logo

Med et så ubehageligt fænomen som toksikoen står et stort antal kvinder imod, mens de venter på barnet. I befolkningen betragter de generelt det som en norm, men det er ikke umagen værd at behandle den ubehagelige stat så uforsigtigt, da det nogle gange er fyldt med ret alvorlige komplikationer.

Lad os se på og svare på følgende spørgsmål: Hvad skal man gøre, hvis en kvinde ikke kan spise noget overhovedet? Og hvordan vil det påvirke barnets tilstand, som bliver født? Og fra hvad er der sådan et ubehageligt fænomen?

Hvad er dette fænomen, og hvorfor forekommer det?

Ordet "toksikose" er oversat som "giftigt" og "forgiftning".

Dette medicinske udtryk refererer til forskellige forgiftninger, men i det daglige sprog for læger i forbindelse med forgiftninger og husholdningsforgiftning er dette ord næsten ikke brugt. Læger taler ofte om toksicose hos en gravid kvinde, som observeres i de første 3 måneder. Men der er en sen i sidste trimester af den "interessante position".

Så der er tidlig og sent toksikose, samt 3 grader af dette ubehagelige fænomen. Enhver kvinde har brug for at vide, hvorfor hun opstår og hvad man skal gøre med ham..

Mekanismerne for udseendet af en sådan stat er endnu ikke blevet undersøgt nøjagtigt. En af grundene er, at moderens krop under graviditeten genopbygges og begynder at producere en stor mængde hormoner, hvilket fører til en bivirkning. Det andet er, at moderens krop opfatter babyen som noget fremmed og begynder at producere specifikke antistoffer. Den tredje er forbundet med morens kroniske sygdomme eller overdreven belastning på hendes krop under flere graviditeter, dette gælder især for sent ubehag.

Og husk, at toksikoen i det medicinske miljø ikke er normen, men et tegn på en sygelig tilstand hos moderen, især stærk toksikose. Dens symptomer er ikke kun kvalme og opkastning, samt svaghed og hovedpine, som under forgiftning, men også irritabilitet, ændringer i smag og lugt af mad, madafhængighed. I sen form er de vigtigste symptomer forhøjet blodtryk, ødem og abnormiteter i nyrerne og i hjerte-kar-systemet.

Meget ofte har den kommende mor, som aldrig havde set på søde før, kun spist chokolade, og fra andre produkter kan den simpelthen "vende tilbage" eller tværtimod opstår kvalme og opkast som reaktion på forskellige eksterne stimuli. I medicinsk praksis er der sådan et tilfælde, når en gravid kvinde er syg... fra sin egen mand.

Hun kunne simpelthen ikke se ham, siden han begyndte at opkastes. Derfor spiller ikke kun fysiske, men også psykologiske faktorer en rolle i udviklingen og forekomsten af ​​patologi.

Hvad kan forårsage sygdom?

Planlægning opfattelse, du skal være opmærksom på følgende punkter, som kan provokere sådan en ubehagelig fænomen og komplikationer. For at reducere virkningerne under graviditeten, skal du forberede dig på det og fjerne uønskede faktorer.

Disse omfatter:

  • rygning og alkoholmisbrug. Før du bliver gravid, skal du give op eller i det mindste begrænse disse vaner om 2-3 måneder.
  • misbrug af det "forkerte måltid": chips, junkfood og syntetiske chokoladestænger mv.
  • giftige kosmetik på unaturligt grundlag, herunder shampoo, sæbe, kropscreme og forskellige tørklæder;
  • streng diæt før graviditet
  • arbejde med giftstoffer, giftige dampe og skadelige stoffer, f.eks. i en frisørsalong eller i et laboratorium;
  • iført tøj med lyse farvestoffer fra ikke-naturlige stoffer;
  • eksisterende sygdomme. Det er nødvendigt at behandle kroniske sygdomme og gennemgå en fuld undersøgelse.

En måned før graviditet er det værd at annullere alle stoffer, undtagen vitale. Husk, at selv uskadelige vitaminer kan fremkalde en ubehagelig tilstand. Så prøv at annullere alle stoffer før graviditet. Disse foranstaltninger, ifølge læger, vil kunne fjerne en mulig grund til, at der er en stærk toksicose under graviditeten.

Grader af patologi

Læger skelner 3 grader af alvorlig tidlig toksicose.

  • 1 grad. Det er udtrykt af mildt ubehag, der ikke generer og truer ikke mor og barns liv. I denne tilstand kan en kvinde ikke opleve den samme fornøjelse at spise, opkastning kan kun ske om morgenen ikke mere end 4-5 gange om dagen, uden særlig irritabilitet og voldsomt vægttab.

Normalt taber kvinder ikke mere end 3 kg i denne periode. Med så mild grad rådgiver lægerne dig om ikke at overbelaste kroppen med husarbejde, hvile mere, gå i frisk luft, gør ikke pludselige bevægelser og vær ikke nervøse. Symptomer forsvinder normalt så tidligt som 3 måneder af graviditeten;

  • 2 grader. Dette er allerede alvorlig opkastning og kvalme. En kvinde kan opkastes op til 10 gange om dagen. Under angreb bliver pulsen hyppig op til 100-120 slag per minut, og hvis du tager urin til analyse, indeholder den en høj procentdel af acetone, et giftigt stof, der forhindrer nyttige kulhydrater i at blive omdannet til energi. Denne grad kræver speciel medicinsk behandling.

Læger kan anbefale hormonbehandling, specielle armbånd, der reducerer kvalme og andre foranstaltninger. Derfor, hvis du finder disse tegn, behøver du ikke selvmedicinere og tror, ​​at du ikke behøver at gøre noget i denne situation;

  • Grade 3 - den sværeste og farligste. En kvinde kan allerede opkastes op til 25 gange om dagen, med denne betingelse bliver urinen mørk og trang til at urinere bliver mindre og mindre. Pulsen når 120 slag pr. Minut eller mere. En gravid kvinde kan ikke spise noget overhovedet.

Hun er syg ved enhver bevægelse, og i en sådan stat, hvis der ikke træffes hasteforanstaltninger, kan kvinden simpelthen dø.

Vægttab i dette tilfælde kan være hurtigt, og en kvinde klager ofte - "Jeg kan ikke spise og flytte uden opkast. Stærke toksier kan ikke spise noget overhovedet. "

I denne tilstand er det akut nødvendigt at ringe til en ambulance og ikke at nægte indlæggelse! Husk at denne tilstand er meget farlig for moderens liv og sundhed!

Hvis tiden ikke får erstatningsterapi, kan en kvinde gå til koma.

På hospitalet vil hun blive tilbudt et kompleks af medicinske foranstaltninger, og hvis ingenting hjælper, skal graviditeten afbrydes.

Derfor er det akut at kalde et "nødrum", hvis følgende symptomer er til stede:

  • ukuelig opkastning sker selv når kvinden er sulten;
  • opkastning åbner ikke kun fra mad, men også fra vand og endog pludselige bevægelser og passerer ikke efter hvile og afslapning;
  • svaghed og svaghed stiger kun;
  • intet kan stoppe opkastning og kvalme i graviditeten, endda fuldstændig hvile og umulighed. Ved alvorlig toxæmi kan opkastning generelt blive kontinuerlig og udmattende;
  • umuligt at sove og slappe af;
  • hvis blodtryk, ødem, kvalme, opkastning, hovedpine, kramper øges kraftigt - disse symptomer er karakteristiske for sen toksicose.

Vær opmærksom på den uge, hvor symptomerne på svær forgiftning er til stede. De vises ikke altid gradvist, måske en pludselig start. Hvis billedet fremstår tidligt, siger de, at tidlig toksik er kommet med et langvarigt forløb. Husk at det er meget farligt, og hvis der ikke træffes uopsættelige foranstaltninger, truer det med forskellige komplikationer under graviditeten og endog fostrets eller moderens død.

Hvordan kan det påvirke barnets liv og sundhed

Mange kvinder er bekymrede over, hvem der vil blive født for dem, hvis stærk toksikose krænker det normale forløb af graviditeten. Læger giver ikke et klart svar på dette spørgsmål. Det er kendt, at meget patologi i nogle tilfælde kan være tegn på tilstedeværelsen af ​​tvillinger eller tripletter.

Og hvis graviditeten kan opretholdes, bliver barnet i de fleste tilfælde født sunde og fulde. Det kan være for tidligt med sent ubehag, da det ofte er besluttet at stimulere for tidligt arbejde.

Hvad skal man gøre hvis man tortureres af en stærk toxæmi, eller sker det med en tæt person, for eksempel en søster, mor eller kæreste? Søg omgående lægehjælp. Husk, hvad truer en meget stærk toksicose under graviditeten.

Derfor skal du ikke beskæftige sig med bedstemorens behandlingsmetoder og forårsage ambulance. Husk at forsinkelse i denne situation er meget farlig!

http://mjusli.ru/ja_mama/planirovanie-beremennosti/silnyj-toksikoz

gift, jeg kan slet ikke spise. Er det skadeligt for barnet?

Som jeg forstår dig... Jeg har det samme - en forfærdelig toksose. En uge var generelt så dårlig at tarmene. Nu spiser jeg lidt, jeg vil slet ikke have noget. Sjældent når en bolle f.eks. Puffer. Eller masse. Og så fuld pofigizm og afsky. Syge hele tiden, bryder. Suppen spiste kylling, og en uge fra tanken og lugten var det dårligt med det samme. Jeg spørger min mand om at føde mig med noget, noget velsmagende vil bringe, så vil vi svejse på dumplings og spise lidt. Og fortsæt med at sidde, det ville ikke gå tilbage.
Jeg var udmattet på grund af maden, jeg forstår at det er dårlig at ikke spise, jeg tabte 3 kg om 2 uger, det er rædsel. At forsøge at spise er nødvendigt, vanskelig, men nødvendigt. Prøv forskellige produkter. Bunting plejede at hjælpe mig, nu kan jeg ikke og vil ikke. Brød og smør er heller ikke dårlige, cookies osv. Og jeg drikker lidt, juice går dårligt, te er endnu mere. Jeg forsøger at drikke vand.
Generelt, tålmodighed for dig og håber på det bedste! Alt vil være fint, for børnens skyld skal vi gennemgå det.

Og jeg blev syg og frygtelig opkastet hver halve time. Hver dag for kg - 1,5 fløj væk. Kapali på hospitalet Rr-r opløsning, glucose, kakorboksilazu, sodavand og cerrukal prikket. Og hofitol så. En anden forsøgte at enterosgel, multi-adsorb. Men vi tager al kvalme, og en eller to gange har besøgt badet... Men stop ikke. Så vil du kun huske, og barnet er det vigtigste, det er det værd. Tænk på krummerne, prøv at starte dagen gradvist, ikke hoppe ud af sengen, tygge på noget som tørre kiks eller kiks (hjemmelavet!) Og tag urinprøven for acetone. Pas på dig selv og din baby! Tag en tur i frisk luft. Og tro: DIN TURNS GIVER TID, OG DE BEDSTE OG KÆRLIGE MENNESKER VIL VÆRE BORN.

Her skriver jeg, men jeg føler mig selv syg, i dag skal jeg lave en test, formentlig vedhæfte

http://www.baby.ru/community/view/22562/forum/post/1336679/

Næsten kan ikke spise under toxæmi

Hej alle sammen! Jeg håber på et tip og hjælp fra dem, der allerede har bestået toksik. eller kender metoderne til at håndtere det. Jeg har en periode på cirka 2 måneder, toxemia har pågået i 3 uger nu. For nylig kan jeg næsten ikke spise noget. ingen supper. ingenting. fra alle syge. Hvis jeg spiser noget gennem magt, så forsøger det at klatre tilbage.

Jeg er glad for at spise kun mandariner og granatæbler. men at spise kun dem er uvirkeligt. Kan nogen vide hvad de skal gøre ved det? Tak på forhånd!

Opret en konto eller log ind for at kommentere

Du skal være medlem for at skrive en kommentar.

Opret en konto

Tilmeld dig en konto. Det er nemt!

http://www.babyplan.ru/questions/13729-pochti-ne-mogu-est-vo-vremya-toksikoza/

Hvad skal man gøre med toksikose

Hvad skal man gøre med toksikose? Hvis vi mener at der er årsager til toksikose, er der en mulighed for, at fjernelsen af ​​årsagerne til toksikoen også vil påvirke selve sygdommen, der forhindrer mange kvinder i at leve hele graviditeten over hele verden. Hvis dette er en psykologisk grund, for eksempel: frygt for at blive moder, ubevidst uvillighed til at få børn osv., Så skal du gå til en psykolog eller foretage en psykoanalyse med en god ven over en kop te.

Toksikose under graviditet, hvad skal man gøre? For at acceptere denne situation, ja, partiet passerede ikke, men det er ikke for evigt, og ikke engang i 9 måneder af graviditeten. Dette er i flere måneder, ja, et sådant gebyr skal betales for dit barn. Men lad toksikoen være det største problem på graviditetsstadiet og fødslen.

Det er vigtigt at vide, at toksikoen ikke altid er, og ikke for alle graviditeter. Hvad betyder dette? Nogle gange i den første graviditet er der en stærk toxæmi, og i den anden er lys, som ikke forstyrrer livet. Og intet der er væsentligt at gøre med toksik er ikke det værd. Men ikke alle er så heldige. Der er tilfælde og omvendt, når den anden graviditet overføres værre end den første. Det er bedre at håbe, at dette problem vil omgå, fordi du vil nyde graviditeten, ikke toilettet.

Hvad skal man gøre med tidlig toksicose? Der er et positivt øjeblik - toksik er begyndt, hvilket betyder at graviditet er og udvikler sig. Det er vigtigt at sikre, at det ikke brat stopper i 7-8 uger. Dette kan indikere manglende abort. Det vigtigste med tidlig toksicose er ja forbruge mad. Kroppen er under stress. Graviditeten er for den kvindelige krop en krig med et fremmedlegeme, så naturen har givet et fald i en kvindes immunitet under graviditeten, så fosteret er fastgjort og udviklet.

Hvad skal man gøre hvis man plager toksikos? Giv ikke ind, hold den sidste. Det er ikke muligt at spise som før, så du skal overvinde denne toksikose. Hæld mad tre gange mindre end normalt. Mættet gradvist i små portioner. Denne absorption af mad kan tage tid, men næringsstofferne kommer stadig ind i kvindens krop og dermed til barnet. Sådanne måltider skal være mindst 6 gange om dagen. Dette er ikke en joke, toksikoen er farlig primært for barnet, det er han, der ikke modtager de bygningselementer, han har brug for til lægning og dannelse af organer og systemer.

Hvad skal man gøre under toksikose? Bed om at fodre med en ske, hvis det ikke virker selv, at bede om at tvinge en til at spise, hvis hun selv. Spiser sund og sund mad. Og drik vand, drik kompoter, giv op kaffe og sort te. Alle kender ordtaket: Vi er, hvad vi spiser. Og vores børn er bygget af, hvad vi spiser.

Hvad skal man gøre med stærk toksicose under graviditeten? Hvis du ikke kan klare improviserede midler, skal du konsultere en læge. Måske gå på hospitalet, efter behandling skal være bedre. Særligt hyppig opkastning og afvisning af mad kan forværre kvindens sundhed og barnets tilstand.

Der er også specielle piller, der dulmer følelsen af ​​kvalme, for eksempel cerucal. De skal tages efter udnævnelsen af ​​en læge. Mange kan straks tænke på, hvordan man tager piller under graviditeten, det er skadeligt. Så kan virkningerne af toksi forårsage mere alvorlig skade for fosteret, snarere end tabletter fra kvalme.

Hvad skal man gøre med toksikose? Forsøger at skifte opmærksomhed på arbejde, til en interessant film, går til butikken, bare ikke købmand. Lad måltidet denne gang udarbejdes af mand eller mor. Du kan lave limonade og drikke det selv, det dulmer kvalme under toksikoen. Efter en tid vil toksikoen gå forbi og vil ikke længere virke så skræmmende, det vigtigste er at overleve det og ikke at undergrave det, men at være stærkere.

http://pupsmir.ru/grydnoe_vskarmlivanie.php/chto_delat_pri_toksikoze.php

Sterk toksicose under graviditeten

Med et så ubehageligt fænomen som toksikoen står et stort antal kvinder imod, mens de venter på barnet. I befolkningen betragter de generelt det som en norm, men det er ikke umagen værd at behandle den ubehagelige stat så uforsigtigt, da det nogle gange er fyldt med ret alvorlige komplikationer.

Lad os se på og svare på følgende spørgsmål: Hvad skal man gøre, hvis en kvinde ikke kan spise noget overhovedet? Og hvordan vil det påvirke barnets tilstand, som bliver født? Og fra hvad er der sådan et ubehageligt fænomen?

Hvad er dette fænomen, og hvorfor forekommer det?

Ordet "toksikose" er oversat som "giftigt" og "forgiftning".

Dette medicinske udtryk refererer til forskellige forgiftninger, men i det daglige sprog for læger i forbindelse med forgiftninger og husholdningsforgiftning er dette ord næsten ikke brugt. Læger taler ofte om toksicose hos en gravid kvinde, som observeres i de første 3 måneder. Men der er en sen i sidste trimester af den "interessante position".

Så der er tidlig og sent toksikose, samt 3 grader af dette ubehagelige fænomen. Enhver kvinde har brug for at vide, hvorfor hun opstår og hvad man skal gøre med ham..

Mekanismerne for udseendet af en sådan stat er endnu ikke blevet undersøgt nøjagtigt. En af grundene er, at moderens krop under graviditeten genopbygges og begynder at producere en stor mængde hormoner, hvilket fører til en bivirkning. Det andet er, at moderens krop opfatter babyen som noget fremmed og begynder at producere specifikke antistoffer. Den tredje er forbundet med morens kroniske sygdomme eller overdreven belastning på hendes krop under flere graviditeter, dette gælder især for sent ubehag.

Og husk, at toksikoen i det medicinske miljø ikke er normen, men et tegn på en sygelig tilstand hos moderen, især stærk toksikose. Dens symptomer er ikke kun kvalme og opkastning, samt svaghed og hovedpine, som under forgiftning, men også irritabilitet, ændringer i smag og lugt af mad, madafhængighed. I sen form er de vigtigste symptomer forhøjet blodtryk, ødem og abnormiteter i nyrerne og i hjerte-kar-systemet.

Meget ofte har den kommende mor, som aldrig havde set på søde før, kun spist chokolade, og fra andre produkter kan den simpelthen "vende tilbage" eller tværtimod opstår kvalme og opkast som reaktion på forskellige eksterne stimuli. I medicinsk praksis er der sådan et tilfælde, når en gravid kvinde er syg... fra sin egen mand.

Hun kunne simpelthen ikke se ham, siden han begyndte at opkastes. Derfor spiller ikke kun fysiske, men også psykologiske faktorer en rolle i udviklingen og forekomsten af ​​patologi.

Hvad kan forårsage sygdom?

Planlægning opfattelse, du skal være opmærksom på følgende punkter, som kan provokere sådan en ubehagelig fænomen og komplikationer. For at reducere virkningerne under graviditeten, skal du forberede dig på det og fjerne uønskede faktorer.

Disse omfatter:

  • rygning og alkoholmisbrug. Før du bliver gravid, skal du give op eller i det mindste begrænse disse vaner om 2-3 måneder.
  • misbrug af det "forkerte måltid": chips, junkfood og syntetiske chokoladestænger mv.
  • giftige kosmetik på unaturligt grundlag, herunder shampoo, sæbe, kropscreme og forskellige tørklæder;
  • streng diæt før graviditet
  • arbejde med giftstoffer, giftige dampe og skadelige stoffer, f.eks. i en frisørsalong eller i et laboratorium;
  • iført tøj med lyse farvestoffer fra ikke-naturlige stoffer;
  • eksisterende sygdomme. Det er nødvendigt at behandle kroniske sygdomme og gennemgå en fuld undersøgelse.

En måned før graviditet er det værd at annullere alle stoffer, undtagen vitale. Husk, at selv uskadelige vitaminer kan fremkalde en ubehagelig tilstand. Så prøv at annullere alle stoffer før graviditet. Disse foranstaltninger, ifølge læger, vil kunne fjerne en mulig grund til, at der er en stærk toksicose under graviditeten.

Grader af patologi

Læger skelner 3 grader af alvorlig tidlig toksicose.

  • 1 grad. Det er udtrykt af mildt ubehag, der ikke generer og truer ikke mor og barns liv. I denne tilstand kan en kvinde ikke opleve den samme fornøjelse at spise, opkastning kan kun ske om morgenen ikke mere end 4-5 gange om dagen, uden særlig irritabilitet og voldsomt vægttab.

Normalt taber kvinder ikke mere end 3 kg i denne periode. Med så mild grad rådgiver lægerne dig om ikke at overbelaste kroppen med husarbejde, hvile mere, gå i frisk luft, gør ikke pludselige bevægelser og vær ikke nervøse. Symptomer forsvinder normalt så tidligt som 3 måneder af graviditeten;

  • 2 grader. Dette er allerede alvorlig opkastning og kvalme. En kvinde kan opkastes op til 10 gange om dagen. Under angreb bliver pulsen hyppig op til 100-120 slag per minut, og hvis du tager urin til analyse, indeholder den en høj procentdel af acetone, et giftigt stof, der forhindrer nyttige kulhydrater i at blive omdannet til energi. Denne grad kræver speciel medicinsk behandling.

Læger kan anbefale hormonbehandling, specielle armbånd, der reducerer kvalme og andre foranstaltninger. Derfor, hvis du finder disse tegn, behøver du ikke selvmedicinere og tror, ​​at du ikke behøver at gøre noget i denne situation;

  • Grade 3 - den sværeste og farligste. En kvinde kan allerede opkastes op til 25 gange om dagen, med denne betingelse bliver urinen mørk og trang til at urinere bliver mindre og mindre. Pulsen når 120 slag pr. Minut eller mere. En gravid kvinde kan ikke spise noget overhovedet.

Hun er syg ved enhver bevægelse, og i en sådan stat, hvis der ikke træffes hasteforanstaltninger, kan kvinden simpelthen dø.

Vægttab i dette tilfælde kan være hurtigt, og en kvinde klager ofte - "Jeg kan ikke spise og flytte uden opkast. Stærke toksier kan ikke spise noget overhovedet. "

I denne tilstand er det akut nødvendigt at ringe til en ambulance og ikke at nægte indlæggelse! Husk at denne tilstand er meget farlig for moderens liv og sundhed!

Hvis tiden ikke får erstatningsterapi, kan en kvinde gå til koma.

På hospitalet vil hun blive tilbudt et kompleks af medicinske foranstaltninger, og hvis ingenting hjælper, skal graviditeten afbrydes.

Derfor er det akut at kalde et "nødrum", hvis følgende symptomer er til stede:

  • ukuelig opkastning sker selv når kvinden er sulten;
  • opkastning åbner ikke kun fra mad, men også fra vand og endog pludselige bevægelser og passerer ikke efter hvile og afslapning;
  • svaghed og svaghed stiger kun;
  • intet kan stoppe opkastning og kvalme i graviditeten, endda fuldstændig hvile og umulighed. Ved alvorlig toxæmi kan opkastning generelt blive kontinuerlig og udmattende;
  • umuligt at sove og slappe af;
  • hvis blodtryk, ødem, kvalme, opkastning, hovedpine, kramper øges kraftigt - disse symptomer er karakteristiske for sen toksicose.

Vær opmærksom på den uge, hvor symptomerne på svær forgiftning er til stede. De vises ikke altid gradvist, måske en pludselig start. Hvis billedet fremstår tidligt, siger de, at tidlig toksik er kommet med et langvarigt forløb. Husk at det er meget farligt, og hvis der ikke træffes uopsættelige foranstaltninger, truer det med forskellige komplikationer under graviditeten og endog fostrets eller moderens død.

Hvordan kan det påvirke barnets liv og sundhed

Mange kvinder er bekymrede over, hvem der vil blive født for dem, hvis stærk toksikose krænker det normale forløb af graviditeten. Læger giver ikke et klart svar på dette spørgsmål. Det er kendt, at meget patologi i nogle tilfælde kan være tegn på tilstedeværelsen af ​​tvillinger eller tripletter.

Og hvis graviditeten kan opretholdes, bliver barnet i de fleste tilfælde født sunde og fulde. Det kan være for tidligt med sent ubehag, da det ofte er besluttet at stimulere for tidligt arbejde.

Hvad skal man gøre hvis man tortureres af en stærk toxæmi, eller sker det med en tæt person, for eksempel en søster, mor eller kæreste? Søg omgående lægehjælp. Husk, hvad truer en meget stærk toksicose under graviditeten.

Derfor skal du ikke beskæftige sig med bedstemorens behandlingsmetoder og forårsage ambulance. Husk at forsinkelse i denne situation er meget farlig!

http://mjusli.ru/ja_mama/planirovanie-beremennosti/silnyj-toksikoz

Fødevarer med toksikose. Fødevarer, der hjælper

Toksisk toksikoseforstyrrelse. På trods af at der opstod både i første og anden halvdel af graviditeten, kan det have lignende symptomer, det er to fundamentalt forskellige tilstande. For at håndtere de ubehagelige manifestationer af forskellige toksiske stoffer ved at justere den daglige menu, skal du kende deres egenskaber.

Så et par ord om specifikationerne for toxæmi i første halvdel af graviditeten. Sandsynligvis, i en grad eller en anden, står alle kvinder overfor ham. Jeg tilhører den lykkelige halvdel af mommier, som denne stat har besøgt i mild form. Og stadig husker jeg stadig, hvordan en klump skyndte mig til halsen hver gang, da jeg forlod huset på gaden, fandt jeg mig selv nær en cafe, fra dørene, hvor der var uudholdelige dufte. Jeg ved ikke, hvad kokke gjorde der, men jeg havde et overvældende ønske om at bevæge mig hurtigt til den anden side af gaden. Det var dog den eneste "overraskelse" af tidlig toksikose. Allerede meget senere efter at have læst en flok smarte bøger, indså jeg, at jeg uden at vide det, lykkedes mig at slippe af med tidlig toksik på grund af at i mine køleskab og på mit skrivebord var der tilfældigt de rigtige produkter, dvs. Jeg havde ordentlig ernæring for toksikose. Men første ting først.

Som du ved, har lægerne stadig ikke kommet til en fælles mening om, hvad der kan skyldes tidlig toksikose. Men de er alle enstemmige, fordi det slet ikke er en sygdom, men kun en specifik tilstand for en gravides kvindes krop. Personligt er jeg tæt på teorien om, at "at sende toksis til vores hoveder, naturen giver diskret råd om ernæring i toksik, hvilke produkter der skal inkluderes i menuen, og hvilke der skal udelukkes.

Men hvad sker der: Ved opkastning taber en kvinde ikke kun skadelig, men også nyttig: man kan sige alt taget mad. Ikke overraskende kan det over tid føre til en metabolisk lidelse. Balancen af ​​vitaminer og mineraler er forstyrret, aktiviteten af ​​de endokrine kirtler forværres. I nogle tilfælde reagerer kvinder så voldsomt på angreb af tidlig toksik, at de ikke engang kan tage krummer i munden overhovedet. De nægter næsten mad, taber kilo pr. Kg (i stedet for at gå i vægt). Selvfølgelig bør dette ikke være tilladt. Det er trods alt i de første måneder af graviditeten, at barnets indre organer og systemer er aktive, og det har brug for god ernæring. Og hvilken slags god ernæring for toksik kan vi tale om, hvis den fremtidige mamma ikke kan se på mad?

Fødevarer med toksikose. Hvor bedst at organisere en kost for at minimere udseendet af tidlig toksicose?

Det er en fejl at tro, at den bedste måde at klare denne tilstand på er at begrænse produktets kost (det vil sige at handle i overensstemmelse med princippet: jo mindre vi spiser, jo mindre kvalme). For det første er det især vigtigt for et barn i de første måneder af graviditeten at modtage en række vitaminer og sporstoffer. Og for det andet kan selv en kort restriktiv kost af den fremtidige mor, der er baseret på brugen af ​​det meste et produkt, forårsage udviklingen af ​​allergi hos barnet. Hvis moderen selv lider af allergier, er denne vej endvidere kategorisk kontraindiceret. Derfor er vores opgave at opnå en afbalanceret kost i toksikoen, selv i denne vanskelige situation.

Den første ting at huske er de fødevarer, der øger kvalme - og omvendt svækker det. Mærkeligt, som det kan synes, er mejeriprodukter blandt de stærkeste "boostere" af toksikose. Selvfølgelig er de nyttige for gravide kvinder. Og alligevel, hvis du tvinger dig til at sprænge ryazhenka og ostemark (da babyen har brug for calcium), er der ingen mening herfra - du fremkalder bare opkastning. Og heller ikke calcium eller noget andet kommer ind i kroppen. I tilfælde af toksik er det derfor bedre at scoop dette sporelement fra andre produkter og vitaminkomplekser. Hvorfor ikke fylde calcium i kroppen ved at købe grønne bønner eller broccoli? I min kost var de forresten konstant til stede. Jeg bemærker, at disse plantekilder til calcium har en yderligere fordel: de er rige på vitaminer og fører ikke til en stigning i blodcholesterol.

Men sure juice, mineralvand uden gas, svag grøn te, grøntsagssupper hjælper med til at lette ubehag. Men jeg skynder mig at advare! Væsken skal være fuld i moderation - dens overskud kan også forårsage opkastning.

En vigtig nuance for ernæring i toksikose: tætte og flydende fødevarer anbefales ikke samtidig. Derfor er den første-anden-tredje ordning glemt (jeg forladte det under graviditet, tilsyneladende intuitivt). Spis hver 2-3 timer i små portioner, for ikke at overbelaste maven og ikke rigtig irritere dens receptorer. Spiste suppe - ligge på sofaen, slappe af. Eller tag en tur i frisk luft. Spis en kotelet med kartofler senere (og uden compote!). Forresten bliver nogle kvinder i perioden med toxæmi generelt gemt af en "tør" diæt: brød, grød, bagt kartofler. En halv time før måltider og i en og en halv time efter bør ikke drikke. Det er bedre at drikke en kop urte fra mynte, citronmelisse eller kalendula imellem måltiderne.

Et par ord om, hvordan man bedst kan lave mad. Hvis den tidlige toksikose udtrykkes ret stærkt, er det bedre at tage pureed, velkogt mad og nægte friske grøntsager og frugt i et stykke tid (de vil blive erstattet af saft og kartoffelmos i nogle uger). Måltider bliver bedre spist moderat opvarmet - ikke for varmt og ikke for koldt.

Kød retter er bedst kogte fra diæt sorter: kalvekød eller kanin. Kassér stegte til fordel for kogt, bagt og dampet. Personligt under graviditeten kunne jeg ikke engang se på de bedårende svinekebabs før. Men hun kunne ikke leve uden kogt kalvekød.

Fødevarer med toksikose. Det første måltid er meget vigtigt. Hvis kvalmeangreb genere dig straks efter at være vågnet, kan du spise morgenmad lige i sengen (jeg gjorde det på den måde). Min læge råde dig til at lægge en vas med kiks eller kager ved siden af ​​sengen, som du tygger på en tom mave, kan du let "bringe ned" et angreb af kvalme. Og nogle af mine venner tyggede tørret frugt om morgenen, som du ser er dobbelt anvendelig.

Og hvilke fødevarer skal du spise, hvis det på trods af alt fortsætter med kvalme og opkastning? For at kompensere for det store tab af sådanne mineraler som natrium og klor anbefales det... korrekt, natriumchlorid er bordsalt. Derfor kan du sikkert forkæle dig selv i første halvdel af graviditeten med pickles og sild.

Min foretrukne mad under toxemia i første trimester var brød med avocado pate og røget makrel pate (bare mash makrel med avocado og klar pate), kaviar fra sild og ris (bland kun kogt ris, hakket ris uden knogle og lidt tomat) pasta) og grøntsagssuppe-kartoffelmos (kogte grøntsager i huset i saltet vand og hakket med en blender).

Med hensyn til sen toksikose (eller gestosis), bør menuen her være helt anderledes. I modsætning til tidlig toksicitet er sent toksikose med salt ikke "ikke venlig". Derfor er det bedre at glemme sild og agurker i sen graviditet. Og hvis det er muligt, bør saltretter være mindre, for ikke at fremkalde væskeretention i kroppen.

Sen toksikose er forskellig, afhængigt af de symptomer, der har manifesteret sig. For eksempel kaldes mild toksose dropsy. Det er kendetegnet ved stærkt ødem, som normalt forekommer på arme og ben, såvel som på den forreste abdominalvæg. Ansigtet som om "spredes" bliver puffet. Kvalme og opkastning på dette stadium, som regel, sker ikke endnu. Og generelt kan du generelt føle dig godt (undtagen for en svag svaghed og tørst). Og alligevel kan du ikke tøve med at ændre kosten hurtigt. Ellers vil den harmløse dråbe blive til en meget ubehagelig nefropati, hvor øget blodtryk tilsættes til ødemet, og protein ses i urinen. De mere alvorlige former for præeklampsi er præeklampsi og eclacia - disse betingelser kræver obligatorisk indlæggelse.

Uanset graden af ​​sen toksikose og stadiet af dets udvikling spiller korrekt ernæring under toksin en meget vigtig rolle.

Den bedste forebyggelse af sen toksicose er fødevare moderering. Overveje er overvægt og kærlighed til skadelige produkter som røget kød, æbler og pickles almindelige årsager til gestose. Derfor, fra begyndelsen af ​​graviditeten, ikke venter indtil sent toksikose "banker på døren", er det meget vigtigt at spise moderat, og ikke "for to." Og sørg for, at maden er sund og sund. Du kan læse artiklen på hjemmesiden "Sunny Hands" om sund kost "Sund kost er vores måde at skønne, sundhed og levetid på."

Men hvis det stadig kommer til udviklingen af ​​nefropati, er det presserende at medtage mad i mad med magnesiumsalte i kosten. Gør det meget nemt. Lad basen af ​​din menu være fade indeholdende lever, fedtfattige sorter af ost, korn (undtagen manna!), Nødder, grøntsager, frugter, tørrede frugter.

Protein spiller en særlig rolle i sen toksikose. Det er manglen på protein i kosten, der kan føre til et fald i dets indhold i blodet, svækkelse af vigtige funktioner i kroppen og udvikling af gestose. Derfor er det nødvendigt at medtage mad i din diæt, kogt kød, kogt fersk fisk, cottage cheese - det vil sige fødevarer, der indeholder højkvalitets proteiner. Men overdriv det ikke! Den daglige dosis af proteinindtag under sent toksicose bestemmes med en hastighed på 1,5-2 g pr. 1 kg legemsvægt.

En anden nuance i ernæring under toksikose. I præeklampsi ændres syre-basebalancen normalt til syrens side. Det er derfor meget godt, hvis den fremtidige mor beriger kosten med bær (undtagen lingonberries!), Grøntsager (primært græskar) - det vil sige mad med potentiel alkalitet. For eksempel elsker jeg græskar grød med en lille mængde mælk og honning. Hun var for mig en af ​​de "frelse" retter under graviditeten.

Generelt kan honning med late toksi være til stor hjælp. Den består af forskellige enzymer, vitaminer, salte, sporstoffer. Derfor (hvis der ikke er allergi!), Har du råd til 1-2 teskefulde af denne nyttige delikatesse hver dag, men ikke mere, fordi Honning kan øge livmoderens tone!

Jeg er sikker på, at du ved at følge disse enkle anbefalinger under graviditeten nemt kan forbedre dit velbefindende. Og selvfølgelig skal du huske, at fremtidige moms ikke kun skal have en god ernæring, men også god hvile, moderat fysisk anstrengelse, frisk luft og selvfølgelig godt humør! Det vil også hjælpe dig med at rejse spiritus fra de vidunderlige bøger af Anastasia Guy "Må ikke flyve med elefanter" eller "Lysstråle eller rejse til et eventyr.

http://www.sun-hands.ru/17pitanie_pri_toksikoze.html

Toksikose - jeg kan ikke spise

Høring med en gynækolog

Hej Jeg er på den syvende fødselsuge. Ultralyd var ikke der. Fra den 4. til 5. uge begyndte kvalme (døgnet rundt), til dato er det blevet stærkere, det er sygdom fra alle lugt og tanker om mad, der var opkastning. Jeg tabte 1 kg (med højde 168, vægten er nu 57) Kød og fisk spiste ikke før graviditet, nu mere fra en tænkte dårligt. Fra den nærende mad kan jeg ikke spise noget (æg, hytteost, smør, intet fedt osv.). Jeg spiser lidt frugt, yoghurt, galetnye cookies, havregryn, brød. Jeg drikker meget: urtete, med honning, citron eller bare vand. Men væsken er også kvalme. For en uge siden kunne jeg spise omelet, grød, grøntsagssalat med smør. Jeg kan ikke nu. Min mand får mig til at spise og siger, at mit afslag på mad skader barnet, og at jeg skal gå op og ikke tabe sig. Jeg kan ikke tvinge mig selv ind i mig selv, og jeg vil ikke provokere trangen til at opkast igen. Hvordan skal man være? Skal jeg injicere vitaminkomplekser intravenøst ​​eller er det en normal tilstand? I øjeblikket er jeg mest anstrengt ved forsøg på at få mig til at spise og den spændte atmosfære i familien om dette. Tak. Patientalder: 26 år

Toksikose - jeg kan ikke spise - lægeundersøgelse på lægen

Du skal justere din kost, fordi dit barn også lider. Prøv disse enkle tricks. Før du kommer ud af sengen, skal du spise et lille stykke brød, kiks eller det bedste af alle tørrede frugter. Lav en mint te, tilsæt et stykke citron og en lille mængde sukker til det, hvilket normaliserer niveauet af glukose i blodet. Alle disse metoder vil hjælpe med at lindre symptomerne på toxæmi i tidligt sigt eller i sidste trimester, der er ingen forskel. Du kan opløse et stykke citron eller appelsin, sure frugter normalt glatte ud manifestationer af kvalme. Men for mange taler derimod toksikoen, så du skal lytte til din krop og kontrollere alle metoder gradvist. Du skal kun drikke de drikkevarer og saft, der passer til dig: urtete, kølede drikkevarer, almindeligt vand, vegetabilsk bouillon. I stedet for drikkevarer, der indeholder en stor mængde farvestoffer, kan du spise frugter med højt indhold af væske - melon, vandmelon, druer og ingefær, med toksik er den bedste løsning. Nogle gange kan du forkæle dig selv med en del is. Det er nødvendigt at erstatte tung, krydret og stegt mad med dampskåle. Det er nødvendigt at opdele fødeindtag i flere portioner og spise mindre mad, men oftere. I løbet af dagen kan du forbinde krabber, en banan eller et æble, så maven ikke er tom. Kampen mod toksikoen vil ikke være forgæves, hvis du ikke tillader opkastning og kvalme at blive den sædvanlige manifestation af din krop. Det anbefales ikke at gå i seng efter at have spist. Det er værd at vente et par timer før du falder i søvn eller bare ligge ned. Granny's beviste opskrift på toksikose under graviditet - en skefuld honning i begyndelsen af ​​de første symptomer på toksikose. Men for alt dette er individuel, så prøv alle metoderne. Din krop bør ikke vænne sig til opkastning.
Et andet punkt jeg bemærkede - du er bange for at spise, fordi det kan være !! føre til opkastning. Jeg forstår den ubehagelige tilstand. Men du skal prøve at spise. Bedre seks eller otte gange om dagen, men lidt efter lidt. Og tag din mand med dig næste gang til præklinieklinikken - lad dem fortælle ham, hvem der skulle skylde hvad han - jeg forstår at han er bekymret for, men nu er din ro i sindet vigtigere). Du vil få vægt senere.
Hvis toksikoen vil stige, og vægten - at falde, så skal du gå på hospitalet.
Alt det bedste og vær ikke nervøs)

Høring er tilgængelig døgnet rundt. Uopsættelig lægehjælp er et hurtigt svar.

Det er vigtigt for os at kende din mening. Forlad feedback om vores service

http://puzkarapuz.ru/consultation/detail/toksikoz__ne_mogu_est_6

Graviditet: Hvad skal man gøre med toxæmi

Eksperter har stadig ikke kommet til en konklusion, hvem der skyldes fremkomsten af ​​toksikose under graviditeten, men det er ikke lettere for de forventede mødre. Og selv om den såkaldte tidlige toksikose (morgen kvalme, opkastning, halsbrand, selektive holdninger til lugt, produkter, færdigretter) ikke betragtes som en alvorlig sygdom, kan den i modsætning til sen (pre-eclampsia og eclampsia) forværre stemningen og stemningen. Jeg ved fra min egen erfaring.

Virkelig? Det er ikke sandt!

Det er ikke rigtigt, at kvalme og opkastning under graviditeten kun sker om morgenen og normalt stopper mellem 12. og 16. uge (selvom det antages, at den kvindelige krop i den fjerde måned bliver vant til sin nye tilstand). Mange kvinder har ingen anelse om, hvad toksicose er, på trods af at de har tre børn, andre lider af det dag og nat i alle ni måneder. Hvordan det vil være i dit særlige tilfælde - er stadig ukendt. Men måske koster alt rigtigt to til tre ugers lysangreb, der kun bekræfter din interessante position.

Det er ikke rigtigt, at der sker stærk tidlig toksicitet hos dem, for hvem nyheden om graviditet er blevet meget uventet eller endda ubehagelig. De fleste forventede mødre, der ser frem til graviditet, oplever de samme angreb på morgensyge og resten, som dem, der mødte nyheden om forestående moderskab uden entusiasme.

Faktisk i de fleste forventede mødre, "alderen" (især efter 35 år), kan angreb af toksikose være stærkere og længere. Og ligegyldigt hvad barnets konto - den første eller den fjerde - en kvinde forventer. Der er en forklaring på dette: Kroppen er ikke længere så ung, og belastningerne, selvom de er så vidunderlige som graviditet, udholder sig anderledes. Ifølge statistikker lider primiparøse kvinder ofte af toksikoen. Vær trøstet af en ting: næste gang bliver det lettere (mindst lidt), fordi det er mere velkendt.

Faktisk spiller arvelighed en vigtig rolle i denne sag - man bør forvente stærke manifestationer af toksik, hvis din mor oplevede alle sine "charme" for mere end tyve år siden. Selvom det stadig ikke er værd at indstille og programmere dig selv: hvad hvis det vil klare det?

Så det er nødvendigt for nogen.

Ligesom i en vanskelig situation er holdningen til problemet meget vigtig. Hvis du kan overbevise dig selv, at "hvis toksikose eksisterer, betyder det at nogen har brug for det," det bliver lettere, ærligt ord!

Dit forhold til toksikose under graviditeten vil ændre sig: nogle symptomer vil gradvis forsvinde, men noget nyt kan forekomme. I mit tilfælde blev for eksempel den vedvarende fjendtlighed over for alle mejeriprodukter i første halvdel af graviditeten uden undtagelse erstattet af den relative tolerance for mindst yoghurt efter 6 måneder. Jeg var glad!

Kvalme og dens hyppige konsekvens af opkastning er selvfølgelig ubehagelig. Men efter "processen", som er ret kort i tiden, kommer der en betydelig lettelse. Meget mere undertrykkende ændringer i livsstil: Hvis før du var aktiv og glad i graviditeten, så er det konstante ønske om at ligge på sofaen, letethed og apati meget irriterende. Dette er den ægte toksikotest.

Manier til bekæmpelse af toksik er mange. Men du bør være forsigtig med alle mulige anbefalinger - det er altid oplevelsen af ​​andre mennesker. Hertil kommer, at "rådgivere udenfor" er nogle gange modstridende: for eksempel anbefaler nogle eksperter hele tiden at tygge (eller opløse) mentol eller mintabletter-pastiller under toxæmi. Andre også aggressivt anbefaler ikke brug af produkter og hygiejneprodukter med mynte, indtil fuldstændig udelukkelse af mynte tandpasta og tyggegummi. For nylig fandt jeg en forklaring på dette: mynte har en ret stærk koleretisk effekt og har også beroligende virkning på maven og tarmene, hvilket er meget nyttigt med kvalme og opkastning. Men i slutningen af ​​graviditeten (og "tidlig toksicose" kan forsinkes) produkter, der indeholder mynte, øger signifikant halsbrand på grund af afslapning af spiserørets og maves muskler.

Folkerecept til toksikose

  1. Melissa - 4 dele, mynte - 3 dele, kamille blomster - 3 dele. 1 spiseskefuld tørblanding hæld 1 kop kogende vand i 30 minutter. Strain. Drikke af. 4 gange om dagen.
  2. 1 spiseskefulde mynte hæld 2 kopper kogende vand, lad det brygge. Drik flere gange om dagen til 1/3 kop.
  3. Du kan lægge mynte aromatisk olie på et lommetørklæde og bære det med dig, indånding af duften om nødvendigt.

Rådgivning ja mad

Anfald af kvalme og opkastning bør forebygges. Om morgenen, lige i sengen, uden at komme op, kan du spise en tør krakker eller en lille osteband, lidt rosiner eller tørrede abrikoser. I løbet af dagen har mulighed for at få en snack så ofte som nødvendigt, så du ikke føler dig dårlig lige på metroen eller ved busstoppestedet. Men måske er dette råd til dig irrelevant - nogle kvinder finder det nemmere at udholde og komme hjem for at spise, hvad de vil og vil, i deres sædvanlige rolige atmosfære. Det hjælper og sådan en nem måde at undgå kvalme, som snuff og suge citron: sæt to eller tre skiver i en plastikbeholder og bære altid i tasken. Hvis du bærer en citron, så vil surt saftvand - tranebær, lingonbær, citron - passe dig.

Spis ofte, men i små portioner. Når maven forbliver tom i lang tid, begynder mavesyren at fordøje sit eget indhold, hvilket også kan medføre kvalme.

Undgå produkter og lugt, der ikke er gode for dig. Det er bedre at straks forlade køkkenet, hvor fisken bliver forberedt, end at vise gode manerer, der ikke er nødvendige i øjeblikket. Ejerne vil ikke blive fornærmet, tro mig!

Drik masser af væsker dagligt, især hvis du oplever hyppig opkastning. De mest egnede "væsker" er frugt og bærjuice, bord mineralvand (ikke-kulsyreholdig er bedre), grøn te (ikke stærk!), Let vegetarisk frisk grøntsagssuppe. Men nogle gange er det brug af væske, som fremmer opkastning, især hvis det ikke drikker det første og andet kursus med det tredje. I dette tilfælde hjælper du med at adskille drikke og spise, som forresten er en meget god vane til enhver tid uanset graviditet. Har brug for at drikke mellem måltiderne.

Opskriftssuppe. I kogende vand skal du kaste kartofler, gulerødder, grønne bønner, courgette eller en lille blomkål og koge, indtil det er blødt. På toppen af ​​tallerkenen - grønne og lidt revet ost. Kog sådan en "suppe af dagen" på en gang.

Undgå pludselige bevægelser efter at have spist - ikke hoppe ud af sengen umiddelbart efter en morgenmadsbuffet i det, buk ikke efter et måltid. Der er et andet trick: Efter et måltid skal du opretholde en opretstående stilling i nogen tid, for mens du sidder og ligger ned, går mad ikke ned, men bliver kastet op, hvilket forårsager kvalme.

Tal med din læge om at tage specielle vitaminer til gravide - de er nødvendige for at udfylde de manglende stoffer på grund af din midlertidige "kost" forårsaget af toksikose. De mest egnede betragtes som afbalancerede vitaminkomplekser, der ikke kun indeholder vitaminer, men også sporstoffer (selen, silicium, zink osv.). Men hvis angrebene irriterer dig efter hvert måltid, er der en chance for, at vitaminerne ikke når destinationen, fordi de anbefales at blive taget efter måltider.

Særlige lægemidler "til morgenkvalme" eksisterer ikke. Normalt anbefalet af terapeuter og gynækologer "Tsirukal", "Hofitol" og andre lægemidler forbedrer funktionen af ​​mave-tarmkanalen og galdeblæren, det vil sige, de påvirker ikke årsagen, men virkningen. På den anden side er graviditet en glad tilstand, og det er ikke tilfældet, hvis toksikoen fuldstændig torturerer dig. Det er svært at opleve glæde, hele tiden læner sig over bassinet. Det er muligt, at "TSerukal" bliver nødt til at være forresten, og de balloner, der ordineres af den homøopatiske læge.

Multivitaminer for kvalme er endnu ikke blevet opfundet, selv om det franske lægemiddel Elevit Pronatal, der for nylig er blevet forelagt for specialister, har vist sig ved forskning at have en så behagelig "bivirkning". Hovedformålet med disse multivitaminer er forebyggelse af medfødte misdannelser hos en baby på grund af tilstedeværelsen af ​​folinsyre i deres sammensætning. Sandt nok skal lægemidlet tages før forestilling.

Mangfoldighed mod allergier

Med en stærk toksicose er det svært at tale om en varieret kost: du vil kun spise, hvad der ikke gør dig til at føle dig dårlig. Imidlertid er det umuligt at konstant kun spise "allergifremkaldende" fødevarer (æg, rød fisk, citrusfrugter, jordbær, nødder, honning), selvom du tolererer dem godt. Og desuden kan selv en kort monodiet (det vil sige brugen af ​​det meste et produkt) under graviditeten forårsage udviklingen af ​​allergi hos barnet. Hvis du selv lider af allergi, har det ældre barn i barndommen atopisk dermatitis (diatese) eller faderen til den fremtidige baby er allergisk (for eksempel har han pollinose), en mono-diæt passer dig ikke - du skal søge måder at diversificere bordet selv med toxæmi, der er ingen mangel på produkter nu.

Mejeriprodukter øger kvalme

Derfor er det ikke nødvendigt at tvinge dig selv til at spise cottage cheese og drikke mælk under mottoet "Babyen har brug for calcium." Den krævede mængde af dette og andre sporstoffer, din krop producerer fra andre fødevarer og vitaminkomplekser. Og tænderne, i henhold til nyere studier, forværres under graviditet og amning i større grad på grund af forkert pleje og dårlig ernæring. Nå og arvelighed spiller en vis rolle - meget større end selve graviditeten.

Reparation - nej!

Det menes at manifestationerne af toksik er kun forbundet med mad. Det er ikke sådan! Der er mange aspekter af hverdagen, der kan forstærke eller mindske manifestationerne af ubehagelige symptomer for dig.

Når toksikoen ikke bør bruge parfume, deodoranter, stærkt ildelugtende brusegeler og duftende sæbe. Du må muligvis opgive den dekorative kosmetik: for eksempel kan læbestift, selv hygiejnisk, forværre din tilstand. Selvom så ivrig efter at være attraktiv!

Hvis du er svævet i en bil eller duften af ​​benzin er ubehagelig for dig, vil måske en løsning på problemet være en overførsel til jordtransport (bus, trolleybus, sporvogn). I dette tilfælde skal du kun bruge frontpladerne, bagsiden af ​​svingningen og ryster stærkere. Det stenker ikke metroen, men det er meget indelukket og psykologisk ubehageligt: ​​i spidsbelastninger overstiger antallet af personer pr. Kvadratmeter og tog- og stationsplatformen alle rimelige grænser. Og du har en mave.

Reparation i lejligheden i de første måneder af graviditeten er udelukket for alle! Men hvis du har toksikose, dør du simpelthen fra ubehagelige lugte. For ikke at nævne det faktum, at det er meget skadeligt for barnet. Hvis omstændigheder ikke tillader dig at gøre uden reparation overhovedet, er det bedre at udskyde det i de sidste 1,5-2 måneder før fødslen, og det er tilrådeligt for den forventede mor at forlade det reparerede rum i en halv og en halv time.

God søvn og hvile, hyppige vandringer i frisk luft, behagelig (anti-stress!) Atmosfære på arbejde og i hjemmet er meget velegnet til at forbedre trivsel. Kommunikere med venner eller sidde på en koncert, du glemmer helt din ubehagelige tilstand - bare et paradoks.

Artikel udgivet af bladet "Vores baby"

http://www.7ya.ru/article/Beremennost-chto-delat-s-toksikozom/

Toksikose under graviditet, hvad skal man gøre?

Toksikose: anbefalinger til bekæmpelse af symptomer

Hver kvinde, der har lært om forekomsten af ​​en efterlengtet graviditet, er glad for denne begivenhed. Men den bevingede tilstand og følelsen af ​​lykke forsvinder, når toksikoen opstår. Næsten alle gravide kvinder står over for dette ubehagelige fænomen. Dårlig sundhed, depression, irritabilitet, kvalme, kramper - de vigtigste symptomer på denne proces.

Mange kvinder, der bliver gravid for første gang, ved ikke, hvad de skal gøre med toksikose under graviditeten. I princippet betragtes denne tilstand som helt normal og kræver ikke behandling. Der er mange forskellige uskyldige måder, der kan lindre en gravid kvindes tilstand. Hvis kvalme og opkastning plager en kvinde meget, bør du konsultere en læge. Han vil ordinere de nødvendige lægemidler eller tilbud om at gennemgå et behandlingsforløb på et hospital.

Fødevarer med toksikose

Som regel lider kvalme under graviditeten sig selv om morgenen. Når du vågner op, bør du ikke komme ud af sengen brat og løbe for at lave morgenmad. Bedre at ligge et stykke tid og spise en cookie eller en håndfuld nødder. Det er bedre at forberede disse produkter om aftenen, så du kan tage dem om morgenen uden at komme ud af sengen. Tygge dem, vil kvalme straks trække sig tilbage.

Den fremtidige mor under graviditeten rejser mange spørgsmål. En af dem - hvad skal man spise med toxæmi? Ved denne lejlighed er det værd at bemærke, at friske frugter og grøntsager, korn, kaninkød og ung kalvekød, fisk er nyttige til gravide kvinder.

B6-vitamin indeholdt i kyllingæg, skinless kylling, nødder og bælgfrugter (linser, ærter, bønner) hjælper med at reducere manifestationen af ​​toksikose. Fra disse produkter er det værd at lave mad. En gravid kvinde bør spise små portioner hver 2-3 timer for ikke at irritere receptoren i maven og ikke overbelaste den.

Lad os nu tale om madlavningsmetoder. Kvinder i position bør spise kogt, bagt, dampet mad. Fra kosten skal du eliminere stegte, krydrede og fede fødevarer. Det er meget vigtigt, at produkterne ikke er for kolde eller varme.

Hvis kvalme og opkast ledsager graviditeten i løbet af dagen, skal du tage pureed mad. Friske frugter og grøntsager bliver nødt til at blive forladt i et stykke tid. De kan erstattes med saft og kartoffelmos.

Der skal lægges særlig vægt på mejeriprodukter. Sandsynligvis ved alle, at mælk er en kilde til calcium. For barnet behøvede han bare. Det vides også, at kun få mælkeprodukter spises under toxæmi. For mange kvinder forårsager de kvalme og opkastning, så du bør ikke tvinge dem ind i sig selv og hævder at det er nødvendigt for barnet.

Dårlig sundhed i fremtiden vil helt sikkert ikke gøre noget godt. Hvis du tværtimod vil have fedtfattig hytteost eller yoghurt, så bør du ikke benægte dig selv dette. Kroppen signalerer således, at den har brug for dette produkt.

Drikkebehandling med toksikose

Læger anbefaler gravide kvinder at bruge ca. 2 liter vand uden gas pr. Dag. Du skal drikke det i små slib. Vand fra hanen kan indeholde klor og andre elementer, der kan have negativ indflydelse på den forventede moders og ufødte barns helbred.

Så hvad skal man drikke under toksik af det retfærdige køn? Det er bedre at købe mineralvand. Hvis det ikke er muligt at købe det, skal du rense det vand, der er taget fra hanen med et filter.

Du bør ikke drikke vand, mens du spiser, da dette kan føre til oppustethed, følelse af tunghed. Det kan heller ikke bruges før sengetid. Ellers kan du se et ikke meget behageligt billede - hævelse af ansigt, øvre og nedre ekstremiteter.

Mange kvinder elsker te, men under graviditet ved de ikke, om de skal drikke det eller ej. Der er et stort antal te te. Nogle af dem er kontraindiceret for kvinder i en interessant position.

For eksempel skal grøn te blive forladt i et stykke tid. Det anses for at være førende inden for koffein, hvilket påvirker embryoet negativt. Du bør ikke drikke og kaffe.

Så hvad hjælper til toksikose? Hvilken te vil være nyttig? Når kvalme og opkast skal drikke gingerte. En lille kop af denne te om dagen vil være nok til at slippe af med ubehag.

Mint te i små mængder anbefales at drikke for gravide kvinder med toksikose. Det lindrer ikke kun kvalme, men også af ødem, en positiv effekt på fordøjelsessystemet.

Du kan også klare symptomerne på toxæmi ved hjælp af græskarjuice, tranebærfrugtsaft, prune bouillon og tørrede abrikoser.

Behandling af toksikose med medicin

Mange kvinder, der har forsøgt alle uskadelige måder, ved ikke, hvad de skal gøre med stærk toxæmi. Den eneste løsning er at konsultere en læge, der vil ordinere de nødvendige lægemidler.

Det er selvfølgelig ekstremt uønsket at bruge medicin under graviditeten, fordi de kan påvirke barnet negativt, men med konstant kvalme og kraftig opkastning er der ingen flugt. Denne tilstand af den fremtidige mor er meget risikabelt for fosteret.

Ofte er gravide kvinder, der lider af toxæmi, ordineret cercucal (metoclopramid), torecan, hofitol, droperidol. Hvad man skal tage med toksikose, beslutter kun lægen. Intet behov for selvmedicinering.

Yderligere tips til bekæmpelse af symptomer på toxæmi

For at babyen bliver født frisk, skal den fremtidige mor opgive dårlige vaner: cigaretter og alkohol. Hun bør gå oftere ude i luften.

Hvis en gravid kvinde vågner tidligt om sommeren, skal hun helt sikkert gå ud et par minutter efter at have vågnet op. Tilstrømningen af ​​frisk og kølig luft kan lindre kvalme.

At være på gaden om dagen er det ikke værd, bortset fra at kun i skyggen, som om sommeren er det meget varmt. Før seng, skal du sørge for at tage en tur. Mange kvinder er bekymrede over spørgsmålet - hvad skal man gøre med toxæmi om vinteren og er det værd at gå på dette tidspunkt? Vintrene behøver ikke at være bange. Selv i den kølige årstid er det nødvendigt at gå ud i det mindste et stykke tid.

Glem ikke motion. Under graviditeten kan du lave yoga. Beskæftigelser vil bidrage til at normalisere nyrer, en lever, en mave. Hvis træningen er regelmæssig, vil hovedpine og svimmelhed forsvinde, musklerne bliver mere elastiske og stærkere, og den psykologiske tilstand vil blive mere afbalanceret.

Åndedrætsteknikker, der studeres i klasseværelset, vil være nyttige for kvinder under fødslen.

Efter ovenstående anbefalinger kan du lindre din tilstand under graviditet med symptomer på toxæmi. Hvad man skal gøre med toksikose, bestemmer hver kvinde sig selv. Den eneste undtagelse er stoffer, der skal tages på recept. Måske ikke alle tips passer til nogen. Hver kvindes krop er individuel.

Det psykologiske aspekt er vigtigt - det koster mindre at tænke på toksikos og hvor svært det er at udholde det. Du skal bare nyde graviditeten, og så går alle problemerne ind i baggrunden.

http://mama66.ru/pregn/707
Up