logo

For både voksne og børn er forgiftning en prøvelse. I virkeligheden i det moderne liv er der praktisk taget ingen måde at forsikre imod dette, men en ordentlig kost vil hjælpe kroppen med at rense og genoprette sig hurtigere. I dag i artiklen - information fra hvad der sker forgiftning, instruktioner om hvad du skal spise efter forgiftning og opkastning, og hvilken slags kost i sådanne tilfælde vil være den mest effektive.

Symptomer på forgiftning

Fødevareforgiftning udvikler sig altid efter samme scenario. I abdominalområdet opstår ubehag først og udvikler sig til alvorlige smerter og kramper. Alt dette ledsages af kvalme, svimmelhed, opkastning eller trang til at kaste op.

Det er vigtigt! Hvis de sædvanlige symptomer suppleres med høj feber, må man ikke håbe, at alt er på en eller anden måde dannet. Kald opkald en ambulance! Der er en høj risiko for død med ukorrekt behandling eller mangel deraf, når det ikke er en simpel mild fordøjelsesforstyrrelse, men for eksempel botulisme.

Årsager til madforgiftning

Børn er meget mere tilbøjelige til fordøjelsessystemforstyrrelser, så det er vigtigt at konstant overvåge dem og indgyde gode vaner i dem. De bliver forgiftet ikke kun af dårlig mad, men også fra at forsøge at sætte beskidte fingre i deres mund. Fra den tidlige barndom skal de forstå, at du altid skal vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand - ikke kun før du spiser ved bordet, men også på gaden.
Hos voksne er blandt årsagerne til forgiftning med opkastning den mest almindelige anvendelse af produkter:

  • uden at overholde forarbejdningsreglerne
  • forfaldne;
  • ukorrekt lagret
  • dårligt vasket
  • undercooked og undercooked.

Advarsel! Gade mad, fastfood forblive ledere i tilfælde af forgiftning. Aldrig indforstået med at spise på steder, hvor der endda er det mindste antydning af usundhedsmæssige forhold og manglende overholdelse af teknologiske processer til madlavning. Pas på dig selv og dine kære!

Hvordan man spiser under forgiftningen

På sådanne tidspunkter synes tanker om mad blasfemisk. Når tarmene er forstyrrede, ser det ud til, at det ikke er at spise, men det korrekte indtag af mad under forgiftning vil hjælpe med at genoprette meget hurtigere.
Ved de første ubehagelige symptomer skal den syge voksen eller barnet gå i seng. Uden unødvendige bevægelser er det meget lettere for kroppen at bekæmpe den infektion, der har dukket op i den.

Det er vigtigt! I tilfælde af forgiftning er hovedopgaven at fjerne hurtige stoffer hurtigt. Vores organismer forsøger at klare dette på egen hånd, men lad os hjælpe dem med at drikke store mængder væske. I tilfælde af kvalme hjælper vandbrønden maven til at rydde sig af de resterende fragmenter af dårlig mad.

Den rigtige drik med forgiftning med opkastning

At drikke rigeligt med madforgiftning er ikke lige så gavnligt. Mængder, kaffe, sodavand, mejeriprodukter er udelukket. Det bedste hjælper almindeligt drikkevand. Grøn te og urtete, rosenkål har en helbredende virkning. Derudover er følgende ordineret til syge voksne og børn:

  • Vær opmærksom på effektiviteten af ​​ris bouillon i tilfælde af forgiftning. Den er fremstillet af et glas ris og flere glas vand uden tilsætningsstoffer. Ris er drænet og beruset kun bouillon selv. Det fjerner hurtigt opkastning og diarré, renser kroppen af ​​skadelige toksiner.
  • Hvis afkogningen af ​​ris selv forårsager kvalme, kan du erstatte det med afkogning af kamille eller mynte.
  • Stop angrebene ved opkastning hjælper det mest almindelige bordsalt. Opløs en sked salt i en kop kogt vand og drik dette saltede vand ofte, men i små klip.
  • Berolige tarmslimhinden hjælper komprimering af pærer uden sukker. Pæreafkogning fremstilles kun fra den tørrede frugt af pærer eller kvede og uden tilsætningsstoffer.
  • Hvis der er en granatæble i huset, ved, at dette er et godt middel til forgiftning. Det vil kun kræve sin skræl, som infunderes i kogende vand i 15-20 minutter og forbruges så ofte som muligt.

Recovery Diet

Mens kroppen er ryddet, er det ikke op til mad. Når nødhjælp kommer, er det tid til at tænke på, hvad der er mest rimeligt efter forgiftning og opkastning. De første måltider skal være i små portioner og mellem dem skal du lytte til dig selv for at forstå, om alt er normalt i kroppen.
Det første måltid kan bestå af:

  • et par skeer kylling bouillon;
  • Flydende grød fra boghvede eller ris, der er kogt på vand uden tilsætningsstoffer;
  • kopper varm, sød te med et par krakkere;
  • halvfaste kartoffelmos.

Advarsel! For hurtigt at komme sig ud af sygdommen er det uacceptabelt at straks fylde maven og andre indre organer tungt. Læger anbefaler en stor mængde stærk te eller almindeligt vand og mad i flydende eller halvflydende tilstand.

I starten er det strengt forbudt at bruge:

  • enhver tung mad;
  • fede retter;
  • enhver slik og kager;
  • perlebyg, byg, hirsehaler;
  • dåse pølse;
  • stegt kød;
  • kaffe, kakao;
  • krydret, krydret mad;
  • æg, bælgfrugter;
  • fuldmælk;
  • chokolade, nødder, tørrede frugter i tør form
  • frugt og grøntsager rå.

Hvad kan jeg spise efter opkastning af et barn? Du kan give pureede retter, det vigtigste er det ofte og lidt. Vi anbefaler ris grød, men ikke mælk, svag kylling bouillon eller gelé. Det er godt at spise kogte kyllingebryst i din kost. Det er bedst at dampe kylling og derefter hugge det grundigt med en blender.

Det er vigtigt! For at genopretningsprocessen skal tage meget mindre tid, er det nødvendigt at nøje overholde alle krav fra læger. Alle ikke-forbudte fødevarer skal anvendes med forsigtighed. Efter genopretning er det også tilrådeligt at gennemgå behandling med probiotika for at genoprette tarmmikrofloraen.

Forebyggelse af forgiftning

Ingen grund til at behandle fordøjelsesforstyrrelser som almindelige tilfælde af vores liv. Ingen er immun fra en ubehagelig ulykke, men hyppige tilfælde bør få en person til at tænke over, hvorfor det sker med ham.

Advarsel! Ikke kun produkter af dårlig kvalitet og vand er ansvarlige for dette, men også grundlæggende manglende overholdelse af reglerne om personlig hygiejne kan føre til permanent forgiftning af kroppen med svær kvalme, opkastning, diarré og generel svaghed.

Der vil være meget mindre tilfælde af madforgiftning, hvis følgende enkle, men meget effektive regler følges:

  • I de fleste tilfælde vasker vi vores hænder efter brug af toilettet, men hvordan i disse situationer, hvis du havde kontakt med et dyr (selv et kæledyr)? Glem ikke at rense dine hænder hver gang, efter at du ønskede at berøre dit firbenede kæledyr.
  • Dyr er ikke tilladt i køkkenet under madlavning.
  • Sørg for at vaske hænderne grundigt med sæbe og vand før hvert måltid.
  • Husmødre til opskæring af kød, fisk eller brødprodukter skal have forskellige brædder.
  • Efter at have skåret kødet er det vigtigt ikke kun at samvittighedsfuldt vaske dine hænder, men også at tørre og skylle alle de overflader, der er involveret i madlavning.
  • Alle frugter og grøntsager vaskes i rindende vand, om muligt - koges med kogende vand.
  • Potentielt farlig mad behandles meget mere omhyggeligt.
  • Hvis en fisk er kogt, skal den ikke serveres i en underkogt, underkogt form.
  • Enhver slags konserves kan ikke åbnes uden at vaske krukken udefra med en hård svamp med tilsætning af opvaskemiddel.
  • Råvarer og allerede tilberedte retter opbevares i henhold til deres opbevaringsforhold og er altid adskilt.

Vær opmærksom! Hvis du har rottet eller delvist mugne produkter, slippe af med dem uden fortrydelse. De har allerede patogene processer, og selv deres kvalitative udrensning sparer dig ikke for mulig forgiftning.

Det er bedre ikke at tillade modtagelse af fødevare af dårlig kvalitet, vand, udgåede produkter end at lide og må tænke på at spise godt og hvad du kan spise efter opkastning i tilfælde af forgiftning. Pas på dig selv og sørg for at lære børn det grundlæggende i sikker ernæring. Velsigne dig!

http://ozhivote.ru/kak-pitatsya-pri-otravlenii/

Doktors tips om hvad man skal spise efter forgiftning og opkastning

For både voksne og børn er forgiftning en prøvelse. I virkeligheden i det moderne liv er der praktisk taget ingen måde at forsikre imod dette, men en ordentlig kost vil hjælpe kroppen med at rense og genoprette sig hurtigere.

I dag i artiklen - information fra hvad er forgiftninger, instruktioner og råd fra en læge om hvad du kan spise efter forgiftning og opkastning, og hvilken kost i sådanne tilfælde vil være den mest effektive.

Symptomer på forgiftning

Fødevareforgiftning udvikler sig altid efter samme scenario. I abdominalområdet opstår ubehag først og udvikler sig til alvorlige smerter og kramper. Alt dette ledsages af kvalme, svimmelhed, opkastning eller trang til at kaste op.

Det er vigtigt! Hvis de sædvanlige symptomer på en spiseforstyrrelse suppleres af en høj feber, må man ikke håbe, at alt er på en eller anden måde dannet. Kald opkald en ambulance!

Der er en høj risiko for død med ukorrekt behandling eller mangel deraf, når det ikke er en simpel mild fordøjelsesforstyrrelse, men for eksempel botulisme.

Årsager til madforgiftning

Børn er meget mere tilbøjelige til fordøjelsessystemforstyrrelser, så det er vigtigt at konstant overvåge dem og indgyde gode vaner i dem. De bliver forgiftet ikke kun af dårlig mad, men også fra at forsøge at sætte beskidte fingre i deres mund. Fra den tidlige barndom skal de forstå, at du altid skal vaske dine hænder grundigt med sæbe og vand - ikke kun før du spiser ved bordet, men også på gaden.

Særligt farlige symptomer i tilfælde af forgiftning er opkastning og høj feber.

Hos voksne, blandt årsagerne til forgiftning med opkastning er det mest almindelige brugen af ​​produkter:

  • uden at overholde forarbejdningsreglerne
  • forfaldne;
  • ukorrekt lagret
  • dårligt vasket
  • undercooked og undercooked.

Advarsel! Gade mad, fastfood forblive ledere i tilfælde af forgiftning. Aldrig indforstået med at spise på steder, hvor der endda er det mindste antydning af usundhedsmæssige forhold og manglende overholdelse af teknologiske processer til madlavning. Pas på dig selv og dine kære!

Hvordan man spiser under forgiftningen

På sådanne tidspunkter synes tanker om mad blasfemisk. Når tarmene er forstyrrede, ser det ud til, at det ikke er at spise, men det korrekte indtag af mad under forgiftning vil hjælpe med at genoprette meget hurtigere. Ved de første ubehagelige symptomer skal den syge voksen eller barnet gå i seng. Uden unødvendige bevægelser er det meget lettere for kroppen at bekæmpe den infektion, der har dukket op i den.

I tilfælde af forgiftning er hovedopgaven at fjerne hurtige stoffer hurtigt. Vores organismer forsøger at klare dette på egen hånd, men lad os hjælpe dem med at drikke store mængder væske. I tilfælde af kvalme hjælper vandbrønden maven til at rydde sig af de resterende fragmenter af dårlig mad.

At drikke rigeligt med madforgiftning er ikke lige så gavnligt. Mængder, kaffe, sodavand, mejeriprodukter er udelukket. Det bedste hjælper almindeligt drikkevand.

Når forgiftning opstår dehydrering

Grøn te og urtete, rosenkål har en helbredende virkning. Derudover er følgende ordineret til syge voksne og børn:

  • Vær opmærksom på effektiviteten af ​​ris bouillon i tilfælde af forgiftning. Den er fremstillet af et glas ris og flere glas vand uden tilsætningsstoffer. Ris er drænet og beruset kun bouillon selv. Det fjerner hurtigt opkastning og diarré, renser kroppen af ​​skadelige toksiner.
  • Hvis afkogningen af ​​ris selv forårsager kvalme, kan du erstatte det med afkogning af kamille eller mynte.
  • Stop angrebene ved opkastning hjælper det mest almindelige bordsalt. Opløs en sked salt i en kop kogt vand og drik dette saltede vand ofte, men i små klip.
  • Berolige tarmslimhinden hjælper komprimering af pærer uden sukker. Pæreafkogning fremstilles kun fra den tørrede frugt af pærer eller kvede og uden tilsætningsstoffer.
  • Hvis der er en granatæble i huset, ved, at dette er et godt middel til forgiftning. Det vil kun kræve sin skræl, som infunderes i kogende vand i 15-20 minutter og forbruges så ofte som muligt.

Recovery Diet

Mens kroppen er ryddet, er det ikke op til mad. Når relief kommer, er det tid til at tænke på, hvad du kan spise mest efter forgiftning og opkastning. De første måltider skal være i små portioner og mellem dem skal du lytte til dig selv for at forstå, om alt er normalt i kroppen.

Det første måltid efter forgiftning kan bestå af:

  • et par skeer kylling bouillon;
  • Flydende grød fra boghvede eller ris, der er kogt på vand uden tilsætningsstoffer;
  • kopper varm, sød te med et par krakkere;
  • halvfaste kartoffelmos.

Advarsel! For hurtigt at komme sig ud af sygdommen er det uacceptabelt at straks fylde maven og andre indre organer tungt. Læger anbefaler en stor mængde stærk te eller almindeligt vand og mad i flydende eller halvflydende tilstand.

Korrekt ernæring hjælper dig med at genoprette hurtigere.

I starten er det strengt forbudt at bruge:

  • enhver tung mad;
  • fede retter;
  • enhver slik og kager;
  • perlebyg, byg, hirsehaler;
  • dåse pølse;
  • stegt kød;
  • kaffe, kakao;
  • krydret, krydret mad;
  • æg, bælgfrugter;
  • fuldmælk;
  • chokolade, nødder, tørrede frugter i tør form
  • frugt og grøntsager rå.

Hvad kan jeg spise efter forgiftning og opkastning af et barn? Du kan give pureede retter, det vigtigste er det ofte og lidt. Vi anbefaler ris grød, men ikke mælk, svag kylling bouillon eller gelé. Det er godt at spise kogte kyllingebryst i din kost. Det er bedst at dampe kylling og derefter hugge det grundigt med en blender.

Det er vigtigt! For at genopretningsprocessen skal tage meget mindre tid, er det nødvendigt at nøje overholde alle krav fra læger. Alle ikke-forbudte fødevarer skal anvendes med forsigtighed. Efter genopretning er det også tilrådeligt at gennemgå behandling med probiotika for at genoprette tarmmikrofloraen.

Forebyggelse af spiseforstyrrelser

Ingen grund til at behandle fordøjelsesforstyrrelser som almindelige tilfælde af vores liv. Ingen er immun fra en ubehagelig ulykke, men hyppige tilfælde bør få en person til at tænke over, hvorfor det sker med ham. Ikke kun produkter af dårlig kvalitet og vand er ansvarlige for dette, men også grundlæggende manglende overholdelse af reglerne om personlig hygiejne kan føre til permanent forgiftning af kroppen med svær kvalme, opkastning, diarré og generel svaghed.

Der vil være meget mindre tilfælde af madforgiftning, hvis følgende enkle, men meget effektive regler følges:

  • I de fleste tilfælde vasker vi vores hænder efter brug af toilettet, men hvordan i disse situationer, hvis du havde kontakt med et dyr (selv et kæledyr)? Glem ikke at rense dine hænder hver gang, efter at du ønskede at berøre dit firbenede kæledyr.
  • Dyr er ikke tilladt i køkkenet under madlavning.
  • Sørg for at vaske hænderne grundigt med sæbe og vand før hvert måltid.
  • Husmødre til opskæring af kød, fisk eller brødprodukter skal have forskellige brædder.
  • Efter at have skåret kødet er det vigtigt ikke kun at samvittighedsfuldt vaske dine hænder, men også at tørre og skylle alle de overflader, der er involveret i madlavning.
  • Alle frugter og grøntsager vaskes i rindende vand, om muligt - koges med kogende vand.
  • Potentielt farlig mad behandles meget mere omhyggeligt.
  • Hvis en fisk er kogt, skal den ikke serveres i en underkogt, underkogt form.
  • Enhver slags konserves kan ikke åbnes uden at vaske krukken udefra med en hård svamp med tilsætning af opvaskemiddel.
  • Råvarer og allerede tilberedte retter opbevares i henhold til deres opbevaringsforhold og er altid adskilt.

Vær opmærksom! Hvis du har rottet eller delvist mugne produkter, slippe af med dem uden fortrydelse. De har allerede patogene processer, og selv deres kvalitative udrensning sparer dig ikke for mulig forgiftning.

Det er bedre ikke at tillade modtagelse af fødevare af dårlig kvalitet, vand, udgåede produkter end at lide og må tænke på at spise godt og hvad du kan spise efter opkastning i tilfælde af forgiftning. Pas på dig selv og sørg for at lære børn det grundlæggende i sikker ernæring. Velsigne dig!

http://7rubrik.com/sovety-vracha-chto-mozhno-est-posle-otravleniya-i-rvoty/

Særlige ernæringsmæssige næringsstoffer efter forgiftning

Korrekt valgt mad efter forgiftning spiller en vigtig rolle i genopretning og rehabilitering af fordøjelsessystemet og hele organismen. I denne artikel undersøgte vi i detaljer, hvad du kan spise efter forgiftning og diarré, og hvilke fødevarer skal opgives, vil vi lave en vejledende menu. På funktionerne af ernæring efter forgiftning hos børn læser også på vores hjemmeside.

For hypertensive patienter er der tildelt en kvote, siden 1. marts har alle personer med hypertension ret til. Læs mere >>>

Hvorfor har du brug for en kost?

En kost efter forgiftning er nødvendig for fuldstændig opsving og for forebyggelse af komplikationer af sygdommen. Det hjælper med at genoprette følgende overtrædelser i kroppen.

  • Betændelse i maveslimhinden. Den første, der lider af forgiftning, er dette organ. Dårlig kvalitet eller forgiftet mad forårsager betændelse af dets vægge.
  • Overtrædelse af elektrolytter, mangel på proteiner, svigt i blodets pH. Sammen med opkastning og diarré, taber kroppen en stor mængde proteiner og mikroelementer. Korrekt valgt strøm eliminerer dette problem.
  • Manglende bugspytkirtlen. Kronisk pankreatitis udvikler sig oftest hos børn med forgiftning. Bukspyttkjertlen er det vigtigste organ involveret i fordøjelsen. Det producerer de fleste enzymer, som fordøjer mad.
  • Leverskader. For eksempel gør en kost med alkoholforgiftning det muligt for dette organ at hvile, da det er igennem det, at al alkohol passerer og er neutraliseret. Dette organ påvirkes primært af forgiftning med svampe og giftstoffer.
  • Nyresvigt. De lider af dehydrering. De fleste toksiner og giftstoffer udskilles af nyrerne. I tilfælde af forgiftning af svampe, kan alkohol erstatninger, kemikalier, nyresvigt udvikle sig.
  • Intoxicering af kroppen med alkohol. En kost efter alkoholforgiftning hjælper med at neutralisere alkohol og rense kroppen af ​​det.

Må jeg spise i de første dage efter forgiftning

Tidligere blev det antaget, at du kun kan spise efter forgiftning på dag 3. Ifølge de nye medicinske protokoller og anbefalinger er fastende efter forgiftning farlig og skadelig for kroppen. Ernæring er en del af behandlingen, og med det kan du:

  1. Udskift tab af næringsstoffer, væsker, elektrolytter og mineraler, som en person har tabt på grund af opkastning og diarré.
  2. Gendan maven, beskyt væggene mod den irriterende virkning af saltsyre.
  3. Giv kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater).

Der bør lægges særlig vægt på drikkeordningen. Sammen med opkastning og diarré mister patienten en meget stor mængde væske, og han udvikler dehydrering. En voksen efter madforgiftning skal være fuld, når forgiftning er mindst 2,5-3 liter væske pr. Dag.

Listen over, hvad du kan spise efter forgiftning af en voksen og et barn, er ikke særlig anderledes. Undtagelser er spædbørn. Deres kost er modermælk, hvorfra du ikke behøver at give op.

Vær opmærksom på, at i tilfælde af svampforgiftning skal du straks ringe til en ambulance og blive behandlet i intensivafdelingen og toksikologien. Muligheden for ernæring i denne forgiftning er drøftet med din læge.

De grundlæggende regler for kosten efter forgiftning


Drikke og spise efter forgiftning og opkastning skal begynde i sygdommens første dag. I løbet af den første uge skal du holde fast i ernæring, som fordøjelsessystemet og kroppen vil blive genoprettet:

  • Spis ofte og i små portioner. Intervallerne mellem måltider må ikke overstige 3 timer. Den optimale engangsbetjeningsstørrelse er lig med palmens størrelse. Hvis du slet ikke vil spise, kan du reducere mængden, men du kan ikke sulte.
  • Temperaturen af ​​mad og drikke bør være ved stuetemperatur. Kolde og varme retter vil irritere maveslimhinden.
  • Damp, kog eller simre mad. Fra stegte og røgede retter skal opgives på tidspunktet for nyttiggørelse.
  • Hvis du har kroniske sygdomme i fordøjelsessystemet, for eksempel: gastritis, cholecystitis, pancreatitis, så skal du tage hensyn til deres egenskaber ved udarbejdelse af en diæt.
  • Det bør afklares med din læge, at du ikke kan spise efter forgiftning af maven. Listen over forbudte produkter kan være individuel. Ved ordination af en kost tager lægen hensyn til de comorbide forhold og patientens tilstand.

Vær opmærksom på, at i de første dage efter madforgiftning er det bedst at observere sengestil, hvile, undgå fysisk anstrengelse.

Hvad kan du spise på den første dag


På den første dag er listen over hvad man skal spise efter forgiftning meget begrænset. På den første dag er det nødvendigt at bekæmpe dehydrering og elektrolyttab, for at beskytte væggens vægge mod toksiner og saltsyre.

Historier fra vores læsere

Jeg rengør kroppens parasitter støt hvert år. Jeg begyndte at gøre det, da jeg blev 30, fordi mit helbred var ude af helvede. Læger lige shrugged. Jeg var nødt til at tage mit eget helbred. Jeg forsøgte forskellige metoder, men man hjælper mig særligt godt.
Mere >>>

Du skal drikke alkaliske ikke-kulsyreholdige drikkevarer. Dette kan være svagt sød sort te, sød compote, mineralvand, afkogning af kamille eller St. John's wort. Det er bedre at nægte sure drikkevarer, de kan styrke forgiftning og betændelse i maven. Drik 1 glas væske hver time.

På den første dag med madforgiftning kan du spise:

  • Tørret hvidt brød. Det er bedst at tørre det hjemme. Shop salt crackers er kontraindiceret.
  • Ikke kogt ris grød uden salt og olie. Når du forbereder det, skal du tilføje vand dobbelt så meget som normalt (for en kop ris - 4 glas vand).
  • Wafer kiks. Kun de enkleste cookies, uden tilsætningsstoffer, påfyldninger vil gøre.
  • Bananer. Vælg moden, uspoleret frugt. Du kan spise en halv banan ad gangen, male den i en blender og blande med risgrød.
  • Kogt havregryn, slimhindefasthed. Det omslutter maven, lindrer irritationen.

Kost i 2 dage

Den næste dag, efter forgiftning, kan kosten være lidt diversificeret og udvidet. Følgende produkter kan tilføjes til menuen:

  • Kogt magert kylling eller kalkunkød. Der er bedre uden en skål, separat. På den anden dag efter forgiftning kan der fås en smule kød, 100-150 gram. Det er nødvendigt at opfylde kroppens behov for proteiner og aminosyrer.
  • Æg. Det er bedre at spise dem i form af en omelet på et par eller kogt hårdt kogt.
  • Bagt æbler, pærer. I denne skål mange fibre og pektiner, som stimulerer tarmmotilitet.
  • Vegetabilsk suppe i vegetabilsk olie, som kan omfatte gulerødder, kartofler, courgetter.

Der bør lægges særlig vægt på drikkeordningen. På den anden dag anbefales det at drikke vand og te med citron. Faktum er, at sammen med opkastning mister kroppen en stor mængde saltsyre, og alkalose kan udvikle sig. Alkalose er en patologisk tilstand, hvor alkalisering af blod forekommer, en stigning i dens pH. Det kan korrigeres i tilfælde af forgiftning ved forsuret drikke.

Kost til den første uge


Ved madforgiftning skal en sparsom kost følges i 1 uge. På den tredje dag og i de næste 4 dage kan du udvide din menu med følgende retter:

  • Fermenterede mejeriprodukter. Du kan spise fedtfattig cottageost, drik ryazhenka, kefir, yoghurt. Disse produkter vil genoprette den intestinale mikroflora, vil tilpasse sit arbejde.
  • Kogt eller bagt fisk. Det er bedst at vælge fedtfattige sorter af marine fisk.
  • Lavt fedt kylling bouillon. Denne skål hjælper med at genoprette tabte sporstoffer, fedtsyrer.
  • Bagt og kogt grøntsager. Du kan tilberede dem i form af saladsalat (uden majones og bønner).
  • Boghvede, hirsegrød, pasta.

Hvis du har svært ved at leve uden kaffe, kan du drikke den allerede på dag 3, men kun med mælk. Det er bedst at drikke kaffe efter at have spist, så det ikke irriterer maveslimhinden.

Tabellen nedenfor viser et eksempel på en menu, som du kan navigere i den første uge efter forgiftning (med undtagelse af 1,2 dage):

http://otravlenye.ru/pomosh/vosstanovlenie/pitaniye-posle-otravleniya.html

Hvad kan du spise efter forgiftning? Årsager og forebyggelse af forgiftning

Hvad kan du spise efter forgiftning? I sig selv er madforgiftning - en akut sygdom, som normalt forekommer lidelse i det menneskelige fordøjelsessystem, især hos børn. Denne sygdom ledsages ofte af høj feber, svær mavesmerter, kvalme, opkastning, diarré, hvilket fører til et kraftigt fald i kroppens aktivitet.

Til reference: Ved de første manifestationer af et af de ovennævnte symptomer på sygdommen, især feber, diarré og mavesmerter, og især efter at have spist svampe, skal du straks kalde en ambulance eller konsultere en læge i denne retning.

I denne henseende kræver fødevareforgiftning fra patienten ikke kun en særlig lægemiddelbehandling (afgiftning - konklusion af bakterier, der fremkalder forgiftning), men også individuel ernæring (kost - overholdelse af nogle begrænsninger i fødeindtag), som hurtigt vil overvinde svaghed, genstarte den menneskelige fordøjelsesmekanisme og genoprette kroppen efter mange tab (væske, godartede bakterier).

Reference: Med denne sygdom er der i mange tilfælde fejl i sådanne organers arbejde som: 1) maveslimhinden - kan føre til gastritis; 2) tarm - ofte ledsaget af diarré 3) leveren 4) pancreas. På denne baggrund er det bedre for patienten at lægge sig ned og ikke udføre fysisk arbejde.

Årsager til forgiftning

Årsagen til sygdommen er en bakterie eller infektion, der kommer ind i kroppen ved at tage:

  • a) Ikke nok rene (uvaskede) produkter;
  • b) mad, der er kogt uden hygiejne (fx kød med blod, fad med svampe, underkogt fisk osv.)
  • c) Levnedsmidler (især mejeriprodukter og råæg), under oplagring, hvor alle nødvendige foranstaltninger ikke blev overholdt
  • d) Produkter med en udløbsdato.

Reference: For hurtig genopretning skal patienter undgå fysisk anstrengelse og holde sig i sengen.

Hvad skal man gøre, hvis mad er forgiftet?

Ifølge de gamle medicinske regler var det tilladt at spise tre dage efter sygdommen. Moderne metoder og teorier taler dog om faren for sult i denne sygdom, da korrekt ernæring er en integreret del af behandlingen, som giver dig mulighed for at:

  • Gendan, tabt i opkastning og diarré, alle nødvendige mineraler, næringsstoffer og vand i menneskekroppen;
  • Sørg for den normale funktion af maven;
  • Giv kroppen med alle de nødvendige næringsstoffer (proteiner, fedtstoffer, kulhydrater).

Hvordan, hvornår, hvilken slags mad og mad skal du spise i madforgiftning?

I denne henseende skal du begynde at spise fra den dag, sygdommen kommer frem. Det er nødvendigt at spise i små mængder mere end seks eller syv gange om dagen med intervaller på højst 180 minutter. Den ideelle del til et enkelt måltid er mad, som placeres i en persons palme, fordi kroppen måske ikke har nok energi til at bekæmpe sygdommen.

I tilfælde af mangel på appetit bør du spise mindre, og i hvert fald ikke stoppe med at spise.

Samtidig er det vigtigt:

  1. Så at temperaturen på parabolen falder sammen med temperaturen i rummet, da kold og varm mad har en irriterende effekt på maven (slimhinden);
  2. For den periode, hvor fordøjelsessystemet genoprettes, skal du fjerne fra kosten stegt og røget, og spis stuvet og kogt mad eller mad, dampet;
  3. I tilfælde af tilstedeværelse i patientens krop af kroniske mangler eller patologier i fordøjelsessystemet (gastritis, cholecystitis, pancreatitis) overholder en særlig diæt, der tager højde for sygdommens karakteristika;

Listen over tilladte produkter i sygdomsperioden gælder for alle patienter uanset aldersgruppe undtagen ammende børn, da de udelukkende skal fodres med modermælk.

Til reference: På grund af, at systemet og organerne til fordøjelse hos børn ikke er udviklet i det nødvendige omfang, er sygdomsprocessen hos et syg barn vanskeligere end hos en voksen person. Det er også værd at bemærke, at fødevaren forbruges af moderen måske ikke har indflydelse på hendes krop, at blive en katalysator for den stærke giftige infektion i hendes barn.

I tilfælde af madforgiftning skal en streng diæt følges i mindst syv dage. På den første dag bør indsatsen rettes mod bekæmpelse af væsketab i kroppen, genoprette vigtige blodelementer som natrium, kalium og chlor, hvilket forhindrer de negative virkninger af toksiner og overskud af saltsyre på maven.

Til reference: Vand bidrager ikke kun til processen med genopretning af kropsvæsker, men også til dets hurtige oprensning fra skadelige stoffer, og i tilfælde af kvalme hjælper det sig med at slippe af med restprodukterne af dårlig mad i maven. Patientens kost bør omfatte mindst tre liter om dagen. I dette tilfælde skal væsken være fuld druer, langsomt, 4-6 gange over 60 minutter.

Derfor anbefales det at forbruge flere væsker:

  • Kogt og mineralvand;
  • Alkaliske ikke-kulsyreholdige drikkevarer;
  • Saltvandsløsninger fra apoteker, for eksempel Regidron. Det er også muligt hjemme for selvstændigt at forberede en opløsning af salt (opskriften er en halv spiseske til en liter kogt vand). Det er vigtigt for voksne i tilfælde af forgiftning at drikke sådanne væsker i en mængde på ti milligram pr. Kilogram af patientens vægt;
  • Løs te (grøn eller sød sort);
  • Koger af ris, kamille og vild rose (du kan tilføje honning i små mængder), dild (kog en teskefuld dillfrø i en liter vand) - lad stå i 24 timer og brug derefter i små mængder;
  • Kissels fra Hypericum og Bilberry (har astringent kvaliteter, hvilket er godt for diarré), rosiner kompot osv. I dette tilfælde er sure drikkevarer forbudt at drikke, da de bidrager til forværring af forgiftning og øget betændelse i maven;
  • Morsy fra bær.

Samtidig er det tilladt at spise:

  • Tørret hvidt brød (helst tilberedt hjemme). Spise saltede rusks er forbudt;
  • Fortyndet (tyk) ris eller boghvede grød uden tilsætning af salt og olie (200 gram). For dannelsen af ​​den nødvendige konsistens er det nødvendigt at anvende forholdet 1 til 4 (et glas ris og fire vand);
  • En halv moden, uspoleret banan ad gangen. Det kan også konsumeres pureret eller blandet med risgrød;
  • Almindelige tørre kiks, uden tilsætningsstoffer;
  • Kogt havregryngrød (200 gram). Dens særegenhed ligger i den kendsgerning, at mavens vægge er dækket med havre slimhinde konsistens, som hjælper med at lindre den resulterende irritation.

Menuen på den anden dag kan være noget udvidet og diversificeret og forbruges af lettere mad. Det skal fjernes fra kosten med indhold af fermenteret mælk, krydret og kød.

Den anden dags kost kan omfatte følgende:

  • Kogt fjerkræ (kylling, kalkun osv.) Med et minimum fedtindhold og bouillon (100 ml tre gange om dagen). En sådan skål er tilrådeligt at spise separat fra sidevarerne. Muligheden for at forbruge kød og i små mængder (100-150 gram) i kosten af ​​anden køddag skyldes, at dette produkt indeholder kroppens funktionelle funktioner, der er nødvendige for genstart, proteiner og aminosyrer;
  • Æg. Det er tilrådeligt at spise dem i kogt (hårdkogt) form eller i form af en omelet, dampet;
  • Frugtgryde (æbler og pærer) i ovnen. Disse frugter er fulde af fiber og pektiner, som har evnen til at rehabilitere det fulde tarmarbejde;
  • Grøntsagssuppe (gulerødder, courgetter, kartofler) med vegetabilsk olie.

Det anbefales også at inkludere te med citron i kosten. Dette er nødvendigt for at give kroppen den nødvendige mængde spyt, som går tabt under kraftig opkastning.

Reference: I de første to dage er det nødvendigt at omhyggeligt overvåge patientens helbred. Hvis det er nødvendigt, bør du rådføre dig med din læge om, hvor mange gange og hvilken skål der skal indtages.

Efter to dage - på den tredje og fjerde dag - er det tilladt at øge mængden af ​​forbrugt mad: ris på vand (250 gram), vegetabilsk bouillon (300 gram), og det er også tilrådeligt at bruge:

  • Boneless kylling bouillon (200 ml);
  • Vegetabilsk gryde med semolina uden tilsætning af æg (250 gram);
  • Dampede kødboller eller kødboller, helst lavet af magert havfisk (100 gram);
  • Diæt pasta pasta;
  • Hjemmelavede crackere og kiks;
  • Kaffe med mælk, hvis patienten ikke kan undvære kaffe, mens det er ønskeligt at bruge det efter et måltid.

På den femte og efterfølgende dag skal du overholde ovennævnte begrænsninger samt øge antallet af tilladte tallerkener med kylling bouillon med kødboller fra kød (500 ml) og koge-souffel (250 gram).

Reference: Efter en ugentlig kost er det tilladt at inkludere mælkeprodukter i kosten (yoghurt uden konserveringsmidler, ryazhenka, yoghurt, kefir osv.). De indeholder gunstige bakterier (bifidobakterier), som bidrager til revitalisering og fuld funktion af tarmmikrofloraen (MKT).

Hvad kan du absolut ikke gøre med forgiftning?

For at genoprette MCC så hurtigt som muligt og opnå de ønskede resultater, når der behandles med en kost, er det strengt forbudt i sygdomsperioden:

  • At ryge Røg fra tobak har en irriterende effekt på slimhinden i spiserøret og maven, hvilket øger risikoen for dannelse eller opvågning af et mavesår og en malign tumor;
  • drinking:
    • a) Alkoholholdige drikkevarer, herunder alkoholbaserede lægemidler
    • b) Søde kulsyreholdige drikkevarer og forskellige friskpresset og pakket juice samt sød hjemmelavet kompote af tørrede frugter;
    • c) Røgte, stegte og fede fødevarer og mad (pølse, fisk, svinefedt, smør, tærter, mælk, saltede fisk, agurker og syltede tomater). Samt slagteaffald, chips, nødder, chokolade, slik;
    • d) Grøntsager (alle former for kål, hvidløg, løg, majs) og råfrugter samt bælgplanter (ærter, bønner, kikærter). Deres brug kan forbedre fermenteringsprocessen i tarmene og forårsage flatulens og oppustethed.

Reference: Denne liste udvides i overensstemmelse med patientens individuelle karakteristika. For eksempel, hvis en patient har diabetes mellitus, er han forbudt at bruge sukker, honning, kager og brød.

Alle ovenstående skelnes fra tilladte produkter, idet de indeholder stoffer, der kun forværrer patientens velbefindende ved madforgiftning. I denne henseende bidrager manglende brug af disse produkter i kosten til hurtig genoptagelse af kroppen efter sygdommen.

Reference: Hvad angår spørgsmålet "Er det muligt at bruge en banan under forgiftning?" Eksperter fremsætter to versioner. Den første forbyder at spise en banan, da den er for meget sød. Den anden gør det muligt at bruge en banan, da den indeholder nok kalium (udskilles fra kroppen under forgiftning) og en ubetydelig andel frugtsyrer, der irriterer mave-tarmkanalen.

Forebyggelse af forgiftning

I betragtning af at forgiftning ikke kun skyldes lavkvalitetsprodukter, men også ved manglende overholdelse af forebyggende foranstaltninger. For at forhindre udviklingen af ​​denne sygdom er nødvendig:

  • Vask forsigtigt ikke kun råvarer, men også hænder;
  • Hold rå og friske produkter adskilt fra den tilberedte mad;
  • Drik og brug renset vand i madlavning;
  • Brug individuelle plader og knive til behandling af grøntsager og frugter samt kød og fiskeprodukter.
  • Overholde opbevaringsreglerne, åbning og brug af mad
  • Vær opmærksom på alle forholdene ved kogning af kød og fisk.
http://moyjivot.com/lechenie/chto-est-posle-otravleniya

Hvad skal man spise efter forgiftning

Indholdsside:

Hver af os oplevede mindst en gang i sit liv denne ubehagelige tilstand. Forgiftet... Maven accepterede ikke noget. Kvalme. Opkastning. Intestinal oprør Bedre ikke at huske. På sådanne øjeblikke ser det ud til, at hele verden er imod dig. Intet godt. Jeg vil ikke have noget, undtagen for en ting - at komme sig hurtigere.

Tarmsystemet opkastning, opkastning, kvalme og andre symptomer. Men disse symptomer vil snart gå væk, og vi skal se vores kost for at komme tilbage til vores normale kursus. Men lad os først undersøge årsagerne til forgiftningen. Læs mere: Piller for forgiftning: hvordan man behandler forgiftning.

Fødevareforgiftning er en akut forstyrret mave og tarm forårsaget af at spise giftige eller forkælet mad og drikkevarer. Enten patogene mikrober, der har multipliceret i forkælet mad eller toksiner, såsom naturlige giftstoffer af uspiselige planter og svampe, gødninger og forskellige kemikalier, kommer ind i kroppen. Dette forstyrrer den normale fordøjelsesproces og forårsager skade på de indre organer. Husholdningsforgiftning forekommer ikke kun hos børn, men også hos voksne.

Følg et par enkle regler for at hjælpe dig med at undgå forgiftning:

  1. Spis ikke forældet, forkælet mad.
  2. Vask grundigt ikke kun frugt og grøntsager, men også andre produkter - kød, fisk, fjerkræ, æg.
  3. Vær også opmærksom på vandet, du bruger til at drikke, til madlavning og is, til opvaskning af mad, tallerkener og hænder.
  4. Glem ikke at vaske dine hænder for ofte - ikke kun efter at have været på toilettet, men hver gang før du rører ved maden.
  5. Spis ikke ukendte svampe og planter.
  6. Må ikke spise eller endda vælge svampe på veje og nær industrielle anlæg.
  7. Spis aldrig husholdningsartikler, der har hævede, lækker eller rustede omslag, luftbobler eller skum i dåser, ændret farve eller andre tegn på forringelse.
  8. Spis ikke produkter af tvivlsom oprindelse, kogt i forhold langt fra hygiejniske krav.
  9. Undgå brugen af ​​de dele af planter, der akkumulerer de fleste kemikalier - kålstængler, paprikaplader, gulerod og bælgfrugter, æble- og agurkeskræller, løvgrønne petioles.

Årsager til forgiftning

Årsagerne til forgiftning er mange. Under alle omstændigheder bør man ikke håbe, at alt vil passere sig selv, det er nødvendigt at konsultere en læge. Især hvis tilstanden forværres.

  • Udgåede fødevarer kan forårsage forgiftning.
  • Ikke grundigt vasket mad.
  • Forkert opbevaring af mad.
  • Madlavning uden korrekt behandling.
  • Forgiftning kan være fra produkter købt på naturlige markeder, hvor ingen vil kontrollere produkter.

I tilfælde af forgiftning anbefales sengeluft og rigeligt at drikke, vil vand hjælpe med at fjerne toksiner fra kroppen samt hjælpe med at rydde maven af ​​dårlig mad.

På tidspunktet for forgiftning ønsker ikke at spise. Nå, ikke til mad. Men når det bliver lettere, kan du nu tænke på mad. Men at spise alt er ikke det værd.

Læger anbefaler også, at man drikker stoffer i mindst et par dage, hvilket hjælper fordøjelsen af ​​mad (creon, pancreatin osv.) Og for tarmene anbefaler probiotiske, et meget godt probiotisk, "Simbiter", tog jeg dette probiotiske. Men igen, hvad angår narkotika, vil jeg slet ikke tale om det, da læger skal ordinere behandling.

Hvad kan du spise efter forgiftning?

Efter forgiftning anbefales det at drikke så meget rent vand som muligt, du kan gøre dogrose infusion. Du kan også gøre kamille gift. Drik en spiseske hver time. Hvis du har en appetit, kan du drikke en kop sød te med kiks.

Kylling bouillon, boghvede eller ris suppe med krakkere er meget velegnet. Også boghvede eller risgrød, kun ris bør ikke være smuldrende. Det er bedre at spise bogstaveligt 1-2 skeer.

Hvordan man spiser dagen efter forgiftningen? Det er bedst at spise pureed mad, suppe puree, for eksempel. Du kan spise ris eller boghvede grød, kartoffelmos. Mad må ikke være for varmt eller koldt. Du skal også drikke mere, egnet rent vand, sød te, bouillon hofter, mineral eller bordvand.

Efter forgiftning kan du spise den næste dag:

  1. Grøntsagssuppe.
  2. Kogt hakket kød i form af dampkoteletter.
  3. Kogt hakket fisk i form af dampkoteletter.
  4. Bagt cottage cheese - soufflé, gryderetter, puddinger.
  5. Grød på vandet (ris, boghvede).
  6. Crunches.
  7. Tørre kiks.
  8. Kogte eller bagt grøntsager.
  9. Mineralbord ikke kulsyreholdigt vand.
  10. Grøn te.
  11. Bagt eller kogt frugt (ikke sur) - æbler, pærer, kvede.
  12. Kamille afkog med honning.
  13. Rosehip afkog med honning

Det skal også bemærkes, at mad skal være fraktioneret, det vil sige spise oftere, men for en lille smule. Ca. 5-7 gange om dagen. Kost til forgiftning hjælper med at genoprette funktionerne i galde, bugspytkirtlen, tarmene.

Fødevarer efter forgiftning

Når du har formået at "forhandle" med din mave, og diarréen er stoppet, skal du kolonisere kroppen af ​​gavnlige bakterier. Du skal genoprette balancen. For at gøre dette er det til tider nok efter fuld tilbagesendelse at inkludere i kosten gærede mælkeprodukter: yoghurt, yoghurt, ryazhenku og meget mere. Og selvfølgelig skal mad efter forgiftning være fuldstændig.

Dette er dog ikke altid nok. Derfor anbefaler jeg at købe et probiotikum i et apotek. De er nu meget mange: "Atsipol", "Baktistatin", "Bifidumbakterin Forte", "Bifidumbakterin", "Baktisubtil", "Bifatsid", "Biosporin", "Beefilong", "Bifiliz", "Kolibakterin", "Lineks" "Lactobacterin", "Subalin", "Sporobacterin", "Enterol" og andre. Anvendelsesmetoden, doseringen og varigheden af ​​indgivelsesforløbet er angivet i annotationerne. Det er kun at vælge rigtigheden for dig. For at gøre dette skal du kontakte lægen eller apoteket som en sidste udvej, læs omhyggeligt vejledningen for at undgå kontraindikationer.

Derudover anbefaler lægerne ofte at tage yderligere midler, der bidrager til væksten af ​​gavnlig mikroflora (for eksempel Lactulose, Hilak Forte, Normaze).

Og til sidst for at forbedre fordøjelsen anvendes enzympræparater (for eksempel Festal, Mezim Forte, Panzinorm og andre). Efter forgiftning anbefales det at blive taget med mad i en uge eller endda to.

Forgiftning er selvfølgelig en meget ubehagelig ting, men det har også sine fordele, hvis man ser tæt på. Under udgangen af ​​kroppen fra en stupor mister han ekstra pund, nogle gange en alvorlig mængde. Sådan er det udtrykke vægttab. Hver medalje er altid to sider. Men det er selvfølgelig humor. Kom godt i gang! Og aldrig blive syg igen! Og sørg for at tage en lektion for fremtiden ud af denne situation. Lad det ikke gentages i fremtiden. Hvad blev der gjort forkert? Frokost på caféen kunne ikke lide? Spist i forgårs salat ud af køleskabet? Kød virkede ikke brændt? Har pølsen en mærkelig lugt? Æg var forældede? Vær opmærksom på sådanne signaler, ignorer dem ikke.

Årsagen til forgiftning bliver ofte unøjagtige og grundlæggende manglende overholdelse af hygiejnebestemmelserne. Glem ikke at vaske dine hænder efter at have været på toilettet, og efter at være opmærksom på kæledyr. De elementære regler, som alle ved, er desværre ofte glemt af os.

Sæt dine hænder på rå kød eller æg - vask dine hænder med sæbe og vand. Råvarer er generelt en enorm mængde bakterier. Spis derfor ikke råæg, rå fisk, kød. Vask frugt og grønt grundigt. Lad være med at være doven, læg 30 minutter, frisk greens i rindende vand. Når du forbereder dig til at lave mad, skal du vaske dine hænder grundigt hver gang.

Prøv at lave kød, fisk før kogning eller stegning. Indtil rødmen forsvinder. Kassér tallerkenen "med blod". Så du beskytter dig mod potentielt farlige bakterier.

Forsøg aldrig opsvulmet, mudret dåseføde. Sundhed er meget dyrere end penge, der spares ved at købe nye produkter. Se omhyggeligt på produktets holdbarhed. Du må ikke risikere det selv, og lad andre ikke forgifte din krop - det vil stadig tjene dig!

Kost efter forgiftning og spisevaner

Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand efter forgiftning. Du kan drikke så meget vand som din krop kræver. Væske er meget nødvendigt, fordi kroppen er dehydreret. I første omgang er det bedre at drikke lidt mineralvand uden gas, så kan du have rosenhoved, en kompot af tørrede frugter. Kosten skal følges, indtil mavetarmsystemet fungerer normalt.

På grund af den sædvanlige og dagligdagse mad skal du glemme. Det er naturligvis nødvendigt at udelukke alle fede, krydrede fødevarer, ingen krydderier, slik, ingen krydderier, kulsyreholdige drikkevarer og alkohol. I din kost bør der ikke være fødevarer, der forårsager gæringsprocesserne og rottningen. Der bør gives fortrinsret til mad, der dampes eller koges. Du kan lette bouillon, korn (boghvede, havregryn, ris), kartofler, te bedre end grønne eller rosenkage.

Du skal spise fraktioneret, det vil sige i små portioner og ofte op til seks gange om dagen. Din mad skal være varm. Når din tilstand er forbedret, skal du ikke glemme at tage sig af mikrofloraen, fordi nyttige mikroorganismer simpelthen er nødvendige. For at gøre dette kan du drikke, kefir, yoghurt, yoghurt, du kan stadig tilføje specielle lægemidler, som din læge vil ordinere.

Kost efter forgiftning hos børn

Børneforgiftning kan være farlig på grund af dens konsekvenser, som kan opstå på grund af forgiftning af barnets krop. Så snart barnet har tegn på forgiftning, skal du sørge for at give ham førstehjælp. Men kun lægen bør ordinere den korrekte diagnose og behandling. Et barns krop kan genoprette lidt længere tid end en voksen. Fødevarer til et barn efter forgiftning skal tages meget alvorligt. Derfor følg grundigt diætet.

  1. Mest sandsynligt, hvis din baby er forgiftet, så vil han i første omgang ikke spise. For at få giftstoffer ud så hurtigt som muligt, skal du give barnet en masse drikke. Og først og fremmest renset vand, compote, svage måger, kan du stadig afkoge kamille.
  2. Hvis barnet har en appetit, så lad han spise i små portioner hver anden time.
  3. Hvis opkastning ikke er, så kan du foder din baby med flydende Mos kartofler eller tynd grød, du kan ris.
  4. Senere kan du tilføje grøntsagssupper, kogt kød, bio-yoghurt til kosten.
  5. I intet tilfælde bør du give dit barn alle slags slik, kulsyreholdige drikkevarer, chokolade, chips.

Hvorfor har jeg brug for en kost efter forgiftning

Forgiftning er altid ledsaget af irritation og betændelse i maveslimhinden. Efter genopretning vil det derfor tage lidt tid for kosten at genoprette funktionen af ​​mave-tarmkanalen fuldt ud.

Hvor lang tid det bliver nødvendigt at observere det afhænger af, om patienten har ubehag fra mavetarmkanalen efter genopretning. Nogle mennesker har nok til at følge en kost i en uge, mens andre vil have brug for en flermåned diæt og muligvis yderligere undersøgelse for fuldt ud at genoprette fordøjelsessystemet.

Hvad skal man spise umiddelbart efter forgiftning

De grundlæggende principper for klinisk ernæring efter forgiftning:

  • det er nødvendigt at give kroppen alle de fødevarer, der er nødvendige for det normale liv;
  • dietten bør være mild til at reducere belastningen på fordøjelseskanalerne; dette opnås ved udvælgelsen af ​​tilladte produkter og deres kulinariske forarbejdning (mad koges i vand eller dampes, givet i en lurvet form);
  • udvidelsen af ​​kosten og overgangen til en normal kost bør være gradvis.

Slimhinden i mavetarmkanalen i nogen tid efter forgiftning vil være irriteret, så fødevaren skal være neutral, ikke irriterende, men tværtimod omsluttende og beroligende, lindrende irritation.

Den bedste mulighed for dette er kost nr. 1B, som kan vare 3-5 dage efter forgiftning. Al mad serveres i en grødet og halvflydende form. Du kan spise mejeriprodukter, kogt kød og fisk i form af kødboller, kødpuré eller souffel. Alle retter er dampet eller kogt. Måltider skal være hyppige og fraktionerede, det vil sige at du skal spise mad 5-6 gange om dagen i små portioner.

Hvis patientens tilstand forbedres, så gå til bordet nummer 1: Maden er mere tæt tekstur i kogt og ristet form med begrænsningen af ​​retter indeholdende en masse fiber. Under normale forhold sker en gradvis overgang til en normal kost, men når det er muligt, bør kosten være hyppig og opdelt. Inden for en eller to måneder, bør du også udelukke fra kosten stegte, fede, krydret, salt, gonerous retter, slik og bagning.

Kost til vedvarende fordøjelsesforstyrrelser efter forgiftning

Hvad kan du spise efter forgiftning, hvis du ikke overfører sådanne ubehagelige fænomener som oppustethed, tilbagevendende diarré, spastisk mavesmerter? I dette tilfælde er den bedste diæt nummer 4, hvilket giver maksimal mekanisk og kemisk sparsomhed i tarmen og en reduktion i dets fermenteringsprocesser, ledsaget af øget dannelse af gas.

I denne diæt er frisk mælk, fedtstoffer, kulhydrater, især fødevarer, der er rige på fiber (friske grøntsager og frugter), krydret, salt og røget mad begrænset. Fødevarer, der kan øge tarmmotiliteten, er også udelukket fra kosten: konfekture, slik, fede rige supper og borscht, stærk bouillon fra kød, fisk, grøntsager eller svampe, fedtkød, fede fisk, dåse og røget produkter, nogle korn (hirse, hvedegryn), bælgfrugter, makaroni, grøntsager, frugt og bær, rå og unkept, kulsyreholdige drikkevarer, kolde retter.

Det anbefales at bruge: slankekrød grødmos, kogt i vand, forældet hvidt brød eller croutoner fra det, dampkødboller eller soufflé af magert kød eller fisk, supper på sekundært kød, fiskebøtte, grøntsager og kornsupper, fedtfattig hytteost, gnides gennem en sigte, kogt æg, røræg, svag te, kaffe, salte og compotes af tørret frugt eller friske æbler, gelé, pureed rå og bagt æbler.

Alle retter er kogte, dampet eller stuvet, og derefter tørret. Mad bør tages i små portioner, men ofte op til 5-6 gange om dagen.

Efter at de ubehagelige symptomer falder, skal kosten udvides, en mindre streng diæt nr. 4B er foreskrevet. Denne diæt er mere forskelligartet. Menuen må indeholde tørre kiks, bageriprodukter fra usyret konditori, mejeriprodukter, frisk frugt (hvis de tolereres godt). Efter symptomerne på irritation i mave-tarmkanalen er helt nedsat, vil det være muligt at skifte til en normal kost. Hvis området på tre måneder med slankekure symptomer på irritation af mave-tarmkanalen vil holde, bør du konsultere en læge.

Hvad kan du spise efter forgiftning?

Listen over produkter tilladt efter forgiftning er lille, men det er vigtigt at holde fast i det i de første dage. Se din sundhedstilstand og spis ikke, hvis der endnu ikke er nogen appetit. Husk, at selv sunde produkter skal have små portioner. Så efter forgiftning kan du spise:

  • ris grød på vand eller ris vand. Ris adsorberer effektivt skadelige stoffer, og dets afkog kuverter irriteret tarmslimhinder;
  • havregryn og boghvede grød;
  • hvedekager;
  • kylling bouillon;
  • kogt magert kød (fjerkræ, kanin);
  • revet gulerødder;
  • æble og bananpuré.

Hvad skal man drikke efter forgiftning?

Forgiftning dehydrerer kroppen og krænker dens mineralbalance, så den vigtigste måde at genoprette helbred på burde være rigeligt at drikke. Drikke efter forgiftning er ønskeligt:

  • rehydron;
  • rent vand
  • mineralvand uden gas;
  • varme decoctions af urter. Bindemidlet, solbær, St. John's wort og blåbær har en astringent og lashing effekt;
  • svag (bedre grøn) te. Stærk te og kaffe samt kakao efter forgiftning er kontraindiceret;
  • kissel, omslutter en irriteret mave.
http://ototravleniya.ru/chto-mozhno-kushat-posle-otravleniya/
Up