logo

Denne krydrede plante er en gave for dem, der ønsker at genoplive deres kroppe ved hjælp af naturlige midler. Det er værdsat for sin unikke kombination af vitaminer og mikroelementer, høj biologisk aktivitet af bestanddelene i sammensætningen. Tilgængeligheden af ​​persille på et hvilket som helst tidspunkt af året, dets evne til at blive opbevaret i lang tid uden at miste sine unikke kvaliteter, lette at forarbejde og fremstille forskellige værktøjer, en lang række metoder til langvarig opbevaring - alt dette gør persille uundværlig til et hjemmepototek.

Persille indeholder også bioflavonoider og æteriske olier. Det har blandt andet et højt indhold af sporstoffer, hvilket er yderst nødvendigt med mangel på calcium, zink, fosfor, jern eller magnesium. I disse tilfælde vil indførelsen af ​​persille i din daglige kost være meget nyttig.

Persille indeholder en stor mængde chlorophyll, som er et naturligt pigment og er involveret i oxidationsreaktioner. Også fundet i græsset er folsyre, som er kendt for sine gavnlige egenskaber, som hjælper med at opretholde skibets fremragende tilstand og fremme væksten af ​​sunde børn. Som et resultat er det slet ikke overraskende, at persille græs bruges til at oprette kosttilskud.

Kemisk sammensætning Persille frugter indeholder op til 22 procent fedtholdig olie, der indeholder flavonoider apiin og diosmin, glycerider af petroselinsyre, apigenin glucosider og naringenin samt luteolin mv. Derudover findes to til seks procent af æteriske olier i frugt; i hvilken coumarin, apiol, myristicin, a-pinen, apiolsyre, allyltetramethoxybenzen osv. Plantens blade indeholder C-vitamin, apigenin, op til otte hundrede procent af caroten, luteolin, og til gengæld er kempferol og quercetin til stede i blomster. Rødderne er rige på apigenin.

Artikelens indhold:

Fordelene ved persille til kroppen

Alle dele af persille er til gavn for kroppen og bruges til at opretholde helbred og genoprette menneskets funktion.

Fordelene ved persille for kroppen er i følgende egenskaber:

Forbedring af immuniteten - kollagen produceres (bindevævets vigtigste protein), assimilering af næringsstoffer og regenereringsprocesserne for beskadigede væv accelereres, kirtlerne i det endokrine system stimuleres, og kroppen er beskyttet mod infektioner og deres komplikationer.

Arthritis behandling og forebyggelse - Persille æterisk olie (eugenol) udviser en anti-inflammatorisk effekt i tilfælde af smerte og hævelse i de ramte led.

Forbedring af metaboliske processer - en rig vitaminsammensætning stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer, proteinsyntese, normalisering af hæmoglobinniveauer. Folinsyre har en positiv effekt på forebyggelse af anæmi, dannelsen af ​​sunde celler.

Forstærkning af blodkar - forekommer på grund af et fald i homocysteinniveauet - en aminosyre, der angriber væggene i arterierne. Dette styrker blodkar og små kapillarer.

Udvikling af antioxidanter - bioflavonoid luteolin er en antioxidant, fjerner frie radikaler fra kroppen, stimulerer metabolisme af kulhydrater, udviser antiinflammatoriske egenskaber.

Forebyggelse af gemmologiske sygdomme - persille chlorophyll renser blod, normaliserer blodsukker, toner blodkar.

Reduktion af blodtrykket - et højt indhold af kalium normaliserer højt blodtryk, hjerterytme.

Forebyggelse af åndedræts- og allergisk rhinitis - kvalitet er uundværlig under blomstringen af ​​planter og fremkomsten af ​​sæsonbestemte typer af allergier tjener til at forhindre rhinitis.

Justering af øget surhed - forbedrer fordøjelseskanalen, reducerer surhedsgraden af ​​mavesaft, virker som en antacid.

Behandling af inflammatoriske sygdomme i det urogenitale system - undertrykker inflammation.

Afgiftning af kroppen - fjerner toksiner, stimulerer dannelsen af ​​apigenin og myristicin i leveren - stoffer, der forbedrer effekten af ​​lægemidler mod tyktarmskræft.

Sanitation af mundhulen - persille chlorophyll er et fremragende værktøj til forebyggelse af oral betændelse, eliminere ubehagelig lugt.

Behandling af pyelonefrit - vira og bakterier, der forårsager betændelse i nyrernes tubuli, neutraliseres.

Reduktion af blodsukker - den konstante brug af persille hjælper med at kontrollere glukoseniveauet i blodet hos diabetikere.

Anvend som diuretikum - persilleens diuretiske egenskab øger udskillelsen af ​​salte og toksiner, reducerer volumenet af væske i det ekstracellulære rum.

Forbedrende syn - et rigt sæt sporstoffer, indholdet af vitamin A og beta-caroten bidrager til normalisering af syn, beskyttelse af synsnerven fra overarbejde.

Regenerering af væv og desinfektion af skade på epidermis - aminosyren histidin bidrager til lindring af infektiøse processer på huden efter skade og kirurgiske indgreb.

Alle fordelene ved persille er indholdet af biologisk aktive forbindelser og mineraler. Sukkerne i dens sammensætning er glucose, saccharose og fructose. Alle dele af denne plante er rige på pektiner, bioflavonoider og phytoncider. Den krydrede aroma af denne plante skyldes en stor mængde æteriske olier.

Hvilke vitaminer er i persille?

Persille vitaminer er aktive antioxidanter, der fjerner frie radikaler fra kroppen. De beskytter kroppens immunsystem, celler og væv, fremmer deres regenerering og aktiv fornyelse.

Mest af alt i persille askorbinsyre er vitamin C. Det styrker blodkarrene og nervesystemet, endokrine kirtler.

Folinsyre - vitamin B9, er aktivt involveret i blodet, normaliserer leveren og fordøjelseskanalen. Takket være folinsyre etableres en balance mellem excitation og inhiberingsprocesser i det menneskelige nervesystem.

Nikotinsyre - vitamin PP, er ansvarlig for stimulering af oxidative og reducerende processer, produktion af mavesaft.

Tocopherol - E-vitamin, er den vigtigste antioxidant, der bruges til at forhindre aldring, genopbygning af kapillærer.

K-vitamin - koordinerer calciummetabolisme, normaliserer blodkoagulation.

Vitamin B2 - riboflavin, reagerer på tilstanden af ​​epidermis og syn, understøtter nervesystemet i en optimal tilstand og forhindrer nervøse sammenbrud.

Men hvilke andre vitaminer er i persille? Nedenstående tabel viser den gennemsnitlige mængde vitaminer og mineraler:

Hvad er der mere nyttigt persille til kvinder og mænd?

Dette krydderi er nyttigt for både kvinder og mænd og hjælper aktivt med at løse specifikke problemer med mandlige og kvindelige sundhed.

Fordele for kvinder:

Den kemiske forbindelse apiol er en planteanalog af det kvindelige hormon østrogen, normaliserer menstruationscyklussen, forbedrer velvære under det patologiske forløb af overgangsalderen, eliminerer smertsyndromet under smertefuld menstruation.

For kvindelig skønhed persille er uundværlig. Det hjælper med at se godt ud, undgå unødvendig pigmentering af huden under graviditet og overgangsalderen, støtte falsk hud, helbrede acne.

Balancen mellem essentielle mikro- og makroelementer stimulerer fordøjelsen, hjælper med at slippe af med fedtindskud, effektivt undertrykke sulten, når man genopbygger kosten. Brugen af ​​krydret persille under kosten kompenserer for manglen på enzymer og biologisk aktive stoffer, der er nødvendige for fordøjelsen.

Amning kvinder er normalt bange for at inkludere persille i deres kost. I store mængder fører det til overexcitation af barnet og kommer i modermælk. I mellemtiden vil en lille tilføjelse af persille i første og anden krop af ammende moder forbedre sammensætningen af ​​modermælk.

Fordelene ved persille for mænd:

Forbedrer funktionen af ​​prostata.

Blodstrømmen forbedres i bækkenet, hvilket forbedrer genitourinsystemets sundhed;

Broth persille fjerner toksiner med alkoholforgiftning.

Fordelene ved persille for mænd er hovedsagelig baseret på indholdet af den kemiske forbindelse apigenin. Dette stof reducerer indholdet af østrogen i den mandlige krop, hvilket gør det muligt for testosteron at udøve sine rene mandlige kvaliteter.

Persille skadelige for helbredet

Harm persille til menneskers sundhed er normalt i plantens oprindelse og antallet af dets anvendelse:

Til terapeutisk brug skal persille dyrkes i overensstemmelse med miljøkvalitetsstandarder. Hvis oprindelsen af ​​de tilkøbte grønt er ukendt, skal du koge i en beholder med køligt vand i en halv time før brug af en flok persille. Så det vil være muligt at minimere de negative virkninger af mulige urenheder opnået af planten i vækstsæsonen.

Misbrug af krydderiets plante vil medføre ubehagelige komplikationer. Overdreven forbrug af krydrede planter vil føre til et overskud af myristicin - det aktive element i æterisk olie. Overdosering af denne forbindelse forårsager kvalme, svimmelhed, hallucinationer.

Persille har en negativ effekt på tilstanden hos patienter med nyresygdom. Dens forbindelser irriterer de følsomme celler i parankymen af ​​dette organ. Kontraindikationer til brug af persille i kosten og til behandling - nefritis, akut cystitis, gigt, hypocalcæmi såvel som i urolithiasis, hvis stenens størrelse overstiger 5-6 mm, da persille kan forårsage bevægelse af nyresten.

Medicinske egenskaber af persille rod

Til medicinske formål skal du bruge denne sort som ros persille. Blad persille rod er meget mindre og har ingen praktisk værdi, selv om de næsten er identiske i indhold af æteriske olier, vitaminer, organiske syrer, mikroelementer og kan også bruges.

Nyttige egenskaber af persille rod til helbredelse:

Korrektion af lever og galdeveje

Desinfektion af mundhulen

Fjernelse af toksiner, overskydende væske;

Forbedring af det urogenitale system, behandling af prostatitis, urolithiasis;

Normalisering af fordøjelseskanalen, stimulerer produktionen af ​​enzymer til bedre fordøjelse af mad;

Nedsat glukoseniveauer i diabetes mellitus,

Hjælp med kedelig mave hos børn og voksne;

Behandling af gigt og gigt

Anvendes i den komplekse behandling af fedme;

Eliminering af pigmentering, ødem, poser og mørke cirkler under øjnene.

Til fremstilling af lægemidler, der bruger både frisk og tørret persillerod. Den bedste tid til dens forberedelse - sent på efteråret, tid før frostbegyndelsen. Persille rod anvendes ikke kun til behandling. Det er et værdifuldt smagsadditiv, der giver retterne en stærk aroma og originale smag.

Kontraindikationer til brug af persillerod

Høj biologisk aktivitet af dette naturlige middel kræver særlig pleje, når den anvendes. Sørg for at tage hensyn til denne plantes intolerance, epilepsi i historien, såvel som akut cystitis og nefritis. I store mængder kan persille rod påvirke calciummetabolisme negativt.

Persille bouillon

Det bruges til forskellige forstyrrelser i reproduktionssystemets funktion hos kvinder såvel som i tilfælde af kraftig menstruation. Broth hjælper skibene til at udvide, og bidrager også til frigivelsen af ​​toksiner fra menneskekroppen. Blandt andet hjælper infusionen med at rense de indre organer, og hjælper også med at fjerne salte fra menneskelige led. For alt dette er der en særlig infusion: du skal hælde fem hundrede milliliter kogende vand til et glas hakket frisk persille og lade stå, indtil det afkøles. Derefter anbefales det at drikke tredive minutter før måltiderne tre gange om dagen - om morgenen, om eftermiddagen og om aftenen - 60 ml hver. Ansøgningens varighed er ti dage, hvorefter der foretages en pause i to dage, og så modtager receptionen yderligere ti dage.

Sammensætningen anvendes til desinfektion af mundhulen, hvilket er uundværlig til behandling af gingivitis, stomatitis og andre sår samt at fjerne mikrober. Det er nok at anvende det til skylning. Der er en mulighed, der reducerer hudens tørhed. For at gøre dette skal du tilsætte fem hundrede milliliter kogende vand til en spiseskefuld friskhakket persille, så tænd ilden i 20 minutter, lad den køle af og derefter anvende som sædvanlig lotion, gnide huden.

Den resulterende kan blandes med hakkede havregryn og omrøres indtil en tykk, glat masse, og påfør derefter det resulterende værktøj til fedtet hud som en maske. Påfør den opnåede bør være i femten minutter to gange om ugen, og vask derefter med køligt vand.

Sammensætningen er også uundværlig i forbindelse med fregner eller alderspletter, da det eliminerer dem. Hver dag er det nødvendigt at bruge et afkog lavet af et halvt glas vand med en spiseskefuld persille som tonic.

Madlavning bouillon: Du skal tilføje en halv liter kogende vand til to spiseskefulde urter og persille rødder (du kan bare rod), prehakket. Det anbefales at drikke bouillon fire gange om dagen tredive minutter før måltider, en eller to spiseskefulde.

Persillejuice

Persillejuice er kendetegnende for sine gavnlige egenskaber, en slags koncentreret af vitaminer, bioflavonoider, mikroelementer i en let fordøjelig form. For at udnytte den biologiske aktivitet af saften fuldt ud, skal du bruge den straks efter modtagelsen.

Nyttige egenskaber persille juice:

Styrkelse af immunitet, virkningen på accelereret genopretning fra skader og kirurgi;

Reduktion af blodtrykket på grund af den diuretiske virkning uden risiko for eliminering af nyttige sporstoffer (kalium) fra kroppen;

Forebyggelse af blodpropper;

Forhindre for tidlig aldring

Kræft forebyggelse;

Forebyggelse af prostata adenom og minimering af symptomer, når det opstår

Udseendet af antibakterielle og anti-inflammatoriske virkninger i patologierne i det genitourinære system;

Normalisering af fedtstofskifte, eliminering af toksiner fra kroppen;

Forbedring af fordøjelsen, forhindre udseende af overskydende vægt;

Hjælp med katarakter, konjunktivitis, udseende af nærsynthed, øjenmuskulatur træthed under langvarig computerarbejde (som et element i en blanding af gulerod, persille og sellerijuice);

Styrke væggene i blodkar og hjertemuskel;

Normalisering af menstruationscyklussen med smertsyndrom;

Hjælpen ved den klimatiske periodes patologiske forløb;

Brug som en naturlig afrodisiakum til at øge seksuel lyst hos mænd og kvinder;

Forbedring og afklaring af hudfleksioner, eliminering af fedtet hud, forebyggelse og behandling af acne;

Brug som tonic til forfriskning af ansigt og nakke.

Eliminering af kløe og betændelse i insektbid.

Når du bruger persillejuice til sundhedsmæssige formål, skal du sørge for at tage hensyn til kontraindikationer. Dette kan være individuel intolerance, nyresygdom, gastrit og mavesår. Der er ikke testet kliniske forhold om den negative virkning af persillejuice på livmodertonen og brug den med forsigtighed under graviditeten.

Persille Juicing

For at lave persille saft, skal du grundigt vaske grøntene, hugge det på enhver mulig måde. Du kan klippe det med en kniv eller male med en blender. Derefter presses den resulterende masse gennem et filter lavet af naturstof (gasbind, bomuldsklud). Jo større antal operationer der udføres manuelt, desto bedre bliver det resulterende produkt. Under mekaniseringen af ​​denne proces kan nogle af de vitaminer og ustabile biologiske forbindelser ødelægges.

Den resulterende saft opbevares ikke, brug umiddelbart efter tilberedning. Den eneste undtagelse - for kosmetiske procedurer kan persillejuice fryses i isblade. Hvis ren juice ikke er nødvendig til disse formål, fortyndes den med vand inden frysning afhængigt af opskriftsbehovet.

Anvendelse af persille

Forskerne fandt ud af, at en af ​​de terapeutiske egenskaber af persille er forbundet med myristicin og apiol, så det giver dig mulighed for at øge tarmens tone, glatte muskler i uterus, blære og øger også diurese. Planten er uundværlig for blødning i livmoderen, hævelse i hjertet samt et vanddrivende middel til dropsy. Æteriske olier opnået fra persille er anerkendt i flere fremmede lande, og dens vanddrivende effekt er videnskabeligt bevist. Men det skal bruges med forsigtighed, da det er kontraindiceret i jade på grund af den irriterende effekt på nyrene parenchyma.

Brug også plantens frø. De er en god carminativ, diuretikum og har en positiv effekt på menstruation hos kvinder. Men det er ikke alle deres egenskaber. Afkogningen opnået fra frø anvendes til atrieflimren med tilstedeværelsen af ​​komplikationer i form af hjertesvigt med ødem eller flere. Den saft indeholdt i planten er gunstig for iltmetabolisme i kroppen såvel som hjerteets funktion. Derfor er der ud over den diuretiske effekt anerkendt persille som effekten af ​​hjerteinsufficiens. Juice pr. Portion skal ikke overstige en spiseskefuld Afkogingen af ​​planten med tilsætning af citronsaft er også bekvemt for at slippe af med fregner og pletter, det bør også bruges som en regelmæssig tonic, to gange om dagen. Denne sammensætning giver dig også mulighed for delvis at fjerne solbrunten fra ansigtet.

Persille ansigtsmaske

Der er mange helbredende masker til huden i ansigtet og halsen af ​​persille. Ud over hudblegning løser persille masker mange problemer - fra at fjerne små rynker til behandling af acne. Grundlaget for denne handling af naturlige kosmetik er et rigt sæt af nyttige elementer af sammensætningen af ​​persille.

Persille masker:

Fra rynker - til udglatning og toning fading hud. Sæt et gasbind serviet på dit ansigt i 15 minutter, gennemblødt i en infusion af 30 g hakket persille, fyldt med et glas kogt vand i 3-5 timer. Brug dagligt.

Til whitening ansigtshud, lynfregner, alder pletter. Bland 1 spsk. hakket persille med æggeblomme, 1 spsk. l. olivenolie. Påfør på problemområder i 10-15 minutter, skyll med koldt vand.

Nærende maske til tør hud i ansigt og nakke. Bland de hakkede persilleblade med fed sur creme eller yoghurt (1 spsk) i 15 minutter, skyll med varmt vand.

Til forebyggelse og behandling af acne. Det lindrer comedones, lindrer betændelse, forhindrer udseendet af nye udslæt.

Bland kylling æggehvide med 1 spsk. hakket persille rod, ansøg i 15 minutter på den betændte hud, skyll med koldt vand.

Til foryngende fading hud. Bland de hakkede persilleblade med flydende honning (1 spsk.). Påfør ansigtet og undgå området omkring øjnene. Skyl med varmt vand efter 15-20 minutter.

Alle masker for at opnå en synlig effekt anbefales at udføres regelmæssigt, mindst 2-3 gange om ugen i kurser på 1-1,5 måneder. Forbedre det til at lave en test for manifestationerne af allergi - sæt en dråbe af blandingen på armlenes bøjning og vent 15-20 minutter. Udseende af rødme tyder på, at der er kontraindikationer til brugen af ​​dette naturlige middel.

Marineret persille til vinteren - en opskrift

At bruge persille, selv i offseasonen, skal du bruge marineret persille til vinteren.

For en klassisk opskrift skal du bruge følgende ingredienser:

Persille - 2 store bunker;

Granulatsukker - 80 g;

Bay leaf - 3-4 stykker;

Hvidløg - 3-5 store fedter;

Eddike 9% - 100 g (1/2 kop)

Step-by-Step opskrift på pickling persille:

Bust, vask, tør og skær persille, steriliser små krukker.

Sæt greens i beholderen.

Forbered saltlage - i 700 g kogende vand, opløs salt og sukker, tilsæt eddike.

Hæld persille med kogende saltvand, steriliser i 15-20 minutter.

Cork caps, læg under et tæt stof i 6-8 timer.

Efter linket kan du bekendtgøre marineringsopskriften uden sterilisering:

Kontraindikationer til brug af persille

På trods af det store antal nyttige egenskaber af persille er der også kontraindikationer til brugen:

Individuel intolerance over for persille, allergiske reaktioner på dets bestanddele.

Graviditet og amning - forårsager en følelse af spænding hos spædbørn, øger livmoderens tone

Blærebetændelse i akut eller kronisk form, nefritis, pyelonefritis, gigt, nyresygdom, som æteriske olier og persillebiflavonoider irriterer nyreparenchymen;

Forværring af mavesårets sygdom;

Kalsiummetabolismeforstyrrelser.

Selv i mangel af kontraindikationer bør man ikke spise persille i store mængder. En for stor mængde persillejuice forårsager negative symptomer hos den person, der misbruger den. Dette er hovedpine, kvalme, et fald i overordnet og muskel tone. Det er bedst at fortynde saften med vand, brug en blanding af saft.

Svar på populære spørgsmål

Persille forbrugere har ofte forskellige spørgsmål.

Kan jeg fryse persille i fryseren?

Blad og hest persille succesfrosset til vinteren. I denne tilstand kan den opbevares fra 7 til 8-9 måneder.

For at gøre dette skal du bruge følgende metoder:

Hele stængler - renset, vasket og tørret persille rengøres fra grove stængler, fordelt i klaser, delindpakning i plastikposer, rullet op i rør og anbragt i en fryser.

I hakket form - vasket og tørret persille finskåret, pakket mange kolli, tæt foldet og frosset.

I form af portionede terninger - den forberedte persille er finskåret, tæt fyldt med en masse iskager, tilsæt et par dråber vand til dem. Formeene er anbragt i fryseren, den næste dag kan de foldes i en mere kompakt emballage til opbevaring.

I form af Mos kartofler - vaskes og tørret persille er jorden af ​​en blender, nogle vegetabilsk olie (solsikke, oliven) tilsættes til massen, frosset i portioned dåser. Derefter kan kuberne af Mos kartofler foldes i pakker til langtidsopbevaring.

I form af hakkede rodafgrøder vaskes rodfrugterne, skrællet af tynd hud og tynde rødder grundigt og tørres. Derefter skæres de eller gnides på et groft rist, pakket i opbevaringsposer, frosne.

Før brug bliver persille ikke optøet, tilsat supper, gryder, saucer, salater. Hurtigt frosne persille holder næsten helt sin smag og aroma. Det sættes i forskellige retter 2 gange mere end frisk persille ville tilføje.

Hvordan holder persille frisk til vinteren?

For at holde den friske persille rod, suges grisen røtter, fjerne ødelagte og besmittede prøver. Derefter tappes de i kasser med sand og placeres i kælderen. Sand kan være lidt befugtet i opbevaringsperioden.

Til kort opbevaring vaskes bladpersillen, anbringes i plastikbeholdere og hældes med kogt og afkølet vegetabilsk olie. Så frisk persille kan opbevares på et køligt sted i 2-3 måneder. Hvis du ikke kan holde persille frisk, er den saltet, tørret og frosset.

Hvordan holder persille frisk i køleskabet?

Du kan gemme friske skåret greens i løbet af ugen ved at placere den i vand på samme måde som en blomsterbukulat. I køleskabet forlænges denne periode til en måned. Til dette er persille pakket ind i en plastikpose, men i papir, opbevaret i et specielt rum. Op til en måned opbevares frisk persille i en vakuumbeholder.

Hvor meget C-vitamin i persille?

Denne grøntsag indeholder et dobbelt dagligt indtag af vitamin C. 100 g persille indeholder 166 mg ascorbinsyre. Ascorbinsyre i persille er næsten fire gange mere end i citron, og 100 gram persille indeholder ca. to daglige normer af ascorbinsyre og to normer af vitamin A.

Er vitaminer opbevaret i frosset persillejuice?

Ved hurtig frysning beholder persillejuice det meste af sin rige vitaminsammensætning. Ved afrimning taber saften ca. 30% af vitaminerne.

Artikelforfatter: Sokolova Nina Vladimirovna | Medicinsk phytotherapeutist

Uddannelse: Et diplom i medicin og behandling blev opnået på NI Pirogov University (2005 og 2006). Avanceret træning ved Institut for Fytoterapi ved Moskva Universitet for Folks Venskab (2008).

http://www.ayzdorov.ru/tvtravnik_petryshka.php

Fordele og skade på persille, 9 helbredende opskrifter og 3 skønhedsprodukter

persille

Dette er en toårig planteartet, der har fundet bred anvendelse i madlavning. Persille har stærke diuretiske egenskaber og bidrager til fjernelse af salte fra kroppen. For en udtalt diuretisk effekt anbefales urtene ofte til patienter, der lider af hjerte- og nyresygdomme.

Ifølge legender blev Petrushka bragt til os fra det antikke Grækenland. Det var der for første gang blandt stenene på græsens stenede kyster blev opdaget, som har en særlig aroma. Således navnet på planten "petroselin græs". Oversat betyder det "vokser på en sten." Planten blev dyrket i lang tid udelukkende som en prydplantekultur. I dag er duftende krydderi en del af en række kosmetiske produkter. Urter er efterspurgt i madlavning og traditionel medicin. Efter at have studeret de medicinske egenskaber og kontraindikationer af persille, bekræftede folk fuldt ud sine fordele for kroppen.

Persille: beskrivelse, terapeutiske egenskaber og kontraindikationer

Som et krydret krydderi overvandt fabrikken Europa allerede i det 15. århundrede. Men populariteten det fortjente ikke kun på grund af smag. I århundreder har folkekrækere, helbreder og i dag læger og forskere været interesserede i persille og fordele. Persille - en af ​​de første forårsmadder, der vises i havens senge. Og når kroppen føler sig mangelfuld i vitaminer efter vinterfrost, er persille allerede stolt på bordet, klar til at støtte immunitet. Men dette er ikke alt godt persille.

Botanisk karakteristisk

Havegrønt har følgende egenskaber.

  • Stalken. Anlægget skelnes af en opretstående, stærkt forgrenet stamme.
  • Blade. Dvazhdyperistye. Et særpræg er den glatte overflade. Nederste blade har sløvhed.
  • Root. Persille har en kødig fusiform rod. Kan nå en længde på 30 cm.
  • Blomster. De er dannet ved enderne af grene. Små blomsterstandarter danner komplekse paraplyer.
  • Frugt. Brun-grøn dvusemyanka, har en ovoid form, noget komprimeret på siderne. Det afrundede frø er gråt og oliet.

Hvordan påvirker det sundhed

Ofte betegnes persille som et krydderi, der anvendes til madlavning. Meget få mennesker forstår imidlertid, hvor mange næringsstoffer der er en del af planten, og hvilken helbredende kraft det har. Healers siger, at at have lært, hvordan man korrekt anvender en plante, kan du for evigt sige farvel til mange lidelser. Følgende medicinske egenskaber ved krøllet persille er kendt.

  • Forbedre immuniteten. Ifølge indholdet af ascorbinsyre forbigår persille sig selv selv sådanne anerkendte ledere som citroner og appelsiner. Vitamin C i greener er næsten fire gange mere end i citrus. På grund af dets høje indhold og andre nyttige komponenter i det, styrker krydrede greens kroppens immunforsvar og giver dig mulighed for at modstå forkølelse.
  • Anti-inflammatoriske egenskaber. Anlægget reducerer sværhedsgraden af ​​inflammatoriske processer i kroppen. Derfor er det meget almindeligt i folkemedicin at anbefale persille behandling af sygdomme i mundhulen. Duftende urt eliminerer tarmens betændelse, renser hulrummet fra bakterierne, der er grundlaget for dårlig ånde.
  • Diuretiske egenskaber. På grund af dets evne til at fjerne salte og vand fra kroppen bruges denne urte til behandling af urolithiasis.
  • Forbedring af hjertets arbejde. Persille styrker kapillærerne og blodkarrene. Dette sammen med den diuretiske effekt hjælper med at bekæmpe hypertension og hjertesygdom.
  • Forbedre fordøjelsen. Anlægget stimulerer produktionen af ​​fordøjelsesenzymer. Dette, som det fremgår af anmeldelser, giver dig mulighed for at justere funktionen af ​​mave-tarmkanalen (GIT) og meget mere effektivt fordøje mad.
  • Syngendannelse. Planten, som følge af indholdet af caroten, vitaminer og sporstoffer, har en positiv effekt på synets organer. Det genopretter nethinden. Persille anbefales til forbedring af synsstyrken.
  • Reduceret sukker. Sammensætningen af ​​planten indeholder inulin. Dette stof hjælper med at reducere blodglukose. Derfor skal persille bruges af mennesker, der lider af type 2 diabetes.
  • Beskyttelse mod onkologi. Planten indeholder stoffer, som kan forhindre degenerering af celler i kræft. Og indholdet af antioxidanter beskytter kroppen mod kræftfremkaldende stoffer.
  • Øget styrke. Persille er god til mænds sundhed. Planten bruges til at behandle prostatitis, urinbetændelse.
  • Reguleringscyklus. Spicy greener anbefales at bruge kvinder. Duftende krydderi er i stand til at normalisere menstruationscyklussen. Men persille bør ikke indgå i kosten under graviditeten. Denne urt har abortive egenskaber.

Anvendes i kosmetologi

Grønne har omfattende indikationer for brug i kosmetologi. På basis af et nyttigt produkt er der produceret en lang række masker og lotioner, som gør det muligt at tage sig af hud og hår effektivt. Skønhedseksperter fremhæver følgende positive effekter af grøn:

  • eliminering af acne;
  • anti rynker;
  • genopfyldning af væv med mineraler, vitaminer;
  • skin lightening;
  • fjernelse af pigmentering
  • giver skinne til hår;
  • styrke hårsækkene
  • øgede vækststrenger.

Når persille kan skade

Persille, hvor nyttig det er, kan forårsage skade. Den helbredende urt har jo en række begrænsninger. Derfor skal du konsultere din læge, før du fortsætter til fremstilling af lægemidler baseret på duftende greens. Persille-midler har følgende kontraindikationer:

  • individuel følsomhed
  • urolithiasis, hvis stenens størrelse overstiger en halv centimeter;
  • gastrit med høj surhedsgrad
  • truet abort under graviditeten.

Persille Mediciner

Bladet har ikke kun helbredende kraft. Alle dele af planten er udstyret med nyttige stoffer og bruges af healere. Så persillerod er efterspurgt i behandlingen af ​​sygdomme i mundhulen. Det vides at det har antiseptiske og antiinflammatoriske egenskaber. De gode egenskaber af persille frø blev ikke ignoreret. Oliefrø hjælper med månedlige kvinders lidelser og forstyrrelser i prostata. Følgende opskrifter er specielt efterspurgte i lægepraksis.

Fra nyresten

Egenskaber. For at forbedre nyrernes funktion og provokere udgangen af ​​sten anbefaler lægerne at anvende afkogning af frø. Men sådan terapi er kun mulig efter godkendelse fra en læge og er absolut kontraindiceret, hvis nyrestenne er store.

  • persille frø - en teskefuld
  • kogende vand - to briller.

Forberedelse og anvendelse

  1. Frø hæld kogende vand.
  2. Sammensætningen koges i fem til syv minutter ved lav varme. Den afkølede medicin filtreres.
  3. Brug stoffet i en kvart kop op til fem gange om dagen.

Fra pancreatitis

Egenskaber. Til behandling af kronisk pankreatitis anbefales det at bruge stoffet en teskefuld før måltider. Men produktet er kontraindiceret under forværring af pancreatitis.

  • persille - 150 g;
  • citron - 0,5 kg;
  • hvidløg - 150 g

Forberedelse og anvendelse

  1. Gennem kødkværnen la citroner, urter og hvidløg.
  2. Blandingen blandes godt og anbringes i to til tre uger i køleskabet.
  3. Opbevares udelukkende i en emaljebeholder.
  4. Tag medicinen tre gange om dagen.

Fra gastritis

Egenskaber. Lægemidlet bruges til at behandle gastritis med lav surhed. Med øget surhed er agenten strengt forbudt.

  • persille (hakket) - fem spiseskefulde;
  • honning - fem spiseskefulde.

Forberedelse og anvendelse

  1. Greens omhyggeligt knust.
  2. Grøn masse blandes med honning.
  3. Det anbefales at spise en spiseskefulde duftende blanding to gange om dagen.

Cholelithiasis og cholesterol

Egenskaber. Et frisk persilleblad hjælper ikke kun med at rense blæren, men reducerer også kolesterolet. Men rensning af galdeblæren fra sten er kun tilladt efter høring af en læge. Ellers kan du provokere kolik.

  • frø - 0,5 g;
  • eller persille blad - 1 g.

Forberedelse og anvendelse

  1. Spis i løbet af ugen bladene (1 g) i frisk form.
  2. Alternativt kan tørrede persillefrø (0,5 g hver) anvendes.
  3. Modtagelse gentages to eller tre gange om dagen.

Fra gigt

Egenskaber. Gigtbehandling udføres både i den akutte fase og i processen med at aftage.

  • Elderberry farve - tre teskefulde;
  • persille rot - tre teskefulde;
  • nældeværk - tre teskefulde
  • pilbark - en teskefuld
  • vand - et glas.

Forberedelse og anvendelse

  1. Alle komponenter skal knuses og grundigt blandes.
  2. En spiseskefuld af blandingen hældes kogende vand.
  3. I fem minutter koges opløsningen over lav varme. Så insisterer han i 20-30 minutter. Filtrere ud
  4. Tag et halvt glas to eller tre gange 30 minutter før du spiser.

slankende

Egenskaber. For at reducere kropsvægt, udover at modtage midlerne, er det nødvendigt at følge en lavt kalorieindhold og ikke at forsømme træningen.

  • kefir (nødvendigvis fedtfattig) - et glas;
  • ginger rod - 20 g;
  • hvidløg - en fed
  • persille (hakket blad) - en spiseskefuld.

Forberedelse og anvendelse

  1. Hvidløg, ingefær og persille er først hakket.
  2. Alle ingredienser er tilsat til kefir.
  3. Slog med en blender omhyggeligt visp.
  4. Til slankekure anbefales en cocktail at tage før sengetid.

Med ødem

Egenskaber. Dette værktøj hjælper med at eliminere bensvulmer og forbedre hjerte-kar-systemet. Lægemidlet har ikke kun et diuretikum, men også antiinflammatoriske egenskaber.

  • persille frø - en teskefuld
  • vand - et glas.

Forberedelse og anvendelse

  1. Vandet skal koges og afkøles.
  2. Frø hæld lidt varmt vand.
  3. Beholderen er dækket af et låg og infunderes på et sådant middel i otte timer.
  4. Drik derefter filteret.
  5. For at fjerne puffiness er det nødvendigt at tage stoffet fire gange om dagen, to spiseskefulde.

Fra pres

Egenskaber. Værktøjet kan kun bruges som hjælpemiddel, det skal tages sammen med lægemidler, som reducerer trykket.

  • frisk persille - 400 g;
  • mælk - to briller.

Forberedelse og anvendelse

  1. Grønne skal hugge.
  2. Den resulterende opslæmning sættes i en pande og hældes med mælk. Alle grønne skal være helt nedsænket i mælk.
  3. Ved lav varme (du kan bruge et vandbad) koges blandingen, indtil volumen er halveret.
  4. Tag en teskefuld hver time.

fra prostatitis

Egenskaber. Påfør persille juice til at bekæmpe prostatitis. Dette værktøj kan også bruges til at øge styrken. For at opnå en bedre terapeutisk effekt er persille behandling nyttig at kombinere med brug af hvidløg og honning.

  • en flok frisk persille;
  • vand - til avl.

Forberedelse og anvendelse

  1. Friske greens vaskes omhyggeligt.
  2. Så bliver det forvandlet til mush.
  3. Den duftende blanding sættes i gasbind og presser saften.
  4. Brug en eller to teskefulde af drikkevaren i en halv time før måltider i fortyndet eller ren form. Modtagelse gentages tre gange om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 20 dage.

Skønhedsprodukter

Beauticians anbefaler at bruge persille til moden hud. Persillebaserede ansigtsmasker hjælper glatte mindre rynker og beskytter mod udseendet af nye folder. Hertil kommer, at lægemidlens urt har udtalt hvidningsegenskaber. Derfor bruges det ofte til at lette pigmentpletter, fregner.

Face lotion

Egenskaber. Persillebaseret ansigtslotion eliminerer effektivt glans og kan behandle acne.

  • persille - tre kviste
  • citronsaft - en teskefuld
  • vand - et glas.

Forberedelse og anvendelse

  1. Persille er jorden.
  2. Grønne råvarer hældte kogende vand.
  3. Kapaciteten slukkes og koges i 15 minutter.
  4. Opløsningen afkøles lidt, og kun derefter tilsættes citronsaft til den.

Anti rynke

Egenskaber. En blanding af honning og persille glatter rynker, forhindrer tidlig ældning af dermis.

  • persille (hakket) - to spiseskefulde;
  • honning - to spiseskefulde.

Forberedelse og anvendelse

  1. Grønne knuses.
  2. Smagfuldt vildt blandet med honning.
  3. Dette værktøj påføres et renset ansigt i 15 minutter.

Tinktur for hår

Egenskaber. Alkoholtinktur på persille hjælper med at bekæmpe det olieagtige hår, normaliserer talgkirtlen. Dette værktøj bruges til at behandle seborrhea.

  • persille - 20 g;
  • Vodka - 200 ml.
  1. Grønne har brug for en lille hugge.
  2. Råvarer hældes vodka.
  3. Hvis der anvendes medicinsk alkohol, fortyndes den oprindeligt med vand i sådanne proportioner: 80 ml alkohol pr. 120 ml vand.
  4. Opløsningen inkuberes i to uger. Derefter filtreres tinkturen.
  5. To eller tre gange om ugen er det resulterende produkt gnides ind i hovedbunden.

Høst og opbevaring

Forberedelse af duftende greens til vinteren kan forekomme på flere måder. Selv om det er værd at bemærke, at det mest nyttige er stadig frisk græs. Så følgende opskrifter hjælper med at bevare den krydrede plante indtil næste år.

  • Tørring. Grønne er vasket godt. Derefter lægges det på et serviet med et tyndt jævnt lag. Tør græsset i et rum med god ventilation i to dage. Det skal regelmæssigt vendes om. Tørret græs opbevares i et glas eller en træbeholder i et år.
  • Frys. Grønne vaskes og hakkes derefter. Den resulterende blanding placeres i forseglede poser eller beholdere og anbringes i fryseren. Frosne persille er godt bevaret ved lave temperaturer i løbet af året, og nogle gange endnu længere.

Traditionelle healere, der analyserer, end persille er nyttige for en organisme, har afsløret en vigtigere egenskab af grøn skønhed. Juice fra friske urter kan reducere kløe og hævelse efter insektbid. Det er nok at anvende en komprimering, og om et par minutter vil ubehaget helt forsvinde.

http://herbalpedia.ru/catalog/petrushka/

Hvad er nyttigt persille

Det første grønt, der ses i sengene i det tidlige forår, er persilleblade. Dens blade glæder os før begyndelsen af ​​koldt vejr med en krydret lugt, og de gunstige egenskaber ved denne plante er simpelthen ubegrænset. I det antikke Grækenland blev bladene vævet ind i kranse og dekoreret med dem vinderne af atletiske konkurrencer, og persille fundet bred fordeling i vores regioner i det 11. århundrede, så begyndte de at vokse det overalt.

I øjeblikket er persille den mest almindelige urtekultur, som i vid udstrækning anvendes både i madlavning og i medicin. Vitaminerne A, C, E, K, B3, B5, B6, kalium-, calcium-, magnesium-, chlor-, svovl- og natriummineraler - dette er ikke en komplet liste over nyttige komponenter af uhøjtideligt krydret græs. Ikke kun de grønne blade, men også roden af ​​planten er kendetegnet ved dets gavnlige egenskaber, derfor bruges den til behandling af mange sygdomme.

Persille sammensætning

Et hundrede gram frisk ubearbejdet persille indeholder:

E-vitamin (alfa-tocopherol)

Persille - 20 gavnlige egenskaber

Forbedrer kroppens immunforsvar

Vitaminer C og A, som er en del af planten, har en positiv effekt på kroppen, styrker immunforsvaret. C-vitamin fremmer produktionen af ​​callogen, det vigtigste strukturelle protein i bindevæv. Dens rige tilstedeværelse i persille accelererer absorptionen af ​​næringsstoffer og stopper processerne for ødelæggelse af bindevævet, hvilket afspejles i sunde tænder og knogler. Vitamin A er også vigtigt i syntesen af ​​proteiner. Det tager del i regenerering af slimhinder, normaliserer funktionen af ​​de endokrine kirtler. Tilstedeværelsen af ​​en tilstrækkelig mængde i persille A-vitamin, en positiv effekt på celledeling, der beskytter kroppen mod infektionssygdomme.

Forebyggelse og behandling af arthritis

Persille indeholder en essentiel olie kaldet eugenol. Undersøgelser af egenskaberne af denne olie bekræftede sin anti-inflammatoriske virkning i smerter i leddene. Det er almindeligt anvendt i ortopædisk medicin. Anti-arthritic kvaliteter af olien hjælper med at lindre smerter og hævelse af leddene.

Forbedrer metabolske processer i kroppen

De metaboliske processer, der forekommer i vores krop, afhænger af en tilstrækkelig indikator for folinsyre i det - vitamin B9. Persilleens kemiske sammensætning omfatter tilstedeværelsen af ​​dette vitamin, som er ansvarlig for den normale produktion af røde blodlegemer. Dette element syntetiserer protein og påvirker niveauet af hæmoglobin i blodet. Persille rig på folinsyre forbedrer metaboliske processer, forhindrer forekomsten af ​​anæmi, hjælper den daglige vækst og dannelsen af ​​sunde celler.

Styrker og beskytter blodkar

Persille er en stor hjælper til at styrke kroppens blodkar. Forbrug i kosten af ​​plantens blade bidrager til at reducere niveauet af aminosyrer kaldet homocystein. Akkumulerer i kroppen, homocystein forårsager patologiske processer for skade på indre væg af arterierne. Det er de kemiske bestanddele af persille, der styrer denne proces positivt, styrker blodkarrene og kapillærerne.

Antioxidant Support

Persille - herunder et flavonoide kaldet luteolin, som er i stand til at fjerne frie radikaler fra kroppen og forhindre cellen i oxiderende processer. Tilstedeværelsen af ​​luteolin giver antiinflammatorisk virkning og stimulerer kulhydratmetabolisme i kroppen. To spiseskefulde persillejuice indeholder ca. 15% af det daglige krav til vitamin C og 10% af vitamin A, hvilket gør persille en skattekiste af antioxidanter.

Forebyggelse af blodsygdomme

Regelmæssigt forbrug af grønne persilleblade anbefales til at rense blodet. Det høje indhold af chlorophyll i planten giver planten tonic kvaliteter, der kan genoprette blodsukker niveauer.

Sænker blodtrykket

For folk, der lider af højt blodtryk, vises persille året rundt. Rig på kalium, det vil klare det hurtige hjerteslag og normalisere blodtrykket.

Hjælp med sæsonbetonet rhinitis

Ved at forbruge 2 spiseskefad persille juice om dagen, kan du reducere eller helt beskytte dig selv mod tegn på sæsonbestemte allergier under blomstring af planter, hvilket sparer dig mod hævelsen af ​​dine bihuler og allergisk hoste.

Kosmetiske egenskaber

Persille bruges til at lave masker, cremer, emulsioner og tonics. Bladets saft hjælper med at gøre huden blød, bøje den med nyttige vitaminer og mineraler, fjerne rødmen, forfriskende og toning. Samtidig er det godt at vise sine egenskaber i blegning af pigmentpletter og reducere acne. Persillejuice kan tilsættes til shampoo og derved styrke dem. Persillejerns egenskaber til tør hud og kombinations hudpleje er velegnede. Persillejuice er et pålideligt middel til at stimulere hårvækst. Blandet i lige proportioner med honning og olivenolie, det er i stand til at forhindre hårtab, forbedre strukturen af ​​hovedsækkene. Også ekstraktet af denne plante anvendes i form af bakker til negle. Med saften af ​​planten fugtede mosquito bites, det giver dig mulighed for at fjerne den ubehagelige følelse af kløe.

Persille med høj surhed

Persilleens evne til at normalisere metabolske processer i kroppen er ubestrideligt. Det fjerner toksiner og slagger, forbedrer fordøjelsen, reducerer surhedsgrad og stimulerer appetitten. Ved at give en mild koleretisk virkning kan infusion af persille også lindre halsbrand.

Persille hjælper med urinvejsinfektioner

Undersøgelser foretaget af forskere ved International University of Baster, der har specialiseret sig inden for naturmedicin, bemærkede persilleens evne til at lindre inflammatorisk urinveje foci.

Rensning af kroppen

Detox programmer rettet mod at rense kroppen af ​​toksiner med succes anvende persille ekstrakt. Resultaterne af kliniske undersøgelser har bekræftet persilleens evne til at forøge indholdet af apigenin og myristicin i leveren, som igen forbedrer virkningen af ​​et antal lægemidler, der anvendes til behandling af tyktarmscancer og eliminering af slaggaflejringer. Persille er brugt til at kaste ekstra kilo, og 100 ml af urten infunderes med det kan slukke følelsen af ​​sult i flere timer.

Mundtlig pleje

På grund af den store mængde chlorophyll i persille er den brugt til at forhindre betændelse i mundhulen. Det kan også bruges som et naturligt middel til at opfriske mundhulen - det er nok at tygge et par persilleblade og dårlig ånde vil blive elimineret.

Persille hjælper med nyre sundhed

Ved nyresygdom - pyelonefritis neutraliserer brugen af ​​persille de negative virkninger af bakterier og vira, der forårsager betændelse i nyrens kanalsystem.

Hjælp til mennesker med diabetes

I en undersøgelse foretaget af Istanbul University of Diet blev persilleblade fundet at kunne påvirke faldet i blodsukkeret. Dette gør det muligt at anvende plantens blade som et styrende middel til diabetisk retning.

Det har en vanddrivende effekt.

Persille greens og dets frø har en vanddrivende effekt, som øger udskillelsen af ​​salte fra kroppen og øger tonen i glatte muskler i tarm og blære. Bryggede rødder af planter, der anvendes jævnligt, vil hjælpe med overdreven ophobning af væske.

Vision forbedring

Sporelementer af den tilberedte saft af planten, genopfyld kroppen med vitamin A og beta-caroten, der er nødvendigt for normal vision. Infusion, persille og gulerodssaft, fremstillet i forholdet 1: 1, vil have en effektiv indvirkning på hornhinden. Fjerner inflammatoriske foci i form af conjunctivitis, beskytter det optiske nervesystem mod bivirkninger. For folk der bruger meget tid med skærme, er det nyttigt at bruge masker på øjenområdet fra persilleinfusion.

Persille til kvinders sundhed

Persille betragtes som kvindelig græs og bruges af mere end en generation af kvinder til at løse rent "damer" problemer forbundet med menstruationscyklussen. Den kemiske sammensætning af grønt indbefatter apiol - et stof, der ligner i sammensætningen af ​​det kvindelige hormon østrogen, hvis mangel er fyldt med kvindernes sundhedsproblemer. Infusionen af ​​persilleblade normaliserer den månedlige cyklus, eliminerer de spasmodiske smerter, der er forbundet med livmoderens sammentrækning, forbedrer den psykologiske tilstand af kvinder i overgangsalderen. For at forberede infusionen bør brygge 4-5 spsk grønt græs og insistere om en time.

Forbedrer sårheling

Persille er en glimrende kilde til histidinaminosyre, som vores krop skal genopbygge udefra. Tilstedeværelsen af ​​histidin i planten giver det evnen til at modstå alle former for infektioner. Takket være denne persillejuice er det muligt at behandle postoperative og andre sår på huden.

Kontraindikationer til brug af persille

Når du bruger persille i din kost, skal du være opmærksom på de kontraindikationer, der er forbundet med det.

  • Individuel intolerance og allergiske reaktioner på plantens æteriske olier.
  • Det er yderst uønsket at bruge greens i alle perioder af graviditet, såvel som til ammende kvinder, da dette kan give en følelse af spænding hos spædbørn.
  • Anbefales ikke til personer, der lider af blærebetændelsessygdomme.
  • Med forværring af mavesår.
  • Misbrug af krydrede urter kan forårsage kvalme, hovedpine, et skarpt vægttab.
  • Det anbefales ikke at bruge ren persillejuice, den skal fortyndes med vand eller tilsættes andre drikkevarer.

Interessante fakta om persille

Den 1. juni 2011 blev opløsningen af ​​den statslige sanitære læge i Den Russiske Føderation af 11. april 2011 nr. 30. trådt i kraft. Ved ovennævnte beslutning blev krøllet persille inddraget i gruppen "Planter, der indeholder potente, narkotiske eller giftige stoffer".

Ved varmebehandling glider persille ikke praktisk talt sine kvaliteter. Det kan opbevares frosset året rundt.

I det gamle Grækenland blev persilleblade vævet ind i soldaternes begravelseskroner.

I Middelhavet betragtes persille som en vildt voksende plante og vokser primært på stenet jord.

Om vinteren kan planten forblive grøn ved temperaturer ned til minus 6 grader.

100 g grønne planter indeholder C-vitamin mere end citron.

Det menes, at persilet af persille har den mystiske evne til at beskytte huset mod onde ånder.

Kvinder i gamle dage brugte saften af ​​planten til at blanke deres ansigter.

I løbet af pesten blev organerne sprinklet med persilleblade for at forhindre ubehagelige lugte.

Interessant nok vil fuglene ikke pille persilleblade. De afstødes af den æteriske duft af grønne planter.

http://chem-polezno.com/travy/petrushka
Up