logo

Lingonberry er en meget nyttig bær, hvis helbredende egenskaber er kendt fra oldtiden. Cowberry frugter bruges til at lave frugtdrikke, tinkturer, likører, syltetøj og andre desserter. Berry har antiinflammatoriske, toniske, toniske egenskaber.

Den kemiske sammensætning af bær

Lingonberry indeholder en hel kompleks af vitaminer: A, B1, B2, B9, C, E, PP, beta-caroten. Indeholder også makro- og mikroelementer: kalium, magnesium, calcium, natrium, fosfor, mangan og jern.

100 gram bær indeholder benzoesyre (95% af det daglige krav), æblesyre og citronsyrer.

Ud over næringsstoffer i lingonberry indeholder fiber, stivelse, naturligt sukker.

Kropsfordele

  • På grund af den store mængde vitamin C styrker lingonbær immunsystemet og bidrager til behandling og forebyggelse af forkølelser og virussygdomme.
  • Det har antimikrobielle og antiseptiske egenskaber, forhindrer udviklingen af ​​bakterielle infektioner i kroppen. Også bidrager til bevarelsen af ​​oral sundhed, takket være ødelæggelsen af ​​bakterier.
  • Det har en udpræget antiinflammatorisk og antipyretisk effekt, der anvendes til behandling af inflammatoriske processer i kroppen.
  • Lingonberry er meget nyttigt for nyrerne, det bruges til at behandle patologier som pyelonefritis, bakteriuri, urolithiasis. Berry har en mild vanddrivende effekt, derfor hjælper det med at rense kroppen. Inhiberer også udviklingen af ​​gigt.
  • På grund af den store mængde jern, kalium og magnesium styrker tranebærerne kardiovaskulærsystemet. De forbedrer tilstanden af ​​blodkar, reducerer kolesterol, behandler anæmi (anæmi).
  • Udskiller giftstoffer og galde fra kroppen. Bidrager også til den naturlige eliminering af orme.
  • Lingonberry er nyttigt for dem der lider af højt blodtryk - det sænker blodtrykket og normaliserer det.

På grund af den store mængde antioxidanter forhindrer lingonbær dannelsen af ​​frie radikaler, som forårsager udviklingen af ​​kræft, Parkinsons og Alzheimers sygdom. Derfor kan regelmæssigt forbrug af bær eller bærjuice forhindre mange patologier.

Fordele for kvinder

Lingonbær bær er meget nyttige til kvinders sundhed. De fjerner betændelse i urinvejen, helbreder reproduktionssystemet.

Gynækologer råder gravide kvinder til regelmæssigt at bruge tranebær te eller bær i deres rene form. Nyttige stoffer indeholdt i frugten bidrager til korrekt dannelse af føtal knogler og forhindrer forekomsten af ​​komplikationer. Og på grund af diuretisk virkning hjælper planten med at slippe af med puffiness, som gravide kvinder ofte lider af.

Du kan lave forskellige ansigtsmasker fra en bær. Lingonberry har blegemidler, det er i stand til at lette ansigtets hud og fjerne pigmentering.

Fordelene ved lingonberry blade

Bladene på planten har en rig sammensætning af næringsstoffer:

  • Glycosider arbutin og hyperosid, som forbedrer kardiovaskulærsystemet og har en antiseptisk virkning.
  • Hydroquinon - et stof, der er en del af mange hvidtekrymer.
  • Ursulic, kiniske, galliske, ellagiske organiske syrer.
  • Garvesyre.
  • Flavonoider.
  • Flygtig.
  • antioxidanter
  • Vitaminer A og C.

Lingonberry blade har antiinflammatorisk, antiseptisk og anti-baktericid virkning, hjælper med varme og infektiøse læsioner af kroppen. På grund af den store mængde antioxidanter og tanniner forhindrer de dannelsen af ​​frie radikaler.

Bladene er også i stand til at udskille overskydende væske og galde fra kroppen og derved lindre puffiness og leverproblemer.

Phytoncides, der er en del af den grønne del af planten, forhindrer udviklingen af ​​sådanne farlige bakterier som Staphylococcus aureus, som påvirker huden, slimhinderne, menneskets luftveje.

De lingonbærbladers gavnlige egenskaber tillader dem at blive brugt til problemer med fordøjelse, muskuloskeletale sygdomme, nyre- og leverpatologier, diabetes osv.

Lingonbær har en rød farve, så det er et stærkt allergen og forårsager ofte elveblest, udslæt, kløe og andre allergiske reaktioner.

Da planten indeholder en stor mængde syrer, kan det forårsage forskellige patologier i mave-tarmkanalen, såsom mavesår, gastritis med høj surhed osv. Folk, der har disse sygdomme, må ikke spise lingonberries.

På grund af det faktum, at bæren kan reducere blodtrykket, kan den ikke bruges af personer med lavt blodtryk.

opskrifter

  1. Den mest almindelige bærdrik er tranebærsaft. For at gøre det skal du tage 0,5 kg bær, skylle dem grundigt og presse saft ud af dem. Sæt marcen i en separat gryde og tilsæt vand til det. Du kan tilføje noget sukker efter smag. Put potten på ilden, vent til opløsningen koger og fjern den fra ilden. Efter afkøling, spænd, tilsæt lingonbærjuice og bland godt.
  2. 2200 gram frugt, skyll grundigt og falde i søvn i en kasserolle og tilsæt en lille mængde sukker. Når frugterne giver juice, tilsættes 10 glas vand, læg beholderen på ilden og vent til kogning. Efter kogning, hold saften på ilden i 2 minutter, fjern den derefter fra ovnen, lad den køle af og tilsæt 2 spsk. skeer af honning
  3. Tag 0,5 kg bær, læg dem i en ikke-metallisk skål, dække med sukker. Lad det brygge i flere timer, omrør lejlighedsvis for at give frugtsaften. Derefter hæld massen i krukken og læg den i køleskabet.

Lingonberry har uvurderlige sundhedsmæssige fordele, så det anbefales at inkludere det i en regelmæssig kost. Herfra kan du forberede ikke kun syltetøj og frugtdrikke, men også tilføje det til limonade, saucer, kager og bare spise i ren form.

http://polzaivredno.ru/brusnika-polza-i-vred-dlya-zdorovya/

Lingonberry: fordele og skade på kroppen

Evergreen busk med røde bær hedder cowberry ved højre. Nogle siger, at det er uødelighedens bær, fordi det indeholder et stort antal nyttige egenskaber, som har en positiv indvirkning på menneskers sundhed.

Sammensætning og kalorieindhold

Lingonberry har store fordele for den menneskelige krop og er vant til at behandle mange sygdomme på grund af sin rige kemiske sammensætning.

Indhold af næringsstoffer pr. 100 gram

Vitaminer, makro og mikroelementer

Nyttige egenskaber

Fordel ikke kun bærene af lingonberries, samt planternes blade og blade.

bær

Cowberry bær findes i mange retter.

Kompoter er lavet af frugter, syltetøj, de tilsættes til bagværk, og der fremstilles saucer til kød.

Bærens gavnlige egenskaber er kendt for folk fra tidens ældgamle. Denne helbredende bær er en sand naturlig helbreder.

  • Det slukker tørst.
  • Normaliserer syn.
  • Aflaster hævelse.
  • Det lindrer varme under kulde og feber.
  • Gendanner mangler i næringsstoffer i kroppen.

skud

Fra cowberry spirer, opnås infusioner, der hjælper med hovedpine, katarre sygdomme, og også skud lindre smerter hos kvinder.

løv

  • Bladene af planten indeholder tanniner og mange forskellige syrer.
  • De har en sammenfaldende virkning.
  • Lingonberry blade indeholder protein, der er godt fordøjet.

Fordelene med tranebær til menneskekroppen

Til kvinder

Der er et stort antal tranebærrecept til at opretholde en kvindes sundhed.

  • Lingonberry forbedrer reproduktionssystemet.
  • Berry fremskynder processen med befrugtning, normaliserer hormoner.
  • Du kan også kæmpe med blærebetændelse ved hjælp af lingonberries, planten har en vanddrivende effekt.
  • Bærene virker som beroligende.
  • Når du bruger en lingonberry kvindes hud bliver bedre.
  • Lingonbær bær er lavt i kalorier, meget nyttigt i kosten.

Behandling af blærebetændelse med lingonbærblad: video

For mænd

Lingonberry er en af ​​de komponenter, der udgør phytopreparations for prostatitis.

Lingonberries har altid været anbefalet at bruge til mænd, hvis vision altid er i spænding.

Hvis en mand har tømmermænd, så juice, vil frugt te hjælpe med at fjerne toksiner og helbrede leveren.

At spise bær bidrager til bevarelsen af ​​mandlige kræfter.

Til gravide og under amning

Gynækologer hævder, at lingonberry danner knoglesystemet for det ufødte barn og forhindrer anæmi.

Ofte anbefales gravide kvinder at bruge en afkogning af lingonbærblade, men kun når der ikke er negative virkninger. Drikke reducerer hævelse i benene.

Med forkølelse

Under forkølelse er det bedst ikke at bruge kemi, så lingonberry er egnet til denne situation.

For at øge immuniteten hos moderen skal du drikke frugtsaft fra bærene 3 gange om dagen.

Når man ammer cowberries - er et lagerhus af næringsstoffer, fordi stoffer er uønskede at drikke, og sundhed bør forbedres.

Når hoste

For eksempel med en våd hoste kan du lave en meget enkel komprimering.

Du skal blande en skefuld honning, 2 skeer infusionen af ​​lingonberries. Sæt indholdet af gasbindet og lav en komprimering på brystet. Rull over toppen med et håndklæde eller varmt tørklæde. Hold opvarmningskompressen i flere timer.

For børn

Hele bær er praktisk taget ikke givet til børn, da der er en hud på den, der er svært at skrælle. Derfor bliver babyer vandet, men i første omgang skal du konsultere en børnelæge. Meget ofte tilbydes drikken til børn med nyresygdom.

Køller, cowberry ekstrakter bør gives til børn over 12 år.

Lingonbær bær er bedst givet sammen med andre frugter, helst inden du spiser. Lingonberry er sur og meget bekvemt at give det med søde fødevarer.

For de ældre

  • Lingonberry hjælper med at forbedre synet.
  • Ældre, der bruger en bær, reducerer risikoen for et hjerteanfald.
  • Lingonberry bruges også i nyttiggørelsesperioden efter operationen.

Anvendelsen af ​​lingonbær i forskellige sygdomme

Lingonberry bruges til:

  • hypertensive sygdomme;
  • med forkølelse, hovedpine;
  • forstoppelse, leversygdom
  • diabetes, gigt
  • lavt syreindhold i maven;
  • gigt;
  • sygdomme i centralnervesystemet;
  • forgiftninger.

Lingonberry for sygdomme - video

Lingonberry i kosmetologi

Bladene har desinficerende egenskaber, meget ofte afkog fra bladene behandler irritation på huden, hårtab.

Til ansigt

afkog

Afkog til ansigtet hjælper med at rense og tone huden.

For dens forberedelse vil kræve:

  • 10 gram lingonbær blade
  • et glas vand.

Bladene skal fylde med vand og slukke, derefter kølige og belastning.

krat

Lingonberry scrub hjælper med at rense hudintegumentet.

For dens forberedelse vil kræve:

  • 5 gram tørrede bær;
  • 5 gram havregryn og samme mængde timian.

Frugt og timianhak og kombinér med mel, gnid i massen og lad i 5 minutter, vask derefter, skal du udføre proceduren 3 gange om ugen.

Ice med lingonberries

Til madlavning skal du:

  • 25 g friske bær;
  • 100 ml vand.

Bærene koges og koges i 5 minutter, og blandes derefter op med bouillon indtil den er afkølet. Efter at væsken er blevet drænet, tilsættes mangoolie til den.

Den færdige blanding hældes i former og fryses. Tør dit ansigt med et stykke is om aftenen. Ansigtsbehandling hjælper med at indsnævre porer.

Påfør kun masken for at rengøre huden. Før du anvender masken, skal huden dampes, for dette kan du bruge afkogning af kamille. Denne fremgangsmåde vil gøre det muligt for næringsstoffer at trænge meget bedre.

Hvordan man laver cowberry drikkevarer

Bladafkogning

Fra blade af lingonberry kan koge en afkogning. Det er et godt diuretikum, der eliminerer hævelse.

  • 2 spsk hakket ske;
  • to glas vand.
  1. Bladene skal hakket og hæld kogende vand.
  2. Lad i vandbad i 30 minutter.
  3. Næste kølig og belastning.
  4. Insister bouillon har brug for 2 dage.
  5. Derefter tilsættes 250 ml vand.

Det er nødvendigt at bruge bouillon 2 gange til mad.

Infusion fra grene

En spisesked af grene skal hældes kogende vand, lad i 30 minutter og belastning.

Tag 2 spiseskefulde 5 gange om dagen for influenza eller koldt.

Milkshake med lingonberries og honning

Mælk er en kilde til protein, og lingonbær er et stort vitaminkompleks.

Til madlavning skal du:

  • Hæld bær i en skål og tilsæt en ske med honning.
  • Lingonberry pisket indtil glat.
  • Mælk tilsættes og piskes igen.

Infusion anvendt til forstoppelse

200 gram bær hældte kogende vand og derefter insistere på 400 gram kogt vand i ca. 6 timer.

Alkoholtinktur

Denne drik bruges til nyresten, reumatisme.

  1. 100 gram blade hæld 2,5 liter kogende vand, kog i 2 timer.
  2. Derefter skal bouillonen filtrere og tilsæt 250 ml vodka.
  3. Kog i 15 minutter.

Tinktur bør tages omkring seks måneder, 50 gram 3 gange om dagen.

Cowberry juice fra en kold-video

Cowberry høst til vinteren

For at nyde den behagelige smag og fordelene ved lingonbær bær i lang tid, anbefaler vi at forberede dem til vinteren.

syltetøj

Lækre og duftende marmelade kan laves af lingonberries og æbler. Denne dessert har en original smag og en stor forsyning af næringsstoffer.

  • 1 kg tranebær;
  • 1 kg æbler
  • 1, 5 kg sukker;
  • 250 ml vand.
  1. Bær skal vaskes og hældes kogende vand.
  2. Skræl æbler fra frø og skræl og hæld kogende vand på dem også.
  3. Dernæst skal du skifte frugten i panden og hælde sirupen.
  4. Blandingen koges til ømme.
  5. Jam er lagt ud på bankerne og placeret på et køligt sted.

Mosede cowberries

  • Det tager 2 kg sukker og 2 kg bær, de skal hældes med kogende vand og tørres.
  • Bland derefter med sukker og visp med en blender.
  • Massen nedbrydes i plastbeholdere og anbringes i fryseren.

Lingonberry i sirup - vitaminer i en krukke: video

Kontraindikationer til brugen

Spis ikke bær, når:

  • hypotension;
  • intolerance over for produktet
  • nyresygdom, da tanniner kan påvirke menneskers sundhed negativt.

Mulig skade

Hvis bæren blev samlet tæt på motorvejen, så indeholder den sandsynligvis tungmetaller, som er skadelige for kroppen.

  • Bare at spise bær kan føre til hypotension.
  • Hvis en person har mavesårssygdomme, vil tranebær infusioner kun skade personen.
  • Det er også værd at nægte at bruge produktet til dem med cholecystitis.

Læger anmeldelser

Skatov B.V. urolog.

Jeg bruger dette velkendte naturlige middel i den komplekse behandling af blærebetændelse, urethrit, pyelonefritis, urinsyre-nyresten. I milde tilfælde kan monoterapi ordineres. Det eliminerer bivirkningerne af kemisk anthroogenese.

Lingonberry blade (FOLIA VITIS-IDAEAE) har en udpræget uro-antiseptisk og diuretisk effekt på grund af indholdet af arbutin substans i denne plante, som er opdelt ved hydrolyse til dannelse af hydroquinon.

Desuden kan bladene af lingonbær lavere blodsukker, hjælper med bronkitis, diarré, gigt, arthritis, ødem, bruges som et eksternt middel til stomatitis.

Det er vigtigt at modstå den terapeutiske dosering af lægemidlet.

Broth skal udarbejdes fra 6 gr. råvarer, tag 1/3 kop 3 gange om dagen, ikke forstyrre mad. Kurset er mindst 12 uger.

Ifølge kanonerne af chronomedicin er det bedre at tage hoveddosis på 16-17 timer (åbningstiden for blærens meridian). Efter denne tid er det ikke fornuftigt at acceptere, ellers gives den diuretiske effekt i løbet af natten. Holdbarheden af ​​råvarer - højst 3 år.

Lingonberry blade alkalinerer urin, så deres brug hos patienter med alkalisk urin er kontraindiceret. Brug med forsigtighed i hypotensive!

Det anvendes ikke til børn under 12 år, under en forværring af mavesår, hos gravide, løses problemet individuelt.

I tibetansk medicin har lingonbær en "meget kold" natur - "yin". Det er vant til at behandle patienter med en "galle" forfatning, hvor varmeenergi, "yang", hersker.

Overskydelsen af ​​denne varme energi og den store følelsesmæssighed fører til udvikling af hjerteanfald og slagtilfælde, som udtømmer leverenergiens energi. I dette tilfælde opstår der problemer hos kvinder: i livmoderen, blære, hos mænd - i prostata, nyrer, erektil dysfunktion og styrke kan forekomme.

Det anbefales ikke at bruge lingonberries i koldt vejr på grund af "køling" af kroppen. I indisk "ayurveda" anvendes lingonbærblade i tørret form til visse dele af kroppen.

For eksempel antages det, at en kombination af tørre ingredienser: lingonbærblad, granhizomer og fyrbark, kan endda helbrede lungebetændelse.

Denne tørre blanding er pakket i almindeligt stof og bundet omkring underarmen og underbenet.

anmeldelser

Jeg er ingen steder uden hende. Jeg tabte 5 kg med det. Jeg forstod ikke i meget lang tid hvad en vidunderlig bær er, hvor mange vitaminer der er i og alle de mest nyttige ting, der kun kan være for en person. Lingonbær bær indeholder vitaminer A og E, samt ascorbinsyre.

Ud over vitaminer indeholder den: kalium, calcium, fosfor og jern, og vigtigst af alt har tranebæren et lavt glukoseindhold, hvorfor det har fundet en så udbredt anvendelse i medicin.

Personligt hjalp hun med at tabe sig fra 65 kg til 60 i 2 to uger. I løbet af ferien fik jeg for meget, og besluttede at tabe sig. Hun begyndte at hente noget let og ikke udmattende. Jeg blev fortalt om denne metode af min bedstemor, og så var jeg - og jeg tabte mig uden træthed.

Opskriften er ekstremt enkel:

Tag 40 gram knuste blade af lingonberries, hæld 200 ml vand. Så insistere 15 minutter. Dernæst spænd infusionen og tag 100 ml 3 gange daglig før måltiderne. Jeg drak også te hver nat med frosne lingonberries (ca. 30-40 frosne bær blev sprinklet på bunden af ​​kruset, hældt grøn te og tilsat en teskefuld honning).

Som min bedstemor forklarede mig, er det nødvendigt, at kurset ikke overstiger 3 uger. Og efter 2 uger af afkogning tabte jeg endelig vægten. Jeg råder alle !!

Lingonberry er en af ​​de gavnlige bær. Den indeholder en stor mængde vitaminer og gavnlige sporstoffer. Det er perfekt til at bevare vores immunitet om vinteren. For vinteren fryser jeg altid lingonbærene i køleskabet, og om vinteren drikker jeg te med det.

Lingonberry - udødelighedsbessen: video

Lingonberry er et fremragende produkt, som indeholder en lang række nyttige stoffer. Du kan tage et sådant produkt i forskellige varianter. Det vigtigste er at konsultere en specialist om tilstedeværelsen af ​​allergiske reaktioner, inden du bruger den.

http://zdorovevdom.ru/brusnika-polza-i-vred-dlya-organizma/

Lingonberry frosne fordele og skade

Fra tid til evig tid bruger mennesket lingonbær i kosten. Denne nordlige bær har etableret sig som et naturprodukt, der indeholder en lang række biologiske stoffer, så det er nødvendigt for os at behandle og opretholde helbredet. Lingonberry bruges i medicin, kosmetologi, madlavning.

Træbærens helbredende egenskaber

Friske tranebær er rige på vitaminer, mineraler, frugtsyrer:

  • vitamin A (retinol);
  • C-vitamin (ascorbinsyre);
  • vitamin B3 (nikotinsyre);
  • vitamin B2 (riboflavin);
  • Vitamin B1 (thiamin);
  • E-vitamin (tocopherol);
  • beta caroten;
  • magnesium;
  • jern;
  • kalium;
  • phosphor;
  • calcium;
  • natrium;
  • tanniner;
  • organiske syrer;
  • flavonoider;
  • alkaloider.

For at bevare friske bær høstes de på forskellige måder - tørret, frosset, fyldt med vand, kogt med tilsat sukker. Med en sådan metode til konservering af lingonbærer mister de ikke sine nyttige egenskaber. Den friskfrosne bær bevarer imidlertid sine mest værdifulde komponenter.

Virkningen af ​​lingonberries på menneskekroppen er som følger:

  • har en vanddrivende egenskab
  • har en effekt, der hæmmer inflammatoriske processer
  • normaliserer blodglukoseniveauer til næsten normale niveauer;
  • kilde til vitaminer og mineralsporelementer;
  • sænker blodcholesterol;
  • øger blodkoagulering
  • forbedrer hjertets rytme;
  • øger surhedsgraden af ​​mavesaft
  • øger blodtal og hæmoglobin;
  • fremskynder sårheling
  • sænker blodtrykket ved forhøjede satser;
  • forbedrer visionsfunktionen
  • forbedrer hudens elastiske egenskaber.

I øjeblikket har officiel medicin anerkendt effektiviteten af ​​lingonbærernes gavnlige egenskaber og bruger det i vid udstrækning til behandling og forebyggelse af en række sygdomme.

Hvilke sygdomme bruges til?

Lingonberry er brugt til at behandle ikke kun voksne, men også børn, der starter fra barndom. De uvurderlige fordele ved denne plante har en gavnlig effekt i behandlingen af ​​sygdomme som:

  • pyelonefritis, urolithiasis, cystitis, urethritis, urininkontinens under enuresis;
  • reumatisme, gigt
  • diabetes og betændelse i bugspytkirtlen;
  • hypovitaminose, skørbugt
  • hypertension, takykardi, koronar hjertesygdom, vaskulær aterosklerose;
  • omfattende cinder og brændeflader, trophic ulcers, purulent abscesser;
  • gastrit med nedsat sekretorisk funktion, intestinal atony, dårlig appetit
  • lavt hæmoglobinniveau, reduceret blodkoagulation;
  • aldersrelaterede forandringer i synets organ - katarakt, grumling af linsen;
  • reduktion af turgor og elasticitet af det epidermale lag af huden, alderspigmentering.

Det er bedst at tage stoffer fra cowberries, så de ikke forårsager skade, efter at have konsulteret en læge, der vil hjælpe dig med at vælge en bestemt dosis, hyppighed af administration og varighed.

Lingonberry næsten 80 procent består af vand, så kalorieindholdet i friske bær, baseret på 100 gram af produktet, er kun 46 kilokalorier. De frosne lingonberries i samme volumen vil være lidt mindre i kalorier - 43 kilokalorier. Den mest høje kalorieindhold vil være 100 gram tørrede lingonberries - deres kalorieindhold vil være lidt over 300 kilokalorier.

Hvis du planlægger at lagre friske lingonbær med sukker, så vil 100 gram af dette produkt have et kaloriindhold på ca. 220 kilokalorier. Jo mere sukker du tilføjer, desto højere er kalorieindholdet i produktet. Disse data bør overvejes for de mennesker, for hvem det er vigtigt at opretholde daglig indtagelse af kalorieindholdet.

Fra friske bær af en cowberry i Rusland forberedt mange bemærkelsesværdige retter og lægemidler.

Cowberry medicin er ganske forskellige.

  • Lingonbær te til behandling af nyrer - du skal blande i samme proportioner blade af lingonberry, centaury, knotweed, cowberry bær, jordbær og kumminfrø. Den resulterende blanding brygges med kogende vand i en hastighed på 1 spsk pr. Kop vand. Når drikken er infunderet, kan den tages en kop tre gange om dagen.
  • Vitamin drikke - du har brug for 15 gram lingonbær bær, hofter, hagtorn bær, enebær bær, hindbær blade, vinblad blade blandet og brygge med en sats på 2 spiseskefulde pr. Kop kogende vand. Sammensætningen bør infunderes og derefter tage et glas to gange om dagen.

Kulinariske metoder til madlavning lingonberries er også talrige.

  • Lingonberry bær juice - tag 350-500 gram bær og presse dem saft. Den resterende kage hældes med to liter vand, tilsættes sukker eller honning og koges. Drikkevaren filtreres gennem en sigte, og derefter introduceres tidligere presset juice. Den tilberedte juice holder alle egenskaber, der er forbundet med friske bær. Du kan tage op til 4 glas om dagen.
  • Cowberry syltetøj "fem minutter". For det første skal du forberede sirupen, for hvilken der tilsættes et kilogram granuleret sukker til to glas vand og smeltes over en lille ild. Et kilo lingonberries (frisk eller optøet) indføres i sirupen og bringes til kogepunkt. Efter 5 minutter fjernes syltetøjet fra varmen og får lov til at brygge, indtil det køler helt. Derefter gentages proceduren, og igen bringes syltetøjet i kog, og efter 5 minutter fjernes det fra varme. Efter afkøling hældes det færdige produkt i dåser til opbevaring.

Hvis der ikke er nogen frisk lingon til rådighed for deres madlavning, kan den erstattes af frossen. Den største mængde værdifulde stoffer opbevares i en friskfrosset bær - den, der blev frosset umiddelbart efter høsten.

Alt om de lingonbærs gavnlige egenskaber, se nedenfor.

Lingonbærens blade og bær er blevet populære på grund af livgivende egenskaber. Vores forfædre brugte aktivt produktet i kampen mod alvorlige sygdomme. Tidligere blev det rygtet om, at bærene er i stand til at give en person udødelighed. I øjeblikket benægter moderne medicin ikke de nyttige træk af tranebær. Derfor er produktet efterspurgt i kosmetologi og traditionel helbredelse.

Brug af tranebær

Ved at forbruge bæren i hverdagen, kan du forhindre en række lidelser. Frugter styrker kapillærerne, normaliserer stofskiftet, forbedrer alle processer, der finder sted i kroppen.

Med urinvejens nederlag

  1. Det er nødvendigt at hylde lingonbæren for dets helbredende virkninger på det urogenitale system. Juice fra bæren modstår dannelsen af ​​tilbagevendende infektioner. Den terapeutiske effekt opnås gennem tilstedeværelsen af ​​proanthocyanidiner i produktet.
  2. Et andet ord af stoffet kan kaldes flavonoider, sidstnævnte hæmmer stavadhæsion i tarmen. Parasitten er det vigtigste årsagsmiddel til infektionssygdomme i urinvejen.
  3. Til behandling af sygdommen kan specialister foreskrive et kursus. Det er nødvendigt at systematisk forbruge infusionen af ​​tranebærblade. Sammensætningen har diuretiske egenskaber og hjælper i kampen mod pyelonefritis, blærebetændelse, ødem og urolithiasis.

Kræftabnormiteter

  1. Strukturens frugter konfronterer flere kræftformer. På grund af den hæmmende aktivitet af bærene kæmper med maligne celler i livmoderhalsen, kolon og leukæmi.
  2. I den moderne verden afslørede et betydeligt antal bær, der kan modstå kræft. Blandt dem er lingonbær en leder på grund af det høje indhold af procyanidiner.

Ved inflammatoriske processer

  1. I oldtiden brugte folkens helbreder aktivt lingonberries i kampen mod betændelse og smerte, der opstod som følge af udviklingen af ​​reumatoid arthritis.
  2. Moderne videnskab har vist, at bær har antiinflammatoriske stoffer, som modstår dannelsen af ​​osteochondrose, arthritis og gigt.
  3. Forskere fra Finland har vist, at lingonberries er effektive som smertestillende middel. Lignende egenskaber opnås på grund af den høje koncentration af quercetin i produktet.

fordele og skade på ærter

  1. Lingonberry har bevist sig som et produkt, der kan holde ung. Bladene på busk modstår dannelsen af ​​alderspigmentpletter.
  2. Effekten opnås på grund af tilstedeværelsen af ​​arbutin i sammensætningen. Enzymet forhindrer hyperpigmentering. Desuden inaktiverer det tyrosin, som er ansvarlig for hudpigmentering.
  3. For at opnå den maksimale fordel ved en sådan afkogning, skal lingonbærbladene brygges sammen med andre råvarer (krusebær, hindbær, vinmark).

Til mundhule

  1. Det er vigtigt at opretholde mundhygiejne. Ellers risikerer du at tjene periodontal sygdom. Sygdommen kan blive en kronisk form.
  2. Sygdommen er en infektion af de betændte tandkød. Hvis det ikke er muligt at træffe foranstaltninger, kan periodontal sygdom forårsage udvikling af en række alvorlige lidelser.
  3. Således opstår sundhedsproblemer, diabetes mellitus udvikler og patogene bakterier multipliceres.
  4. For gravide kvinder er parodontose særligt farligt, en sygdom i en forsømt tilstand kan forårsage for tidlig fødsel, samt skade fostret.
  5. For at forhindre udvikling af periodontal sygdom er det nødvendigt at opretholde mundhygiejne på det rette niveau. Det er nok at børste tænderne i tide og skylle infusionen af ​​lingonberries. Tannin er det stærkeste antimikrobielle middel.

Fordelene ved lingonbær til børn

  1. Hovedelementet i lingonbær er, at frugterne kan opbevares frisk næsten hele vinteren. Bærner forringes ikke, når de er ældre i et rum eller vand i lang tid på grund af tilstedeværelsen af ​​benzoesyre i sammensætningen.
  2. Således inddragelse af lingonberries i den daglige kost hjælper med til at udforme kroppen korrekt og styrke barnets beskyttende funktioner.
  3. Frugterne tilhører også listen over allergivenlige produkter. En undtagelse kan kun være i tilfælde af individuel intolerance af bær.

fordelene og skaderne af blåbær

Brug af tranebær til gravide kvinder

  1. Som beskrevet tidligere i artiklen er den største fordel ved lingonberries det hypoallergeniske. For piger i position er dette kriterium vigtigt. I sammenligning med andre bær kan lingonbær blive spist mere uden frygt for konsekvenserne.
  2. Ofte står gravide piger over for hævelse af lemmerne. I dette tilfælde vil tranebær hjælpe med at klare sådanne problemer. Bær har fremragende diuretiske egenskaber.
  3. Du kan også lave frisk juice eller lave compote, juice. Forbrug 250 ml. drikke en dag vil hjælpe med at slippe af med puffiness. Det er forbudt at tilføje honning til sammensætningen, effekten forsvinder. Kurset bør ikke overstige 3 uger.
  4. Ud over de diuretiske egenskaber klipper lingonbær med en række andre problemer, der opstår under graviditeten. Frugterne vil hjælpe dig med at overvinde forgiftning, hypertension, neurose, immundefekt, anæmi og mangel på sporstoffer.
  5. Det er bevist, at lingonbærjuice er nyttig til muskel træthed og koldt hos gravide kvinder. Produktet betragtes også som et fremragende antidepressivt middel. Eksperter forbyder brugen af ​​lingonberries i enhver form i svangerskabets første trimester. Ellers kan der være en række problemer.

Fordelene ved cowberry blade

  1. Du bør ikke tro, at det er i bærene, at helbredende kraft er koncentreret. Bladene indeholder også et lagerhus af nyttige genstande. Produktet anvendes aktivt i terapeutiske og rekreative områder.
  2. Bladene indeholder unikke enzymer i form af tanniner, flavonoider og antioxidanter. Også i produktet indeholder tanniner, har de en astringerende virkning.
  3. I den moderne verden, oftest på apotekernes hylder kan man finde blade i form af emner, snarere end bær. Det tørrede produkt anvendes som et koleretisk, antimikrobielt og immunmodulerende middel. Klar bouillon renser kvalitativt kroppen af ​​salte og sten.

sundhedsmæssige fordele ved havtorn

Brug af tranebær i medicin

  1. Folk healere anbefaler at bruge lingonberries i enhver form for ældre mennesker. Desuden er produktet effektivt til at holde væske i kroppen. Et afkog baseret på bær og blade er et fremragende diuretikum.
  2. Lingonberry anbefales til patienter med diabetes. Frugten forbedrer metabolisk processer aktivt, hvilket bidrager til normalisering af blodglukoseniveauer.
  3. Infusion på bladene bruges som hårspyling. Sammensætningen klarer sig med skæl. Efter flere applikationer passerer hudbetændelsen, stopper hudens skrælning.
  4. Lingonberry har vist sig som et effektivt antipyretisk middel. Derfor anvendes frugterne i tilfælde af alvorlig feber i folkemedicin.
  5. Som beskrevet tidligere modsætter lingonbær dannelsen af ​​urolithiasis. Frugterne hjælper også med at slippe af med plager forbundet med mavetarmkanalen. Lingonberry drink har en afførende virkning.
  6. Frugterne hjælper med at klare iskæmi. Den værdifulde kemiske sammensætning har en gavnlig virkning på hjertemusklen og styrker den. Lingonberry anbefales og med anæmi hjælper bærene med lav surt indhold af mavesaft.

Anvendelsen af ​​tranebær i kosmetologi

  1. Lingonbær ekstrakt tilsættes forskellige kosmetiske midler. Af en sådan simpel grund vil disse produkter hjælpe folk med at opretholde deres naturlige skønhed og klare nogle problemer.
  2. Lingonberry masker perfekt forynger og strammer falsk hud. Regelmæssigt forbrug af frugt forhindrer udseende af rynker.
  3. Hvis du bruger tranebærsaft dagligt i en måned, vil derma snart forynge og glatte ud.
  4. Lingonberry behandler dermatologiske problemer som eksem og psoriasis. I dette tilfælde anbringes gruel på de beskadigede områder.

Cowberry skade

Ud over det værdifulde bidrag til menneskers sundhed kan lingonbær forårsage betydelig skade.

  1. Hovedbetingelsen forbliver normaliseret brug af produktet pr. Dag. Ellers vil et overskud af sporstoffer udløse et antal sygdomme i kroppen.
  2. Det er forbudt at anvende tinkturer og afkogninger lavet af cowberry blade til personer med høj surhedsgrad, sår.
  3. Produktet er kontraindiceret, hvis du er blevet diagnosticeret med sten eller sand i nyrerne, intolerance.
  4. Det er obligatorisk at konsultere en specialist inden brug af cowberry decoctions for sygdomme forbundet med urinveje. Manglende overholdelse af fødevareforbrugsstandarder og kursusets varighed kan forværre situationen.
  5. Det anbefales stærkt at købe kun råvarer af høj kvalitet. Prøv at finde en bona fide berry leverandør. Lingonberry vokser næsten overalt, men steder er ikke altid miljøvenlige.

Lingonberry anses for at være en unik bær. Ud over frugter giver blade af buske betydelige fordele for kroppen. Brug bær i forskellige variationer for at bevare kroppens tone. Brug kosmetik sammen med drikkevarer. Du vil kunne ændre din skønhed betydeligt og styrke dit helbred til fulde.

fordelene og skaderne af goji bær til kvinder og mænd

Video: Lingonberry mors fra en forkølelse

Alle hørte om lingonberries. Dette er en lille stedsegrøn busk, der tilhører lyngfamilien. Også mange af os ved om de helbredende egenskaber ved denne bær og dens fordele. For mange århundreder siden blev det brugt til forebyggelse af mange sygdomme og deres behandling. Berry bruges også til madlavning af forskellige retter, selv om det tidligere kunne findes på bordet oftere end i kosmetologi og medicin. Lad os se på, hvad der er lingonberry, hvilke fordele og skader der længe har været kendt.

Kendskab til bæren, dens fordele og vækststeder

Hvad er en plante kaldet "cowberry"? Det er en lille busk med oprejst stængler, der har en højde på 25-35 cm. I blomstringen ses snehvide blomster blandt de ovale formede blade. Her er nogle af de bær, der vokser over tid. I fremtiden bliver de rødlige, nogle gange - brune. Smagen er sur med en tart og bitter touch. Lad os tale om, hvad der karakteriserer lingonberries (fordelene og skaderne i denne bær), hvad er årsagerne til dens popularitet. Det er rig på sporstoffer og vitaminer, så du kan ikke ukontrollabelt henvise til dets anvendelse. Frugter indeholder pektiske stoffer, polyphenoler, jern, fosfor, kulhydrater, organiske syrer og meget mere, herunder vitaminerne A, C og B. Denne busk vokser i nordlige breddegrader, i tundraen og i sumpene. Hun kan lide at bo tæt på gran og fyrreskove. Af denne grund kaldes lingonbæren i folket ofte borovka eller borbær.

Hvilke produkter er fremstillet af cowberries

Som allerede nævnt kan husmødre lave mange forskellige delikatesser fra den sure bær. Først og fremmest refererer det til slik. For eksempel vil velsmagende syltetøj ikke kun være en godbid for te, men også genoprette helbredet i vinterens kolde dage. Fordelene ved lingonberries til kroppen vil være mærkbar fra mousses, compotes, syltetøj, frugtdrikke. Og hvad en usædvanlig smag har en lingonberry tærte!

Men forretning er ikke begrænset til slik. Berøringen af ​​den pågældende plante anvendes også ved tilberedning af andre retter. Til kødsauce kan en ægte højdepunkt være sur syltetøj. Bærene selv findes nogle gange i opskrifter til flere salater. Ved madlavning likør på cognac eller vodka, bruger de også lingonberries. Og alle kender den gamle skål af det nationale russiske køkken - cowberry.

Fordelene ved lingonberry til menneskers sundhed

Det er uvurderligt, så vi vil fokusere på de mest grundlæggende gavnlige egenskaber. Benzoesyre, som er til stede i bæren, anvendes som en naturlig antioxidant og for at styrke cellemembraner; som antirheumatisk middel - salicylsyre og vinsyre. Hormonal effekt har ursolic syre, hvilket giver en god anti-stress effekt. Frugterne af denne busk på grund af dens vanddrivende egenskaber bidrager til eliminering af hævelse. De vil også hjælpe med lungetuberkulose, nyresygdom, katarre i maven. Krom og kobber, der også er indeholdt i lingonberries, hjælper imod et hjerteanfald. Elementer som mangan og magnesium, kalium og jern har en anti-sclerotisk virkning og hjælper med at styrke væggene i blodkar, styrke immunsystemet, hærde gastrit og anæmi. Sukker, som er en del af lingonberries, vil skabe en barriere for depression, fructose er nødvendig for diabetes. Dette er ikke alle fordelene ved lingonberries. For menneskekroppen, med generel svaghed, forstoppelse, hovedpine og beriberi er friske bær uundværlige. Spis et par spiseskefulde af frugten, og de vil bringe alkohol ud efter en sjov.

Fordelene ved juice fra bær af tranebær

Juice anbefales at drikke til de mennesker, der lider af anæmi, neurose, nedsat syn og højt blodtryk. Juice vil også hjælpe til behandling af forskellige forkølelser. Det er meget nyttigt for hår og hud, understøtter deres tilstand, og om nødvendigt genopretter den. Drik det med lidelser relateret til fordøjelseskanalen. Da saften har gode desinfektionsegenskaber, kan den bruges til behandling af dermatologiske sygdomme. For at fjerne patientens tørst under feber gives afkogning af frugten. Glem ikke at købe i tid eller uafhængigt for at vælge bær af en cowberry. Fordelene vil være meget mere indsats, tid og penge.

Cowberry skade

På trods af den enorme uvurderlige hjælp fra frugterne af den pågældende plante, må vi ikke glemme, hvad slags snigende tranebær. Fordel og skade er dens to forskellige sider, uadskillelige fra hinanden. For det første skal det straks bemærkes, at det ikke kan anvendes af dem, der lider af øget sekretorisk funktion af mavesår og mavesår. Det vil også være skadeligt for personer med lavt blodtryk. Det anbefales ikke at bruge cowberry juice og dens frugter umiddelbart efter at have spist. Denne plante har evnen til at akkumulere og absorbere radioaktive stoffer, så de bær, der samles i nærheden af ​​gravpladser, planter og lignende steder, vil ikke give dig absolut nogen fordel. Du behøver ikke en sådan lingonberry - skade kan være mere end godt. Generelt, inden du anvender det, er det bedre at konsultere den rigtige læge specialist, huske hvad selvhelbredelse er fyldt med.

Fordele og skade på cowberry blade

Hvis vi betragter bush lingonberry, så vil ikke kun fra dens frugter være til gavn. Blade kan også bruges til medicinske formål. De indeholder: organiske syrer, vitaminer, tannin, flavonoider, hydroquinon, arbutin, tanniner. Det viser sig, at plantens blade er absolut ikke dårligere end dets frugter. Så de, eller rettere, afkogninger af dem, anbefales til de samme problemer, sygdomme, som bærene selv. Disse decoctions er meget nyttige til diabetes, lever og nyresygdomme, reumatisme mv. Da lingonbærens blade, dens fordele og skader ligner frugterne af busk, begrænser vi os til sin mest basale anvendelse i kompleks behandling. Bladene vil hjælpe godt med sådanne sygdomme som prostatitis, pyelonefritis, ødem, lungebetændelse, bronkitis, sygdomme i mundhulen. De bruges til at behandle kræft - på grund af antitumoregenskaber. Hvad angår cowberry bouillon, bør den blandt andet ikke anvendes af børn under 12 år og hypertensive patienter (mere end to uger).

Den kemiske sammensætning af lingonberries og dens nyttige elementer i tal

Vi har studeret ganske godt, hvad lingonbær er, også dens fordele og skader vurderes af os. Det er fortsat at angive, hvad denne effekt er. Til at begynde med peger vi på den kemiske sammensætning. For hver 100 gram frugt er der: 15 mg vitamin C, 0,2 mg vitamin PP, 0,05 mg vitamin A, 0,01 og 0,02 mg vitaminer B1 og B2. Vigtige makro- og mikronæringsstoffer er indeholdt i 100 gram: 40 mg calcium, 74 mg kalium, 7 mg magnesium og natrium, 16 mg fosfor og 400 μg jern. Endelig om kalorien indhold af samme 100 gram - det er 43 kcal. Proteiner pr. 100 g lingonbær - 0,7 gram, fedt - 0,5, kulhydrater - 9,6. Alt dette sparer os for skrøbelighed i kapillærer og blodkar, har en tonic effekt, forbedrer stofskiftet, har en gavnlig effekt på nyrerne, leveren og hjertet.

Sidste akkorder

Nu ved du, hvad fordelene ved lingonbær er for menneskers sundhed. Det kan findes i supermarkeder i hele Rusland. Det er ønskeligt, at denne bær er blevet en obligatorisk egenskab af et festligt og dagligt bord, det vil hjælpe din krop godt. Hvis du tilføjer en håndfuld lingonberries til surkål, så bliver det ikke kun et pryd af vintersalat, men øger også sin fordel betydeligt. Denne bær er en original og vidunderlig side skål til stegt fjerkræ og kød. Nå opdateres og gør skålen ikke så tung for maven. Sørg for at behage børn om vinteren med cowberry slik, som er kandiserede bær. De indeholder benzoesyre, så de ikke forringes og beholder hele sæt makro- og mikronæringsstoffer samt vitaminer.

Lingonberry er en rød, sur bær med en tærte og lidt bitter smag. Lingonberry vokser næsten overalt: i skove, i græsmarker, torvmarker, bredt fordelt i bjergrige og steppe områder.

Hovedbrug af lingonberry - traditionel medicin og madlavning. I områder, hvor bæren vokser, høstes den på forskellige måder: syltede, syltede, kogte marmelade. I medicin er bladene mere værdsatte som medicinske råstoffer - de er en del af mange urtepræparater, men bærene har lige stor gavn for kroppen.

Sammensætningen af ​​lingonberry: kalorieindhold, kemisk sammensætning, vitaminer

Lingonbær bær indeholder kun 46 kcal og det er 86% vand. Pulpen indeholder også en masse kulhydrater (8,2 g), hvoraf der kun er 8,1 g. Koncentrationen af ​​proteiner og fedtstoffer er minimal - 0,6 g. Lingonberry indeholder organiske syrer: Salicylsyre, Oxalsyre, Citronsyre, æblesyre, Kvinsyre, Benzoesyre (Naturligt konserveringsmiddel ), skalet indeholder ursolsyre. Derudover har pulpen stivelse, aske, pektiner, fibre, carotenoider.

Vitaminerne i bærene indeholder vitaminerne A, C, P, PP, E, tre vitaminer i gruppe B (B1, B2, B9), beta-caroten og mineraler calcium, kalium, fosfor, natrium, magnesium og også mangan og jern.. Der er også mange aktive forbindelser i bæren: phenoler (herunder polyphenoler), anthocyaniner, estere, katekiner, tanniner. Cowberryben indeholder fed olie (ca. 30%).

Bladene er rigere i bioaktive stoffer. De indeholder mange phenolforbindelser (arbutin, catechin), tanniner, glycosider, triterpener (syrer). I stilke og blade af mange organiske syrer: vinsyre, citronsyre, benzoesyre, kinsyre, ravsyre, mælkesyre og andre. Også i grønt er der vitamin C, flavonoider, phytoncider. Alle disse stoffer giver bladene utrolige helbredende egenskaber.

Med formålet med behandlingen anvendes frugt og blade af lingonberry

Modne bær er stærkt vitaminprodukter, men de har desuden følgende effekter på kroppen:

  • øge immuniteten
  • fjern overskydende væske, desinficere udskillelsen af ​​urinsystemet;
  • fremskynde metaboliske processer;
  • lindre betændelse, skrælning af huden, eliminerer udslæt;
  • har en svag afføringsvirkning
  • positivt påvirke synets organer
  • genoprette fordøjelsen (øge udskillelsen af ​​mavesaft);
  • fjern varme, har en antiseptisk virkning
  • stoppe indre og uterine blødning
  • reducere blodtryk og glukoseniveauer
  • har beroligende virkning

Dette er vigtigt at vide! Læger anbefaler at bruge bær af en cowberry som styringsmiddel i avanceret alder, under restitutionsperioden efter operationer, sygdomme.

Lingonberry blade er først og fremmest værdsat for den udtalte diuretiske og desinficerende virkning. Desuden er planten udstyret med en lille choleretic egenskab, som gør det muligt at anvende det i en række inflammatoriske sygdomme i nyrerne, lever og mave-tarmkanalen.

Bladkonserves indeholder mange aktive stoffer. For eksempel øger katekiner elasticiteten af ​​blodkar, styrker deres vægge, forhindrer dannelsen af ​​blodpropper. Bøtter med honning hjælper til behandling af tuberkulose. Og indholdet af syrer blade overstiger bær af lingonberry.

Den frosne lingonbær er næsten den samme som frisk og frisk. Fra det kan du også lave mad, men frugtsaften består af frugtsaft, som er særligt bemærkelsesværdigt fra de frosne bær. Hvis du tilføjer honning til det, får du en vidunderlig forfriskende og helbredende drik, der hurtigt vil afhjælpe dig for en forkølelse.

Bærene fryser meget hurtigt og simpelt - de behøver ikke vaskes, men sorteres simpelthen, tørres, deles i poser og lægges i fryseren.

Lingonbærjuice er ikke mindre nyttig end frisk bær. Dette er en velsmagende forfriskende drink med en stramningseffekt. Det er surt nok, så honning somme tider tilsættes for at forbedre smagen. I denne version frugter frugtdrink perfekt træthed og øger immuniteten.

Dette er vigtigt at vide! Til behandling er det bedre at bruge saften uden honning. I denne form er den effektiv mod svampeinfektioner, kræftformer, nyresten, forkølelse og syge led.

Lingonbærjuice - den bedste tømmermands kur.

Bladet er et hurtigtvirkende diuretikum, der anvendes til mange lidelser. Og te fra tørrede bær er en meget velsmagende vitamindrik, som også har mange nyttige egenskaber. Berry te er taget for at reducere trykket, forbedre synet, styrke immunsystemet. Te fra bærene kan være beruset varmt og koldt, hvilket er meget praktisk, da du kan drikke en drink til fremtiden.

Hvorfor er det nyttigt at spise lingonberries?

Den helbredende virkning af bærene på kroppen er bred nok til at gavne alle

Lingonberry er en del af de fleste urtemedier for prostatitis. Desuden anvendes der for disse gebyrer blade og frugter, da begge komponenter har et højt desinfektionsmiddel og diuretiske egenskaber.

Dette er vigtigt at vide! Den systematiske brug af friske bær reducerer sandsynligheden for at udvikle prostatitis, bidrager til bevarelsen af ​​mandlig kraft og styrker kroppen perfekt.

Siden antikken har folkesjægerne tilskrevet lingonbær til evnen til at accelerere opfattelsen, så den blev brugt af kvinder, der planlægger at blive gravid. Det er ingen hemmelighed, at selv nu er lingonbær brugt som et folkemøde, der forbedrer reproduktiv funktion. Friske bær af lingonberries hjælper kvinder med at genskabe hormoner, er effektive i strid med den månedlige cyklus, og afkogning af bladene hjælper med livmoderblødning.

Lingonbærernes særegenhed er, at det i modsætning til andre farvestrålende bær ikke forårsager allergier overhovedet. Lingonbærjuice med en skje kan gives til babyer sammen med det første supplement, så kan et årigt barn få 50-100 ml vitamindrikke eller en håndfuld frisk bær. Hvis barnet ikke kan lide den syrlige smag af lingonberries, kan du lave noget slik: gelé, gelé, kandiseret bær - alle disse retter vil medføre utrolige fordele.

I graviditeten er modne bær af cowberry de ideelle kilder til vitaminer. På trods af forekomsten af ​​pigmenter forårsager lingonberry ikke allergier, derfor kan du i en lille mængde spise det dagligt uden frygt for barnets helbred.

Frisk bær, juice eller frugtsaft forbedrer hjertearbejdet, øger tonen, styrker blodkarrene og supplerer vitaminernes reserver. Hvad angår blade, anbefales ikke afkog fra dem til gravide kvinder.

Brug af tranebær i medicin

Lingonbær bær hjælper med at bekæmpe sygdomme som:

  • anæmi;
  • hypertension;
  • Nerves patologi, præget af ødem: pyelonefritis, glomerulonefritis;
  • neurose, depression, herunder dem der er forårsaget af hormonforstyrrelser (overgangsalder, graviditet);
  • parasitære infektioner (orme);
  • gigt;
  • skørbug, stomatitis, gingivitis;
  • tuberkulose;
  • leverproblemer (gulsot);
  • diabetes;
  • hjerte iskæmi;
  • katarralsygdomme, feber.

Bær er også brugt til at forebygge kræft, styrke immunsystemet og lindre tømmermænd.

Lingonberry blade er anerkendt af officiel medicin som en styrende og diuretikum. På deres grundlag produceres alkoholiske tinkturer, medicinske gebyrer og naturlægemidler. Blade bruges til behandling:

  • influenza, forkølelse - har en diaphoretic effekt, som følge af, at varmen er reduceret;
  • hovedpine;
  • urolithiasis, pyelonefritis;
  • livmoderblødning
  • som et stødende, toning og immunitetsforøgende middel.

Lingonberry i kosmetologi

I hjemmet anvendte kosmetologi blade og bær. Blæser fra bladene er effektive til behandling af hår: de fjerner skæl, lindrer kløe, forhindrer hårtab. Sådanne decoctions har desinficerende egenskaber. De kan bruges til at tørre problemhud, der er betændt.

Lingonbær bær har et meget højt indhold af syrer, som har den mest gavnlige effekt på huden: glatte rynker, stram og fugt, forhindrer falmning. Lingonberry juice blødgør huden perfekt, hvilket gør den mere elastisk og strålende.

Hvad er hvidehudens vitaminsammensætning, og hvordan det er nyttigt, vil du lære fra denne artikel, vil vi også fortælle dig, hvad der er de nyttige egenskaber ved sort chokeberry!

På trods af alle de gavnlige egenskaber kan bæren i nogle tilfælde være sundhedsskadelig. Dette skyldes, at nogle aktive stoffer er indeholdt i meget høje koncentrationer:

  • Syrer kan føre til en forværring af gastritis, sår, øge surhedsgraden;
  • tanniner i høje koncentrationer er skadelige i nyrestudier, især nyresvigt;
  • Pigmenter (anthocyanin, caroten) kan i sjældne tilfælde fremkalde en reaktion hos mennesker, der er overfølsomme og er tilbøjelige til allergi.

Spis ikke cowberry hypotonicum, da bæren reducerer trykket. Hvis lingonbæren bruges til medicinske formål, så skal du tage en pause i 10 dage efter et 2 ugers forløb.

http://polza-ili-vred.ru/brusnika-zamorozhennaya-pol-za-i-vred.html
Up