logo

Bulimi - hvad er denne sygdom? Alt er enkelt - det er en mental lidelse forbundet med spiseforstyrrelser. I medicinsk praksis, som en uafhængig sygdom, blev det betragtet som relativt for nylig. Den største manifestation af bulimi - overspisning af overspisning, hvor en person er i stand til at forbruge en stor mængde fødevarer uden at opleve mætning.

Efter forstyrrelser føler bulimikere sig skyldig og forsøger at slippe af med, hvad de spiser på forskellige måder, for eksempel ved at tage afføringsmiddel eller forårsage opkastning. En sådan adfærd fører uundgåeligt til udtømning af kroppen og udviklingen af ​​mange komplikationer fra forskellige indre organer.

Hvad er det?

Bulimi er en psykisk lidelse forbundet med at spise, som er karakteriseret ved en kraftig forøgelse af appetitten, der starter i form af paroxysmal foruroligende sult. Denne sygdom er ofte underlagt unge kvinder, hvor psyken er mest berørt. Patienter har ikke viljestyrke og er ikke i stand til at kontrollere mængden af ​​spist mad.

Årsager til udvikling

Trods det faktum, at sygdommen har været kendt for menneskeheden i nogen tid, er årsagerne til dens selvstændige forekomst stadig ikke godt forstået. Derfor nærmer moderne medicin til følgende, de mest sandsynlige årsager til sygdommen, nemlig:

  • lavt selvværd i færd med at vokse op eller i færd med at vokse op, hvilket fremkalder stress, er en tilstand af konstant selvvold,
  • alvorlig stress, hvor en person er lang tid og ikke er i stand til at eliminere årsagen, der forårsagede det,
  • krænkelse af metaboliske processer i hjernen på grund af det langvirkende toksin eller kronisk kemisk forgiftning,
  • folk, der er blevet frataget mad som straf for forsømmelser, eller tværtimod opmuntret dem til succes med yderligere retter, er mere tilbøjelige til at lide af bulimi,
  • belastet arvelighed (en person fra nære slægtninge blev diagnosticeret med bulimi).

Bulimi er det modsatte af anoreksi. Folk med bulimi er meget sværere at identificere end dem med anoreksi eller normalt overspisning, fordi de normalt opretholder en normal vægtstilstand. Deres adfærd i intervallerne mellem angreb på sådanne mennesker må ikke afvige fra sund.

Imidlertid er patienter med bulimi oftere præget af næsten fuldstændig ukontrollabilitet, og selv i intervallerne mellem angreb kan en tendens til overdreven forbrug manifesteres i forhold til alkohol eller medicin.

Nervøs bulimi

Folk er tilfredse med deres udseende enheder, og ikke alle kan komme til det. I efterfølgelsen af ​​den perfekte figur eller efter frigivelse af nervøs spænding falder folk ind i fælden af ​​bulimi.

Hvordan går det her? Efter fastende eller nervøs stress angriber en person mad uden at have viljen til at stoppe. Af denne grund bliver folk afhængige af bulimi nervosa. Personer, der lider af bulimia nervosa, er prinsesse Diana, den berømte Twiggy-model, Ernest Hemingways børnebarn Margo Louise, modedesignet Kate Moss, Elvis Presley, aerobicpræsentant og skuespillerinde Jane Fonda.

Årsagerne til bulimi nervosa ligger i konstant stress, i en persons sårbarhed og usikkerhed, såvel som i ensomhed, tilbageholdenhed ved forskellige konventioner. Derfor bringer fødeindtagsprocessen sig selv en glæde, tilfredshed.

Symptomer på bulimi

Det vigtigste symptom på bulimi kan betragtes som en konstant følelse af sult. En person er meget tiltrukket af mad, og han kan ikke overvinde denne følelse. Absorberer en stor mængde mad, han føler sig ikke fuld. Bulimics er overvejende deprimeret. Deres humør stiger kun under måltidet, og hvis de fratages muligheden for at spise, kan de blive deprimerede, blive irritable, og deres mentale evner og præstationer falder.

  1. Med bulimi er et andet karakteristisk symptom overvægtigt. Men dette gælder ikke for alle bulimics: den konstante frygt for at få overskydende vægt kan gøre dem sulte, kunstigt fremkalde opkastning, tage afføringsmidler eller gå ind for sport. Således kan vi skelne et andet karakteristisk symptom på bulimi - en speciel adfærdsmodel.
  2. Bulimi, som enhver anden sygdom, har sine stadier. Normalt er den indledende fase karakteriseret ved sjældne, ukontrollable bouts af trang til mad. I løbet af en måned sker der ikke mere end en eller to episoder, når sygdommen får sig til at føle sig. Men bulimi kan også blive kronisk.

Som følge heraf påvirkes organerne i mave-tarmkanalen, hjertet, blodkarrene og vigtigst af psyken. En person bliver følelsesmæssigt ustabil, nervøs, hysterisk og usikker på sig selv, hvilket kun forværrer sygdommen.

Bulimi forårsager depression, fedme og kan være et af de vigtigste symptomer på anoreksi.

Mulige konsekvenser

De mest almindelige komplikationer af sygdommen:

  • mangel på chlor i kroppen forårsager dysfunktion af fordøjelse og dehydrering.
  • På grund af opkastning, under indflydelse af mavesaften er tandemaljen væsentligt beskadiget.
  • lave niveauer af frie calciumioner (koagulationsforstyrrelser, svækkelse af knogler og tænder, forstyrrelser i passagen af ​​nerveimpulser, øget risiko for osteoporose)
  • under opkastning føres infektion i mundhulen. Resultatet er irritation i halsen, hævelse af de submandibulære spytkirtler og sår på tungen.
  • elektrolyt ubalance - især hypokalæmi, fører normalt til nedsat hjerteaktivitet (arytmier, kardiogent shock, myokardieinfarkt) og hjertemuskelsvaghed.
  • rektumets væg svækkes og hæmorider udvikler sig.
  • undertiden opkastning fører til brud i spiserøret eller maven.
  • de mest dødelige konsekvenser er kræft i strubehovedet eller spiserøret.

I løbet af installationsproceduren kan enemas beskadige spiserøret og maven, blødninger i mave-tarmkanalen, gastrisk perforering, gastrisk distension, forstoppelse (afhængig af afføringsmidler), pankreatitis, tarm- og duodenale sygdomme.

Hvordan slippe af med bulimi?

Patienter med bulimi har forskellige lidelser, der er reversible med en omfattende tilgang til behandling. Terapien bør overvåges fortrinsvis af en psykoterapeut eller en psykiater og en ernæringsekspert. Man bør ikke forveksle en psykoterapeut med en psykolog: Psykologer har ikke et lægeuddannelse og behandler ofte ikke alvorlige sygdomme, men giver psykologisk rådgivning.

Bulimi behandles som regel ambulant, og kun få patienter kan kræve indlæggelse. Stabilisering af patientens tilstand er hovedmålet, hvis personen er i livstruende tilstand. De primære mål for behandling er rettet mod patientens fysiske og psykiske behov for at genoprette fysisk sundhed og normalt madindtag.

  • Denne form for behandling af bulimi, kognitiv adfærdsterapi (CBT), studeres godt, hvor opgaven er at gøre patienten selv ansvarlig for at kontrollere sin kost. Patienter opbevarer optegnelser, fastsætter den mad, de forbruger og noterer opkast til opkastning; de forsøger at identificere eksterne stimuli eller følelsesmæssige ændringer, der går forud for fremkomsten af ​​et ønske om overspising, for yderligere at eliminere disse faktorer eller undgå dem [4]: ​​38. Procedurer anvendes til at reducere ernæringsbegrænsninger og at udvikle kognitive og adfærdsmæssige evner til at modvirke angrebene af overspising [2]: 507. Patienter læres at identificere og modificere dysfunktionelle tanker og holdninger til deres egen kropsform, kropsvægt og ernæring samt eventuelle dysfunktionelle tanker og holdninger, som bidrager til fremkomsten af ​​negative følelser, mod hvilke overjordiske angreb forekommer.
  • Kontrollerede studier har vist fordelene ved kognitiv adfærdsterapi over andre former for psykoterapi og farmakologisk indgreb. I gennemsnit hjælper CPT med at fjerne overspisning og handlinger for at rense mave-tarmkanalen til omkring 50 procent af alle patienter, mens procentvis reduktion i hyppigheden af ​​angreb af overeating og rensning af mave-tarmkanalen hos alle patienter, der gennemgår CPT, normalt er 80% eller mere. CPT giver gode og varige resultater: Terapeutiske ændringer vedvarer i et år eller mere. Langvarig prospektiv opfølgning efter CPT (medianvarighed = 5,8 år) viste, at ca. to tredjedele af patienterne ikke lider af spiseforstyrrelser. Et specifikt træk ved CBT i bulimi er også hastighed: hyppigheden af ​​angreb begynder at falde efter de første behandlingstimer.
  • Antidepressiv behandling bør udføres, hvis bulimi ledsages af en klar depressiv lidelse [4]: ​​38-39; antidepressiva kan også ordineres, hvis neuroser, såsom obsessiv-kompulsiv lidelse, ledsager en spiseforstyrrelse [5]. Bevist effektivitet i bulimi-fluoxetin - en antidepressiv gruppe af selektive serotoninoptagelseshæmmere samt tricykliske antidepressiva [2]: 495. Andre lægemidler, såsom monoaminoxidasehæmmere, anvendes også.
  • Effektiviteten af ​​CPT i bulimi er bedre end effektiviteten af ​​terapi med et enkelt antidepressivt lægemiddel (terapeutiske ændringer som følge af anvendelsen af ​​CPT er langt længere end ændringer som følge af antidepressiv behandling), men kombinationen af ​​CPT med et antidepressiv middel er mere effektivt end isoleret CPT. Det hævdes undertiden, at antidepressiv terapi er rettet mod at udelukke kun de tilstande, der ledsager spiseforstyrrelser, og ikke i denne lidelse selv, og at behandling af bulimi kun med antidepressiva ikke vil føre til genopretning.

Foruden CBT bruges andre psykoterapeutiske metoder til bulimi, for eksempel adfærdsterapi, psykodynamisk terapi, familiepsykoterapi; erfaringsbaseret psykoterapi og tolv trin-programmet, der er lånt fra terapien af ​​stofmisbrugsforstyrrelser. En meget lovende metode, hvis effektivitet i bulimi nærmer sig effektiviteten af ​​CBT, er interpersonel (interpersonel) terapi.

Psykoterapi ordineres af en læge på individuel basis, da brugen afhænger af mange faktorer, herunder tilstedeværelsen af ​​samtidige psykiske lidelser.

Nogle gange er det bemærkes også, at i behandlingen af ​​spiseforstyrrelser kan anvendes kost terapi (som ikke er en kur og tildelt strengt individuelt), et vitamin (anvendes til at eliminere ubalance af vitaminer og mineraler, der kan opstå i løbet af sygdommen), indvolde behandling (hvis det findes relevant komplikationer af bulimi).

Det endelige mål for patienten er at acceptere sig selv som han er og lede et fysisk og følelsesmæssigt sundt liv. Genoprettelsen af ​​fysisk og psykologisk helbred vil sandsynligvis tage meget lang tid, og resultaterne bliver gradvise. Tålmodighed er en vigtig del af genoprettelsesprocessen. En positiv holdning med en masse patientindsats er en anden integreret del af vellykket opsving.

Ilorefleksoterapiya

Akupunktur er en behandlingsmetode, der kom fra den gamle øst. Det anvendes ikke som en selvstændig behandlingsmetode, men kun som et supplement til traditionel medicin. Akupunkturpunkter stimuleres med nåle. For effektiv behandling er det nødvendigt at kende den nøjagtige placering af disse punkter. Akupunktur i behandlingen af ​​bulimi er en ny retning.

Virkningerne af terapi: normaliserer appetitten og energi metabolisme hos en patient. Desuden slapper akupunkturen af ​​og hjælper med at lindre stress.

Bioenergi terapi

Den mest populære form for alternativ medicin. Dette er en af ​​de ældste måder at genoprette sundhed på. Terapi har været kendt siden antikken i Kina, Indien, Egypten, Mesopotamien. De fleste sygdomme i menneskekroppen begynder med tanker om sygdommen, og så forekommer sygdommen i den fysiske krop. I tilfælde af bulimi er patienten konstant utilfreds med kroppens proportioner, han er bekymret for øget appetit.

Bioenergetik aktiverer kroppens naturlige forsvar, skaber "orden" i patientens krop. Når energikilden af ​​problemet fjernes, ophører sygdommen. Denne behandlingsmulighed er meget god, hvis du ikke kan slå sygdommen på den klassiske måde.

outlook

Hvis du eller nogen af ​​dine kære viser symptomer på bulimi, skal du konsultere en læge. Denne sygdom er farlig, fordi patienten ikke er i stand til at kontrollere sig selv, og i sidste ende kan bulimi blive alvorlig. Forskellige lidelser som følge af sygdommen, med en integreret tilgang til behandling, er reversible.

  1. I tilfælde af bulimi er prognosen forbundet med effektiviteten af ​​behandlingen og den psykologiske stemning hos patienten. Med rettidig udført effektiv medicinsk behandling og højkvalitets psykokorrektion er prognosen gunstig. Ellers kan der være komplikationer i form af forstyrrelse af kardiovaskulærsystemet, problemer med maven eller med en deprimeret psyke.
  2. I nogle tilfælde kan spontan heling forekomme. For eksempel med et stærkt positivt følelsesmæssigt chok og en ændring i patientens psykologiske tilstand til det bedre.
  3. For at forebygge forekomsten af ​​bulimi er forebyggelse nødvendig, hvilket er at opretholde et sundt psykologisk klima i familien, inddrive færdighederne i korrekt ernæring i barnet og udvikle tilstrækkeligt selvværd. Hvis en teenager oplever på grund af manglerne i figuren og overdreven fuldstændighed, er det nødvendigt at følge sin kost og spiseadfærd. Mad bør ikke bruges som et middel til at opmuntre eller straffe børn.

Øvelse viser, at forsøg på selvrensning af denne sygdom ikke fører til håndgribelige resultater. Før eller senere kommer der et tidspunkt, hvor du ikke kan holde tilbage og slå på mad. Fremskridt i denne sag vil være ret vanskeligt. Med hjælp fra fagfolk og takket være støtte fra familiemedlemmer vil det være meget lettere at klare bulimi. Den væsentligste betingelse for genopretning: Ingen grund til at overvære eller sulte. Fødevarer skal være afbalanceret og en positiv følelsesmæssig tilstand - stabil.

http://medsimptom.org/bulimiya/

bulimi

Bulimi - en psykisk sygdom, som er baseret på en opdeling af sindet karakteriseret ved manifestationen af ​​akutte anfald af sult, ukontrolleret fødeindtagelse, frådseri, men suppleret overconcern deres kropsvægt.

Psykiatri og psykologi introducerer en sådan definition som neurotisk, nervøs eller neurogen bulimi, som i klassifikationen af ​​psykiske lidelser har ICD-10 koden F50.2. Dette betyder, at sygdommen opstår som en fødevareafhængighed mod baggrunden for udvikling af neurose, depression eller andre psykiske lidelser.

Ordet bulimia har græske rødder og er afledt af ordene "βοῦς", som i græsk betyder tyr og "λῑμός", hvilket betyder sult. Sygdommens historie har mere end et årtusinde. Selv de gamle egyptere kunstigt forårsagede opkastning efter overdreven overspisning, men i disse dage betød bulimi kun gluttoni, på baggrund af et stærkt ønske om at spise store mængder mad. Psykologiske forudsætninger for fremkomsten af ​​denne sygdom, som er kendt i det øjeblik begyndte at dukke op kun i det nittende og tyvende århundrede, da det blev set som en spiseforstyrrelse, der opstår i nervesystemet og i en øget tilstand af angst.

Denne sygdom bør dog ikke helt tilskrives mental afhængighed, da den også er baseret på en biologisk faktor - tilfredshed med en stærk angrebsmæssig sult. Først og fremmest begynder patienten på baggrund af mentale problemer at spise mad uden at føle sult, og på grund af fordøjelsesforstyrrelser opstår følelsen af ​​at spise næsten konstant og udvikle en stærk biologisk afhængighed.

Sygdomsklassifikation

Til dato klassificeres disse typer nervøs bulimi: klassisk eller rensning samt bulimi, der forekommer på baggrund af anoreksi.

For den første type sygdom er kendetegnet ved at slippe af med stærk overspisning ved hjælp af kunstig opkastning, brug af afføringsmidler eller vanddrivende lægemidler samt installation af en enema.

Den anden type af sygdommen er karakteriseret ved andre kompenserende foranstaltninger med det formål at mindske vægten og bekæmpe ukontrolleret appetit. Til dette formål anvendes strenge udmattende kostvaner og øget fysisk anstrengelse. Patienter med vilje sulte, men de slippe ikke af med mad, der er spist med medicin eller kunstigt induceret opkastning. Men på et tidspunkt er der en sammenbrud, og de begynder igen at absorbere mad i store mængder.

I sig selv er patienter med bulimi meget ligner dem, der lider af anoreksi. Men at identificere dem i en skare er ikke så let som sidstnævnte. Anorexik er let nok til at skelne selv ved foto. Derudover er de karakteriseret ved frivillig afvisning af mad og smertefuld tyndhed. Bulimics også genert af deres afhængighed og som regel ikke lider af fedme eller øget kropsvægt. Deres vægt er i det normale område eller kun lidt anderledes end normalt.

Der er også en atypisk form for bulimi, som på mange måder er meget lig denne type spiseforstyrrelser, men den fulde kliniske billede giver ikke mulighed for at sætte den endelige diagnose er i vid udstrækning på grund af fraværet af nogle af de vigtigste tegn på sygdommen.

For eksempel, hvis der er alvorlige problemer med overspisning, brug af afføringsmidler og diuretika, er der ingen alvorlig bekymring over deres udseende, utilfredshed med vægten og ønsket om at få den perfekte figur.

Årsagerne til sygdommen

Årsagerne til denne sygdom omfatter både psykologiske eller mentale og fysiologiske faktorer.

Årsagerne til den fysiologiske natur er direkte relateret til krænkelsen af ​​hjernen. Ofte er det organisk skade på fødevarecentret i hjernebarken eller svækkede metabolske processer i kroppen.

Dette kan omfatte frontal lob syndromet, metabolisk syndrom, insulinresistens og epilepsi. En sådan sygdom fremkommer som et resultat af craniocerebrale skader eller forskellige tumorer.

Også forekomsten af ​​bulimi kan forårsage hormonel svigt på grund af sygdomme i hypofysen og hypothalamus.

Det største antal tilfælde af manifestation af bulimi er dog forbundet netop med psykologiske faktorer, som omfatter:

  • depression;
  • mangel på serotonin
  • obsessiv tvangssyndrom
  • øget angst
  • lavt selvværd;
  • overdreven perfektionisme
  • neuroser;
  • følelsesmæssig overstyring.

Den mest modtagelige for denne sygdom er patienter fra velhavende familier, hvor overhovedet af familiemæssige holdninger og store ambitioner hersker. Ofte udvikler et barn fra en sådan familie underlegenhedskomplekser, frygt og forskellige fobier, frygt for at skænke familien eller ikke retfærdiggøre forældrenes håb. Lavt selvværd, der fører til bulimi, udvikler sig i sådanne tilfælde på grund af manglen på manifestation af følelser og varme i familien, patientens følelse af deres egen ubrugelighed og ensomhed. Også manglen på intimitet og anstrengte forhold til moderen kan være skylden for alt.

Meget ofte opstår sygdommen på baggrund af overdreven slankekure, når fasting forekommer i temmelig lang tid. I lang tid at begrænse sig til velsmagende og elsket mad, bryder sådanne mennesker ofte ned og bogstaveligt talt smutter sig op på mad, og benægter ikke noget.

Symptomer på sygdommen

Symptomer på bulimi er præget af ændringer i spiseadfærd samt forskellige fysiologiske tegn. Psykosomatik af en sådan sygdom udtrykkes sædvanligvis ganske levende, og det er let at gætte, at dette er en person med bulimi, hvis du er opmærksom på sådanne ændringer i adfærd:

  • hyppig overspisning og hastighed i fødeoptagelsen
  • dårlig tygge;
  • hyppigt toilet brug efter at have spist for at fremkalde opkastning;
  • tegn på psykiske lidelser
  • isolation og hemmeligholdelse
  • hyppige anfald af svær sult;
  • "Ulv" appetit af patienten.

De fysiologiske symptomer på bulimi omfatter:

  • pludselige dråber i kropsvægt: patienter bliver enten fede, så pludselig tabe sig
  • generel svaghed i kroppen
  • betændelse i strubehovedet;
  • hyppige halssygdomme
  • tandproblemer, der opstår på baggrund af kunstigt induceret opkastning: tænderne er ødelagt, emaljen mørkere, tandkødene er betændt;
  • metabolske forstyrrelser i kroppen;
  • inflammatoriske processer i fordøjelseskanalerne;
  • hævede kinder og hypertrofierede spytkirtler;
  • alvorlig dehydrering, hudlakdom, hyppig dermatitis, hududslæt og acne.

Også om tilstedeværelsen af ​​denne sygdom kan tale:

  • skade på fingrene, hvilket fremkalder forekomsten af ​​gagreflekser
  • ufrivillig muskeltræning, konvulsiv syndrom;
  • dysbiose og diarré;
  • nedsat nyrefunktion og lever
  • hjertesygdom
  • forekomsten af ​​intern blødning
  • menstruelle uregelmæssigheder, i nogle tilfælde stopper menstruationen helt;
  • neurose og andre sygdomme i nervesystemet
  • depressive tilstande.

Ofte, når bulimi opstår, forekommer der negative ændringer i patientens udseende: arme og ben bliver hævede, hår falder ud.

Det kliniske billede af sygdommen

Statistikker hævder, at unge kvinder er mest modtagelige for denne sygdom, i alderen tretten til tredive år. Selv om der hos mænd forekommer bulimi, men ganske sjældent. For nylig er der ofte opdaget lette typer af sygdomme i begge køn. Især levende manifesterede tegn på sygdom hos unge. Teenage eller barn bulimi opstår som regel som følge af barnets utilfredshed med sit eget udseende eller inkonsekvens med visse skønne kanoner. Derfor begynder de at overholde strenge kostvaner, overvåge deres egen vægt, og i tilfælde af overspisning fremkalder kunstigt opkastning kunstigt.

Sygdommen begynder næsten altid med øget appetit, stærke slag af sult og manglende evne til at kontrollere dem. Patienter med bulimi skjuler ofte symptomerne på sygdommen hos udenforstående og forbruger næsten aldrig store mængder mad hos mennesker. Men alene, forkæle gluttony og derefter slippe af med maden spist, hvilket hjælper kunstigt induceret opkastning. For patienter, der lider af denne sygdom, er kendetegnet ved brugen af ​​mad om aftenen og endda om natten.

Stadierne af forekomsten af ​​bulimi klassificeres ofte efter intensiteten af ​​de viste symptomer, graden af ​​skade på de indre organer og legemsystemer samt hyppigheden af ​​kliniske tegn.

Den første fase af bulimi er karakteriseret ved at kalde opkastning ikke mere end en til tre gange om måneden. Dens varighed er normalt fra et til tre år, men i hvert enkelt tilfælde kan det variere. Desuden er der ofte i de indledende faser remission, der er karakteriseret ved fraværet af adfærdsmæssige symptomer på bulimi i flere måneder. I sådanne perioder er patienter, der lider af en sådan sygdom, dybt overbeviste om, at dette er forkert, men det er ikke farligt at leve med det.

Bulimi udvikler sig ret hurtigt. Gradvist kommer tanker om mad frem og tager hverdagen patientens liv. Dette er normalt karakteriseret ved fase 2 sygdom eller kronisk bulimi. Det sker, at der på dette stadium er perioder med forværring og remission. Familiekonflikter, problemer på arbejdspladsen, interpersonelle relationer falder ind i baggrunden. Prioriteten af ​​sådanne mennesker er kun absorptionen af ​​mad. Hyppigheden af ​​rive i kronisk bulimi kommer til syv gange om dagen, og opkastning forårsages dagligt.

Den alvorlige fase af sygdommen er karakteriseret ved alvorlige lidelser i mave-tarmkanalen. I en sådan periode kan opkastning ske ufrivilligt, og når det kaldes, vises der ofte blod. Bulimi i de sidste faser kræver hospitalisering, da det provokerer udviklingen og forværringen af ​​mange kroniske sygdomme.

Det er nødvendigt at indlægge patienten i følgende tilfælde:

  • kritisk vægttab
  • alvorlig udtømning af kroppen
  • alvorlig depression
  • alvorlig dehydrering.

Sådanne forhold er en trussel for patientens liv. Der er tilfælde, hvor denne sygdom førte til døden hos en person som følge af hjertesvigt som følge af svær udtørring af kroppen og tabet af betydelige mængder vitale mineraler. Også dødelig udfald er muligt på grund af perforering af væggene i spiserøret og maven eller mekanisk skade på tarmene.

Bulimi påvirker signifikant patientens psyke, derfor kan depressivt syndrom i løbet af sygdommen øges. Flere fakta indikerer, at selv med de første faser af sygdommen kan der opnås alvorlige psykiske lidelser, neurastheni og andre patologier i nervesystemet.

Diagnose og behandling af bulimi

Diagnose af denne sygdom er ret simpel. Diagnosen "bulimi" kan kun laves baseret på ændringer i adfærdsmæssige tegn og i patientens udseende. Hvis patienten inden for to timer ikke kan modstå det hyppige og overdrevne forbrug af mad, og også helt taber kontrol over sig selv under sådanne angreb, så er det helt muligt at tale om tilstedeværelsen af ​​en sådan sygdom.

Behandling af bulimi-processen er ret lang og kræver en integreret tilgang. Det omfatter arbejde med en psykolog, og lægemiddelbehandling og nogle kognitive adfærdsmetoder.

Psykoterapi til denne sygdom hjælper med at realisere årsagen, der forårsagede forekomsten af ​​sygdommen og at lede alle midler til at bekæmpe det.

Kognitiv adfærdsterapi tager sigte på at identificere og ændre patienters dysfunktionelle tanker om deres udseende og ernæring. Og også sådan behandling gør det muligt at identificere og korrigere angstfulde og negative tanker, mod baggrunden af ​​hvilke der opstår stærke følelser, der forårsager fremskridt i bulimi.

Meget gode resultater i behandlingen af ​​bulimi viser familieterapi. I sådanne tilfælde er genopretningen meget hurtigere, fordi i enhver mental lidelse spiller støtte fra kære en meget vigtig rolle.

Lige så vigtigt er en kompetent kombination af psykoterapeutisk behandling og lægemiddelbehandling, som vil omfatte brug af antidepressiva. Den mest populære behandling for bulimi er Fluoxetin tabletter, som hjælper med at reducere hyppigheden af ​​overgreb og ked af ønsket om at slippe af med mad ved hjælp af opkastning eller afføringsmidler.

Hvis bulimi fremkalder en forstyrrelse af metaboliske processer i krops- eller fordøjelsesforstyrrelser, anvendes der i sådanne tilfælde en seriøs kostbehandling med brug af lægemidler rettet mod behandling af udviklede patologier.

Selvbehandling for bulimi involverer regelmæssig motion, lange gåture og andre sundhedsbehandlinger. Denne proces er imidlertid lang og kræver under alle omstændigheder tilsyn med en psykolog.

Også i de tidlige stadier for at slippe af med denne sygdom vil hjælpe og forskellige folkemæssige retsmidler, herunder forskellige afkog og infusioner, der bidrager til normalisering af de indre organer og legemsystemer, der er ramt af bulimi.

Profylaktiske foranstaltninger til bulimi og ernæring

Profylaktiske foranstaltninger for bulimi er:

  • forbedre patientens selvværd
  • sætte de syge til et positivt humør og tænkning;
  • sund psykologisk situation i familien;
  • rettidig konsultation med en psykoterapeut og en diætist;
  • bevidsthed om deres intrapersonelle konflikter og kampen mod dem
  • sikkert og stabilt miljø omgivet af patienten.

Derudover er den vigtigste foranstaltning til forebyggelse af udviklingen af ​​denne sygdom overholdelse af principperne om sund og rationel ernæring. Kost for bulimi indebærer obligatorisk brug af morgenmad og frokost. Siden uden dette vil en wolfish appetit faktisk vises om aftenen, og det vil ikke være svært nok at overvære

Forebyggelse af bulimi involverer også brugen af ​​metoder til fraktioneret ernæring. For at etablere ernæring med denne sygdom er det nødvendigt at spise i små portioner langsomt og tygge mad grundigt. Det hjælper med at forbedre fordøjelsen, og hjælper også i højere grad med at mætte kroppen. I sådanne tilfælde fordøjes fødevarer hurtigere, og næringsstoffer absorberes meget bedre af kroppen.

Du skal også glemme snacks eller overspisning ved feriebordet, om at spise på tv eller computer. Du bør heller ikke misbruge de krydrede og salte fødevarer, forskellige marinader, da de fremkalder en stærk forøgelse af appetitten. Du bør ikke ofte spise fede fødevarer, der indeholder kalorier, der er farlige for bulimics.

Patientens menu for bulimi bør også diversificeres, så den indeholder mange vitaminer og mineraler, der kommer ind i kroppen i tide og i de mængder der er nødvendige for det. Sådan mad bør være rig på proteiner, fedtstoffer, sporstoffer og vitaminer.

Korrekt ernæring og kost med denne sygdom vil bidrage til tilstrækkeligt at lette sygdommens forløb og øge patientens tilbagesøgning betydeligt.

Konsekvenser af bulimi

Ofte på internettet kan du læse, at folk lever med en sådan diagnose for resten af ​​deres liv, og at en sådan sygdom selv har sine fordele. Dette er imidlertid langt fra sagen. Virkningerne af bulimi reduceres ikke kun til de fysiologiske og følelsesmæssige forstyrrelser i kroppen. Under svære forhold er denne sygdom farlig, fordi den forårsager uventede negative bivirkninger og alvorlige komplikationer, der kan føre til kræft, hjerteproblemer og andre patologiske processer.

Frygtelig bulimi skyldes også, at i særligt avancerede tilfælde er det dødeligt, som regel forårsaget af langvarig depression eller alvorlig dehydrering. Også i tilfælde af bulimi og fedme udviklet på baggrunden er der en stor belastning på hjertet, hvilket fører til akut hjertesvigt, hvilket også kan medføre patientens død.

Andre virkninger af denne sygdom omfatter:

  • esophageal hypertrofi, hyppig diarré og blødning fra endetarmen efter konstant indtagelse af afførende lægemidler;
  • mavesår
  • neurastheni og langvarig depression;
  • narkotikamisbrug og stofmisbrug
  • alvorlig dehydrering på grund af konstant opkastning og diuretika
  • krænkelse af vand- og elektrolytbalancen
  • irritation af spiserør og svælg som følge af hyppig opkastning;
  • krænkelse af menstruation eller fuldstændig afslutning af cyklussen
  • brud i maven.

Bulimia truer også med at ændre patientens udseende;

  • gulning af huden
  • tandforfald;
  • hårtab;
  • for tidlig ældning og udseende af rynker.

Sygdommen er meget farlig for gravide, men for mange kvinder er graviditet ikke en hindring for udviklingen af ​​en sådan sygdom. Faktum er, at i sådanne tilfælde lider ikke kun moderens krop, men også det ufødte barns krop, som ikke modtager de fulde næringsstoffer og forskellige intrauterin patologier udvikler sig. Men hvis den forventede mor nærmer sig spørgsmålet ansvarligt og starter behandling af denne sygdom rettidigt, så er sundhedsprognoserne for både babyen og moderen selv ret optimistiske.

Derfor er råd på internettet, at bulimi ikke er en farlig sygdom, langt fra uskadelig. Og sen behandling af en sådan sygdom medfører alvorlige og farlige konsekvenser.

Sammenfatning

Bulimi er en alvorlig sygdom, der er relateret til kategorien af ​​psykiske lidelser, karakteriseret ved konstant overspisning og efterfølgende bortskaffelse af mad spist gennem kunstigt induceret opkastning, såvel som vedtagelse af diuretika og afføringsmidler. Ofte påvirker denne sygdom unge og unge kvinder i alderen fra 13 år og tredive år, som er utilfredse med deres eget udseende og lyst til at opnå den perfekte figur. Men den forsinkede behandling af en sådan sygdom er fyldt med alvorlige og alvorlige konsekvenser for kroppen, herunder døden. Derfor er det nødvendigt ved sygdommens første tegn at konsultere en specialist for at bestemme sygdommens sværhedsgrad og, afhængigt af dette formål, passende behandling.

Ved rettidig behandling og passende forebyggende foranstaltninger er prognosen for genopretning ret optimistisk. Du bør dog sigte mod, at genoprettelsen af ​​sundhed vil tage lang tid. Og hvis du stræber efter dette og gør en stor indsats, skal du kun tune ind i positive følelser, så denne proces kan blive betydeligt fremskyndet.

http://foodandhealth.ru/bolezni/bulimiya/

Bulimia: Hvad er denne sygdom, hvordan er det manifesteret og hvordan man kan slippe af med det?

I det enogtyvende århundrede er sygdomme forbundet med spiseforstyrrelser blevet hyppigere. Dette skyldes faktorer som pålæggelse af sociale stereotyper, forhøjede stressniveauer og spredning af fastfood.

Visse skønhedsstandarder fremmes af skærme og omslag på magasiner, som folk har tendens til at overholde. Nogle gange imod baggrund af konstante nervesammenbrud bliver dette en besættelse og udvikler sig til en ægte fobi. Et af disse tilfælde er bulimi, hvilket ifølge statistikker gør ondt omkring 7% af befolkningen.

Figuren er stadig lille, men tilbøjelig til konstant at vokse. Mange lider af det uden selv at indse det og ikke have en anelse om, hvilken slags sygdom det er. Derfor er det så vigtigt at lære de grundlæggende oplysninger at kende: Forvaret er forearmed.

Hvad er det?

Hvis mange har hørt om anoreksi, så kommer information om sygdommen op meget sjældnere, selvom disse sygdomme ligner hinanden. Ifølge medicinske referencebøger er bulimi en abusiv spiseadfærd, der er præget af overgreb og et obsessivt ønske om at korrigere figuren og reducere vægten, selv om den i de fleste tilfælde ikke overstiger normen.

Mennesker med denne lidelse har meget lavt selvværd, de er mentalt ustabile og ofte misbruger afføringsmidler til at rense kroppen igen og igen, hvilket forårsager diarré eller opkastning på nogen måde. Sådanne spændinger fører ikke kun til mange sundhedsmæssige problemer, men også til alkoholafhængighed og selvmord.

Til dato har denne sygdom overhalet anoreksi og tvangsmæssig overspisning i dens udbredelse. Mange patienter oplever ikke engang, at de lider af bulimi. For dem ser billedet sådan ud: De fører en sund livsstil (gå ind for sport, konstant rense kroppen, sidde på kostvaner), men samtidig forkælet naturen dem med ideelle legemsforhold. De styres ikke af deres BMI, men af ​​skønhedsparametre, der blinker i medierne og deres egen refleksion i spejlet, som de ikke kan vurdere objektivt.

Bulimi er en cyklisk sygdom, fordi patienten skal bevæge sig igen og igen i den samme cirkel, at han ikke kan bryde: et overgrebsangreb - rensning af kroppen (gennem opkastning, enemas eller afføringsmidler) - en streng diæt - en ny sammenbrud.

I forbindelse med denne situation forsøger psykoterapeuter og ernæringseksperter i dag at formidle masser så meget information som muligt om bulimi: hvordan man bestemmer det og hvordan man kan slippe af med det. Den amerikanske National Association of Anorexia Nervosa og Associated Disorders (ANAD) kaldte det en dødelig mental tilstand.

Etymologi. Udtrykket "bulimi" går tilbage til to græske ord: "βοῦς" oversættes som "tyr", og "λῑμός" betyder "sult."

grunde

I hvert tilfælde kan årsagerne være forskellige. Deres identifikation og eliminering er den primære opgave med terapi af denne sygdom. Uden at slippe af med den provokerende faktor er det umuligt at helbrede patienten. Alle er inddelt i 3 store grupper.

  • nedsat metabolisme
  • metabolisk syndrom;
  • diabetes, insulinresistens;
  • læsioner (giftig, tumor) i hjernen i hypothalamus;
  • hypotalamus-hypofyse insufficiens (hormonal lidelse);
  • genetik, arvelighed
  • mangel på næringsstoffer som følge af konstant sult.
  • ønsket om at opfylde de skønhedsmæssige krav, som samfundet har pålagt
  • interne komplekser kommer fra barndom og ungdomsår (chikane af klassekammerater og slægtninge om at være overvægtige ved 10-16 år)
  • konstant sammenligning med nogen fra miljøet, usund rivalisering med en tynd og slank kæreste (kollega, nabo...);
  • afhængighed af sociale netværk, hvor venner konstant udgiver billeder med flade tummies, vepsemidlet og oppustet booty;
  • uforsigtige og taktløse kommentarer, vittigheder, kommentarer fra bekendte, forældre, træner, venner om figuren eller vægten.
  • psykologiske traumer, der er modtaget i barndommen, og dette omfatter ikke kun fuldhed under ungdomsårene, som følge af, at relationer med jævnaldrende ikke udviklede sig, men også svangerskab af den nyfødte og mangel på forældrenes kærlighed;
  • konstante nervøse sammenbrud;
  • depression;
  • langvarig depression
  • lavt selvværd i forbindelse med manglende udseende;
  • inferioritetskompleks;
  • negativ holdning til livet;
  • høj angst.

Desuden kan overbelastningsproblemer udløses af både negativ stress (på grund af tab af elskede, skilsmisse, arbejdsfejl) og positiv (ny roman, forfremmelse på arbejdspladsen). I det første tilfælde bliver maden den eneste fornøjelse, der hjælper med at roe sig ned. I det andet virker det som en belønning for fortjeneste.

Ofte kan en person, der lider af bulimi, ikke selvstændigt anerkende den sande årsag til overgreb. Men at finde en trigger er meget vigtigt at træffe passende foranstaltninger, der vil begrænse appetitten.

Andre navne. Bulimi kaldes også ulvssøger eller kinorexia.

Der er flere klassifikationer.

Klinisk patogenetisk tilgang

  1. Nervøs bulimi - udvikler sig mod baggrund af psykiske lidelser, når man sammenligner sig med andre.
  2. Arvelige.
  3. Depressiv - begynder efter alvorlig stress eller psykisk traume.
  4. Emosionelle udfald af en person er en metode til følelsesmæssig afslapning. Sådanne patienter kendetegnes af irritabilitet, varmt temperament og pludselige humørsvingninger.
  5. Dietary - udvikler sig på baggrund af for lang sultestrejke med henblik på kropskorrektion.

Ifølge mekanismen for

  1. Reaktiv - en sygdomssygdom står for 20-25 år. En provokerende faktor er ubærelig psykologisk stress. Hoved manifestationen er den konstante kamp mellem ønsket om at spise velsmagende og spise meget og behovet for at begrænse og kontrollere ernæring.
  2. Autochthonous - begynder i ungdomsårene, præget af hyppige angreb, ustoppelig byrde for velsmagende og forbudt mad, manglende forståelse for sygdommens tilstedeværelse, mangel på følelse af fylde.

Strukturel og psykopatisk analyse af angreb

  1. Obsessiv - patienten kæmper hele tiden med sig selv, med sine egne angreb kan han ofte styre overspisning i uger og endda måneder, men så kommer en kraftig sammenbrud, og han kan ikke stoppe og absorbere mad i ublu mængder.
  2. Dysthymic - patienten er følelsesmæssigt bekymret over, at han er trukket af mad, men ikke i stand til at bekæmpe angreb, så de opstår næsten dagligt.
  3. Impulsiv - en person forstår ikke, hvad der sker med ham, så han er ikke særlig bekymret over angreb, selvom interne komplekser om ufuldkommenheden af ​​sin egen figur er til stede.

Ved at tabe sig

  1. Narkotika - ukontrolleret indtagelse af diuretika og afføringsmidler.
  2. Opkastning - kunstig induktion af opkastning flere gange om dagen.
  3. Sport - en frygtelig træning.

Klassifikationer af bulimi anvendt i lægepraksis for at afklare diagnosen, identificere årsagerne og udnævnelsen af ​​optimal behandling.

Statistik. 10% af mennesker, der lider af bulimi, er mænd. 10% af de unge piger i alderen 12 til 16 satte denne diagnose. I 10% af tilfældene er sygdommen dødelig på grund af hjertestop, underernæring eller selvmord.

Klinisk billede

De vigtigste tegn på bulimi:

  • overspisning, når en person ikke kan kontrollere mængden af ​​mad, der spises, og den overstiger den daglige sats;
  • Den konstante brug af forskellige metoder til bekæmpelse af fedme: rensning af kroppen gennem opkastning og afføringsmidler, sultestrejke, udmattende træningsprogrammer;
  • overdreven afhængighed af selvværd og humør på kropsvægt og kropsparametre.

Bulimi udvikler sig ofte på baggrund af psykiske lidelser, sygdomme i centralnervesystemet og det endokrine system. For hver enkelt person manifesterer man sig på forskellige måder:

  • selvskade, når en person lider af den kendsgerning, at hans krop ikke opfylder de skønhedsmæssige krav, som samfundet pålægger
  • appetit, som fører til absorption af en stor mængde mad, kan være pludselig (oftest sker det om natten) og konstant (en person tygger altid noget uden at ophøre);
  • angreb ledsages af alvorlig svaghed, smertefuld sult, svimmelhed og smerter i maven.

Nogle symptomer er samtidig resultatet af de foranstaltninger, som patienten og hans livsstil tager. De vedrører hans mentale og fysiske sundhed:

  • manglende energi;
  • disposition til ENT patologier
  • menstruationscyklus svigt op til amenoré
  • vægtfluktuationer
  • krænkelse af metaboliske processer
  • GI patologi;
  • deprimeret tilstand
  • selvhat, konstante skyldfølelser af overspisning;
  • det smertefulde behov for godkendelse fra andre mennesker;
  • muskel smerte;
  • tandproblemer;
  • for ofte tale om kostvaner, modeller, ernæring, vægt;
  • tab af forstyrrelser forårsaget af overspisning
  • tør hud, dårlig negle og hår tilstand.

Samtidig har de fleste mennesker en normal vægt, det vil sige ideen om ekstra kilo er opfundet, påtrængende og svarer ikke til virkeligheden.

Da bulimi er en psykisk lidelse, kan en person ikke objektivt vurdere enten sin egen adfærd eller parametrene i hans krop. Det virker for ham, at han gør alt rigtigt (han sulter, spiller sport, renser kroppen), men han er så ufuldkommen, at selv dette ikke fører til det ønskede resultat (størrelse 90/60/90, tryk terning, asp middel osv.) ). Dette fremkalder konstante bouts af irritabilitet, og interne komplekser udvikler sig hurtigt til ægte selvlidende.

På noten. Alderspidserne, der tegner sig for sygdommens udbrud, er unge (13-16 år gamle) og unge piger (22-25 år).

diagnostik

Sygdommen diagnosticeres ikke ved konventionelle tests, da den tilhører kategorien psykiske lidelser. Der er en test for bulimi - dette er EAT-26: Det står for Eating Attitudes Test (test for holdning til mad). Det blev udviklet i 1979 i Toronto, på Clark Institute of Psychiatry. Allerede baseret på det blev udstedt andre lignende tests. De kan findes på internettet og gå online, men dekrypteringen af ​​resultater og den endelige diagnosticeringsopstilling skal udelukkende udføres af en læge.

Hvis du har mistanke om, at du har bulimi, skal du kontakte en psykoterapeut. Høring af en gastroenterolog, praktiserende læge og ernæringsekspert skal også bekræfte diagnosen. Til påvisning af samtidige sygdomme tages der traditionelle tests: blod, urin, EKG, ultralyd af de indre organer, der kunne blive påvirket.

Til sammenligning. Mange eksperter mener, at bulimi er beslægtet med narkotikamisbrug, kun mad virker som et stof. Tegn på afhængighed er tydeligt: ​​patienten kan ikke uafhængigt bryde ud af den cykliske cirkel. Over tid er følelsen af ​​mæthed tabt, så du skal øge portioner og antallet af måltider.

behandling

For at gøre behandlingen effektiv, gennemføres en omfattende undersøgelse af kroppen og konklusionerne fra forskellige specialister indsamles. Men hovedforløbet af terapi vil lede psykoterapeuten.

Medicin

Du kan behandle bulimi medicin - i nogle tilfælde er antidepressiva ordineret. De er effektive i nærværelse af:

  • åbenlyst depressiv lidelse;
  • neuroser;
  • obsessiv tvangssyndrom.

I løbet af undersøgelsen blev effektiviteten af ​​følgende antidepressiva videnskabeligt bevist:

  • selektive inhibitorer: Fluoxetin, Sertralin, Paroxetin, Tsitalapram, Escitalopram;
  • tricyklisk: Amitriptylin, Imipramin, Clomipramin, Maprotilin, Mianserin, Trazodon;
  • monoaminoxidase: Moklobenid, Pirlindol.

Fluoxetin (tabletter) ordineres oftere end andre lægemidler, som f.eks. Tricykliske lægemidler i 30% af tilfældene forårsager flere bivirkninger, hvorfor behandlingen tvinges til at blive afbrudt.

Det antages, at behandlingen af ​​bulimi alene med antidepressiva er ikke effektiv, da det kun fjerner de psykiske lidelser, som den underliggende sygdom udvikler sig til. Derfor ordineres de oftest sammen med kognitiv adfærdsterapi.

Kognitiv adfærdsterapi

For at helbrede bulimi skal du søge hjælp fra en psykoterapeut eller psykiater. Hospitalisering er kun nødvendig i de mest ekstreme tilfælde, så oftest ses patienter på en ambulant basis af en læge. Den mest effektive behandlingsmetode er CPT, kognitiv adfærdsterapi. Det omfatter følgende arbejde med patienter.

  1. Målet er at lære patienten at kontrollere deres kost.
  2. Værktøjer til at nå dette mål: Patienterne skriver ned, hvor meget de spiste til hvert måltid, og derefter forsøger at identificere de faktorer, der fremkalder angreb af overspisning.
  3. Arbejde for at eliminere disse faktorer.
  4. Reduktion af spisebegrænsninger: indgyde ordentlige og sunde spisevaner.
  5. Udvikling af anti-beslag færdigheder.
  6. Identificere og modificere dysfunktionelle tanker og holdninger omkring kropsform og vægt.
  7. Kæmp mod negative følelser.

Hvor effektiv CTT er i behandling af bulimi kan bedømmes ud fra følgende fakta:

  • i 50% - fuldstændig afgivelse fra sygdommen;
  • i 80% - reduktion af angreb
  • resultaterne kan vare i et år eller mere
  • patienten er blevet registreret i ca. 6 år efter at have gennemgået en CPT-behandling, hvilket er en fremragende forebyggelse af den videre udvikling af sygdommen;
  • hyppigheden af ​​angreb falder efter 3-4 sessioner.

Hverken antidepressiva eller andre psykoterapeutiske metoder giver en sådan virkning. Sidstnævnte omfatter:

  • adfærdsterapi;
  • psykodynamisk terapi;
  • familiepsykoterapi;
  • erfaringsanalyse;
  • "Tolv trin" -programmet (tilpasset systemet til behandling af psykoaktive stofafhængighedsforstyrrelser);
  • Interpersonel terapi (interpersonel) er en af ​​de mest lovende metoder efter CPT, som også giver gode resultater.

Behandlingsprogrammet udarbejdes i hvert enkelt tilfælde individuelt, da det afhænger af tilstedeværelsen af ​​psykiske lidelser, som den underliggende sygdom udvikler sig til.

Yderligere foranstaltninger

Udføres udelukkende efter lægeens anbefalinger.

  1. I nogle tilfælde hjælper kost. Det er ikke et universalmiddel og er tildelt rent individuelt. Ofte handler det om en klar tidsplan for måltider og nøjagtige størrelser af portioner, samt udelukkelse af fastfood og slik fra kosten.
  2. Modtagelse af multivitaminkomplekser er kun nødvendig, hvis der mangler visse sporstoffer og vitaminer.
  3. Behandling af samtidige sygdomme.

For at klare bulimi skal patienten lære at acceptere sig som han er, for at lede et normalt liv. Genoprettelsen af ​​sundhed (både fysisk og psykologisk) tager meget tid, resultaterne manifesterer sig gradvist, derfor er det nødvendigt at have tålmodighed. Den positive holdning hos patienten selv og lægenes professionalisme er hovedkomponenterne i en vellykket terapi.

Folkelige retsmidler

Mange er interesserede i, hvordan man kan slippe af med bulimi alene, uden involvering af antidepressiva og CPT. Det er muligt at prøve, men ingen vil garantere fuld helbredelse, da det er meget svært at klare en psykisk lidelse.

Først skal du prøve:

  1. Spis fraktion: Organiser 5-6 måltider om dagen, serveringsstørrelser bør ikke være mere end 250-300 g.
  2. Stå op fra bordet med en svag følelse af sult.
  3. Drik dagligt mindst 2 liter almindeligt vand.
  4. Fødevarer bør være lette, ikke fedtede, lavt kalorieindhold, så maven kan fordøje det hurtigt.
  5. Morgenmad er nødvendig indtil 9:00, frokost - indtil 14,00, middag - om 18-19.00.
  6. Mellem de vigtigste måltider skal du lave lette snacks fra frugt, nødder, cocktails, bær, mejeriprodukter.
  7. Overgiv sodavand, fastfood, sukker, kaffe og alkohol.
  8. Prøv at lede en sund livsstil.
  9. Brug meget tid i frisk luft.
  10. Sove (men ikke hæld), den optimale mængde tid til at sove individuelt, men i gennemsnit er 7-8 timer.
  11. Vær ikke nervøs.
  12. Walking skal være til fods.
  13. Intensiv motion (gymnastik, svømning, jogging) anbefales ikke, da de fører til forbrænding af et stort antal kalorier, der er fyldt med øget appetit, udtømning af kroppen op til anoreksi.
  14. Så snart du føler et andet angreb, drik kefir, grøn te eller almindeligt mineralvand.

Det sværeste er at vælge de rigtige produkter. Efter at have lært, at det anbefales at opgive en bestemt liste, går mange til ekstremer, hvilket medfører nye sammenbrud og anfald. Derfor, hvis du ikke kan vågne om morgenen uden kaffe, skal du i hvert fald ikke tvinge dig selv: En gang om dagen har du råd til 150 ml af din yndlingsdrik uden sukker. Det samme gælder for chips eller hamburger. En gang om ugen vil en lille pakke eller en lille portion ikke forårsage alvorlig skade. Gør lindring, ellers jo mere du begrænse dig selv i mad, de mere magtfulde og farlige angreb forekommer.

For det andet kan du i hjemmet forsøge at bruge folkemyndigheder til at dumme appetitten.

Slib 3 fed hvidløg, hæld med et glas varmt vand, lad i 24 timer, drik en spiseskefuld dagligt inden sengetid. Hvidløgsinfusion påvirker positivt ventilen, som forener spiserøret og maven. Hvis der er problemer med fordøjelseskanalen, er denne recept kontraindiceret.

  • Linolie

Før hvert måltid (og basis og snacks) drikke 20 ml linfrøolie.

  • Mint og persille

Infusion af mynte og persille har en beroligende effekt. De skal tørres, knuses, blandes i lige store mængder (en teskefuld), hæld et glas kogende vand. Stamme i en halv time. Drik så snart angrebet begynder. Dræber følelsen af ​​sult i 2-4 timer.

  • Bitter malurt

20 gram tørrede og hakkede urter hæld et glas kogende vand, insisterer en halv time, belastning. Drik en spiseskefuld 30 minutter før måltider tre gange om dagen.

  • Plomme og figner

250 gram blommer og figner tages. Frugter knuses, blandes og fyldes med 3 liter vand. Det slukkes og koges ned til 500 ml. Drik 4 gange om dagen til en halv kop, uanset måltider.

20 g friske selleri stilke hæld et glas kogende vand. Hold i brand i 15 minutter, afløb. Det resulterende volumen skal være fuld i 1 dag for 3 doser om 10 minutter før du spiser.

  • Majssilke

Hæld kogende vand med et glas 10 g majs stigmas, dampet i et vandbad i 20 minutter. Tag straks inden et måltid i en spiseskefuld.

Bland 40 g tørrede urter af citronmelisse, krybende græs, kamille, yarrow, mælkebøtte, St. John's wort, horsetail. Hæld 500 ml kogende vand. Insistere 2 dage. Drik et glas to gange om dagen i en måned.

Bland 30 g tørret Hypericum, 10 ml koncentreret citronsaft, 50 ml koldt vand, en teskefuld honning. Visk med en visp, drik en spiseskefuld, før du spiser i en måned.

  • Lavendel bade

Deres vigtigste funktion er beroligende. Sæt et par dråber lavendel æterisk olie i badet. Tag to gange om ugen før sengetid.

Hæld en spisesked af tørhakket morwort med et glas kogende vand. Hold 20 minutter i et vandbad. Strain. Drik 50 ml før måltider tre gange om dagen.

Hvis du har taget alle mulige forholdsregler for at fjerne overfaldet, men de kommer igen og igen, er det bedre at starte en medicinsk eller psykoterapeutisk behandling så hurtigt som muligt.

Fakta. Folk med bulimi foretrækker sød og blomstrende mad. Det er videnskabeligt forståeligt. For det første leverer disse produkter maksimal fornøjelse og bidrager til udviklingen af ​​et stort antal endorfiner. For det andet er de højt i kalorier, øger blodsukkerniveauet, hvilket giver dig mulighed for at mærke mætning i et stykke tid.

prognoser

Er det muligt at komme helt tilbage fra bulimi? Mange kilder hævder, at selv efter at have fuldført behandlingsforløbet, kommer sygdommen stadig tilbage. Faktisk er risikoen for en sådan udvikling meget høj af to grunde. For det første er den vigtigste udløsningsmekanisme stressende situationer, der afventer den moderne mand i hver tur. For det andet er sygdommen relateret til psykiske lidelser, og det er ekstremt svært at overvinde problemer med centralnervesystemet, selv ved hjælp af medicin.

Her er prognoserne fra eksperterne:

  • fuld udlevering garanterer ikke nogen kendt metode hidtil;
  • De vigtigste symptomer og virkninger elimineres af PCT i en tilstrækkelig lang periode, forudsat at alle medicinske anbefalinger følges;
  • der er tilfælde af spontan forsvinden af ​​tegn på bulimi i mangel af behandling efter et stærkt følelsesmæssigt chok, hvilket var positivt, men de er yderst sjældne;
  • Selvmedicinske forsøg forsvinder sjældent med genopretning;
  • i mangel af psykoterapeutisk og lægemiddelbehandling er prognosen ekstremt ugunstig - komplikationer begynder at udvikle, risikoen for død som følge af hjertesvigt, gastrointestinal blødning, selvmord er høj;
  • med støtte fra slægtninge og nærmeste medhjælpere øger chancerne for genopretning.

En ugunstig prognose er, hvis patienten ikke har været opmærksom på problemet i meget lang tid og nægter behandling.

komplikationer

Desværre ved de fleste patienter ikke engang, hvad der er farligt med bulimi. I mangel af ordentlig behandling kan virkningerne på kroppen blive irreversibel og dødelig. De mest almindelige komplikationer er:

  • neurasteni;
  • Forskellige former for afhængighed: medicin, alkohol, medicin;
  • selvmord;
  • akut hjerteinsufficiens
  • antisocial adfærd, isolation, ophør af kommunikation, herunder autisme;
  • irritation af svælg og esophageal mucosa (på grund af konstant induceret opkastning);
  • krænkelse af vand-saltbalancen
  • proktologiske lidelser som følge af hyppig brug af enemas;
  • alvorlig dehydrering
  • karies, blødende tandkød på grund af gentagen opkastning (mavesyre ødelægger tandemaljen og irriterer mundslimhinden);
  • inflammation i spiserøret;
  • elektrolyt ubalance fører til muskelkramper;
  • tarmlidelser
  • forstyrrelser i lever og nyrer;
  • indre blødning
  • amenorré;
  • hjertesygdom.

Sådanne alvorlige og alvorlige konsekvenser af bulimi viser igen, at det udgør en fare for menneskers liv og sundhed og kræver rettidig lægehjælp.

forebyggelse

Prophylax er nødvendig, hvis en sådan diagnose allerede er sket tidligere, efter et kursus af CPT, som netop er afsluttet, i nærværelse af sådanne sygdomme blandt en slægtning. Det sigter mod at erhverve og fastsætte normale spisevaner og opretholde psykisk sundhed. Hvilke foranstaltninger er der nødvendige for at gøre dette?

  1. Hvis det er muligt, undgå stressede situationer.
  2. Find noget, der ikke er relateret til mad, der vil give glæde: en hobby, arbejde, familie osv.
  3. Brug ikke misbrug af stoffer.
  4. Hærge dit temperament
  5. To gange om året at drikke multivitaminer.
  6. Når lavt selvværd registrerer sig for træning.
  7. Luk ikke i dig selv, udvid din sociale cirkel.

Et meget stort ansvar for forebyggelse af bulimi falder på forældrenes skuldre. Risikoen for dens udvikling kan afhænge af deres uddannelse. For at beskytte barnet mod dette problem i fremtiden er det nødvendigt:

  • opretholde et behageligt psykologisk mikroklima i familien
  • danner barnets korrekte selvværd
  • brug ikke mad i uddannelsesforanstaltninger: du kan ikke bruge det som belønning eller straf;
  • indstille barnet den rigtige holdning til mad som et normalt fysiologisk behov og ikke som en måde at opnå følelsesmæssig og fysisk fornøjelse på;
  • at danne de rigtige madvaner: Spis efter regimen, eliminere (eller minimere) skadelige fødevarer.

En stor rolle er spillet af støtte fra venner og familie. Deres hjælp er en garanti for, at en person aldrig vil blive udsat for denne sygdom, og hvis det sker, vil det være meget lettere at komme sig.

Nyttige oplysninger

Bulimi er en sygdom, der endnu ikke er så almindelig, men læger ljuder alarmen. Det antages, at antallet af personer, der lider af det, vil stige flere gange hvert år. Massens brug af internettet, som beskriver alle slags kostvaner og metoder til at rense kroppen, fører mennesker (oftest unge og uerfarne piger) til en stressende tilstand, når de ønsker at opnå den perfekte figur på nogen måde, selv til skade for deres eget helbred.

Ikke alle har travlt med at gå til læger med denne sygdom, selvom de mistænker det hjemme. Dispel nogle af tvivlene vil tillade en blok af nyttige oplysninger.

Hvilke film om bulimi kan ses?

  1. Sultende (sultende).
  2. Maledimiele.
  3. Deling af hemmeligheden.
  4. Kate's Secret.
  5. Når venskab dræber (Når venskab dræber).

Hvordan påvirker bulimi graviditet?

Det er vigtigt ikke at tillade bulimi og graviditet at forekomme samtidigt. Sygdommen udtømmer styrken og ressourcerne i moderorganismen, og dette er fyldt med mange komplikationer i fostrets udvikling og yderligere arbejdsaktivitet. I de fleste tilfælde fører dette til kejsersnit, abort eller dødfødsel. Børn født til mødre, der lider af alvorlig form for bulimi, er svage og diagnosticeres ofte:

  • udviklingslag;
  • lavt blodsukker
  • forhøjede røde blodlegemer
  • svækket immunitet
  • Cerebral parese.

Som praksis viser, vil sådanne børn i fremtiden øge risikoen for hjerte-kar-sygdomme, type II diabetes, fedme og hypertension. I betragtning af situationen er alvorlig, ved diagnosticering af bulimi hos en gravid kvinde er det nødvendigt med rettidig og omfattende hjælp fra læger af forskellige retninger. I dette tilfælde øges chancerne for en sikker fødsel af et sundt barn flere gange.

Hvad er forskellen mellem bulimi og anoreksi?

Hvem af de berømte mennesker led af bulimi?

Prinsesse Diana blev syg da hun fandt ud af hendes mands utroskab og blev deprimeret. Behandlingen tog 10 år.

Elvis Presley - blev det bedrøvede og mest berømte eksempel på dødelig udfald af bulimi, som sangeren konstant forværrede stofbrug.

Diane Keaton (skuespillerinde) - blev syg efter at have tabt sig for en af ​​hendes roller.

Jane Fonda er en skuespillerinde, som var en af ​​de første til at indrømme, at hun var blevet behandlet i næsten 30 år. Hun har endda grundlagt et fundament, der hjælper kvinder med denne diagnose.

Lindsay Lohan - også officielt anerkendt, at hun havde lider af sygdommen i flere år.

Nicole Scherzinger - i lang tid skjulte hun sin sygdom ikke kun fra offentligheden og lægerne, men også fra hendes slægtninge og venner.

Berømt i 70'erne. Twiggy's mannequin fra det sidste århundrede var meget fashionabelt, fordi hun lignede en reed pige, men efter et andet bingeangreb nægtede hendes hjerte, at hun var i en tilstand af klinisk død, men hun blev reddet.

Elton John - kæmpede ikke kun med afhængighed og langvarig depression, men også bulimi.

Kate Moss - hun plejede hele tiden at sulte for at være ejer af en flad, næsten barnlig skikkelse. Men da hun begyndte at spise, kunne hun ofte ikke stoppe. Hun gennemgik lange kurser af behandling i mange prestigefyldte klinikker i verden.

Nicole Kidman - lider af en meget alvorlig sygdom - anorexia nervosa på baggrund af bulimiske anfald.

Bulimi er en meget alvorlig og farlig sygdom, ofte dødelig. De fleste mennesker er ikke engang klar over, at de lider af denne sygdom. Derfor skal du omhyggeligt overvåge dine spisevaner og ændringer i vægt. Så snart der er tvivl, er det bedre at søge lægehjælp, så det ikke kommer til komplikationer og indlæggelse.

http://hudeyko.ru/bulimiya.html
Up