logo

Julia Vern 42 355 1

Te er en af ​​de mest lækre drikkevarer, som både voksne og børn elsker. Det kan bestå af visse arter, der ikke blandes med hinanden, herunder tilsætningsstoffer i form af urter, stykker frugt, blomster og aromaer. Et af de mest populære kosttilskud er pungepære - te med bergamot. Smagen af ​​den raffinerede drink er svært at forvirre med noget andet: lidt krydret og tærte, flerfacetteret, forfriskende, det er ikke overraskende, at tefyndere foretrækker det.

Hvad er bergamot

Bergamot (Citrus bergamia) tilhører familien R, en citrusfamilie. Visuelt ligner planten en citron eller lime. Vokset i den italienske provins Calabria, i Middelhavslandene og Sydamerika - områder med et mildt subtropisk klima. Princely pære - dette er det andet navn på bergamot - er resultatet af krydsningen af ​​citron og appelsin. Det er et højt træ, der ofte når en højde på mere end 10 meter, med grene dækket af prickles. Billeder af planter til te kan nemt findes på internettet.

Hvide eller røde blomster udstråler en behagelig aroma, og de sfæriske frugter er dækket af tyk hud og har en bittersur smag, så deres kød er ikke brugt til mad. Forresten er bergamot meget uhøjtidelig, så det kan dyrkes derhjemme.

Æterisk olie er lavet af blomster, blade af en plante og oftest fra skræl af moden frugt og orange "nødder". Det mest værdifulde produkt opnås ved manuel centrifugering. Olien har en udtalt blomsteraroma med søde citrus noter og har en smaragdgrøn farve.

Det bruges i medicinsk kosmetologi, parfume og fødevareindustrien. Bergamot, der tilsættes til te, har en original smag. Mange sammenligner det med duften af ​​cologne.

Typer af te med bergamot

Ifølge en af ​​versionerne introducerede den britiske premierminister, Charles Gray, mode for te med bergamot i 1930'erne i det sidste århundrede, der modtog prøver af denne drink i taknemmelighed fra en kinesisk mandarin. Det var fra hans lyse hånd, at te med en fyrretræ blev så populær og elsket i tåget Albion. De britiske siger, at te skal være som et kys: varmt, stærkt og sødt, og nogle tilføjer: "Og med bergamot!"

I dag er denne drink med en mild smag og en eksotisk aroma, der minder om både appelsin og citron og kiwi, populært i forskellige lande i verden så meget, at selv en sang handler om bergamotte, Lukashkina Maria, en børneforfatter, er forfatteren.

Bergamot te kan være sort eller grøn. Sort er mere populær, fordi det er lækkert og passer næsten alle retter. Det hjælper med at forbedre tilstanden af ​​huden, lindrer træthed, toner og forfrisker. Grøn te med bergamot er mindre kendt og indeholder en stor mængde koffein.

Drikken kan produceres i bulk eller i poser, mange kendte mærker omfatter det i deres sortiment.

For eksempel producerer de bergamot te Greenfield, Ahmad, og den mest berømte blandt alle typer og smag af smageret sort te er den legendariske Earl Grey med bergamot.

Tefyndere bliver ikke trætte af at argumentere for, hvad den virkelige Earl Grey skal være. Nogle hævder at det skulle bestå af kinesisk sort te, andre siger at røget te skal indgå i sammensætningen. Faktisk er denne sort en kombination af en blanding af sort te og bergamot aromatiseret olie (nogle gange - zest). Til blanding af brugte Ceylon, kinesiske indiske teer.

I England er Earl Gray betragtet som et symbol på traditionel aften te. Det er så populært, at det endda tilføjes til bagværk. Det antages, at cupcakes, hvor dej et blad te blev tilsat, erhverver en storslået delikat aroma og ikke mister deres friskhed i lang tid.

Nyttige egenskaber af te med bergamot

Plantens æteriske olie har en række unikke egenskaber, der har en gavnlig effekt på menneskekroppen, selv i oldtiden lærte folk at bruge det til forebyggelse og behandling af mange lidelser. Og alt sammen på grund af at olien indeholder medicinske ingredienser: limonen, linalylacetat og linalool. I Tyskland blev antibiotika således succesfuldt erstattet med olie, som på den tid endnu ikke havde opfundet og behandlet hudsygdomme, betændelser og infektioner.

Forskere bemærker, at te med bergamot også har antiviral, antibakteriel, afkøling, beroligende, tonic, desinfektionsvirkning og er en stærk afrodisiakum.

Drikkeens positive egenskaber omfatter:

  • forbedrer appetitten
  • forbedrer stofskiftet;
  • stabiliserer mave-tarmkanalen;
  • styrker immunsystemet
  • bruges til at behandle forkølelse, tonsillitis, lungebetændelse;
  • bidrager til at sænke temperaturen;
  • hjælper med at genoprette tabte seksuelle funktioner
  • lindrer stress, lindrer depression
  • opfrisker, giver energi, øger styrke;
  • forbedrer hudens tilstand, renser dermis, lyser pigmentpletter, normaliserer talgkirtlerne;
  • styrker hukommelse, forbedrer hjerneaktivitet generelt;
  • sænker sukker og kolesterol.

Øger bergamot te eller mindsker trykket? Kliniske forsøg har bevist, at det ikke påvirker blodtrykket. Ligesom enhver anden varm drikke er det i stand til at hæve blodtrykket noget, såvel som enhver afkølet drik - for lidt at sænke ydelsen i et stykke tid.

Det skal bemærkes, at fordelene og skaderne på de gunstige egenskaber ved te med bergamot kun betragtes, hvis den indeholder æterisk olie. Hvis der anvendes kemisk smag i stedet, har drikken ingen nyttige egenskaber.

Kontraindikationer te med bergamot

Som alle medicinske planter har prinsepæren kontraindikationer til brug, som skal overvejes for at undgå ubehagelige konsekvenser. Disse omfatter:

  • citrusfrugt allergi
  • kardiovaskulære sygdomme;
  • hormonelle lidelser og skjoldbruskkirtlen problemer;
  • kroniske sygdomme i mave-tarmkanalen;
  • diabetes;
  • børns alder (op til 12 år)

På spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt for gravide at have te med bergamot, vil svaret være sådan - det er uønsket, da en stor drink i store doser kan fremkalde livmoderkontraktioner og vaginal blødning.

Af samme grund bør de ikke blive båret væk og de damer, der har problemer med gynækologi. Sygeplejersker kan bruge det, men kun hvis kvinden ikke har allergier over for ham, og barnet reagerer normalt på bergamot. Når amning til at drikke bergamotte bør ikke være mere end 2-3 gange om ugen.

Du bør ikke drikke sådan te om natten, da det forfrisker og sandsynligheden for søvnløshed er meget høj.

Regler for at lave te med bergamot

I forberedelsen af ​​te med bergamot er intet kompliceret, bryggemetoden er ikke forskellig fra enhver anden drik:

  1. Skyl tekandet med kogende vand.
  2. Hæld bryggen (1 tsk per glas vand) og hæld vand. I dette tilfælde kan kogende vand ikke anvendes, det er nødvendigt at lade det afkøle lidt og derefter hælde i tekanna.
  3. Lad te stå i 3-5 minutter. Hvis du insisterer længere, vil smagen være mere mættet og stærk.

Tja, hvis der anvendes teposer, så er situationen endnu enklere: posen sænkes i koppen og fyldes med varmt vand, infunderes i et par minutter. Det er alt - duftende drikke er klar!

Der er en anden måde at brygge på, det bruges af ægte gourmeter, som tror, ​​at den færdige drikke ikke kan sammenlignes med te, der er tilberedt af dig selv.

Sådan laver du en ægte bergamotte:

  1. Tag enhver sort blade te (200 g), hæld i en beholder.
  2. Tilsæt et par dråber af den essentielle olie af bergamot.
  3. Luk skålene med et låg, lad i 5 dage, omrør lejlighedsvis.

Klar te kan brygges på den sædvanlige måde, der består i infusion af te fra 3 til 10 minutter.

Te kombineres perfekt med honning, produktionen af ​​biavl fremhæver med succes sin smagsprøve. Nogle mener, at de ikke drikker te med bergamot med mælk og med citron på grund af smagens uforenelighed. I mellemtiden er medlemmer af den kongelige engelske familie af en anden mening - de drikker bergamotte med mælk, samt med slik, snacks - sandwich, ost, skinke.

http://kivahan.ru/chaj-s-bergamotom/

Bergamot: Virkninger på mennesker, gavnlige egenskaber og behandling. Bergamot i parfume og kosmetologi. Bergamot Tea

Spice bergamot

I dag ved næsten alle om te med bergamot, men denne plante er kendt for få. Bergamot er en plante af familien Rut. Det viser sig, at dette er en meget mange familie: der er træer, buske og græs i det, og en ejendom forener dem - der er mange æteriske olier i dem.

Citrusfrugter, som bergamot tilhører, er også subfamily rut. Bergamot vokser ikke i naturen - det menes at det er afledt af mennesket. Der er imidlertid ikke nogen præcis information om dette: det menes at dette skete i Kina, men da det var, ved videnskabsfolk ikke helt sikkert. Der er en anden version, meget interessant: bergamot er ikke en hybrid - dens udseende er forårsaget af en orange mutation.

Bergamot historie

I Europa begyndte bergamot at vokse i Italien - i provinsen Calabria. Navnet på frugten, ifølge en version, kommer fra navnet Bergamo-byen - ikke langt fra denne by blev der plantet bergamot, og på en gang blev det endda kaldt "Bergamo orange".

Det menes at den første lærer at bruge bergamot franske parfumerer, der ønsker at give parfume en livlig duft.

Ifølge andre kilder blev bergamot først brugt i Italien, hvilket skabte cologne på basis af sin æteriske olie, og det skete i XIV århundrede i et af de florentinske klostre.

Hemmeligheden om at lave "aqua regina" - "kongeligt vand", indtil anden halvdel af det XVII århundrede, kunne ingen finde ud af, selvom mange forsøgte. Og kun en apotek fra Köln var i stand til at gøre dette, så i dag tror de fleste, at cologne - "Eau De Cologne", "Kölnvand" - virkelig optrådte for første gang i denne by.

Som vi ser, begyndte bergamots historie i det menneskelige samfund med sin brug i parfumeproduktionen - et område, hvor det med succes anvendes i dag. I parfume og kosmetologi anvendes der snarere bergamotolie og meget bredt.

I det sydlige Italien vokser bergamot stadig: det vokser smukt der, fordi det elsker varme og fugtighed. Andre regioner, hvor den også vokser, men i nogle mindre mængder er Kina, Indien, landene i Sortehavskysten, Kaukasus.

Bergamot træ kan nå 10 meter i højden, og dets grene er tornede; men når træet blomstrer, er dets blomster meget smukke, og deres lugte er bare fantastisk.

Træet bærer frugt fra begyndelsen af ​​efteråret til vinteren, ligesom mange citrusfrugter, og den frækkede frugt af bergamot ligner en citron eller en appelsin.

Jeg må sige, at bergamot dyrkes oftest netop til fremstilling af æterisk olie: Den opnås ikke kun fra frugtskrællen, men også fra blomster, blade og endda unge skud af planten.

Nyttige egenskaber ved bergamot

Bergamot har medicinske egenskaber, og det bruges derfor til medicin. Dens helbredende egenskaber er nævnt i kilderne til begyndelsen af ​​XIX århundrede, men selvfølgelig begyndte de at bruge bergamot til medicinske formål meget tidligere. Der er også tegn på brugen af ​​bergamotolie af tyske læger, der brugte den til at behandle mange sygdomme i det 17. århundrede.

I disse dage, da der ikke var antibiotika, blev det brugt som et antiseptisk middel: det var vant til at tilberede en balsam fra det, hvilket er godt for hudinfektioner og betændelser. Selv med alvorlige sår blev frugten af ​​bergamot brugt: den blev skåret og påført på det beskadigede sted.

Behandling med bergamot. Bergamot Tea

Hidtil er bergamot brugt til behandling af viral og forkølelse, for at styrke immunsystemet og forbedre seksuel funktion.

Duftende, let krydret te med bergamot er kendetegnet ved sin specielle, udsøgte og delikate smag, hjælper med at lindre træthed, slippe af med stress og virkningerne af stress.

Anvendelse af bergamotolie

Den mest anvendte essentielle olie af bergamot, som ekstraheres ret let. Hvis du klemmer skålen med bergamot med dine hænder, kan du allerede få smør - en lys smaragdgrøn farve. Aromaen af ​​bergamotolie er fantastisk: den er blomstret, og den har nuancer af citron og appelsin, men ikke sur, men sød og duftende. Olie af højeste kvalitet er netop den, der presses for hånden: Hvis du klemmer huden på tusindvis af frugter, får du ca. 900 ml olie.

title = "druemusolie", druemosolie, hvor de essentielle olier af bergamot og neroli tilsættes - nogle få dråber.

Masser af maven med bergamotolie hjælper med at forbedre fordøjelsesprocessen, stimulere appetitten, især for dem, der har brug for at komme sig fra en alvorlig sygdom.

Bergamot i kosmetologi

I kosmetologi bruges bergamotolie til pleje af olieholdig og blandet hud: reducerer betændelse og normaliserer arbejdet i talg- og svedkirtlerne, ødelægger sygdomsfremkaldende svampe og parasitter.

Med kulde og rhinitis bruges bergamotolie til at reducere temperaturen, lindrer inflammation i nasopharynx, renser bihulerne.

I aromaterapi i dag bruges bergamotolie meget ofte - både alene og i kombination med andre olier.

Bergamot er også en del af mange kosttilskud, der anbefales til at styrke immuniteten og forbedre det generelle helbred.

Bergamotolie har mange gavnlige egenskaber: det helbreder sår, deodoriserer, har en vanddrivende og endog antihelminthisk virkning. I ammende modermælk, under normale betingelser for bergamotolie, øges laktationen.

Bergamot i madlavning

Er bergamot og dens olie brugt til madlavning, og hvordan præcist? Faktum er, at bergamotens frugt er temmelig usmageligt - det er bittert surt, så det ikke fanger i madlavning, men i de lande, hvor den vokser, bliver marmelade lavet eller kandiseret frugt er kogt.

Bergamot er uhøjtidelig, og det kan dyrkes i et rum som en citron eller en appelsin, især da udseendet er i stand til at dekorere ethvert interiør. Planten er ikke så krævende på jorden som andre citrusfrugter, og er mere modstandsdygtig over for tørhed, men den elsker lys og fugt. Om sommeren er det bedre at tage bergamot i luften, og om vinteren for at holde solen, men rummet skal ikke være for varmt.

Om sommeren bliver vandet rigeligt, og om vinteren lidt efter lidt - med varmt vand. Med regelmæssige dressinger og korrekt kronformation vil planten bære frugt, som andre citrusfrugter, fra 1 til 4 gange om året.

Bergamot Marmelade: Opskrift

Hvis du vil dyrke frugter, eller du kan købe dem et eller andet sted, så prøv at lave en original, duftende marmelade.

Du skal bruge sukker (1,2 kg), vand (1,2 l), citron og 5 bergamotfrugter. Faktisk behøver du kun frugtskallen: Den skal fjernes omhyggeligt, skæres i små firkanter, dækkes med rent vand og efterlades i 3 dage. Flere gange i løbet af denne tid skal vandet drænes, og en ny skal hældes: På den måde bliver det muligt at slippe af med overskydende bitterhed.

Derefter hældes skorpe igen med rent vand og koges, og vandet hældes. Kogte skorpe er dækket af sukker, hældt med vand igen - lidt, så de bliver dækket, og igen satte de sig til at lave mad. Skorpen skal koges, indtil sirupdråberne ikke længere spredes på saucen - ligesom i tilfælde af syltetøj. Derefter skal du presse saften fra citronen, hæld den i den resulterende masse og bland. Klar marmelade hæld i forme.

http://www.gurchik.ru/beauty/health-body/bergamot.html

Bergamot - hvad er denne plante og hvordan det ser ud på billedet

Tart citrus aroma, som ofte sammenlignes med duften af ​​cologne, er velkendt for kærester af flavored tea. Dette er duften af ​​bergamot (prinsest pære). Dette er en hybrid plante opnået ved at krydse en citron plus en orange. Drikke, samt æterisk olie, presset fra blomster, blade og frugter, bruges i parfume, fødevareindustrien, medicinsk kosmetologi.

Hvad er denne plante bergamot

Det latinske navn er citrus bergamia. Tilhører familiens rut, citrusfamilie.

Hvilken del tilføjes til te. Tilsæt olien opnået fra skrællen af ​​en citrushybrid Sevilla orange og pæreformet citron. De bragte denne hybrid i omkring det 15. århundrede nær byen Bergamo, som gav det navn - Bergamo, det vil sige Bergamot.

Til planter gunstige subtropiske klima. De vigtigste plantager er beliggende i Italien (Calabria). Den er også vokset i landene i Middelhavet og Sydamerika.

Der er også en urt med en duft der minder om dens duftmonard.

Andre navne: citron mynte, balsam.

Botanikere har omkring tyve sorter af denne plante, som overlever godt i klimaforholdene i middelzonen, men desværre er det mindre nyttigt.

Hvad ser bergamot foto ud på

Mange af os elsker at drikke te med bergamot, men ikke alle ved, hvordan det ser ud. Så dette træ, når en højde på 10 meter, er grenene dækket af lange rygsøjler.

Store lilla eller hvide blomster har en behagelig, duftende aroma. Frugten ligner en kugle eller en pære, dækket af tykk hud. Den indre del består af segmenter-lobula bittersur i smag.

På grund af den ubehagelige smag er prinsenspæren praktisk taget ikke brugt til madlavning. Selvom håndværkere gør det kandiseret frugt, syltetøj, marmelade og smør flavored tea.

Nyttige egenskaber af urt bergamot

Monardas blade tilføjes salater, kødretter som krydderi.

Bergamot-urtens gavnlige egenskaber er, at den har en mild analgetisk, antiinflammatorisk såvel som en immunostimulerende virkning.

Nogle mennesker tror, ​​at græsens mirakel hjælper med at tabe sig, formentlig forbrænder fedt.

Ekstrakter med æterisk olie tilsættes til tinkturer til ekstern anvendelse, som helbreder sår, er effektive for svampesygdomme og har antiseptiske egenskaber.

Sådan bruges æterisk olie, læs her.

Bergamot: fordelene og skaderne

Da vi forsøger objektivt at overveje alle plantens egenskaber, skal det bemærkes bergamotskaderne. Phytoelexere og essentielle olietilskud er kontraindiceret primært til allergi og småbørn.

Derudover advarer lægerne om deres toniske virkning, hvilket forårsager søvnløshed, nervøs spænding. Udendørs produkter anbefales ikke til personer med følsom hud: Ved udsættelse for direkte sollys kan pigmentering forekomme.

De magiske egenskaber ved bergamot er naturligvis ikke blevet bevist. Men det bruges ofte i "kærlighed" magi "for rigdom." Spirits, hvor der er en note af bergamot, anerkendes som et kraftfuldt afrodisiakum.

Og Citrus bergamia øger sociability og optimisme, forbedrer kreativiteten, renser auraen. Røgelse med tilsætning af æterisk olie lindrer hjerte melankoli, bidrager til etablering af følelsesmæssig balance. Sprigs, tørrede blomster og blade bruges i ritualer, der tiltrækker rigdom og held.

Bergamot olie egenskaber og anvendelser

På grund af de mange medicinske egenskaber anses den essentielle olie af bergamot næsten som et panacea. Det bruges til:

  • VVD;
  • depression;
  • dårlig ånde;
  • svampeinfektioner;
  • influenza, forkølelse;
  • hudproblemer som eksem, sår og acne;
  • forbrændinger og insektbid;

Ved at tilføje et par dråber til duftlampen, kan du hurtigt slappe af, glemme problemer og sorger.

Bergamot pære er meget udbredt i kosmetologi, både industrielle og indenlandske. Der er tusindvis af opskrifter, men desværre kan vi ikke fortælle læsere med alle. Vi tilbyder de mest enkle og populære muligheder.

Sammensætning for garvning

Forbered ved at blande en spiseskefuld flydende honning + tre dråber magisk olie. Hvis du gnider det, vil du ikke brænde, men huden får hurtigt en behagelig gylden nuance. Selvom der er risiko for at blive lokke for fluer og bier.

Face creme, der strammer porer

Ingredienser: æggehvide + 5 dråber bergamotolie (bland og slå i skum).
Anvendelsesmetode: Ansøg i 5 minutter, skyll med varmt vand.

Acne Cream

Ingredienser: I 7 ml drue ekstrakt tilsættes 5 dråber bergamot og timian.
Anvendelsesmetode: Ansøg i 15 minutter, kan anvendes dagligt.

Hvis nogle få dråber mirakelhjælpemidler dagligt gnides i hænder og negle, vil du hurtigt bemærke, at huden er fugtig og har fået et sundt udseende, burrs, pladesvigt er forsvundet.

Bergamot olie til hår

For at gøre håret levende, sundt, skinnende, tilsæt 2-3 dråber olie til den sædvanlige shampoo. Bare vask krøllerne grundigt, ellers får du en ikke-æstetisk vaskeklud i stedet for et luksuriøst hårhår. En maske til hovedbunden hjælper med at klare skæl.

Antiseptiske egenskaber ved planter anvendt i gynækologi. Lovers af hjemmelavede opskrifter bruser dem med thrush, cystitis.

Vi anbefaler at afholde sig fra sådanne forsøg, da sådanne procedurer tørrer slimhinder ud og påvirker den interne mikroøkologi negativt.

Te med bergamot, gavn og skade

Duftende drikke - te med bergamot, ikke kun har en behagelig smag, er også karakteriseret ved helbredende egenskaber. Det øger appetitten og forbedrer mavefunktionen, øger immuniteten, sænker temperaturen, hjælper med virale, katarrale sygdomme, lindrer svampe, reducerer stress, forbedrer humør.

Mænd anbefales at gøre denne te til at øge styrke, befrielse og forbedre intime fantasier. Men du bør ikke blive båret væk, fordi hyppig brug kan have negativ indflydelse på libido.

Hvilken te er bedre: sort eller grøn kan læses her.

De er aromatiseret med sort og grøn te. Den første har en gavnlig effekt på huden, helbreder og forynder det, det anbefales at drikke det om morgenen eller midt på arbejdsdagen for tonus. Grøn te er mindre populær, på grund af dens høje koffeinindhold, reducerer brugen af ​​den pågældende komponent.
Jeg understreger en interessant video med Elena Malysheva:

Opskrift på en note

Hæld højkvalitets storbladet te i en dåse, tilsæt 5-7 dråber olie tæt tæt på. Træk det ikke af i 5 dage, skub det regelmæssigt og vend det om.

Denne svejsning er meget bedre kvalitet færdige muligheder, især pakket.

http://sitelena.ru/zdorovoe-pitanie/lekarstvennye-rasteniya/bergamot-chto-eto-za-rastenie.html

Aristokratisk te med bergamot: behagelig smag og gavn for kroppen

En drink som Earl Gray, bedre kendt som te med bergamot, viste sig ret ved et uheld. På den tid blev te bragt på skibe. Og et af skibene ramte stormen. Tønderen af ​​bergamotolie vendte sig om, og dens indhold spredte i en pose teblad.

Da lasten var dyrt, besluttede de at sælge det og så. Drikk meget elsket, og fortsæt med at elske ham indtil nu. Derudover har den mange nyttige egenskaber, som vi beskriver næste.

Hvad er bergamot, der føjes til te?

Bergamot tilhører citrus og ligner lime. Den vokser i subtropiske omgivelser med et mildt klima:

  • Italien;
  • Sydamerika;
  • Middelhavslande.

Dette træ er over 10 meter højt og har tornede grene. I løbet af blomstringen lugter det meget godt. Frugterne bliver let skrællet, og dens pulp er saftig og har en lille mængde frø. Det smager lidt surt.

Fra frugternes bestanddele (blade, blomster, men oftere fra skræl) producerer æterisk olie. Interessant nok er en sådan ingrediens af bergamot, der er tilsat te, en smaragdgrøn farve og har en blomsteret duft med citrus akkorder.

Nyttige egenskaber

Bergamot er kendt for sine beroligende egenskaber. Det forbedrer maves funktion, eliminerer spasmer og regulerer mængden af ​​mavesaft.

Derudover er der sådanne egenskaber som:

  • Det har en god effekt på hjerneaktivitet, forfrisker og klare sig godt med depression;
  • hæver en tone og forbedrer stemningen betydeligt
  • hjælper med at overvinde træthed;
  • normaliserer mængden af ​​kolesterol;
  • renser huden, lindrer betændelse og styrker håret.

Skader og fordele

Men disse er almindelige egenskaber ved drikken. Det skal nævnes om dets skader og fordele for kvinder og mænd.

Til kvinder

For damer er en varm drikke nyttig, først og fremmest som et middel til at lindre træthed og forbedre den psyko-følelsesmæssige tilstand. Men ud over alle ovennævnte medicinske egenskaber er bergamot almindeligt anvendt i kosmetologi:

  • Eksperter anbefaler denne drik til at overvinde hudsygdomme og pigmentering;
  • Det har en stor effekt på tilstanden af ​​hovedbunden og håret: det giver næring og styrkelse og eliminerer også skæl
  • strammer porer på ansigtet og reducerer fedtet hud;
  • bruges til vægttab: varm te forbedrer kroppens metabolisme, hvilket bidrager til at kaste ekstra pund.

Vær dog forsigtig, da nogle producenter tilføjer aromaer i stedet for naturlige ingredienser. I dette tilfælde er fordelene uden for spørgsmålet.

Men te med bergamot kan have den modsatte virkning. Dette sker i tilfælde hvor det er et individ allergen. Hvis du føler dig utilpas, skal du straks holde op med at bruge bergamotte.

For mænd

Skader fra te med bergamot til mænd vil ikke være nogen, men fordelene er indlysende:

  • gør det mere stressbestandigt
  • forbedrer hukommelsen;
  • forfrisker og forbedrer humør.

Især godt at drikke te efter arbejde. Sund og sund søvn, samt fraværet af forstyrrende tanker og spændinger - fordelene ved denne drik.

Effekt af te med bergamot på blodtryk

Stærk fysisk og psykisk stress, overarbejde og stress har en negativ effekt på blodtrykket. Drikken har anti-stress egenskaber, beroliger nerverne og bekæmper depression.

Med øget tryk bør du drikke kold te uden sukker. Fyld bergamotekstrakt med varmt vand, dæksel og vent, indtil drikken er helt afkølet.

Kan jeg bruge gravid og ammende?

Som enhver anden te indeholder bergamotdrik koffein. Og selvom mængden er mærkbart lavere, bør gravide ikke misbruge den. Med 10 kopper te om dagen kan den forventede mor opleve ubehag:

  • halsbrand;
  • migræne;
  • bevæbninger i lemmer;
  • hjerterytmeforstyrrelse.

Ved amning skal du følge babyens reaktion til te med bergamot. Citruses er stærke allergener. For at kontrollere om det er muligt at drikke sådan te, skal en sygeplejerske bogstaveligt tage en slurk. Dette vil reducere risikoen for skade for hende og barnet.

Kontraindikationer

Men udover nyttige egenskaber er det vigtigt at vide om kontraindikationer til brugen af ​​bergamotekstrakt. For eksempel, hvis du har problemer med at sove, er det bedre ikke at drikke en varm drikke, da dette kun vil forværre situationen. Hvis du er allergisk over for citrus, er bergamot også kontraindiceret. Hvis du er allergisk over for en banan, lær du af denne artikel.

Det skal bemærkes, at bergamot ikke er et lægemiddel. Hvis alvorlige lidelser skal søge hjælp fra en specialist.

Nyttig video

Vi tilbyder nogle interessante fakta om bergamotte og dens popularitet blandt andre sorter:

http://bvk.news/produkty/napitki/chaj-s-bergamotom.html

Bergamot - hvad er denne plante, foto, hvordan man kan tilføje til te?

Forfatteren: Nikolay Zakharov Dato: 04/03/2017

Et af de mest kendte tilsætningsstoffer, der anvendes til blanding af kendte varianter af te. Aromaen af ​​den resulterende infusion er umulig at sammenligne med noget andet: næppe opfattet krydret og tærte, forfriskende. Det er ikke overraskende, at tefyndere giver ham forrang.

Hvad er bergamot.

Bergamot er navnet på et olieagtigt flygtigt stof, der stammer fra planten Citrus bergamia. Dette, et subtropisk træ, er fra familien af ​​Rutovene, der tilhører Citrus-slægten, og mere specifikt en hybrid opnået ved at krydse en citronplantage med en appelsin. Repræsentanter for Sydøstasien bragte denne sort i antikken, da de længe har brugt lignende æteriske olier til at smag lokale tetyper. Der er en anden version af fremkomsten af ​​denne kultur. Hvilket betragter træerne som kloner af vilde appelsinarter. Det antages, at frøplanterne i den gamle verden leverede genoesiske handlende. Dette træ, mere end 10 meter højt, med grene med lange torner. Bladene har en bestemt lugt, hvis de lidt knæder. Blomstrer, under blomstring, spred en vidunderlig lugt.

Modne frugter, gule grønne, ligner citroner. Frugtets kød er meget bittert, og det bruges derfor ikke i ernæring. Fra blomsten og træbladene opnås den æteriske olie ved destillation. Fra skræl af modne frugter laves et kvalitetsprodukt, i henhold til den gamle teknologi, ved hjælp af håndpresser. Den resulterende æteriske olie har en tydelig blomstret duft med behagelige citrus accenter og har en grøn farve. Det bruges til produkter til pleje af problemhud, i dannelsen af ​​parfume præparater og fødevareindustrien. Kvalitet æterisk olie produceres på den sydlige spids af halvøen, i provinsen Calabria, i områdene omkring Bergamo. På nuværende tidspunkt kan plantager af dyrkede træer ses på territorierne i det indiske subkontinent, Sydamerika, Kina, Spanien, Frankrig, i de sydlige regioner på Krim og på Sortehavskysten i Kaukasus. De vokser godt i områder med subtropiske klimatiske forhold. For en række tegn kan specialister let bestemme oprindelsesområdet for æterisk olie. Bergamot, som er aromatiseret tør te, har unikke egenskaber og er kun fremstillet i Italien. Frisk bergamotolie er anerkendt af en grønlig farven i farve og en overraskende harmonisk sød lugt.

Ved langvarig eksponering af koncentratet fremkommer en kaffeskade i farve, og der vises bittert toner i lugten. De positive kvaliteter af den essentielle olie af bergamot opdages i vid udstrækning afhængigt af fremstillingsstedet for æterisk olie.

Funktioner stof bergamot.

Plantens flygtige stof indeholder et antal originale komponenter, som har en positiv effekt på menneskekroppen. Selv i oldtiden begyndte healere i Kina at bruge det for at forhindre mange sygdomme. For at undgå udvikling af allergiske reaktioner er dette stof forbudt at anvende i ufortyndet form. Til ekstern brug skal den tilsættes til basisolien i proportioner (1:10). Først er det vigtigt at udføre en test for hudens følsomhed over for det anvendte produkt. Tilsæt ikke stoffet direkte til tekanna. Denne komponent anvendes kun til aromatisering af tør te inden emballering i pakker.

Indikationer for brug af æterisk olie.

Bergamotolie anvendes som et antispasmodisk, beroligende, antiinflammatorisk middel. De positive kvaliteter af den essentielle olie af bergamot er meget forskellige. Med det kan du:

  • Behandle trophic ulcera;
  • Stimulere dine egne immunforsvar
  • At hurtigt bringe en person tilbage til normal, efter alvorlige stressfulde situationer;
  • Juster tarmene;
  • Intensivere sensuelle fornemmelser;
  • Gendannelse af fedtkirtlerne i huden.

Mange mennesker bemærker at te med bergamot:

  • Øger ydeevnen
  • Hjælper at modstå forkølelse;
  • Viser effekt afrodisiakum.

Det er nødvendigt at præcisere, at de positive egenskaber ved te med bergamot kun findes, hvis det blev brugt til fremstilling af denne æteriske olie. Anvendelsen af ​​syntetiske additiver, de ønskede egenskaber af teen gør ikke.

Kontraindikationer for brugen af ​​te med bergamot.

Som alle stoffer fremstillet af citrus har bergamot egenskaber, der skal tages i betragtning for at forhindre negative brugsresultater. Disse omfatter:

  • Udviklingen af ​​allergiske manifestationer af organismen i nærvær af individuelle komponenter af hele citrusfamilien;
  • Tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme eller blodkar
  • Overtrædelser i systemet med hormonel regulering af kroppen;
  • Øget eller nedsat aktivitet af skjoldbruskkirtlen;
  • Forværringer af overførte sygdomme i mave og tarm
  • Manifestationer af bugspytkirtelhormonmangel;
  • Børnenes alder.

Mange har forsøgt te med tilsætning af bergamot. Denne delikate, krydrede friske aroma er svært at forvirre med noget. Nogle mennesker er lavet af hans beundrere for en levetid.

http://life-and-health.ru/chto-takoe-bergamot-kotoryj-dobavljajut-v-chaj

Hvad er bergamot, dets gavnlige egenskaber. Sort te med bergamot

Når de kommer til butikken og overvejer mange kasser, spekulerer folk ofte: Er bergamot i te godt eller dårligt for kroppen? Og hvordan man laver en drink?

Hvad er bergamot

Bergamot er en pæreformet frugt fra citrusfamilien. Den dyrkes i mange lande, såsom Italien og Algeriet, Argentina og Tunesien, Brasilien og Tyrkiet. Hele plantager kan findes i nogle asiatiske regioner. Olie fra grøn eller gul frugt bruges ofte til medicinske og diætmæssige formål.

Klassisk te med bergamot er en kombination af sort te og dette frugtekstrakt. Han er bedre kendt for kærester kaldet Earl Gray. Når man laver teblad, kan andre blade tilføjes - for eksempel grøn te. Fra dette afhænger oftest af mængden af ​​koffein i drikken. Og i fremstillingen af ​​brugt vild bergamot - en plante kaldet monard.

Typer af te med bergamot

Earl Grays popularitet bidrog til skabelsen af ​​sine sorter. Her er bare nogle af dem:

  • Russisk earl grey - en klassiker med tilsætning af stykker citrus skræl;
  • Lady Grey - Klassisk te med cornflower blomster;
  • Fransk Earl Grey - med rosenblad;
  • Earl Grey Green - grøn te med bergamot;
  • Earl Grey White svarer til den foregående, kun blade bruges til hvid te.

Nogle producenter tilbyder deres produkter, hvilket giver det smukke navne - for eksempel Mademoiselle Gray eller Lord Gray. Men essensen forbliver den samme - i den klassiske te tilføjes kun forskellige krydderier, tørrede blomsterblad eller andre ingredienser.

Nogle cafeer tilbyder også en drink kaldet "London Fog". Dette er den klassiske Earl Grey, men under tilberedningen blev mælk og vanilleekstrakt tilsat.

Nyttige egenskaber af te

  • Beroligende effekt. Gennemført i 2007, har undersøgelser vist, at brugen af ​​denne drik reducerer antallet af manifestationer af sæsonbetingede psykiske lidelser.
  • Antioxidant egenskaber. Antioxidanter hjælper med at forhindre aldersrelaterede ændringer i cellerne og bevare ungdommen. Bevist at 100 gram af denne drik indeholder mere end 40.000 antioxidanter.
  • Forbedre fordøjelsen. Drikke te giver dig mulighed for at slippe af med svækkende kvalme og hyppige maveforstyrrelser, så amerikanske forskere i 2009 foreslog at ordinere ekstraktet til patienter med klager over fordøjelsesproblemer. Det anbefales derfor, at folk med sådanne lidelser ikke går til apoteket, men at brygge te med bergamot.
  • Antibakteriel virkning. I undersøgelser i 2007 viste det sig, at ekstraktet af denne plante er et stærkt antimikrobielt middel. Herbal medicin elskere anbefaler nu te med bergamot at slippe af med urinvejsinfektioner og med udseendet af svamp, selv om dets mekanisme for handling i denne retning er ikke godt forstået.

Kontraindikationer te med bergamot

I moderate doser er Earl Gray sikker og gavnlig for mange mennesker, men i store mængder forårsager bivirkninger. De ligner skade fra sort te. men bergamotekstraktet virker også på sin egen måde. Mulige problemer fra det er som følger:

  • Effekt af koffein. Earl Grey, som andre te, indeholder koffein - et stimulerende middel i centralnervesystemet. En dag vil være nok 5 kopper, men hvis du drikker mere, vil en overdreven mængde koffein begynde at påvirke kroppen. En person er ivrig, hans hjerteslag stiger, han har også tremor og søvnløshed, man kan blive afhængig af koffein og alle de glæder sig over tilbagetrækningssyndrom.
  • Jernmangel. Drikken indeholder tanniner og gallinsyre - alle disse forbindelser nedsætter absorptionen af ​​ikke-heme jern, der stammer fra vegetabilske fødevarer (bønner og salat).

Ifølge ernæringseksperter kan drikke te med bergamot føre til, at niveauet af fordøjeligt jern falder med 75%. Bemærk, at figuren afhænger af mærke og styrke. For at undgå en efterfølgende mangel drikker de den mellem måltiderne og ikke under måltiderne.

Regler for at lave te med bergamot

I forberedelsen af ​​Earl Grey er der intet svært - for dette har du brug for lidt brygning og varmt vand. Drikken laves lige i kedlen.

Til en regelmæssig kop er en teskefuld te nok. Fyld det med kogende vand og lad det komme i infusioner i 4-5 minutter, og fjern derefter de allerede unødvendige blade. Du kan tilføje til denne te, ikke kun sukker, men også et stykke citron og et par dråber mælk. Og så vil din Earl Gray være god med slik og kager.

http://chayku.net/chajnye-napitki-i-travy/chaj-s-bergamotom

Te med bergamot: nyttige egenskaber og kontraindikationer

Fordelene og skaderne af bergamotte er et spørgsmål, som mange kendere af klassisk te spørger. Bergamot-drikke anses for meget nyttig, men mange myter er forbundet med det, og det er interessant at forstå dets virkelige egenskaber.

Hvad er bergamot

Ikke alle ved, at bergamot ikke er krydret græs, men en citrusplante opdrættes kunstigt. For at opnå det krydsede opdrætterne orange og citron - og fik en frugt, der kombinerede deres egenskaber.

Bergamotræ vokser hovedsagelig i Middelhavet, i Italien, i nogle regioner i Amerika. I højden kan bergamoten nå 10 m, grenene er dækket af rygsøjler, og træet blomstrer med smukke rødlige eller hvide blomster med en behagelig aroma.

Bergamotfrugter ligner citroner og limer på samme tid - de er runde, dækket af tæt hud. Frugtens masse er surt bitter i smag, men værdien af ​​bergamot er ikke i den, men i frugens skræl - i blomster og blade af planten. Sund og aromatisk æterisk olie fremstilles af skrællen sammen med tørrede blade og blomster. Den tilsættes til sorte og grønne kinesiske, indiske, Ceylon te - for at øge fordelene og forbedre smagen.

Oprindelsen af ​​te med bergamot

Bergamo italienske by betragtes som fødestedet for planten bergamo, efter hvis navn frugten fik sit navn. Men med bergamotte og dens spredning i hele Europa er der forbundet med mange legender. Men alle på den ene eller anden måde hævder, at te, fra Kina kom til England - og derfra kom det til andre lande.

Den mest populære fortælling siger, at englænderen, Count Gray, i det 19. århundrede reddede en ung kinesisk grande fra en bestemt død. I taknemmelighed præsenterede den unges far tælleren med en usædvanlig duftende te. Gray likte drikken, og han bidrog til sin fordeling i England, og te er siden blevet kaldt "Earl Gray."

Kemisk sammensætning og kaloriindhold i te med bergamot

I øjeblikket er bergamotte ikke kun sort, men også grøn og hvid. Imidlertid er følgende stoffer altid til stede i drikkevaren:

  • vitaminer C, B2, B1, P og PP;
  • aldehyd citral;
  • monoterpene camphene;
  • linalool;
  • koffein;
  • pantocrytinsyre;
  • mineralerne magnesium, kalium, fosfor og calcium;
  • tanniner.

Kaloriindholdet i te er ekstremt lavt og er kun 2 kalorier pr. 100 g - det er umuligt at komme over drikken.

Fordelene ved te med bergamot til mænd og kvinder

Teets gavnlige egenskaber er ikke kun i forfriskende smag og toning-effekt. Denne drink:

  • forbedrer stofskiftet og hjælper kroppen med at fjerne toksiner hurtigere
  • har en positiv effekt på appetitten og bidrager til korrekt fordøjelse af mad;
  • har antipyretisk og antiinflammatorisk virkning
  • stimulerer mental aktivitet
  • Det har en god effekt på nervesystemet og hjælper med at klare stress;
  • Det har en gavnlig effekt på mænds og kvinders seksuelle funktioner;
  • sænker blodsukkerniveauet og beskytter blodkar fra skadeligt kolesterol.

Bergamot te til mænd forbedrer libido og hjælper med at klare inflammation i urinsystemet.

Kan du drikke bergamot te med gravide og ammende mødre

Bergamot er ikke kontraindiceret for kvinder i stillingen - men det er meget vigtigt ikke at overskride den daglige sats. Da den sunde drik indeholder koffein, kan den ikke indtages mere end 2 kopper om dagen, ellers vil det forårsage takykardi, tremor, hovedpine og halsbrand.

Under fodring er drikke også tilladt. Fordelen med te med bergamot ved amning er, at den har en mild beroligende virkning, hjælper med at klare den mulige depression og øger også laktation. Men det er nødvendigt at overvåge barnets reaktion - og i tilfælde af allergi skal du eliminere nyttig te fra kosten.

Bergamot te til børn

Tanniner og koffein til stede i enhver te skader små børn. Bergamotte er ingen undtagelse, især i betragtning af de stærke toniske egenskaber. Derfor er det muligt at tilbyde en drink til et barn for første gang ikke tidligere end 12 år - og ikke mere end 2 kopper om dagen.

Fordelene ved te med bergamot til vægttab

Fordelene ved te med bergamot til kvinder består også i, at polyphenoliske forbindelser i en drink bidrager til nedbrydning af fedtceller - det er derfor meget nyttigt på en kost. Drikke bidrager til reguleringen af ​​stofskifte, med regelmæssig brug af kroppen distribuerer korrekt indgående kalorier.

Men selvfølgelig skal te med bergamot kombineres med ordentlig ernæring og motion. I sig selv vil en nyttig bergamot ikke føre til at slippe af med ekstra pund.

Fordele og skade på Bergamot Tea med Diabetes

Da blodglukose fra drikkevaren ikke stiger, kan diabetikere bruge det i moderation. Men det er umuligt at tilføje sukker til bergamotte med sygdommen - en sødet drik vil helt sikkert medføre skade.

Bergamot te øger eller mindsker trykket

Der er en opfattelse af, at bergamoternes egenskaber er stærkt afspejlet i blodtrykket. Imidlertid har kliniske undersøgelser fundet, at den blotte forekomst af bergamot i te ikke påvirker trykket på nogen måde. En anden ting er, at højt blodtryk og hypotensive kvinder bør være forsigtige med enhver te, herunder bergamot - og regulere styrke og temperatur for at undgå skade på kroppen.

Te med bergamot under reduceret tryk

Når hypotension, eller kronisk lavt tryk, anbefales det at drikke sund sort te - og varmt er bedst. En stærk og varm drikke øger altid lidt trykket, uanset dets sammensætning gælder det også for te med bergamot.

Bergamot te med øget tryk

Men med hypertension er det bedre at give præference for grønne sorter af drikken - eller mørk te i afkølet form. Derefter vil trykket ikke kravle opad og måske lidt lavere, hvilket vil give stor fordel for hypertensive patienter.

Sådan brygger du te med bergamot

Skaden og fordelene ved sort te med bergamot afhænger i høj grad af, hvordan drikken brygges. Hvis teknologien er korrekt observeret, har teen en rig smag og en lys gulbrun-honningfarvefarve.

  • Før du begynder at lave te, skal du forkrympe med kogende vand et glas eller keramisk tekande - det vil desinficere og varme væggene på samme tid.
  • Derefter hældes teblad i kedlen - mængden afhænger af potens størrelse. Hvis kedlen holder 200 ml vand, så teblade tage 1 tsk, hvis 400 ml, derefter 2 teskefulde.
  • Te blade hældte kogende vand, dække vandkoglen med et låg og lad det komme i 5 - 7 minutter.

Bergamot Tea Opskrifter

Det betragtes som en klassisk drink uden yderligere tilsætningsstoffer - kun sorte te blade, brygget i kogende vand. Men der er to interessante opskrifter til sommeren og vintersæsonen, som er meget populære.

Sommerte med bergamot og citron

Om sommeren står fans af god te overfor et dilemma - du ønsker ikke at opgive din yndlingsdrink, men du kan heller ikke drikke te. I sådanne tilfælde kan du brygge drikken i henhold til følgende opskrift:

  • te hældes i en opvarmet tekande - grøn er bedre, men sort er også velegnet;
  • Teen hældes varmt, men ikke kogende vand - dens temperatur skal være omkring 80 grader;
  • drik insistere i 5 minutter, hæld derefter te i en anden skål og køle den til stuetemperatur;
  • Kølet te hældes i isform og lægges i fryseren;
  • mens drikken er frosset, klemmes saften på 4 - 5 citroner;
  • citronsaft blandes med en lille mængde vand, sukker tilsættes til smag;
  • Frosne terninger af te fjernes fra køleskabet, knuses og tilsættes til citronopløsningen.

Kold drikke viser sig ikke kun velsmagende, men også nyttig - og perfekt forfriskende i sommervarmen.

Te med bergamot for at styrke immunforsvaret

I den kolde årstid vil en anden variation af bergamotte være til stor gavn. Forbered en drink som denne:

  • tørte te blade hældes i en opvarmet tekande, hældes kogende vand og infunderes i 5 minutter;
  • en lille mængde krydderier - for eksempel kanel, kardemomme, nelliker - hældes i en anden tekande og de hældes også med kogende vand;
  • krydderier infuser lidt længere end te - i 15 minutter;
  • efter denne tid blandes væskerne med hinanden.

Den resulterende te med krydderier kan yderligere smagsstoffer med 1 tsk honning. Smagen af ​​te med bergamot bliver lysere og rigere, honning vil forbedre de gavnlige egenskaber og hjælpe med at styrke immunsystemet.

Hvornår og hvordan man bedst kan drikke te med bergamot

For at maksimere de gunstige egenskaber ved te, mens du ikke skader dig selv, skal du drikke drikken i henhold til visse regler.

  • Den samlede daglige dosering må ikke overstige 4 kopper drikke. Hvis te bruges stærkt nok, så er det bedre at gøre med kun 2 kopper om dagen - ellers skader kroppen og forringelse af sundheden kan opstå.
  • Det anbefales at drikke te om morgenen. Drikkevarer er yderst forfriskende - i første halvdel af dagen vil denne ejendom være gavnlig, men om aftenen kan det forhindre, at du falder i søvn fredeligt.

Det er sædvanligt at tilføje citron til en forfriskende kold drink - det kan forkæle smagen af ​​varm te ved fuldstændigt at dæmpe bergamotnoten. Med hensyn til mælk anbefales det ikke at fortynde te med bergamot med dem overhovedet - dette vil påvirke smagen negativt.

Kan Bergamot te allergier

Nogle gange kan bergamoternes egenskaber forårsage alvorlige allergier, hvis skade manifesteres ikke kun ved hududslæt, men også hævelse af nasopharynx. Bekendtskab med te drikke skal startes med små portioner, og når du føler dig utilpas skal du straks holde op med at bruge.

Tarmskader med bergamot og kontraindikationer

Nyttige egenskaber ved drikken med uforsigtig brug kan blive til skade. Kontraindikationer for te er:

  • graviditet og gynækologiske lidelser
  • alvorlige hjerteproblemer
  • nyresvigt
  • allergisk for bergamot æterisk olie i sammensætningen af ​​drikke.

Overskrid ikke den daglige tefaktor, da dette fører til en stigning i tryk og forekomsten af ​​takykardi.

Hvilken te med bergamot er bedre: grøn eller sort

Hvilken drink at vælge afhænger af personlige præferencer og ønsker. Fordelene og skaderne af grøn te med bergamot er bestemt af, at en sådan drik har en afslappende og beroligende effekt. Egenskaberne af mørkekleuret te, især stærk, frembringer den modsatte virkning - det forfrisker og toner. Derfor vil forskellige former for drikke i forskellige situationer være til gavn.

Hvornår skal man samle og tørre bergamot til te

Nyttig duftende te kan ikke kun købes i butikken, men også at indsamle råvarer til det selv. Bergamot, eller monard, dyrkes ofte i haveplot.

Harvest nyttig plante i midten af ​​slutningen af ​​sommeren - under blomstringen, fra juli til september. Det er nødvendigt at skære Monardas stængel med blomster i en højde på 30 cm fra jorden, og tør derefter græsset på et åbent, men skyggefuldt sted.

Tør bergamot knuses, placeres i papirposer eller linnedposer og opbevares som enhver anden urteopsamling - på et mørkt og tørt sted.

konklusion

Fordelene og skaderne af te med bergamot afhænger hovedsageligt af forbrugsmængden. I små mængder vil drikkevarens egenskaber ikke medføre skade - forudsat at der ikke er nogen udtalt individuel allergi.

http://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chay-s-bergamotom-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya.html
Up