logo

Vejret i hovedstaden ændrer sig hurtigt: lufttemperaturen stiger og falder under nul, skiftevis sne eller regn. Risikoen for at blive forkølet eller blive syg med influenza under disse forhold er meget højere. Dette sker normalt, når temperaturen falder fra minus fem til plus fem grader.

Hvordan man ikke bliver kold

Læger anbefaler at spise fuldt ud mindst fire eller fem gange om dagen, spis flere frugter og grøntsager rig på vitamin C. At klæde sig i denne periode er nødvendig for vejret og forsøger ikke at overkøles. Det er meget vigtigt at vælge de rigtige sko til efterår og vinter. Kvinder er bedre ikke at bære støvler eller højhælede sko. Hvis du våd dine fødder, er det vigtigt at skifte skoene så hurtigt som muligt.

Tøv ikke med at bære medicinske masker eller gasbindinger, hvor der er mange mennesker, f.eks. I transport. Men husk at de skal ændres hver anden til tre timer. Hvis du under transport opdager en person med tydelige tegn på forkølelse (røde øjne, løbende næse, konstant nysen), så skal du ikke komme tæt på ham. For ikke at fange infektionen skal du forsøge at bevæge sig væk fra det på en afstand på mere end en meter.

Det er vigtigt at overholde alle hygiejnekrav: vask ofte hænder, skyll bihulerne. Rør ikke øjnene, næse og mund - dette forhindrer virus i at komme ind i kroppen. Ventilér regelmæssigt rummet du er i, og gør vådt rengøring derhjemme. Tør generelle brugsartikler som telefoner og nøgler så ofte som muligt.

Forbedre immunitet og motion. Folk, der udøver regelmæssigt, kan også fange virussen, men de har svagere symptomer og bliver bedre hurtigt.

Hvad skal man gøre, hvis man allerede er kold

Med forkølelse stiger kropstemperaturen, der kan opstå følelse af kulderystelser, en løbende næse, hoste, hovedpine og en følelse af generel uanstændighed. I dette tilfælde skal du blive hjemme og overholde sengeluften. Det vigtigste - kontakt straks læge. Kun han kan ordinere den rigtige behandling. Før lægen ankommer anbefales det at drikke mange vitaminer (for eksempel vand med citron eller tranebær). Hvis temperaturen er høj (39-40 grader) og der er tegn på åndedrætssvigt - følelser af manglende luft, åndenød og blodtryksfald, skal du straks kalde en ambulance.

Sådan beskytter du dig mod influenza

Det er bedst at beskytte mod influenzavaccine. Det anbefales at gøre inden begyndelsen af ​​den sæsonbestemte stigning i forekomsten, fortrinsvis om to eller tre måneder, således at kroppen har tid til at udvikle immunitet, efter at lægemidlet er injiceret.

Hvis du ikke har vaccineret, skal du følge de grundlæggende hygiejneregler: vask dine hænder grundigt med sæbe, våd rengøring derhjemme, vask dine næse bihuler, regelmæssigt ventilere og befugt luften i rummet, brug medicinske masker på steder, hvor der er mange mennesker. Det er vigtigt at undgå tæt kontakt med dem, der har tegn på sygdommen: hoste, løbende næse og andre. Det er også værd at spise mad med et højt indhold af C-vitamin, og på anbefaling af en læge skal du bruge antivirale midler og lægemidler.

Vi behandler influenza

De vigtigste symptomer på influenza er feber, kulderystelser, hovedpine, øget træthed, smerter i led og muskler, hoste, ondt i halsen og næsestop. Selvmedicinering til influenza kan ikke være forlovet. Hvis du bærer sygdommen på dine fødder, kan alvorlige komplikationer udvikle sig. Ved høje temperaturer (38-39 grader), søg lægehjælp.

Det vigtigste for influenza er at drikke så meget væske som muligt, så der ikke er nogen dehydrering, men undgå kaffe, te og koffeinholdige cola. Selvom du ikke har nogen appetit, så prøv at spise nogle enkle fødevarer, såsom hvid ris eller kylling bouillon.

Hvad skal man gøre, når man overkøler

Hvis du er i kulden i lang tid eller uden bevægelse, er risikoen for superkøling eller endog frostskader stor nok. Det øges, når du er våde eller trange sko, lette tøj, ingen hovedbeklædning og tørklæde, når du er sulten eller træt. Koldt traume kan bidrage til vaskulær sygdom, neuritis, infektionssygdomme.

De fleste kolde skader får folk til at blive beruset.

Når man køler over, føler en person kulderystelser, vejrtrækning og pulsfrekvensforøgelse, blodtrykket stiger lidt, og gåsebud forekommer. Hvis du bliver i kulden i lang tid, kan koordinationen af ​​bevægelser forstyrres, samt forvirring og kramper. I dette tilfælde skal du straks kontakte en læge.

Det vigtigste ved overkøling er at genoprette normal kropstemperatur: gå ind i et varmt rum, læg tørre tøj på, læg under et varmt tæppe. Det er meget vigtigt at holde hovedet dækket, da 30 procent af varmeoverførslen passerer gennem det.

Sørg for at få en varm drikke. Du kan tage et varmt bad, men du skal opvarme vandet gradvist, begyndende med en temperatur på plus 28 grader til plus 34-36. Du kan forsigtigt gnide kroppen med en blød vaskeklud. Hoved og nakke bør hæves.

Førstehjælp til frostbit

Ifølge læger øges antallet af frostbitt ikke med alvorlig frost, men med temperaturudsving. Oftest lider foden, i anden omgang - hånden, da - næse, ører, kinder. Den første manifestation af lokal frostbit er let overset. En persons hudtemperatur falder, den bliver blege, taber følsomhed, prikken eller brændende kan mærkes.

Som med den generelle kolde skade, under frostskader, skal du først varme op: gå til et vindløst varmt sted, tag våde tøj ud, tag afdækning med et tæppe og drik varmt vand eller te, i intet tilfælde alkohol. For at varme det frostbårne område, kan du bruge bomuldsgasbindinger med et lag komprimeret papir eller plastikfilm. Du kan bruge et tæppe eller skum.

Et varmt bad vil også hjælpe. Ved lokal frostbit skal vandet opvarmes gradvist, idet man starter med en temperatur på 17-18 grader. Så i ca. en time opvarmer vandet op til plus 36-37 grader. Gnidning med is og sne anbefales ikke: Du kan skade eller overkølle den frostbitte del af kroppen endnu mere.

Hvis huden opvarmes ved opvarmning, bliver følsomheden genoprettet, det betyder, at den kolde skade er overfladisk. Smerter og manglende følsomhed efter opvarmning er mere karakteristiske for dybfrysebit. I disse tilfælde skal du straks konsultere en læge.

http://wi-fi.ru/desktop/news/1/1444232

Sådan forhindrer du en forkølelse i de tidlige stadier

En opmærksom person bemærker altid begyndelsen af ​​en forkølelse. Som regel begynder sygdommen at begynde at kile i halsen, der opstår svimmelhed, kløe og kløe i næsen, jeg vil nyser. Det er meget vigtigt at identificere sygdommen i et tidligt udviklingsstadium, da det er meget lettere at helbrede det på denne måde. Hvis du savner dette vigtige punkt, kan du falde ud af livet i 7-10 dage, indtil kulden går igennem en fuld cyklus.

Specielt forsigtigt skal du være til børnene, fordi de ikke kan fortælle os om deres bekymrende symptomer. Som regel bliver børn ved sygdommens begyndelse blevet lunefuld, utilpashed gør dem tårefulde og irritable. Derudover ligger babyens næse, der er gennemsigtig udslip fra næsen.

Hvordan man ikke bliver syg efter hypotermi

Alle kender situationen, når en person kom under regn eller chill på et busstoppested, mens han venter på sin bus. Eller klædt ikke på vejret. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at træffe uopsættelige foranstaltninger for at undgå sygdommen efter hypotermi.

    Kommer hjem, du skal varme op. Dette kan gøres hurtigt med et varmt bad. Først nedsænk dig i varmt vand, og tilsæt derefter varmt, da du bliver vant til huden. Hold vandet varmt og varmt - så vidt muligt.

Ved at følge disse enkle regler vil selv sygdommen, som startede på baggrund af hypotermi, falde ned og ikke have tid til at udvikle sig.

Sådan forebygges en forkølelse efter kontakt med en syg person

Det sker, at du skal kommunikere med en syg person - i din familie eller på arbejdspladsen. Og ofte kan du få en virus i offentlig transport, køer eller på legepladsen. Hvad skal man gøre for at man ikke bliver syg efter at en syg person har nyset på dig? Ja, immunforsvaret kan fungere, og du bliver ikke syg. Men hvis viruset er stærkt nok, kan kroppens forsvar måske ikke hjælpe. Hvad skal man gøre? Er det muligt at vente på sygdommens begyndelse? Nej! Efter kontakt med en syg person skal der træffes hasteforanstaltninger.

Først skal du skylle næsen. Langt de fleste vira går ind i kroppen gennem næseslimhinden. Hvis virussen fik på slimhinden, men det var endnu ikke lykkedes at blive absorberet, vil vask spare dig mod infektion. Skyl næsen er ikke svært - det kan gøres med en kedel. Lav varmt saltvand og hæld det i kedlen. Sæt næse på næseboret og langsomt dreje hovedet til siden, indtil strålen begynder at hælde ud af de frie næsebor. Spyl således begge næsebor. Hvis denne vaskemåde ikke passer dig, kan du bare holde et næsebor og det andet sugevand. Efter at have opretholdt et lille barn på et offentligt sted (klinik, gæster, cafe) skal du skylle næsen og ham. For at gøre dette, skal du bare droppe en dråbe saltvand i hvert næsebor. Dette hjælper ikke kun med at vaske slimhinden, men også fugter det.

For det andet skal du drikke meget vand. Drikkemedicin til forebyggelse er en tvivlsom fornøjelse, men vand forårsager ingen skade. I tilfælde af SARS er væsken meget effektiv, fordi viruset vaskes ud af kroppen kun ved at drikke rigeligt med vand. Og ikke en kop varm te med citron, men 2-3 liter varm væske. Hvis et barn er i risikozonen, kan du tilbyde dine yndlingsjuice og kompotter - alt hvad du kan lide, hvis han kun drak mindst en liter. Dette vil hjælpe med at undertrykke sygdommen på vinstokken.

For det tredje er det nødvendigt at sikre kvaliteten af ​​indendørs luft. Virusen elsker tør og varm luft - under sådanne forhold reproducerer den aktivt, hvilket er fyldt med infektion hos andre familiemedlemmer. Men i en kølig og fugtig luft dør virusen. Værelset skal forsigtigt luftes og så ofte som muligt. To gange om dagen gør en våd rengøring, installer en luftfugter, moderat arbejdet med radiatorer. Alle disse foranstaltninger vil bidrage til at undertrykke sygdommen, som ikke havde tid til at begynde.

Hertil kommer, at hvis du føler sygdomsudbruddet, skal du hvile i mindst en dag derhjemme, selvom du har det godt for nu. Det er bedre at blive et par dage hjemme end at blive syg og falde ud af livet i en uge.

Folkemidler til forebyggelse af forkølelse

Der er mange opskrifter til hjemmemedicin, der kan hjælpe dig med at undertrykke ARVI i et tidligt udviklingsstadium.

  1. Hyben. Hvis du er syg, er immunsystemet i øjeblikket mangelfuld i vitaminer. For at fylde det op, skal du drikke bouillon hofterne. En masse vitamin C findes også i hindbær og citron. Drikke te med disse ingredienser for at forbedre dit helbred. Derudover kan du altid holde øje med ascorbinsyre tabletter. De er sure, og mange børn glæder sig til at suge pillerne som slik.
  2. Ingefær. Det har mange næringsstoffer, i sin sammensætning ginger er ligner langlivet rod af ginseng. Tilsæt ginger til te, saucer og dressinger til salater. Ginger krydderi aktiverer kroppens immunaktivitet.
  3. Dyrefedt Hvis barnet er begyndt at gøre ondt, kan du gnide det med et hvilket som helst dyrefedt - badger, lam, gås. Fedt holder varmt i lang tid og opvarmer sig godt. Smør brystet, halsen, ryggen og næsens vinger for at forhindre udvikling af luftvejssygdomme.
  4. Indånding. Hvis næsen er fyldt op, kan du foretage indånding. Til dette gøres kogte kartofler eller koge urteafkok. Du kan tilføje æterisk olie af eucalyptus eller pebermynte til væsken - det fjerner helt hævelse og åbner nasal vejrtrækning.
  5. Strøm. Hvis kroppen er i den første fase af sygdommen, skal den lindres ved at fordøje mad. Det vil sige, fødevaren skal være lys, så kroppen smider hele sin styrke mod virussen. Kylling bouillon, grøntsagspuré - det er, hvad patienten har brug for.

Disse er enkle, men effektive og tidstestede tips, der ikke tillader sygdommen at slå sig ned i din krop.

For ikke at blive syg, skal du i løbet af den kolde årstid styrke kroppen med vitaminer. Hvis du har et lille barn, skal du undgå overfyldte steder, før du besøger klinikken, anvende oxolinisk salve til profylakse til næseslimhinden. Dette gælder også for gravide - deres immunitet svækkes også. Hvis du er tvunget til at kontakte en syg person, skal du have en maske. I den kolde årstid skal du prøve at klæde sig efter vejret, ikke haste for at klæde sig om foråret. Ændret fjedervejr kan gøre uforudsete regnskyl og sne - ikke afskrække varme jakker før tiden. Få influenza skud før efterårssæsonen. De vil redde dig fra en sådan forfærdelig og farlig sygdom, og enkle ORVI hjælper dig med at overføre meget lettere. Undgå udkast, fugter rummet, tilbringer mere tid udendørs. Styr immunitet med korrekt ernæring, fysisk aktivitet, hærdning. Og så ikke kold, du frygter ikke!

http://howtogetrid.ru/kak-predotvratit-prostudu-na-rannej-stadii/

Top blogs rating af Runet

Yablor.ru - bedømmelse af blogs af RuNet, automatisk bestilt af antallet af besøgende, links og kommentarer.

Phototop - et alternativt billede af de øverste indlæg sorteret efter antallet af billeder. Videotopen indeholder alle de videoer, der findes i de aktuelle bloggeres optegnelser. Top of the week og toppen af ​​måneden er placeringen af ​​de mest populære indlæg i blogosfæren i den angivne periode.

I bedømmelsesafsnittet er der statistikker over alle bloggere og samfund, der ramte hovedtoppen. Bedømmelsen af ​​bloggere vurderes ud fra antallet af indlæg, der er offentliggjort i toppen, den tid, der bruges i toppen og deres stilling.

reklame

5 tips om hvordan man ikke bliver syg med hypotermi?

Vinteren er ikke kun smukke snedækkede træer, en let rødme på kinderne og forventningen om nytår. Virkeligheden er meget hårdere, fordi det daglige venter på offentlig transport ved busstoppet, vil behovet for et længere ophold i kulden ikke give optimisme. Det er lettere at overkøle under sådanne forhold, og at blive syg er lettere.

Er der vejrbeskyttelsesmetoder? Selvfølgelig er der! Og til de fleste læsere hjælper vores anbefalinger ikke kun med at fjerne kroppens overkøling, men også for at undgå en respiratorisk infektion.

Vinter: Hjælp dig selv?

At varme op hjemme alene i en hyggelig atmosfære eller sammen med din elskede, og en kop te er meget mere behageligt end at være ude og kold. Arbejdet venter dog ikke, og du bør ikke smide hverdagen til april. Gemme frysende mennesker er selve fryseproducenternes arbejde, så hvis man ikke kan komme i kontakt med forkølelsen, følger vi nyttige tips og vender tilbage til vores egen organisme.

Vi varme og spise

Den første og hovedregel. Når du køler over, skal du hurtigt varme op i et varmt rum, klædt i hyggelige hjemtøj. Dancing i kulden vil ikke tilføje sundhed, så hvis du er langt hjemmefra, kan du se på den nærmeste cafe. En god mulighed er indtagelse af varme drikkevarer eller mad inde. God varm:

  • te med ingefær eller citron
  • suppe, suppe bouillon;
  • krydret mad.

Alkohol - nej!

At drikke alkohol på gaden er uforlignelig skade. Det vil ikke være muligt at varme op, men det er nemt at miste årvågenhed og omdanne til en is. En anden ting - mulledvin. Men kun under forudsætning af at han er fuld i hjemmet og i små doser. Forebyggelse af forkølelse med brandy eller specielt behandling af influenza eller ARVI med traditionelle metoder er en taknemmelig opgave. Hvorfor torturere dig selv med sennepplastre og hindbær i industrielle mængder, når der anvendes specielle antivirale lægemidler profylaktisk?

Gnide med sne eller vej til traumatologi

Frostbite kunne ikke undgås, hvad skal man gøre? Panik til side! Vi tager ikke sne i vores hænder, ellers vil der blive tilsat skrøbelige kapillærer til frostbit. I hænderne tager vi benene og skynder os til ly. Vi opvarmer de berørte organer under varmt vand og husker den nærende creme.

Varmt brusebad og andre anbefalinger

For ikke at få SARS efter hypotermi, bør du ikke dræbe kroppen med skarpe kontraster af temperaturer. Et varmt bad med lindetræer, et hyggeligt tæppe og en behagelig atmosfære er grundlaget for overlevelse i kulden. Og selvfølgelig skal du ikke glemme Ergoferon - et middel til at bekæmpe vira.

http://yablor.ru/blogs/5-sovetov-kak-ne-zabolet-pri-pereoh/5983993

Citroner, tranebær og honning hjælper dig med at blive syg efter hypotermi.

Resultatet afhænger af, hvordan retsmidlerne påvirker immunsystemets tilstand. Hvis det ikke forstyrrer, bevare kroppen med varme drikke, ikke undertrykke immunitet - alt vil blive mere forudsagt.

Hvis kroppen har mistet varmen - er det nødvendigt for ham at returnere denne gæld. Så kan du helt sikkert undgå forkølelse.

Hvis du er overkølet, og denne tilstand er på arbejde - et par briller varm grøn te vil redde situationen, hvis de bringer dig til en svær sved. Hvis du ikke er hypertensive, tilsættes 1/2 juice af citron. Og du bør ikke forsøge at begrænse sveden med antiperspiranter - overflod af sved er behandling. En forholdsvis sund krop producerer lugtfri sved (henholdsvis på samme tid udføres en generel sundhedsprøve). Duften vil kun ses om et par timer - det er resultatet af bakteriens arbejde. Fordi et varmt brusebad (hvis ikke hypotensivt - så et varmt bad) efter arbejdet vil fuldføre jobbet. Smag teen under brygning (og ikke i færdig te!) Tilsæt honning eller sukker.

Det vil bidrage til at bryde forkølelsen fra hypotermisk ekstraordinær tur til badstuen (hvis den ikke udsættes i en uge). Bad kan arrangeres derhjemme. For at gøre dette skal du tage 1-2 flasker champagne (skal være på lager), opvarmes i en pande med varmt vand, fyld med kogende vand, luk med indfødt kork, luk med et fugtigt håndklæde og sæt i en afstand på 10-15 cm en nær fødderne og den anden - i bækken regionen. Varm op og nyd sveden i 1-1,5 timer. Hjælperne kan drikke grøn te med hjemmelavet marmelade eller honning.

Mandlig måde at hurtigt bekæmpe hypotermi 100 g (ikke mere) vodka og en kaffeske med sort sort peber. Ekstremsport tager med rødt. Men ikke hvis brutal kraft var årsagen. Eller hvis der er en historie med mavesår i maven, duodenum eller gastritis, er gastroduodenitis ofte urolig.

Kvinde metode - varme 100-200 ml tør eller halvtørret vin til koge fra 1 time til 1 spiseske. sukker, kniv af jord kanel, kardemomme, nelliker. Tag det godt. Egnet og varm øl, og varm appelsinsaft eller grapefrugt, koges på nogen måde.

Citroner. Det sure miljø er ugunstigt for de fleste patogene bakterier og vira. Derfor er te syrnet med citronsaft eller almindeligt vand med regelmæssig brug et pålideligt naturligt skjold. Men overfloden af ​​syrer udskilles gennem nyrerne kan forringe deres funktioner, derfor ikke mere end 3 citroner om dagen. Hvis man misbruges regelmæssigt, kan sten deponeres i nyrerne. Og forsøg ikke at sætte pris på buket smagsoplevelser, og så vil du efterhånden blive efterladt uden dine egne tænder.

Tranebærsaft - hjælper med at bringe forkølelse i begyndelsen, især hvis det er umuligt at udelukke problemer med lever, nyrer og tarme blandt årsagerne til en forkølelse. Klem saften ud af 1 kop tranebær bær, sæt i køleskabet i en forseglet beholder. Til smag kager tilsættes 1-2 spsk. sukker eller honning, 300-400 ml vand og lad dem simre på lav varme i 30-40 minutter, tilsæt juice og tag varmt 1-2 gange om dagen indtil sygdommens afslutning.

Et afkog af hofter, fortyndet i vand, havtornet syltetøj, solbær vil hjælpe med forebyggelse og behandling af forkølelse. Den store mængde ascorbinsyre, der er indeholdt i dem, afbryder hurtigt begyndelsen af ​​kolde symptomer. Men i tilfælde af, at sminken under øjnene ikke skjuler de blå cirkler. I dette tilfælde kan alt resultere i en vaskulær krise og et fald i blodtrykket. I det mindste slippe af med hovedpine. I små doser kan en forkølelse følges med deres hjælp.

Sort currant, kirsebær i moderate doser på grund af den optimale kombination af vitaminer C og P stabiliserer den inflammatoriske proces og forhindrer den i at sprede sig. Og organiske syrer omhyggeligt og diskret minder mikrofloraen i det urogenitale system, som er ejeren af ​​denne organisme. Modtagelse om nødvendigt for at arbejde på kontoret hjælper med at reducere komplikationerne ved begyndelsen af ​​en forkølelse eller forhindre dem helt. Hvis de tages i store mængder - igen ser vi spejlet i hudfarven under øjnene.

Med. I sig selv og især i kombination med andre terapeutiske midler under en forkølelse har en signifikant terapeutisk virkning. Bare at tage det med varmt vand hjælper med at øge sveden og reducere temperaturen lidt naturligt. Accept af honning i løbet af dagen giver kroppen en let tilgængelig energi. Hvis du har brug for at styrke leverfunktionen - brug boghvede honning, nyre - honning fra akacie til støtte for immunsystemet - bjerg eller forbs, i større grad forbedre diaphoretic effekten - ikke lime, men honning fra linden.

Hvis forkølelsen normalt begynder med ondt i halsen, især når kirtlerne fjernes, vil denne metode hjælpe. 1 tsk flydende honning (hvis kandiseret - lidt varm) smør et tyndt lag på en lav skål. Holder en tallerken foran dig for at slikke honningen og forsøger at holde mundens tunge ud så meget som muligt. Efter forsvinden af ​​smagen af ​​honning i munden for at gøre den næste bevægelse af tungen. Når pladen er ren i halsen, vil lokal immunitet øges betydeligt. Med regelmæssig brug af bakterier fra dig falder gradvist bagud. Denne metode vil hjælpe med catarrhal angina og tonsillitis, herunder i fase af subkompensation. Og kirurgen vil stoppe med at insistere på kirurgi for at fjerne tonsillerne. Både kirtler og adenoider.

Hvis der ikke er noget til rådighed, vil te med linden, kamille, timian, oregano osv. Gøre. Brew 5-7 minutter i en tæt lukket beholder, dækket af en tyk klud for at holde varmen. Tag varmt 2-3 briller i træk indtil svær svedtendens. Det er bedre at ikke bruge lipa, hvis blodrelaterede har gigt, kamille - med biliær dyskinesi af hypotonisk type, er tendensen til hypotension, timian og oregano uønsket før og under menstruation.

Paradoksalt nok kan en forkølelse af viral oprindelse rive en skov iskoldt vand pludselig hældes på en aspirant (når temperaturen begynder at stige). Derefter gnides kroppen intensivt til rødme, patienten sættes i en varm seng, wrap og otpaivat varm te med viburnum hindbær, lime farve. Men du kan hælde det, hvis der ikke er blå cirkler under øjnene.

Anvendelsen af ​​antipyretisk. De påvirker kroppens hovedbeskyttende reaktion - en stigning i temperaturen. Hvis det ligger i størrelsesordenen 38-39,5 ° C - er det din hovedassistent i kampen mod forskellige patogener. Hvis kroppen ikke kunne hæve temperaturen over 38? С - vira og bakterier, kontrollerer kroppen ukontrollabelt og forsøger at holde den ideelle temperatur til deres reproduktion. Hvis temperaturen har tendens til at krydse linjen ved 39,5 C - kulden ledsages forkert (sammenlignet med de toksiner, der dannes, må du ikke injicere nok væsker til at fjerne dem) og komplikationer er ikke langt væk. Hvis temperaturen simpelthen vælges - nye mikrokolonier vil let afregnes i en ubeskyttet krop, og denne hurtigt "cured" bliver ikke kun en "inkubator" til reproduktion af bakterier i sig selv, men også en kilde til betydelig fare for andre.

At vælge en behandling for forkølelse er nødvendig for at overveje et par punkter. Fandt kulden et blott sted, dvs. Nye bakterier eller vira er kommet ind i kroppen. Eller der var en aktivering af mikroorganismer eller vira, der allerede er kendte til dit immunsystem. Hvis dette er andet tilfælde, skal det behandles straks. Hvis den første - du har et valg, hvis du husker den enkle regel om, at den behandlede forkølelse ender i en uge, og den ubehandlede går til hele 7 dage. Valget er dit.

I hvert fald afhænger det endelige resultat af virkningen af ​​de terapeutiske midler på immunitetstilstanden. Hvis det ikke forstyrrer, bevare kroppen med varme drikke, ikke undertrykke immunitet - alt vil blive mere forudsagt. Hvis du blander dig, især med indførelsen af ​​kemikalier - vil et tilsætningsstof til hver kold af flere år til en biologisk alder snart føre en ung person til en pensionsalder. Hvis det ikke forårsager væsentlige komplikationer og ikke umiddelbart medfører et irreversibelt resultat.

Boris Skachko, læge, fytoterapeut, forfatter af 20 bøger og brochurer, mere end 200 populære og 40 videnskabelige artikler om plantelægemidler, sund livsstil

http://www.unian.net/health/country/305051-ne-zabolet-posle-pereohlajdeniya-pomogut-limonyi-klyukva-i-med.html

Hvordan man ikke bliver syg efter hypotermi

I den kolde årstid anbefales det at bære en hat og handsker. Foto: ladynews.com.ua

Hvordan man ikke bliver syg efter hypotermi

Læger anbefaler kategorisk ikke at drikke alkohol i kulden: det udvider blodkarrene, og varmen går mange gange hurtigere.

Om vinteren skal du være forberedt på eventuelle overraskelser, herunder - til hypotermi. Et par enkle tips hjælper dig med at holde varmen, undgå ARVI og frostbit, skriver likar.info.

1. Varm op i et varmt rum.

Selvom du ikke har mulighed for at gå hjem med det samme, skal du ikke forsøge at gentage Zhenya Lukashins præstationer fra "The Irony of Fate" og danse kraftige danser i kulden. Gå til butikken eller cafeen, bestil en varm drink og vent, indtil du stopper med at slå rystelser. Det tager normalt 15-20 minutter. Det er bedre at give preference til ingefær eller citron te, men give op på kaffe: det fjerner hurtigt væske fra kroppen, hvilket betyder, at en frossen person ikke behøver noget.

2. drik ikke alkohol

Læger anbefaler kategorisk ikke at drikke alkohol i kulden: det udvider blodkarrene, og varmen går mange gange hurtigere. Som følge heraf er en person overkølet, men i en tilstand af beruselse føler han det ikke længere. Du kan kun varme dig med et glas brandy hjemme, efter at du er helt "frosset".

3. Gnid ikke den frosne hud med sne.

Hvis huden er bleg fra kulden, skynd dig ikke at gnide den med sne: du kan kun skade hende. Lav en lys massage og skynde dig at tage ly i et varmt rum. Du må heller ikke "holde fast" til batteriet, varme dine hænder i varmt vand fra vandet eller smøre dem med fedt fløde. Vent 20 minutter: Har den frosne hud rødt? Dette er et godt tegn: omsætningen er begyndt at komme sig. Nu kan du anvende en nærende creme på dine hænder og ansigt.

4. Fjern metal tilbehør

Frost er ikke den bedste tid til dine yndlingsringe, armbånd, øreringe og ure. De tager ikke kun din krops varme op, men forhindrer også normal blodcirkulation. Kryds armerne over brystet, med dine palmer under dine arme, så de opvarmer hurtigere.

5. Skynd dig ikke for at tage et varmt brusebad

Har du kommet fra frosten og har travlt med at blive varm under varmt vand? Ikke den bedste idé: pludselige temperaturændringer - ekstra stress for kroppen. Klæd dig i varme hjem tøj, pakk dig i et tæppe, langsomt drikke en kop te, og kun derefter tage et bad.

6. Tag acetylsalicylsyre tablet

Acetylsalicylsyre er ikke forgæves omfattet af Verdenssundhedsorganisationen på listen over vigtige lægemidler. I tilfælde af hypotermi lindrer dette lægemiddel vasospasmen, og der vil blive spildt varme over din krop ved hjælp af en sparebølge.

7. Støv ikke fødderne i varmt vand.

For ikke at blive syge skal du sørge for at placere benene på det rigtige bad. Indtast et vandområde, der ikke er varmere end 30 ° C, og gradvist øge temperaturen til 40 ° C. Hvis du allerede har startet en løbende næse, skal du tilføje et par glas lind infusion til bækkenet: dette vil lindre mukosal ødem, og du vil føle dig meget bedre. Proceduren bør ikke tage mere end 30 minutter.

Hvordan man undgår hypotermi?

- Pas på luftfugtighed. Selvom gaden er 0 ° C eller et lille plus, men fugtigheden er forøget på grund af regn eller våd sne, risikerer du at fryse mere end ved en temperatur på -5 ° C.

- Brug ikke stramme eller stramme ting i kulden: Fraværet af luftgab og nedsat blodcirkulation bidrager til hypotermi.

- Bær en hat og handsker. Gennem hoved og hænder mister en person det meste af varmen.

- hvile Svage og trætte mennesker fryser og bliver syge meget oftere.

- Spis mad med højt kalorieindhold. Fordøjelse det, vil kroppen producere mere varme.

- Kig i spejlet oftere. Hvis ansigtet er blevet og læberne er blevet blege, gå straks til stuen.

- Bevæg din fingre og tæer konstant. Blodcirkulationen vil accelerere, og du bliver varmere.

Se også:
Forskere talte om farerne og fordelene ved frost for menneskekroppen
Hvordan man klare åreknuder
Fandt en hurtig måde at holde varmen i kulden

http://medicalu.ru/kak-ne-zabolet-posle-pereoxlazhdeniya/

Hypotermi er ikke forkølet!

Ofte kommer vi til lægen, når sygdommen allerede er i fuld gang. Fra en ung alder lærte vi en kommunikationskultur, så lad os lære og en sundhedskultur. Lægenes enkle livs anbefalinger vil hjælpe dig med at undgå sygdom, spare tid og penge. Du må ikke glemme at bøje dine tænder to gange om dagen, så glem ikke råd fra en erfaren læge.

Baseret på erfaringerne hos de bedste specialister vil jeg forsøge at fremhæve de mest effektive måder at behandle og forhindre hypotermi på, som er kendt i traditionel medicin.

Først definerer vi konceptet. Overkøling henviser til effekten af ​​lave temperaturer på kroppen eller dets individuelle dele. Den ekstreme grad af hypotermi er frostskader.

Overvej situationen for en vintervandring i steder af militær herlighed. Du er en klasselærer, og selvfølgelig kender du hvert barns karakter: nogle går ved siden af ​​ham og taler roligt, andre løber frem og tilbage i dyb sne og spiller indfangning, og siger, Sidorov tog kun varme hovedtelefoner fra varme tøj og i hårdrock. Alt dette tager omkring en time. Så viser det sig, at løberne havde scoret fulde sne støvler, som havde tid til at smelte og vådte deres sko. Hænderne på gutterne, der leger snebold er blegne, hævede, nogle gange blålige, deres fingre bøjer og gør ondt med vanskeligheder. Pigerne, de jagede, blev taget ud bag en håndfuld sne og krabber af kulden. Klædt i fashionable skarpe støvler, klager de enstemmigt på smerter i benene og følelsesløshed i fødderne. Men først og fremmest er du bange for Sidorov: han holdt op med at høre musik, blev blege, hans øjne blev trægte, han var ligeglad med omgivelserne og forsøger altid at sidde ned. På dette sted forsvinder kampens generelle glæde fuldstændigt.

Lad os for øjeblikket forlade sporene og finde ud af, hvilket organ eller system i vores krop er ansvarlig for dannelsen af ​​varme? Det viser sig, at der ikke findes nogen sådan krop. Varme frigives i løbet af kemiske reaktioner. Den vigtigste generator af varme er vores muskler. Når vi er kolde, begynder vi at bevæge os mere og blive varme. Hvis en organisme fra et varmt rum hurtigt kommer i en kold en, opstår der en rystelse som en ufrivillig reaktion på at generere varme.

Der er en anden måde at øge varmegenerationen på. Under måltiden stiger stofskiftet med 10%, og en del af denne energi bruges til at opvarme kroppen. Forresten, når du kommer hjem meget træt, skal du ikke skynde sig at sidde ved bordet, hvile i en halv time, fordi du også skal bruge energi til at fordøje mad - og maden vil gøre dig god,

Fysiologer betragter 2-3 eksterne centimeter af kroppens ydre integreringer som et varmeafgivelsessystem. En spasme af blodkar og intradermale muskler manifesteres i form af såkaldte gåsebumper, der beskytter mod varmetab. Huden indeholder receptorer, hvor følsomheden af ​​varme og kulde er forbundet. Det ser ud til, at når en frossen person får alkohol, ekspanderer hans blodkar og kroppen opvarmes. Faktisk taber kroppen varme og giver den til det ydre miljø. Derfor er drikke alkohol kun berettiget i et varmt rum.

Vi er ofte ganske fornuftigt anbefalet: "Skæl ikke, slapp af - du vil straks føle sig varm!" Under en rystelse produceres energi, men lidt blod strømmer ind i hudens skibe, og når det er afslappet fylder det med blod, og der opstår en følelse af varme. Brug begge processer til at opnå resultater.

Og endnu et tip. Hvis frosten er meget stærk og rystningen ikke stopper, og til et varmt rum langt væk - løbe væk fra frosten i ordets rigtige forstand. Det der betyder noget er ikke kørehastigheden, men selve processen, så dette råd kan bruges i enhver alder.

Et par ord om tøj. Som en lille dreng var jeg overrasket, da min bedstemor i løbet af sommeren indpakket en is i et tørklæde, så det ikke ville smelte længere. Jeg ved det nu - det er ikke det tøj, der er varmt. Hendes rolle er at holde sig varm. Måske for nogen vil det være en overraskelse, men tøjet holder luften varm! Jo flere luftgab mellem stoffets fibre, desto lettere udfører denne funktion. Uld og pels forbliver varmt godt, da hver villus er en lille hul cylinder med en luftboble inde. Vand er meget cool, så våde tøj beskytter ikke kroppen. Først og fremmest skal du sørge for at tøjet er tørt!

To steder på menneskekroppen skal være særligt beskyttet mod vand og kulde. Disse er fodsålerne og bunden af ​​nakken (område af den fremspringende livmoderhvirvel). Af vores egen erfaring ved vi alle sammen sammenhængen mellem våde fødder og forkølelsen. Hvis selve kroppen ikke er i stand til at producere varme, er der brug for energi udefra. Det har vist sig, at der ikke er nogen bedre varme til at bekæmpe hypotermi end den menneskelige krops varme - dette er kendt for elskere af hele verden. En mand er omhygget bagfra, kastet på hans tøjs gulve og trækker vejret i bunden af ​​nakken. Psykologi og traditionelle healere hævder, at det er ved bunden af ​​nakken, at vital energi nemt går ind og forlader kroppen.

Enhver kilde kan bruges som en kunstig kilde til kroppen, men ild er bedst. Det er nødvendigt at slå sig ned fra det på en sådan afstand, at det ikke er varmt. Mistet mange turister er næsten at skynde sig i ilden, for så stiger kroppstemperaturen, en person sveder, sved fylder luftlaget, tager varme og giver det øjeblikkeligt til miljøet.

Reglen om valg af tøj om vinteren er baseret på dette. Hvis resten er aktiv, bør tøjet ikke være for meget, for at kroppen efterhånden kan afkøle og varme uden sved. Når du har passiv hvile, bære alt det der er. Sko bør ikke være smalle, for ikke at presse blodkarrene og ikke forringe blodcirkulationen.

Lad os vende tilbage til vores trackers. I denne situation er det nødvendigt at gå direkte til stuen. Hvis en sådan mulighed i en afstand på 15-20 minutter. ingen gåtur, så lancere og lave ild. Ovennævnte Sidorov opvarmes ved at kramme og vende ansigtet mod ilden. De, der er kolde og rystende fra kulden, er det nødvendigt at køre for at sende til brænde. Børn med frostbårne hænder bør tage tørre handsker fra deres kammerater og bør kun varme deres hænder ved ilden i dem. Du kan tørre dine våde tøj ved ilden. Hvis nogen har mad med dem, opdele det og spis. Fødder fri fra våde sko og stramme støvler og varme ved ilden. Det er imidlertid ikke nødvendigt at nærme sig for tæt på ilden - kriteriet er fraværet af kulde, og ikke tilstedeværelsen af ​​varme. Fortsæt derefter kun stien til nærmeste bolig.

Indstil samlingstiden en time før forsendelse, så de, der er for lette, kan komme hjem for at afhente ting. På vandreturen skal du tage lidt mad, kampe, ekstra sokker og en avis. Sidstnævnte vil hjælpe i mange situationer, for eksempel, vil hjælpe med at tænde en brand. Den gamle fiskeri måde at bruge en avis er at pakke dine ben med det, før du sætter på dine sko. Til tørre fødder er dette et andet koldt lag, og for våde fødder - en svamp, som absorberer fugt hurtigt.

Det vigtigste i denne kampagne er ikke at blive forkølet. Der er normalt en balance mellem vores krop og de millioner af beboende mikroorganismer i den. Enhver hypotermi reducerer forsvaret, og infektionen udvikler sig og forårsager sygdom. En omfattende gruppe af sygdomme der hidrører fra dette kaldes ARD (akut respiratorisk sygdom). Hvad skal der gøres for at undgå dem?

I øjeblikket er der mange lægemidler til forebyggelse og behandling af halssygdomme. Som læge anbefaler jeg, at du tager Antiangin eller Falimint, Sebedin, Septolette med dig, uanset hvor du er med børn, og opløser dem ved første tegn på ondt i halsen. Proceduren kan gentages op til 8 gange om dagen. En anden måde er at varme op godt i badet eller det varme bad. Hvis der var hypotermi, skal du tage en aspirin pille om natten, og selvom der ikke er nogen temperatur, skal du tage en echinacea medicin (echinacea tincture, Immunal, Estefan) i 3 dage med en immunstimulerende dosis. Alle personer med kronisk bronkitis bør være forebyggende indånding.

Forvent ikke, at kroppen vil klare. For det første lever vi ikke i de bedste miljøforhold, og for det andet er vores krop også os, og det er på tide at lære at elske os selv og tage vare på os selv. Jeg har mødt mange mennesker i mit liv, der plejede for alle omkring mig, men kunne ikke passe sig selv. Men hvis moren er sund, glad og velplejet, så vil barnet være sundt og glædeligt, fordi han følsomt føler dit humør, din energi og det er opladet. Vi vil dedikere en separat samtale til dette emne. Husk nu: Hvem kom hjem og tænkte: "Min hals strammer, jeg kan blive syg" - han er allerede syg. Hvem tænkte: "Jeg er overkølet - det betyder at du skal tage et varmt bad, og alt går fint" - han bliver ikke syg. Dyrk den rigtige holdning til situationen!

Lad os vende os til den mest forfærdelige komplikation af hypotermi - frostbit. Ved, at hvis man efter en halv time er i et varmt rum, forbliver den patologiske farvning af huden og ubehagelige fornemmelser, det er frostskader. Der er 4 grader frostbit. Med 1 grad - huden er rød, hævet, med en blålig tinge. For klasse 2 er kendetegnet ved blærer på huden, som en forbrænding. Grader 3 og 4 er forbundet med læsioner af subkutane og dybtliggende strukturer. Det område af det frostbitte område er også vigtigt. Alle patienter med 2 eller flere grader af frostskader skal straks kontakte en kirurg eller ringe til en ambulance.

Hvad gør en mand normalt ved at fryse hænderne? Udenfor tager han af sine handsker og slår med sne og sætter dem derefter på våde hænder igen. Hjemme masserer han sine hænder og erstatter en strøm af varmt vand. Men alt dette er uacceptabelt, og her er hvorfor. Ved lave temperaturer krystalliserer væsken i cellerne i vores krop, og alle metaboliske processer sænker. Når vi masserer, sårer disse krystaller cellevæggene og ødelægger dem. Cellerne er ved at dø. Ved at nedsænke vores hænder i varmt vand aktiverer vi cellerne i de ydre lag af huden. Imidlertid er blodstrømmen til sidstnævnte begrænset begrænset, som et resultat, cellerne slagger og dør. Skubber en person til sådanne handlinger, selvfølgelig smerten - smerten er alvorlig, brister og holder sammen på samme tid. Dets udseende er forbundet med hævelse af nerveenderne i huden. Først og fremmest skal smerten fjernes ved hjælp af et anæstetisk lægemiddel: analgin, baralgin, pentalgin og andre. Det skal huskes, at virkningen af ​​disse lægemidler, når de indgives oralt, manifesterer sig om en halv time. Fremskynde effekten af ​​deres intramuskulære injektion. Hvis dette ikke er muligt, kan ampullen let knækkes og lægemidlet er fuld.

Hovedprincippet for behandling af hypotermi - langsom opvarmning indefra under betingelser for begrænsende varmeoverførsel i et varmt rum. Kroppen skal frigøres fra våd og begrænsende tøj, tørre tørre uden gnidning. Alkohol gnidning af huden er acceptabel. Hvis en stor del af kroppen har lidt, kan du tage et bad med en temperatur på 32 ° C og gradvist hæve den til 40. Du bør bære varme handsker på dine hænder og strømper på dine fødder, som du kan varme op med et jern eller på et batteri før. De bør ikke presse lemmerne og nedbryde blodcirkulationen.

I de første minutter får patienten varm te med cognac. Kaffe er uønsket. Proceduren gentages så ofte som muligt. Antispasmodik og antiplatelet midler bruges til at forbedre mikrocirkulationen. Den første er no-shpa, papaverin, dibazol, Papazol og andre. De er ofte ved hånden. Tag en pille, og en time senere. I dette tilfælde er intramuskulær injektion et must. Antiplatelet midler indbefatter trental, chimes og aspirin. Alle bør tygge en halv tablet af aspirin. Andre lægemidler anvendes kun efter høring af en læge.

Ernæring kan forbedres udenfor. Alle kender effekten af ​​nærende cremer på huden. I medicin er der en række stoffer, der kan udføre denne funktion. Sådanne lægemidler anvendes til behandling af forbrændinger. "Panthenol", "Olazol" påføres huden i nærværelse af bobler 2 gange om dagen. Før dette vaskes huden med en antiseptisk opløsning (furagin, kaliumpermanganat). Du behøver ikke at åbne boblerne selv. Tilsæt straks antibiotiske opløsninger (levomycetin, lincomycin) til vandingsvæsken.

Behandling af frostbit er en langsigtet og dyr forretning, mens deres forebyggelse er relateret til en adfærdskultur. Hvad tillod helten af ​​et populært arbejde at rejse rundt om kloden om 80 dage? Tænk på hvad der ligger foran og vær klar til noget. Venter på dig held og succes. Velsigne dig!

http://www.moy-doktor.com/medicine/articles/index_213.html

Kold behandling efter hypotermi

En forkølelse sker næsten altid hos en person efter at have modtaget hypotermi - offerets immunitet falder, og som følge heraf fremkalder virus eller patogene mikroorganismer udviklingen af ​​sygdomme i det tilsvarende spektrum.

Hvorfor stiger temperaturen efter hypotermi hos en voksen og et barn? Hvad er symptomerne? Hvordan man behandler det med medicin og folkemægler? Hvor alvorlige er komplikationerne og konsekvenserne, og er forkølelsen smitsom? Hvordan man ikke bliver syge af hypotermi, hvilke forebyggende foranstaltninger kan man tage? Du kan læse om dette og mange andre ting i vores artikel.

Årsager til kulde

For tydeligt at identificere årsagerne til dannelsen af ​​en af ​​de hyppigst forekommende virkninger er det nødvendigt at tydeligt identificere forkølelsen selv. Moderne medicin anser denne betegnelse for at være en filistinsk, der kun angiver den omstændighed, der førte til dannelsen af ​​en bestemt sygdom.

Ved "kold" betyder normalt en lang række sygdomme i åndedrætsorganerne, herunder influenza, ondt i halsen, tonsillitis, rhinitis, tracheitis, laryngitis, bronkitis, bihulebetændelse, lungebetændelse og andre patologier. De er forårsaget af virus eller bakterier, der er aktive som følge af nedsat immunitet.

Hvad er den præcise mekanisme for dannelsen af ​​en forkølelse? Det øvre luftveje er et levested for et stort antal mikroflora, hvis vækst er hæmmet af immunitet og den normale drift af slimhindebeskyttelsesmembraner.

Er det muligt at få forkølelse som følge af hypotermi? På grund af overforbrug er blodforsyningen forstyrret, slimens fysiske og kemiske egenskaber forværres, lokal og generel immunitet svækkes, aktiviteten af ​​det ciliære epithel er hæmmet, hvilket resulterer i, at betingelsespatogen mikroflora begynder at formere sig aktivt og først fremkalde sygdommene i det øvre luftveje og senere de lavere på grund af faldende infektion.

På grund af dannelsen af ​​infektiøse foci ved den mindste provokerende faktor udvikles en alvorlig sygdom med det samme, dvs. hypotermi virker som en udløser for forværring af kroniske patologier, og relativ sundhed anses for at være et stadium af langvarig eftergivelse.

symptomer

Kolde symptomer efter hypotermi har ikke en entydig klassifikation - den er traditionelt opdelt i 2 hovedfaser. De indledende manifestationer er forbundet med fælles patologier af et antal sygdomme i åndedrætsorganerne, senere afsløres de karakteristiske symptomer på en bestemt sygdom, og selvfølgelig stiger selvfølgelig temperaturen efter hypotermi markant.

Primær kold symptomer:

  • Følelse af overdreven tørhed i næsehulen og halsen, ledsaget af brænding, ømhed, prikkende. Disse manifestationer skyldes primært forringelsen af ​​slimhinderne i åndedrætssystemet, i den anden - de første irritationsvirkninger af mikrober eller vira. Normalt registreret i de første 12 timer efter infektion;
  • Hovedpine, kropssmerter og feber er det mest fremtrædende symptom på en forkølelse efter hypotermi. Disse symptomer er dannet på grund af den indledende fase af forgiftning - de forfaldne produkter af patogen mikroflora kommer ind i hovedblodstrømmen, og immunsystemet reagerer på det. Gennemsnitlig varighed - fra 1 til 2 dage;
  • Hoste, øget sekretion af slim. 1-2 dage efter infektion forsøger de berørte slimhinder at mekanisk rense fra patogener. Efter hypotermi dannes der meget slim af væskekonsistens i nasopharynx, som strømmer fra næsepassager og ind i halsen og forårsager hoste.

Sekundære manifestationer:

  • Smerte syndrom Det afhænger af den specifikke sygdom og lokalisering af det berørte område. Ondt i halsen, næseseptum, mellemøre, lunger osv.
  • Purulent udledning. Virkningen af ​​neutrofiler og fagocytter, der ødelægger patogener, forårsager ikke blot udviklingen af ​​den inflammatoriske proces, men også dannelsen af ​​karakteristisk, grumset slim i forskellige nuancer - tykt og fedtet. Det er produktet af behandlingselementer i immunsystemet og kan frigives i næsehulen, halsen, lungerne og bronchi;
  • Hævelser. Med udviklingen af ​​enhver katarralsygdom dannes ødem - lokaliseringen afhænger af infektionsstedet af bakterier eller vira.

Sådan behandles forkølelse fra hypotermi

Fremgangsmåden til behandling af forkølelse efter hypotermi kan kun udføres under tilsyn af en læge, terapeut, en ENT patient eller en anden specialist, der udvikler en specifik dosering for brug af lægemidler, varigheden af ​​deres anvendelse og så videre på basis af en fastlagt diagnose.

Typiske metoder til konservativ terapi under hensyntagen til typen af ​​kulde:

  • Lokale antiseptika, der ødelægger patogener og vira på slimhinderne. Disse er normalt dråber og sprayer;
  • Antihistaminer. Reducere sandsynligheden for dannelsen af ​​allergier samt intensiteten af ​​mulige autoimmune processer;
  • Imunnomodulyatory. Narkotika baseret på interferoner eller lysozym, som forbedrer både lokal og generel immunitet efter hypotermi;
  • Vitaminer og mineralkomplekser. Obligatorisk tilføjelse af immunmodulation, der anvendes i alle stadier af behandling og rehabilitering af patienten;
  • Decongestants. Normalt er disse dråber i næse eller mundhule, som midlertidigt lindrer de primære symptomer på en forkølelse;
  • Analgetika. Designet til at bekæmpe smerter af både en fælles forgiftning og en lokal specifik karakter;
  • Antibiotika. Anvendes i tilfælde af bekræftet bakteriel infektion, som forårsagede udviklingen af ​​en forkølelse;
  • Steroid lægemidler. Anvendes med en stærk inflammatorisk proces, når kun hormonbehandling er effektiv;
  • Plantelægemidler kombineret oprindelse. Supplement til grundlæggende terapi, aftalt med din læge.

Folkelige retsmidler

Til forkølelse efter hypotermi kan de kun bruges efter konsultation med en terapeut eller smalle specialister som led i en sekundær opfølgningsbehandling efter fjernelse af den akutte fase af sygdommen.

Der er mange ordiner for koldt inden for rammerne af traditionel medicin, og kun nogle af dem kan bruges til sygdomme i det øvre luftveje.

I tilfælde af patologier i det nedre luftveje, især med komplikationer, er de fleste af disse værktøjer ikke kun ineffektive, men også skadelige for kroppen.

De sikreste og mest effektive folkemidler:

  • Hot te med citron og hindbær;
  • Varmt bad med sennepspulver;
  • Kombinerede tinkturer til ekstern gnidning og intern brug baseret på alkohol, kamille, celandine og elecampane.

Konsekvenserne og komplikationerne af sygdommen

En kold efter hypotermi kan forårsage mange negative konsekvenser - en række komplikationer klassificeres som alvorlige patologier, der truer ikke kun helbredet, men også patientens liv.

Mulige komplikationer af en forkølelse:

  • Overgangen af ​​sygdommen i det kroniske stadium. Rhinitis, tonsillitis, laryngitis og andre sygdomme i øvre luftveje med svækket immunitet og mangel på kvalificeret behandling bliver ofte til et kronisk stadium - "smolderende" fokus af infektionsbeslag i det mindste indisposition aktiveres og begynder eksacerbationsstadiet. Kroniske sygdomme kan hjemsøge en person i årevis og endog årtier, de er dårligt modtagelige for konservativ terapi;
  • Purulente nekrose processer. Lancerede former for bihulebetændelse, langvarige ømme halser, lungebetændelse og andre sygdomme fremkalde akkumulering af pus i kroppen - næsebindene, adenoiderne og andre elementer i luftvejssystemet lider under dette. Det er ofte muligt at slippe af med patologier af denne type kun kirurgisk, og manglen på behandling i denne situation fremkalder udviklingen af ​​de mest alvorlige komplikationer - fra generaliseret inflammation og sepsis til meningitis og død;
  • Mekanisk obstruktion og kramper. Akutte former for bakterielle eller virale læsioner i det nedre eller øvre luftveje kan fremkalde en hurtig udvikling af livstruende forhold for patienten. Eksempler på sådanne patologier er laryngospasme og bronchial obstruktion, som begge kræver øjeblikkelig lægehjælp i en intensivplejeenhed.

Hvad skal du gøre for ikke at blive syg?

Et vigtigt element i beskyttelse mod mulige forkølelser under hypotermi er grundlæggende forebyggende foranstaltninger med det formål at forbedre lokal og generel immunitet samt reducere risikoen for yderligere negative faktorer, der bestemmer udviklingen af ​​komplikationer af hypotermi. Så hvad skal man gøre for ikke at blive syg efter hypotermi?

De vigtigste foranstaltninger til forebyggelse af forkølelse:

  • Korrekt valg af tøj med negative eksterne miljømæssige faktorer. Det er ikke kun om vinteren, men også i slutningen af ​​efteråret og det tidlige forår, hvor de vigtigste negative faktorer kan være vind og høj luftfugtighed. Overtøj skal være stramt og i flere lag, sko - naturligt, med en tyk sål og passende i størrelse. Der kræves yderligere sæsonbestemte tøj, især handsker, et tørklæde, en hat;
  • Undgå pludselige temperaturændringer. Det er værd at være mere opmærksom på sundhed og ikke længe at være i udkast, koldt. Mad og drikke forbruges moderat varmt;
  • Generel styrkelse. Først og fremmest er det regelmæssig sport, hærdning, fuldverdig, tilstrækkeligt højt kalorieindhold, herunder friske grøntsager og frugter. Som supplement, især i efteråret-vinterperioden, er det nødvendigt at tage immunmodulatorer (i tilfælde af epidemier og skarpe ændringer i eksterne miljøfaktorer) samt vitamin-mineralske komplekser;
  • Normalisering af cirkadiske rytmer. En person skal fuldt ud hvile i tilstrækkelig tid og bruge ca. 8 timer til at sove. I pauserne mellem arbejde er det bedre at lave lys gymnastik. Morgen og aftenvandringer i frisk luft er ønskelige;
  • Forsigtig hygiejne. Overholdelse af standarderne for individuel og kollektiv hygiejne reducerer risikoen for forkølelse under hypotermi betydeligt;
  • Tidligt besøg hos lægen. Det er regelmæssigt nødvendigt at gennemføre forebyggende undersøgelser med levering af test fra en terapeut og smalle specialister.

Er forkølelse forurenet med hypotermi?

Som nævnt ovenfor er forkølelsen en snæversynet betegnelse for en hel gruppe sygdomme i åndedrætssystemet, fra rhinitis til lungebetændelse. Disse sygdomme, der opstår efter hypotermi, er en konsekvens af en svækkelse af det humane immunsystem.

En organisme, som har oplevet alvorlig stress under hypothermi, passerer gennem beskyttende barrierer vira eller bakterier, der kommer ind i slimhinderne i det øvre eller nedre luftveje.

Det skal dog tages i betragtning, at en outsider måske ikke bliver syg, hvis hans immunitet er stærk nok, og der er heller ingen yderligere faktorer, der fremkalder sygdommens udvikling - alt er strengt individuel her.

Victor Sistemov - 1Travmpunkt site ekspert

http://1travmpunkt.com/termicheskie/pereohlazhdenie/prostuda.html
Up