Der er flere former for forgiftning, i sådanne tilfælde er det vigtigt at vide, hvad der kan og ikke kan spises under forgiftning for ikke at skade kroppen endnu mere. En sådan irritation kan opstå på grund af den ringe kvalitet af mad eller drikkevarer, de toksiner der har dukket op i dem og skadelige bakterier.
I tilfælde af forgiftning tager fordøjelsessystemet brugen, ernæring i sådanne tilfælde spiller ikke mindre vigtig rolle end lægemiddelbehandling. Efter udførelse af detox manipulationer, eliminering af de vigtigste symptomer, skal du nøje overveje kosten.
Fødevareforgiftning kan forårsage forældede produkter. En negativ reaktion fra kroppen kan forårsage:
Advarsel! Intoxikation forårsager den største skade på slimhinderne, forårsager forstyrrelser i funktionen af leveren og bugspytkirtlen. Ernæring i sådanne tilfælde bør bidrage til genoprettelsen af optimal mikroflora og funktioner i fordøjelsessystemet.
Ved forgiftning begynder symptomerne først efter 30 minutter. Over tid øges og forbliver det udtalt i to dage. Fødevareforgiftning kan være massiv, hvilket gør det endnu mere farligt.
Når madforgiftning observerede følgende symptomer:
Ved alvorlig forgiftning kan en person blive comatose.
Ved svær forgiftning er kroppen dehydreret, personen føler sig svag og svag. Sygdommen bør ikke få lov til at tage sin kurs, fordi sådanne stater er fyldt med komplikationer som følge af mangel på rettidig bistand. Korrekt terapi giver dig mulighed for at opnå forbedringer på den anden dag.
Intoxikation svækker signifikant personen, hvorefter genopretning er påkrævet, hvilket sikrer korrekt ernæring.
I de første par timer efter forgiftning kan fødevarer ikke behandles fuldt ud, det er svært at assimilere. I sådanne tilfælde er det vigtigt at følge visse begrænsninger. Dette vil undgå overbelastning af kroppen, fremskynde genopretningen.
I tilfælde af forgiftning skal du følge en kost med det formål at normalisere vand-saltbalancen og helbrede gastrointestinal slimhinde som følge af forbrug af lette fødevarer.
Tip! Med forbehold af anbefalingerne fra forbedringen kommer til slutningen af den første dag.
Som din kost forbedrer, kan du inkludere Mos kartofler, lavt fedt bouillon og ris grød med flydende konsistens. Listen over tilladte produkter omfatter kiks og tørrede kiks (højst 1-2 stykker).
Hvis diarré ikke stopper, skal du prøve at lave blåbærgelé eller afkog på basis af Hypericum. Strikningsegenskaber er iboende i disse drikkevarer.
Du kan fremskynde opsvinget med hjemmelavede retter. Klargør renet grøntsagssuppe eller dampkoteletter (disse retter kan kun spises i 3 dage efter forgiftning).
Gryderetter og hytteostpudder, kiks, boghvede og risgrød på vand, kogte og bagt grøntsager og frugter (ikke sure) er velkomne.
Kamille eller rosehip te vil hjælpe med at berolige maven (du kan tilføje lidt honning).
I 5-7 dage kan fermenterede mejeriprodukter beriget med bifidobakterier indføres i kosten, fortrinsvis hjemmelavet. Det normaliserer den intestinale mikroflora.
På den første dag efter forgiftning bør en række produkter, der irriterer slimhinden, udelukkes fra kosten. Denne liste omfatter:
Listen over forbudte fødevarer er ret stor. I forgiftningstiden skal du forlade krydret, salt, stegt mad. De kan forværre patientens tilstand under madforgiftning, øge mavesmerter, fremkalde gasdannelse.
Slik bør også fjernes, da de stimulerer fermenteringsprocesserne i tarmene.
Når madforgiftning kræver rigeligt at drikke, vil det hjælpe med at forhindre dehydrering. Den næste del af væsken skal indtages efter hvert besøg på toilettet og efter opkastning af opkast. Dette er en effektiv måde at reducere forgiftning og hurtigt eliminere akkumulerede toksiner.
Forgiftet person bør drikke rent kogt vand eller ikke-kulsyreholdigt mineralvand. Ved forgiftning hjælper saltopløsninger, som kan købes på apoteket. De anbefales at drikke hver fjerde time i små slanger uden hast.
Dill- og kamilleafkogning giver også gavn for kroppen under forgiftning.
Ernæring er en vigtig del af terapi, det skal være korrekt. Eksperter anbefaler at spise forgiftning på følgende måde:
Fødevareforgiftning kan forhindres ved at følge enkle regler:
Fødevareforgiftning kan være yderst farlig. I sådanne tilfælde er det vigtigt ikke at forsømme behandlingen og være sikker på at overholde det korrekte ernæringssystem, hvilket vil bidrage til hurtig genopretning af kroppen.
http://vashorganism.ru/chto-mozhno-est-pri-otravlenii/Forgiftning er et ret almindeligt og ekstremt ubehageligt problem. Mulighed og fare for at overtale den håner den moderne mand på hælene - fra ikke vaskede hænder, manglende overholdelse af regimerne til madlavning og opbevaring af mad og til alle mulige mikrobielle eller kemiske årsager.
Alvorlige kliniske manifestationer eller ubehag hos børn er tvunget (tvunget) til at søge lægehjælp. I tilfælde af en lysstrøm vil "hvile til form" hjælpe med at hvile og rette diæt - drikke og passende produkter.
Den blide kost og rigelige drikkevarer har til formål at bekæmpe dehydrering og eliminering af toksiner fra offerets krop, reducere belastningen på fordøjelseskanalen og vender tilbage til sit normale arbejde.
Mavesvamp og brug af stoffer (aktivt kul, Smecta, Regidron og andre) fjerner madrester og nedbrydningsprodukter, hvorved årsagen til den patologiske tilstand og hastighedsgenoprettelsen elimineres.
Der er en række spørgsmål, der oftest stilles i tilfælde af forgiftning. For at hjælpe patienten og hans familie blev der opstillet en liste med et bekræftende svar - "ja" under hensyntagen til nogle detaljer.
Ud over den populære mening om de ubestridelige fordele ved nogle produkter, er følgende de omvendte argumenter og deres forklaring.
Absolut forbudt (ikke anbefalet) Tilstedeværelsen af patientens menu er varm og stegt, dåse og røget, fed og sød mad, kaffe og kakao, tunge korn (byg, byg og hirse), mælk og citrus. De forværrer sygdomsforløbet og fører til en forværring af processen.
Drik i små portioner og ofte, helst varm (ikke varm) væske.
Hvad kan du drikke i tilfælde af forgiftning ud over vand til patienter uden udtalt symptomer?
De "starter arbejdet" i fordøjelsessystemet, normaliserer vand- og elektrolytbalancen og hjælper med at lindre symptomerne på forgiftning. I fremtiden tilbydes patienten svage hurtigbøtter til rekreation.
Hvad skal man overveje, når man opretter menuen for offeret, hvilke fødevarer kan man spise i tilfælde af forgiftning?
Det er også tilrådeligt at overholde principperne om fraktioneret (i små portioner) og hyppige (hver 2-3 timer) mad udelukkende med frisklavede retter fra autoriserede produkter. Madlavning skal dampes eller koges, helst inden servering for at bringe til en flydende eller pureeagtig konsistens.
Således bør en streng diæt følges i mindst 3-4 dage efter forgiftning og derefter ikke anvende forbudte fødevarer i op til to uger.
Overholdelse af passende drikke- og ernæringsregime, brug af medicin, når det er nødvendigt, ordentlig hvile bidrager til hurtig genopretning og genopretning af fordøjelseskanalen, herunder lever og galdeblærefunktion.
http://otravleniy.info/pomoshh-pri-otravleniyax/chto-mozhno-pit-i-est-pri-otravlenii.htmlIndholdsside:
Som du ved, er fødeforgiftning en stor stress, både for fordøjelsessystemet og for organismen som helhed. Madforgiftning ledsages ofte af diarré, opkastning, utilpashed, smerter i maven og mave, feber og afhængig af graden af forgiftning med andre symptomer.
Hvis specielle piller ikke hjælper, skal du ringe til en læge, men det bedste er en ambulance, som om nødvendigt indlægger dig og sørger for rettidig bistand. Efter den akutte smerte er gået, kan der være noget ubehag i maven, og en følelse af "boblende" indeni kan mærkes - alt dette vil passere. Læs mere: Klorforgiftning: symptomer og behandling.
Fødevareforgiftning er en farlig tilstand i fordøjelsessystemet, som normalt opstår inden for 24 timer efter at have spist mad forurenet med patogene bakterier, toksiner eller vira. Symptomer på madforgiftning omfatter kvalme, diarré, opkastning og anfald, og nogle gange kulderystelser og feber.
Analysér hvor og hvad du spiser
Årsagen til forgiftningen skal etableres for at du ikke bliver forgiftet igen, og hos dig er der ingen forgiftning af din familie.
Når du har brug for at oprette en særlig diæt, skal du bare - gå på en diæt. Overvej at hvis du ikke har nogen appetit, så er det unødvendigt at sætte mad i dig selv. Det er muligt, at med stærk madforgiftning vil du ikke spise for en dag - det er helt normalt og skal passere den næste dag, hvis ikke, så kontakt din læge. Det er nødvendigt at vende tilbage til en fyldig kost gradvist, og du skal begynde at spise fra det øjeblik du får en appetit efter forgiftning.
I tilfælde af forgiftning er hovedindsatsen rettet mod eliminering af dehydrering og etablering af et blidt regime. Samtidig er det nødvendigt at fjerne toksiner og andre skadelige stoffer fra kroppen, reducere belastningen på fordøjelsessystemet og genoprette funktionaliteten i mave og tarm. Standardprocedurer er:
Samtidig går problemet med, hvad der findes med maveforgiftning ikke hvor som helst - selv med alvorlig forgiftning er der medfølende venner i dit miljø, der ønsker at fodre offeret "til rekreation". I mellemtiden bliver føde på tabaksdagen den første dag af forgiftning. Men det er nødvendigt at drikke så ofte som muligt, og foretrækker ikke-kulsyreholdigt renset vand, urtete:
Problemer med mad opstår på den anden dag, der opstår et naturligt spørgsmål om, hvad der kan spises efter maveforgiftning, for ikke at skade kroppen igen. Først skal du lære enkle regler:
Den næste dag efter forgiftning er det tilrådeligt at "sidde" på usøgende teekiksere. Og kun hvis kroppen reagerede normalt på at drikke og brød, kan du gå til mere vægtige produkter. Selvom listen ikke er for stor, er det nødvendigt at holde sig til det, ikke at glemme at følge sundhedstilstanden, når man spiser retter:
De første symptomer på forgiftning manifesterer sig kun 2-6 timer efter at offeret har spist det "farlige" produkt:
En person kan miste bevidstheden, i sjældne tilfælde forekommer kramper i lemmerne. Måske forekomsten af hovedpine. Emetiske indtrængninger fortsætter, selvom maven allerede er tom. Patienten kaster gald og mavesaft.
Hvis forgiftningen af den indledende fase, kan du klare det selv. Til dette pasformede apotekværktøj og blid tilstand. Ofte overføres husdyrforgiftning "på fødderne" (på arbejde eller på tur). Men hvis en person er meget syg, lider alvorlig smerte og konstant opkastning, et presserende behov for at kontakte hospitalet.
Så mild forgiftning kan opleves uden indlæg fra læger. Det er kun nødvendigt at overholde visse regler:
Hvis det er muligt at starte behandlingen ved de første tegn på forgiftning, bryg du St. John's wort med mynte. Denne bouillon skal være fuld i små portioner hvert 15. minut. Tidlig handling vil hjælpe med at lette sygdommens forløb.
Skynd dig ikke til diarré medicin. Kroppen skal renses naturligt. Hvis dette ikke sker, begynder giftet at blive absorberet i mavens og tarmens vægge, hvilket vil medføre en alvorlig form for beruselse. Enemas i tilfælde af forgiftning kan også bidrage til at eliminere toksiner, men det er bedre at gøre en gastrisk skylning.
Efter madforgiftning skal patienten følge en meget streng diæt. I to eller tre dage eliminerede brugen af tunge, fede fødevarer og fast mad generelt. Det er bedst at holde på bouillon og terapeutisk bouillon, som maven nemt kan behandle.
Også for et par dage bliver nødt til at skære i kosten af alle slags krydderier, give op salt, krydret, sur og sød. Kun magert mad er tilladt.
En dag efter forgiftningen kan du tilføje vegetabilske kartofler og godt kogte korn (boghvede og ris) i kosten. Hvis patienten føler sig god og spiser med en appetit, skal man forsøge at medtage i små mængder i menuen kiks.
Produkter, der skal inddrages i kosten i rehabiliteringsperioden:
Der er små, brøkdele af 4-6 gange om dagen. Fokus på kroppens tilstand under et måltid. Spis ikke for meget, hvis kroppen modstår. Selv to skeer grød, spist "fra jagten" vil bidrage til genopretning.
Hvad kan du spise med madforgiftning
I perioden med akut forgiftning (dagen efter starten af de første symptomer) anbefales det stærkt ikke at spise. Dette kan udløse frigivelsen af mavesyre, hvilket igen vil beskadige den allerede irriterede overflade af maven. Ja, og det er usandsynligt, at kroppen i en tilstand af fuldstændig udmattelse vil kunne absorbere enhver mad. Som følge heraf er i løbet af fødevareforgiftning absolut alle produkter kontraindiceret.
Du kan spise fra den anden sygdomsdag. Men ikke alle produkter kan bruges. Og om kød og skal glemme i en uge.
Forbudte produkter i tilfælde af forgiftning
Produkter om fordelene ved falske rygter:
Risikogruppen omfatter produkter fra hurtigmatkategorien, som sælges på gaden. Varmt hotdogs, sandwicher og burgere koges ofte i uhygiejniske forhold fra billige råvarer af lav kvalitet. Ifølge statistikker opstår omkring 30% af forgiftningen som følge af at spise fastfood.
At drikke er den vigtigste del af behandlingen af forgiftning. Brug så meget mineralvand som muligt (ikke-kulsyreholdige). Det vil rense kroppen og hjælpe med at genoprette mineral-saltbalancen, som som følge af diarré og opkast vil blive brudt.
Drik vand hver time (halvt glasglas). Du kan genopbygge væskebalance med Regidron-opløsningen. Det normaliserer indholdet af elektrolytter i blodet og forhindrer udvaskning af kalium.
Læger anbefaler at bruge lægemidler, der hjælper med at berolige maven og genoprette mave-tarmkanalen:
En dag efter forgiftningen kan du drikke bouillon hofter, juice fra friske grøntsager, stærk te.
Forebyggelse af forgiftning
Hovedårsagen til forgiftning er bort fra hygiejnebestemmelserne.
Efter forgiftning med produkter af lav kvalitet er der normalt ingen, der ønsker det. Til dels kan dette betragtes som en defensiv reaktion fra kroppen: det er ikke nødvendigt at tage mad, selv den mest nyttige og friske, gennem kraft. Men det er nødvendigt at drikke væsken, i de første par dage efter forgiftning drikker det, der er meget vigtigt for at fylde op med væsketab med opkast og flydende afføring samt for at rense kroppen af toksiner.
En voksen skal drikke mindst 2 liter væske om dagen. I den akutte periode skal du drikke ofte, men efterhånden kan en stor mængde vand fremkalde et opkast af opkast. Det anbefales at drikke 50 ml væske hver halve time. Drikken skal være varm eller stuetemperatur, kold væske kan forårsage reflekspasma i spiserøret og forårsage kvalme og opkastning.
Det er bedst at drikke kogt vand med citronsaft og sukker, bouillon hofter, æble og pære compote, stærk sort te med sukker og citron, fortyndet bær frugt drikke, urtete (mynte, kamille). For at genopbygge elektrolyttab som følge af gentagen opkastning og rigelig afføring, anbefales det at drikke saltopløsninger.
Færdige pulvere til deres fremstilling (Regidron, Oralit, Hydrovit, etc.) kan købes på apoteket. Men en lignende løsning er meget let at forberede dig hjemme. For at gøre dette skal i 1 liter kogt vand opløses 1 tsk salt, 6-8 tsk. sukker og ½ tsk. drik sodavand. Det er nødvendigt at drikke sådanne sukker-saltopløsninger langsomt, i små sip. For at forhindre overskydende salte i kroppen skal saltopløsninger skiftes med andre drikkevarer.
Hvad anbefales ikke at spise efter forgiftning?
Alle disse produkter anbefales at blive gradvist indført i kosten ikke tidligere end 4 uger efter madforgiftning. Med rigelig gentagen opkastning eller hyppige løse afføring, alvorlig mavesmerter og alvorlig forgiftningssyndrom, samt en pludselig forværring af sundheden, bør du konsultere en læge.
Disse symptomer kan være tegn på alvorlige sygdomme, der kræver lægehjælp.
Hvad skal man gøre efter forgiftning?
Genopretning fra forgiftning sker gradvis. Symptomer, der karakteriserer forgiftning - opkastning, løs afføring, feber - hjælper med at fjerne og ødelægge toksiner, bakterier eller parasitter, der er farlige for menneskers sundhed. Efter denne selvrensning er svaghed, svag kvalme, mangel på appetit og resterende mavesmerter den sædvanlige tilstand.
Spørgsmålet opstår naturligvis: "Er det muligt at spise efter forgiftning?". Sandsynligvis vil du spørge dem, når din appetit vender tilbage, hvilket betyder, at kroppen næsten har håndteret forgiftning og slap af de stoffer, der forårsagede forgiftningen. Nu har han brug for støtte i form af rigeligt drikke, såvel som lys og højkvalitets ernæring.
Fødevarer efter forgiftning bør ikke overbelaste kroppen, hvis alle kræfter er nu rettet mod fjernelse af toksiner. Selvom du ikke forsøger at overholde en sund kost, skal du passe de første par dage og følge en kost, der kun omfatter sikre fødevarer.
For at forstå, hvordan man gendanner maven efter forgiftning, forestil dig hvilken tilstand den er i nu. Du skal spise i små portioner for ikke at forårsage overløb i den irriterede mave og ikke at strække tarmene. Fødevarer efter forgiftning bør ikke være for varme og ikke kolde. Det anbefales at spise væske eller puree mad, hvilket vil lette fordøjelsen i svækket mave.
Ved madforgiftning kan du kun spise let mad, afhængigt af årsagen til sygdommen, helt forskellige behandlingsmetoder hjælper hver voksen.
En særlig kost gør det muligt for patienten at genoprette nedsat peristaltik og eliminere alle ubehagelige fornemmelser i maven. Overholdelse af kosten - nøglen til hurtig genopretning.
Fødevarebårne sygdomme er infektiøse eller irriterende sygdomme i mave-tarmkanalen (GIT) forårsaget af fødevarer eller drikkevarer indeholdende skadelige bakterier, parasitter, vira eller stoffer.
De vigtigste symptomer på disse sygdomme omfatter opkastning, diarré (diarré), mavesmerter, feber og kuldegysninger.
De fleste madforgiftninger er akutte. Det betyder, at de pludselig vises, varer ikke længe og passerer de fleste mennesker uden behandling.
Sjældnere kan sådanne sygdomme forårsage mere alvorlige komplikationer. Hvert år i USA alene, 48 millioner mennesker lider fødevarebårne sygdomme, 3000 af dem slutter i døden hvert år.
Følgende trin kan bidrage til at reducere indtræden af fødevarebåren sygdom og forhindre udviklingen af dehydrering (dehydrering):
Spædbørn og børn bør være af særlig interesse, da de er tilbøjelige til hurtigere udvikling af dehydrering med diarré og opkastning på grund af deres lille kropsoverflade.
Det er også nødvendigt at forhindre dehydrering, at der anvendes oral rehydrering, såsom Naturalite (Naturalyte), Pedialyte (Pedialyte) og Keralit (Ceralyte).
Hvad kan du spise med forgiftning og diarré? I tilfælde af forgiftning og diarré er det nødvendigt at spise lette, enkle fødevarer, især i de første 24 timer.
Der er ingen bedre mad eller mad gruppe under diarré. Ikke desto mindre er tilstrækkelig ernæring nødvendig i tilfælde af løs afføring. Hvis du ikke har nogen appetit, kan du kun tage væsker i et stykke tid.
Kød madlavning som oksekød, kylling, kalkun og svinekød er tilladt. Hårdkogte æg er heller ikke forbudt. Vælg fedmælk, ost eller yoghurt.
Spis bagværk lavet af raffineret hvidt mel. Pasta, hvid ris og korn som hvede, havregryn og cornflakes vil gøre.
Du kan også prøve fritter og vafler lavet af hvidt mel og majsbrød. Dog tilføj ikke honning eller sirup.
Glem ikke om grøntsager: gulerødder, svampe, rødder, aspargespidser, knuste egern og zucchini. De skal skrælles / pitted og kogte. Bagt kartofler er også velegnede.
Desserter og snacks, der kan smages, omfatter frugtgelatine, kiks eller sherbet.
Hvor vigtigt det er at vide, hvad der kan spises med diarré, lige så vigtigt at vide, og hvad der er forbudt. Nogle fødevarer kan løbe gennem tarmene i lynhastighed, forværre fordøjelsesprocessen og forværre diarré.
Undgå følgende fødevarer:
For at opretholde vandbalancen er det nødvendigt at forbruge en tilstrækkelig mængde væske, hvoraf en indikator er den overflod af ren urin. Hvis urinen er lille, og den ikke er lys, så drikker du ikke nok.
Spis lette fødevarer. Hvis du føler, at du har en appetit, prøv de retter, der sparer din mave og tarm. Bliv lys, fed og fedtfattig mad.
Maven er svært at fordøje fedt, især hvis det er ked af det. Undgå fede fødevarer for endnu mere frustration.
Hvilke produkter er tilladt:
Kosten til madforgiftning BRAT (Bananer, ris, æbleauce, toast) er en glimrende guide.
Hvad kan du drikke med forgiftning? Diarré kan forårsage dehydrering. Derfor er det nødvendigt at drikke daglig mindst 2-3 liter vand. Ideelt set bør du drikke 300 ml hver halve time.
Når det ser ud, skal de nødvendige væsker og elementer, der forlod kroppen, genoprettes hurtigt.
Løsninger som pedialyte, gastrolyt og andre lignende opløsninger indeholdende den krævede mængde glucose, kalium og natrium er til salg.
Anvendes hos patienter, der er måder at tage dem inde. Ellers anvendes intravenøs administration af andre lignende midler.
Meget nyttigt er en svag te, som har helbredende egenskaber. Denne effekt opnås ved hjælp af tanniner, som findes i store mængder i te. Du kan drikke kakao på vandet, frugt og bærkompot og juice.
Det bedste er æblejuice. Ananasjuice, tomat eller citrus, kan forårsage yderligere irritation af tarmene. Det er også muligt at bruge 50 ml rødvin om dagen.
Må ikke drikke for kulsyreholdige eller kolde drikke. De påvirker tarmslimhinden negativt og forårsager dannelsen af et stort antal gasser. Midlertidigt bør afvise øl, limonade og kvass.
Opløsningen til rehydrering kan fremstilles hjemme. Bland 6 teskefulde sukker, en halv teskefuld salt og en liter rent kogt drikkevand.
For meget salt kan være skadeligt. Medmindre overdreven fortynding af opløsningen (tilsat mere end 1 liter vand) ikke vil være for skadeligt.
Sunde mennesker i tarmene lever mange forskellige bakterier. Mange af dem er harmløse eller endda gavnlige for kroppen, men der er dem der kan forårsage alvorlige problemer.
Under normale forhold taber "dårlige" bakterier i antal, idet de begrænses af balancen i tarmfloraen. Dette kan dog ændre sig dramatisk, når en voksen begynder at behandle antibiotika.
Hvis du tager et antibiotikum, kan det påvirke din tarmbakteriepopulation og forårsage afføringssygdomme og diarré i flere dage.
I tilfælde af mild diarré skal du holde følgende diæt:
Hvis du har svær diarré forårsaget af C. difficile infektion, vil diæt alene ikke være nok. Din læge vil sandsynligvis afbryde antibiotikabehandling og ordinere dig et antimikrobielt lægemiddel, metronidazol.
I nærvær af kvalme er der ingen appetit. Dette kan føre til usundt vægttab. Opkastning kan resultere i dehydrering, hvilket er en meget farlig tilstand.
Når du og din læge har opdaget årsagen til din kvalme og opkastning, kan du blive bedt om at tage medicin, ændre dine spisevaner eller prøve noget andet.
Hvis du føler dig syg - sid dig stille. Nogle gange kan gå øget kvalme.
For at være sikker på, at din krop får nok væsker, skal du drikke 8-10 glas om dagen. Det bedste valg er vand.
Du kan også bruge frugtsaft og ikke-kulsyreholdige drikkevarer. Sportsdrikke bruges til at erstatte næringsstoffer, som kroppen taber ved opkastning.
Det er bedre at spise 6-8 små portioner end 3 store:
Andre tips, der kan hjælpe:
Nogle specielle fødevarer bør undgås i nærvær af kvalme og opkastning:
Kontakt din læge, hvis du eller dit barn dukkede op:
Mennesket kan ikke leve uden mad. Derfor nærmer vi os ofte spørgsmålet om ernæring med fuldt ansvar, vælger omhyggeligt produkter af høj kvalitet og underkastes varmebehandling. Men på trods af dette er fødevareforgiftning i vores tid ikke ualmindeligt. I nogle tilfælde skyldes dette producentens uansvarlighed, i andre er vi ikke selv opmærksomme på udløbsdatoer og funktioner i fødevareopbevaring. Ved de første tegn på forgiftning bør du ikke kun normalisere dit helbred så hurtigt som muligt, men også følge en særlig kost. Hvad kan du spise med madforgiftning for en voksen, vi vil se på denne artikel.
Opkastning, diarré, feber og svær mavesmerter er kun overfladiske symptomer på forgiftning. Faktisk undergår menneskekroppen på nuværende tidspunkt alvorlig forgiftning, og maveslimhinden er stærkt betændt og irriteret. Desuden er der i tilfælde af forgiftning og diarré et stærkt tab af vigtige sporstoffer i kroppen.
Korrekt valg af kosten vil gradvist genoprette maves arbejde og fremskynde helbredelsesprocessen i slimhinden. Derudover vil en balanceret diæt genoprette elektrolytbalancen og genopbygge kroppen med nødvendige proteiner, vitaminer og mikroelementer. Eksperter siger også, at korrekt udvalgte produkter hjælper med at eliminere eller reducere gagrefleksen.
Det er værd at huske, at afvisning af at rette op på kosten kan føre til en forringelse af helbredet samt at fremskynde processen med dehydrering.
Ved ukontrollabel opkastning og diarré bør der foretages en forspænding for at genoprette vandbalancen i kroppen, ellers kan dehydrering forekomme. For at gøre dette skal du på den første dag af forgiftning drikke mindst 2 liter varmt vand uden gasser. Vandindtag bør være hyppigt og i små mængder, ca. 100 ml hvert 20. minut. Man bør huske på, at man i intet tilfælde ikke kan drikke vand i en gulp, halsen skal være lille.
I stedet for vand anbefaler eksperter at anvende afkog af kamille og andre urter samt almindelig sort te, helst med et citronskive. Hvis det er muligt, kan du bruge hjemmelavede frugtdrikke, frugtdrikke og gelé.
For at fremskynde restaureringen af vand-saltbalancen vil lægemidlet "Regidron" hjælpe, hvis dette lægemiddel ikke var til stede, så kan det udarbejdes uafhængigt hjemme. Til dette skal du:
Inden du bruger denne løsning, skal du rådføre dig med din læge, for så snart han kender forgiftningsfunktionerne og vil kunne anbefale passende lægemidler.
På den anden dag efter forgiftning kan lette supper tilsættes til kosten. Den ideelle løsning ville være kylling lean bouillon.
Spise de rigtige fødevarer i tilfælde af forgiftning hjælper maven med at komme sig hurtigere, men det er værd at huske på, at patienten hellere vil føle sig bedre, det er værd at bruge en dag i bed resten og sove mere.
De vigtigste træk ved ernæring i tilfælde af forgiftning er:
Spis mad bør kun være i form af varme, da varm og kold mad irriterer maveslimhinden. Glem ikke om optagelse af sorbenter, som vil medvirke til hurtigt at fjerne giftige stoffer fra kroppen.
Akut madforgiftning medfører mange konsekvenser, så det er simpelthen nødvendigt at følge en streng kost og en særlig kost i behandlingsperioden. Men på trods af mange kontraindikationer er der produkter, som patienterne spiser specielt for at genoprette maves arbejde og undertrykke gagreflekser og diarré.
Listen over sådanne produkter er ikke lang, men deres modtagelse er nødvendig for at normalisere sundhedstilstanden:
Blåbær bidrager også til at fjerne tegn på diarré. Men naturlige saft skal behandles mere omhyggeligt. En person, der lider af maveforstyrrelser, må bruge æble, banan, granatæble og gulerodssaft. Orange eller grapefrugt bør kasseres, fordi de indeholder syrer, der kan skade en allerede irriteret mave.
I tilfælde af forgiftning bliver brugen af mange produkter forbudt. Årsagen til dette - deres dårlige fordøjelighed, derudover ofte kan visse produkter bære specifikke negative konsekvenser. For eksempel fermentering, dannelse af gas og forøgelse af surhed. Det anbefales derfor, at patienterne ikke spiser stegt, saltet, krydret og røget. Også når forgiftning ikke bør spise bageriprodukter, mejeriprodukter, rå frugter og grøntsager, alkoholiske og kulsyreholdige drikkevarer, slik, kaffe og svampe. Alle disse produkter har en irriterende virkning og fremkalder nye opkastninger af opkastning eller diarré.
Selv efter normalisering af sundhed og restaurering af maven, anbefales patienter at følge en særlig kost i mindst en uge. Dette er gjort, så maven helt kan genoprette sin mikroflora og helbrede væggene i slimhinden. Derudover vil diætmad hjælpe med at forhindre genafbrydelse.
På den første dag af forgiftning anbefaler eksperter helt at opgive mad og gøre en forvirring på brugen af vand. I ekstreme tilfælde har patienten råd til at spise et par kiks og drikke dem med varm te.
Den næste dag, hvis du føler dig bedre. Læger anbefaler at skifte til hyppig brug af mad i små portioner. Til morgenmad ville en god mulighed være at spise ris grød i vandet. Ved frokosttid er kødmager bouillon egnet. Og til middag kan du spise et lille stykke dampet fiskfilet. Lette snacks kan spille bagt æbler, kiks eller kiks.
Efter en fuldstændig forbedring af tilstanden kan patienten begynde at introducere kødprodukter i kosten, for eksempel kyllingekødboller på det tidspunkt eller kyllingebryst. Du kan også gradvist indføre fermenteret mælk, ikke-fedtholdige fødevarer. Den ideelle mulighed i dette tilfælde ville være kefir, men du bør tage højde for, at et friskt produkt kan fremkalde diarré, så du bør vælge et mejeriprodukt med 2-3 dages eksponering.
I de følgende dage bør du forsøge at gøre menuen mere forskelligartet, men skynd dig ikke for at indføre tungere produkter.
Man bør huske på, at spørgsmålet om fødevarevalg skal næres med fuldt ansvar og forsøge at bruge kun dokumenterede produkter, der opfylder alle holdbarhedsstandarder og er underlagt korrekt opbevaring.
http://otrawlenie.ru/chto-mozhno-yest-pishchevom-otravlenii/