logo

Lingonberry er en lille busk. Denne stedsegrønne plante vokser i tundra- og skovzonerne, den findes på tørvemøer, alpine enge. Længe siden lingonbær var berømt for sine helbredende egenskaber, blev den brugt til madlavning, og fra bladene og skuddene kogte de bouillon, brygte nyttige lingonbær te. Cowberries kaldes i almindelighed mirakelbær samt bær af udødelighed.

Rige tranebær

Fordelene ved lingonberry te skyldes de helbredende stoffer, der udgør sammensætningen. Undersøgelser har vist, at alle dele af lingonberries (blade, bær, skud) indeholder følgende stoffer:

  • mangan;
  • jern;
  • kostfiber;
  • stivelse;
  • vitaminer B2, Bl, A, E, C, PP, B9;
  • disaccharider;
  • organiske syrer;
  • arbutin;
  • tanniner;
  • antioxidanter;
  • flavonoider;
  • tanniner.

100 g lingonbær bær leverer menneskekroppen med 17% vitamin C, 32% mangan, 9% organiske syrer.

Nyttige egenskaber af tranebær

Bladene er værdsat endnu mere end frugten. De har antiseptiske, antimikrobielle, diuretiske egenskaber. Ofte bruges de som et koleretisk og anti-sclerotisk middel. Kosmetologer og trichologer anbefaler at bruge denne plante for at forbedre hårets tilstand (med skæl, hårtab) for at eliminere hudbetændelse. Den toniske egenskaber af lingonberry med succes brugt til at styrke epidermisvæggene og forbedre elasticiteten. Lingonbær ekstrakt er en stærk antioxidant.

Kendte forstærkende egenskaber af lingonberry, såvel som dets anti-brændende, anthelmintiske, sårhelende egenskaber. Bær er effektive til behandling af neurose, reumatisme, vitaminmangel, hypertension, enuresis, tuberkulose. Cowberry decoction anbefales at drikke med nyresygdom, diarré, leversygdom, gastritis med lav surhed. Det menes at regelmæssigt forbrug af lingonberries forbedrer syn. Lingonberry te hjælper med at reducere varme og slukker tørst.

Cowberry kontraindikationer

Lingonberry har næsten ingen kontraindikationer. Det anbefales ikke at bruge bær og drikke cowberry bouillon i følgende tilfælde:

  • Når gastritis med høj surhedsgrad.
  • Med lavt blodtryk.
  • I pubertet, piger og børn under 12 år.

Cowberry høst

For at nyde en sund drik hele vinteren lang, skal du forberede bær, blade, cowberry spirer. Det skal gøres korrekt for at bevare maksimalt helbredende stoffer i dem.

Leaf forberedelse

Bladene høstes i april, når sneen allerede har smeltet, og planten er endnu ikke begyndt at blomstre. Du kan høste blade om efteråret, i midten af ​​oktober, når frugt er overstået. På dette tidspunkt når mængden af ​​værdifulde stoffer og gavnlige vitaminer den maksimale konsistens. De blade, der høstes på tidspunktet for modningen og blomstringen er mindre værdifulde. Til lang opbevaring er de vanskelige at forberede, brugen går hurtigt tabt.

Bladene skæres forsigtigt af stammen, straks sorteret, fjerner de beskadigede blade. Mellem samlingen af ​​råvarer og tørring bør tage højst fem timer, ellers vil bladene miste deres værdi. Et tyndt lag råvarer lagt på papir eller klud i et tyndt lag. Tørret til beredskab med konstant luftning. Det anbefales ikke at tørre i solen, fordi du kan miste værdifulde ting.

Høstning af bær

Bærene høstes om efteråret, i slutningen af ​​september og i begyndelsen af ​​oktober. Før tørring skal bærene vælges omhyggeligt og skylles i koldt vand. Rene, sunde bær skal spredes i et tyndt lag og tørres i ovnen eller i ovnen, temperaturen bør ikke være mere end 60 ° C. Tørret frugt skal hældes i hermetisk lukkede beholdere.

Du kan fryse lingonberriesne. Bær, der vaskes i koldt vand, fryses, spredes på et bageplade og overføres derefter til fryseren. Sommetider hældes bærene med sukker, der er placeret i kasser, sendt til fryseren.

Cowberry Tea Opskrifter

Lingonbær te fremstilles på forskellige måder. Nogle gange bruger friske bær, nogle gange tørrede blade og bær. Du kan tilføje til te andre planter.

Cowberry te (klassisk opskrift)

2-3 art. skeer af tørrede lingonberry blade hældes med en liter kogende vand. Dette volumen er designet til 4-5 portioner af drikken. Du kan drikke cowberry te kølet eller varm, med eller uden sukker.

Te med lingonbær og honning

Tag en halv kop friske bær lingonberry pr. Liter vand. Kog i ca. fem minutter. I den varme drik skal du tilføje 1 el. en skefuld tørret blade, lad det komme i 10-15 minutter. Honning tilsættes til en lidt afkølet drink til smag.

Anti-inflammatorisk te

For at forberede en anti-inflammatorisk drik, som du kan drikke med en forkølelse, skal du tilføje et rosenkage til lingonbæren. For et glas kogende vand tager 1 el. en skefuld tørrede blade af lingonberry og 1 spsk. skefuld af rosen hofter. Drikken er fuld af vitamin C. Te diuretikum, har antiinflammatorisk virkning, dets fordele ved koldtiden er indlysende.

Berry te

En lækker og sund drik opnås, hvis du tager et glas tørrede lingonberries, lidt tørrede jordbær og jordbær, lingonberries og hindbær til en liter vand, bring blandingen koge, lad den brygge i 3-4 minutter, og tilføj lidt kanel.

Lingonbær te med medicinske urter

Til te skal du tage blade af jordbær, tranebær, rosmarin, karvefrø, lakridsrod og enebærfrugter i lige store mængder. Blandingen opbevares i en hermetisk lukket beholder. For at forberede en drink i et glas kogende vand tage 1 el. ske med råvarer. Når urolithiasis er, er denne te drukket 2 briller om dagen.

Tonic te

For at forberede drikken tager du din favorit te (grøn eller sort) i mængden af ​​3 tsk. Tilsæt 2 tsk lingonberries, kanel efter smag. Fyld alle 500 ml kogende vand. Det er bedre at bruge en keramisk tekande til madlavning. Efter fem minutter kan du nyde en lækker drink, du kan tilføje sukker til smag. Hvis lingonbær te er for koncentreret, skal den fortyndes med vand.

Te med lingonberries fra ødem

1 tsk cowberry blade hæld et glas kogende vand. Tilsæt knust tranebær. Lidt insisterer. Tilsæt sukker til smag i klar te.

Cowberry te under amning

Mange kvinder bekymrer sig om, om det er muligt at bruge lingonbærblade, når de ammer. Det menes at cowberry leaf te kan øge mængden af ​​modermælk ved at forbedre laktation. Men du skal kun drikke denne drik med tilladelse fra lægen.

Plantens skud skal males i pulver, tag 1 tsk. Af pulver, hæld kogende vand, dække, pakke og insister 40 minutter. De drikker te varm og tilføjer, hvis ikke allergisk, en skefuld honning.

Te til at styrke immunsystemet

Det er nødvendigt at tage 1 liter kogende vand, tilsæt 2 spsk. skeer af knuste blade, 1 tsk vild rose, 1 tsk mynte, kamille. Infusion af blandingen tager ca. 40 minutter på et varmt sted. Du bør drikke te op til 4 gange om dagen og tilføjer en teskefuld honning.

Vitamin te

Lingonbær te kan brygges på basis af pil-te, så bliver det endnu mere nyttigt. Til madlavning skal du tage et par citronskiver, to store skeer lingonbærbær, 1 spsk. skefuld pil, 300 ml vand, sukker til smag.

I tekande putte te fra ormen, hæld kogende vand. Wrap, forlader 10 minutter. Separat knus bærene lingonberries, bland med sukker. Lingonberries fylde med kogt pilgry, tilsæt citronskiver. Te viser sig meget duftende, nyttigt. Velsmagende og koldt.

Slankende te

Cowberry blad te hjælper med at reducere vægten. Denne effekt opstår på grund af dens vanddrivende egenskaber. Cowberry blade har en mild effekt på kroppen. Du bør drikke bouillon i en måned. Dette vil tabe et par pund. For at forberede, skal du hælde en liter vand, tilsættes 40 g lingonbær blade. På dampbadet holdes blandingen i 20 minutter. Kødet skal drænes. Du skal tage det 3 gange om dagen.

Lingonbær te under graviditeten

Under graviditeten er der mange restriktioner, dette gælder også for forbrug af stoffer og mange stoffer af vegetabilsk oprindelse. Lingonberry te læger forbyder ikke at drikke gravide, selv om de mener, at de ikke bør misbruges. Sådan en drink vil hjælpe med at klare hævelsen, for at starte en sådan behandling er det nødvendigt at konsultere en læge.

Gravide kvinder anbefales at hælde en teskefuld tørrede blade med et glas kogende vand. Klar te er opdelt i flere receptioner at drikke om dagen. Du bør undgå at tage medicin og væsker med vanddrivende egenskaber.

Hvad går cowberry med?

For at gøre lingonberries et rigtigt naturligt antibiotikum, kan du bruge følgende opskrifter ved at blande lingonbær med andre medicinske urter.

  1. 2 spsk. ske tærnebær og 2 el. ske Hypericum mix, kog i 10 minutter. Denne infusion er fuld af morgen til aften, hvilket gør små huller.
  2. Rose hofter, nælde og lingonberry er godt kombineret. De blandes i et forhold på 3: 3: 2. Hæld et glas kogende vand, insistere et par timer. Drikke en sådan drink flere gange om dagen kan øge immuniteten, mætte kroppen med vitaminer.
  3. I lige dele skal du tage ribs, hindbær, dogrose og lingonberries. Fra blandingen tages 2 el. ske, hæld et glas vand og kog. Det er nødvendigt at drikke afkog hver dag, det vil bidrage til at forhindre forekomst af virussygdomme.
http://chayexpert.ru/travyanoj-chaj/brusnichnyj-chaj.html

Lækker og sund te med lingonberries

B rusnika - bæren er ikke kun velsmagende, men også nyttig, den bruges til at behandle forskellige sygdomme. Lingonbær bær - et lagerhus af næringsstoffer. De omfatter vitaminer A og E, ascorbinsyre, organiske syrer, pektin, caroten, mineraler (magnesium, kalium, jern, mangan, fosfor). Bladene har koleretiske, immunmodulerende og antibakterielle egenskaber, indeholder antioxidanter, tanniner og astringenter.

Lingonberry te hjælper perfekt med nervøs udmattelse, generel svaghed, kronisk træthed. Det anbefales at drikke det i tilfælde af sygdomme i det urogenitale system, børn får drikke det ved inkontinens i sengetid. Både frugt og blade har en vanddrivende effekt og har en mild antiseptisk virkning. Lingonbær te er også nyttig til forkølelse, det er godt at drikke det ved en temperatur, når kroppen har brug for en stor mængde væske.

Lingonberry blad anvendes som et supplement til behandling af pyelonefritis, prostatitis, hepatitis, gastritis, ødem. Lingonbær te kan hjælpe, hvis der er sten i blæren og nyrerne - de opløses og udskilles i urinen. Det er nyttigt at bruge tranebær sammen med te fra bladene, som har en gavnlig effekt på fordøjelseskanalen og det kardiovaskulære system.

Lingonberry har også en positiv effekt på synsstyrken. De, der forbruger bærene af denne plante og drikker te fra bladene, bemærker, at de er begyndt at se bedre.

Cowberry te kontraindikationer

Som enhver anden plante kan lingonbær te medføre både fordele og skade, så du bør være bekendt med kontraindikationerne. Lingonberry blade eller bær sjældent forårsager allergiske reaktioner, men som en sikkerhedsforanstaltning, brug først tranebærdrinken lidt ad gangen. Drikken har kontraindikationer:

  • Lavt blodtryk. Lingonberry te kan øge symptomerne.
  • Forøget surhed af mavesaft. Da sammensætningen af ​​drikken indeholder mange syrer, er det i dette tilfælde ikke vist.
  • Nyresvigt. I dette tilfælde er den diuretiske effekt på nyrerne negativ.

Sommetider medfører cowberry te en stigning i livmoderens tone, så under graviditet bør den bruges med forsigtighed, og det er bedre at konsultere en læge. Børn under 12 år drikke er kontraindiceret.

Hvor skal man få et lingonbærblad

Hvis du selv opsamler bladene, skal du gøre det, når planten blomstrer (i det tidlige forår) eller efter at have plukket bærene (i slutningen af ​​september). For at tørre bladene, læg dem under en baldakin og bland i tørreprocessen. Du kan købe et lingonbærblad og i apoteket.

Cowberry Tea Opskrifter

Der er mange måder at lave lingonbær te på, men den klassiske opskrift er som følger. 2 spsk. skeer af tørret lingonberry blade skal hældes 0,5 liter kogende vand og lad det brygge. Den resulterende infusion tager 1/3 eller 1/2 kop i 30 minutter. før måltider tre gange om dagen.

Det er vigtigt! Drikke denne infusion bør være kurser, der varer 7-10 dage, mellem hvilke du absolut skal tage pauser på 30 dage.

Denne te øger kroppens overordnede tone, giver styrke og øger immuniteten mod forkølelse. Til det tilføje mynte, grøn te eller citron.

Andre opskrifter

  • Drikke mod ødem. Det vil kræve friske lingonberries. I et glas, knus med en ske et par bær, tilsæt 1 tsk. cowberry blade og hæld kogende vand over toppen. Knuste bær og sukker lægges i den færdige te.
  • Cowberry blad te til urolithiasis. Tag lige dele lingonbær og jordbær blade, rosmarin, enebær frugter, karvefrø og lakridsrød. Bland råmaterialerne godt og opbevar i en glasburk med låg. At brygge te, 1 spsk. l. blandingen skal hældes kogende vand i et forhold på 1 spsk. l. på 1 spsk. vand. Drikke 2 glas af denne infusion hver dag.
  • Berry drink. Hvis du vil lave bærte med lingonbær, skal du bruge følgende opskrift: Tilsæt 1 spsk vand til 1 liter vand. tørrede bær og kog, tilsæt tørrede jordbær og / eller jordbær, kanel (1 knivspids) og lad den brygge i 4 minutter. Spænd derefter drikken, tilsæt sukker.
  • Resilient cowberry te. Tag 3 tsk. favorit te (sort eller grøn), tilsæt cowberry blade (2 teskefulde) til te, kanel og hæld en halv liter kogende vand over det. Forbered en drink i en keramisk tekande. Te bør infunderes i ca. 5 minutter. Der kan du sætte sukker eller andre sødestoffer, og hvis infusionen viste sig for stærk, tilsættes vand til koppen.
  • Anti-inflammatorisk te. For at øge virkningen af ​​lingonberries, tilsættes rosehip til drikken. På grund af indholdet af C-vitamin er vildrosen også en generel tonic. Plus, det har en vanddrivende effekt. Tag 1 tsk. Lingonberry blad og hofter, hæld 1 el. kogende vand og lade i 15 minutter.
  • Ivan-te med lingonberries. Dette er en vidunderlig vitamin drik, der styrker kroppens beskyttende funktioner. I gryden hæld 1 el. l. Ivan-te, fyld med kogende vand, dernæst dække og pakke kedlen med et håndklæde i 15 minutter. Sæt i en kop 2 tsk. friske tranebær, knus med en ske og tilsæt sukker. Hæld infusionen af ​​te blade og tilsæt et stykke citron.

Cowberry bouillon

Ud over infusionerne anvendes også cowberry bouillon. 1 spsk. l. tørt blad skal hælde 1 el. kogende vand og kog på den mindste ild under låget i 30 minutter. Mens bouillon er stadig varm, skal den drænes og hældes i så meget kogt vand, at det er 1 kopvolumen. Opbevares i køleskab i en overdækket beholder i op til 2 dage.

Afkog hjælper med urolithiasis, pyelonefritis, cystitis. Det er nødvendigt at tage tre gange om dagen, 70 ml 30 minutter efter måltider, forvarmning.

Lingonbær likør på vodka

Hjælper med følgende lidelser:

  • diabetes;
  • gigt;
  • gigt;
  • nyresygdomme
  • betændelse i det urogenitale system.

Kontraindikationer: forskellige former for sår, graviditet.

  1. 100 g lingonbærblad hæld 2,5 liter kogende vand og kog over lav varme i 2 timer. Den resulterende bouillon stamme og hæld tilbage 1 spsk. vodka.
  2. Tænd ovnen og lad dem simre, ikke koge i 15 minutter. Broth bør tages i 30 minutter. før måltider 3 gange om dagen i seks måneder.

Lingonbær te har et bredt spektrum af handlinger, der hjælper fra mange sygdomme. Denne simpelthen behagelige drik giver styrke og forbedrer stemningen.

http://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/vkusnyj-chaj-s-brusnikoj

Lingonberry te og dens fordele for kroppen

Lingonbær te er en populær drik i folkemedicin, primært kendt for sin udtalt diuretiske virkning. Det er fremstillet af tørrede blade af tranebær, undertiden med tilsætning af andre komponenter, og adskiller sig fra afkognings- og infusionsmetode til fremstilling.

Te viser sig, hvis sådanne blade kun hældes kogende vand, i modsætning til en afkogning, fremstilles bladene i flere minutter

Lingonbær te har en udtalt effekt på nyrerne og urinvejen, mens virkningerne af brugen heraf kan være både positive og negative. Der er tilfælde af udvikling af svære tilstande hos patienter efter at have taget denne drik, især i strid med reglerne for dens anvendelse. Af disse årsager har han omfattende kontraindikationer, der alvorligt begrænser mulighederne for dets anvendelse.

Nogle gange refererer te med lingonbær til drikkevarer tilberedt ved brygning eller kogning af friske, tørrede eller frosne lingonberries. I virkeligheden er sådanne produkter compotes (hvis de er tilberedt af friske eller frosne bær) eller uzvars (hvis deres tørrede bær er tilberedt), og de har intet at gøre med te. Men de kan have en virkning på kroppen, ligner te, selv om den er meget svagere.

I alle tilfælde er te med lingonberries et lægemiddel, der bruges til visse indikationer og under hensyntagen til kontraindikationer. På grund af det faktum, at skaderne på kroppen til tider kan overstige fordelene, er den kun beruset til medicinske formål og anvendes ikke som en drink til daglig brug. De lingonbærte, der er kommercielt tilgængelige som enkle drikkevarer, indeholder sædvanligvis meget små mængder blade, hvorfor der næsten ikke er nogen fordel og skade fra dem.

Lingonberry Tea Egenskaber

Den mest udtalte og velkendte egenskab af cowberry te er et diuretikum. Det skyldes forekomsten af ​​arbutin i bladene - naturligt clicoside, som i kroppen bliver til hydroquinon, trænger ind i blodbanen og når nyrerne med blod. Her er det stærkt irriterende for renal parenchyma, hvilket fører til aktivering af nyrerne og frigivelse af store mængder væske af dem.

Hydroquinon molekylskema - den meget komponent, der forårsager den bakteriedræbende og diuretiske virkning.

Denne effekt bekræftes af specielle undersøgelser og i dens sværhedsgrad overstiger den diuretiske virkning af mange farmaceutiske lægemidler.

Arbutin kommer i te, når brewing blade, står ud af dem i betydelige mængder.

Arbutin findes også i blade af bjørnebær, såvel som i bær af lingonberries og tranebær. Men hvis i blade af lingonbær og bjørnebær når dets indhold 9%, så i bærene er det til stede i meget mindre mængder. Derfor er den terapeutiske virkning af drikkevarer og retter fra bær meget svagere end præparatets virkning fra bladene.

Den diuretiske virkning af lingonberry te er så stærk, at når den indtages i store mængder, er det muligt at dehydrere kroppen og endda noget vægttab effekt, netop skyldes tabet af store mængder væske. Dette er blandt andet grunden til, at te med lingonberries nogle gange forsøger at tage vægttab, hvilket generelt ikke er ønskeligt, fordi vægttab er mere befordrende for kroppens normale vandbalance, uger med øget udskillelse af væske fra det.

Andre nyttige egenskaber ved lingonberry te giver dig også mulighed for at bruge det som medicin:

  • Antibakterielle, som følge af, at der er noget desinfektion af urinvejen under udviklingen af ​​infektion i dem. Faktisk er de antiseptiske komponenter i værktøjet alle de samme hydroquinon, såvel som benzoesyre og nogle andre stoffer. Det er vigtigt at forstå, at alle er kun overfladiske antiseptika og kan ikke fuldstændigt undertrykke infektionen, der forårsager betændelse i blæren eller urinrøret. Derfor anvendes lambberry te kun som antibakterielt middel i tillæg til antibiotikabehandling;
  • Antiinflammatorisk, på grund af tilstedeværelsen af ​​antioxidantkomponenter;
  • Analgetisk, manifesteret i forskellige sygdomme i mave-tarmkanalen. I disse tilfælde har tanniner fra bladene en astringerende effekt, hvilket reducerer smertens kraft.

I folkemedicin anvendes lingonbær te også som et anthelmintisk, koleretisk og afføringsmiddel, men det har ikke egentlige tegn på de tilsvarende egenskaber. Nogle gange er denne drink også brugt til bronkitis og ARVI, men der er ingen grund til at tro på, at det kan have en virkelig helbredende effekt i sådanne tilfælde.

Endelig betragtes lingonbær te nogle gange som en vitamindrik på grund af indholdet af vitaminerne P, C og E i blade. Imidlertid er lingonbærbærene af disse vitaminer endnu mere, og deres modtagelse er ikke fyldt med alvorlige bivirkninger og derfor som en vitaminkilde frugt og tallerkener fra de er meget mere foretrukne.

Tranebærfrugtdrikken indeholder meget flere vitaminer end bladte.

Hvilke sygdomme drikker dette drikke, og hvordan hjælper det det

Det vigtigste anvendelsesområde for lingonberry te er behandlingen af ​​forskellige sygdomme i urinsystemet. Værktøjet bruges oftest til træg kronisk blærebetændelse, urethritis, prostatitis, til forebyggelse af urolithiasis og forværringer af kronisk pyelonefritis.

Med alle disse sygdomme er der på grund af den diuretiske effekt en hurtig evakuering af patogener, celleaffald, toksiner fra inflammerede organer, hvilket bidrager til hurtigere vævsreparation og afslutningen af ​​den inflammatoriske proces. Som følge heraf, med den korrekte anvendelse af lingonbær te, fortsætter sygdommen sig blødere og hurtigere, og patientens tilstand med den er meget lettet.

Også på grund af den diuretiske virkning anbefales det, at cowberry te er beruset med:

  1. Edemaer ikke forårsaget af betændelse eller en allergisk reaktion;
  2. Forskellige sygdomme (oftest forkølelser), ledsaget af feber og svær feber syndrom. Når de drikker masser af væsker i kombination med en diuretisk effekt, forstærkes effekten af ​​brugen af ​​antipyretika;
  3. Forgiftning stoffer, der kan være uændret fra kroppen;
  4. Sygdomme i leddene - gigt, arthritis, reumatisme - fordi det antages, at på grund af den diuretiske virkning fjernes overskydende salte og mineralkomponenter fra kroppen, hvilket fremkalder udviklingen af ​​sygdommen.

Arthritis, hvor cowberry te ofte ordineres i kombination med andre agenser.

Det menes også, at cowberry te har en antidiabetisk virkning. Der er ingen indlysende forudsætninger for dette, undtagen måske tanken om, at overskydende sukker fjernes fra blodet med væsken. Derfor anvendes cowberry te kun i traditionel medicin.

Sommetider er cowberry te fuld for akut blærebetændelse og for smerter i nyrerne uden først at diagnosticere årsagen til sygdommen. Dette er imidlertid en meget farlig praksis, da der i nogle sygdomme i nyrerne og urinvejen kan en sådan drik være meget farlig, og dens fare skyldes de samme virkninger, som i andre tilfælde anses for at være helbredende.

Hvad er faren for lingonbær te?

Den udtalte diuretiske virkning af lingonbær te kan føre til komplikationen af ​​nogle sygdomme og forringelsen af ​​patientens tilstand. så:

  1. Ved akut cystitis med alvorlig smerte vil forøget diurese yderligere øge smerten på grund af belastningen på betændt væv;
  2. Når glomerulonefritis og enhver - både akut og kronisk - en forøgelse af belastningen på nyrerne kan fremkalde en dødbringende insufficiens;
  3. Ved selve nyresvigt udgør stimulationen af ​​nyrerne en trussel mod patientens liv;
  4. Under dannelsen af ​​store sten i blæren og nyrerne kan øget diurese føre til begyndelsen af ​​stenbevægelsen, deres blokering af urinerne og behovet for hurtig fjernelse af dem.

Af denne årsag er det kun muligt at drikke lingonbær te, selv med et klart behov for en vanddrivende effekt, som beskrevet af lægen.

En anden fare for te er risikoen for hydroquinonforgiftning. I små doser er dette stof uskadeligt, men med regelmæssigt forbrug af drikkevarer med indhold kan det føre til forgiftning med et typisk syndrom: fordøjelsesforstyrrelser, kvalme og opkastning, diarré.

Af denne grund kan lingonberries ikke blive drukket regelmæssigt og ofte som te. Det er kun tilladt at tage det, hvis der er bevis og kun når det er nødvendigt. Når sygdommen slutter, kan du ikke fortsætte med at drikke.

Lingonbær te har en ubehagelig bitter smag og kan i sig selv forårsage kvalme og opkastning. I folkemedicin er denne effekt kendt, og derfor bruges denne drink til tider kun for at stimulere gagrefleksen.

Endelig er der tegn på, at hydroquinon er kræftfremkaldende, og hyppig anvendelse af lingonbær te kan være en faktor, der øger risikoen for kræft. Dette er et kontroversielt problem, fordi lingonbærblade ifølge andre undersøgelser indeholder et stort antal komponenter, tværtimod forhindrer udviklingen af ​​kræft. Men indtil afslutningen af ​​denne uoverensstemmelse er fastslået, bør den påståede skade på te betragtes som mere betydningsfuld end fordelen ved den.

Kontraindikationer for at tage lingonbær te

I betragtning af alle farerne ved at bruge lingonbær te er det ikke foreskrevet:

  1. Børn op til 12 år;
  2. Gravide kvinder og ammende mødre;
  3. Patienter med akut cystitis, pyelonefritis eller glomerulonefritis ledsaget af alvorlige smerter;
  4. Patienter med urolithiasis.

Store sten i blæren, når du tager lingonbær te, kan begynde at skifte, hvilket fører til blokering af urinvejen og betændelse.

Nogle gange kan en læge ordinere et middel på trods af disse kontraindikationer, men for dette skal han have gode grunde. I det mindste skal han meget nøjagtigt diagnosticere sygdommen og forstå, om fordelene ved at bruge te vil være mere signifikante end den mulige skade.

Under alle omstændigheder er det yderst farligt at drikke cowberry te på eget initiativ uden nøjagtig diagnose af sygdommen og endnu mere for ikke at gå til lægen, men at "få medicinsk behandling selv". Desuden ligger faren her ikke kun i de mulige bivirkninger af teen, men også i den kendsgerning, at sådanne foranstaltninger kan være ineffektive, og ineffektiv behandling vil kun føre til en forsinkelse i sygdommen.

Te opskrifter

Klassisk te fra blade af lingonberry er simpelthen forberedt: i en normal kop skal en teskefuld tørrede blade koges med kogende vand (200-250 ml, krusvolumen), lad den brygge i 10-15 minutter, og derefter afløb eller drikke uden belastning.

Jeg må indrømme, at smagen af ​​denne drink ikke er den mest behagelige.

Baby te er tilberedt på samme måde, kun i samme mængde vand er en halv tsk råvarer brygget.

På grund af den ubehagelige smag af en sådan te er det nyttigt at tilføje honning, sukker, mandler, kanel, mynte, citron og tørrede æbler og med åbenlyse kvalme - fortynd det med vand.

Interessant er blandt de mange opskrifter til fremstilling af urtet lavet af lingonberries og andre urter, de fleste indeholder komponenter, der også forårsager kvalme og opkastning. For eksempel i folkemedicin, føjes følgende komponenter til urtete med lingonberries:

  1. Kalina - bitter, forbedrer ikke smag af te, selvom det øger brugen af ​​det;
  2. tranebær;
  3. Ginger, som har en meget tvetydig smag, der forbedrer smagen af ​​enhver anden komponent, herunder lingonberries. Gingerte er normalt ikke anbefalet til børn på grund af risikoen for opkastning;
  4. Kamille, som endnu mere bitter og intensiverer drikkens ubehagelige smag;
  5. Juniper.

Hertil kommer, at nogle gange gæret lingon-te-te solgt i apotek også har en mere udtalt smag og er mere tilbøjelige til at forårsage kvalme.

Smagen af ​​fermenteret te er endnu mere udtalt, hvilket forværrer bivirkningerne ved modtagelse.

Samtidig tilføjes der forskellige bær til de samlinger, der kan købes af herbalister, hvilket ikke kun øger den medicinske værdi af drikkevaren, men også forbedrer smagen. Det kan være blåbær, havtorn, friske eller tørrede tranebær, appelsinskal. Når du køber dem, skal du overveje, at alle yderligere komponenter også har egenskaber, både nyttige og skadelige.

Endelig kan du i apoteker og endda i butikker købe te, hvor lingonbær kun tilføjes som hjælpekomponent. Lægemidler omfatter:

  • Altai-4 nyreindsamling;
  • Cystofit, beregnet til behandling og forebyggelse af blærebetændelse;
  • Indsamling af pilte med lingonberries (herunder Aidigo).

En af teene, som også omfatter tørrede lingonbærbær.

Sådanne te kan fremstilles i overensstemmelse med instruktionerne på emballagen med dem.

Lignende gebyrer sælges på krydderiernes markeder, og nogle sælgere kan foretage en individuel blanding direkte til køberens ordre, herunder med eksklusive komponenter - sibirisk ceder, ginkgo biloba blade og andre.

Fra simple teer, som du kan drikke konstant som almindelig te, er blackfield Greenfield te med lingonberries, Tipon te Bast kurv med tørrede bær af lingonberries og tranebær og andre solgt i butikker. De tilsættes nøjagtigt tørrede bær af lingonbær, der har en behagelig sødtsyre smag. Deres pris er ikke meget højere end prisen på almindelig sort eller grøn te, men smagen er virkelig original. Du kan forberede dem ligesom enhver anden tepose.

Regler for sikker og effektiv brug

Som en medicin anbefales det, at cowberry te drikker 2-3 gange om dagen efter måltider i et 0,5-1 glas. Hyppigere indtagelse eller forbrug af store mængder te er fyldt med forgiftning og dehydrering.

Lingonbær te er en ret stærk og ikke det sikreste stof, der kun bør tages, hvis der er alvorlige indikationer.

En vigtig advarsel: te skal være fuld efter et måltid i fuld mave, fordi det reducerer risikoen for kvalme og opkastning. Denne instruktion er typisk for de fleste produkter, hvis bivirkninger omfatter fordøjelsessygdomme.

Drikker cowberry te i denne tilstand kan ikke være mere end 2 uger uden en pause. Derefter må du ikke tage det i mindst en uge. Praksis viser, at alle sygdomme, hvor denne drik er virkelig nyttig, kan helbredes i 2 uger (i det mindste er deres akutte stadium afsluttet), og derfor er deres længere brug ikke nødvendig.

Til forebyggende formål er cowberry te ordineret til at drikke 2-3 gange om ugen. Denne teknik gør det muligt at fjerne sand fra nyrerne og blæren og forhindrer dannelsen af ​​sten.

http://herbarix.ru/brusnika/pro-brusniku/brusnichnyj-chaj.html

Lingonberry te

Siden antikken har menneskeheden kendte nyttige egenskaber af lingonberries. I dette tilfælde er ikke kun dens bær nyttige, men også de blade, hvorfra lingonberry te er lavet. En sådan drink kan ikke kun slukke tørst, men har også en helbredende virkning på kroppen. Hvorfor bruge en drink fra denne plante, og om den har kontraindikationer?

Beskrivelse af lingonberry

Lingonberry er en lille stedsegrøn busk af lyngfamilien, som primært findes i nåletræer. Meget ofte dyrker de store plantager. Det blomstrer i slutningen af ​​foråret - tidlig sommer. Hendes små lyserøde blomster har en delikat duft. Lyse røde bær af en busk modner i september. Normalt bruges de friske eller til fremstilling af kompotter, frugtdrikke, syltetøj og lingonbær te.

Som andre vilde bær har lingonbær en unik sammensætning, rig på vitaminer (A, C, E) og mikroelementer (jern, mangan, fosfor, kalium og magnesium). Dens frugter har en afbalanceret sammensætning af forskellige organiske syrer, herunder: citronsyre, æblesyre og salicylsyre. Derudover indeholder bærene glucose, fructose, pectin og caroten. På grund af det høje indhold af tanniner er bærene meget velbevarede.

Ikke mindre rig sammensætning og lingonberry blade, hvoraf de forbereder lingonberry te. Ud over vitaminer og mineraler indeholder de carboxylsyrer, tannin, kinin, arbutin og hydroquinon. Det er takket være disse stoffer, er te fra lingonbærbladene meget udbredt i traditionel medicin.

Nyttige egenskaber

I betragtning af fordelene og skaderne i denne plante er cowberry te blevet brugt til behandling af forskellige sygdomme i mange århundreder. Planten betragtes som et naturligt vanddrivende middel og har en mild vanddrivende effekt, så drikker fra det er ofte berusede af blærebetændelse og andre nyresygdomme. Desuden er te med lingonberries indikeret for ødemer og højt blodtryk.

Plantens gavnlige egenskaber omfatter:

  • antipyretisk virkning;
  • evne til at reducere inflammation
  • mætning af kroppen med vitaminer og mineraler;
  • antibakteriel virkning;
  • diuretisk egenskab;
  • choleretic ejendom
  • immunostimulerende virkning;
  • astringent handling
  • øge effektiviteten af ​​antibakterielle midler;
  • fald i blodsukker.

Derudover brygges blåbærbladene til blærebetændelse, denne te er angivet til:

  • forskellige patologier i det urogenitale system
  • På grund af den sammenfaldende virkning tages der afkøling i tilfælde af forkølelse til skylning af næsehulen og halsen;
  • gigt;
  • Nyrefytotea med lingonberries er meget nyttig for nyrerne, da det hjælper med at fjerne sten og sand fra organet;
  • anæmi og for at styrke blodkarrene;
  • kronisk træthed, asteni og nervøs udmattelse
  • sløret syn.

Lingonbær te under graviditeten

Den fremtidige mødres organisme er meget modtagelig for forskellige sygdomme. Desuden er de fleste lægemidler og folkemusikmidler i denne periode kontraindiceret. Hvad angår lingonbæren, er brugen under graviditeten ikke kontraindiceret. Det er dog ikke værd at bruge det uden behov.

På grund af det faktum, at lingonbær te har en lille diuretisk effekt, anbefaler lægerne ofte det til en fremtidig mor for at eliminere ødem, som er hyppige ledsagere af graviditet. Men for at et sådant værktøj udelukkende kan være til gavn, er det nødvendigt at brygge lingonberries korrekt.

Typisk fremstilles terapeutisk te under graviditet fra 1 sked blade af tranebær og 1 kop kogende vand. Efter infusion er drikkevaren opdelt i 3-4 lige store dele, som skal være fuld i løbet af dagen. Hvis en person ikke kan lide smagen af ​​te, kan den blandes med andre drikkevarer. I dette tilfælde er det vigtigt at undgå at spise mad eller andre drikkevarer, der har en vanddrivende effekt.

Compote og frugtdrikke fremstillet af tranebær er præget af en mild effekt på kroppen. Forventende mødre anbefales at bruge friske lingonbær. Dens bær har en mild afførende virkning, hvilket vil være vigtigt for kvinder, der lider af forstoppelse.

Kontraindikationer

Lingonberry te har ikke kun gavnlige egenskaber, men også kontraindikationer, der skal overvejes under behandlingen. Denne drink kan ikke være fuld af:

  • hypotension og tendens til lavt blodtryk;
  • høj surhed af mavesaft
  • nyresvigt.

Det anbefales ikke til børn under 12 år. Gravid te er ikke kontraindiceret. Men når du bruger det, skal det tages i betragtning, at det er i stand til at øge uterintonen. Derfor er det bedre for kvinder, der tidligere har været diagnosticeret med livmoderhals hypertonicitet, at nægte at bruge det.

Lingonberry Tea Opskrifter

Til te bragte den maksimale fordel, er det vigtigt at bryde lingonbærernes blade korrekt. Du kan brygge dem selv, tilføje friske bær af tranebær, tranebær, havtorn, ingefærrod osv. Til drikken.

Klassisk opskrift

Hvordan brygges et lingonbærblad? For at gøre dette er et par skeer tørt råmateriale fyldt med 1 liter kogende vand. Det er nødvendigt at insistere te fra en cowberry blade i 30 minutter. Derefter filtreres drikken og opdeles i 3-4 dele. Du kan drikke cowberry te både varm og kølet. Derudover kan du tilføje sukker eller naturlig honning.

At bekæmpe hævelse

Afhængigt af hvilken sygdom du planlægger at behandle, kan du lave forskellige drikkevarer. For at bekæmpe hævelse anbefales det at bruge te med tranebær og lingonbær. Opskriften på denne drink tilbyder at lave det fra bærene. For at gøre dette skal du knuse 1 spiseskefuld tranebær og tranebær, fylde dem med briller kogende vand. Efter afkøling er den klar til at spise.

Med hypertension

Hypertensiver kan lave te med havtorn og lingonberries, som ikke kun sænker blodtrykket, men normaliserer også det kardiovaskulære system som helhed. For at gøre dette kan du koge en lille mængde bær i vand eller klemme saften ud af dem, som du blander med kogende vand.

For at forbedre tonen

For at forbedre tonen i kroppen kan brygbladene brygges med almindelig bladte. For at gøre dette, tilsættes 2 teskefulde tørrede blade, blandet med 3 teskefulde blade, tilsæt kanelpind og hæld 500 ml kogende vand. At insistere på at drikke, skal du dække i 15 minutter.

slankende

De, der ønsker at tabe sig, kan drikke med ingefær og lingonberries. For at gøre dette hældes 1 stor sked med cowberry bær og et stykke ingefærrod (2-3 cm), skåret i små stykker, med 1 liter kogende vand. Efter at den er afkølet til en behagelig temperatur, filtrer drikken og drik den med honning.

På apoteker kan du finde færdige cowberry-te i poser: Altai phytotea, Brusniver te osv.

http://teaxy.ru/travyanoy-chay/brusnichniy-chay/

Lingonberry te - fordele og skade, opskrifter

Folk har længe vidst, hvad en velsmagende vild bær lingonberries og bemærkede dets helbredende egenskaber. Samtidig bruges ikke kun bær, men forlader også, hvorfra sund lingonbær te fremstilles. Brew det kun fra bladene, samt med tilsætning af urter og bær.

Som en drink kan teen fra lingonbærens blade ikke kun blæse tørst, men har også gavnlige egenskaber. Dens medicinske egenskaber anvendes ikke kun i traditionel medicin, i apoteket kan du også købe urtete fra blade og bær af lingonbær. Hvordan man drikker en sådan drink, dens fordele og kontraindikationer, forskellige opskrifter, er alle oplysningerne præsenteret i denne artikel.

Beskrivelse af lingonberry

Lingonberry er en ret lille stedsegrøn busk fra lyngfamilien. Ofte kan du finde det overvokset i nåletræ og blandeskov. Den blomstrer fra maj til slutningen af ​​juni med små lyserøde blomster med en delikat aroma. Men modningen af ​​alle velkendte røde bær forekommer kun i slutningen af ​​sommeren, begyndelsen af ​​efteråret. Vilde bær er meget velsmagende, og stadig laver juice, syltetøj, tilsæt til te.

Sammensætningen af ​​blade og bær

Foruden smag har denne skovbærtegn en unik sammensætning. Lingonbær bær indeholder en lang række næringsstoffer:

  • Vitaminer - A, E, C, B, D;
  • Sporelementer - jern, fosfor, magnesium, mangan, kalium osv.
  • Organiske syrer - æblesyre, citronsyre, salicylsyre;
  • Caroten, pectin, glucose, fructose.

Tanniner indeholdt i bærene, tillader dem at blive godt bevaret i enhver form.

Sammensætningen af ​​de blade, hvorfra de fremstiller en sund lingonberry te, ud over de ovennævnte stoffer, omfatter:

  • Carboxylsyre;
  • Arbutin, tannin, hydroquinon, kinin.

Dette indhold af naturlige nyttige komponenter, giver te fra blade af lingonberry egenskaber, der anvendes i folkemusik og officiel medicin.

Nyttige egenskaber og kontraindikationer

Kendskab til fordele og skade på denne plante har cowberry te længe været brugt til behandling af forskellige sygdomme. Denne plante er en naturlig naturlig diuretikum og har en mild vanddrivende effekt, derfor er den vant til at drikke og drikke for nyresygdomme og for blærebetændelse. Derudover er te med lingonberries indikeret til ømmer og højt blodtryk.

Plantens gavnlige egenskaber omfatter:

  • Anti-inflammatorisk virkning
  • antipyretisk;
  • Sænker blodsukkerniveauet;
  • Styrker immunforsvaret og øger kroppens forsvar;
  • Det har antibakterielle og antimikrobielle virkninger;
  • Varmdrik hjælper med forkølelse og ondt i halsen;
  • Det har en koleretisk og diuretisk virkning;
  • Lingonberry blade brygget med blærebetændelse;
  • Denne te er indiceret for betændelse i det genitourinære system;
  • Nyre urtete med lingonberries er meget nyttig for nyrerne, da det hjælper med at fjerne sten og sand;
  • Genopretter styrke under stress, mental og fysisk stress;
  • Styrker væggene i blodkar og kapillærer, forhindrer forekomsten af ​​slagtilfælde;
  • Det har en regenererende og styrkende virkning i anæmi og vitaminmangel.

Som alle midler har cowberry te ikke kun nyttige egenskaber. Han har også kontraindikationer, der skal kendes og tages i betragtning for ikke at skade kroppen. Det anbefales ikke at drikke:

  • Med øget surhedsgrad, mavesår og duodenalsår;
  • Lavt blodtryk, hypotension;

Med stor forsigtighed anbefales det at tage det til børn under 12 år. I dette tilfælde skal du først prøve en lille mængde af drikkevaren, mens du nøje overvåger sundhed og manifestationer af allergier. Gravid te er ikke kontraindiceret. Imidlertid tager dets brug nødvendigvis hensyn til dets evne til at øge uterintonen. Derfor er det bedre for kvinder, der tidligere har været diagnosticeret med livmoderhals hypertonicitet, at nægte at bruge det.

Nyttig i nogle tilfælde kan den diuretiske virkning af lingonberry te føre til en forringelse af helbred og komplicere følgende sygdomme:

  • Akut blærebetændelse med svær smerte. I dette tilfælde udøver den diuretiske effekt trykket på det betændte væv, hvilket kun øger smerten;
  • Ved nyresvigt udgør en aktiv stimulering af nyrerne en alvorlig trussel mod trivsel og endog patientens liv.
  • Når glomerulonefritis i enhver form er akut eller kronisk belastning på nyrerne uacceptabel, da det kan forårsage livstruende svigt og komplikationer;
  • I tilstedeværelsen af ​​store sten i blæren og nyrerne kan øget diurese fremkalde stenbevægelse, blokering af urinerne. Derfor er akut kirurgisk indgreb påkrævet.

Hvis du beslutter at drikke cowberry te, selvom der er et klart behov for en vanddrivende effekt, skal du konsultere din læge.

Lingonbær te under graviditeten

I en kvindes liv er graviditet en meget vigtig og afgørende periode, fordi den forventede moders krop er underlagt forskellige påvirkninger og sygdomme. På nuværende tidspunkt er mange produkter ikke anbefalet eller forbudt, men brugen af ​​lingonbær te er ikke kontraindiceret. Det eneste, der kræves, er at overholde doseringen og ikke at drikke det uden det egentlige behov.

Som nævnt har lingonbær te en svag diuretisk virkning, og den behandlende læge kan anbefale det til forventende mødre til at lindre ødemet, som ofte manifesterer under graviditeten. For at et sådant værktøj har været til gavn, bør brewing og drikking af lingonberriesne gøres ordentligt under hensyntagen til doseringen.

En sådan terapeutisk te under graviditeten er let at forberede fra 1 tsk af tranebær og 1 kop (250 ml) kogende vand. Efter infusion i 10-15 minutter filtreres drikken fra bladene. Dette beløb skal være fuld i løbet af dagen, opdelt i 3 lige store dele. For at gøre smagen af ​​te mere behagelig, kan du tilføje noget sukker. Det er vigtigt at udelukke på nuværende tidspunkt fra kosten, andre fødevarer eller drikkevarer, der har en lignende diuretisk virkning.

Forventende mødre anbefales at bruge friske lingonbær. Dens bær har en mild afførende virkning, som vil være vigtig for kvinder, hvis de har forstoppelse.

Regler for sikker og effektiv brug

Som medicin anbefales tranebær te at drikke 2-3 gange om dagen, 15-20 minutter efter at have spist 150-200 ml. Hyppigere indtagelse eller forbrug af mere te kan forårsage bivirkninger og dehydrering.

Det er vigtigt! Te bør være fuld efter at have spist i fuld mave, så du kan undgå en mulig følelse af kvalme.

Drikke lingonberry te i overensstemmelse med brugsanvisningen kan være inden for 2 uger, ikke mere. Efter en obligatorisk pause er lavet i 7 dage, og i mangel af behovet for at stoppe med at tage te til medicinske formål.

Observationer og praksis har vist, at sygdomme, hvor denne drik er virkelig nyttig, kan hærdes om 10-14 dage. Derfor bør fjernelse af forværring eller genopretning ophøre med at tage.

Du kan drikke cowberry te som en profylaktisk foranstaltning, brygger den i samme dosis og tager den to dage om ugen. Så du forhindrer dannelsen af ​​sten i galdepuden og nyrerne og kan rense nyrerne, og i nærværelse af sand fjerner du det.

Lingonberry Tea Opskrifter

Til te bragte den største fordel, er det vigtigt at ordentligt bryde bladene af lingonberries. Du kan brygge dem selv, samt kombinere og tilføje til drikkebæret lingonberries, tranebær, havtorn, ingefærrot, urter.

Således opkøber drikken yderligere gavnlige egenskaber og kvaliteter. Sådanne te er taget fra ødem som et berigende middel til normalisering af højt blodtryk til laktation til vægttab. Overvej alle opskrifter for at lave lingonbær te fra blade og bær og hvordan man skal tage.

Klassisk opskrift

Hvordan brygges et lingonbærblad? For at gøre dette hældes 3-4 teskefulde rå råmaterialer med 1 liter kogende vand. Længende cowberry leaf te bør infunderes i 25-30 minutter. Derefter filtreres drikken og opdeles i 3-4 dele. Du kan drikke cowberry te både varm og kølet. Til smag kan du tilføje sukker eller naturlig honning efter ønske.

Børne te er tilberedt på samme måde, kun brygget i proportioner - 1/5 tsk. råvarer til 250 ml kogende vand, bryg i 10-15 minutter.

At bekæmpe hævelse

Afhængigt af hvilken sygdom du planlægger at behandle, kan du lave forskellige drikkevarer. Fra ødem anbefales det at bruge te med lingonbær og tranebær. Opskriften til fremstilling af en terapeutisk drik tilbyder at forberede den fra bærene. For at gøre dette skal du tage 1 spiseskefulde friske bær af lingonberries og tranebær, læg dem ned med en ske og hæld 250 ml kogende vand over dem. Lad afkøle til en varm tilstand, så du kan drikke. Du kan også brygge tørrede bær på samme måde.

Med hypertension

Folk, der er tilbøjelige til hypertension og hypertension, kan lave te med havtorn og lingonberries, hvilket sænker blodtrykket og normaliserer det kardiovaskulære system. Denne drik forhindrer trykstigninger og forbedrer velfærden væsentligt. For at forberede en sådan drink skal du tage en og en halv spiseskefulde bær og kog dem i 1 liter kogende vand i 5 minutter.

Tranebær Lactation Tea

Mange kvinder spørger, om det er muligt at bruge lingonbærblade, når de ammer. Lingonbær te antages at øge mængden af ​​modermælk ved at forbedre laktation. Men at drikke en sådan drink er kun nødvendig med tilladelse fra lægen, hvis der ikke er kontraindikationer, så vil det være nyttigt ved at mætte modermælk med vitaminer.

For at forberede bladene er der taget planter, fint slibede. Brew 1 tsk per 250 ml kogende vand, dæksel og lad det brygge i 30 minutter. Lingonbær te er fuld for varm laktation, nogle naturlige honning tilsættes til smag (hvis det ikke er allergisk over for det).

Te til at styrke immunsystemet

Sammensætningen af ​​denne drik omfatter yderligere naturlige ingredienser. Immunte er lavet som følger: Du skal tage 1 liter kogende vand, tilsæt 2 spiseskefulde knuste blade af lingonbær, 1 tsk hakket rosenkage, 1 tsk mynteblader og kamilleblomster. Insistere omkring 40 minutter på et varmt sted. Du skal drikke te 3-4 gange om dagen og tilføjer honning, hvilket forbedrer smagen og styrker styrken.

Slankende te

Dem, der ønsker at tabe ekstra kilo, kan lave deres egen te med lingonberries og ingefær til vægttab. Til dette gøres 1 spiseskefuld bærbær og et stykke ingefærrod (2-3 cm), skåret i små stykker, hæld 1 liter kogende vand. Efter afkøling til stuetemperatur filtreres drikken i separate retter og drikkes 3-4 gange i løbet af dagen.

For at forbedre tonen

For at forbedre kroppens tone kan du brygge blade af lingonberries med almindeligt sort eller grønt bladte. Meget velsmagende og energibesparende drikke. For at forberede det skal 2 teskefulde tørre blade og 3 teskefulde af enhver blade te hældes 0,5 liter kogende vand, tilsæt en halv teskefuld kanel til en varm drikke. Infunder i 10-15 minutter, spænd og drik varm eller kølet.

Vitamin te

Lingonberry te kan brygges på basis af ivan te, så er brugen kun forbedret. For at forberede en vitamindrik skal du tage et par citronskiver, to spiseskefulde lingonbærbær, 1 spiseskefuld af Ivan-te, 300 ml vand, sukker til smag.

Først i tepotten brygges te og infunderes i 10 minutter. I en separat skål knuse cowberry bærene med en ske og bland med sukkeret. Lingonberries hæld varm Ivan-te, tilsæt citronskiver. Te viser sig meget duftende, nyttigt. Forstærker immunsystemet perfekt, forbedrer overordnet helbred, mætter kroppen med vitaminer og mineraler indeholdt i vores folkebær og Ivan te.

Te med lingonbær og honning

Friske bær i mængden af ​​4-5 Art. skeer (6-7 tørrede) hældes med en liter kogende vand og koge i 5-7 minutter. Du kan øge drikken ved at tilsætte et par teskefulde blade og lade det brygge. Honning tilsættes til varmt (ikke varmt!) Berry-lingonberry te. Drikken har en forebyggende tonic effekt og en behagelig smag.

Anti-inflammatorisk te

Til fremstilling af antiinflammatorisk drik, som er nyttigt at drikke med forkølelse, tilsættes bær af vilde ros til lingonbæren. For at gøre dette hældes 1 spsk tørre blade af lingonberries og samme mængde rose hofter (lidt knuste bær) 250-300 ml kogende vand. Lingonberry rosehip te indeholder en stor mængde af vitamin C. Det har en antimikrobiell effekt, såvel som en diuretisk og antiinflammatorisk effekt. Det er nødvendigt at drikke varmt. Det forbedrer trivsel meget effektivt og fremskynder opsvinget, hvis du får en forkølelse.

På apoteker kan du finde og købe færdige te fra lingonberries i poser: Altai urtete, Brusniver te, Tiavit te. Hvordan man brygger og drikker er angivet i brugsanvisningen.

Sådan laver du koebrug - en nyttig video

Et meget interessant og informativt videoklip, der tydeligt viser, hvordan denne helbredende bær vokser. Det fortæller om fordelene og hvordan man brygger te fra lingonbærens blade.

http://gurman-bel.ru/brusnichnyj-chaj-polza-i-vred-recepty/
Up