logo

Korrekt valgt mad efter forgiftning spiller en vigtig rolle i genopretning og rehabilitering af fordøjelsessystemet og hele organismen. I denne artikel undersøgte vi i detaljer, hvad du kan spise efter forgiftning og diarré, og hvilke fødevarer skal opgives, vil vi lave en vejledende menu. På funktionerne af ernæring efter forgiftning hos børn læser også på vores hjemmeside.

For hypertensive patienter er der tildelt en kvote, siden 1. marts har alle personer med hypertension ret til. Læs mere >>>

Hvorfor har du brug for en kost?

En kost efter forgiftning er nødvendig for fuldstændig opsving og for forebyggelse af komplikationer af sygdommen. Det hjælper med at genoprette følgende overtrædelser i kroppen.

  • Betændelse i maveslimhinden. Den første, der lider af forgiftning, er dette organ. Dårlig kvalitet eller forgiftet mad forårsager betændelse af dets vægge.
  • Overtrædelse af elektrolytter, mangel på proteiner, svigt i blodets pH. Sammen med opkastning og diarré, taber kroppen en stor mængde proteiner og mikroelementer. Korrekt valgt strøm eliminerer dette problem.
  • Manglende bugspytkirtlen. Kronisk pankreatitis udvikler sig oftest hos børn med forgiftning. Bukspyttkjertlen er det vigtigste organ involveret i fordøjelsen. Det producerer de fleste enzymer, som fordøjer mad.
  • Leverskader. For eksempel gør en kost med alkoholforgiftning det muligt for dette organ at hvile, da det er igennem det, at al alkohol passerer og er neutraliseret. Dette organ påvirkes primært af forgiftning med svampe og giftstoffer.
  • Nyresvigt. De lider af dehydrering. De fleste toksiner og giftstoffer udskilles af nyrerne. I tilfælde af forgiftning af svampe, kan alkohol erstatninger, kemikalier, nyresvigt udvikle sig.
  • Intoxicering af kroppen med alkohol. En kost efter alkoholforgiftning hjælper med at neutralisere alkohol og rense kroppen af ​​det.

Må jeg spise i de første dage efter forgiftning

Tidligere blev det antaget, at du kun kan spise efter forgiftning på dag 3. Ifølge de nye medicinske protokoller og anbefalinger er fastende efter forgiftning farlig og skadelig for kroppen. Ernæring er en del af behandlingen, og med det kan du:

  1. Udskift tab af næringsstoffer, væsker, elektrolytter og mineraler, som en person har tabt på grund af opkastning og diarré.
  2. Gendan maven, beskyt væggene mod den irriterende virkning af saltsyre.
  3. Giv kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater).

Der bør lægges særlig vægt på drikkeordningen. Sammen med opkastning og diarré mister patienten en meget stor mængde væske, og han udvikler dehydrering. En voksen efter madforgiftning skal være fuld, når forgiftning er mindst 2,5-3 liter væske pr. Dag.

Listen over, hvad du kan spise efter forgiftning af en voksen og et barn, er ikke særlig anderledes. Undtagelser er spædbørn. Deres kost er modermælk, hvorfra du ikke behøver at give op.

Vær opmærksom på, at i tilfælde af svampforgiftning skal du straks ringe til en ambulance og blive behandlet i intensivafdelingen og toksikologien. Muligheden for ernæring i denne forgiftning er drøftet med din læge.

De grundlæggende regler for kosten efter forgiftning


Drikke og spise efter forgiftning og opkastning skal begynde i sygdommens første dag. I løbet af den første uge skal du holde fast i ernæring, som fordøjelsessystemet og kroppen vil blive genoprettet:

  • Spis ofte og i små portioner. Intervallerne mellem måltider må ikke overstige 3 timer. Den optimale engangsbetjeningsstørrelse er lig med palmens størrelse. Hvis du slet ikke vil spise, kan du reducere mængden, men du kan ikke sulte.
  • Temperaturen af ​​mad og drikke bør være ved stuetemperatur. Kolde og varme retter vil irritere maveslimhinden.
  • Damp, kog eller simre mad. Fra stegte og røgede retter skal opgives på tidspunktet for nyttiggørelse.
  • Hvis du har kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, for eksempel: gastritis, cholecystitis, pancreatitis, så skal du tage hensyn til deres egenskaber ved udarbejdelse af en diæt.
  • Det bør afklares med din læge, at du ikke kan spise efter forgiftning af maven. Listen over forbudte produkter kan være individuel. Ved ordination af en kost tager lægen hensyn til de comorbide forhold og patientens tilstand.

Vær opmærksom på, at i de første dage efter madforgiftning er det bedst at observere sengestil, hvile, undgå fysisk anstrengelse.

Hvad kan du spise på den første dag


På den første dag er listen over hvad man skal spise efter forgiftning meget begrænset. På den første dag er det nødvendigt at bekæmpe dehydrering og elektrolyttab, for at beskytte væggens vægge mod toksiner og saltsyre.

Historier fra vores læsere

Jeg rengør kroppens parasitter støt hvert år. Jeg begyndte at gøre det, da jeg blev 30, fordi mit helbred var ude af helvede. Læger lige shrugged. Jeg var nødt til at tage mit eget helbred. Jeg forsøgte forskellige metoder, men man hjælper mig særligt godt.
Mere >>>

Du skal drikke alkaliske ikke-kulsyreholdige drikkevarer. Dette kan være svagt sød sort te, sød compote, mineralvand, afkogning af kamille eller St. John's wort. Det er bedre at nægte sure drikkevarer, de kan styrke forgiftning og betændelse i maven. Drik 1 glas væske hver time.

På den første dag med madforgiftning kan du spise:

  • Tørret hvidt brød. Det er bedst at tørre det hjemme. Shop salt crackers er kontraindiceret.
  • Ikke kogt ris grød uden salt og olie. Når du forbereder det, skal du tilføje vand dobbelt så meget som normalt (for en kop ris - 4 glas vand).
  • Wafer kiks. Kun de enkleste cookies, uden tilsætningsstoffer, påfyldninger vil gøre.
  • Bananer. Vælg moden, uspoleret frugt. Du kan spise en halv banan ad gangen, male den i en blender og blande med risgrød.
  • Kogt havregryn, slimhindefasthed. Det omslutter maven, lindrer irritationen.

Kost i 2 dage

Den næste dag, efter forgiftning, kan kosten være lidt diversificeret og udvidet. Følgende produkter kan tilføjes til menuen:

  • Kogt magert kylling eller kalkunkød. Der er bedre uden en skål, separat. På den anden dag efter forgiftning kan der fås en smule kød, 100-150 gram. Det er nødvendigt at opfylde kroppens behov for proteiner og aminosyrer.
  • Æg. Det er bedre at spise dem i form af en omelet på et par eller kogt hårdt kogt.
  • Bagt æbler, pærer. I denne skål mange fibre og pektiner, som stimulerer tarmmotilitet.
  • Vegetabilsk suppe i vegetabilsk olie, som kan omfatte gulerødder, kartofler, courgetter.

Der bør lægges særlig vægt på drikkeordningen. På den anden dag anbefales det at drikke vand og te med citron. Faktum er, at sammen med opkastning mister kroppen en stor mængde saltsyre, og alkalose kan udvikle sig. Alkalose er en patologisk tilstand, hvor alkalisering af blod forekommer, en stigning i dens pH. Det kan korrigeres i tilfælde af forgiftning ved forsuret drikke.

Kost til den første uge


Ved madforgiftning skal en sparsom kost følges i 1 uge. På den tredje dag og i de næste 4 dage kan du udvide din menu med følgende retter:

  • Fermenterede mejeriprodukter. Du kan spise fedtfattig cottageost, drik ryazhenka, kefir, yoghurt. Disse produkter vil genoprette den intestinale mikroflora, vil tilpasse sit arbejde.
  • Kogt eller bagt fisk. Det er bedst at vælge fedtfattige sorter af marine fisk.
  • Lavt fedt kylling bouillon. Denne skål hjælper med at genoprette tabte sporstoffer, fedtsyrer.
  • Bagt og kogt grøntsager. Du kan tilberede dem i form af saladsalat (uden majones og bønner).
  • Boghvede, hirsegrød, pasta.

Hvis du har svært ved at leve uden kaffe, kan du drikke den allerede på dag 3, men kun med mælk. Det er bedst at drikke kaffe efter at have spist, så det ikke irriterer maveslimhinden.

Tabellen nedenfor viser et eksempel på en menu, som du kan navigere i den første uge efter forgiftning (med undtagelse af 1,2 dage):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

Sådan genopretter du din krop hurtigt efter forgiftning?

Forgiftning fører uundgåeligt til udvikling af dysfunktioner af interne systemer og organer. Toksiner og giftstoffer fra fødevarer eller giftige stoffer trænger ind i cellerne og spredes gennem hele kroppen. Patienten har svaghed, utilpashed og dysfunktion i fordøjelseskanalen. I sådanne tilfælde må du ikke undvære en periode med tilpasning og genopretning. Det er nødvendigt at udføre terapi med det formål at normalisere arbejdet i mave, lever og tarm.

I denne artikel vil vi se på, hvordan og ved hjælp af hvilke du hurtigt kan komme sig af forgiftning, og hvilke anbefalinger der skal følges under behandlingen.

Hovedmålene med rehabiliteringsbehandling

Rehabiliteringsbehandling efter forgiftning har til formål at forbedre mikrofloraen i alle organer i fordøjelsessystemet. Under terapi anvendes medicin, hjemmelavede naturlige lægemidler samt en sparsom kost.

Hovedformålene med rehabiliteringsbehandling efter forgiftning er:

  1. Hurtig eliminering af tegn på forgiftning og eliminering af farlige toksiner fra kroppen.
  2. Gennemførelse af forebyggelse af dehydrering.
  3. Gendannelse af maven.
  4. Normalisering af tarmbiokenose.
  5. Genopretning og beskyttelse af leveren.

Afvisning af behandling og rehabiliteringsprocedurer kan føre til negative konsekvenser, op til udvikling af inflammatoriske sygdomme i fordøjelseskanalen.

Dernæst overvejer vi nærmere, hvordan du løser hver af de ovennævnte opgaver.

Sparende kost

En af de vigtigste betingelser for hurtig genopretning af kroppen efter madforgiftning eller giftige stoffer - overholdelse af en afbalanceret, blid kost. Under forgiftning er funktionen af ​​hele fordøjelsessystemet forstyrret: mavesårene i maven og tarmene er beskadiget, peristaltikken sænker, surhedsgraden falder. Og kun overholdelse af en afbalanceret kost baseret på forbruget af friske produkter garanterer en hurtig opsving uden udvikling af komplikationer.

Under måltiderne skal du følge nedenstående anbefalinger:

  • i de første 24-48 timer efter påvisning af forgiftning bør fuldstændig opgive måltidet og sukkerholdige drikkevarer. Det er vigtigt at drikke så meget væske som muligt: ​​vand, urtete, ikke-kulsyreholdigt mineralvand;
  • på den tredje dag er det tilladt at spise korngrød, brygget i vand uden olie, samt grøntsagspureer. Du kan drikke tørrede frugter eller rosehips, men ikke søde;
  • Overgangen til god ernæring bør starte med hvide hjemmelavede kiks og løst brygget te;
  • alle nye fødevarer og retter skal gradvist indføres i kosten og anvendes i små mængder;
  • du skal spise ofte hver anden time, men i små portioner;
  • drikke skal være rigeligt - 2 liter vand om dagen. Og sørg for at drikke et glas vand før måltiderne.

Tilbage til den sædvanlige fulde kost kan kun være en måned efter forgiftning. En sådan begrænsning skyldes det faktum, at krydrede, salte og fede fødevarer har en negativ indvirkning på den berørte mikroflora i mave og tarm.

Under kosten er det tilladt at spise nedenstående produkter:

  • boghvede;
  • ris;
  • råvare kartofler;
  • saltet brynza;
  • havfisk (magert);
  • kogt kyllingekød;
  • røde æble sorter
  • bananer;
  • cottage cheese 1%;
  • naturlig yoghurt uden kunstige tilsætningsstoffer.

Forbudte produkter omfatter:

  • dåse mad;
  • hirse;
  • pølse;
  • byg;
  • kaffe;
  • friske bær;
  • chokolade;
  • rosiner;
  • druer;
  • svesker;
  • varm peber;
  • krydderier;
  • appelsiner;
  • sort brød;
  • bælgfrugter;
  • radise;
  • radise;
  • roer.

Dehydrering forebyggelse

Dehydrering er en særlig fare under forgiftning. For at undgå dette er det nødvendigt at drikke vand i store mængder selv under genopretningsperioden.

Følgende drikkevarer er nyttige:

  • almindeligt almindeligt vand
  • Afkog af tørret frugt eller vilde ros
  • mineralvand uden gas;
  • Særlige farmaceutiske præparater, for eksempel Regidron.

Regidron er et lægemiddel, der kompenserer for tabet af sådanne vitale elementer som kalium og natriumioner. Solgt i pulverform. Den fortyndes med vand (kogt) og drikker 1-2 dessertske hver 10-15 minutter.

En løsning med lignende egenskaber kan fremstilles hjemme. Til dette skal du:

  • salt (madlavning) - 1 tsk;
  • sodavand - 0,5 tsk
  • sukker - 1 dec.

Det er nødvendigt at opløse sukker, sodavand og salt i en liter kogt vand og tage det på samme måde som Regidron.

Det er vigtigt at vide, at du altid skal drikke, uanset årsagen eller sværhedsgraden af ​​forgiftningen.

Gendannelse af maven

Gendan maven efter forgiftning - et af hovedmålene med behandling. Det er slimhinderne i dette organ, som er mest skadeligt. Normalisere aktivitet i maven vil hjælpe både medicin og folkerecept.

Narkotika til restaurering af væv og slimhinde i maven:

Disse er enzympræparater designet til at forbedre fordøjelsen af ​​fødevarer, der kommer ind i kroppen. De bidrager til "lossning" af maven og letter arbejdet. Men de anbefales kun at tage, hvis appetitten genoprettes, og patienten vender tilbage til den sædvanlige kost.

Folkerecept til at forbedre mavens arbejde:

  • helbredende te med kamille, jordbær blade, mynte eller calendula. En sådan naturlig drik er en fremragende assistent i kampen mod smerte. Det forhindrer også udviklingen af ​​inflammatoriske processer i maven. Te er lavet enkelt og hurtigt. Bland 1 dessert ske med kamille blomster, jordbær blade, mynte og calendula. Den resulterende blanding blev fyldt med liter kogende vand, tilladt at afkøle. Tag afkog på 250 4 gange om dagen;
  • afkogning af cikorie rodpulver. Denne drik kan begynde at drikke på den tredje dag efter forgiftning. Det bidrager til genoprettelsen af ​​fordøjelsen og forbedrer fordøjelseskanalen. For at forberede tinkturen skal du tage 2-3 små skeer cikoriepulver, hæld kogende vand over dem (200 ml) og lad dem stå i 5-6 timer. Den færdige drikke er opdelt i 2 portioner og beruset før måltider om morgenen og om aftenen;
  • afkog af vild rose. Accept af en sådan drik vil medvirke til hurtigt at fjerne toksiner fra mavehulrummet, fordi wild rose har diuretiske egenskaber. Desuden har denne afkogning en positiv effekt på nyrernes arbejde. For at forberede en drink, tag 100 gram tørre bær af planten, hæld i liter kogende vand og kog i 10 minutter over lav varme. Insister 10-12 timer. Tag en halv time før måltider, 100 ml tre gange om dagen.

Levergenvinding

Selv med en mild form for forgiftning, når funktionen af ​​andre organer hurtigt vender tilbage til normal, skal leveren arbejde i lang tid med en dobbelt belastning. Dette skyldes det faktum, at det filtrerer både gavnlige og giftige stoffer ind i kroppen. På grund af dette ophobes de fleste giftstoffer og toksiner i leveren, og det kan ikke rense sig af dem. Derfor er hurtig genopretning efter forgiftning kun mulig i tilfælde, hvor filtreringsorganets funktion er blevet etableret.

Rensning af leveren og forbedring af arbejdet foregår i 3 hovedområder:

  • overholdelse af en sparsom kost
  • medicin;
  • brugen af ​​folkemæssige retsmidler.

Fedt, bittert, saltt, røget og stegt mad er skadeligt for leveren. Det er nødvendigt at nægte stivelsesholdige og melprodukter, bouillon, bønner, smør, cremefløde og hvidløg. Mere detaljeret blev alle funktioner og anbefalinger diskuteret i begyndelsen af ​​artiklen. De skal overholdes, hvis du vil arbejde i leveren og genoprette kroppen som helhed.

Effektive lægemidler til forbedring af leverfunktionen omfatter:

Disse hepafrotektive lægemidler lavet på basis af phospholipider. De er i stand til hurtigt at eliminere alle de skader, der er forekommet i leveren celler under forgiftning.

Også værd at forsøge bevist folkelige opskrifter.

  • mælkestamme De plantede frø af planten (1 tsk) tages en kvart time før måltidet, vaskes ned med vand;
  • afkog af Hypericum. 1 dessertsked af en tør blanding af planter hældes med kogende vand (en halv liter), dækkes med et tæt låg og efterlades i 20 minutter. Tag 1/3 kop før måltider.

Tarmgenopretning

Når fødevareforsendelser også brydes tarmmikroflora. Manglende behandling i sådanne tilfælde kan resultere i dysbiose. Derfor er det vigtigt at hurtigt fjerne de akkumulerede toksiner fra tarmen og kolonisere det med gavnlige bakterier.

For at genoprette tarmhulrummet kan du bruge specielle lægemidler eller folkemedicin. I dette tilfælde må vi ikke glemme rigtig ernæring.

Med en svag forgiftning til at klare problemerne vil det være med til regelmæssig brug af friske mejeriprodukter, beriget med levende bakterier. Sådanne produkter har som regel en kort holdbarhed, så de er ikke beriget med kunstige additiver.

Narkotika, der hjælper med at forbedre tarmfunktionen, omfatter:

  • probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifikol) - præparater indeholdende forskellige typer levende bakterier. De gendanner mikrofloraen, koloniserer den med gavnlige bakterier og eliminerer patogene mikroorganismer;
  • præbiotika (Lactusan, Prelaks, Hilak Forte) - Præparater baseret på lactulose, kendt for dets ødelæggende virkning på skadelige bakterier. Disse værktøjer hjælper også med at skabe et gunstigt miljø for reproduktion af gavnlig flora.

Folkerecept til tarmopsamling.

  • pickle surkål. Dette værktøj fremmer reproduktion af gavnlige tarmbakterier. Du skal bare drikke et halvt glas saltlage før du spiser;
  • tranebær. Et sådant naturprodukt hjælper med at fjerne råtnerprodukter i tarmene og stimulerer fordøjelsesprocessen. Bare spis et par bær af lingonberry per dag;
  • te med kamille (plantain, St. John's wort, sort currant). Sådanne drikkevarer har en antiseptisk virkning.

Genopretning fra forgiftning er en vigtig og langvarig proces, som omfatter normalisering af arbejdet i organerne i fordøjelseskanalen. Det er nødvendigt at hjælpe kroppen med at fjerne akkumulerede toksiner og etablere mikrofloraen. Men det er vigtigt at vide, hvordan man kan komme sig efter forgiftning, for ikke at forværre situationen. Pas på, kontakt læger og lyt til din krop!

http://otravleniya.info/pervaya-pomoshch/kak-vosstanovitsya-posle-otravleniya.html

Hvad skal man spise efter forgiftning

Indholdsside:

Hver af os oplevede mindst en gang i sit liv denne ubehagelige tilstand. Forgiftet... Maven accepterede ikke noget. Kvalme. Opkastning. Intestinal oprør Bedre ikke at huske. På sådanne øjeblikke ser det ud til, at hele verden er imod dig. Intet godt. Jeg vil ikke have noget, undtagen for en ting - at komme sig hurtigere.

Tarmsystemet opkastning, opkastning, kvalme og andre symptomer. Men disse symptomer vil snart gå væk, og vi skal se vores kost for at komme tilbage til vores normale kursus. Men lad os først undersøge årsagerne til forgiftningen. Læs mere: Piller for forgiftning: hvordan man behandler forgiftning.

Fødevareforgiftning er en akut forstyrret mave og tarm forårsaget af at spise giftige eller forkælet mad og drikkevarer. Enten patogene mikrober, der har multipliceret i forkælet mad eller toksiner, såsom naturlige giftstoffer af uspiselige planter og svampe, gødninger og forskellige kemikalier, kommer ind i kroppen. Dette forstyrrer den normale fordøjelsesproces og forårsager skade på de indre organer. Husholdningsforgiftning forekommer ikke kun hos børn, men også hos voksne.

Følg et par enkle regler for at hjælpe dig med at undgå forgiftning:

  1. Spis ikke forældet, forkælet mad.
  2. Vask grundigt ikke kun frugt og grøntsager, men også andre produkter - kød, fisk, fjerkræ, æg.
  3. Vær også opmærksom på vandet, du bruger til at drikke, til madlavning og is, til opvaskning af mad, tallerkener og hænder.
  4. Glem ikke at vaske dine hænder for ofte - ikke kun efter at have været på toilettet, men hver gang før du rører ved maden.
  5. Spis ikke ukendte svampe og planter.
  6. Må ikke spise eller endda vælge svampe på veje og nær industrielle anlæg.
  7. Spis aldrig husholdningsartikler, der har hævede, lækker eller rustede omslag, luftbobler eller skum i dåser, ændret farve eller andre tegn på forringelse.
  8. Spis ikke produkter af tvivlsom oprindelse, kogt i forhold langt fra hygiejniske krav.
  9. Undgå brugen af ​​de dele af planter, der akkumulerer de fleste kemikalier - kålstængler, paprikaplader, gulerod og bælgfrugter, æble- og agurkeskræller, løvgrønne petioles.

Årsager til forgiftning

Årsagerne til forgiftning er mange. Under alle omstændigheder bør man ikke håbe, at alt vil passere sig selv, det er nødvendigt at konsultere en læge. Især hvis tilstanden forværres.

  • Udgåede fødevarer kan forårsage forgiftning.
  • Ikke grundigt vasket mad.
  • Forkert opbevaring af mad.
  • Madlavning uden korrekt behandling.
  • Forgiftning kan være fra produkter købt på naturlige markeder, hvor ingen vil kontrollere produkter.

I tilfælde af forgiftning anbefales sengeluft og rigeligt at drikke, vil vand hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen samt hjælpe med at rydde maven af ​​dårlig mad.

På tidspunktet for forgiftning ønsker ikke at spise. Nå, ikke til mad. Men når det bliver lettere, kan du nu tænke på mad. Men at spise alt er ikke det værd.

Læger anbefaler også, at man drikker stoffer i mindst et par dage, hvilket hjælper fordøjelsen af ​​mad (creon, pancreatin osv.) Og for tarmene anbefaler probiotiske, et meget godt probiotisk, "Simbiter", tog jeg dette probiotiske. Men igen, hvad angår narkotika, vil jeg slet ikke tale om det, da læger skal ordinere behandling.

Hvad kan du spise efter forgiftning?

Efter forgiftning anbefales det at drikke så meget rent vand som muligt, du kan gøre dogrose infusion. Du kan også gøre kamille gift. Drik en spiseske hver time. Hvis du har en appetit, kan du drikke en kop sød te med kiks.

Kylling bouillon, boghvede eller ris suppe med krakkere er meget velegnet. Også boghvede eller risgrød, kun ris bør ikke være smuldrende. Det er bedre at spise bogstaveligt 1-2 skeer.

Hvordan man spiser dagen efter forgiftningen? Det er bedst at spise pureed mad, suppe puree, for eksempel. Du kan spise ris eller boghvede grød, kartoffelmos. Mad må ikke være for varmt eller koldt. Du skal også drikke mere, egnet rent vand, sød te, bouillon hofter, mineral eller bordvand.

Efter forgiftning kan du spise den næste dag:

  1. Grøntsagssuppe.
  2. Kogt hakket kød i form af dampkoteletter.
  3. Kogt hakket fisk i form af dampkoteletter.
  4. Bagt cottage cheese - soufflé, gryderetter, puddinger.
  5. Grød på vandet (ris, boghvede).
  6. Crunches.
  7. Tørre kiks.
  8. Kogte eller bagt grøntsager.
  9. Mineralbord ikke kulsyreholdigt vand.
  10. Grøn te.
  11. Bagt eller kogt frugt (ikke sur) - æbler, pærer, kvede.
  12. Kamille afkog med honning.
  13. Rosehip afkog med honning

Det skal også bemærkes, at mad skal være fraktioneret, det vil sige spise oftere, men for en lille smule. Ca. 5-7 gange om dagen. Kost til forgiftning hjælper med at genoprette funktionerne i galde, bugspytkirtlen, tarmene.

Fødevarer efter forgiftning

Når du har formået at "forhandle" med din mave, og diarréen er stoppet, skal du kolonisere kroppen af ​​gavnlige bakterier. Du skal genoprette balancen. For at gøre dette er det til tider nok efter fuld tilbagesendelse at inkludere i kosten gærede mælkeprodukter: yoghurt, yoghurt, ryazhenku og meget mere. Og selvfølgelig skal mad efter forgiftning være fuldstændig.

Dette er dog ikke altid nok. Derfor anbefaler jeg at købe et probiotikum i et apotek. De er nu meget mange: "Atsipol", "Baktistatin", "Bifidumbakterin Forte", "Bifidumbakterin", "Baktisubtil", "Bifatsid", "Biosporin", "Beefilong", "Bifiliz", "Kolibakterin", "Lineks" "Lactobacterin", "Subalin", "Sporobacterin", "Enterol" og andre. Anvendelsesmetoden, doseringen og varigheden af ​​indgivelsesforløbet er angivet i annotationerne. Det er kun at vælge rigtigheden for dig. For at gøre dette skal du kontakte lægen eller apoteket som en sidste udvej, læs omhyggeligt vejledningen for at undgå kontraindikationer.

Derudover anbefaler lægerne ofte at tage yderligere midler, der bidrager til væksten af ​​gavnlig mikroflora (for eksempel Lactulose, Hilak Forte, Normaze).

Og til sidst for at forbedre fordøjelsen anvendes enzympræparater (for eksempel Festal, Mezim Forte, Panzinorm og andre). Efter forgiftning anbefales det at blive taget med mad i en uge eller endda to.

Forgiftning er selvfølgelig en meget ubehagelig ting, men det har også sine fordele, hvis man ser tæt på. Under udgangen af ​​kroppen fra en stupor mister han ekstra pund, nogle gange en alvorlig mængde. Sådan er det udtrykke vægttab. Hver medalje er altid to sider. Men det er selvfølgelig humor. Kom godt i gang! Og aldrig blive syg igen! Og sørg for at tage en lektion for fremtiden ud af denne situation. Lad det ikke gentages i fremtiden. Hvad blev der gjort forkert? Frokost på caféen kunne ikke lide? Spist i forgårs salat ud af køleskabet? Kød virkede ikke brændt? Har pølsen en mærkelig lugt? Æg var forældede? Vær opmærksom på sådanne signaler, ignorer dem ikke.

Årsagen til forgiftning bliver ofte unøjagtige og grundlæggende manglende overholdelse af hygiejnebestemmelserne. Glem ikke at vaske dine hænder efter at have været på toilettet, og efter at være opmærksom på kæledyr. De elementære regler, som alle ved, er desværre ofte glemt af os.

Sæt dine hænder på rå kød eller æg - vask dine hænder med sæbe og vand. Råvarer er generelt en enorm mængde bakterier. Spis derfor ikke råæg, rå fisk, kød. Vask frugt og grønt grundigt. Lad være med at være doven, læg 30 minutter, frisk greens i rindende vand. Når du forbereder dig til at lave mad, skal du vaske dine hænder grundigt hver gang.

Prøv at lave kød, fisk før kogning eller stegning. Indtil rødmen forsvinder. Kassér tallerkenen "med blod". Så du beskytter dig mod potentielt farlige bakterier.

Forsøg aldrig opsvulmet, mudret dåseføde. Sundhed er meget dyrere end penge, der spares ved at købe nye produkter. Se omhyggeligt på produktets holdbarhed. Du må ikke risikere det selv, og lad andre ikke forgifte din krop - det vil stadig tjene dig!

Kost efter forgiftning og spisevaner

Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand efter forgiftning. Du kan drikke så meget vand som din krop kræver. Væske er meget nødvendigt, fordi kroppen er dehydreret. I første omgang er det bedre at drikke lidt mineralvand uden gas, så kan du have rosenhoved, en kompot af tørrede frugter. Kosten skal følges, indtil mavetarmsystemet fungerer normalt.

På grund af den sædvanlige og dagligdagse mad skal du glemme. Det er naturligvis nødvendigt at udelukke alle fede, krydrede fødevarer, ingen krydderier, slik, ingen krydderier, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol. I din kost bør der ikke være fødevarer, der forårsager gæringsprocesserne og rottningen. Der bør gives fortrinsret til mad, der dampes eller koges. Du kan lette bouillon, korn (boghvede, havregryn, ris), kartofler, te bedre end grønne eller rosenkage.

Du skal spise fraktioneret, det vil sige i små portioner og ofte op til seks gange om dagen. Din mad skal være varm. Når din tilstand er forbedret, skal du ikke glemme at tage sig af mikrofloraen, fordi nyttige mikroorganismer simpelthen er nødvendige. For at gøre dette kan du drikke, kefir, yoghurt, yoghurt, du kan stadig tilføje specielle lægemidler, som din læge vil ordinere.

Kost efter forgiftning hos børn

Børneforgiftning kan være farlig på grund af dens konsekvenser, som kan opstå på grund af forgiftning af barnets krop. Så snart barnet har tegn på forgiftning, skal du sørge for at give ham førstehjælp. Men kun lægen bør ordinere den korrekte diagnose og behandling. Et barns krop kan genoprette lidt længere tid end en voksen. Fødevarer til et barn efter forgiftning skal tages meget alvorligt. Derfor følg grundigt diætet.

  1. Mest sandsynligt, hvis din baby er forgiftet, så vil han i første omgang ikke spise. For at få giftstoffer ud så hurtigt som muligt, skal du give barnet en masse drikke. Og først og fremmest renset vand, compote, svage måger, kan du stadig afkoge kamille.
  2. Hvis barnet har en appetit, så lad han spise i små portioner hver anden time.
  3. Hvis opkastning ikke er, så kan du foder din baby med flydende Mos kartofler eller tynd grød, du kan ris.
  4. Senere kan du tilføje grøntsagssupper, kogt kød, bio-yoghurt til kosten.
  5. I intet tilfælde bør du give dit barn alle slags slik, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, chips.

Hvorfor har jeg brug for en kost efter forgiftning

Forgiftning er altid ledsaget af irritation og betændelse i maveslimhinden. Efter genopretning vil det derfor tage lidt tid for kosten at genoprette funktionen af ​​mave-tarmkanalen fuldt ud.

Hvor lang tid det bliver nødvendigt at observere det afhænger af, om patienten har ubehag fra mavetarmkanalen efter genopretning. Nogle mennesker har nok til at følge en kost i en uge, mens andre vil have brug for en flermåned diæt og muligvis yderligere undersøgelse for fuldt ud at genoprette fordøjelsessystemet.

Hvad skal man spise umiddelbart efter forgiftning

De grundlæggende principper for klinisk ernæring efter forgiftning:

  • det er nødvendigt at give kroppen alle de fødevarer, der er nødvendige for det normale liv;
  • dietten bør være mild til at reducere belastningen på fordøjelseskanalerne; dette opnås ved udvælgelsen af ​​tilladte produkter og deres kulinariske forarbejdning (mad koges i vand eller dampes, givet i en lurvet form);
  • udvidelsen af ​​kosten og overgangen til en normal kost bør være gradvis.

Slimhinden i mavetarmkanalen i nogen tid efter forgiftning vil være irriteret, så fødevaren skal være neutral, ikke irriterende, men tværtimod omsluttende og beroligende, lindrende irritation.

Den bedste mulighed for dette er kost nr. 1B, som kan vare 3-5 dage efter forgiftning. Al mad serveres i en grødet og halvflydende form. Du kan spise mejeriprodukter, kogt kød og fisk i form af kødboller, kødpuré eller souffel. Alle retter er dampet eller kogt. Måltider skal være hyppige og fraktionerede, det vil sige at du skal spise mad 5-6 gange om dagen i små portioner.

Hvis patientens tilstand forbedres, så gå til bordet nummer 1: Maden er mere tæt tekstur i kogt og ristet form med begrænsningen af ​​retter indeholdende en masse fiber. Under normale forhold sker en gradvis overgang til en normal kost, men når det er muligt, bør kosten være hyppig og opdelt. Inden for en eller to måneder, bør du også udelukke fra kosten stegte, fede, krydret, salt, gonerous retter, slik og bagning.

Kost til vedvarende fordøjelsesforstyrrelser efter forgiftning

Hvad kan du spise efter forgiftning, hvis du ikke overfører sådanne ubehagelige fænomener som oppustethed, tilbagevendende diarré, spastisk mavesmerter? I dette tilfælde er den bedste diæt nummer 4, hvilket giver maksimal mekanisk og kemisk sparsomhed i tarmen og en reduktion i dets fermenteringsprocesser, ledsaget af øget dannelse af gas.

I denne diæt er frisk mælk, fedtstoffer, kulhydrater, især fødevarer, der er rige på fiber (friske grøntsager og frugter), krydret, salt og røget mad begrænset. Fødevarer, der kan øge tarmmotiliteten, er også udelukket fra kosten: konfekture, slik, fede rige supper og borscht, stærk bouillon fra kød, fisk, grøntsager eller svampe, fedtkød, fede fisk, dåse og røget produkter, nogle korn (hirse, hvedegryn), bælgfrugter, makaroni, grøntsager, frugt og bær, rå og unkept, kulsyreholdige drikkevarer, kolde retter.

Det anbefales at bruge: slankekrød grødmos, kogt i vand, forældet hvidt brød eller croutoner fra det, dampkødboller eller soufflé af magert kød eller fisk, supper på sekundært kød, fiskebøtte, grøntsager og kornsupper, fedtfattig hytteost, gnides gennem en sigte, kogt æg, røræg, svag te, kaffe, salte og compotes af tørret frugt eller friske æbler, gelé, pureed rå og bagt æbler.

Alle retter er kogte, dampet eller stuvet, og derefter tørret. Mad bør tages i små portioner, men ofte op til 5-6 gange om dagen.

Efter at de ubehagelige symptomer falder, skal kosten udvides, en mindre streng diæt nr. 4B er foreskrevet. Denne diæt er mere forskelligartet. Menuen må indeholde tørre kiks, bageriprodukter fra usyret konditori, mejeriprodukter, frisk frugt (hvis de tolereres godt). Efter symptomerne på irritation i mave-tarmkanalen er helt nedsat, vil det være muligt at skifte til en normal kost. Hvis området på tre måneder med slankekure symptomer på irritation af mave-tarmkanalen vil holde, bør du konsultere en læge.

Hvad kan du spise efter forgiftning?

Listen over produkter tilladt efter forgiftning er lille, men det er vigtigt at holde fast i det i de første dage. Se din sundhedstilstand og spis ikke, hvis der endnu ikke er nogen appetit. Husk, at selv sunde produkter skal have små portioner. Så efter forgiftning kan du spise:

  • ris grød på vand eller ris vand. Ris adsorberer effektivt skadelige stoffer, og dets afkog kuverter irriteret tarmslimhinder;
  • havregryn og boghvede grød;
  • hvedekager;
  • kylling bouillon;
  • kogt magert kød (fjerkræ, kanin);
  • revet gulerødder;
  • æble og bananpuré.

Hvad skal man drikke efter forgiftning?

Forgiftning dehydrerer kroppen og krænker dens mineralbalance, så den vigtigste måde at genoprette helbred på burde være rigeligt at drikke. Drikke efter forgiftning er ønskeligt:

  • rehydron;
  • rent vand
  • mineralvand uden gas;
  • varme decoctions af urter. Bindemidlet, solbær, St. John's wort og blåbær har en astringent og lashing effekt;
  • svag (bedre grøn) te. Stærk te og kaffe samt kakao efter forgiftning er kontraindiceret;
  • kissel, omslutter en irriteret mave.
http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-posle-otravleniya/

Fødevarer efter maveforgiftning og hvad man skal spise

Næsten alle konfronterede de ubehagelige symptomer på madforgiftning. Derfor er tegnene på denne tilstand velkendte for alle. Kvalme, opkastning og vedvarende diarré hæmmer en person meget. Patienten føler sig meget svag. Og selvfølgelig gør min mave ondt efter forgiftning. Hvad skal man gøre i denne situation? Hvordan hjælper kroppen med at overleve forgiftningen og genoprette hurtigere?

Generelle principper

Før du tænker på, når din mave gør ondt efter forgiftning, hvad skal du gøre, skal du forstå, hvad du har at gøre med.

Forgiftning er en akut lidelse i fordøjelsessystemet, der udløses af indtagelse af giftige eller lavkvalitetsmad og drikkevarer.

Der er sådanne typer af patologi:

  1. Food toxicoinfektion. Det er provokeret ved brug af produkter af dårlig kvalitet, forurenet mad. Til sådan forgiftning kan føre til tilsidesættelse af sanitære regler.
  2. Ikke-smitsom toksisk forgiftning. Deres forekomst er dikteret af indtrængning af kemiske eller naturlige toksiner i kroppen sammen med mad. Dette er en række kemikalier, giftige planter, svampe.

Du kan kun kæmpe alene hjemme med den første type forgiftning. Hvis der er mistanke om patologins ikke-infektiøse karakter, er det nødvendigt med en appel til lægen.

Hertil kommer, uanset årsagen til forgiftningen, er medicinsk hjælp nødvendig for gravide kvinder, ammende mødre, ældre og børn.

Karakteristiske symptomer

De første tegn på forgiftning kan forekomme hos en person 30 minutter efter indtagelse af dårlig mad. Nogle gange får negative symptomer sig selv efter en dag.

Om madforgiftning indikerer sådanne karakteristiske manifestationer:

  • forekomsten af ​​smertefuld kvalme
  • udseende af gentagen opkastning (i første omgang spist af mad, derefter ved mavesaft og endelig - ineffektive emetiske indtrængninger);
  • vedvarende diarré (vandig afføring indeholder rester af ufordøjet mad, har en fedtet lugt);
  • mavesmerter
  • salivation i store mængder;
  • svimmelhed, svaghed
  • kuldegysninger, feber.

Hvor længe gør maven ondt efter forgiftning? I gennemsnit varer ubehagelige symptomer i 1-3 dage. Gradvis sænker sværhedsgraden af ​​en sådan klinik naturligvis, om der træffes foranstaltninger rettidigt for at bekæmpe sygdommen.

Førstehjælp

Mange mennesker klager over, at efter madforgiftning maven gør ondt. Og det er ikke overraskende. Faktisk er der i kroppen en giftig mad. For at reducere sværhedsgraden af ​​sådanne symptomer, bør rester af giftstoffer fjernes fra fordøjelseskanalen. Til sådanne formål skal du udføre gastrisk skylning.

Arrangementet udføres som følger:

  1. Forbered først løsningen. Kaliumpermanganat (kaliumpermanganat) kan anvendes. Ved 1 liter vand vil have brug for en lille knivspids. Opløsningen skal være lyserød. Fremragende resultater vil give bagepulver. For at forberede opløsningen skal du bruge følgende proportioner: til 1,5-2 liter vand - 1 spsk. l. sodavand.
  2. Denne væske skal være fuld i små slanger.
  3. Efter at have drukket en lille mængde opløsning, fremkalder opkastning. For at gøre dette skal du forsigtigt trykke 2 fingre på roden af ​​tungen.
  4. Drikke væsker igen. Gentag opkastning.

Gastrisk skylning varer indtil klart vand kommer ud af det.

Lægemiddelterapi

En person er ikke altid i stand til hurtigt at navigere, hvis hans mave gør ondt efter forgiftning, hvad man skal gøre og hvad medicin skal tage.

Læger anbefaler at ty til at bruge sådanne stoffer:

  1. Sorbenter. Disse er stoffer, der kan absorbere skadelige toksiner og fjerne dem fra kroppen. Sådanne lægemidler bør startes, så snart du føler dig utilpas. Fremragende sorbenter er stoffer: "Aktiveret kulstof", "Lactofiltrum", "Smekta", "Hvidt kul", "Enterosgel".
  2. Rehydreringsmidler. Ved forgiftning mister kroppen meget væske. Det vises sammen med diarré, opkastning. Derfor er det vigtigt ikke at glemme behovet for at genoprette vandregimet. Fremragende forberedelser til sådanne formål er "Regidron", "Oralit", "Hydrovit".
  3. Antipyretika. Hvis feberen er steget, anbefales det at bruge et af følgende lægemidler: "Paracetamol", "Ibuprofen".
  4. Probiotika. De kan kun bruges, når opkast opstår. De hjælper kolonisere maven med gavnlig mikroflora. Fremragende probiotika: "Atsipol", "Bifidumbakterin", "Biosporin", "Beefilong", "Linex", "Lactobacterin", "Enterol".
  5. Lægemidler, der fremmer væksten af ​​gunstig mikroflora. Sådanne lægemidler er normalt taget sammen med probiotika. Fremragende resultater vil give lægemidler "Hilak Forte", "Lactulose", "Normaze."
  6. Enzymer. Disse værktøjer forbedrer fordøjelsen. De skal indgå i behandling med måltider. Det anbefales at bruge sådanne stoffer efter forgiftning i 1 uge. Enzympræparater: "Mezim Forte", "Festal", "Panzinorm".

Nogle gange omfatter behandling efter forgiftning antibiotikabehandling. Men kun læge kan ordinere sådanne lægemidler. De anbefales til alvorlig patologi.

Ernæringstips

Det er naturligvis af særlig interesse spørgsmålet: hvad skal man spise efter forgiftning? Efter alt behøver kroppen mad. Imidlertid kan mange produkter forværre forstyrrende tilstand.

Husk, hvis du ikke ønsker at spise efter forgiftning, må du ikke tvinge dig selv. Så snart kroppen har brug for styrke udefra (fra mad), vil den informere dig om denne følelse af sult.

Første dag

På denne dag bliver patienten plaget af ekstremt ubehagelige symptomer. Han har en svaghed, en mavesmerte efter forgiftning. Hvad skal man gøre og hvilke produkter er tilladt?

Det anbefales at følge disse regler på den første dag:

  1. Hvis du ikke er plaget af sult, så kan mad helt opgives. På denne dag er kroppen ekstremt svag, og den er simpelthen ikke i stand til at spilde energi på højkvalitets fordøjelse af mad. Derfor reducere din kost så meget som muligt.
  2. Hvis du oplever sult, kan du i løbet af de første timer forbruge kun et par kiks (hjemmelavet) og usødet te.
  3. Ved udgangen af ​​dagen kan du udvide din kost kylling bouillon (uden grøntsager, krydderier). Brug af vandige korn, flydende Mos kartofler (uden mælk, smør) er tilladt. Dele volumen - ca. 2 el. l.

Anden dag

Hvad skal man spise efter forgiftning på den anden dag?

Eksperter giver sådanne anbefalinger:

  1. Du kan inkludere i dit måltid et lille stykke kød (dampet eller kogt). Kalvekød, kyllingefilet foretrækkes.
  2. Dele skal være lille. Størrelse - ikke mere end halvdelen af ​​håndfladen.
  3. Tilladt at diversificere menuens salte kissel (frugt) eller gelé.

Tredje dag

På denne dag kan menuen omfatte:

  • magert fisk;
  • dampkager;
  • lys bouillon kødboller;
  • soufflé, ostemasse gryderetter;
  • damp omelet

Fra den fjerde dag anbefales det at omhyggeligt vende tilbage til den sædvanlige kost. Du bør dog ikke overbelaste dit fordøjelsessystem i yderligere 1 uge.

Drikkefunktion

Har brug for at drikke rigeligt med væsker. Tilstrækkelig drikkeordning er den vigtigste betingelse for hurtig genopretning. Væsken giver en konklusion fra kroppen af ​​alle skadelige stoffer, rensning fra toksiner. Derudover beskytter den mod de negative virkninger af dehydrering.

Den sædvanlige mængde vand pr. Dag er 1,5-1,8 liter. I forgiftningstiden skal den øges. For at sikre en fuldstændig kamp mod toksiner skal kroppen have 2,5 liter vand om dagen.

Derudover er følgende drikkevarer meget gavnlige for maven efter forgiftning:

  • Compote kogt af tørrede frugter;
  • dogrose decoction;
  • svag te (grøn eller sort) uden sukker;
  • hjemmelavet gelé;
  • en infusion af beroligende urter (som kamille).

Forbudte produkter efter forgiftning

Nogle fødevarer kan forværre en persons tilstand betydeligt. Husk derfor, hvilken mad der skal kasseres.

Fra kosten af ​​den person, der led forgiftning, er det nødvendigt at udelukke:

  1. Alkohol. Sådanne drikkevarer udøver belastning på svækkede organer: nyrer, lever.
  2. Rå grøntsager, frugter. De har en afførende virkning. Derfor, ved at indtaste dem i kosten, vil du øge diarré. Kun i 4 dage kan du spise ikke-sure frugter. Det er bedst at spise æbler i bagt form.
  3. Slik, kager. Prøv at afstå fra sådan mad. Hvis det er svært nok, skal du erstatte desserter eller kager med en skefuld syltetøj, honning.
  4. Pølse. Sådanne produkter er beriget med konserveringsmidler, forskellige tilsætningsstoffer.
  5. Byg, havregryn, hirsegrød. I sådanne produkter en masse fiber. Følsom gastrisk slimhinde vil være meget vanskeligt at behandle sådan mad. Meget mere nyttigt at bruge boghvede grød, omhyggeligt kogt over.
  6. Mejeri og mejeriprodukter. De kan signifikant forværre symptomerne i de første dage efter forgiftning.
  7. Stegt mad. Tilladt brug kogt, bagt, stuvet eller dampet mad.

Sådanne anbefalinger vil betydeligt reducere genopretningsperioden for kroppen efter forgiftning og vil forårsage mindre skade på maven.

Hver person havde mindst en gang i sit liv oplevet ubehagelige smertefulde tilstande forbundet med forgiftning. Denne sygdom på kort tid udbryder kroppen meget. Kvalme, opkastning og diarré er de samme "ledsagere" af forgiftning.

Dette resulterer i patologisk svaghed og dehydrering, som kan føre til komplikationer. Derfor bør det første tegn på lumsk sygdom tage øjeblikkelig handling. Vel hjælper hvilemodus og en sparsom kost. Om dette mere detaljeret.

Hvad skal man gøre med symptomer på forgiftning?

Hvis forgiftning sker, skal du straks træffe foranstaltninger.

Der er generelle anbefalinger, der hjælper med at bringe kroppen tilbage til normal og undgå ubehagelige konsekvenser. Altså:

  • Først skal du redde dig fra unødvendige belastninger. Det vil være hensigtsmæssigt at tage fridage fra arbejde, da arbejdsprocessen kræver energi og kræfter, som i en forgiftningstilstand ikke er nok. Sikring af hviletilstand vil være en klog beslutning.
  • Mange eksperter var enige om, at diarré, der opstod i forgiftningsperioden, ikke bør stoppes med specielle præparater (for eksempel Lopedium eller Imodium). Hvorfor? Ifølge nylige undersøgelser viste det sig, at i denne tilstand er det bedre, hvis kroppen bliver af med toksiner (gennem diarréprocessen) på en naturlig måde. Eliminering af diarré med lægemidler kan kræve yderligere behandling bagefter.
  • Hvis du oplever svær opkastning eller løs afføring, kan du ty til den populære opskrift - drik et glas frisk græskarjuice. Dette hjælper meget med at reducere intensiteten af ​​forgiftningssymptomer og forbedrer patientens tilstand.
  • En meget enkel, men effektiv måde at fjerne toksiner fra kroppen er brugen af ​​velkendt aktivt kul eller Enterosgel. Kul er normalt taget med 1 tablet pr. 10 kg kropsvægt.
  • Når der opstår symptomer på kvalme og opkastning, er der iagttaget løst afføring, når det er "top" forgiftning, det er kategorisk umuligt at spise mad, endsige bruge alkohol og andre skadelige stoffer.
  • Når den akutte periode falder, er det hensigtsmæssigt at modtage probiotika, der hjælper med at genoprette den normale mikroflora i fordøjelseskanalen. Disse lægemidler omfatter: "Lactobacterin", "Linnex", "Enterosgel", "Hilak Forte" osv. I annotationerne til stofferne indikeres den nødvendige dosering.
  • Hvad er forskellen mellem almindelig (indenlandsk) forgiftning og forgiftning på grund af nederlag i kroppen ved patogene mikroorganismer?
  • Det skal bemærkes, at det er nødvendigt at lære at differentiere (opdele) den sædvanlige indenlandske forgiftning fra forgiftning, som skyldes skadelige bakterier og vira. Hvad er forskellen? Disse to patologiske tilstande varierer i sværhedsgrad. Nederlaget for skadelige mikroorganismer er meget mere alvorligt og kan forårsage sygdomme, som påvirker organer og systemer. Sådanne infektioner indbefatter for eksempel hepatitis og salmonellose. I disse tilfælde ledsages de allerede kendte symptomer (opkastning, diarré og kvalme) af hypertermi (feber), alvorlig smerte i den epigastriske region, undertiden kramper og vejrtrækningsbesvær. En sådan tilstand kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding.

Indenlandske forgiftninger opstår som regel som følge af brugen af ​​produkter af lav kvalitet eller produkter med en udløbsdato for salg. En simpel forgiftning er meget lettere (som nævnt ovenfor) og udgør ikke en særlig trussel mod menneskers sundhed og liv.

Hvad kan jeg spise efter forgiftning?

Efter forgiftning er det nødvendigt at spise mad let for maven.

Så hvis den akutte periode er gået, og kroppen begynder at "bevæge sig væk" fra det stress, den har modtaget, er det også nødvendigt at gradvist begynde at spise.

Hvad kan du spise? Hvis det blev meget lettere, og der var en lille følelse af sult, så læger rådgive ikke at straks overbelaste maven, men at bruge produkter, som let absorberes. Disse produkter omfatter almindelig rusks og te uden sukker.

Det næste måltid kan bestå af let kylling bouillon uden tilsætning af grøntsager og krydderier. Du kan også bruge flydende grød og kartofler, men du bør ikke tilføje salt, mælk og smør.

Kostmåltider bør spises i små portioner for ikke at overbelaste den allerede ramte mave. Nogle gange kan 2-4 spiseskefulde pr. Modtagelse være nok. Denne kost er gyldig den første dag efter forgiftning.

På den anden dag kan du tilføje et lille stykke til menuen (ikke mere end halvdelen af ​​en palme) kogt magert kalvekød eller kyllingebryst (filet). Du kan også lave gelé uden sukker eller ikke-sød gelé.

På den tredje dag er det tilladt at spise fisk af fedtfattige sorter, dampet (i form af koteletter, dumplings eller kødboller). Du kan lave kødboller på lys bouillon. Steam omeletter, fedtfattige cottage cheese gryderetter og soufflés vil også være passende.

På den fjerde dag, hvis symptomerne på forgiftning ikke længere overholdes, og personen føler sig god og føler en stærk styrke, kan du vende tilbage til din sædvanlige kost og kost.

Men i dette skal vi overholde rimelige grænser. Du skal f.eks. Ikke straks begynde at spise dine yndlings kager eller røget pølse. Det er nødvendigt at forlade perioden efter udsat forgiftning meget omhyggeligt.

I den første uge anbefales det ikke at spise fede, stegte, krydrede mad og slik. Fødevarer bør være enkle, det er bedre at give naturlige produkter, der ikke irriterer maveslimhinden. Spise små måltider 5-6 gange om dagen vil også være nyttigt.

Undgå at miste den mindste ændring i stolens sundhed og karakter. Hvis du oplever angstsymptomer (som løs afføring eller kvalme), skal du justere din kost.

Hvad skal du drikke med forgiftning?

Bouillon hofter kan hurtigt slippe af med symptomer på forgiftning.

I denne situation, først og fremmest, har du brug for masser af drikke. Det er bedre, hvis det er renset eller kogt vand.

Brugen af ​​store mængder væske hjælper på kortest mulig tid til at fjerne toksiner fra kroppen.

Og hvis det er normalt, at en sundt person drikker fra 1,5 til 1,8 liter væske om dagen, skal man efter forgiftning øge det anbefalede volumen til 2,5 liter. Du kan også bruge:

  • afkog af hofterne
  • Kompot af tørrede frugter;
  • sort te uden sukker og svagt brygget grøn te;
  • hjemmelavet gelé;
  • en infusion af kamille og andre urter med beroligende virkning.

Kaffe anbefales ikke at drikke, da det har en udtalt diuretisk virkning, som kan komplicere tilstanden af ​​kroppen, der har mistet nok væske.

Det er på grund af tabet af en stor mængde væske på grund af opkastning og diarré i kroppen, at vand-saltbalancen forstyrres. Dette er årsagen til svimmelhed og svaghed, tør mund og hovedpine.

For at normalisere vandbalancen anbefaler eksperter at udskifte en del af den forbrugte væske med elektrolytløsninger. De mest almindelige lægemidler i denne gruppe er Regidron og Hydrovit.

Om symptomer og behandling af forgiftning fortæl video:

Hvad er forbudt at spise og drikke efter forgiftning?

  • Naturligvis skal alkoholholdige drikkevarer fjernes fuldstændigt. De giver en stærk belastning på leveren og nyrerne, som allerede har lidt som følge af forgiftning.
  • Sød tand bliver nødt til at undvære deres yndlingsboller og desserter. Efter forgiftning er en lille mængde honning eller marmelade med te tilladt.
  • Modtagelse af mælk og sur mælk i den første uge efter forgiftning bør begrænses. Disse produkter vil være nyttige efter genopretning for at genoprette den normale mikroflora i mave-tarmkanalen.
  • Rå grøntsager og frugter har en afførende virkning, som er absolut kontraindiceret i tilfælde af forgiftning. Kun på 4-5 dage efter forværringen kan du prøve at spise bløde og ikke sure frugter, for eksempel bananer. Du bør dog ikke blive involveret i dem. De bagt æbler, kogte og jordede grøntsager, vil være nyttige.
  • Det er bedre at nægte ægretter i et stykke tid. De eneste undtagelser er dampede omeletter.
  • Havregryn, byg og hirsegrød anbefales ikke på grund af deres mætning med fiber, hvilket er svært for maveslimhinden efter forgiftning.
  • Juice, compotes og gelé er bedst kogte hjemme og med et minimum af sukker. De burde ikke være sure. Det er nødvendigt at bruge dem inden for rimelige grænser. Præference er bedre at give Kissel og kompote af tørret frugt.
  • Det er nødvendigt at nægte kogte og røget pølser, da de konserveringsmidler, der er indeholdt i dem, kan påvirke den svækkede mave negativt.
  • Ekskluderet efter forgiftning brugen af ​​stegte fødevarer. Det er nyttigt at lave mad i et vandbad, kog dem, lad dem simme og bage.

Hvilken slags kost skal efterfølges af børn efter forgiftning?

Kost til forgiftning skal bestå af ikke-fede fødevarer.

Fødevareforgiftning hos børn forekommer ikke sjældnere end hos voksne, og nogle gange oftere.

Dette skyldes det utilstrækkeligt styrket og udviklet fordøjelsessystem hos børn, hvilket er manifesteret i den øgede følsomhed i mave-tarmkanalen i nogle produkter. Foruden den primære behandling ordinerer børnelægen også diæteterapi. Den består af følgende:

  1. I de første tre dage bør barnet kun gives ground-in retter i halv-flydende form. Dette gælder også for croup;
  2. fisk og kødprodukter bør være fedtfri og dampet i form af kødboller, kødboller og souffler;
  3. mad skal tilberedes umiddelbart før forbrug og gives til barnet i små portioner 6-7 gange om dagen hver 2-2,5 timer.

Det er ikke nødvendigt at forsøge at fodre barnet, hvis han ikke vil, da dette kan fremkalde et andet angreb af opkast eller kvalme i barnet. Og du skal fodre barnet oftere, det vil hjælpe med at undgå dehydrering af kroppen og hurtigt vende tilbage til det normale. Menuen for børn efter forgiftning er som følger:

  • 1. dag Efter et skarpt angrebsforgiftning efter et par timer kan du give dit barn svag te uden sukker og en skål lavet af hvidt brød.
  • Om aftenen kan du lave en flydende semolina grød, kartoffelmos på vandet eller kylling bouillon. Et måltid bør ikke overstige 1-2-3 spsk. Hvis dette ikke er nok for barnet, og han føler sult, så kan du give ham en anden portion i 1-1,5 timer.
  • 2. dag Du kan prøve at anvende fraktioneret mad, bryde måltider med 7 gange. Den første fodring kan bestå af et glas hjemmelavet gelé, den anden - en sammensætning af tørret frugt uden sukker, den tredje frugtgelé, den fjerde mosede kartofler på vand uden olie, den femte - flydende boghvedegrød på vand uden olie, den sjette cutlet fra lavfed fisk, dampet, den syvende-dampede kalvekage souffle.
  • 3. dag. Måltider bør også være fraktioneret, kun på ovenstående liste, kan du tilføje gryderet af fedtfattig cottageost uden smør og creme, damp omelet af to æg og kylling bouillon med kødboller.
  • 4. dag. Efterhånden kan du gå videre til den sædvanlige kost.
  • Morgenmaden kan bestå af boghvede eller semolina, kogt på vandet og et glas compote.
  • Den anden morgenmadsbagte æbler med en lille mængde syltetøj eller honning.
  • Til frokost kan du servere en del kylling bouillon med en lille mængde kogte kartofler og gulerødder, den anden - dampede kyllinghøne eller kalvekød.
  • Til frokost kan du lave mælkelé med kiks.
  • Middag kan bestå af damp omelet og frugtgelé.
  • Anden middag - 1 kop kamille bouillon og kiks af gråt brød.
  • 5. dag. Du kan reducere antallet af måltider og øge portioner. Hvis den mindste forringelse er bemærket, er det nødvendigt at vende tilbage til brug af enklere mad. De grundlæggende principper i kosten efter forgiftning:
  1. Rigelig drikke, herunder renset vand og elektrolytopløsninger.
  2. På forværelsens dag kan du kun spise kiks og drikke svagt brygget te uden sukker.
  3. På den anden dag skal du gradvist udvide din kost, herunder flydende grød og kartofler på vand, kylling bouillon, gelé, gelé, et stykke kogt kød.
  4. På den tredje dag kan du inkludere kogt fisk, røræg og lavt fedtost i kosten.
  5. Fra den fjerde dag skal du gradvist vende tilbage til den sædvanlige kost.

I genopretningsperioden anbefales ikke forbruget af friske frugter og grøntsager, krydret, fedtet, røget mad og slik, surmælk og mejeriprodukter. Alkohol er strengt forbudt.

Børns forgiftninger er specifikke, så de kræver kontrol af læger og en streng kost. Korrekt ernæring efter forgiftning bidrager til den hurtige normalisering af staten og restaurering af kroppen.

Forstyrrelse af fordøjelsessystemet mod baggrunden for overspising eller spisning af fødevarer, der er inficeret med E. coli eller et andet patogen er en vanskelig udfordring for en voksen og et barn. Korrekt ernæring i tilfælde af forgiftning vil hjælpe kroppen til hurtigt at rense, genoprette. Find ud af, hvilken kost der anbefales til patienter, der har en klinik med akutte fordøjelsesforstyrrelser.

De grundlæggende principper for ernæring

For at undgå dehydrering og forværring af kroniske sygdomme i sygdomsperioden er det vigtigt at observere drikkeordningen. I en situation, hvor mad er syg, skal du reducere mængden af ​​mad. Den første uge efter akut fordøjelsesforstyrrelser involverer eliminationen fra kosten af ​​patientens tunge måltider, idet man læser maven og indre organer. Besvare hvad du kan spise efter forgiftning, og hvilken kost du skal overholde, læger anbefaler:

  • Damp eller kog, stew produkter.
  • Spis mad ved stuetemperatur og undgå at spise varme eller kolde fødevarer.
  • Spis ofte, men i små portioner.
  • Forlad wienerbrød.

Menu for forgiftning på den første dag

Listen over tilladte produkter er oprindeligt begrænset. På sygdommens første dag er det nødvendigt at spise på en sådan måde, at kroppen hjælper med forgiftning, genopretter elektrolytbalancen og beskytter mavevægge fra syre. Listen over, hvad du kan spise efter madforgiftning, omfatter grødens slimhinde, såvel som flere andre produkter. Det anbefales at drikke et glas alkalisk drikke hver time. Det daglige volumen af ​​væske skal være mindst 2 liter. Fødevarer til forgiftning og diarré involverer brugen af ​​følgende produkter:

  • hjemmelavede hvide brødkiksere;
  • ris eller havregryn;
  • galetny kager;
  • bananer.

drikkevarer

Brugen af ​​ikke alle væsker til fordøjelser i fordøjelsessystemet er lige så nyttig for patienten. Så fra den stærke bouillon, kulsyreholdige, sure drikkevarer under forgiftning er bedre at nægte. De alkaliserende væsker har en terapeutisk virkning: grøn te, dogrose infusion, pærekompote, kvede. For at slippe af med opkastning og diarré anbefales det at drikke:

  • Rice decoction. I et glas mad skal du tage 2 glas vand, og sæt grusene til at koge til slimhindefastheden. Stam den færdige grødmasse. Den resulterende bouillon drikker flere gange om dagen. Ris i tilfælde af forgiftning hjælper med at klare kvalme, diarré.
  • Saltopløsning. I en kop kogt vand opløses en teskefuld salt. Drik opløsningen i små klumper hele dagen.
  • Infusion af granatæble skal. Hæld kogt vand over tørret frugtskal og lad det være under dækning i 20-30 minutter. Brug infusionen 4-5 gange om dagen.

Sparende kost i den første uge efter forgiftning

Stærke restriktive kost bør følges i 7 dage. I de første to dage anbefales det at følge en streng kost, der indebærer at spise flere fødevarer - boghvede grød, kogte kartofler, hvide brød krakkere og drikke regime. Husk, at hirse korn kan ikke spises med forgiftning. I de næste 4-5 dage får lov til at udvide kosten. I denne periode kan listen over hvad du kan spise efter madforgiftning suppleres med følgende produkter:

  • kylling bouillon;
  • fermenterede mejeriprodukter: cottage cheese, ryazhenka, yoghurt;
  • kogte havfiskfattige fedtstoffer;
  • durum macaroni;
  • bagt eller kogt grøntsager, der ikke bidrager til dannelsen af ​​gas.

Hvilke fødevarer skal man udelukke, når man spiser efter forgiftning

På baggrund af akutte fordøjelsesforstyrrelser er slimhinden i spiserøret og maven betændt. Af denne årsag kan manglende overholdelse af lægens anbefalinger vedrørende forbudte fødevarer resultere i forekomst af gastritis, duodenitis. Fødevarer efter forgiftning skal koges uden stegning, tilsætte krydderier og fede saucer. I løbet af ugen vil du ikke være i stand til at spise følgende fødevarer:

  • friske grøntsager og frugter (æbler fremme fermentering);
  • mad stegt i en pande;
  • dåse mad;
  • hirse grød;
  • æg;
  • kødprodukter;
  • sød bagning;
  • mejeri, røget produkter;
  • bønner;
  • sort brød;
  • alle typer af kål, uanset hvilken metode der anvendes
  • smør;
  • nødder, tørrede frugter;
  • alkohol;
  • sure saft;
  • løg, hvidløg.

Udelukkelse fra kost af disse produkter vil hjælpe kroppen med at komme sig fra forgiftning. Alle indeholder mange skadelige stoffer, der kan forværre patientens allerede alvorlige tilstand. Sådan mad bidrager til dannelse af gas (flatulens), fremkalder overdreven dannelse af saltsyre i maven, forårsager fermenteringsprocesser.

Eksempelmenu

Overholdelse af en sparsom kost efter forgiftning er nøglen til en hurtig genopretning. Før du spiser nogen af ​​de forbudte fødevarer, så tænk på, hvordan det vil påvirke dit velvære. I en normal situation sker det, at en forgiftet person ikke ønsker at begrænse sig til en liste over, hvad der kan spises efter madforgiftning. En sådan tilgang er fyldt med et tilbagefald af sygdommen eller udviklingen af ​​alvorlige patologier i mave-tarmkanalen. For at undgå negative konsekvenser bør mad i tilfælde af forgiftning være nyttig, let. En prøvemenu for sygdommens første dage er som følger:

http://zheludokok.ru/otravlenie-zheludka/eda-posle-otravleniya-zheludka-i-chto-est.html
Up