logo

Der er flere former for forgiftning, i sådanne tilfælde er det vigtigt at vide, hvad der kan og ikke kan spises under forgiftning for ikke at skade kroppen endnu mere. En sådan irritation kan opstå på grund af den ringe kvalitet af mad eller drikkevarer, de toksiner der har dukket op i dem og skadelige bakterier.

Fødevareforgiftning og mulige risici

I tilfælde af forgiftning tager fordøjelsessystemet brugen, ernæring i sådanne tilfælde spiller ikke mindre vigtig rolle end lægemiddelbehandling. Efter udførelse af detox manipulationer, eliminering af de vigtigste symptomer, skal du nøje overveje kosten.

Årsager til forgiftning

Fødevareforgiftning kan forårsage forældede produkter. En negativ reaktion fra kroppen kan forårsage:

  1. Uvaskede frugter.
  2. Dårlig ristet kød eller fisk.
  3. Fermenterede mejeriprodukter med udløbs holdbarhed.
  4. Giftige svampe og bær.
  5. Kage med forkælet fløde.
  6. Produkter indeholdende kemikalier.
  7. I lang tid lagrede salater med mayonnaise eller creme dressing.
  8. Hjemmelavet konserves.

Advarsel! Intoxikation forårsager den største skade på slimhinderne, forårsager forstyrrelser i funktionen af ​​leveren og bugspytkirtlen. Ernæring i sådanne tilfælde bør bidrage til genoprettelsen af ​​optimal mikroflora og funktioner i fordøjelsessystemet.

Symptomer på forgiftning

Ved forgiftning begynder symptomerne først efter 30 minutter. Over tid øges og forbliver det udtalt i to dage. Fødevareforgiftning kan være massiv, hvilket gør det endnu mere farligt.

Når madforgiftning observerede følgende symptomer:

  • skarp temperaturstigning
  • mangel på appetit
  • trangen til at kaste op;
  • smerter i maven
  • svimmelhed;
  • diarré;
  • sænke blodtrykket.

Ved alvorlig forgiftning kan en person blive comatose.

Ved svær forgiftning er kroppen dehydreret, personen føler sig svag og svag. Sygdommen bør ikke få lov til at tage sin kurs, fordi sådanne stater er fyldt med komplikationer som følge af mangel på rettidig bistand. Korrekt terapi giver dig mulighed for at opnå forbedringer på den anden dag.

Intoxikation svækker signifikant personen, hvorefter genopretning er påkrævet, hvilket sikrer korrekt ernæring.

Strømregler

I de første par timer efter forgiftning kan fødevarer ikke behandles fuldt ud, det er svært at assimilere. I sådanne tilfælde er det vigtigt at følge visse begrænsninger. Dette vil undgå overbelastning af kroppen, fremskynde genopretningen.

Hvad kan du spise

I tilfælde af forgiftning

I tilfælde af forgiftning skal du følge en kost med det formål at normalisere vand-saltbalancen og helbrede gastrointestinal slimhinde som følge af forbrug af lette fødevarer.

  • På den første dag af forgiftning skal du drikke så meget væske som muligt. Dette kan være almindeligt eller mineralvand, et afkog af ris eller rosehip, grøn te.
  • På den anden dag skal let indstillelige måltider indføres i kosten. Bedste bouillon eller knuste kartofler. Kød, skarpe og sure retter er forbudt.
  • Grøntsager udelukkende kogt eller jordet.
  • Broth cook fra grøntsager og porridge på vand, men ikke på mælkebasis.
  • Måltiderne skal være lidt varme, ikke varme eller kolde.
  • Den forgiftede person bør spise i små portioner, der gradvist øger mængden af ​​forbrugt mad.
  • Hvis forgiftning kræver fraktioneret elsystem. Spis 6-7 gange om dagen.

Tip! Med forbehold af anbefalingerne fra forbedringen kommer til slutningen af ​​den første dag.

Efter forgiftning

Som din kost forbedrer, kan du inkludere Mos kartofler, lavt fedt bouillon og ris grød med flydende konsistens. Listen over tilladte produkter omfatter kiks og tørrede kiks (højst 1-2 stykker).

Hvis diarré ikke stopper, skal du prøve at lave blåbærgelé eller afkog på basis af Hypericum. Strikningsegenskaber er iboende i disse drikkevarer.

Du kan fremskynde opsvinget med hjemmelavede retter. Klargør renet grøntsagssuppe eller dampkoteletter (disse retter kan kun spises i 3 dage efter forgiftning).

Gryderetter og hytteostpudder, kiks, boghvede og risgrød på vand, kogte og bagt grøntsager og frugter (ikke sure) er velkomne.

Kamille eller rosehip te vil hjælpe med at berolige maven (du kan tilføje lidt honning).

I 5-7 dage kan fermenterede mejeriprodukter beriget med bifidobakterier indføres i kosten, fortrinsvis hjemmelavet. Det normaliserer den intestinale mikroflora.

Hvad kan ikke spise

På den første dag efter forgiftning bør en række produkter, der irriterer slimhinden, udelukkes fra kosten. Denne liste omfatter:

  • rå frugt og grøntsager;
  • chokolade og slik
  • saltet og stegt fisk;
  • pølser;
  • alkoholholdige drikkevarer.

Listen over forbudte fødevarer er ret stor. I forgiftningstiden skal du forlade krydret, salt, stegt mad. De kan forværre patientens tilstand under madforgiftning, øge mavesmerter, fremkalde gasdannelse.

Slik bør også fjernes, da de stimulerer fermenteringsprocesserne i tarmene.

Hvad at drikke

Når madforgiftning kræver rigeligt at drikke, vil det hjælpe med at forhindre dehydrering. Den næste del af væsken skal indtages efter hvert besøg på toilettet og efter opkastning af opkast. Dette er en effektiv måde at reducere forgiftning og hurtigt eliminere akkumulerede toksiner.

Forgiftet person bør drikke rent kogt vand eller ikke-kulsyreholdigt mineralvand. Ved forgiftning hjælper saltopløsninger, som kan købes på apoteket. De anbefales at drikke hver fjerde time i små slanger uden hast.

  • Saltopløsningen kan fremstilles med egne hænder og opløses en lille skefulde salt i en liter kogt vand.

Dill- og kamilleafkogning giver også gavn for kroppen under forgiftning.

Prøvemenu efter forgiftning

Ernæring er en vigtig del af terapi, det skal være korrekt. Eksperter anbefaler at spise forgiftning på følgende måde:

  • 1. dag - fastning og forbrug af en stor mængde væske (afkogninger lavet af urter og saltopløsninger).
  • 2. dag - rigelig drikke og tre gange om dagen bouillon i små portioner, kartoffelmos.
  • 3. dag - ris grød på vand, vegetabilsk bouillon, kiks.
  • 4. dag - kylling bouillon, grøntsagskål (brug ikke æg, når du laver mad, kombinér grøntsager med semolina), kiks, dampede fiskekoteletter.
  • 5. dag - kogt ris, kylling bouillon med kødboller. Til dessert kan du lave cottage cheese soufflé.

Forebyggelse af forgiftning

Fødevareforgiftning kan forhindres ved at følge enkle regler:

  1. Opbevaring af råvarer separat, end færdige måltider.
  2. Brug kun vand af høj kvalitet.
  3. Forsigtig renhed under madlavning og madforbrug.
  4. Brugen af ​​forskellige plader og knive til skæring ved skæring af grøntsager med frugt, kød og fisk.
  5. Før du begynder at lave mad, vask dine hænder grundigt og ikke glem at bruge sæbe.
  6. Produkter, der forringes hurtigt, opbevares ved lave temperaturer.

Fødevareforgiftning kan være yderst farlig. I sådanne tilfælde er det vigtigt ikke at forsømme behandlingen og være sikker på at overholde det korrekte ernæringssystem, hvilket vil bidrage til hurtig genopretning af kroppen.

http://vashorganism.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/

Forgiftning - hvad det er, forårsager symptomer, førstehjælp og behandling

Forgiftning er et ret almindeligt og ekstremt ubehageligt problem. Mulighed og fare for at overtale den håner den moderne mand på hælene - fra ikke vaskede hænder, manglende overholdelse af regimerne til madlavning og opbevaring af mad og til alle mulige mikrobielle eller kemiske årsager.

Alvorlige kliniske manifestationer eller ubehag hos børn er tvunget (tvunget) til at søge lægehjælp. I tilfælde af en lysstrøm vil "hvile til form" hjælpe med at hvile og rette diæt - drikke og passende produkter.

Generelle ernæringsmæssige anbefalinger til forgiftning

Den blide kost og rigelige drikkevarer har til formål at bekæmpe dehydrering og eliminering af toksiner fra offerets krop, reducere belastningen på fordøjelseskanalen og vender tilbage til sit normale arbejde.

Mavesvamp og brug af stoffer (aktivt kul, Smecta, Regidron og andre) fjerner madrester og nedbrydningsprodukter, hvorved årsagen til den patologiske tilstand og hastighedsgenoprettelsen elimineres.

Produkter med egenskaber, der er nyttige ved forgiftning

Der er en række spørgsmål, der oftest stilles i tilfælde af forgiftning. For at hjælpe patienten og hans familie blev der opstillet en liste med et bekræftende svar - "ja" under hensyntagen til nogle detaljer.

  1. Kan jeg drikke mineralvand i tilfælde af forgiftning? - Bord mineralvand kan forbruges, men ikke uden gas, for ikke at irritere maveslimhinden.
  2. Kan jeg drikke kamille i tilfælde af forgiftning? - sin bouillon har antiinflammatorisk og beroligende funktion, har positiv indflydelse på patientens krop og forbedrer trivsel.
  3. Kan jeg drikke te i tilfælde af forgiftning? - selv det er nødvendigt, fra det øjeblik symptomerne på sygdommen falder, grønt og / eller svagt sort, fortrinsvis en sød bouillon af rose hofter.
  4. Er det muligt at spise æbler i tilfælde af forgiftning? - Det er bedre at bruge bagt eller puré af søde og sure sorter, de stimulerer appetitten og fremmer helingen.

Hvilke produkter skal man nægte i tilfælde af forgiftning

Ud over den populære mening om de ubestridelige fordele ved nogle produkter, er følgende de omvendte argumenter og deres forklaring.

  1. Kan jeg drikke mælk i tilfælde af forgiftning? - i tilfælde af mikrobiell forgiftning udelukkes det fra kosten i den akutte periode Mælk binder ikke kun toksiner og bidrager ikke til deres fjernelse, men fører desuden til irritation af mundhinden i slimhinden og kan forværre manifestationerne - kvalme, opkastning, diarré og flatulens (hævelse). Hertil kommer, at det øgede fedtindhold og sandsynligheden for at ødelægge uden passende opbevaring, helt sikkert fjerne mælken fra den nyttige liste. Kemisk forgiftning (husholdningskemikalier) bærer risikoen for at forstyrre vægten af ​​spiserøret og maven (overflade og perforerede sår). Brugen af ​​mælk vil kun øge sandsynligheden for peritonitis (intraperitoneal inflammation). I tilfælde af modstand mod tungmetaller er det bevist, at mælk binder jern, for resten - dens fordele er ikke bekræftet.
  2. Kan yoghurt forgiftes? - Læger anbefaler at afvise ikke kun helmælk, men også fermenterede mejeriprodukter (yoghurt, kefir) og hold uden mælkeføde i mindst 3 dage.
  3. Er det muligt at spise æg i tilfælde af forgiftning? - de er produkter af animalsk oprindelse og kræver særlig indsats for fordøjelsen Derfor kan man fra den femte dag efter stabiliseringen af ​​ægstanden kun spise som en dobbelt omelett i en stegt eller kogt tilstand, det må bruges som mad efter 2-3 uger.
  4. Kan honning forgiftes? - ligesom andre slik, forårsager honning gæringsprocesser, som har en negativ effekt på den berørte fordøjelseskanal.
  5. Er det muligt at spise frugt i tilfælde af forgiftning? - De fleste rågrøntsager og frugter anbefales ikke at blive spist under madforgiftning med undtagelse af bananer. De fordøjes let, indeholder en lille mængde frugtsyrer uden at irritere fordøjelseskanalen, svækkes og beskadiges af forgiftning. Hertil kommer, at det høje indhold af kalium i bananer hjælper med at genoprette tabt styrke. De kan spises med appetit. Relativt lette produkter omfatter pære og æblepuré. Forbered det med en blender eller en meget lille flyde, og i små portioner indgår i patientens kost.

Absolut forbudt (ikke anbefalet) Tilstedeværelsen af ​​patientens menu er varm og stegt, dåse og røget, fed og sød mad, kaffe og kakao, tunge korn (byg, byg og hirse), mælk og citrus. De forværrer sygdomsforløbet og fører til en forværring af processen.

Hvad skal man drikke i tilfælde af forgiftning

  1. Vandindtag anbefales - renset eller kogt, mineral uden gas i fraktionerede dele.
  2. Med en mere kompleks sygdomsforløb er det berettiget at nægte at spise mad på den første dag og fokusere på at drikke og tage stoffer, der lindrer fænomenet toksikose.
  3. I enkle tilfælde kan salte kiks og te være sødt.
  4. Med fremkomsten af ​​følelser af sult - vegetabilske afkog eller slimete supper.

Drik i små portioner og ofte, helst varm (ikke varm) væske.

Hvad kan du drikke i tilfælde af forgiftning ud over vand til patienter uden udtalt symptomer?

  1. Sød grøn eller sort te.
  2. Tørret frugtkompot.
  3. Herbal decoctions - wild rose, kamille, dill.
  4. Korn bouillon - ris eller boghvede.

De "starter arbejdet" i fordøjelsessystemet, normaliserer vand- og elektrolytbalancen og hjælper med at lindre symptomerne på forgiftning. I fremtiden tilbydes patienten svage hurtigbøtter til rekreation.

Hvad kan du spise i tilfælde af forgiftning

Hvad skal man overveje, når man opretter menuen for offeret, hvilke fødevarer kan man spise i tilfælde af forgiftning?

  1. Rusker og galetnø (tørre) cookies.
  2. Let korn (boghvede eller ris) på vandet.
  3. Lenten (vegetabilsk) puré supper.
  4. Ikke sure frugter (æbler, bananer, pærer) - helst kogt eller bagt.
  5. Kogt magert kød og fisk med stabilisering af staten (ikke tidligere end den femte dag).
  6. Cottage cheese soufflé eller gryderet (efter den 5. dag).

Det er også tilrådeligt at overholde principperne om fraktioneret (i små portioner) og hyppige (hver 2-3 timer) mad udelukkende med frisklavede retter fra autoriserede produkter. Madlavning skal dampes eller koges, helst inden servering for at bringe til en flydende eller pureeagtig konsistens.

Således bør en streng diæt følges i mindst 3-4 dage efter forgiftning og derefter ikke anvende forbudte fødevarer i op til to uger.

Overholdelse af passende drikke- og ernæringsregime, brug af medicin, når det er nødvendigt, ordentlig hvile bidrager til hurtig genopretning og genopretning af fordøjelseskanalen, herunder lever og galdeblærefunktion.

http://otravleniy.info/pomoshh-pri-otravleniyax/chto-mozhno-pit-i-est-pri-otravlenii.html

Hvad skal man spise i tilfælde af forgiftning

Indholdsside:

Som du ved, er fødeforgiftning en stor stress, både for fordøjelsessystemet og for organismen som helhed. Madforgiftning ledsages ofte af diarré, opkastning, utilpashed, smerter i maven og mave, feber og afhængig af graden af ​​forgiftning med andre symptomer.

Hvis specielle piller ikke hjælper, skal du ringe til en læge, men det bedste er en ambulance, som om nødvendigt indlægger dig og sørger for rettidig bistand. Efter den akutte smerte er gået, kan der være noget ubehag i maven, og en følelse af "boblende" indeni kan mærkes - alt dette vil passere. Læs mere: Klorforgiftning: symptomer og behandling.

Fødevareforgiftning er en farlig tilstand i fordøjelsessystemet, som normalt opstår inden for 24 timer efter at have spist mad forurenet med patogene bakterier, toksiner eller vira. Symptomer på madforgiftning omfatter kvalme, diarré, opkastning og anfald, og nogle gange kulderystelser og feber.

Analysér hvor og hvad du spiser

  • Uvaskede grøntsager eller frugter;
  • Uvaskede hænder før de spiser
  • Produktets udløbsdato
  • Kemisk forurening af produktet
  • Når produktet mangler på grund af forkert opbevaring.

Årsagen til forgiftningen skal etableres for at du ikke bliver forgiftet igen, og hos dig er der ingen forgiftning af din familie.

Når du har brug for at oprette en særlig diæt, skal du bare - gå på en diæt. Overvej at hvis du ikke har nogen appetit, så er det unødvendigt at sætte mad i dig selv. Det er muligt, at med stærk madforgiftning vil du ikke spise for en dag - det er helt normalt og skal passere den næste dag, hvis ikke, så kontakt din læge. Det er nødvendigt at vende tilbage til en fyldig kost gradvist, og du skal begynde at spise fra det øjeblik du får en appetit efter forgiftning.

Hvordan man spiser når forgiftning

I tilfælde af forgiftning er hovedindsatsen rettet mod eliminering af dehydrering og etablering af et blidt regime. Samtidig er det nødvendigt at fjerne toksiner og andre skadelige stoffer fra kroppen, reducere belastningen på fordøjelsessystemet og genoprette funktionaliteten i mave og tarm. Standardprocedurer er:

  • Mavesaft.
  • Anvendelsen af ​​adsorbenter - Smecta og aktivt kul - til at binde og udskille toksiner.
  • Modtagelse af Regidron, som gør det muligt at genoprette vand-elektrolytbalancen.
  • Anvendelsen af ​​forhøjede volumener væsker.

Samtidig går problemet med, hvad der findes med maveforgiftning ikke hvor som helst - selv med alvorlig forgiftning er der medfølende venner i dit miljø, der ønsker at fodre offeret "til rekreation". I mellemtiden bliver føde på tabaksdagen den første dag af forgiftning. Men det er nødvendigt at drikke så ofte som muligt, og foretrækker ikke-kulsyreholdigt renset vand, urtete:

  • Ginger drikke er fantastisk til afgiftning, for dette i et glas kogende vand i ca. 20 minutter insisterer på en lille ske med knust ingefær. Når forgiftning drikker drikke i en stor ske.
  • Med kvalme, der ledsager enhver forgiftning, vil mintete, som bruges i stedet for at brygge, helt klare.
  • I tilfælde af alkoholforgiftning anbefales det at genoprette væsketabet med en blanding af sort te og plantelægemidler. Tag to dele af sort te blade, tilføj en lobe hindbær, blackberry blade, samme mængde citronmelisse og rowan bær. Blandingen er malet, brygget som te, insisterer på 15 minutter, hvorefter de drikker uden tilsætningsstoffer.

Problemer med mad opstår på den anden dag, der opstår et naturligt spørgsmål om, hvad der kan spises efter maveforgiftning, for ikke at skade kroppen igen. Først skal du lære enkle regler:

  • Kosten vil have mindst tre dage.
  • Måltider bør være fraktioneret - små portioner tager op til seks gange om dagen.
  • Der gives fortrinsret til magre kogte produkter - de komplicerer ikke fordøjelsessystemet.
  • Måltider bør ikke være for varmt eller kolde.
  • Konsistens af retterne skal være flydende eller ligner kartoffelmos.
  • Menuen bør ikke være særlig varieret, væsken skal tages i øgede mængder.

Den næste dag efter forgiftning er det tilrådeligt at "sidde" på usøgende teekiksere. Og kun hvis kroppen reagerede normalt på at drikke og brød, kan du gå til mere vægtige produkter. Selvom listen ikke er for stor, er det nødvendigt at holde sig til det, ikke at glemme at følge sundhedstilstanden, når man spiser retter:

  • Forberedelse ris grød ved hjælp af vand, ris bouillon er også meget nyttigt. Denne korn er en naturlig adsorbent, og afkogningen har indhyllingsegenskaber og er en yderligere beskyttelse for slimlaget.
  • Ved madlavning koges boghvede og havregryn ned til en blødgøringstilstand
  • Bøtter på kostkød bør være sekundære, fedtfattige.
  • Fjerkræ eller kaninkød forbruges kogt.
  • Du kan spise revet gulerødder og æbleauce, hakkede bananer.
  • Te - grøn er bedre - skal være svag, kaffe eller kakao er forbudt.
  • Herbal concoctions er forberedt, fortrinsvis gives dogrose, blåbær, jæger og sort currant - disse planter har fastspændende og astringerende egenskaber.
  • Du kan drikke kissel som et middel, der omslutter maven.

Symptomer på madforgiftning

De første symptomer på forgiftning manifesterer sig kun 2-6 timer efter at offeret har spist det "farlige" produkt:

  • kropstemperaturen stiger hurtigt (kan stige til 39 ° C);
  • tegn på feber vises;
  • kvalme bliver til opkastning
  • tør mund (i nogle tilfælde hvid og grov tunge);
  • skarpe smerter i mave og tarm
  • løs afføring;
  • svær opblødning
  • rigelig sved.

En person kan miste bevidstheden, i sjældne tilfælde forekommer kramper i lemmerne. Måske forekomsten af ​​hovedpine. Emetiske indtrængninger fortsætter, selvom maven allerede er tom. Patienten kaster gald og mavesaft.

Hvis forgiftningen af ​​den indledende fase, kan du klare det selv. Til dette pasformede apotekværktøj og blid tilstand. Ofte overføres husdyrforgiftning "på fødderne" (på arbejde eller på tur). Men hvis en person er meget syg, lider alvorlig smerte og konstant opkastning, et presserende behov for at kontakte hospitalet.

Hvordan man opfører sig i den sædvanlige forgiftning

Så mild forgiftning kan opleves uden indlæg fra læger. Det er kun nødvendigt at overholde visse regler:

  1. Seng hvile Ingen aktive og pludselige bevægelser. Det er tilrådeligt at tage en behagelig kropsholdning (for eksempel i maven eller sidelæns, pluk op hans ben under ham) og "vent" de første timer efter forgiftning, når kroppen naturligt afgifter toksiner fra kroppen.
  2. Prøv at drikke så meget som muligt. Væsken hjælper med at fjerne nedbrydningsprodukter og skadelige stoffer samt beskytte mod dehydrering, der kan skyldes diarré.
  3. Hvis det er muligt, lav en mavesaft med en manganopløsning (opløsningens farve skal være gennemsigtig med en lysende tinge).
  4. Brug naturlige absorberende produkter, der fjerner giftet fra kroppen (aktivt kul og tagansorbent).
  5. Drik kefir for at genoprette mikroflora i mave og tarm.
  6. Efter to eller tre timer efter rensning af maven, skal du sørge for at have en bid (bouillon eller flydende fermenterede mejeriprodukter). Dette vil genoptage mavens arbejde og hjælpe med at overvinde svaghedstilstanden.

Hvis det er muligt at starte behandlingen ved de første tegn på forgiftning, bryg du St. John's wort med mynte. Denne bouillon skal være fuld i små portioner hvert 15. minut. Tidlig handling vil hjælpe med at lette sygdommens forløb.

Skynd dig ikke til diarré medicin. Kroppen skal renses naturligt. Hvis dette ikke sker, begynder giftet at blive absorberet i mavens og tarmens vægge, hvilket vil medføre en alvorlig form for beruselse. Enemas i tilfælde af forgiftning kan også bidrage til at eliminere toksiner, men det er bedre at gøre en gastrisk skylning.

Fødevarer efter madforgiftning

Efter madforgiftning skal patienten følge en meget streng diæt. I to eller tre dage eliminerede brugen af ​​tunge, fede fødevarer og fast mad generelt. Det er bedst at holde på bouillon og terapeutisk bouillon, som maven nemt kan behandle.

Også for et par dage bliver nødt til at skære i kosten af ​​alle slags krydderier, give op salt, krydret, sur og sød. Kun magert mad er tilladt.

En dag efter forgiftningen kan du tilføje vegetabilske kartofler og godt kogte korn (boghvede og ris) i kosten. Hvis patienten føler sig god og spiser med en appetit, skal man forsøge at medtage i små mængder i menuen kiks.

Produkter, der skal inddrages i kosten i rehabiliteringsperioden:

  • mosede kogte grøntsager;
  • dampet kød (hakket eller hakket);
  • dampet fisk (i form af hakket kød);
  • ris og boghvede grød uden krydderier og stegte;
  • kiks;
  • crumbly cookies (ikke sød og uden tilsætningsstoffer);
  • grøntsager, der har undergået varmebehandling (dampet eller vandbad);
  • rent drikkevand;
  • grøn te og lægemidler decoctions;
  • frugter bagt i ovnen (æbler og pærer);
  • fermenterede mælkevæskeprodukter eller bifidobakterier;
  • soufflé og lette gryderetter;
  • usødet gelé.

Grundlæggende regler for spisning

Der er små, brøkdele af 4-6 gange om dagen. Fokus på kroppens tilstand under et måltid. Spis ikke for meget, hvis kroppen modstår. Selv to skeer grød, spist "fra jagten" vil bidrage til genopretning.

Hvad kan du spise med madforgiftning

I perioden med akut forgiftning (dagen efter starten af ​​de første symptomer) anbefales det stærkt ikke at spise. Dette kan udløse frigivelsen af ​​mavesyre, hvilket igen vil beskadige den allerede irriterede overflade af maven. Ja, og det er usandsynligt, at kroppen i en tilstand af fuldstændig udmattelse vil kunne absorbere enhver mad. Som følge heraf er i løbet af fødevareforgiftning absolut alle produkter kontraindiceret.

Du kan spise fra den anden sygdomsdag. Men ikke alle produkter kan bruges. Og om kød og skal glemme i en uge.

Forbudte produkter i tilfælde af forgiftning

  • stegt, røget, kogt kød;
  • pølser (især røget);
  • sødt mel og konfekture;
  • kulsyreholdige drikkevarer og saft;
  • kaffe;
  • alkoholholdige drikkevarer;
  • mad med et højt indhold af konserveringsmidler;
  • syltede grøntsager;
  • konserves;

Produkter om fordelene ved falske rygter:

  1. Mælk. Det antages, at mælk fjerner toksiner fra kroppen. Dette er berettiget i situationer, hvor forgiftningen skyldes tungmetaller. I andre tilfælde vil lactosen indeholdt i mælken kun forværre situationen. Og fedmælk vil fremkalde nye opkastninger af opkastning.
  2. Yoghurt. Fordelene ved butik yoghurt er meget tvivlsom. Den indeholder mange tilsætningsstoffer, konserveringsmidler og farvestoffer. Kemiske urenheder vil forårsage irritation af spiserøret.
  3. Æg. På trods af at æg ofte rådes til at spise for at normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen, er dette produkt svært at fordøje. Æg, omeletter og gryderetter kan kun indgå i kosten en uge efter forgiftningen.
  4. Med. De hylende egenskaber af honning hjælper ikke, men beskadiger de beskadigede vægge i maven. Derudover fremkalder bestanddelene af honning gæringsprocesser.
  5. Frugter. Råforbrug af enhver frugt er kontraindiceret (de, som honning, fremkalder gæring i fordøjelsessystemet). Og frugtsyre vil spise væk den beskadigede overflade af spiserøret og maven.
  6. Kompot. På den første dag efter patientens forgiftning er det kategorisk umuligt at anvende kompoter. Det sure miljø i maven kommer i konflikt med syren indeholdt i bær bouillon. Dette kan være en forudsætning for udviklingen af ​​gastritis. Tilstedeværelsen af ​​en stor mængde sukker vil også påvirke tilstanden af ​​patienten ikke er den bedste måde.

Risikogruppen omfatter produkter fra hurtigmatkategorien, som sælges på gaden. Varmt hotdogs, sandwicher og burgere koges ofte i uhygiejniske forhold fra billige råvarer af lav kvalitet. Ifølge statistikker opstår omkring 30% af forgiftningen som følge af at spise fastfood.

Hvad skal man drikke i tilfælde af forgiftning

At drikke er den vigtigste del af behandlingen af ​​forgiftning. Brug så meget mineralvand som muligt (ikke-kulsyreholdige). Det vil rense kroppen og hjælpe med at genoprette mineral-saltbalancen, som som følge af diarré og opkast vil blive brudt.

Drik vand hver time (halvt glasglas). Du kan genopbygge væskebalance med Regidron-opløsningen. Det normaliserer indholdet af elektrolytter i blodet og forhindrer udvaskning af kalium.

Læger anbefaler at bruge lægemidler, der hjælper med at berolige maven og genoprette mave-tarmkanalen:

  • vegetabilske decoctions indeholder hele komplekset af vitaminer og hjælper med at genoprette magten;
  • Afkog af dild forsyner forsigtigt maven, beroligende det;
  • grøn te fjerner toksiner og slapper af i nervesystemet
  • ris vand (stivelsesvand) omslutter maven og virker som et næringsstof;

En dag efter forgiftningen kan du drikke bouillon hofter, juice fra friske grøntsager, stærk te.

Forebyggelse af forgiftning

Hovedårsagen til forgiftning er bort fra hygiejnebestemmelserne.

  1. Vask dine hænder grundigt, inden du spiser. Selv hvis du tror at de er rene, er det umuligt at se mikrober og patogener er på huden og "venter i vingerne."
  2. Vask frugt og grønt før du spiser. Dette gælder især for dem, der tager produkter fra deres hænder, i telte og på markedet. Du ved ikke sikkert, hvem der kunne røre ved et sødt æble eller tomat på tælleren, og du har helt sikkert ingen idé om, hvor mange andre køber der er rent.
  3. Kontroller omhyggeligt produktets holdbarhed. Ca. 45% af forgiftningerne skyldes udgåede produkter.
  4. Opbevar ikke åbne dåser i køleskabet i mere end 3 dage. Hvis det er muligt, overfør indholdet af den originale metalemballage til en glasburk. Dette reducerer risikoen for skade på produktet.
  5. Steaks med blod og en cocktail med tilsætning af rå æg er meget velsmagende. Men råvarer kan være en katalysator for forgiftning. Varm kogt kød før servering. Sushi er bedre at bestille med saltet eller tørret fisk, og ikke rå som i den klassiske menu.

Drikkefunktion til madforgiftning

Efter forgiftning med produkter af lav kvalitet er der normalt ingen, der ønsker det. Til dels kan dette betragtes som en defensiv reaktion fra kroppen: det er ikke nødvendigt at tage mad, selv den mest nyttige og friske, gennem kraft. Men det er nødvendigt at drikke væsken, i de første par dage efter forgiftning drikker det, der er meget vigtigt for at fylde op med væsketab med opkast og flydende afføring samt for at rense kroppen af ​​toksiner.

En voksen skal drikke mindst 2 liter væske om dagen. I den akutte periode skal du drikke ofte, men efterhånden kan en stor mængde vand fremkalde et opkast af opkast. Det anbefales at drikke 50 ml væske hver halve time. Drikken skal være varm eller stuetemperatur, kold væske kan forårsage reflekspasma i spiserøret og forårsage kvalme og opkastning.

Det er bedst at drikke kogt vand med citronsaft og sukker, bouillon hofter, æble og pære compote, stærk sort te med sukker og citron, fortyndet bær frugt drikke, urtete (mynte, kamille). For at genopbygge elektrolyttab som følge af gentagen opkastning og rigelig afføring, anbefales det at drikke saltopløsninger.

Færdige pulvere til deres fremstilling (Regidron, Oralit, Hydrovit, etc.) kan købes på apoteket. Men en lignende løsning er meget let at forberede dig hjemme. For at gøre dette skal i 1 liter kogt vand opløses 1 tsk salt, 6-8 tsk. sukker og ½ tsk. drik sodavand. Det er nødvendigt at drikke sådanne sukker-saltopløsninger langsomt, i små sip. For at forhindre overskydende salte i kroppen skal saltopløsninger skiftes med andre drikkevarer.

Hvad anbefales ikke at spise efter forgiftning?

  • grøntsager indeholdende grove fibre (hvidkål, radiser, rober, radise), bælgfrugter (kun dåse grønne ærter er tilladt), løg, hvidløg;
  • fede kød og fisk, konserves, pastaer, røget kød samt marinader, pickles, krydderier, krydderurter, peberrod, sennep, ketchup og andre produkter, der kan irritere den betændte slimhinde i maven og tarmene og sænke fødevarefordøjelsesprocesserne
  • hirse, majs, perlebyg, semolina;
  • frugter, der kan forårsage fermenteringsprocesser i tarmene og øge dens peristaltik (druer, abrikoser, svesker);
  • fuldmælk;
  • enhver slik;
  • kulsyreholdige drikkevarer, kaffe, kakao, alkohol.

Alle disse produkter anbefales at blive gradvist indført i kosten ikke tidligere end 4 uger efter madforgiftning. Med rigelig gentagen opkastning eller hyppige løse afføring, alvorlig mavesmerter og alvorlig forgiftningssyndrom, samt en pludselig forværring af sundheden, bør du konsultere en læge.

Disse symptomer kan være tegn på alvorlige sygdomme, der kræver lægehjælp.

Hvad skal man gøre efter forgiftning?

Genopretning fra forgiftning sker gradvis. Symptomer, der karakteriserer forgiftning - opkastning, løs afføring, feber - hjælper med at fjerne og ødelægge toksiner, bakterier eller parasitter, der er farlige for menneskers sundhed. Efter denne selvrensning er svaghed, svag kvalme, mangel på appetit og resterende mavesmerter den sædvanlige tilstand.

Spørgsmålet opstår naturligvis: "Er det muligt at spise efter forgiftning?". Sandsynligvis vil du spørge dem, når din appetit vender tilbage, hvilket betyder, at kroppen næsten har håndteret forgiftning og slap af de stoffer, der forårsagede forgiftningen. Nu har han brug for støtte i form af rigeligt drikke, såvel som lys og højkvalitets ernæring.

Kost efter madforgiftning

Fødevarer efter forgiftning bør ikke overbelaste kroppen, hvis alle kræfter er nu rettet mod fjernelse af toksiner. Selvom du ikke forsøger at overholde en sund kost, skal du passe de første par dage og følge en kost, der kun omfatter sikre fødevarer.

For at forstå, hvordan man gendanner maven efter forgiftning, forestil dig hvilken tilstand den er i nu. Du skal spise i små portioner for ikke at forårsage overløb i den irriterede mave og ikke at strække tarmene. Fødevarer efter forgiftning bør ikke være for varme og ikke kolde. Det anbefales at spise væske eller puree mad, hvilket vil lette fordøjelsen i svækket mave.

  • Menuen efter forgiftning bør ikke varieres. Det er tilrådeligt at sulte den første dag efter forgiftning, men du skal drikke meget, så du vil hjælpe kroppen med at rense og undgå dehydrering. Læs mere: Kost til forgiftning.
  • Læger anbefaler en diæt på mindst tre dage. Kun magre, kogte retter er tilladt, som ikke vil komplicere arbejdet i mave-tarmkanalen. Spis bør være 5-6 gange om dagen. Kost efter madforgiftning indbefatter en stor mængde flydende (vand, kompot af tørrede frugter, krydderurter af urter), supper med lavt fedt bouillon, grød på vand, kogt kød.
  • Overholdelse af en rationel kost af mad i tilfælde af forgiftning er et af de vigtigste stadier af en fuldstændig genopretning af kroppen, som gør det muligt at fjerne forgiftningen meget hurtigere.
  • Først og fremmest bør en ordentlig ernæringsmæssig kost normalisere den tidligere fulde funktion i mavetarmkanalen. Som regel er patienten i de første 12-24 timer efter forgiftning ikke anbefalet at bruge nogen form for mad, da kroppens tarm er meget irriteret.
http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-pri-otravlenii/

Hvad kan du spise med madforgiftning

Ved madforgiftning kan du kun spise let mad, afhængigt af årsagen til sygdommen, helt forskellige behandlingsmetoder hjælper hver voksen.

En særlig kost gør det muligt for patienten at genoprette nedsat peristaltik og eliminere alle ubehagelige fornemmelser i maven. Overholdelse af kosten - nøglen til hurtig genopretning.

Hvad du kan spise med madforgiftning for voksne

Fødevarebårne sygdomme er infektiøse eller irriterende sygdomme i mave-tarmkanalen (GIT) forårsaget af fødevarer eller drikkevarer indeholdende skadelige bakterier, parasitter, vira eller stoffer.

De vigtigste symptomer på disse sygdomme omfatter opkastning, diarré (diarré), mavesmerter, feber og kuldegysninger.


De fleste madforgiftninger er akutte. Det betyder, at de pludselig vises, varer ikke længe og passerer de fleste mennesker uden behandling.

Sjældnere kan sådanne sygdomme forårsage mere alvorlige komplikationer. Hvert år i USA alene, 48 millioner mennesker lider fødevarebårne sygdomme, 3000 af dem slutter i døden hvert år.

Følgende trin kan bidrage til at reducere indtræden af ​​fødevarebåren sygdom og forhindre udviklingen af ​​dehydrering (dehydrering):

  • drikker store mængder væsker, såsom frugtsaft, bouillon, sportsdrikke, alkoholfri og koffeinfri til at fylde væsker og elektrolytter;
  • siphoning rent vand eller resorption af isstykker i nærværelse af opkastning;
  • Den gradvise indførelse af mad, der starter med en let, let fordøjelig mad, såsom ris, kartofler, skål eller brød, flager, magert kød, æbleauce og bananer;
  • afslag fra fedt, sødt, mejeriprodukter, kaffe og alkohol indtil fuld genopretning.

Spædbørn og børn bør være af særlig interesse, da de er tilbøjelige til hurtigere udvikling af dehydrering med diarré og opkastning på grund af deres lille kropsoverflade.

Det er også nødvendigt at forhindre dehydrering, at der anvendes oral rehydrering, såsom Naturalite (Naturalyte), Pedialyte (Pedialyte) og Keralit (Ceralyte).

Se videoer om dette emne.

Hvordan man spiser med diarré

Hvad kan du spise med forgiftning og diarré? I tilfælde af forgiftning og diarré er det nødvendigt at spise lette, enkle fødevarer, især i de første 24 timer.

Der er ingen bedre mad eller mad gruppe under diarré. Ikke desto mindre er tilstrækkelig ernæring nødvendig i tilfælde af løs afføring. Hvis du ikke har nogen appetit, kan du kun tage væsker i et stykke tid.

Kød madlavning som oksekød, kylling, kalkun og svinekød er tilladt. Hårdkogte æg er heller ikke forbudt. Vælg fedmælk, ost eller yoghurt.

Spis bagværk lavet af raffineret hvidt mel. Pasta, hvid ris og korn som hvede, havregryn og cornflakes vil gøre.

Du kan også prøve fritter og vafler lavet af hvidt mel og majsbrød. Dog tilføj ikke honning eller sirup.

Glem ikke om grøntsager: gulerødder, svampe, rødder, aspargespidser, knuste egern og zucchini. De skal skrælles / pitted og kogte. Bagt kartofler er også velegnede.

Desserter og snacks, der kan smages, omfatter frugtgelatine, kiks eller sherbet.

Hvad skal man undgå?

Hvor vigtigt det er at vide, hvad der kan spises med diarré, lige så vigtigt at vide, og hvad der er forbudt. Nogle fødevarer kan løbe gennem tarmene i lynhastighed, forværre fordøjelsesprocessen og forværre diarré.

Undgå følgende fødevarer:

  1. Fedt. Disse omfatter stegte fødevarer og sauceprodukter.
  2. Mælk, smør, is og ost. Selvom diarré ikke er forårsaget af lactoseintolerans, skal du holde dig væk fra disse produkter under akutte angreb. Du kan være midlertidigt følsom over for dem, selvom du normalt bærer dem godt. Undtagelsen kan være yoghurt på grund af det høje indhold af probiotika (gode bakterier).
  3. Alkohol og koffein. Hvis du har diarré, er det bedre at afholde sig fra mad, der forårsager væsketab. Disse to stoffer har en vanddrivende effekt, hvilket betyder, at de fører til dehydrering.
  4. Sorbitol og andre kunstige sødestoffer. For mange mennesker virker kunstige sødestoffer som afføringsmidler. For tidspunktet for diarré er det bedre at nægte slik uden sukker, kostdrikke og sukkersubstitutter.
  5. Produkter der forbedrer gas. Det er nødvendigt at spise mange frugter og grøntsager hver dag, men i tilfælde af intestinal irritation anbefales det at undgå fødevarer, der øger dannelsen af ​​gasser, såsom blomkål, bønner, broccoli osv.
  6. Spoiled. Hold dig væk fra hvad der blev opbevaret forkert, herunder mad, der har været ude af køleskabet i lang tid. Et særligt hyppigt problem er rå fisk og kød. Hvis du er i tvivl, er det bedre at smide ud, for ikke at opleve endnu en gang intestinal oprør.

For at opretholde vandbalancen er det nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde væske, hvoraf en indikator er den overflod af ren urin. Hvis urinen er lille, og den ikke er lys, så drikker du ikke nok.

Kost til tarmforgiftning

Spis lette fødevarer. Hvis du føler, at du har en appetit, prøv de retter, der sparer din mave og tarm. Bliv lys, fed og fedtfattig mad.

Maven er svært at fordøje fedt, især hvis det er ked af det. Undgå fede fødevarer for endnu mere frustration.

Hvilke produkter er tilladt:

  • bananer;
  • korn;
  • æggehvider;
  • gelé;
  • havregryn;
  • jordnøddesmør;
  • kartofler, herunder kartoffelmos;
  • ris;
  • kiks;
  • toast;
  • æblesauce.

Kosten til madforgiftning BRAT (Bananer, ris, æbleauce, toast) er en glimrende guide.

Normaliser vandbalancen - hvad du skal drikke

Hvad kan du drikke med forgiftning? Diarré kan forårsage dehydrering. Derfor er det nødvendigt at drikke daglig mindst 2-3 liter vand. Ideelt set bør du drikke 300 ml hver halve time.

Når det ser ud, skal de nødvendige væsker og elementer, der forlod kroppen, genoprettes hurtigt.

Løsninger som pedialyte, gastrolyt og andre lignende opløsninger indeholdende den krævede mængde glucose, kalium og natrium er til salg.

Anvendes hos patienter, der er måder at tage dem inde. Ellers anvendes intravenøs administration af andre lignende midler.

Meget nyttigt er en svag te, som har helbredende egenskaber. Denne effekt opnås ved hjælp af tanniner, som findes i store mængder i te. Du kan drikke kakao på vandet, frugt og bærkompot og juice.

Det bedste er æblejuice. Ananasjuice, tomat eller citrus, kan forårsage yderligere irritation af tarmene. Det er også muligt at bruge 50 ml rødvin om dagen.

Må ikke drikke for kulsyreholdige eller kolde drikke. De påvirker tarmslimhinden negativt og forårsager dannelsen af ​​et stort antal gasser. Midlertidigt bør afvise øl, limonade og kvass.

Opløsningen til rehydrering kan fremstilles hjemme. Bland 6 teskefulde sukker, en halv teskefuld salt og en liter rent kogt drikkevand.

For meget salt kan være skadeligt. Medmindre overdreven fortynding af opløsningen (tilsat mere end 1 liter vand) ikke vil være for skadeligt.

Kan jeg spise når de første symptomer

Sunde mennesker i tarmene lever mange forskellige bakterier. Mange af dem er harmløse eller endda gavnlige for kroppen, men der er dem der kan forårsage alvorlige problemer.

Under normale forhold taber "dårlige" bakterier i antal, idet de begrænses af balancen i tarmfloraen. Dette kan dog ændre sig dramatisk, når en voksen begynder at behandle antibiotika.

Hvis du tager et antibiotikum, kan det påvirke din tarmbakteriepopulation og forårsage afføringssygdomme og diarré i flere dage.

I tilfælde af mild diarré skal du holde følgende diæt:

  1. Drik masser af væsker for at genopbygge vandet, der forlod din krop med diarré. Du kan prøve almindeligt vand, sportsdrikke eller rehydrering løsninger.
  2. Undgå midlertidigt mejeriprodukter indeholdende hvedemel (brød, pasta, pizza), da dit fordøjelsessystem kan være for følsomt over for dem i flere dage. Undgå også at spise højtfibrerede fødevarer som frugt, majs og klid.
  3. Det anbefales ikke at anvende antidiarrheal medicin uden en læge recept, da de kan forhindre tarmene i at slippe af med dårlige mikrober og toksiner.

Hvis du har svær diarré forårsaget af C. difficile infektion, vil diæt alene ikke være nok. Din læge vil sandsynligvis afbryde antibiotikabehandling og ordinere dig et antimikrobielt lægemiddel, metronidazol.

Hvilke produkter er tilladt med opkastning

I nærvær af kvalme er der ingen appetit. Dette kan føre til usundt vægttab. Opkastning kan resultere i dehydrering, hvilket er en meget farlig tilstand.

Når du og din læge har opdaget årsagen til din kvalme og opkastning, kan du blive bedt om at tage medicin, ændre dine spisevaner eller prøve noget andet.

Hvis du føler dig syg - sid dig stille. Nogle gange kan gå øget kvalme.

For at være sikker på, at din krop får nok væsker, skal du drikke 8-10 glas om dagen. Det bedste valg er vand.

Du kan også bruge frugtsaft og ikke-kulsyreholdige drikkevarer. Sportsdrikke bruges til at erstatte næringsstoffer, som kroppen taber ved opkastning.

Det er bedre at spise 6-8 små portioner end 3 store:

  1. Lys tilladt fødevarer - kiks, toast, bagt kylling og fisk, kartofler, ris
  2. Fødevarer højt i væske. Supper, gelé osv.
  3. Hvis du har en dårlig smag i munden, skyll munden med en opløsning af sodavand, salt og varmt vand, før du spiser. Bland 1 tsk (5 gram) sodavand, tre fjerdedele af en teskefuld (4,5 gram) salt og 4 kopper (1 l.) Varmt vand. Spyt ud efter skylning.
  4. Spis i et roligt og behageligt sted uden lugt og distraktioner.


Andre tips, der kan hjælpe:

  1. Efter opkastning kan du forsøge at opløse hårdt slik eller skylle munden med vand. Du kan også skylle din mund med ovenstående løsning.
  2. Tag en tur i frisk luft.
  3. Se film eller tv for at undgå følelsen af ​​kvalme.

Nogle specielle fødevarer bør undgås i nærvær af kvalme og opkastning:

  1. Fedtmad, næringsmiddel og indeholder salt. Disse omfatter: hvidt brød, kager, donuts, pølser, samt burgere, pommes frites, chips og en masse konserves.
  2. Med en skarp lugt.
  3. Kaffe, alkohol og sodavand.
  4. Meget krydrede retter.

Kontakt din læge, hvis du eller dit barn dukkede op:

  • manglende evne til at indtage mad eller væsker
  • opkastning mere end 3 gange om dagen;
  • kvalme i mere end 48 timer
  • svaghed;
  • høj temperatur;
  • mavesmerter
  • Ingen urin i mere end 8 timer.
http://zemed.ru/kishechnye/mozhno-est-otravlenii.html

Hvad du kan spise med madforgiftning for en voksen: kostfunktioner

Mennesket kan ikke leve uden mad. Derfor nærmer vi os ofte spørgsmålet om ernæring med fuldt ansvar, vælger omhyggeligt produkter af høj kvalitet og underkastes varmebehandling. Men på trods af dette er fødevareforgiftning i vores tid ikke ualmindeligt. I nogle tilfælde skyldes dette producentens uansvarlighed, i andre er vi ikke selv opmærksomme på udløbsdatoer og funktioner i fødevareopbevaring. Ved de første tegn på forgiftning bør du ikke kun normalisere dit helbred så hurtigt som muligt, men også følge en særlig kost. Hvad kan du spise med madforgiftning for en voksen, vi vil se på denne artikel.

Hvorfor har du brug for kost under forgiftning

Opkastning, diarré, feber og svær mavesmerter er kun overfladiske symptomer på forgiftning. Faktisk undergår menneskekroppen på nuværende tidspunkt alvorlig forgiftning, og maveslimhinden er stærkt betændt og irriteret. Desuden er der i tilfælde af forgiftning og diarré et stærkt tab af vigtige sporstoffer i kroppen.

Korrekt valg af kosten vil gradvist genoprette maves arbejde og fremskynde helbredelsesprocessen i slimhinden. Derudover vil en balanceret diæt genoprette elektrolytbalancen og genopbygge kroppen med nødvendige proteiner, vitaminer og mikroelementer. Eksperter siger også, at korrekt udvalgte produkter hjælper med at eliminere eller reducere gagrefleksen.

Det er værd at huske, at afvisning af at rette op på kosten kan føre til en forringelse af helbredet samt at fremskynde processen med dehydrering.

Hvad skal man drikke i tilfælde af forgiftning?

Ved ukontrollabel opkastning og diarré bør der foretages en forspænding for at genoprette vandbalancen i kroppen, ellers kan dehydrering forekomme. For at gøre dette skal du på den første dag af forgiftning drikke mindst 2 liter varmt vand uden gasser. Vandindtag bør være hyppigt og i små mængder, ca. 100 ml hvert 20. minut. Man bør huske på, at man i intet tilfælde ikke kan drikke vand i en gulp, halsen skal være lille.

I stedet for vand anbefaler eksperter at anvende afkog af kamille og andre urter samt almindelig sort te, helst med et citronskive. Hvis det er muligt, kan du bruge hjemmelavede frugtdrikke, frugtdrikke og gelé.

For at fremskynde restaureringen af ​​vand-saltbalancen vil lægemidlet "Regidron" hjælpe, hvis dette lægemiddel ikke var til stede, så kan det udarbejdes uafhængigt hjemme. Til dette skal du:

  • 1/4 tsk salt
  • 5 liter rent varmt vand
  • 2 spiseskefulde sukker;
  • 1 4 tsk bagepulver.

Inden du bruger denne løsning, skal du rådføre dig med din læge, for så snart han kender forgiftningsfunktionerne og vil kunne anbefale passende lægemidler.

På den anden dag efter forgiftning kan lette supper tilsættes til kosten. Den ideelle løsning ville være kylling lean bouillon.

Særlige ernæringsforhold i tilfælde af forgiftning

Spise de rigtige fødevarer i tilfælde af forgiftning hjælper maven med at komme sig hurtigere, men det er værd at huske på, at patienten hellere vil føle sig bedre, det er værd at bruge en dag i bed resten og sove mere.

De vigtigste træk ved ernæring i tilfælde af forgiftning er:

  • Brugen af ​​måltider i små portioner;
  • En stigning i måltider op til 6-8 gange om dagen;
  • Reduceret daglig kalorieindtagelse
  • Undtagelser er fede, krydrede og salte fødevarer;
  • Spise shredded eller puree mad.

Spis mad bør kun være i form af varme, da varm og kold mad irriterer maveslimhinden. Glem ikke om optagelse af sorbenter, som vil medvirke til hurtigt at fjerne giftige stoffer fra kroppen.

Tilladte og regenererende produkter

Akut madforgiftning medfører mange konsekvenser, så det er simpelthen nødvendigt at følge en streng kost og en særlig kost i behandlingsperioden. Men på trods af mange kontraindikationer er der produkter, som patienterne spiser specielt for at genoprette maves arbejde og undertrykke gagreflekser og diarré.

Listen over sådanne produkter er ikke lang, men deres modtagelse er nødvendig for at normalisere sundhedstilstanden:

  • Kogte eller bagt grøntsager og frugter;
  • Grød på vandet. Ris er især nyttigt;
  • Rågekager uden aromaer;
  • Decoctions af urter;
  • Dampede ikke-fede fiskfileter;
  • Kogt grillet kød eller færdigretter kartoffelmos;
  • Tørre kiks eller kiks.

Blåbær bidrager også til at fjerne tegn på diarré. Men naturlige saft skal behandles mere omhyggeligt. En person, der lider af maveforstyrrelser, må bruge æble, banan, granatæble og gulerodssaft. Orange eller grapefrugt bør kasseres, fordi de indeholder syrer, der kan skade en allerede irriteret mave.

Hvad kan ikke spise i tilfælde af forgiftning?

I tilfælde af forgiftning bliver brugen af ​​mange produkter forbudt. Årsagen til dette - deres dårlige fordøjelighed, derudover ofte kan visse produkter bære specifikke negative konsekvenser. For eksempel fermentering, dannelse af gas og forøgelse af surhed. Det anbefales derfor, at patienterne ikke spiser stegt, saltet, krydret og røget. Også når forgiftning ikke bør spise bageriprodukter, mejeriprodukter, rå frugter og grøntsager, alkoholiske og kulsyreholdige drikkevarer, slik, kaffe og svampe. Alle disse produkter har en irriterende virkning og fremkalder nye opkastninger af opkastning eller diarré.

Hvad kan du spise efter forgiftning?

Selv efter normalisering af sundhed og restaurering af maven, anbefales patienter at følge en særlig kost i mindst en uge. Dette er gjort, så maven helt kan genoprette sin mikroflora og helbrede væggene i slimhinden. Derudover vil diætmad hjælpe med at forhindre genafbrydelse.

På den første dag af forgiftning anbefaler eksperter helt at opgive mad og gøre en forvirring på brugen af ​​vand. I ekstreme tilfælde har patienten råd til at spise et par kiks og drikke dem med varm te.

Den næste dag, hvis du føler dig bedre. Læger anbefaler at skifte til hyppig brug af mad i små portioner. Til morgenmad ville en god mulighed være at spise ris grød i vandet. Ved frokosttid er kødmager bouillon egnet. Og til middag kan du spise et lille stykke dampet fiskfilet. Lette snacks kan spille bagt æbler, kiks eller kiks.

Efter en fuldstændig forbedring af tilstanden kan patienten begynde at introducere kødprodukter i kosten, for eksempel kyllingekødboller på det tidspunkt eller kyllingebryst. Du kan også gradvist indføre fermenteret mælk, ikke-fedtholdige fødevarer. Den ideelle mulighed i dette tilfælde ville være kefir, men du bør tage højde for, at et friskt produkt kan fremkalde diarré, så du bør vælge et mejeriprodukt med 2-3 dages eksponering.

I de følgende dage bør du forsøge at gøre menuen mere forskelligartet, men skynd dig ikke for at indføre tungere produkter.

Man bør huske på, at spørgsmålet om fødevarevalg skal næres med fuldt ansvar og forsøge at bruge kun dokumenterede produkter, der opfylder alle holdbarhedsstandarder og er underlagt korrekt opbevaring.

http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/
Up