logo

For det normale liv en person har brug for at forbruge 15 gram salt per dag. Med en stigning i den tilladte koncentration er en sund organisme i stand til at udskille sit overskud, men kompensationsmekanismerne med en langvarig forstyrrelse af kosten ophører med at fungere effektivt. Som følge heraf deponeres salt i leddene, hvilket forårsager udviklingen af ​​den patologiske proces. Arthrosis, knogler osteofytter, osteochondrose, gigt forstyrrer den normale funktion af små og store led, rygsøjlen. Patienter føler sig alvorlige smerter, holder bevægelsen nede, hvilket væsentligt reducerer evnen til at arbejde og livskvalitet.

Akkumulationen af ​​toksiner kan forebygges gennem en afbalanceret kost og en sund livsstil, og tidstestede folkelige opskrifter hjælper med at fjerne salt fra leddene.

Kost og motion

For at forhindre ophobning af salte i leddene, skal du overholde korrekt ernæring. I den daglige kost omfatter friske eller dampgrøntsager (aubergine, courgette, græskar), grønne, frugter (æbler, citrus). Nyttigt klidbrød, korn (boghvede, hvede, havregryn), kostkød (kanin, kylling), fedtfattige mejeriprodukter (hytteost, ost, kefir).

Det er vigtigt at overvåge mængden af ​​salt, der forbruges. Det er nødvendigt at begrænse modtagelsen af ​​konserves, marinader, halvfabrikata, røget produkter, pølser. For effektivt at fjerne overskydende salt anbefales det at drikke op til 2 liter rent vand. Det er vigtigt at opgive brugen af ​​stærk alkohol, især på tom mave.

En sund livsstil med obligatorisk fysisk uddannelse bidrager til forebyggelse af saltindskud ved at fjerne dem med sved, normalisering af metabolisme. Svømning, løb, skiløb, cykling har en gavnlig effekt på det urin-, kardiovaskulære, endokrine system, som forhindrer slaggen i at samle i leddene og ødelægge brusk. Daglig morgen gymnastik på baggrund af en afbalanceret kost kan forhindre udviklingen af ​​den patologiske proces.

Rengøring af kroppen med ris

For at slippe af med den akkumulerede slagge hældes 60 gram ris i en liter koldt vand og efterlades natten over. Om morgenen skal du dræne vandet, tilsæt en frisk portion og kog kornet i 5 minutter. Derefter vaskes risen, hældes med vand og koges igen. Proceduren gentages tre gange, hvorefter grøden spises i form af varme. Efter en ris morgenmad sulter de i 3 timer og fortsætter til deres normale kost. Forløbet er 10-12 dage.

Ris er et produkt, der ved at komme ind i den tomme mave og tarmene, adsorberer slaggen til sig selv og fjerner dem med afføring. For at øge effektiviteten af ​​proceduren, bør du spise tørrede frugter rig på vitaminer og mikroelementer om eftermiddagen. For at gøre dette skal du forberede en blanding af 400 gram svesker, rosiner, tørrede abrikoser, halvt gennemsnit citron, rullet i en kødkværn. Flydende honning tilsættes til den resulterende vassel og tages dagligt i en dessertske.

Fjernelse af salt infusions tranebær

Madlavning er anbefalet om aftenen. Knuste tørrede blade af lingonbær i mængden 30 gram hældes i en termokolbe, 300 ml kogende vand hældes, forsegles og efterlades dampet natten over. Om morgenen, en halv time før morgenmad, skal halvdelen af ​​den tilberedte infusion være fuld, og resten af ​​væsken tages om aftenen samme dag 2 timer efter aftensmaden. For at rydde kroppen af ​​toksiner med denne metode kan være 1,5 måneder.

Derudover anbefales det at bruge en simpel, men ikke mindre effektiv måde at slippe af med salte i leddene med varmt vand. For at gøre dette skal du koge vand, afkøle lidt og drikke i små kløfter om morgenen på en tom mave i et halvt glas. Du kan tilføje et par dråber citronsaft til væsken. Udover at slippe af med toksiner, renser værktøjet godt blodkarrene, forbereder fordøjelseskanalen til at fordøje mad og bidrager til tabet af overskydende vægt.

Rengøring med afkog af løvløv

Specielt nyttig afkog på basis af løvblade til gigt, som opstår som følge af akkumulering af urater hovedsageligt i de små led i fødderne og i hænderne. Behandlingskurser udføres i det tidlige forår og efterår, når sandsynligheden for forværring af sygdommen er høj. For at forberede lægemidlet tages der 10 gram tørtbladeblader, 600 ml koldt kogt vand hældes i råvarer, sættes på langsom ild og koges i højst 7 minutter. Den resulterende bouillon insisterer på et køligt sted i 5-6 timer, og filtreres derefter gennem et flerlagsfilter af gasbind.

For at forøge koncentrationen af ​​opløsningen efter kogning kan den hældes i en termos og efterlades natten over. Lægemidlet optages i små kløfter i løbet af dagen. Drikk ikke straks en stor afkogning. Dette kan forårsage livmoder og maveblødning. Det terapeutiske forløb for fjernelse af salte fra leddene udføres to gange i 3 dage med en tre ugers pause. Derefter stoppes behandlingen i 3-4 måneder, så genoprenses legemet.

Fjernelse af salt infusion af birk blade

Tørrede birkeblader knuses, hældes i en emalje skål, hæld et glas kogende vand. Beholderen placeres i et vandbad, kog råmaterialet i en kvart time, fjernet fra varme. Mediet filtreret gennem en sigte afkøles i en varm form i små skiver på en gang. Infusion tages to gange om dagen før morgenmad og frokost. Behandlingsforløbet fortsætter i en måned. Om nødvendigt kan rensning af toksinerne gentages.

For at forbedre effekten er infusionen fremstillet af birkeblade, asp og egebark i forholdet 10: 10: 1 og taget i henhold til samme ordning. I løbet af hele behandlingsforløbet anbefales det at besøge det russiske bad hver uge og til at dampe med birkbesom. Det skal huskes, at termiske procedurer er kontraindiceret i perioden med forværring af sygdommen med et intenst smertesyndrom, rødmen af ​​leddene, stigning i den generelle og lokale temperatur.

Saltfjernelse med cinquefoil og blå ler komprimerer

Komprimerer på det ømme led er foreskrevet i perioden med den inflammatoriske proces på baggrund af indtagelse af afkogninger, der renser kroppen af ​​toksiner. For at gøre dette skal du tage 100 gram sabelnik, knuse råmaterialet med en kniv og hæld det med en flaske vodka eller 450 ml medicinsk alkohol. Insisterer stoffet i 3 dage på et køligt sted, beskyttet mod direkte sollys. Lav lotioner eller komprimerer i 3 timer to gange om dagen ugentlige kurser.

Blå ler er mest nyttig for sygdomme i leddene som følge af saltindskud. Opbevar værktøjet skal være i en træbeholder, du kan skrive råmaterialet med en plastisk ske. Brug ikke metalredskaber, der ødelægger de aktive terapeutiske ingredienser i lejens sammensætning. Til fremstilling af salver i råvarer tilsættes koldt kogt vand til konsistensen af ​​tyk ryazhenka. Spred det resulterende produkt på et tæt bomuldsstof med et lag på 1,5-2 cm, forsigtigt placeret på sårforbindelsen, viklet med et varmt tørklæde. Kompressen holdes i mindst 3 timer, behandlingen fortsættes i 7-10 dage.

Rengøring te fra solsikke rødder

I efteråret er solsikkehvalster gravet, vaskes under rindende vand, tørret og små hårede rødder fjernes. Råmaterialer skæres i dele ikke længere end 1 cm, opbevares i dåse dåser. Hæld et glas knuste rødder i en emalje kedel, hæld 3 liter vand og kog i mere end 2 minutter. Det samme råmateriale kan genanvendes. Lægemidler er drukket tre gange om dagen efter at have taget et måltid. Det er muligt at rense salget af salte på denne måde i 2 måneder, mens fjernelsen af ​​toksiner begynder ved 2-3 ugers behandling.

Fjernelse af salte fra led i folkemetoder baseret på naturlige ingredienser er en lang og omhyggelig proces. Under rensning af slørets samlinger kan urinen blive unaturlig i farve - fra lyserød til brun, på grund af blanding af salte. Genoprettelsen af ​​gennemsigtighed og stråfarve indikerer effektiviteten af ​​behandlingen. Det skal dog huskes, at ikke-konventionelle behandlingsreceptioner skal anvendes under lægens tilsyn, efter en diagnostisk undersøgelse og i mangel af kontraindikationer til rengøring af toksinernes krop.

http://moyaspina.ru/medikamenty/metody-ochishcheniya-sustavov-soley

9 effektive opskrifter til fjernelse af salte fra leddene

Pas på dine led i et langt og aktivt liv. De udsættes for stor fysisk anstrengelse i deres levetid, og den ekstra vægt øger denne belastning. Der kan også opstå smerter i leddene på grund af forkert ernæring, og det påvirker det faktum, at leddene begynder at debugere salt.

Saltaflejringer bidrager til fejl i ernæring, fordi vi elsker stegt kød med kartofler, syltede grøntsager, salt fisk, kålpieser og andre godbidder. Økologi bidrager igen til slaggeringen af ​​kroppen og aflejringen af ​​salte i leddene. Derfor er fjernelsen af ​​salte fra leddene en vigtig opgave for mennesker, der bekymrer sig om deres helbred.

Spis ret, motion og vær sundt!

Opskrifter til rensende ledd folkemusik retsmidler

Brug sure produkter, der omdanner uopløselige calciumsalte til opløselig. Metoden hedder syrechok. I 2-3 uger spise sur frugt. Parallelt er vanddrivende te drukket i store mængder (fra vandmelonskind, hestepot, persille) for at fjerne salt fra kroppen. Motion, jogging, svømning bidrager til succes i behandlingen.

Rengøringsled løvløv. Tag 5 g løvblad, læg i en termos og hæld 300 ml kogende vand. Insister 12 timer og drik i små portioner hele dagen. Et meget kraftfuldt værktøj til rensning af leddene og rygsøjlen af ​​salte. Kursets varighed er kun 3 dage, efter en uges pause er det nødvendigt at gentage kurset. I det første år gentages proceduren hver tredje måned, derefter en gang om året.

Hjem rengøring ris med osteochondrosis. Tag 2 spiseskefulde ris og om aftenen hæld koldt vand om aftenen og skift vand flere gange om morgenen. Om morgenen kog ris, indtil den er kogt i klart vand uden salt. Spis ris på tom mave og ikke morgenmad i 3-4 timer. Så er strømtilstanden normal. Kursets varighed 45 dage. Kurset afholdes hvert par år.

Opskrift med persille til frigivelse af salte fra leddene. 400 gr. vaskede persille rødder og blade og 3 citroner med skræl (fjern knoglerne) hakket og bland med 300 gr. honning. Tag 1 tsk. før måltider tre gange om dagen, indtil det slutter. Kurset udføres 4 gange om året.

Solsikke rod rensning. Fra efteråret graver de tykke dele af rødderne, tørre og fint knuse. Tag 1 kop tørre rødder og hæld 3 liter vand, kog i 1-2 minutter. Insister og drik en afkogning i 2 til 3 dage. Rødderne kastes ikke væk, men de koger igen i 5 minutter. De drikker bouillon igen og udfører den samme operation igen.

Efter det skal du tage nye rødder. Rensning af leddene begynder om 2-3 uger og varer, indtil klar urin bliver klar. I løbet af rensningsperioden bør man spise hovedsagelig planteføde. Du kan ikke spise krydret og surt.

Skrælle blade af druer. Tør og grind druer blade. Hæld en spiseskefuld råmateriale med et glas kogende vand og insister 30 minutter i varme. Tag 30 minutter før måltider 3 gange om dagen til 2 spiseskefulde.

Tinktur fra frø af dill. Et glas råmateriale hældes 500 ml vodka af høj kvalitet. Insister uge filter. Den færdige tinktur er taget i en teskefuld, fortyndet i 50 ml vand tre gange om dagen. Kurset er 15 dage.

Folk afhjælper for at rense leddene. Tag 1 kg honning og tyttebær, 200 g hvidløg. Hvidløg og tyttebær er hakket og blandet med honning. Tag 1 spiseskefuld før måltider tre gange om dagen. Efter 2 uger tilsættes fiskeolie i kapsler til blandingen.

Rensning af leddene af sort radise. Tag 10 kg sort radise. Det er vasket godt, men huden fjernes ikke. Skær i stykker og passér gennem en kødkværn. Klem saften i en separat beholder og opbevar den i køleskabet. Tag 1 spiseske 3 gange dagligt før måltider. Kurset fortsætter, indtil saften er overstået.

For enhver rengøringsmetode skal du følge reglerne for spiseadfærd:

  • Det er tilrådeligt at rengøre lever og mave-tarmkanalen inden rengøring af leddene.
  • Fra kosten i denne periode er det nødvendigt at udelukke kødprodukter, bagning, salt, krydret og sur, fed og stegt mad.
  • I kosten domineret af mejeriprodukter.
  • Drik mindst 2 liter vand om dagen.
  • I de første to år udføres rensning 2-4 gange om året. Så - en gang om året.

Bliv sund! Må ikke blive syg! Pas på dine led!

http://budetezdorovy.ru/health/9-effektivnyx-receptov-dlya-vyvedeniya-solej-iz-sustavov

Rengøring af leddene af salte

Rengøring leddene derhjemme

En ubehagelig knæk i leddene, smertefulde fornemmelser i dem - alt dette tyder på, at det er tid til at gøre global rengøring. Sådan rengøres leddene af salte? Hvilke folkemekanismer kan bruges?

Dillfrø

Rensning af leddene med folkemæssige midler indebærer anvendelse af råvarer af vegetabilsk oprindelse. 1 spsk. dildfrø hæld halv en liter alkohol. Sæt tinkturen i 7 dage på et mørkt sted (skyll væsken med jævne mellemrum). Spænd derefter det og tag 5 ml fortyndet i 30 ml vand (gentag 3 gange om dagen).

Bay leaf

Rengøring af leddene med et løvblad er en af ​​de mest effektive måder at traditionel medicin på. Placer 5 g laurbær i en emalje gryde, dække med vand (300 ml). Kog i 4-5 minutter, uden at lukke låget (æteriske olier skal fordampe). Derefter lukkes panden, vikles, lades i 3 timer.

Kødet bør være fuld i små slanger og strække processen hele dagen (hvis du tager alt på én gang, så kan den indre blødning åbne). Du skal gentage proceduren tre gange og opretholde et interval på 3 uger. For at undgå komplikationer anbefales det at være opmærksom på rengøring af galdeblæren og tarmene inden rengøring af leddene. Laurel er kontraindiceret i nærvær af mavesår, pankreatitis, cholecystitis, gallsten sygdom. Det er nødvendigt at drikke bouillon efter mad (om 10-15 minutter). Det skal være koldt.

Rengøringssamlinger kan gøres hjemme - den mest hensigtsmæssige måde er at bruge ris til dette formål. Kurset er designet i 2 måneder. Du kan gentage det en gang om 2 år. Risen forarbejdes, som følge heraf bliver den porøs som en svamp. Dette gør det muligt for kornene aktivt at absorbere salte og fjerne dem fra kroppen.

Mål 1 kg riskorn, placér i en stor gryde, dæk med vand. Skyl i 20 minutter og tør derefter. Gentag proceduren i 7 dage i træk (i sidste ende skal vandet under skylning være helt gennemsigtigt). Slut tørre kornet, læg dem i en papirpose.

Kog dagligt 1 el. ris (tilberedningstid - 25 minutter, tilsættes ikke salt). Rør grød. Så at hun ikke holdt fast i bunden, brug et dampbad. Spis ris inden dit morgenmåltid (4 timer før). Hvis du vil øge effektiviteten af ​​behandlingen, så 1 time før du spiser ris, spis 2 æbler. I løbet af rengøringen skal du følge en kost, der udelukker alkohol, fedt, kød, røget kød, krydret mad (du skal følge en vegetarisk kost). Det er ønskeligt at opgive saltet til det maksimale (eller helt eliminere det).

Den aktive fase med oprensning begynder 30 dage efter rengøringsstart. På dette tidspunkt bliver urinen normalt uklar - du bør ikke være bange. Oprensning fortsætter, selv efter at ris er taget. Da kornene ikke kun fjerner skadelige salte, men også kaliumsalte, skal man sørge for at opretholde balancen (ellers vil hjerteaktiviteten forringes). Fra den allerførste rengøringsdag indlæses i kosten så meget som muligt. indeholdende denne vare. Denne kategori omfatter kartofler, meloner, vandmeloner, havregryn og hirse. Det er nyttigt at bruge abrikoser og tørrede abrikoser, druer og rosiner, æbler og bananer, gulerødder og rødbeder.

Rengøring af leddene i hjemmet betaler sig - procedurer reducerer ubehagelige symptomer. Men man kan ikke regne med fuldstændig helbredelse.

10 dokumenterede opskrifter til rengøring af leddene

Med alder mister vores ledd deres elastik, og bruskvævet bliver slidt ud. Men ofte observeres patologiske ændringer i en meget ung alder. Dette kan forekomme på grund af akkumulering og afsætning af salte i kroppen. Årsagerne til dette fænomen er almindeligt: ​​dårlig kost eller arvelighed. Selvfølgelig er det svært at argumentere med den genetiske faktor, og her at etablere og ordentligt organisere mad i hver persons styrke.

Tidlig rengøring af leddene af skadelige salte hjælper med at opretholde mobilitet og ydeevne i mange år. Traditionel medicin tilbyder en række produkter fra saltaflejringer. Til rensning er leddene meget udbredt og folkemæssige midler. De er også effektive, men de har ikke en stor bivirkning på kroppen, ligesom farmaceutiske kemikalier.

Opskrifter "fra folket" for at rense leddene

Opskrift nummer 1. Alkaliske (phosphat) salte forårsager osteochondrose. De er sædvanligvis deponeret på rygsøjlen. Ryd det vil hjælpe en afkogning af pærer. Til forberedelse af en helbredende drik for at rense og styrke leddene kræves unge pæreskud.

Du skal tage et par små kviste, hugge dem og hæld en liter kogende vand. Derefter skal sammensætningen koges i 10 minutter ved lav varme. To timers medicin insisterer på et mørkt sted. Alle bouillon skal være fuld i løbet af dagen. Næste dag udarbejdes en ny batch.

Opskrift nummer 2. Salte kan fjernes fra kroppen og genoprette arbejdet i leddene og rygsøjlen ved hjælp af infusioner af vild gulerod. Det vil tage blomsterplanter af planter. For at forberede infusionen bør man tage en "paraply". Hæld det med et glas kogende vand og lad det brygge i to timer. I løbet af dagen skal du drikke infusion. Enkeltdosis: 50 ml.

Opskrift nummer 3. I hjemmet foreslår den traditionelle medicin at anvende afkog fra samlingen af ​​sådanne urter:

  • mynte,
  • calendula blomster,
  • urter St. John's wort,
  • violer,
  • dillfrø.

Alle urter blandes i lige store mængder. Så hældes to skeer af samling 500 ml kogende vand og sætte en lille brand på. Kog i 5 minutter, fjern fra varme og lad afkøle. Tag et afkog på 100 ml fire gange om dagen. Behandling tager normalt 30 dage.

Opskrift nummer 4. Hjælper med at rense leddene af salte og slippe af med gigt-tinktur fra dillens frø. Du skal tage et glas råvarer og en halv liter alkohol. Insistere en uge, så belastning. Den færdige tinktur er taget i en teskefuld, det anbefales at blive fortyndet i 2 spsk vand. Behandlingsforløbet, under hensyntagen til at tage medicinen tre gange om dagen, er 15 dage.

Opskrift nummer 5. Perfekt fjerner overskydende saltbladeblad. Denne enkle hjemmelavede opskrift vil forbedre kroppens tilstand, bidrage til at fjerne smerter i rygsøjlen og leddene.

Du skal tage 300 ml vand, koge og smide 20 stykker løv blade ind i det. Genstart igen og kog i 5 minutter. Hæld derefter alt i en termos og lad det brygge godt (4 timer). Tag infusion af to spiseskefulde hver time. Og så - 3 dage. Så gør en tyv dag pause og gentag behandlingen. Denne rengøring skal udføres hvert halve år.

Opskrift nummer 6. Rengøring af leddene med brun ris er meget populær blandt mennesker. Brun eller brun ris indeholder en masse fiber. På grund af dette er græsset i stand til at udskille toksiner, salte og overskydende stoffer. Forbered det på den måde.

I begyndelsen - godt vasket og gennemblødt til stivelse kom ud. Det vil tage 5 halvliter dåser.

  1. På den første dag i 1 krukke skal du sætte to spiseskefulde ris og fylde med vand.
  2. Den næste dag drænes vandet fra krukken, risen vaskes og genpåfyldes med vand.
  3. Så skiftevis med de andre banker.
  4. Den femte dag bliver hele beholderen fyldt med vand og ris.
  5. På den sjette dag skal du bruge ris fra 1. bank. Derefter kog flydende grød i vand. Og i den frigjorte burk sætter risen igen og fyldes med vand.

Behandlingen varer 40 dage, så hver bank skal bruges 8 gange. Efter at have grød, kan man ikke spise vand og mad i mere end 4 timer. Under behandling af ledd ris rengøring, skal du bruge kalium, da det udskilles fra kroppen sammen med salte. Dette element findes i honning, rosiner, tørrede abrikoser, bagt kartofler, hirsegrød, fisk, æblecidereddike.

Opskrift nummer 7. Med afsætning af skadelige salte på leddene kan bekæmpes med selleri. Derudover er denne grøntsagskultur meget rig på vitaminer og værdifulde sporstoffer, der er nødvendige for helbredet. Fra plantens rødder fremstilles en sådan helbredende infusion.

En sked af de knuste råmaterialer udfyldes med en liter varmt vand og får lov til at infuse. Tag infusionen tre gange om dagen til en spiseskefuld. Endnu bedre at bruge frisk juice fra roden. De drikker det på samme måde. Behandlingsforløbet: en måned - modtagelse, to uger - en pause og igen en måned - modtagelse.

Opskrift nummer 8. Renser perfekt leddene, fjerner slagge og salte fra kroppen, kartoffel bouillon. For at lave mad skal du tage de ubehandlede kartofler og koge i vand. For 1 kg af denne grøntsag behøver tre liter vand. Tilberedningstiden skal være 1 time og 20 minutter. Tag afkog på dagen i stedet for vand.

På grund af tilstedeværelsen af ​​leddene har en person mulighed for ikke alene at bevæge sig, men også at udføre arbejde, der kræver nøjagtighed og dygtighed. Derfor viser ethvert ubehag i denne veletablerede mekanisme, at et sted vi ikke inspicerede og savnede sygdommen. For yderligere at ikke klage over smerte, hævelse, stivhed i leddene, husk nogle regler:

- Dårlige vaner skal efterlades i fortiden og ikke vende tilbage til dem;
- Aktivt bevæge sig
- Spis ret;
- Undergå en rutinemæssig inspektion.

Du kan også bruge folkemedicinske midler / opskrifter til rensning af leddene, men uden samråd med din læge bør du ikke bruge dem.

Opskrift nummer 9. Slip af de deponerede salte på leddene og øg deres elasticitetsafkogning af solsikkerod. Det er nødvendigt at tage et glas ristede rødder og hælde dem med 3 liter vand. Sæt derefter gryden på ilden og kog i to minutter.

Kødet bør drikke en liter om dagen. Når det er overstået, kan du hælde vand i de samme rødder igen og koge det, men allerede fem minutter. Den tredje gang (den sidste) hæld rødder og kog i ti minutter. De drikker For fjerde gang skal du tage et nyt råmateriale.

Varigheden af ​​behandlingen skal være mindst tre uger. Rusty urin farve kan overholdes: det bliver renset. Når urinen bliver klar, kan behandlingen stoppes. Under rengøringen er det nødvendigt at helt fjerne de skarpe, salte og sure fødevarer fra kosten.

Opskrift nummer 10. Der er et meget velsmagende og nyttigt værktøj, der vil rense leddene af alt, der er overflødigt. Dette er alles favorit - Mandarin! En dag skal spise mindst syv stykker af denne citrus.

Skal også, ikke smide væk. Det vaskes og tørres. Derefter knustes i pulver og tilsættes til drikkevarer. Det vil være endnu mere effektivt at "arbejde" bøden, hvis du tilføjer tørret sort currant forlader skræl.

En spiseskefuld af blandingen hældes et glas kogende vand og infunderes i 20 minutter. Denne te skal være drukket 3 gange om dagen før måltiderne. Behandlingsforløbet: tre måneder.

Folkemidler til rensning af leddene skal anvendes ikke kun til behandling, men også som forebyggende foranstaltning for sygdomme. Se din kost: Begræns salt, fedt, røget og krydret mad i kosten. Må ikke overspise! Kæmp med overskydende vægt! Engagere i morgen øvelser! Pas på dit helbred!

Rensning af leddene derhjemme

Med alderen vokser de fleste mennesker med dystrofiske forandringer i leddene. Dette skyldes mange grunde. De vigtigste er:

1. Mobilitet. Ledbrosk har ingen direkte blodforsyning. Hovedkraft kommer fra intraartikulær væske. Og dannelsen og sammensætningen af ​​denne væske påvirkes direkte af bevægelsen. Ved hurtige bevægelser dannes en fortyndet intraartikulær væske, og med bevægelser med en byrde er væsken rigere på næringsstoffer. Det er derfor meget vigtigt at skifte mellem forskellige former for fysisk aktivitet for korrekt ernæring af ledbrusk. Tilstanden af ​​ledbåndene i senerne omkring ledposen er meget vigtig. Hvis de trænes, er ændringerne i leddet minimal. Men for normal arbejde er det ikke kun vigtigt at styrke ledbånd og sener ved hjælp af statiske og dynamiske belastninger, men også strækøvelser. Yoga øvelser, stretching, fitness har en positiv indvirkning på leddets arbejde. De giver dig mulighed for at øge bevægelsesområdet i leddet, at arbejde gennem dybe muskler og sener, hvilket er umuligt under normale dynamiske belastninger.

2. Overtrædelse af metaboliske processer i kroppen. Sådanne ændringer opstår med alderen hos de fleste mennesker. Dette skyldes både inaktivitet og underernæring. Vi overvandt alt i hele livet. Samtidig deponeres fødevareforarbejdningsprodukter, mineralsalte, der forstyrrer leddets arbejde, i bindevævet.

3. Overbelastning. Leddene hos de fleste mennesker oplever betydelig overbelastning. Monotone bevægelser fører til dystrofiske forandringer i leddene og forringelse af deres funktion. Derudover giver betydelig belastning ekstra vægt. Alt dette forstyrrer det normale arbejde i leddet og fører til dens deformation.

4. Skader. Skader, blå mærker, leddets ustabilitet - fører til dysfunktion i leddet og dets deformation.

I folkemedicin anvendes forskellige former for fælles rensning, som ikke alene hjælper med at slippe af med salte, men også for at forbedre ernæringen af ​​bruskvæv. Det skal imidlertid forstås, at alle disse metoder er ubrugelige uden at ændre livsstereotyper. Hvis du ikke opretter en god ernæring, ikke begynde at engagere dig i fysisk anstrengelse, ikke tabe sig, vil rensning af leddene ikke give den ønskede virkning.

Det er også nødvendigt at huske, at rensning af leddene bør udføres først efter rensning af tarmene og rensning af leveren.

Den mest populære form for rensning af leddene med løvblad. Denne metode er kontraindiceret i mave og duodenale sår.

Her er en beskrivelse af denne rensning fra bogen "Rensning af kroppen" af Gennady Malakhov:

"5 gram løvløg dyppet i 300 gram vand og kog i 5 minutter efterfulgt af at insistere i en termos. Afløbsopløsning og drikker den med afbrydelser i små klumper i 12 timer (alt på en gang kan ikke - du kan udløse blødning). Proceduren gentages i tre dage. En uge senere kan du gentage.

Må ikke blive overrasket, hvis pink urinering kommer frem, måske hver halve time. Faktum er, at salte begynder at opløses så intenst, at de irriterer blæren.

Du kan sørge for, at saltet opløses meget kraftigt, om en uge eller to. Hvis dine ledd ikke vendte eller blev såret, blev vejrproblemer observeret, så vil du se, at alt bliver ret mobilt og smerten går væk. "

Nogle forfattere anbefaler brug af kompresser og bade med høstøv eller kvistrør til denne rengøring. Og også at lave daglige enemas, gå mere i fri luft, tag vandprocedurer, lav massage.

Denne procedure for rensning af leddene kan gøres 1 gang om 3 måneder, så - en gang om året efter rengøring af tarmene og leveren.

Den anden metode til rensning af leddene er rengøring med sort radise saft.
Vask sort radise godt, og uden at skrælle huden, dypp den i en desinfektionsmiddel af mangan, jodinol osv. i 15-30 minutter. Skyl i rindende vand. Grate, klemme juice. Juice opbevares i en tæt lukket beholder og kun i køleskabet!

Tag radisejuice på et passende tidspunkt, uanset kosten 3 gange om dagen, 30 gram. (ikke mere!). En stigning i hastigheden kan medføre farlige virkninger i kroppen. Det er nødvendigt at drikke uden afbrydelse saft tilberedt af 10 kg radise. I denne periode er det nødvendigt at udelukke fra kosten bagning, fedtholdige fødevarer, kød, stivelse, æg. Fødevarer bør kun være naturlige.

I begyndelsen af ​​en sådan udrensning kan der opstå smerte, nogle gange ret stærk. Vær ikke bange! Tag ikke medikamentet, lad være med at afslutte det. Dette er den normale løbet af rengøringsprocessen.

Derefter forsvinder den mest grusomme, uhelbredelige, efter lægernes mening, sygdomme uden spor.
Rensning af leddene af G. Malakhov

Brugen af ​​sorte radisejuice i det fælles renseprogram blev forbedret af G. P. Malakhov.

Tag 10 kg sorte radise knolde, vask og uden peeling presse saften. Det viser sig om 3 liter. Juice opbevares i køleskabet. Kagen blandes med honning i forhold til 1 kg kage 300 gr. honning (500 g. sukker) og tilsat valle. Hold varmen i en krukke under en presse for ikke at mugne.

Juice begynder at drikke 1 tsk 1 time efter måltider. Hvis smerten i leveren ikke mærkes, kan dosis gradvist øges fra 1 til 2 spiseskefulde og til sidst til 100 ml. Sort radise saft er et stærkt koleretisk middel. Hvis galdekanalerne indeholder meget salt, er galdepassagen vanskelig - dermed smerten. Påfør på leverområdet vandvarmer, tag et varmt bad. Hvis smerten er tolerabel, fortsætter procedurerne, indtil saften løber ud. Normalt mærkes smerten kun i starten, så er alt normaliseret. Salte kommer ud umærkeligt, men virkningen af ​​rensning er enorm.

Procedurerne skal udføres 1-2 gange om året, idet man på nuværende tidspunkt observerer en frisk kost, hvor man undgår krydret og surt mad. Når saften er overstået, begynder du at bruge kagen, som da allerede var sur. Forbruge 1-3 spsk med måltider, indtil de løber tør.

For at opløse og fjerne syre salte fra kroppen, er det godt at bruge decoctions af urter, friskpresset juice, især citron og egen urin.

Godt opløses salt te fra knotweed, vandmelon peeling, græskar haler. For at forberede denne te kan du også bruge felthestetail. Salte af persille rod, peberrod, coltsfoot blade, cikorie, rogn, Jerusalem artiskok (jorden pære) er perfekt opløst salte. Dosis - ikke mere end 100 ml 30 minutter efter et måltid.

Folk måde at rense leddene med ris
I folkemedicin er leddene rengjort med ris. For at gøre dette skal du tage 1 kop ris, hæld vand og blød i 3 dage, dernæst afløb vandet, tilsæt 2 kopper ferskvand og kog, indtil vandet koger væk.

Opdel grød i fire lige store portioner og spis hver på samme tid i 20 minutter, før du drikker før dette halvt glas vand. I løbet af dagen skal du drikke et glas rosehip infusion, og den næste dag - 500 gr. rødbeder og 500 gr. æbler.

Efter 3-4 dage gentages proceduren. Behandlingen fortsætter, indtil et tilfredsstillende resultat opnås.

Oprensning med ris fører til et betydeligt vægttab. Det skal også understreges, at brugen af ​​knuste, højtpolerede ris sorter vil have ringe effekt. Det er bedst at anvende upoleret, mørk ris, der anvendes især i Centralasien.

Efter dette rengøringsforløb stopper leddene normalt "knirkende", bliver mere mobil og elastiske.

Denne metode renser helt det hele urogenitale system. I tilfælde af myoma, adenom på risrengøringsdagen, er det nødvendigt at drikke te med tilsætning af jord ingefær (70-100 mg pr. Kop).

Jerusalem artiskok for at rense leddene
Tag Jerusalem artiskok - 2 kg (blade og stilke), skåret i skiver 3-5 cm, læg i en 5-8-liters gryde, kog i 25 minutter. Træk bouillonen i et bad, fortyndes med varmt vand (37-40 °) i et forhold på 1: 7 og ligge der i 10-15 minutter. Den samme løsning kan fremstilles fra 1 kg råknolde, fra 200 gr. tørrede stængler og blade eller 400 gr. tørrede knolde af jordskokker. Efter hvert dagligt bad skal du slappe af i 1-2 timer i sengen, og efter 20 bad skal du tage en pause i 15-20 dage.

Valnød til rensning af leddene
Tag 1 kop valnød skillevægge insistere på 0,5 liter vodka i 18 dage. Tag 2-3 gange om dagen i en måned.
Rensning og behandling af ledd med cider eddike
2 tsk æblecidereddike og 2 tsk honning fortyndet i et eller et halvt glas vand. Tag 3 gange om dagen 30 minutter før måltider.

Persille rødder og mælk til at rengøre leddene
Til fremstilling af dette lægemiddel er nødvendigt - persille - 2 kg (root). Spring rødderne gennem en kødkværn, og kog derefter i 3,5 liter mælk til konsistensen af ​​grød i ca. 1,5 time. Denne "grød" skal spises om 3 dage. Det er godt at drikke et diuretisk urt. Ud over denne "grød" er intet andet. Salte udskilles i urinen, med mulig hudirritation, smerter i leddene. Denne udrensning er kontraindiceret hos gravide kvinder. Hun kan provokere et abort.

Dette er en meget stærk og ret vanskelig måde at fjerne salte på. Det skal ske efter nyren rengøring og kun stærke vilje mennesker. Kropet er ofte svært at tolerere denne rensning, svimmelhed, hjertearytmi er mulig. Milten, bugspytkirtlen og knoglerne rengøres på samme måde.

Rensning afkogning af solsikke rødder af B. Bolotov
Te fra solsikkeødder løser mange salte i kroppen. De er gode til at rense leddene. Til dette formål oplagres tykdele af rødder i efteråret, skærer og smider hårede toppe ud. Rødderne vaskes og tørres, og inden de bliver brudt, knuses de i små stykker af en bønnes størrelse. For at forberede afkogningen har du brug for en solsikke - 2 kg (rødder), hæld 3 liter vand over dem og kog dem i en emalje skål i 1-2 minutter. Drikk inden for 2-3 dage.

De brugte rødder, der er anbragt efter kogning i køleskab, hældes igen med samme mængde vand og koges i 5 minutter, og teen er fuld igen i 2-3 dage. Efter det skal du tage en ny del af rødderne (glas) og gentage proceduren i 3 dage; behandlingens varighed er en måned eller mere.

Ved anvendelse af denne metode begynder salte først at udskilles efter 2 ugers behandling og efterlader indtil urinen bliver klar som vand, og en blanding af salte vil ikke falde ind i den. Hvis alle salte opsamles ved at opsætte urin, så hævder B. B. Bolotov, at de i en voksen person ofte får op til 2-3 kg.

Når du renser solsikkeødderne, kan du ikke spise krydret og meget salt mad samt bruge eddike. Fødevarer bør hovedsagelig være vegetabilske.

Fjernelse af salt lingonberry blad
1 tsk knuste blade af cowberry pulver hæld 2 kopper kogende vand. Insister 30 minutter og drik.
Takket være traditionen om at drikke te fra tranebærbladet, lider repræsentanter for nordlige folk lidt for saltaflejringer. Sandt nok menes det, at lingonbærbladet negativt påvirker mandens styrke.

Tibetansk metode til rensning af leddene og det genitourinære system
Kogt ris har også evnen til at "trække" salte deponeret på dem fra leddene, og jo længere det er gennemblødt i vand, desto mere effektive er dets virkning. I en halvliter krukke fyld 2 ss. skeer ris, tilsæt vand og forlade en dag. Dagen efter vaskes risen i denne krukke (den første), hæld 2 skeer i den anden krukke og fyld den med vand. Så inden for 5 dage at bringe mængden til 5 dåser, ikke at glemme at opdatere vandet i dem. På den sjette dag skal du tage den første krukke til brug, og tilsæt den femte krukke med en ny portion ris til de fire resterende. Fra den gennemblødede ris koge grød og spis den uden salt og brød. Tag ikke anden mad eller drikke i fire timer efter dette, for at risen kan "trække" slaggen. Denne behandling varer 40 dage.

Rensning af leddene med citronsaft
Lemon renser rent leddene. Rensning med citronsaft koger ned for at stimulere livsprincippet for "galde" og udskille urinsyre fra kroppen.
Citronsaft skal være fuld i sin rene form, uden sukker, blanding af vand og generelt smagsstoffer. Tag citronsaft er bedst en halv time før måltider.
Normalt er der med forsømte og kroniske sygdomme behov for 200 citroner og på ingen måde mindre. Startende med 5 citroner og derefter hver dag bør mængden øges, indtil den når 20-25 citroner om dagen. Det er nødvendigt at holde denne dosis i flere dage, og derefter gradvist reducere den til det oprindelige beløb, det vil sige op til 5 citroner, hvor behandlingen slutter.

1. dag - 5 citroner - 1 glas juice

2. dag - 10 citroner - 2 glas

3. dag - 15 citroner - 3 glas

4. dag - 20 citroner - 4 glas

5. dag - 25 citroner - 5 glas

6. dag - 25 citroner - 5 glas

7. dag - 25 citroner - 5 glas

8. dag - 25 citroner - 5 glas

9. dag - 20 citroner - 4 glas

10. dag - 15 citroner - 3 briller

11. dag - 10 citroner - 2 glas

12. dag - 5 citroner - 1 glas

De fleste mennesker gennemgår nemt et rensningsforløb, og kun få kan blive byrdefulde.

Hvis der opstår en abnormalitet i tarmens aktivitet under påvirkning af en rig indtægt i citronsyren, skal du holde op med at rense et stykke tid for at lade fordøjelsessystemet blive vant til citronsaft.

Den beskrevne oprensningsmetode ændres noget afhængigt af sygdommen og dens forsømmelse. Så med gigt og reumatisme skal rensning opdeles i to perioder: den første - rensning under sygdomsangreb, hvor alt er rettet mod at eliminere sygdommens symptomer, og det andet - genoprette blodets normale sammensætning.

Under en forværring af sygdommen, som betyder en normal sundhedskrise, bør du anvende mildrende kriseforanstaltninger: Komplet hvile, indpakning af de ramte områder med en fugtig uld eller bomuldsklud, hvilket sikrer en ensartet temperatur i rummet. Når sygdommens angreb sænker og passerer, kan du fortsætte med at rense med citronsaft.

Til terapeutiske formål er tynde skinnede frugter, der indeholder mere saft end tykskinnet bedst egnet. Det skal huskes, at frisk citronsaft oxiderer meget hurtigt under påvirkning af luft og lys, derfor er det nødvendigt at presse frisk juice til hvert indtag. Citroner kan opbevares på forhånd, da der kræves mange frugter til et kursus af citronbehandling.

For at klemme saften fra citroner er bedst at bruge elektrosoiczhimalku.

Drikke citronsaft er svært for mange: det fylder kanten af ​​tænderne, så det er bedst at trække det gennem et strå, som helt eliminerer ubehagelige fænomener. Men det kan ikke være fuld for mennesker med høj surhedsgrad.

Praksis har vist, at citronsaft korrekt (som et separat måltid eller før et måltid) har en gavnlig virkning på fordøjelseskanalen, og der var ikke noget tilfælde af mavesygdom fra citronsaft.

Kartoffel rensende led
Kartoffelvand er vandet tilbage efter kogning af kartofler i deres skind (i "ensartet"). Det hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen, "glatter" tarmene, frigør dets vægge fra slim og "skum".

For arthritis skal du drikke kartoffelvand om morgenen (i tom mave), mindst en gang om dagen og lige før sengetid.

Med polyarthritis renser man godt leddene af kartoffel bouillon: Skær 1 kg ubehandlede kartofler i små stykker, kog i 1 time og 20 minutter i 3 liter vand. Stamme, klem lidt. Broth at drikke efter vilje.

http://samzdorow.ru/chistka-sustavov-ot-solej.html

Oprensning af salte af rygsøjlen og leddene

Åh, denne smerte i leddene, knap i knæ, hævelse og dårlig ankel mobilitet! Mange mennesker i midten og ældre er bekendt med disse ubehagelige fænomener. Og sagen er, at saltindskud og slid på periartikulære poser og alle former for knoglevækst. Men disse og mange andre problemer kan undgås, hvis det er tid til rengøring og normalisering af deres led. Efterhånden forekommer slaggning af leddene og især aflejring af salte i dem gradvist, langsomt i første omgang fuldstændig ubemærket og smertefrit. Her på dette stadium, når der stadig ikke er nogen mærkbare ændringer, er det tid til at gøre rensning af leddene. Men hvis der er ændringer, betyder det ikke, at det er for sent at rense, tværtimod er det jo mere indikeret, selvom det kan være vanskeligere, med nogle smertefulde fornemmelser. Så vær forberedt på dette og ikke blive skræmt.

5 g løvblad skal dyppes i 300 g vand og koges i 5 minutter efterfulgt af 3-4 timers insistering i en termos. Afløb opløsningen og drik den i små klumper i 12 timer (alt på en gang kan det ikke være - du kan udløse blødning). Fremgangsmåden gentages 3 dage. Efter en uge kan det gentages i yderligere 3 dage. På behandlingsdagen - vegetarisk mad.

For at rense leddene i det første år - en gang om kvartalet, så - en gang om året og altid efter rengøring af tarmene. Ubehandlede tarmkanaler kan være en kilde til allergiske udslip under påvirkning af løvbladdekok.

Sort Radish Juice Cleansing

Husk; hvis der er gamle fælles patologier og betydelige saltindskud, kan denne metode medføre smerte. Der er ikke noget forfærdeligt i det; sådanne smerter vil kun indikere, at rengøringsprocessen foregår normalt. Men hvis du ikke tåler fysisk smerte, er det bedre at nægte denne rengøringsmetode. Og hvis saltene har tortureret dig, så du er klar til at lide for at slippe af med dem, så tag en chance: sort radise saft kan helbrede selv de mest grusomme og alvorlige patologier i leddene!

Tag 10 kg sort radise, vask, fri fra rødderne og uden skrælning spring over en kødkværn og klem saften. Hæld saften i krukken, luk tæt på låget og afkøles.

Juice bør tages 3 gange om dagen, uanset kost, ikke mere end 2 spsk ad gangen. Så hver dag, indtil saften løber ud. I løbet af rensningsperioden bør bagevarer, fede fødevarer, kød, æg og fødevarer, der indeholder stivelse, udelukkes fuldstændigt fra din kost.

Peeling persille rod og mælk

Denne metode er meget stærk og ret kompleks, det tolereres ofte af kroppen ret hårdt: svimmelhed og hjertearytmi kan forekomme. Hvis du har en tendens til denne form for lidelser, afstå fra denne rensning. Hertil kommer hudirritation og ledsmerter. Denne metode er absolut kontraindiceret til gravide, da det kan provokere et abort. Og hvis du ikke har kontraindikationer, men du føler dig selv som en stærk og modig person, og du vil også øve din vilje, så er denne metode til dig. Forbered 2 kg rødder af almindelig persillehage, skyll grundigt, passere gennem en kødkværn. Hæld den resulterende vandpølse med frisk mælk i mængden 3,5 liter og lad dem simre i 1,5 timer. Resultatet skal være en masse, der har konsistens af grød. Dette bør opdeles i 3 dage og spises 3 til 4 gange om dagen med jævne mellemrum. Foruden hende er der i disse 3 dage ikke noget mere. Det er tilrådeligt at købe et diuretikum på et apotek og drikke det i løbet af disse tre dage. Salte lækker ud af leddene og kommer ud med urin. Således bliver ikke kun leddene rengjort, men hele knoglesystemet.

Kartoffelvandskrælning

Denne metode renser leddene godt og lindrer betændelse i leddegigt. Desuden rengøres tarmene på denne måde.

Kartoffelvand er den væske, der forbliver efter kogende kartofler. Lige før kogning af kartoflerne skal du skylle dem godt. Drikk dette vand 3 gange om dagen: om morgenen på tom mave, midt på dagen og umiddelbart inden sengetid - i to uger, så tag en pause i 2 uger, og gentag derefter kurset.

Med polyarthritis er kartoffel bouillon ret effektiv: 1 kg ubehandlede kartofler skal vaskes, skæres i små stykker, koges i 1,5 timer, så stamme og let klemme. Mængden af ​​afkogning og modtagelsestidspunktet bestemmes af ønsket og velvære - individuelt af en person, der gennemgår et rensningsforløb.

Rensning af leddene med afkogning af løvblad.

Nybegyndere til at udføre denne procedure bør rense leddene i det første år en gang hver tredje måned. I efterfølgende år - en gang om året. Procedureordning:

  • Krymp 5 g løvblad og fyld med 300 ml varmt vand. Kog opløsningen i et par minutter, og lad den stå i en termos i 6 timer.
  • Drik en teske bouillon i 12 timer med obligatoriske pauser for at undgå blødning. Fremgangsmåde til at tilbringe tre dage i træk. Så - en pause i en uge. Efter denne rensning af leddene kan gentages igen.

Rensning leddene med ris

Risens evne til at rense saltets krop har længe været kendt. Tag ris i kogt form. Kog det på vandet. Kun i dette tilfælde bidrager det til udskillelsen af ​​bindevæv (ledbånd, ledd osv.) Af slaggen, som blev deponeret der og førte leddene til ustabilitet og smerte. Denne metode til rensning af leddene er ret effektiv. Du vil miste en kilo vægt. To af disse rensninger er særligt nyttige, når de er på foden.

Procedureoversigt

  • Tag 1 kop ris, rengør den og dækk med vand. Lad ham blive vågen hele natten. For at ris skal udtrække mere salt, blokerer mange praktiserende læger, der renser patienter, risen i 3 dage.
  • Dræn og kog riset i to kopper vand, indtil vandet er absorberet. Derefter foldes risen i en kolander og skylles grundigt med slim.

Opdel den tilberedte ris i 4 portioner. Tag regelmæssigt ad gangen. Før du spiser ris, drik bouillon hofter.

20 minutter før du tager risen, drik et halvt glas vand. Derudover tilsættes til din kost 500 g kogte rødbeder eller 200 g æbler.

Gentag proceduren i 3-4 dage. Behandlingsforløbet er to måneder med obligatoriske pauser. Som et resultat får du et godt resultat.

Hovedopgaven ved rensning af rygsøjlen er at opnå god blodcirkulation i sit område. I dette tilfælde sker alting alene. Men for at opnå dette er det nødvendigt at hjælpe kroppen med at genskabe sine evner.

Først og fremmest skal du gå til dampbadet to gange om ugen. I stedet for sæbe skal du bruge havsalt (du kan lave mad), fordi det øger sveden. Gnid hele kroppen med salt, især ømme pletter.

Du skal følge en kost. Undtaget fra maden alt mel, sødt, pølser og dåseføde, spis ikke saltet og stegt, giv op med alkohol og instant kaffe. Tag vitamin C, drik mere mineralvand, øg mængden af ​​calciumholdige fødevarer i din kost: kartofler, calcineret hirse, rosiner, tørrede abrikoser, æbler, citroner mv.

Ofte massage med calendula eller calendula olie.

Når problemer med rygsøjlen hjælper radise. Tag 1,5 glas fint ristet radise (eller dens saft), 1 kop honning, 1 spsk salt og 0,5 kop vodka. Bland det op. Dette værktøj bruges til at gnide ømme pletter, såvel som at blive indtaget 2 spsk om natten. Det er uønsket at tage dette middel konstant, så efter en uges brug skal du tage en uges lang pause.

Tag mummien med honning. Du skal bruge 8 stykker mumie og 180 stykker honning. Bland mummien med 1 spsk vand og lad i 16-18 timer, tilsæt honning til blandingen og bland godt. Dette værktøj skal tages 1 tsk 2 gange dagligt før måltider. Behandlingsforløbet er fra 15 dage til 3 måneder.

http://osoznanie.org/1108-ochischenie-sustavov-i-pozvonochnika-ot-soley.html

Saltrensning af leddene: effektiv rengøring derhjemme

For at bevare sundhed og lang levetid anbefales det, at en person ikke spiser mere end 15 gram af enhver form for salt i løbet af dagen med mad og drikke. Overskridelsen af ​​denne norm er årsagen til saltforekomster i led og væv, hvilket fører til udvikling af patologiske processer og sygdomme af denne art, såsom arthritis, arthrose, gigt og en række andre.

Disse sygdomme ledsages som regel af alvorlige smerter, nedsat livskvalitet og behovet for at begrænse fysisk aktivitet. For at undgå udviklingen af ​​patologier anbefales det at rense sædets ledd regelmæssigt og følge de grundlæggende regler for sund kost.

Generelle anbefalinger

Rengøringen af ​​leddene fra saltaflejringer sikrer i første omgang en overholdelse af en række regler, hvis overtrædelse kan føre til negative konsekvenser, herunder forværring af eksisterende sygdomme. Det første skridt er at foretage de nødvendige justeringer af kosten, eliminere junk food og berigelse af menuen med sunde produkter.

Generelt vil instruktionerne til rensning hjælpe dig med at gøre dig bekendt med videoen i denne artikel, og generelle anbefalinger er som følger:

Vi bør ikke glemme, at rensning af saltindskud er et stærkt stress for kroppen, og derfor bør du konsultere en specialist inden du udfører de valgte procedurer. Lægen vil hjælpe med at identificere kontraindikationer, hvis nogen, og minimere de sandsynlige risici ved bivirkninger.

Tip! En lille forringelse i løbet af rengøringsperioden er en relativ norm. Men hvis du oplever svær ubehag og lidelser, skal du straks kontakte din læge.

Bay blade

Rensning af salte fra løvblad er en af ​​de mest populære og relativt sikre procedurer på grund af den lave omkostninger og naturlige oprindelse af laurbær. For maksimale resultater anbefales det at udføre procedurer, der tager sigte på at fjerne saltindskud fra kroppen mindst tre gange om året.

I fremtiden er det tilladt at reducere antallet af rengøringer til en gang, det er nok som forebyggende foranstaltninger.

At udskille salt er det nødvendigt:

  1. Først skal du forberede de nødvendige komponenter: fem gram forkrossede blade af laurbær og et standardglas kogende vand.
  2. Milled blade skal fyldes med det nødvendige volumen varmt vand og dække med en infusionsbeholder med et varmt håndklæde. Du kan også bruge de sædvanlige termoer. At insistere det resulterende produkt bør være inden for en halv dag.
  3. Den resulterende infusion anbefales at drikke en teske hver tolv timer. For eksempel kan du gøre det om morgenen efter morgenmad og om aftenen.

Det skal huskes, at løvblad bidrager til den effektive fortynding af hæmolymfe, og derfor anbefales det ikke at bruge det i lang tid, da dette er fyldt med udviklingen af ​​internblødning.

For maksimale resultater er det nok at drikke infusionen i tre dage, hvorefter du skal give din krop en syv-dages hvile. I slutningen af ​​ugen skal procedurerne gentages.

Ris gryn

Oprensning af kropsalte er en populær metode til traditionel tibetansk medicin. Denne metode er ret kompliceret i udførelse, men dens effektivitet overstiger alle forventede resultater.

Ud over hovedformålet, det vil sige fjernelsen af ​​saltaflejringer, helbreder denne metode og fuldstændig renser kroppen.

For at bruge denne metode skal du:

  1. Først skal du forberede fem rene dåser, der hver især skal mærkes med et par spiseskefulde almindelig hvid ris. Brug dampet industrielt korn korn kategorisk bør ikke være.
  2. På den første dag er det nødvendigt at hælde renset koldt vand i den første beholder. Ryst ikke krukken eller rør risen.
  3. Næste dag skal vandet i den første beholder udskiftes, og den næste tank skal udarbejdes på samme måde.
  4. Sådanne manipulationer bør udføres, indtil der tilsættes vand til den sidste femte tank. Ved denne forberedende fase er afsluttet, så er det moderigtigt at gå videre til rensningen.

Om morgenen på den sjette dag skal du lave grød uden salt og risbaseret olie, der er tilberedt i den første beholder. Den resulterende skål skal indtages som en hoved morgenmad, fuldstændig eksklusive indtagelse af andre fødevarer samt væsker i løbet af de næste fire timer.

Tip! Det anbefales ikke at udføre denne mulighed for at rense kroppen i nærværelse af visse sygdomme i indre organer. Før du fortsætter med ovennævnte procedure, bør du konsultere din læge.

Eksterne metoder

Når der udtrykkes smertefulde fornemmelser i leddene, forekommer forekomsten af ​​karakteristiske sygdomme, såvel som sygdomme, som forhindrer rensning af kroppen, du kan bruge eksterne metoder. Disse metoder er relativt sikre, da de udelukker indtagelse af nogen medicin oralt, men er ret effektive.

For at rense kroppen i saltehjemmet kan du bruge en af ​​følgende opskrifter:

  1. Kræftinfusion. Til dens forberedelse er det nødvendigt at kombinere en identisk mængde forhakket burdockrødder og ellevte rhizomer. Tyve gram af det således opnåede råmateriale skal hældes med et glas kogende vand og derefter lov til at brygge i mindst seks timer. Det anbefales at anvende infusion som basis for kompresser.
  2. Til behandling af leddene anbefales det at hælde en halv liter vodka af høj kvalitet 50 gram fint hakkede blade med almindeligt nælde og tre fed hvidløg, der passerer gennem hvidløgspressen. At insistere på et sådant værktøj skal være inden for en måned, der systematisk ryster.
  3. Til forberedelsen af ​​det næste værktøj skal du kombinere 50 ml alkohol med 5 gram salt, et hundrede gram flydende honning, insistere i flere timer, om nødvendigt skakning.

Infusioner lavet af nælde- og radisejuice bør bruges som et middel til at gnide de berørte led. Penetrerende ind i stoffet vil de aktive komponenter i hjemmemedicin hjælpe ikke blot med at fjerne overskydende salt, men også for at reducere ubehag og smerte.

Persille og mælk

Effektiv udrensning af saltet af salte derhjemme ved brug af almindelig persille og frisk mælk er med rette klassificeret som den stærkeste. Det er derfor, at der i forbindelse med en sådan procedure skal lægges særlig vægt på tilstanden for ens eget helbred, da en væsentlig forringelse af velstanden i processen med at tage midler ikke er så sjælden.

Til proceduren af ​​denne art er det nødvendigt at lave en slags grød baseret på to kilo skrællede og jordede persillehjørter samt tre og en halv liter naturlig mælk. Den resulterende blanding skal opdeles i tre lige store dele, som hver især skal forbruges i løbet af dagen i samme mængde i en identisk mængde tid. Ud over at sådan grød at spise mad i de næste tre dage, bør det ikke være.

På trods af det faktum, at næsten enhver rensning af saltet af salte med folkemyndigheder er ikke kun effektivt, men også relativt sikkert, bør du altid rådføre dig med din læge, før du udfører nogen procedure, samt i færd med at forberede dig. Tilstedeværelsen af ​​visse sygdomme er en direkte kontraindikation til rengøring.

Når rettidig behandling fejler, er den eneste mulighed en kirurgisk behandling af leddene. Få mere at vide om dette på Artusmed.

http://toksikolog.com/ochishhenie/all/ochishhenie-ot-solej-sustavov-234
Up