logo

Pomelo betragtes som en af ​​de største citrusfrugter. Et andet navn til denne frugt er pompelmus, skur og kinesisk grapefrugt. Denne søde og saftige eksotiske frugt kom til os fra Malaysia. I det 14. århundrede blev det introduceret til det europæiske kontinent takket være handelsskibe. I oldtiden blev pompelmus betragtet som et symbol på velstand og velvære. I Kina har denne frugt til denne dag en særlig værdi og en vis hellighed. For kineserne symboliserer pomelo held og velstand, så det betragtes som en must-have gave på nytårsaften.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Der er tre typer af pomelo: rød, hvid og pink. Citrusfrugter varierer ikke kun i form og farve af papirmassen, men også i grad af sødme. Alle tre arter er meget populære i vores hjemland.

Eksotisk frugt importeres fra Sydøstasien (Thailand, Indonesien, Vietnam) samt fra Kina og Sydlige Japan. For information om hvilke egenskaber en usædvanlig frugt har, og hvordan du bruger den med sundhedsmæssige fordele, overvej derefter.

Pomelo's gavnlige egenskaber skyldes overflod af nyttige komponenter, som er en del af den eksotiske frugt. Citrus indeholder en enorm mængde vitaminer og mineraler, hvilket gør dets anvendelse særligt gavnlig for kroppen.

Kemisk sammensætning af pamela:

  • vitaminer - A, C, K, PP, B1, B2, B5, B6,
  • beta-caroten
  • makro- og mikroelementer - kirtler, zink, kobber, mangan, calcium, magnesium, natrium, kalium og fosfor.

Mængden af ​​ascorbinsyre (C-vitamin) indeholdt i en mellemstor frugt er 120-130% af det krævede daglige krav.

Produktets kalorieindhold er meget lavt - 100 gram er kun 32 kilokalorier (i en gennemsnitlig skrællet pomelo indeholder ca. 160 kalorier). Forholdet mellem BJU: proteiner - 7%, kulhydrater - 92%, fedtstoffer - 0%.

Nyttige egenskaber

Pomelo frugt har et meget stort udbud af vitaminer og mineraler, som kroppen har brug for. På grund af dets sammensætning anbefales citrus til brug for både voksne og børn. Eksotisk frugt har en gavnlig virkning på kroppen og beskytter den mod forskellige former for infektioner, bakterier og vira.

Det høje indhold af antioxidanter, æteriske olier og vitaminer i kost er med til at øge kroppens beskyttende funktioner samt forhindre udviklingen af ​​vitaminmangel.

Sammensætningen af ​​pomelo indeholder en stor kaliumforsyning, som bidrager til det kardiovaskulære systems sunde arbejde. Brugen af ​​denne citrus hjælper med at forbedre hjertens aktivitet, samt øge blodkarets elasticitet. Pomelo-pulp hjælper også med at stabilisere kolesterolniveauerne i blodet og forhindrer dannelsen af ​​aterosklerotiske plaques og blodpropper.

Kinesisk grapefrugt er meget nyttig i diabetes. Regelmæssigt forbrug af denne citrus i moderate mængder (ikke mere end 150 gram pr. Dag) forbedrer metabolismen og sænker blodglukoseniveauet.

Broom anbefales til brug i forskellige sygdomme:

  • kardiovaskulære system
  • højt eller lavt kolesteroltal
  • diabetes mellitus
  • åreforkalkning,
  • Onkologi,
  • forkølelse,
  • forgiftning,
  • skjoldbruskkirtel sygdom.

Denne repræsentant for citrus anbefales til folk, der søger at tabe sig. Pompelmus med lavt kalorieindhold giver dig mulighed for at inkludere det i sammensætningen af ​​kostvaner. Citrusfrugt forbedrer fordøjelsen, fremskynder stofskiftet og fremmer også eliminationen af ​​toksiner fra kroppen. Højfiberindholdet fremmer mætning, og det lipolytiske stof, som findes i frugtmassen, fremmer aktiv nedbrydning af proteiner og fedtstoffer.

Skræl og pomelojuice har særlige egenskaber. Citrusdrikke adskiller antiseptisk og antiinflammatorisk virkning. Det anbefales at bruge til at rense kroppen af ​​toksiner. Især nyttigt at tage saften til forkølelse, ledsaget af hoste og generel svaghed i kroppen.

Pomelo er godt for hjernen. Det stimulerer hjernens aktivitet, forbedrer hukommelsen og øger koncentrationen. Det er på grund af dette, at frugt anbefales til børn i skolealderen.

Fordelene ved kinesisk grapefrugt til kvinder er at forbedre hormonniveauet. Frugt øger tonen i kroppen og fylder den med sundhed og energi. Frugtets vitamin- og mineralsammensætning har også en regenererende og foryngende virkning på epidermis-cellerne, hvilket forbedrer hudtilstanden.

Pomelo ansøgning

Den overflod af nyttige komponenter i sammensætningen og den ekstraordinære smag af pompelmusa påvirket dens store efterspørgsel og særlig popularitet. Desuden bruger de både pulp og skræl af pomelo. Citrusfrugter anvendes:

  • i kosmetologi,
  • madlavning
  • diætetik,
  • traditionel medicin
  • til aromaterapi,
  • i parfume.

På grund af indholdet af lavt kalorieindhold og et stort antal nyttige komponenter anvendes frugten i diætologi. Den overflod af fiber hjælper med at mætte og undertrykke sult.

Pomelo fremskynder metabolismen, fjerner toksiner og toksiner fra kroppen, hvilket forhindrer vægttab.

I madlavning pomelo frugt bruges i lang tid. Det bruges til at forberede salater, kager, slik og forskellige desserter. Nationale køkkener i nogle lande bruger denne citrus i kombination med kødprodukter, for at give dem juiciness og specielle piquancy.

Pomelo skind er undertiden tørret og tilsat til te for at forbedre drikkevarernes gavnlige egenskaber og for at forbedre smagen. Især populær er pomeloolie. Vigtigt produkt indeholder et stort antal nyttige egenskaber. Olien bruges i madlavning, kosmetologi og parfumeindustrien.

Kosmetisk brug

Pomelo anvendes i kosmetologi og alternativ medicin. Til terapeutiske og kosmetiske formål anvender kødet, skræl og selv planterne selv.

Sammensætningen af ​​skræl indeholder en stor mængde bioflavonoider og C-vitamin, som forhindrer ødelæggelsen af ​​hyaluronsyre. Skalet er også godt for huden, ligesom kødet selv. Det anbefales at bruge som en sammensætning af hjemme masker. Pompelmus hjemmebaserede produkter forbedrer hudens tilstand og gør det muligt at bevare sin ungdom og skønhed.

Til fremstilling af en rensende vitaminmaske anbefales det at anvende pomelo-pulp. En sådan maske forbedrer hudens udseende, eliminerer uregelmæssigheder og fine rynker. Vi skal bruge følgende opskrift:

  • Slib 1/3 af pulpens pulp.
  • Rør den resulterende masse med en teskefuld citronsaft.
  • Tilsæt en teskefuld naturlig honning.
  • Alle komponenter bringes til en tilstand af ensartethed.
  • Påfør huden i 15 minutter. Vask derefter af.

For at forberede en ernæringsmaske skal du tage et stykke citrus og hugge godt. Bland pulpet med havremelmel og æggeblomme. Vi bringe en konsistens til en tilstand af ensartethed. Påfør den resulterende masse på ansigtet i 15-20 minutter. Derefter vaskes med koldt vand.

Pomelo juice anbefales at bruge til at gnide huden i vintersæsonen. Denne enkle procedure giver dig mulighed for at stramme den ovale af ansigtet, lindre huden fra at falde.

Body scrub er forberedt på basis af skræl pomelo. Til fremstilling er det nødvendigt at følge følgende trin:

  • Grate revet pomelo og citronskræl.
  • Bland den resulterende citrusmasse med en teskefuld honning.
  • Tilsæt en lige stor mængde olivenolie.
  • Alt blandes godt.
  • Pre-damp legeme.
  • Lette gnidningsbevægelser skal skrubbe i 15 minutter.
  • Derefter vaskes med en bruser.

Rensemaske til fedtet hud af pomelo derhjemme er forberedt meget enkelt. Knus et stykke citrusfrugt og bland det med en sked kefir. Tag derefter en bomuldsskive og dypp den i den resulterende tekstur. Tør ansigtet med disken og lad den påførte masse tørre. Efter 15-20 minutter vaskes med varmt vand. Påfør en nærende creme.

Pomelo i traditionel medicin

Alle komponenter af pomelo er almindeligt anvendt i traditionel medicin. For at rense blodkar fra atherosklerotiske plaques anbefales det at medtage i dit daglige indtag et specielt middel til forebyggelse af aterosklerose, der er tilberedt ifølge opskriften:

  • Vi renser pomeloen.
  • Fjern filmen fra skiverne (100-150 gram).
  • Bland den resulterende masse med en spiseskefuld olivenolie.
  • Spis 2-3 gange om dagen i to uger.

For åndedrætssygdomme (forkølelse, influenza og bronkitis), ledsaget af en våd eller tør hoste, anbefales det at anvende en ekspektorator. Vi tager en citrus, rengør den og presser saften ud af papirmassen. Frisk juice opvarmes til en temperatur på 40 grader og forbruges i små kløfter flere gange om dagen. Dette værktøj hjælper med at slippe af med hoste og eliminere slim fra bronchi.

Skylning anbefales til at lindre smerter under ondt i halsen eller influenza. For at gøre dette skal du klemme saften ud af kvælens pulp. Og 100 ml saft blandet med 100 ml varmt vand. Den resulterende opløsning gurgler 5-6 gange i løbet af dagen.

For at rense kroppen af ​​toksiner og toksiner anbefales det at udføre en sådan procedure. Dagen før tarmrensning spiser ikke efter syv om aftenen. Næste morgen begynder du at tage citrusfrugter (i tom mave) i mængden 250-350 g. Det næste måltid skal ikke være tidligst end i 4-5 timer.

I madlavning

Citrusfrugtpomelo har fundet bred anvendelse i madlavning. Denne repræsentant for citrusfrugter bruges til at lave salater samt et tilsætningsstof til kød og fiskeprodukter.

Pomelo og rejer salat

At overraske gæster eller familie med en lækker og tilfredsstillende middag er let og simpelt sammen med den magiske pomelo salat. For at forberede salat af pomelo og rejer har vi brug for følgende komponenter:

  • rejer - 18 store rå stykker;
  • pomelo - 1 stk.
  • gulerødder - 1 stk.
  • stegte skaller - 2 el. l.;
  • koriander - 5-6 grene;
  • mynte - 2 kviste
  • vegetabilsk olie;
  • salt;
  • jordet sort peber.

Vi renser rejer, salt og krydder dem med krydderier. Derefter drys dem med olie og steg i en pande indtil pink. Vi skærer pomeloen i halvdelen og fjerner pulpen med en ske. Så grinder vi det. Fjern stænglerne af koriander og mynte, de resterende urter fint fladt. Vi rydder gulerodden, skærer den i strimler. Bland gulerødder, pomelo, grønne og rejer.

Til tankning nyttig:

  • hvidløg - 2 fedter;
  • rød chili peber - 1 stk.
  • fiskesauce - 4 spsk. l.;
  • saft af to limer;
  • sukker - 2 spsk. l.

Vi renser hvidløg og sætter det i mørtel, så sæt chili på samme sted. Hæld derefter sukker der, forklar alt til en tilstand af homogenitet. Derefter tilsættes limejuice og fiskesauce til den resulterende masse, bland alt godt (hvis nødvendigt, tilsættes lidt vand).

Salat hæld kogt dressing. Rør, læg salaten på plader. I slutningen drys det med stegt skalot.

Candied pomelo

Forbered en lækker og sund dessert hjem pomelo er meget nem og tilgængelig for alle. For at gøre dette har du brug for: huden af ​​en pomelo, granuleret sukker - 3 kopper, vand - 1 kop. For at tørre kandiseret frugt korrekt skal du følge opskriften:

  • Skræl pomelo-skåret i sticks eller strøer.
  • Hæld dem i puljen og hæld vand i to dage.
  • For at fjerne bitterheden ændrer vi vandet to gange om dagen.
  • Ved udløbet af tiden dræner vi vandet, skift det til en ny
  • Sæt beholderen med citrus på gassen, kog den, og hæld den derefter i en kolander.
  • Hæld igen koldt vand og kog.
  • Vi gentager denne procedure fem gange.
  • Når skorsterne bliver gennemsigtige, falder vi i søvn med sukker og hæld et glas rent vand.
  • Kog igen og kog i 40 minutter.
  • Herefter skal massen afkøles.
  • Dernæst skifter vi kandiseret frugt på pergamentpapir og lader dem tørre i 4-5 dage på et varmt sted.

Kontraindikationer

På trods af det enorme antal nyttige egenskaber har pomelo-frugt en række kontraindikationer, der forbyder brugen af ​​citrus eller reducerer til et minimum.

De vigtigste kontraindikationer:

  • Tendens til allergiske reaktioner (kan forårsage kløe, elveblest)
  • Øget surhed i maven;
  • Sygdomme i mave-tarmkanalen (colitis, pancreatitis, sår);
  • Den akutte form for nefritis (inflammation af nyrerne) og hepatitis;
  • Medicinering (forbedrer eller reducerer deres virkning).

Brugen af ​​citrusfrugter i store mængder kan skade kroppen i form af forskellige bivirkninger (allergiske reaktioner og fordøjelsesproblemer).

Hvordan vælger man den rigtige frugt?

Det er meget vigtigt at spise frisk, godt modnet frugt. Når du køber en kost, skal du være opmærksom på udseendet.

Citrus skal være blød nok, med en skinnende, glat hud. Det er meget vigtigt, at huden er fri for pletter og skader. Huden af ​​en moden frugt har en ensartet farve. Hvis citrusen er grøn på den ene side og gul på den anden, er frugten ikke moden nok.

Hele, uden skade kan citrus opbevares i køleskabet i ca. 2-3 måneder. I renset form - omkring tre dage.

http://fitohome.ru/poleznye-svojstva/pamela-poleznye-svojstva.html

Pamela (pomelo): frugten er nyttig

En eksotisk citrus kaldet "pamela" optrådte i vores land for nylig, men lykkedes hurtigt at vinde popularitet og kærlighed. Dette er en relativ af vores sædvanlige appelsiner, mandariner og citroner. På de gavnlige virkninger af kulturen på menneskekroppen udgør hele legenderne. Hvad er faktisk en citrus, hvad er fordelene og skaden af ​​pamela? Lad os finde ud af det.

Pamelo - en beskrivelse af hvor og hvordan frugten vokser

En eksotisk frugt kaldet "pomelo" eller "pamela" eller "sheddog" refererer til citrusfamilien. Det er en afrundet frugt af en gulgrøn farve og af en ret stor størrelse: den kan veje 2-3 kg, men en pomelo på 10 kg er også fundet.

Kulturen er et stort træ (det kan nå 10 meter i højden). Planten blomstrer med store hvide blomster modner fra august til november.

Fødestedet for kulturen er Stillehavsøerne og Kina. Pomelo blev bragt til Europa af den engelske udforsker Sheddok, i hvis ære navnet på frugten blev fastsat i nogle lande. I Kina er planten særlig populær, pomelo præsenteres som en gave til nytår, kultur er et symbol på velstand og held og lykke.

Pamela-frugt ligner en grapefrugt, kun store størrelser.

Der er forskellige sorter af en sådan kultur. Afhængigt af sorten er frugterne forskellige fra hinanden i form og farve. De kan være runde, fladede, pæreformede. Inde, citrus er gul, grønlig, hvid og lyserød. Pamela frugt smager som en appelsin.

Nu dyrkes planten i industriel skala i mange lande og regioner.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Citroen med lavt kalorieindhold. Dette forklarer dens popularitet i kostvaner til vægttab. 100 g af produktet indeholder kun 35 kcal. Men i sine ernæringsmæssige egenskaber er kulturen meget værdifuld. Kun 300-400 g duftende og velsmagende pulp kan mætte en person uden ekstra retter.

Citrus indeholder store mængder calcium og kalium, natrium og fosfor, såvel som jern. Til stede i det er værdifulde vitaminer fra gruppe B, såvel som A og C.

Fordelene ved pomela til menneskekroppen

En sådan eksotisk frugt fra citrusfamilien har en gavnlig virkning på den menneskelige krop. Dens fordele er virkelig enorme.

Som led i et velsmagende produkt er der mange vitaminer, æteriske olier og sporstoffer, som har en positiv indvirkning på menneskers sundhed:

  1. En stor mængde af C-vitamin hjælper hurtigt og effektivt at klare enhver forkølelse.
  2. Tilstedeværelsen af ​​vitamin A og antioxidanter bidrager til at forhindre opdeling af kræftceller, stoppe væksten af ​​tumorsygdomme.
  3. Sporelementer forhindrer ældning af kroppen.
  4. Enzymer bryder helt ned fedt og proteiner, som forhindrer fedme og aktiverer fordøjelsen.

Fordelene ved kulturen findes i videoen:

Regelmæssig brug af citrus har en gavnlig effekt på hjertet og blodkarrene.

Kultur øger fysisk aktivitet, ydeevne og udholdenhed. Derfor er det også meget populært blandt sportsfolk.

Frugt øger hæmoglobin og er et naturligt antibiotikum.

Der lægges særlig vægt på fordele og skader på kultur i diabetes. Pomelo sænker blodsukkerniveauet, så det anbefales at bruge det med diabetes. Den potentielle skade i denne sag ligger kun i den mulige allergiske reaktion i kroppen.

Citrus forbedrer synet og sænker blodtrykket.

Til kvinder og mænd

Frugt er nyttigt for både kvinder og mænd. Det stopper aldringsprocessen i kroppen, renser effektivt tarmene og bidrager til aktiveringen af ​​kroppens beskyttende egenskaber.

Så der er mennesker, der er blevet kvitt denne sygdom efter en 3-årig pomelo diæt.

Pomelo anvendes aktivt til behandling og forebyggelse af aterosklerose.

Pamela forbedrer blodcirkulationen, hvilket er en fremragende forebyggelse af prostatitis hos mænd.

Moderskab og amning

Brugen af ​​pamela til gravide er uden tvivl. Vitaminer og sporstoffer i citrus bidrager til den fulde udvikling af det ufødte barn og det normale forløb af graviditeten generelt.

Som alle sine citrusfamilier er pomelo ganske stærkt allergen.

slankende

Kvinder sætter pris på pomelo for indholdet af lavt kalorieindhold. Pamela er et vigtigt element i forskellige kostvaner til vægttab. Pamela diæt vil hjælpe dig med at tabe sig og ikke nedbryde med kroppen, men hellere mætte den med næringsstoffer.

Hvordan man spiser frugtpomelo

Brug pomelo raw. For at gøre dette er det nødvendigt at skrælle det ud, opdele det i skiver og nyd aromaen og sød smag med en behagelig bitterhed. Ær er også nødvendige for at spise, de er meget nyttige og effektivt renser kroppen af ​​toksiner.

Frugt applikation

Pamela bruges ikke kun i forskellige kostvaner, men også simpelthen til sund ernæring, i traditionel medicin og i kosmetologi.

Anvendes i traditionel medicin

For vores breddegrader er pomelo stadig betragtes som en eksotisk frugt. Derfor er det i folkemedicinens brug endnu ikke så populært. Men stadig anbefaler nogle traditionelle healere at bruge en sådan frugt til forbrændinger, for sygdomme i mave-tarmkanalen, for forkølelse og for stærk hoste.

I madlavning

Selv den tykke skind af pomelo bruges til madlavning. Candies og slik er lavet af det, og også tilsat supper og side retter som en naturlig aroma.

Hjemme fra den tørrede skræl af en pamela kan du brygge smag og sund te.

Frugten selv er tilsat til forskellige salater. Fra pomelo det viser sig også meget velsmagende og sund friskpresset juice.

I kosmetologi

Til kosmetiske formål bruger de aktivt både frugtkødets hud, dets hud og endda planternes blade.

Pamela-skræl indeholder mange bioflavonoider og vitamin C. I et kompleks forhindrer disse nyttige stoffer ødelæggelsen af ​​huden af ​​hyaluronsyre. Det er denne syre, der er ansvarlig for hudens ungdom og skønhed. Derfor er kulturskræl aktivt anvendt i professionelle skønhedssaloner og hjemme. Fra det gør en række ansigtsbehandlinger.

I vinterkulden er det meget nyttigt at tørre huden med citrusskiver. Pomelojuice hjælper med at stramme det ovale ansigt.

Harm og kontraindikationer

Skader fra et sådant foster er minimal. Anvendelse af produktet er kun kontraindiceret i nogle tilfælde:

  1. Individuel intolerance af citrus, hvor en allergisk reaktion er mulig på huden. En sådan reaktion manifesteres ved kløe og urticaria.
  2. Signifikant øget surhed i maven.
  3. Nefritis og akut hepatitis.
  4. En akut form for gastrointestinale sygdomme: sår, pancreatitis, colitis.
  5. Tag nogle medicin. Pamela kan enten styrke eller svække effekten af ​​medicin.

Sådan vælges og opbevares pamela

At vælge et produkt er ret svært. Bare på grund af øjet svært at bestemme dets modenhed. Det er vigtigt at være opmærksom på skrællen. Den modne frugt har en let skind med en blank skinnende glans, ingen pletter, revner eller skader.

Der skal lægges særlig vægt på citrusfarvet. Jo stærkere smagen er, jo mere moden og smager frugten.

Store citrus er heller ikke svært. Pamela holdes frisk i to uger selv uden køleskab. Skrællet frugt opbevares i køleskabet i 2-3 dage.

konklusion

En eksotisk frugt er faktisk en hel butik af nyttige stoffer til mennesker. Det anbefales at bruge i mange sygdomme, samt for at øge immuniteten og vægttab af høj kvalitet. Et minimum af kontraindikationer gør citrus egnet til brug hos både voksne og børn.

http://poleznii-site.ru/pitanie/frukty/pamela-pomelo-chem-polezen-frukt.html

Hvad er nyttigt pamela (pomelo) til menneskekroppen, egenskaber, kontraindikationer

Pamela er en forholdsvis ny eksotisk frugt på vores marked, der ser ud som en stor grøn grapefrugt. På trods af hans vilde popularitet i sit hjemland, i Kina, er han næppe bekendt med den europæiske forbruger og er fuldstændig forgæves. Hvad er nyttigt pamela? Hvad er denne plante, hvad er dens sammensætning og i hvilken kapacitet kan det være nyttigt for mænd og kvinder?

Pamela (pomelo) - en beskrivelse af hvordan og hvor frugten vokser

Pomelo kommer fra Sydøstasien, og dette er det vigtigste område af dets distribution i dag. Citrusfrugter vokser på eviggrønne træer, der kan nå 10 meter i højden. Dens blade er aflange og tætte, mørkegrønne.

I løbet af blomstringsperioden vises store hvide blomster på planten, hvor frugt efterfølgende vokser. Deres farve varierer fra grøn til gul-orange. I diameter når pomelo 30 cm, og vægten af ​​en frugt når 10 kg. Huden er tyk, kernen består af lobula adskilt af membraner. Smagen er sød og sur, med en let bitter smag.

I butikkerne kan du købe en pomelo på op til 2 kg, det er en lille frugt med en grønlig gul skræl.

Kemisk sammensætning og kalorieindhold

Pomelo - et rigtigt lagerhus af vitaminer og mineraler. Først og fremmest er det en af ​​championerne af citrusfamilien for indholdet af C-vitamin - en immunomodulator og en antioxidant. Frugter indeholder også vitaminer fra gruppe B, PP, pektin, kalium, magnesium, zink, jern, fluor, calcium.

Frugten har et lavt kalorieindhold - kun 39 kcal pr. 100 g, så det bruges aktivt i kosten.

Ernæringseksperter siger, at med sin hjælp kan du hurtigt tabe sig.

Hvad er nyttigt pamela for kvindernes krop, mænd

Frugter indeholder mange vitaminer og mikroelementer, og de fordelagtige egenskaber ved pomelo kan beskrives som følger:

Fosteret har også en særlig virkning på mænd:

For kvindens krop vil frugten også være nyttig:

Regelmæssigt forbrug af frugt hjælper med at forbedre sundheden, forbedre organernes og kroppens funktion, samt forbedre udseendet af enhver person uanset køn og alder.

Nyttige egenskaber under graviditet

Pamela har bevist sig som en mad til gravide kvinder. Hvis der ikke er nogen allergi overfor citrus, kan den bruges sikkert, men efter at have konsulteret med din læge.

På grund af den rige sammensætning af frugten har en gavnlig effekt på de gravide kvinders sundhed:

  • hjælper med at eliminere toksiner
  • har en beroligende effekt
  • fjerner panikstemning før fødslen.

Folinsyre i sammensætningen hjælper med til korrekt dannelse af det ufødte barns væv såvel som moderkagen.

Da frugten er helt saftig, kan den bruges som en kilde til juice, der har en behagelig smag og slukker tørst perfekt.

Opskrifter af traditionel medicin

Den bedste måde at bruge en frugt på for at få en helbredende effekt er at spise den rå, da det ikke længe bevarer sin helbredende egenskaber.

Den bedste mulighed er at spise omkring 150 gram pulp dagligt. Dette vil tilfredsstille det daglige behov for vitamin C.

Under sygdomme, i samråd med lægen, kan delen øges, og i tillæg til at lave juice, som skal være fuld i løbet af hele dagen op til et opsving.

Brugen af ​​frugt i madlavning

Frugten bruges aktivt som ingrediens i frugtsalater, kager og bagværk. Det bruges til at skabe forskellige desserter, saft og sorbet.

  • Juice kan forbruges af sig selv, det er godt forfrisket på grund af en lidt sur smag.
  • Skalet bruges til at forberede en række desserter, til fremstilling af marmelade og kandiseret frugt.
  • Også pomelo bruges som en normal citrus, der tidligere har renset fra den tætte hud og indre membraner.
  • I det asiatiske regionens traditionelle køkken tilføjes frugt til supper og desserter for at give en speciel smag til retterne.
  • Ofte forbruges kødet, idet de tidligere er dyppet i en peber-saltblanding.

Anvendes i kosmetologiprocedurer

Pomelo frugt bruges ofte som hudplejeprodukt, da det indeholder en enorm mængde næringsstoffer. En vigtig bemærkning er, at den i så henseende kan bruges af dem, der ikke har allergiske reaktioner på citrusfrugter og C-vitamin. Ellers er det bedre at afholde sig fra sådanne forsøg med kosten.

Den mest populære måde at bruge et asiatisk fosteret på er at lave ansigtsmasker.

Til dette:

En anden måde er at bruge juice som tonic. For at gøre dette males massen i en blender, opslæmningen presses, og væsken hældes i en ren, tør beholder og opbevares i køleskabet. Dette selvfremstillede værktøj kan tørre ansigtet efter vask. Som et resultat vil huden få en mere ensartet skygge, og døde celler vil skrælle hurtigere.

Kontraindikationer og mulig skade på pamela

På trods af de ubestridelige fordele ved produktet til kroppen, bør du ikke bruge det tankeløst.

Pomelo har følgende kontraindikationer at bruge:

Under alle omstændigheder bør brugen af ​​frugt begynde med forsigtighed for at undgå negative reaktioner. I nærværelse af kroniske sygdomme samt regelmæssig medicinering er det nyttigt at konsultere din læge.

Pomelo er en lækker og sund asiatisk frugt, der vil medføre uvurderlige sundhedsmæssige fordele. Det er vigtigt at observere nogle forholdsregler, når du bruger det, og så kan du nyde sine positive effekter uden risiko for komplikationer.

http://potokudach.ru/others/chem-polezna-pamela-pomelo-dlja-organizma-cheloveka-svojstva-protivopokazanija/
Up