drink til et harmløst alternativ til medicin og industriel limonade, der indeholder uønskede madfarver og andre tvivlsomme additiver.

Vi anbefaler også at læse: Lingonbær bær: nyttige egenskaber og kontraindikationer.

En lav busk vokser i Rusland, i nåletræer og i åbne enge. Hans helbredende kvaliteter har længe været brugt i medicin. Basen er bæren rig på vitamin C, A og B2, og indholdet af nyttige elementer i frugt er meget højere end i citrusfrugter, æbler og druer.

Fra frugterne af planten lave en lækker drink. Fordelene og skaderne af lingonbærjuice er kendt i behandlingen af ​​sygdomme i led og knoglevæv. Det bruges til pyelonefritis, brysttumorer, nyresten og blærebetændelse. Kendte bakteriedræbende og diaphoretiske egenskaber af drikken. Det stimulerer appetitten, har antipyretiske egenskaber, normaliserer blodtrykket og udvider blodkarrene.

Fordelene ved lingonbær frugt drikke bruges til at bekæmpe pancreatitis, det er også fuld for problemer med tarm og mave. Drikken er uundværlig til behandling af diabetes. Juice bær kan neutralisere forgiftningen, helbrede en forkølelse.

Drikken virker på personen som beroligende. Derudover er fordelene ved lingonbærjuice kendt for behandling af hudsygdomme, det eliminerer svampeinfektioner. Læger anbefaler at tage det for hurtigt at genoprette kroppen efter en alvorlig sygdom og operation.

Great er fordelene ved lingonbær frugtdrik, når du ammer og bærer et foster. Berry juice forårsager ikke allergi. Desuden lindrer det hudirritationer, det anbefales af læger mødre og småbørn. Drikke kan øge hæmoglobin, hvilket er meget vigtigt under graviditeten.

Harmonisering af lingonbærjuice kan skyldes, at det forbedrer virkningen af ​​tabletter. På grund af den diuretiske virkning kan den ikke indtages, mens der tages nitroxolin. Hvis det tages i store mængder, kan det forårsage dehydrering. Et højt indhold af syre gør det uønsket at tage under angreb af gastroenteritis og sår.

Fordi lingonbær har en afføringsvirkning, anbefales drikkevaren ikke til personer med tarmproblemer, det kan forårsage diarré. Skader af lingonbærjuice kan skyldes overdreven brug, det kan provokere migræne.

Det kan ikke siges, at der er en betydelig skade for lingonbærjuice for en person. Selvfølgelig i frisk frugt flere næringsstoffer end i drikke. Men dette forringer ikke dets terapeutiske virkning.

Fordelene og skaderne af lingonbærsaften skyldes hovedsagelig dets diuretiske egenskaber, som hjælper med at lindre hævelse, men samtidig udøver en unødig byrde på nyrerne. Det anbefales at bruge det ikke mere end 20 dage i træk for at forbedre deres helbred og ikke forårsage skade på kroppen.

Tilføjelse af en mirakuløs drink til din kost om vinteren vil forbedre immuniteten og kompensere for manglen på vitaminer.

Lingonbærens blade og bær er blevet populære på grund af livgivende egenskaber. Vores forfædre brugte aktivt produktet i kampen mod alvorlige sygdomme. Tidligere blev det rygtet om, at bærene er i stand til at give en person udødelighed. I øjeblikket benægter moderne medicin ikke de nyttige træk af tranebær. Derfor er produktet efterspurgt i kosmetologi og traditionel helbredelse.

Brug af tranebær

Ved at forbruge bæren i hverdagen, kan du forhindre en række lidelser. Frugter styrker kapillærerne, normaliserer stofskiftet, forbedrer alle processer, der finder sted i kroppen.

Med urinvejens nederlag

  1. Det er nødvendigt at hylde lingonbæren for dets helbredende virkninger på det urogenitale system. Juice fra bæren modstår dannelsen af ​​tilbagevendende infektioner. Den terapeutiske effekt opnås gennem tilstedeværelsen af ​​proanthocyanidiner i produktet.
  2. Et andet ord af stoffet kan kaldes flavonoider, sidstnævnte hæmmer stavadhæsion i tarmen. Parasitten er det vigtigste årsagsmiddel til infektionssygdomme i urinvejen.
  3. Til behandling af sygdommen kan specialister foreskrive et kursus. Det er nødvendigt at systematisk forbruge infusionen af ​​tranebærblade. Sammensætningen har diuretiske egenskaber og hjælper i kampen mod pyelonefritis, blærebetændelse, ødem og urolithiasis.

Kræftabnormiteter

  1. Strukturens frugter konfronterer flere kræftformer. På grund af den hæmmende aktivitet af bærene kæmper med maligne celler i livmoderhalsen, kolon og leukæmi.
  2. I den moderne verden afslørede et betydeligt antal bær, der kan modstå kræft. Blandt dem er lingonbær en leder på grund af det høje indhold af procyanidiner.

Ved inflammatoriske processer

  1. I oldtiden brugte folkens helbreder aktivt lingonberries i kampen mod betændelse og smerte, der opstod som følge af udviklingen af ​​reumatoid arthritis.
  2. Moderne videnskab har vist, at bær har antiinflammatoriske stoffer, som modstår dannelsen af ​​osteochondrose, arthritis og gigt.
  3. Forskere fra Finland har vist, at lingonberries er effektive som smertestillende middel. Lignende egenskaber opnås på grund af den høje koncentration af quercetin i produktet.

fordele og skade på ærter

  1. Lingonberry har bevist sig som et produkt, der kan holde ung. Bladene på busk modstår dannelsen af ​​alderspigmentpletter.
  2. Effekten opnås på grund af tilstedeværelsen af ​​arbutin i sammensætningen. Enzymet forhindrer hyperpigmentering. Desuden inaktiverer det tyrosin, som er ansvarlig for hudpigmentering.
  3. For at opnå den maksimale fordel ved en sådan afkogning, skal lingonbærbladene brygges sammen med andre råvarer (krusebær, hindbær, vinmark).

Til mundhule

  1. Det er vigtigt at opretholde mundhygiejne. Ellers risikerer du at tjene periodontal sygdom. Sygdommen kan blive en kronisk form.
  2. Sygdommen er en infektion af de betændte tandkød. Hvis det ikke er muligt at træffe foranstaltninger, kan periodontal sygdom forårsage udvikling af en række alvorlige lidelser.
  3. Således opstår sundhedsproblemer, diabetes mellitus udvikler og patogene bakterier multipliceres.
  4. For gravide kvinder er parodontose særligt farligt, en sygdom i en forsømt tilstand kan forårsage for tidlig fødsel, samt skade fostret.
  5. For at forhindre udvikling af periodontal sygdom er det nødvendigt at opretholde mundhygiejne på det rette niveau. Det er nok at børste tænderne i tide og skylle infusionen af ​​lingonberries. Tannin er det stærkeste antimikrobielle middel.

Fordelene ved lingonbær til børn

  1. Hovedelementet i lingonbær er, at frugterne kan opbevares frisk næsten hele vinteren. Bærner forringes ikke, når de er ældre i et rum eller vand i lang tid på grund af tilstedeværelsen af ​​benzoesyre i sammensætningen.
  2. Således inddragelse af lingonberries i den daglige kost hjælper med til at udforme kroppen korrekt og styrke barnets beskyttende funktioner.
  3. Frugterne tilhører også listen over allergivenlige produkter. En undtagelse kan kun være i tilfælde af individuel intolerance af bær.

fordelene og skaderne af blåbær

Brug af tranebær til gravide kvinder

  1. Som beskrevet tidligere i artiklen er den største fordel ved lingonberries det hypoallergeniske. For piger i position er dette kriterium vigtigt. I sammenligning med andre bær kan lingonbær blive spist mere uden frygt for konsekvenserne.
  2. Ofte står gravide piger over for hævelse af lemmerne. I dette tilfælde vil tranebær hjælpe med at klare sådanne problemer. Bær har fremragende diuretiske egenskaber.
  3. Du kan også lave frisk juice eller lave compote, juice. Forbrug 250 ml. drikke en dag vil hjælpe med at slippe af med puffiness. Det er forbudt at tilføje honning til sammensætningen, effekten forsvinder. Kurset bør ikke overstige 3 uger.
  4. Ud over de diuretiske egenskaber klipper lingonbær med en række andre problemer, der opstår under graviditeten. Frugterne vil hjælpe dig med at overvinde forgiftning, hypertension, neurose, immundefekt, anæmi og mangel på sporstoffer.
  5. Det er bevist, at lingonbærjuice er nyttig til muskel træthed og koldt hos gravide kvinder. Produktet betragtes også som et fremragende antidepressivt middel. Eksperter forbyder brugen af ​​lingonberries i enhver form i svangerskabets første trimester. Ellers kan der være en række problemer.

Fordelene ved cowberry blade

  1. Du bør ikke tro, at det er i bærene, at helbredende kraft er koncentreret. Bladene indeholder også et lagerhus af nyttige genstande. Produktet anvendes aktivt i terapeutiske og rekreative områder.
  2. Bladene indeholder unikke enzymer i form af tanniner, flavonoider og antioxidanter. Også i produktet indeholder tanniner, har de en astringerende virkning.
  3. I den moderne verden, oftest på apotekernes hylder kan man finde blade i form af emner, snarere end bær. Det tørrede produkt anvendes som et koleretisk, antimikrobielt og immunmodulerende middel. Klar bouillon renser kvalitativt kroppen af ​​salte og sten.

sundhedsmæssige fordele ved havtorn

Brug af tranebær i medicin

  1. Folk healere anbefaler at bruge lingonberries i enhver form for ældre mennesker. Desuden er produktet effektivt til at holde væske i kroppen. Et afkog baseret på bær og blade er et fremragende diuretikum.
  2. Lingonberry anbefales til patienter med diabetes. Frugten forbedrer metabolisk processer aktivt, hvilket bidrager til normalisering af blodglukoseniveauer.
  3. Infusion på bladene bruges som hårspyling. Sammensætningen klarer sig med skæl. Efter flere applikationer passerer hudbetændelsen, stopper hudens skrælning.
  4. Lingonberry har vist sig som et effektivt antipyretisk middel. Derfor anvendes frugterne i tilfælde af alvorlig feber i folkemedicin.
  5. Som beskrevet tidligere modsætter lingonbær dannelsen af ​​urolithiasis. Frugterne hjælper også med at slippe af med plager forbundet med mavetarmkanalen. Lingonberry drink har en afførende virkning.
  6. Frugterne hjælper med at klare iskæmi. Den værdifulde kemiske sammensætning har en gavnlig virkning på hjertemusklen og styrker den. Lingonberry anbefales og med anæmi hjælper bærene med lav surt indhold af mavesaft.

Anvendelsen af ​​tranebær i kosmetologi

  1. Lingonbær ekstrakt tilsættes forskellige kosmetiske midler. Af en sådan simpel grund vil disse produkter hjælpe folk med at opretholde deres naturlige skønhed og klare nogle problemer.
  2. Lingonberry masker perfekt forynger og strammer falsk hud. Regelmæssigt forbrug af frugt forhindrer udseende af rynker.
  3. Hvis du bruger tranebærsaft dagligt i en måned, vil derma snart forynge og glatte ud.
  4. Lingonberry behandler dermatologiske problemer som eksem og psoriasis. I dette tilfælde anbringes gruel på de beskadigede områder.

Cowberry skade

Ud over det værdifulde bidrag til menneskers sundhed kan lingonbær forårsage betydelig skade.

  1. Hovedbetingelsen forbliver normaliseret brug af produktet pr. Dag. Ellers vil et overskud af sporstoffer udløse et antal sygdomme i kroppen.
  2. Det er forbudt at anvende tinkturer og afkogninger lavet af cowberry blade til personer med høj surhedsgrad, sår.
  3. Produktet er kontraindiceret, hvis du er blevet diagnosticeret med sten eller sand i nyrerne, intolerance.
  4. Det er obligatorisk at konsultere en specialist inden brug af cowberry decoctions for sygdomme forbundet med urinveje. Manglende overholdelse af fødevareforbrugsstandarder og kursusets varighed kan forværre situationen.
  5. Det anbefales stærkt at købe kun råvarer af høj kvalitet. Prøv at finde en bona fide berry leverandør. Lingonberry vokser næsten overalt, men steder er ikke altid miljøvenlige.

Lingonberry anses for at være en unik bær. Ud over frugter giver blade af buske betydelige fordele for kroppen. Brug bær i forskellige variationer for at bevare kroppens tone. Brug kosmetik sammen med drikkevarer. Du vil kunne ændre din skønhed betydeligt og styrke dit helbred til fulde.

fordelene og skaderne af goji bær til kvinder og mænd

Video: Lingonberry mors fra en forkølelse

Uanset hvor godt moderne medicin er blevet udviklet, men folkens helbredende metoder vil for evigt forblive til vor ære. Så snart koldt, slush og kronisk kold kommer på, begynder vi at læne på hvidløg, løg og styrke cowberry juice, hvis fordele er indlysende, og skaden er minimal. For at kunne behandles ved hjælp af naturens gaver, skal man ikke kun vide opskrifterne for deres forberedelse, men også hvad og hvor meget det koster at drikke denne eliksir.

til indhold ↑ Fordelene med tranebærsaft

I vores område er det simpelthen umuligt ikke at kende denne bær, der hovedsageligt vokser i nåletræer. Lingonberry selv er forbundet med det mest effektive middel til forkølelse og influenza, det er i princippet det samme middel.

Lingonbærens helbredende egenskaber er kendt for folk fra oldtiden, som gjorde det muligt at bruge denne drikke til medicinske formål. Fordelene ved denne drink er virkelig ubegrænsede, fordi indholdet af mineraler og vitaminer i det væsentligt overstiger tilsvarende indikatorer i citrusfrugter og endog i æbler.

  • Tranebærsmor er et rigt lagerhus af ascorbinsyre (C-vitamin), som virker som en kraftig naturlig antioxidant, der hjælper med at neutralisere og fjerne giftige elementer fra kroppens tarm.
  • Derudover giver denne lækre drink generøst en person vitaminer A og B2, som er indeholdt i det overskydende.

Makro og mikroelementer hædrede også lingonbæren med sin omfattende tilstedeværelse.

  • Mangan har den mest gavnlige effekt på kroppens hæmatopoietiske funktion.
  • Derudover tager han hoveddelen ikke kun i kulstof, lipidmetabolisme og i produktionen af ​​insulin, men bidrager også til syntesen af ​​kolesterol, hvilket beskytter leveren mod fedtdannelse.
  • Mange af disse bær og jern - et af de mest nødvendige elementer til at øge niveauet af hæmoglobin i blodet, hvilket er meget vigtigt for gravide, der ofte lider af anæmi.

til indhold ↑ Nyttige egenskaber af tranebærsaft

Taler om den elegante sammensætning af lingonberries, er det umuligt at ikke nævne dets nyttige egenskaber.

  1. Lingonbærjuice er et aktivt lægemiddel til behandling af forkølelse (ARVI, ARD), åndedrætssygdomme (hoste, bronkitis, ondt i halsen).
  2. Influenzavirus kan også ikke modstå et så kraftigt værktøj. Antipyretisk og tørstløsende effekt er mest effektiv på dette tidspunkt.
  3. Lingonbær drikke hjælper ikke kun med at øge vitaliteten, men styrker også kroppens immunforsvar, hvilket er meget vigtigt i løbet af koldt vejr og epidemier.
  4. Den ortopædiske virkning af lingonberry er ikke almindeligt kendt. Men denne bær hjælper med at lindre den patologiske tilstand af leddene og knoglerne.
  5. Samtidig kan dermatologiske og svampesygdomme også behandles let med lingonbærdrik.
  6. I tilfælde af cystitis, urolithiasis, nyresten, inflammatoriske sygdomme i nyrerne og brystkræft anbefaler mange eksperter også at bruge tranebærsaften.
  7. Baktericidale og diuretiske nyttige egenskaber i lyset af disse patologier er mest uundværlige.
  8. Under kraften i denne drik og hæmmer højt blodtryk, udvider blodkarrene, sænker blodsukkerniveauet og bekæmper pancreatitis.
  9. Derudover er der ved forgiftning og forstoppelse lingonbærjuice vist mere end nogensinde.

Morse fra bær af lingonberry er et virkelig universelt middel, der helbreder fysiske lidelser og har en gavnlig beroligende virkning på nervesystemet, og hjælper også med at genoprette den svækkede krop efter langvarig behandling eller operation.

til indhold ↑ Lingonbærjuice. Kontraindikationer

På trods af sådanne omfattende medicinske egenskaber har lingonbærjuice flere begrænsninger. For eksempel bør det ikke være fuld til folk, hvis historie omfatter sådanne sygdomme som:

  • cholecystitis;
  • Fordøjelsesforstyrrelse;
  • Graviditet i første trimester (provokerer livmoderens tone);
  • hypotension;
  • Peptisk mavesår og gastroenteritis.

Det er også værd at huske, at lingonberry mors forbedrer virkningen af ​​nogle medicin, hvorfor brugen af ​​denne drik skal modereres i den periode med intensiv terapeutisk behandling.

til indhold ↑ Hvad er nyttigt lingonbærsaft under graviditeten

Unge kvinder i perioden med at bære et barn mere end nogensinde har brug for sunde produkter, og saften fra tranebærene her ville være passende. Men er denne drink så nyttig for gravide kvinder?

  • Takket være en let diuretisk virkning er lingonberry drinken uundværlig for at slippe af med det øjeblikkelige problem - ødem.
  • Den antipyretiske, baktericide og detoksiske egenskaber hos lingonberry er også meget relevante under graviditeten, fordi i denne afgørende periode forsøger fremtidige mødre at undgå at tage medicin.
  • Det ret følsomme problem med gravide er også let at løse ved at tage lingonbærjuice, som har en mild afføringsvirkning.
  • Forøget hæmoglobin, nedsat tryk, hypoallergenicitet - disse er alle yderst vigtige egenskaber for kvinder ved nedrivning, hvilken infusion på lingonbær kan have.

Hvordan man drikker tranebær mors gravid

Utvivlsomt er den rigeste vitamin-mineralsammensætning af tranebærsaft simpelthen en stor kilde til næringsstoffer, men når du drikker denne drik i løbet af barretiden, skal du tage forholdsregler.

  • Drik ikke mere end 400 ml frugtdrink om dagen;
  • Overskrid ikke drikkeperioden i 20 dage;
  • Brug ikke honning til sødning;
  • Og for at kontrollere doseringen af ​​sukker, vand og bær, så drikken ikke viser sig at være overdrevent koncentreret og kulhydratintensiv.

til indhold ↑ Calorisk indhold af lingonbærjuice

For at forstå, hvor mange kalorier i tranebærfrugtdrik, skal du først bestemme, hvilken sammensætning af frugtdrink der er tale om.

  • Hvis vi laver lingonbærjuice med sukker i en sats på 120 g sukker og 120 g sukker og 1 vand, så kalorierne af en sådan drink vil nærme sig 41 kcal pr. 100 gram.
  • I tilfælde af honning (200 g lingonberries, 100 g honning og 1 liter vand) vil kalorindholdet af lingonberry juice kun nå 30 kcal pr. 100 g
  • Nå, hvis du holder dig til en lav carb-diæt og beslutter at lave tranebærsaft med stevia, vil kun 9 kcal pr. 100 gram drikke og ubegrænsede fordele være en rigtig gave fra denne naturlige skat.
http://polza-ili-vred.ru/mors-brusnichnyy-vred-i-pol-za-i-vred.html

Nyttige egenskaber af blade og bær af blåbær

Lingonberry er en evergreen busk med vidunderlige røde bær, der høstes og høstes i efteråret.

Det hedder udødelighedsberget, en mirakelbær. Og disse navne er ikke utilsigtet - da det har en gavnlig indvirkning på menneskers sundhed.

Og alt sammen, fordi lingonbær, takket være dens gavnlige egenskaber, bruges til at behandle en lang række sygdomme.

Hvad er de gavnlige stoffer indeholdt i lingonberries?

Fordele og skade på lingonberries skyldes dets kemiske sammensætning.
I 100 g bær er til stede:

  • 8,2 g kulhydrater
  • 0,5 g fedt
  • 0,7 g proteiner.
  • Lingonberry har:
  • jern og mangan,
  • vitaminerne A, B1, B2, B9, PP, C og E,
  • mono- og disaccharider,
  • kostfiber, stivelse,
  • organiske syrer (benzoesyre, æblesyre, oxalsyre, citronsyre).

86% tranebær består af vand. Energibesparelsen af ​​disse bær er 46 kilokalorier pr. 100 g.

100 g lingonberry er 95% af den daglige tilførsel af organiske syrer, 32,5% mangan og 16,7% vitamin C.

Helbredende stoffer er til stede i bærene, men mange af dem er i plantens blade.

De nyttige egenskaber ved bær og blade af lingonberry er afhængige af arbutin (et glycosid med antiseptisk virkning), antioxidanter, organiske syrer, tanniner, tanniner, flavonoider og vitaminer.

Blade anses endda mere gavnlige end frugter.

Hvad er de gavnlige egenskaber og kontraindikationer af tranebær?

Træbærens helbredende egenskaber bruger mere end et hundrede år. På samme tid er bladene mest nyttige.

Traditionel medicin kender denne plante som et fremragende middel:

  • genoprettende;
  • sårheling;
  • antipyretisk;
  • tonic;
  • antiscorbutic;
  • anthelmintikum;
  • vitamin;
  • et diuretikum;
  • afføringsmiddel;
  • antisclerous;
  • choleretic;
  • desinfektionsmiddel mv.

Til terapeutiske formål bruges lingonbær til at slippe af med mange forskellige sundhedsmæssige problemer.

De vigtigste sygdomme, som tranebær anvendes til, er:

  • katarralsygdomme;
  • gastritis (med lav surhed);
  • gepatoholetsistitah;
  • saltaflejring
  • gigt;
  • arthritis;
  • diabetes;
  • tuberkulose;
  • gulsot;
  • hypertension;
  • enteritis;
  • indre blødning
  • beriberi;
  • orme;
  • mave tumorer;
  • neurose og depression;
  • anæmi;
  • iskæmisk hjertesygdom;
  • urologiske og mange andre sygdomme.

Frugter og blade af cowberry siden oldtiden brugt som folkemusik retsmidler. Men i dag er mange lægemidler, der anvendes i traditionel medicin, homøopati og kosmetologi også baseret på denne plante.

Denne plante har dog visse kontraindikationer:

  • Gastrit med høj surhedsgrad
  • cholecystitis;
  • lavt blodtryk (hypotension).
  • i tilfælde af urolithiasis er mavesår, duodenalsår, friske bær kontraindiceret.

Nyttige egenskaber af lingonberry med nyresygdom, diabetes, tryk og andre sygdomme.

Mange patienter kan være taknemmelige for deres opsving til denne smukke plante.

Til medicinske formål anvendes både tranebærfrugten og dens kviste og blade. Og bladene omfatter alle de gavnlige stoffer, der er i bærene, og også tilføjer deres egne.

Hvilke sygdomme er nyttige for tranebær

Rig på vitaminer, organiske syrer og sukkerarter, lingonberries hjælper til behandling af gastrit med lav surhedsgrad og hypertension.

Lingonbærjuice reducerer temperaturen for forkølelse godt, og infusionen af ​​bær har en mild afføringsvirkning.

I tilfælde af influenza og kulde anbefales det at drikke te med lingonbær syltetøj.

Lingonbærjuice har også gavnlige egenskaber. Det reducerer blodtrykket, øger intestinal peristaltik, har en beroligende effekt, kompenserer for mangel på vitamin i mangel på vitamin.

Cowberry juice drikke er god at tage med generel svaghed og hovedpine.

Lingonbærjuft beroliger nervesystemet - det er et glimrende antidepressiv middel. Det er nyttigt for jernmangel anæmi, nedsættelse af synet.

Det har lingonbær og anti-sclerotisk virkning. Det styrker væggene i blodkarrene, hjertemusklen, den skal spises af patienter med forhøjet blodtryk, koronar hjertesygdom og reumatisme.

Bær reducerer blodindholdet i "dårligt" kolesterol, har antisår og andre helbredende egenskaber.

Lingonbærfrugtets gavnlige egenskaber er også i det faktum, at det metaboliserer, fremmer eliminationen af ​​toksiner og endda salte af tungmetaller.

Cowberry frugt hjælper med at bekæmpe svampesygdomme. De reducerer glukoseniveauet i blodet, derfor anbefales det til patienter med diabetes. Og med nyre- og leversygdomme er tranebær infusion uundværlig.

De nyttige egenskaber ved tranebær anvendes til nyresygdomme, såsom pyelonefritis, urolithiasis, bakteriuri.

Brug bær og nyresygdom, katarr i maven som anti-rotten og vitamin afhjælpning.

En blanding af lingonbær og honning har også gavnlige egenskaber. Det er nyttigt at hoste blod og lungetuberkulose.

Det forbedrer virkningen af ​​sulfa narkotika og antibiotika, så det er svært at finde et mere nyttigt middel til feber, såvel som i genoprettelsesperioden efter skader og alvorlige sygdomme.

Lingonberry er nyttigt at bruge i alle aldre, men det giver størst gavn for ældre mennesker, såvel som patienter, der lider af kronisk træthed, nedsat immunitet og sunde mennesker, når overarbejde.

Hvordan man bruger blade og skud af cowberry til medicinske formål?

Alle fordelene ved lingonbær bær, og delvist skade, og give bladene af denne plante, derudover indeholder de naturlige antioxidanter og antiseptika.

Lingonberry blade i form af decoctions - en fremragende antiseptisk, diuretisk og astringent.

Sådanne dekoktioner er indiceret for gigt, osteochondrose, arthritis, cystitis, nyresten.

De fungerer bedst, hvis du bruger mineralvand i stedet for almindeligt vand.

Du kan brygge bladene og som sædvanlig te. Cowberry blad te er også nyttigt. Han lindrer perfekt træthed og vender tilbage styrke.

Lumber blade og forskellige hudsygdomme (for eksempel svært at behandle psoriasis), såvel som tyggegummi betændelser, stomatitis og parodontale sygdomme behandles.

Hvis du regelmæssigt brygger te med blade af denne plante, kan du ikke kun styrke immunforsvaret og forbedre dit helbred, samt forøge ungdommen.

Heste, blade og stilke af forskellige grøntsager og bær anvendes ofte som mad. For eksempel kender alle fordelene ved selleri rod.

Og hagtornens blade bruges på lige fod med frugterne, læs om brugen af ​​denne bær her.

Hvad er lingonbærens gavnlige egenskaber under graviditeten?

Den døgnlige fysiske stress oplevet af en gravid kvinde er beslægtet med atleternes belastninger ved konkurrencer, så det er meget vigtigt at opretholde kroppen i løbet af denne periode og fylde sine reserver med vitaminer og andre gavnlige stoffer.

Lingonberries kan give en meget stor mængde vitaminer krævet af kroppen af ​​en gravid kvinde.

C-vitamin vil understøtte immunitet og udføre funktionen af ​​en antioxidant, karoten vil forbedre synet, som i denne position ofte falder, og B-vitaminer stabiliserer følelsesstaten, fordi under svangerskabet er humørsvingninger meget almindelige hos kvinder.

Blæser fra bladene på grund af dets vanddrivende egenskaber vil spare fra ødemer, der vises efter den 30. uge af graviditeten.

Forresten bidrager blomstrende cowberry skud til bevarelsen af ​​graviditeten, og lingonbær syltetøj er meget nyttigt efter fødslen.

Brugen af ​​lingonbær under graviditeten er også i den kendsgerning, at det praktisk talt ikke forårsager allergier, så fremtidige moms kan sikkert bruge disse nyttige bær.

Men her skal du overholde foranstaltningen og glem ikke kontraindikationer. I tilfælde af sygdomme om brugen af ​​lingonberries i enhver form er det bedst at konsultere din læge.

Lingonberry er kontraindiceret under graviditet med gastritis med høj surhedsgrad, lavt tryk, urat sten, og selvfølgelig med en temmelig sjælden, men undertiden stadig forekommende, allergi for denne plante.

Hvad er de gavnlige egenskaber ved bær og blade af lingonbær til børn?

Hvis barnet ikke har nogen appetit, og han spiser ikke godt, kan lingonbær være en stor hjælper til moderen, som allerede ikke ved, hvordan man fodrer barnet.

Hertil kommer, at lingonbær øger immuniteten og er et naturligt middel, hvis barnet er forkølet. Hvis der er et problem med stolen, vil det have en mild afføringsvirkning.

Til behandling af nyresygdom hjælper en afkogning af lingonbærblad, som har helbredende egenskaber.

Spædbørn skal gives en teske tre gange om dagen. Og for ældre børn kan du lave lækre "slik" fra kandiserede bær - det vil være mere nyttigt end noget slik og chokolade.

Lingonberry i kosmetologi

Denne plante er meget udbredt ikke kun til medicinske formål og ernæring, men også i kosmetologi.

For hårtab, skæl, betændelse i huden ved hjælp af cowberry forlader afkogning.

Berry masker fugter og strammer ansigtets hud, forhindrer rynker og aldring.

Lingonbær ekstrakt, som er en naturlig antioxidant, har en tonic effekt på huden, giver den elasticitet, beskytter mod ydre miljøpåvirkninger og styrker væggene i epidermis.

Sådan laver du sunde drikkevarer og forberedelser af lingonberries

Til fremstilling af lingonbærsaft er det nødvendigt at sætte de opregnede og vasket bær i en gryde og knæ dem.

Hæld derefter kogende vand, sæt 2 spiseskefulde honning (honning kan erstattes med sukker) og insistere.

Fordelene ved lingonberry med honning er, at denne drikke kan bruges til at behandle og forhindre forkølelse og andre sygdomme.

Cowberry leaf decoction

  • Knuste blade (2 spsk. L.) Hæld kogende vand (0,2 l) og opvarm i en halv time i et vandbad.
  • Cool og belastning.
  • Infusion skal infunderes i to dage, og derefter tilsættes mere vand for at bringe volumenet til 0,2 liter.
  • Tag i samråd med din læge (normalt to eller tre gange om dagen, en halv time før måltider).

Infusion af grene og blade

  • Hæld en spiseskefuld råmateriale med et glas kogende vand,
  • Lad i en halv time at insistere, dræne.
  • Tag 4-5 gange om dagen til 2 el. l.

Drikke fra lingonbærsaft er taget med kold, generel svaghed, hovedpine: Fortynd saften med afkølet kogt vand i forholdet mellem en og tre og tilsæt sukker eller honning. Drikke en halv kop efter et måltid tre eller fire gange om dagen.

Lingonberry leaf te

Fremragende profylaktisk og terapeutisk middel til urologiske sygdomme hos kvinder:

  1. Tørre blade (1 spsk. L.) Hæld 0,2 ml vand og kog i ca. 10-15 minutter.
  2. Efter det skal du strakke og drikke en halv kop te to eller tre gange om dagen.

Efter 3-4 dage vil sygdommen ikke længere minde sig om, men behandlingen skal fortsættes i mindst 2 uger.

For lingonbær med honning skal du: 1 kg bær og 350 g honning.

  1. Bær at sortere, vaske og lægge i en gryde.
  2. Tilsæt honning og kog i 5 minutter.
  3. Efter afkøling hældes i krukker.

Mashed med sukker lingonberry - universal billet. I denne form kan den bruges som en normal marmelade, tilsæt til te, lave frugtdrikke med det, kager og andre retter.

Til madlavning skal du: 1 kg lingonberries og sukker til smag (fra 1 til 2 kg).

  1. Vask vaskede og let tørrede bær med en blender eller kødkværn.
  2. Rør, nedbrydes i krukker og luk lågene.

Lingonbær sukker er smukt opbevaret på et køligt sted og bevarer alle sine gavnlige egenskaber.

Hvordan laver man lingonbærsirup? Ligesom mashed lingonberries er sirup en fremragende vinterhøst.

Forberedelse af det er meget simpelt:

  • rene bær (1 kg) sat i en glasbeholder,
  • Hæld kogt sirup fra vand (400 ml), sukker (0,3 kg) og citronskal (eller citronsyre).

I stedet for låg skal du lukke dåserne med pergament og sætte dem på et køligt sted.

Lingonberry sirup selv med langvarig opbevaring bevarer alle sine gavnlige egenskaber.

Blandt andre drikkevarer noterer vi fordelene ved græskarjuice. Det beroliger nervesystemet og fungerer som en sovende pille.

Og melonsaft hjælper med at rense kroppen og fremmer vægttab, flere detaljer på linket.

Og på http://opolze.net/svoistva/zlaki/kukuruza.html - finder du oplysninger om fordelene ved afkogning af kornkerner.

Blødte lingonberries, også kendt for vores bedsteforældre, er også velsmagende og nyttige.

Det kan ikke kun være medicin, men også en fremragende tilsætning til kødretter, salater og vinaigrettes.

For at lave et sådant forberedelse skal du først forberede en sirup:

  • fortynd 2 spsk. l. sukker og 0,5 tsk. salt i 1 liter vand.
  • Tilsæt krydderier - kanel og nelliker, kog i 10 minutter og derefter køligt.
  • Pure bær hældes i glasburer og hæld over sirup.
  • Banker lukker pergamentpapiret.

Brændte lingonberries forbliver nyttige hele vinteren.

Tørret lingonberry bevarer de fleste af dets gavnlige egenskaber, og du kan bruge dem til fremstilling af drikkevarer og forskellige retter.

Læg bærene og skyl i koldt vand. Læg et tyndt lag og tør i ovnen ved en maksimal temperatur på 60 ° C. Tørrede bær opbevares i en lukket beholder.

Lingonberry er en af ​​de mest nyttige bær, der vokser på vores lands territorium. I lang tid anvendte de terapeutiske egenskaber af lingonbærbærene at forebygge og behandle en række sygdomme.

Men lingonberries er ikke kun sunde, men også meget velsmagende, så du kan tilføje det til en bred vifte af retter - kød, kylling, lav salater, tærter, syltetøj, syltetøj, frugtdrikke, juice og andre drikkevarer med det.

Men inden du begynder regelmæssig brug af denne bær, bør du rådføre dig med din læge om mulige kontraindikationer.

http://opolze.net/svoistva/yagody/brusnika.html
Up