logo

Gigt er en sygdom forbundet med nedsat purinmetabolisme med saltaflejring. Radish hjælper patienten med at føle sig bedre og bruges i kombination med terapi og fysioterapi. Du bør dog besøge lægen for råd om muligheden for at spise denne rodgrønsag. Det hele afhænger af kost, menneskelig fysisk aktivitet og livsstil.

Sammensætning og anvendelse

Radish frugter omfatter vitaminer B1, B2, B5, B6, B9, PP. Og også følgende mineraler:

  • kalium;
  • calcium;
  • magnesium;
  • phosphor;
  • jern;
  • flygtige;
  • fiber;
  • ascorbinsyre;
  • Mindste mængde protein og fedt.

Der er en rodfrugt, der er nyttig, fordi det giver et vegetabilsk positivt resultat:

  • normaliserer blodkolesterolniveauer
  • har en vanddrivende effekt
  • øger elasticiteten af ​​væggene i blodkarrene;
  • fremmer udskillelsen af ​​urinsyre
  • reducerer hævelse;
  • har en choleretic ejendom
  • fordøjelsen forbedres.
I tilfælde af leversygdomme kan en sådan grøntsag ikke spises.

På trods af mange positive kvaliteter har radise nogle mindre kontraindikationer. Det anbefales ikke at bruge det til sygdommen:

  • mave-tarmkanalen;
  • leveren;
  • duodenalsår.
  • hormonforstyrrelse.

Anvendelsen af ​​radise bør begrænses, da grøntsagen indeholder en lille mængde puriner, som bidrager til udseendet af gigt.

Kan jeg spise radiser for gigt?

Du kan spise radise ikke mere end 1 gang om dagen. Grøntsager anbefales at bruge som et tilskud til salater. Også, når gigt er nødvendigt for at overholde ordentlig ernæring og drikke regime. På trods af kontraindikationerne er radik og gulerodssaft meget nyttig, lavet i lige store mængder. Derudover kan friske være fuld for mennesker, der lider af diabetes, fedme. Den korrekte menu vil blive lavet af en ernæringsekspert i betragtning af patientens samtidige sygdomme. Radise kan stadig spises i små mængder for gigt, da det har en generel helbredende virkning på kroppen. Men hvis lægen forbyder det, er det bedre at udelukke vegetabilsk fra kosten.

Gigt forårsager fødevarer højt i urinsyre, samt problemer med fjernelse af dette stof fra kroppen. Fra kosten er det vigtigt at udelukke alle fødevarer, der er udstyret med en krydret smag. Derfor er spisning af radise, især i en periode med akut gigt, uønsket. Fødevarer, der syrer kroppen med puriner forårsager alvorlig skade på leddene og forårsager alvorlig sygdom.

http://osteokeen.ru/pd/redis-pri-podagre.html

Når gigt radise

Udviklingen af ​​gigt bidrager til overdreven brug af alkoholholdige drikkevarer (især øl, brandy drinks, svamp og dessertvine), kødretter og generelt overdreven mad. Under eksacerbation begrænser sygdomme eller helt udelukker kød, fisk og faste dage arrangeres om dagen. (frugt og grøntsager (1,5 kg tilladte grøntsager eller frugter), ostemasse (400 gram fedtfattig ostemasse +500 g kefir), mælk eller kefir (1-2 liter). En sådan diæt fremmer alkalisering af urin og øger urinsyreopløseligheden.

Udenfor forværringen er kød og fisk tilladt (ikke mere end 3 gange om ugen), men kun kogt, da mere end halvdelen af ​​purinstoferne går i bouillon. Det er godt at lave kødstykker, kødboller, souffler fra kogt kød (fisk), du kan lave mad og dampe og bage. Grøntsager, kartofler kogt eller dampet.


Det er vigtigt ikke at overvære og ikke sulte. Fastgørende såvel som fødevarer med dyrefedt eller højt indhold af puriner forårsager en kraftig stigning i urinsyreproduktionen, og dette kan udløse et gigtangreb. Og selv om overvægt påvirker urinsyre niveauer, er ekstremt drastisk vægttab uønsket.

Når gigt er påkrævet at modtage tilstrækkelige mængder væske. Drikkevarer er ikke dåse drikkevarer og alkohol (det forsinker frigivelsen af ​​urinsyre) og alkalisk mineralvand, te, kompotter og frugtdrikke. Vand er nyttigt for patienter med gigt, fordi det forhindrer dannelsen af ​​nyresten. Du skal tage mindst 1 kop 4-5 gange om dagen en time før måltider, i hele eksacerbationsperioden (op til 2-3 liter om dagen). Reducer mængden af ​​salt.

Forbudt mad til gigt:

  • Kød af unge dyr og alle dele af dyret, der giver klæbende bouillon (hoved, ben, osv.);
  • Bouillon (kød, kylling, fisk, champignon), kød saucer, gelé;
  • Kødekstrakter (pakkede supper);
  • Røget kød;
  • Offal (hjerte, nyrer, lever, hjerner osv.) Og retter fra dem;
  • Fede sorter af fisk - med forværring, saltet fisk, stegt fisk; konserverede fisk (sild ansjos, sardiner, brisling, brisling), kaviar;
  • Salte og skarpe oste;
  • Krydderier (peber, peberrod, sennep) med undtagelse af løvblad, eddike og salt,
  • Produkter der stimulerer nervesystemet: stærk te, kaffe, kakao;
  • Kulinariske og andre fedtstoffer af animalsk oprindelse;
  • Creme kager, bagværk, chokolade;
  • Svinekød og produkter fra den;
  • Produkter indeholdende konserveringsmiddel (konserves, juice, vand);
  • Legumes (linser, ærter, bønner, bønner, sojabønner);
  • Hindbær, figner, druer og alle druer (rosiner, vine, brandy osv.);
  • Alkoholholdige drikkevarer, der øger indholdet af urinsyre og forværrer udskillelsen af ​​nyrerne.

begrænsninger:

  • salt;
  • Pølser;
  • Kogt kød og fisk. Præference - fjerkræ, laks, laks, kuller, ørred, makrel. Der er mange puriner i disse produkter, men de indeholder også umættede fedtsyrer, hvilket er meget godt for fedtstofskifte);
  • Blomkål, asparges, sorrel, spinat, rabarber, selleri, peber, radise, rogn (fordi gigt næsten altid ledsages af en overtrædelse af udvekslingen af ​​andre oxalatsalte); Tomater (maks. 2-3 stykker om dagen);
  • Grønne løg, persille;
  • Svampe (hvid, mælkepulver, mushroom);
  • Pickles og marinades;
  • drain;
  • Salo;
  • Smør;
  • Mælk (tilladt i korn, te).

Hvad kan du spise med gigt:

  • Supper - vegetar: suppe, kål suppe, grøntsag, kartoffel, med tilsætning af korn, mejeri, koldt;
  • Kylling, kalkun, kanin;
  • Squids, rejer;
  • Fisk - fedtfattige sorter, kogte, 160-170 g op til 3 gange om ugen;
  • Mejeriprodukter: fermenterede mælkedrikke, kageost, retter fra den, creme fraiche, ost (fedtfattige sorter, da ost indeholder stærkt mættede fedtstoffer, der bryder fedtstofskifte);
  • Mælk i små mængder, når den tilsættes til korn og drikkevarer;
  • Æg (fra tre stykker om ugen til 1 pr. Dag til enhver kulinarisk behandling);
  • Korn, pasta - enhver, moderat
  • Hvidkål, gulerødder, kartofler, agurker, courgetter, aubergine; tilladt grøntsager - i øgede mængder, rå eller i enhver kulinarisk forarbejdning; vegetabilsk kaviar, squash, aubergine (frisklavet);
  • Tørrede frugter (undtagen rosiner), honning;
  • Nødder (ceder, avocado, mandler, pistacienødder, hasselnødder), frø;
  • Slik - ikke-chokolade slik, syltetøj, marmelade, marshmallow, marshmallow;
  • Drikkevarer - grøn te, te med citron, mælk, kaffe (erstatning) med svag mælk, vildrosa afkalkning, hvedeklid, frugtsaft, bær, grøntsager, frugtdrykker, kvass, kompotter. Tranebær og tranebær frugt drikkevarer er især værdifulde;
  • Bidrar til fjernelse fra kroppen af ​​overskydende purin agurksaft (op til 1 kop om dagen), alkalisk mineralvand (lidt mineraliseret) samt indhold af organisk stof ("Naftusya", "Essentuki No. 17", "Narzan", "Borjomi");
  • Grønne æbler, citrus, stikkelsbær, bær (undtagen hindbær), vandmeloner;
  • Brød er hvidt, sort;
  • dild;
  • Vegetabilsk olie (nødvendigvis oliven, hørfrø), cremet.

Ved starten af ​​foråret vil jeg virkelig have fest på grøntsager, og en af ​​de første på bordet er en radise, der indeholder vitaminer, mineraler og andre gavnlige stoffer til en svækket krop om vinteren. Forskere har længe bestemt brugen af ​​radise og dens toppe til mennesker.

Radish - sammensætning

Spicy rodafgrøder har en rig kemisk sammensætning, som er bevist af forskere. Selvom radise er 95% vand, indeholder den stadig stoffer, der er vigtige for kroppen. Der er fiber i det 2,5%, kulhydrater 2,4% og den mindste mængde protein og fedt. Ved at finde ud af hvad der er indeholdt i en radise, er det værd at påpege, at der er sådanne mineraler i rodgrøntsager: kalium, natrium, calcium, magnesium, fosfor og andre. Der er sennepolie, phytoncider og anthocyaniner i grøntsager.

Hvad er vitaminerne i radise?

Efter vinteren står mange mennesker overfor et sådant begreb som vitaminmangel, der manifesterer sig i svækket immunitet, fattig hår og negle såvel som i deprimeret tilstand. For at rette op på denne situation er det nødvendigt at forsyne kroppen med nyttige stoffer. Der er vitaminer i radise, så små rodafgrøder indeholder vitamin A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K og C. Alle disse stoffer er vigtige for, at kroppen fungerer korrekt.

Radish - nyttige egenskaber

I betragtning af den rige kemiske sammensætning bør ingen have tvivl om fordelene ved roden.

  1. Det har en vanddrivende og rensende virkning, så radish er et fremragende hjælpemiddel til behandling af forskellige nyresygdomme, fordi det renser kroppen fra skadelige stoffer.
  2. Rådernes gavnlige egenskaber skyldes det faktum, at rodafgrøden reducerer risikoen for udvikling af onkologiske sygdomme. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​ascorbinsyre, som bekæmper frie radikaler. Der er forbindelser med anti-cancer egenskaber.
  3. Rotafgrøden er vist at blive forbrugt af mennesker, der lider af overskydende vægt. Dette skyldes det mindste kalorieindhold og en positiv effekt på fordøjelsessystemet.
  4. I sammensætningen er der stoffer, der er vigtige for skønheden i huden. De opretholder vandbalance og tone op dermis. Radish gruel bruges som en maske, som har en antibakteriel og sårhelende virkning. Med regelmæssig brug kan du klare tørhed, udslæt og betændelser.
  5. Fordelene ved radiser til kroppen er forbundet med dets gavnlige virkninger på tilstanden af ​​hjertet og blodkarrene. Grøntsager styrker dem, gør blodet mere flydende og modstår forekomsten af ​​et hjerteanfald.
  6. Det har antipyretisk og anti-inflammatorisk virkning, så grøntsagen anses for effektiv ved forhøjede temperaturer. Det har en positiv effekt på fordøjelsessystemet.
  7. Det hjælper med at styrke musklerne, og alt takket være tilstedeværelsen af ​​en række aminosyrer.
  8. Det anbefales at bruge til at normalisere niveauet af kolesterol i blodet. Måske skyldes dette tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​essentielle syrer, for eksempel lysin og tryptophan.
  9. Det har en positiv effekt på nervesystemet, hjælper med at forbedre humøret, bekæmpe depression og normalisere søvn.

I denne grøntsag anbefales det for sundheden at bruge ikke kun rødderne, men også bladene, som indeholder sporstoffer, vitaminer og andre stoffer. For at bekræfte, skal du finde ud af, hvordan radise toppe er nyttige:

  1. Det anbefales at bruge til problemer forbundet med mangel på vitaminer. Toppen skal spise frisk og tilføjer til salaten.
  2. Det er tilladt at medtage i menuen til personer, der forsøger at tabe sig. Nyttige blade hjælper med at forhindre manglen på nyttige stoffer i kroppen.
  3. I tørret form kan den bruges til at behandle svampe på foden.
  4. Ved at finde ud af brugen af ​​foråret radise og dens toppe er det værd at påpege, at det er en fremragende forebyggelse af rickets hos børn.

Radise med diabetes

Folk diagnosticeret med diabetes bør omhyggeligt vælge produkter til deres menu. Mange er interesserede i, om det er muligt at spise radise med diabetes mellitus, og så lægerne giver godt til dette produkt. Dette skyldes forekomsten af ​​fiber, hvilket nedsætter nedbrydningen af ​​kulhydrater, hvilket hjælper med at normalisere niveauet af glukose i blodet. Det er værd at bemærke en lille kalorieindhold (14 kcal per 100 g) og tilstedeværelsen af ​​flygtig produktion. Når man regner med fordelene ved radiser til diabetikere, er det vigtigt at angive tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​naturligt insulin, hvilket er vigtigt for bugspytkirtel og metabolisme.

Radish for tarmene

Næsten alle grøntsager er inkluderet i listen over produkter, der er nyttige til den korrekte funktion af mave-tarmkanalen. Læger og forskere bekræfter, at radise er effektiv til forstoppelse, fordi den indeholder en masse fiber, der kommer ind i kroppen, svulmer og renser tarmene fra toksiner og toksiner. Som følge heraf forbedres organs arbejde og aktiviteten af ​​hele fordøjelsessystemet. For at forstå, hvordan radise er nyttig, skal du angive, at grøntsagens bitre smag, som følge af tilstedeværelsen af ​​sennepsolie, bidrager til en øget appetit.

Radish Parasites

Selv om et stort antal anthelmintiske lægemidler præsenteres i apoteker, fortsætter mange mennesker med at anvende folkemæssige midler til bekæmpelse af parasitter. Effektiv betragtes som en radise fra orme, og også rober, rutabagus og alle slags kål. Det anbefales at spise friske grøntsager, for eksempel at forberede salater fra dem. På grund af deres antiparasitiske egenskaber vil de slippe af med orme i løbet af kort tid.

Radise med blærebetændelse

Hvis en kvinde diagnosticeres med blærebetændelse, så er kost en vigtig del af behandlingen. Dette skyldes, at blæren har en direkte forbindelse med nyrernes aktivitet. Produkter, der er vanskelige at behandle, kan irritere det betændte væv og forværre patientens tilstand. Ved at finde ud af om radise er gavnlig i tilfælde af cystitis, er det værd at påpege, at rodafgrøden er forbudt, men toppe kan bruges.

  1. Fyld bladene med vand og kog på lav varme i 5-10 minutter. Derefter insisterer alle i en time.
  2. Drik infusionen er nødvendig i en halv time før måltider 3-4 gange om dagen.

Radish med arthritis

I nærvær af sygdomme i led og arthritis herunder, læger anbefaler, at du følger en bestemt diæt, hvilket indebærer afvisning af en række produkter. Radishes egenskaber er farlige med denne diagnose, samt rodfilet, spinat og sorrel. Samtidig er det tilladt at anvende rodafgrøder udad, da de har en irriterende og anti-inflammatorisk egenskab. Frisk kogt mos skal anvendes som kompress.

Hoste radise

Siden antikken har folk til at reducere hosteangreb brugt rødder, som er inkluderet i forskellige opskrifter af traditionel medicin. Anvendelsen af ​​radise kan bruges til både voksne og børn. I det andet tilfælde skal du bare lave grøntsagerne, forberede en koncentreret bouillon og give den til barnet. Find ud af hvor nyttig hosteradise til voksne, du kan tilbyde denne opskrift.

  • radise saft - 1 del;
  • honning - 1 del;
  • løgjuice - 1 del.
  1. Tilberedning af helbredende lægemidler blandes omhyggeligt med alle ingredienserne.
  2. Midler tager et par store skeer en halv time før måltider 3 gange om dagen. For at slippe af med problemet, skal du behandles i mindst 1,5 uger.
  3. Det er muligt med en stærk hoste at blive behandlet med en rotgrus kogt i honning.

Radise med gastritis

Når maven påføres, er det vigtigt at overvåge din kost omhyggeligt. I beskrivelsen er det, der er nyttigt for radiseorganismen, angivet, at denne rodafgrøde forstærker udskillelsen af ​​mavesaft og øger dens surhed. Som følge heraf er der ubehag i maven og spiserøret. Derudover påvirker de grove fibre i denne grøntsag mekanisk den beskadigede maveslimhinde. Spis ikke grøntsager med mavesår og duodenalsår.

Radise med hæmorider

Hvis der er et lignende problem, anbefaler læger at inkludere fødevarer, der indeholder grov fiber, det vil sige ufordøjelige kulhydrater i din kost. De forbedrer fordøjelsen og forhindrer forstoppelse, hvilket er hovedårsagen til hæmorider. Ved at finde ud af fordelene ved radiser er det nødvendigt at angive tilstedeværelsen af ​​grove fibre i rodafgrøden, og saften af ​​denne grøntsag beroliger fordøjelsessystemet og udskillelsessystemet, som er nyttigt til behandling af hæmorider.

Radise for leveren

Egenskaberne ved denne lille rodgrønsag er nyttige for mennesker, der har leverproblemer, da det hjælper med at rense og forbedre funktionen af ​​dette organ. Fordelene ved radiser til helbred og det vigtigste for leveren er iagttaget, når du bruger toppe. Det er vant til at forberede et afkog, der hjælper med at rense kroppen. Det er vigtigt at tage friske blade til opskriften.

  1. Bland ingredienserne og kog, indtil mængden af ​​væske halveres.
  2. Efter denne belastning tilsættes noget sukker til smag og drikke.

Radish for gigt

Hvis kroppens stofskifte er nedsat, deponeres salte af urinsyre i leddene, og personen diagnosticeres med gigt. Med denne diagnose er det vigtigt at omhyggeligt overvåge kosten, eksklusive skadelige fødevarer. Selvom radiser indeholder en lille mængde urinsyre (9,6 mg pr. 100 g), er det bedre at kassere denne rod. Denne regel gælder ikke for juice, der kan fås fra denne urteprodukt. De helbredende egenskaber af radiser for gigt kan opnås ved at blande i lige store mængder saften af ​​radiser og gulerødder.

http://spina-doctor.ru/pri-podagre-redis/

Er det muligt at spise radiser for mennesker, der lider af gigt? Mulige konsekvenser og alternative opskrifter

Radise er en rodfrugt, der er lige så gavnlig og skadelig for menneskekroppen. Dens anvendelse kan betydeligt forbedre tilstanden af ​​kroppen, som er "overbelastet" med kolesterol, slagger og toksiner.

Men han, ligesom enhver grøntsag, der indeholder mange forskellige sammensætninger af stoffer, har en række kontraindikationer. Det er nødvendigt at overholde brugen af ​​denne rod. Dette gælder især for mennesker, der lider af gigt.

I denne artikel vil vi overveje i detaljer, om det er værd at spise radise for mennesker, der lider af gigt. Et alternativ til denne rodgrønsag vil også blive tilbudt.

Funktioner af sygdommen

Gigt er en sygdom, der forårsager alvorlige problemer med stofskiftet i kroppen. Patienten akkumulerer urinsyre i vævene, og så deponeres den i form af krystaller. Først og fremmest påvirker gigt leddene i kroppen.

Er det muligt at spise radise med sygdommen eller ej?

Rødavl er indikeret for forskellige sygdomme. Det kan bruges af mennesker, der skal fylde de nødvendige organiske stoffer.

Der er en liste over dem til hvem grøntsagen er lagt, men med restriktioner. Mange er interesserede i, du kan spise radise til mennesker, der lider af gigt eller ej. Radise må lov til at bruge, men omhyggeligt: ​​du skal følge en bestemt kost og ikke misbruge produktet.

Husk at huske, at radiser kan irritere tarmene, og om natten bør slimhinden ikke modtage en ekstra belastning. Når gigt er bedre ikke at indlæse andre organer og ikke at provokere inflammatoriske processer.

Radise kan også forårsage svære mavesmerter, som starter med en lille kolik, så efter nogle timer opblusses opblødning. Radishens sammensætning har også essentielle olie af sennep, som i højere grad påvirker slimhinden.

Hvor ofte og i hvilken mængde?

Du skal være forsigtig med at spise radiser. Det er nødvendigt at konsultere din læge, som vil udpege en individuel menu. Og hvis han bestemmer, at radise er tilladt i kosten, så kan det kun spises.

Det anbefales ikke engang radise selv, men en afkogning af dens toppe. For at gøre dette skal du tage unge blade, hælde to glas vand, sød lidt sukker og derefter drikke to gange om dagen. Hjælper med at rydde leveren af ​​skadelige stoffer.

Mulige negative konsekvenser af drikke

Hvis du forsøger ikke at begrænse dig selv, men samtidig har alvorlige sygdomme i mave-tarmkanalen, leveren, nyrerne, bugspytkirtlen, så gør dig klar til forværringen af ​​de ovennævnte sygdomme. I alt skal du vide, hvornår du skal stoppe.

Hertil kommer, at hvis du spiser radise ukontrollabelt, og du har problemer med skjoldbruskkirtel, så kan du gå og alvorlige komplikationer forekomme. Spise radise om natten, risikerer du at tjene oppustethed, forværring af mavesmerter og ubehagelig kolik.

Hvad angår gigt, kan du begynde at opleve yderligere problemer - brændende i halsen, der er svaghed i hele kroppen, kløe over hele huden, hyppig svedtendens. Det er umuligt for nyresygdomme at forværre med gigt. Denne sygdom er trods alt kompleks, med problemer med nyrerne, det er kun forværret.

Alternativ til at spise radise

Overvej de forskellige opskrifter, der vil hjælpe med at slippe af med de ubehagelige konsekvenser af gigt. Helt eliminere fra kosten fødevarer med purin baser. De øger indholdet af urinsyre og fremkalder konstant angreb af gigt.

Gør den rigtige kost

Dette gøres normalt af en professionel ernæringsekspert. Ernæringsekspert vælger fedt, protein og kulhydrater for patienten hver dag. Med denne kost vil kroppen ikke svække.

  • Korrekt udvalgte produkter hjælper altid med at være i god form og hurtigere at klare gigt.
  • Har brug for at drikke rigeligt med vand om dagen. Minimalt brug for 2 liter væske. Vand vil skylles urinsyre fra nyrerne hurtigere og fremskynde helingsprocessen. Denne metode vil også medvirke til at rense nyrerne, når de bliver forsømt.
  • Vægttab. Hvis patienten er overvægtig, skal du straks begynde at miste den. Efter at have tabt, forbedrer kroppens generelle tilstand, og sygdommen forsvinder. Lægen skal vælge et sæt øvelser og præcis kost.

Nem og sund salatopskrift

  1. Rist to gulerødder på en rist.
  2. Tilsæt hakket kål.
  3. Bland med tynde skiver af selleri.
  4. Bland med en spiseskefuld linfrøolie, lidt salt og peber.

Juice opskrift

  1. Hæld gulerødder og radiser fint, tilsat til blender, bland.
  2. Bland derefter med et glas vand, tilsæt salt.

Gigt er en meget snigende sygdom, der har mange "faldgruber". I gigt er det vigtigt at følge en diæt, behandles med medicin, der regelmæssigt observeres af en læge. Hvad angår radise, er det tilladt i små mængder. Det er bedst at tilberede saften fra roden og bland den med gulerod. Radish renser perfekt kroppen af ​​skadelige stoffer og hjælper med at klare overvægt, hvilket er meget vigtigt i behandlingen af ​​gigt.

http://rusfermer.net/ogorod/korneplody/redis/protivopokazaniya-r/podagra.html

Virkningen af ​​radiser på menneskers sundhed for gigt

Inflammation af leddene og blødt væv skyldes aflejringen af ​​urinsyre. De første tegn på gigt er alvorlige smerter, udseende af ødem og betændelse i bruskvævet. Lægemidler og inddragelse af sunde produkter med lavt indhold af puriner bidrager til at reducere urinsyreindholdet. Radish for gigt er en af ​​de vigtigste produkter, der indgår i den daglige menu. Brugen af ​​denne grøntsag hjælper ikke kun med at normalisere stofskiftet i kroppen, men også for at fjerne overskydende urinsyre fra blodet.

Sammensætning og nyttige egenskaber

Råens ernæringsværdi bestemmes af det høje indhold af vitaminer og fibre. Spise grøntsager anbefales under diæt og til korrektion af kropsvægt. Lavkaloriprodukt (19 kcal pr. 100 g) hjælper med at slippe af med overskydende fedtindskud og rense kroppen af ​​toksiner og andre skadelige stoffer.

Indeholder i radise:

Spise radise hver dag anbefales ikke kun for gigt, men også for andre patologier. Frugter hjælper med at rense tarmene af toksiner, kræftfremkaldende stoffer og giftstoffer, forbedre fordøjelseskanalen og bidrage til at forbedre fordøjelsen.

Indholdet af vitaminer B og C hjælper med at undgå forværring af gigt og andre inflammatoriske processer. Rødafgrøder har en gavnlig effekt på luftvejssystemet og hjerte-kar-systemet. Cellulose og phytoncider hjælper med at forbedre metabolismen og fremskynde fordøjelsesprocessen.

Radisesalat har mindre vitaminer end hel frugt. Når den hakkede grøntsag oxideres, taber nogle af sporstoffer og stoffer. For at lindre den inflammatoriske proces og styrke immunforsvaret anbefales det at bruge frugterne fuldstændigt.

Radish juice stimulerer metabolisme og bidrager til fjernelse af urinsyre og sten fra leveren og galdeblæren. Drikker stimulerer knoglevækst og styrker bruskvæv. Saften har en beroligende effekt og genopretter slimhinden. Blandet juice har den største fordel (med citron, honning, agurker).

Inkluder vegetabilsk i kosten

  1. Rødgrøntsager kan spises friske eller bruges til at lave drikkevarer.
  2. Takket være en god kombination med andre grøntsagsafgrøder kan den tilsættes salater og snacks. De mest nyttige er kombinationer af radisefrugter med persille, agurk og bladsalat. Når du laver den terapeutiske menu, skal du prøve at bruge denne grøntsag regelmæssigt.

Under behandling eller eksacerbation af gigt anbefales det at spise rødder uden at tilsættes salt. Under varmebehandling (bagning) mister frugt de fleste af deres gavnlige egenskaber.

Graden af ​​frugterne kan forårsage en forværring af et mavesår. Forsigtighed bør anvendes denne grøntsag og i sygdomme i skjoldbruskkirtlen. Cyanogene glycosider har en negativ effekt på skjoldbruskkirtlen, så patienterne har brug for ekspertrådgivning.

Alle sorter af radise har gavnlige egenskaber og er egnede til konsum. Afhængigt af typen kan smagen af ​​nogle rodgrøntsager være forskellige: være skarpere eller sødere. Til salat bedst egnet små runde frugter af hvidt. De kan spises hele.

Daikon er egnet til fremstilling af juice eller salat. Frugter kan revet, krydder dem med vegetabilsk olie og krydderier. Sort fransk morgenmad er velegnet til elskere af krydret smag. Sådanne frugter kan bages eller tilsættes salater.

http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/podagra/rediska.html

Radise med gigt

Gigt opstår, når urinsyrekrystaller deponeres i leddene eller blødt væv, hvilket fører til inflammatorisk arthritis. Og dette får leddene til at lide af alvorlig smerte, hævelse, og nogle gange kan du opleve ledstivhed. Puriner er naturlige stoffer og kan findes i de fleste af de fødevarer, vi spiser og er naturligt til stede i kroppen. Men der er visse fødevarer, der har mere puriner end andre. I denne artikel overveje, om det er muligt at bruge radise til gigt.

Hvis purinerne akkumuleres for store mængder i kroppen, vil det øge urinsyreindholdet i kroppen, da urinsyre er resultatet af nedbrydning af puriner i kroppen og denne krystallisering af overskydende urinsyrer, hvilket forværrer gigtens tilstand. Hvordan man reducerer niveauet af urinsyre i blodet?

Radise med gigt

Det siger sig selv, at hvis du lider af gigt, bør du undgå fødevarer, der er høje i purine. Mange af disse er produkter, der er blevet foreslået som lavpurinprodukter og derfor anbefales til gigtkrævende. De fleste af disse produkter er enten olieholdige puriner, eller de hjælper nyrerne med at fjerne overskydende urinsyre fra blodet, hvilket forhindrer dannelsen af ​​urinsyre-krystaller. Radiser til gigt er et af de anbefalede produkter til mennesker, der lider af denne sygdom.

Radise er en af ​​de ofte overset grøntsager, men en med bemærkelsesværdige helbredende egenskaber. Dette er en rodformet cruciferous grøntsag, den er fyldt med vitaminer, mineraler og phytonutrienter, der er meget nødvendige for kroppen. Der er mange sorter af radise, du kan vælge imellem, her er nogle af de fælles typer, du vil støde på i dagligvarebutikker:

Hvid skønhed er en lille og rund radise, hvid, både indenfor og udenfor. Hun er sød og meget saftig. Fordelene ved selleri for gigt.

Rottehale - en type ratthale velsmagende og sprød. Det er kendt for "tolerant" varmt vejr, modstandsdygtige skadedyr, og det danner aldrig pærer. Således er det ideelt til dyrkning i hjemlige haver af nogen.

Fransk radise morgenmad er blød og ekstra skarp. Det kan spises rå eller kogt og nogle gange har en lidt skarp lugt.

Daikon er en af ​​de største sorter og kan være op til 7 cm i diameter og op til 45 cm i længden.

Den røde skønhed er rund og rødlig og den mest almindelige sort i lokale supermarkeder.

Radise er på listen over foretrukne grøntsager til gigtklinikere simpelthen fordi det er en lavcarbohydraterfoder, og uanset hvor meget du tager, risikerer du aldrig et overskud af urinsyre, hvilket vil føre til krystallisering i leddene og i sidste ende at angribe gigt.

Radish sundhedsmæssige fordele

Udover at være lav i purin spiller radise en vigtig rolle i behandlingen af ​​gigt på grund af den rolle, de spiller i nyrehelsen. Denne nyre bliver altid fri for toksiner og andet kropsaffald. Når der er overskydende puriner i kroppen, forventes det normalt, at nyrerne vil hjælpe med at slippe af med dem og derved ikke give chancer for dannelsen og krystalliseringen af ​​overskydende urinsyre. Men når nyrerne ikke kan gøre det, vil blinke være uundgåeligt. Bagepulver til gigt.

Radiser er meget effektive til at vaske nyrerne for at forhindre dannelse af nyresten og gallesten, hvilket forbedrer den generelle tilstand af nyrerne, hvilket gør det mere effektivt at udføre sine forpligtelser til at fjerne toksiner fra kroppen. Radiser er også meget nyttige til behandling af nyre- og galdeblære sygdomme. Andre sundhedsmæssige fordele ved radise omfatter, men er ikke begrænset til:

  • Stor kilde til vitamin C.
  • Hjælper med at regulere blodtryk, forhindre respiratoriske problemer som bronkitis og astma, og hjælper også med at lindre overbelastning.
  • Fibrene, vitaminerne og mineralerne, der består af radise, gør det til en favorit for kardiovaskulær sundhed. Det kan også sænke kolesterol og hjælpe med behandling af diabetes.
  • Hjælper med fordøjelse og afgiftning.
  • Kan hjælpe med at bekæmpe forskellige former for kræft.

Sådan får du mest ud af radiser

Der er mange måder at tilberede radise på eller nyde nogle af sine lækre kombinationer. Men en af ​​de enkleste og mest foretrukne er skåret i salat eller bruges i kombination med en mindre mængde smagsgrøntsager, som mælkebøtte, grønne, romaine eller salat. De er nemme at vokse efter eget valg, og da de ikke er meget krævende med hensyn til klima, er de en af ​​de hurtigst voksende produkter, du kan have i din hjemmegård. Uanset hvad du gør, skal du sørge for at omfatte radiser i gigt kosten. Er det muligt at reddige med gigt, se ovenfor. Drikker alkohol til gigt.

http://zdorsustav.ru/redis-pri-podagre.html

Det er muligt med gigt radise

Kost nummer 6 til gigt: hvad kan og kan ikke

I mange år forsøger at helbrede leddene?

Leder af Institut for Fælles Behandling: "Du vil blive overrasket over, hvor nemt det er at helbrede leddene ved at tage det hver dag.

Gigt kaldes sygdommen for pirater, konger og aristokrater. Dette er en mandlig sygdom, og hun foretrækker folk, der er godt ude, som fører et tomgangsliv, spiser meget fede fødevarer og misbruger alkohol. Virkelig en "fælde til ben" venter på en person i det mest uventede øjeblik. Leddene pludselig svulmer og bliver røde, så det er umuligt at røre ved.

  • Gigt udvikling
  • Gigtprodukter
  • Diet menu nummer 6
  • Lidt om hvidløg og løg

Gigt påvirker ofte tæernes ledd. Og dette sker på grund af en overtrædelse af assimileringen af ​​puriner, som er vitale komponenter i cellen. De fleste af dem kommer fra mad og findes i næsten alle produkter. Nyrer fra nogle mennesker fjerner ikke purin nedbrydningsproduktet - urinsyre. Hvis det ikke afvikles i tide og ikke begynder behandling, så overvej at gigt er i dine ben. I dette tilfælde foreslås en gigt kost sammensat af fødevarer med et lavt purinindhold.

Til behandling af ledd anvendes vores læsere med succes Artrade. Ser vi på dette værktøjs popularitet, har vi besluttet at tilbyde det til din opmærksomhed.
Læs mere her...

Der er slet ingen puriner i æggehvider, og der er meget få i æggeblommen. I hytteost og purinost er også praktisk taget ikke indeholdt. I dette tilfælde er vi ikke bekymret for forekomsten af ​​proteiner, fedtstoffer og kulhydrater i produkter, men med indholdet af cellekerner. En person kan spise en protein omelet fra et dusin æg, og intet vil ske, men han kan spise en asparges og blomkål salat, og han vil få et gigtangreb.

Gigt udvikling

Det er meget nemt at diagnosticere gigt, det er nok at undersøge det onde led og resultaterne af blodprøver. De høje blodniveauer af urinsyre og salt indefra med nåle holder sig fast i vævet og forårsager betændelse, som også påvirker nyrerne og udvikler urolithiasis. Det er almindeligt at tale om primær og sekundær gigt. Når det primære enzym er fraværende, dekomponerer urinsyre, som følge af, at urater ikke vaskes ud af kroppen. Det er forbundet med:

  • hypertension,
  • diabetes mellitus
  • fedme.

Sekundær gigt udvikler sig på baggrund af hormonforstyrrelser og tager visse lægemidler, som øger urinsyreindholdet. Og aspirin forsinker processen med at trække sig ud af kroppen. I dette tilfælde bør en ultralydsundersøgelse udføres for at detektere tilstedeværelsen af ​​nyresten og bestemme dysfunktion.

Gigtprodukter

Med de første klokker, der meddeler forekomsten af ​​gigt eller endda med henblik på forebyggelse, skal der tages hensyn til indholdet af purin i nogle produkter:

Med en tendens til gigt er det vigtigste at kontrollere urinsyre niveauer. Du kan kontrollere gigt kost. I første fase kan medicin undgås. Ølelskere bliver nødt til at sige farvel til ham for evigt, da purinen her tilsyneladende er usynlig. I perioder med forværring er rige bouillon, krydderier, salte snacks, svampe og produkter, der er vist i tabellen ovenfor, udelukket.

Det er nødvendigt at reducere mængden af ​​salt og drikke masser af væsker, grøn te er god - reglen for alle mennesker fra unge til gamle. Du kan bruge hjælpeværktøjerne: massage, akupunktur. Den berørte led skal holdes i ro, ikke skadet af sko. Hvis familien lider af gigt, skal du være dobbelt forsigtig: Spis lige, se din egen vægt. Sygdomsforebyggelse er meget lettere end selve behandlingsprocessen.

Kost nummer 6 mod gigt

Det anbefales at følge diæt nummer 6 for gigt, hvis daglige kost er 3 kg. Spise skal være mindst 4 gange om dagen, og kød og fisk, der udgør din kost, skal koges eller dampes.
Hvad er muligt med gigt:

  • hvidt brød, rug, hvede,
  • supper mælk, frugt, vegetarisk, kål suppe, suppe, pickle,
  • sjældent magert kød eller fisk,
  • grøntsager, frugt og bær,
  • pasta,
  • æg om dagen
  • mælk og mejeriprodukter,
  • te og bouillon
  • smør og vegetabilsk olie.

Hvad med gigt kan ikke:

  • champignon og kød bouillon,
  • pølser,
  • fisk og dåse kød,
  • sild,
  • skarpe oste
  • naturlig kaffe og stærk te,
  • bælgfrugter,
  • lever, lunger, nyrer.

Kost til gigt på benene er nødvendig. Af den måde, nogle bruger denne diæt for at reducere vægten.

Diet menu nummer 6

For folk, der er stærkt orienterede i produkter, og som er svimmel med ovennævnte lister over produkter, er der udarbejdet en eksemplarisk menu til hjælp.

  • tirsdag:
    8-9 timer. Mælk havregryn, friske agurker, rosehip bouillon.
    12-13 timer. Hytteost med creme fraiche, frugtgelé.
    16-17 timer Kartoffelsuppe, zucchini fyldt med ris i fløde sauce, jordbær med fløde.
    19-20 timer Cheesecakes, kålpatties, tomatjuice.
    22 timer Et æble
  • torsdag:
    8-9 timer. Risgrød på mælk, revet gulerod med rømme, blødkogt æg, te med citron.
    12-13 timer. Nye kartofler med agurk, æblejuice.
    16-17 timer Grøntsagssuppe med creme fraiche, ostekage, mælkejelly.
    19-20 timer Bagt æbler, frugtsaft.
    22 timer Kefir.
  • torsdag:
    8-9 timer. Frisk kål, pasta med hytteost, te.
    12-13 timer. Kartoffel pandekager med creme fraiche, juice.
    16-17 timer Lean borscht, kogt kød, citron gelé.
    19-20 timer Ostkager med creme fraiche, grøntsagspot, gelé.
    22 timer Et æble
  • tirsdag:
    8-9 timer. Boghvede grød med mælk, salat fra æbler og kål, blødkogt æg, te.
    12-13 timer. Gryde af æbler og gulerødder, bouillon hofter.
    16-17 timer Grøntsagssurle, pandekager med hytteost, gelé.
    19-20 timer Bagt æbler og græskarjuice.
    22 timer Sur mælk
  • fredag:
    8-9 timer. Tomatsalat, kageost med creme fraiche, gelé.
    12-13 timer. Kål cutlets, rosen hofter.
    16-17 timer Mælk noodle suppe, kål ruller med boghvede, druer.
    19-20 timer Slagostpudding, gulerodspatties, frugtkompot.
    22 timer Et æble
  • lørdag:
    8-9 timer. Hirsegrød med mælk, grøntsagssalat, røræg fra 1 æg, te.
    12-13 timer. Gulerod zrazy med æble og rosin, dogrose bouillon.
    16-17 timer Kål suppe, cottage cheese pudding, mælk kissel.
    19-20 timer Proteinomelet, bagt courgette med creme fraiche, juice.
    22 timer Kefir.
  • Søndag:
    8-9 timer. Tomat- og agurksalat, cottage cheese, compote.
    12-13 timer. Bagt kål, gelé.
    16-17 timer Okroshka, kogt kylling og ris, bagt æbler.
    19-20 timer Vegetabilsk gryderet, koteletter fra byg og hytteost, te.
    22 timer Kefir eller æble.

For nemheds skyld kan du selv vælge og kombinere hvilken slags kost til gigt du bruger.

Hvad er tabel nummer 6?

I sovjetiske tider blev en sådan kost kaldt "bord nummer 6". Så ikke blive forvirret og ved at det er det samme, når du ordinerer kost 6 og klassisk bord nr. 6 til gigt. Fokus er det samme - behandling af gigt, nyresygdom med udledning af sten, der hovedsagelig består af urater.

Det er meget vigtigt, at maden er døgnet rundt. Dette er forresten det grundlæggende princip om vægttab, for hvilket de også ty til denne type diæt. Denne tilstand giver dig mulighed for at opnå en følelse af fylde med lavt kalorieindtag. Med en kompleks form af gigt skal diæt og medicin efter lægens skøn kombineres.

Lidt om hvidløg og løg

Visdom kommer med alderen. Det er værd at udnytte den gamle erfaring, som udtrykkes i en populær sætning: "Løg er fra syv sygdomme". Om de helbredende egenskaber ved løg, kender kun få mennesker ikke. Derfor, når gigt behandling af løg og hvidløg er meget velkommen.

Løg lindrer nervøs og fysisk træthed, forbedrer stofskiftet. Hvis det er muligt, tilføj det overalt: salater, supper, side retter. For gigt kan du tage 2-3 spsk før måltider tre gange om dagen følgende tinktur: 300 g hakket løg, 100 g honning, 600 g tør hvidvin.

Hvidløg er en tryllekunstner. Han ophører aldrig med at forbløffe, da hans egenskaber afslører flere og flere nye handlinger. De stimulerer udskillelsen af ​​mavesaft og forhindrer forfaldsprocesser i tarmen, mad absorberes bedre. I traditionel medicin for gigt anvendes alkohol hvidløg tinktur. Der er en anden stor opskrift, den kan kombineres med gigt med en kost på 6: 200 g hvidløg og 300 g løg hakket og blandet med 0,5 kg tranebær. Dag insisterer, og bland derefter med 1 kg af enhver honning. Tag en teskefuld før måltider tre gange om dagen.

Tænk på hvad du spiser, hvordan, hvornår og for hvad. Du må ikke forgifte din krop, hjælpe den med at overleve i de allerede ugunstige forhold i den moderne verden.

Hvilken læge behandler gigt og artrose?

Du har et led, der er ømt, hævet eller svært at bevæge sig. Hvad skal man gøre Til hvilken læge at løse dette problem? I vores krop virker alt, arbejder og bærer derfor ud. Friske celler selvstop, men hvis dette ikke sker, skal årsagen og dens behandling søges.

I små byer eller landsbyer går de først og fremmest til en praktiserende læge, hvis barnet har et problem - en børnelæge, og han bestemmer allerede, hvilken specialist i en smal profil du skal henvise til.

Hvis du er diagnosticeret med gigt, skal du under ingen omstændigheder forveksles med artrose. Vi forstår nu forskellene mellem disse sygdomme.

Hvad er sygdomsforskellen?

Den første forskel i etiologi:

  • Gigt kan opstå på grund af skade eller infektion, en funktionsfejl i det metaboliske system, karakteriseret ved inflammation.
  • Slidgigt er kronisk af natur, med leddene slides og deformeres.

Sygdoms symptomer er også forskellige - dette er det andet tegn:

  • Arthritis - kan forekomme i latent form (kronisk) eller mærkes med det samme (akut form). Det manifesteres af smerte, feber, hævelse, ændring af hudens farve.
  • Artrose må ikke nødvendigvis ledsages af smertefulde symptomer. Nogle gange opstår der smerter efter en lang hvile, men passerer efter at have arbejdet, der er en knap eller et klik, når du flytter.

Den tredje - karakteren af ​​læsion i kroppen:

  • Med gigt er hele kroppen syg. Den inflammatoriske proces påvirker indre organers funktion: hjerte, lever, nyrer.
  • Slidgigt - påvirker kun leddet.

For det fjerde - præcis hvordan leddene er beskadiget:

  • Gigt kan blive syg med nogen ledd.
  • Slidgigt kan lide at ramme de bindevæv, der er mest stressede. Dette er knæet, ankelen, hoftefladen og tåget.

Baseret på, hvad der er diagnosticeret

Komplet blodtal - blod fra en finger. Hvis artrosi sædvanligvis ikke ændrer blodets sammensætning, så øges leukocyttællingen og de røde blodlegemer med arthritis.

Reumatiske test og biokemisk analyse udføres - taget fra en vene på tom mave. Arthrosis ændrer ikke blodets struktur, med arthritis - markører for inflammation øges. Reumatoid arthritis manifesteres ved udseendet af reumatoid faktor i blodet, og i gigt øges urinsyre.

X-ray - viser på hvilket stadium sygdommen, hvis der er en ændring i strukturen af ​​knogleartrose. De kan også ordinere MR og CT.

Hvilken læge behandler gigt og artrose?

Som tidligere nævnt besøger vi terapeuten først. Han vil undersøge og henvise til en reumatolog, han vil undersøge, diagnosticere og planlægge behandling.

Hvis lægen har diagnosticeret artrose: Han gennemfører yderligere undersøgelser for at fastslå sygdomsstadiet. Behandlingen sker kun med medicin, injektioner, salver. Først og fremmest anbefaler lægen at reducere belastningen og tage chondroprotektorer. For at forbedre blodforsyningen anbefales en række øvelser.

Behandlingen skal være omfattende, derfor kan følgende smalle specialiserende læger være involveret yderligere: fysioterapeut, massage terapeut, fysioterapeut specialist, kirurg.

Arthrolog - en læge, der arbejder med problemer i leddene. Men disse eksperter er meget sjældne, kun i store klinikker, og det er svært at komme til dem.

Hvis sygdommen skrider frem, er den blevet overført til en vanskelig fase af en ortopædkirurg. Han kan udføre, afhængigt af behovet for behandling, to typer operationer: organsparende og endoprostetisk udskiftning.

Hvilken læge vil behandle arthritis afhænger af årsagen.

  • I tilfælde af en skade, der udløses, vil det være nødvendigt at besøge en traumatolog for udvikling.
  • Reumatoid - immun sygdom specialister.
  • Forstyrrelse af metabolisme (gigt) - ernæringsekspert, endokrinolog, reumatolog.
  • Hvis patienten er maxillofacial led: tandlæge, ENT.
  • Når purulent - kirurgens intervention er nødvendig for operationen.

Behandling skal påbegyndes straks, da det føltes ubehag. Kun på denne måde vil du hurtigt føle lindring, og sygdommen vil medføre minimal skade på kroppen.

Lægen producerer behandling afhængigt af årsagen til arthritis, men der er en standardordning:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). For det første udføres et kursus af intramuskulære, intravenøse eller intraartikulære injektioner, salver kan anvendes til behandling i fremtiden.
  2. Hvis der er muskelkramper - spasmodik.
  3. Antidepressiva.
  4. Anæstesiologi.
  5. Gastroprotektorer for at beskytte maven.
  6. Tildelt vitaminkompleks.
  7. Chondroprotectors - de forbedrer kvaliteten af ​​bruskvæv.
  8. Terapeutisk kost.
  9. Fizeoterapiya.
  10. Massage, akupunktur.

Dette behandlingsregime suppleres afhængigt af sygdomsforløbet. Gendannelsesprocessen er lang og besværlig, og rehabilitering vil også kræve en masse arbejde fra din side.

http://artrit.1posustavy.ru/lechenie/mozhno-pri-podagre-redis/

Er der en radise for gigt?

Er det muligt at spise tomater til gigt? Gigt - hvilken sygdom? diæt

Gigt er en sygdom, der kan være asymptomatisk i lang tid og manifesterer uventet. Angreb sker som regel om natten eller ved daggry. De, der lider af denne sygdom, klager over svær smerte i leddene, overdreven svedtendens, træthed, feber, svimmelhed. Men hvad skal man gøre i en sådan sag? Først og fremmest er det nødvendigt ved de første tegn på manifestation af sygdommen at begynde at følge en streng kost. Er det muligt at spise tomater til gigt? Hvilke fødevarer skal udelukkes fra kosten? Vi vil forsøge at fortælle alt dette i artiklen.

Hvad ved vi om gigt?

Først og fremmest skal du lære mere om denne patologi, som gigt. Hvilken slags sygdom, hvad er dens symptomer og behandlingsmetoder? Der er en sygdom på grund af ukorrekt metabolisme (spiser for fedtholdige fødevarer, alkohol, fedme). Utrater akkumuleres i væv og organer, hvilket fører til irreversible konsekvenser.

Angrebet sker med lynhastighed, men der er stadig symptomer, der advarer om sygdommen:

urimelig forandring af humør.

Mange skylder det på tegn på begyndende depression, træthed, stress, uvidende om, at gigt begynder. Før et akut angreb, kan kvalme, diarré, svær hovedpine og bevidsthedstab begynde.

Sygdommen påvirker primært leddene af ben og arme. De bliver betændt, huden forandrer farve (bliver rød, i nogle tilfælde med blå). Hvis du ikke går til en læge i tide, kan sygdommen blive kronisk.

At besvare spørgsmålet: "Gigt - hvilken slags sygdom?" - du skal vide, at årsagen til forekomsten i 70% af tilfældene er dårlig ernæring. Korrekt mad - garantien for sundheden. Vi skal huske dette, og så vil der ikke være problemer med leddene.

Pasta, korn, mejeriprodukter. Hvad skal man udelukke fra dette?

Hvis sygdommen stadig overhaler dig, er det vigtigt at vide, hvilke fødevarer der er bedre at spise. Daglig mad i form af pasta, korn er ikke forbudt. Det vigtigste - overdriv ikke det med beløbet. Da disse fødevarer er højt i kalorier, kan de tilføje ekstra pounds, som er strengt kontraindiceret i gigt.

Læger anbefaler at se på mejeriprodukterne: cottage cheese, yoghurt, ryazhenka, kefir. De indeholder næsten ingen puriner. Men en stor del af calcium og elementer, der bidrager til god leverfunktion. Spis disse fødevarer helst hver dag.

Mange mennesker spekulerer på, om det er muligt at spise tomater til gigt, samt andre grøntsager og frugter? For at besvare dette spørgsmål er det nødvendigt at kende lægernes mening.

Frugt og grøntsager

Der er en opfattelse af, at det er strengt forbudt at spise tomater i tilfælde af gigt sygdom. Er det virkelig så? Læger siger nej. Faktum er, at disse grøntsager indeholder en masse vitaminer, mineraler og sporstoffer, så de kan betragtes som en sundhedsføde. Det eneste i disse grøntsager er oxalsyre, hvorfor tomater ikke er mulige med gigt, men det gælder kun for dets akutte stadium. Men radiser, sorrel, kål, asparges anbefaler virkelig ikke at spise med en sådan sygdom.

Frugter - en kilde til vitaminer, de har brug for at spise. Alt undtagen hindbær, druer (herunder rosiner). De bidrager til stigningen i indholdet af urinsyre i menneskekroppen.

Par ord om tomater

Separat vil jeg gerne bo på et sådant produkt som tomater. Disse grøntsager er uundværlige for gigt. Du skal bruge dem målt, ikke mere end 5 stykker om ugen. Deres brug i denne sygdom er videnskabeligt bevist. De er sammensat af mineraler, organiske syrer. Det er sikkert at sige, at tomater har helbredende egenskaber. Deres brug kan forbedre patientens tilstand. Spis ikke nødvendigvis dem friske. Tomatjuice, ketchup, gryderet kan sprede menuen.

Efter at have studeret de grøntsags gavnlige egenskaber, kan vi med sikkerhed sige, at tomater til gigt på benene skal indgå i din kost.

Optimal diæt

Korrekt ernæring - nøglen til succes i behandlingen af ​​gigt. Det er ønskeligt, at maden var rig på kulhydrater og vitaminer. Du skal spise ofte (5-6 gange om dagen). Glem ikke at drikke stærkt.

Det anbefales at medtage i kosten:

mejeriprodukter (fedtindhold ikke over 15-20%)

kostkød;

Vel hjælper med at klare sygdommen vegetarisk kost. Motion anbefales. Men det er dog bedre at diskutere dette øjeblik med lægen individuelt.

Separat er det værd at nævne spørgsmålet om væske. På dagen skal du drikke mindst 2 liter. Disse kan være juice, te, compotes, mælk, kefir osv. Væske vil fremme aktiv fjernelse af urinsyre fra kroppen. Hvis du har nyreproblemer eller hævelse, bør dette spørgsmål diskuteres med din læge. Han kan ordinere et diuretisk stof.

Forsigtighed bør tages til salt, det vides at det bidrager til væskeretention i kroppen. For øjeblikket bør urter, røget kød, konserverede grøntsager, taranka, sild udelukkes.

Misbrug af alkalisk vand (for eksempel Borjomi) bør ikke være. Hver uge skal du tage en pause. Sørg for at arrangere faste dage. Det anbefales at gøre det hver uge. Ingen sult strejker, vanddiet og alt andet. Dette kan kun ske med tilladelse fra lægen.

Hvilke fødevarer er bedst at ikke spise?

Der er en liste over fødevarer, der ikke bør spises med gigt. Blandt dem er:

fedtet, stegt kød;

Alle disse produkter har et højt purinindhold.

Således er det ikke værd at spekulere på, om det er muligt at spise tomater til gigt. Ledende læger anbefaler at spise denne grøntsag på en sikker måde.

Som en konklusion vil jeg gerne bemærke, at du kan klare sygdommen, det vigtigste er at gøre alt for at gøre. Den vigtigste betingelse - kost. Er det muligt at spise tomater til gigt? Hvad er den ideelle kost? Hvilke produkter skal udelukkes? Alle svarene på disse spørgsmål er angivet i artiklen. Spis ret, og så vil en sådan sygdom som gigt ikke tage dig ved overraskelse.

Kost til gigt: en tabel over produkter, den anbefalede menu i perioden for forværring

Hvordan er gigt relateret til den daglige menu? Hvilke produkter fremkalder eksacerbation, og som bidrager til normaliseringen af ​​staten? Hvordan man spiser med gigt, hvilke fødevarer bør undgås? Traditionelle metoder til diæt korrektion og en tabel af gigt kostprodukter. Resultaterne af de seneste forskning og anbefalinger fra reumatologer. Albina 17. februar 2017

I middelalderen blev gigt kaldt "kongers og aristokraters sygdom", ikke kun videnskabelig værker var dedikeret til det, men også chanted i lyriske værker. Årsagen er sygdommens udbredelse blandt menneskehedens "bedste repræsentanter". Traditionelt har sygdommen ledsaget dem, der har råd til at spise meget og spise godt, drikke store mængder alkohol, det vil sige herskere, at kende, embedsmænd, der er tæt på forskere og kunstnere.

Funktioner af sygdommen

Gigt er manifesteret af en forøget dannelse af urinsyre i kroppen og aflejringen af ​​dets krystaller (natriummonourater) i vævene. I de fleste tilfælde sætter de sig i leddene og forårsager betændelse, hævelse og ømhed.

symptomer

Symptomer på gigt er karakteristiske, men desværre i perioden med alvorlige symptomer bliver sygdommen irreversibel. I første fase udvikler den asymptomatisk, umærkeligt. Det er muligt at præcisere sandsynligheden for udvikling kun ved en blodprøve, hvor der bør observeres et øget niveau af urinsyre. Men selv i dette tilfælde er det ukorrekt at tale om den utvetydige tilstedeværelse af sygdommen, da en stigning i urinsyreniveauet kan ledsage andre sygdomme, herunder urolithiasis, en inflammatorisk proces og tumordannelse.

Gigt manifesterer sig kun i det øjeblik, hvor et tilstrækkeligt stort volumen krystaller af natriummonourat akkumuleres i leddene. Dette forårsager akut gigtgigt, som kun kan behandles gennem intensiv behandling. I eksacerbationsperioden er indlæggelsesbehandling indgivet til patienten, mens når den interkritiske periode er nået, anbefales en korrigerende diæt til gigt for at normalisere niveauet af urinsyre i kroppen.

årsager til

Der er en opfattelse af, at tilbøjelighed til gigt er genetisk bestemt. Men kost og livsstil er mest indflydelsesrige i udviklingen af ​​sygdommen. Moderne videnskabelige undersøgelser har bekræftet det direkte forhold mellem den daglige diæt og hyppigheden af ​​gigt og intensiteten af ​​dens manifestation.

Hovedårsagerne til sygdommen betragtes som de vigtigste "batches" i det tyvende århundrede.

  • Fedme. I de senere år øges forekomsten af ​​gigt eksponentielt. Som regel lider beboere i udviklede, velhavende lande af sygdommen. Ifølge undersøgelsen er antallet af tilfælde i de sidste femten år steget med 3-8 gange sammen med en klar tendens til fedme. Overdreven vægtforøgelse bidrager til forbruget af store mængder kød, fisk og skaldyr, fede fødevarer og fastfood, øl. I kombination med en stillesiddende livsstil fører dette til insulinresistens (celleimmunitet) og arteriel hypertension. Disse betingelser udløser produktionen af ​​urinsyre i kroppen. Ifølge resultaterne af flere undersøgelser foretaget af amerikanske og kinesiske forskere i 2002-2005 øger fedme og overvægt kraftigt risikoen for udvikling af gigt.
  • Modtagelse af alkohol. Forekomsten af ​​sygdommen var forbundet med hyppig brug af alkohol i middelalderen. I moderne historie er dette forhold blevet bekræftet empirisk. I 2004 blev resultaterne af en undersøgelse af alkoholens virkning på udviklingen af ​​gigt hos mænd offentliggjort. Tre amerikanske specialister H. Choi, K. Atkinson og E. Karlson har i over tolv år samlet data fra observationer af over halvtreds tusind amerikanere. I løbet af denne tid udviklede syv hundrede og tredive personer, der regelmæssigt forbrugte alkohol, gigt. Forskere bemærkede den direkte forbindelse af sygdommen ikke med alle alkoholholdige drikkevarer, men med øl og stærk alkohol, såsom portvin og lignende drikkevarer. Effekten af ​​at drikke vin på forekomsten af ​​gigt er imidlertid ikke blevet identificeret.
  • Livsstil Den moderne tilgang til gigt gør det muligt for os at fortolke denne sygdom som karakteristisk for mennesker, der lever i økonomisk udviklede regioner. Denne konklusion blev lavet af kinesiske eksperter Z. Miao og C. Li som følge af en undersøgelse udført i 2008. Det blev deltog af fem tusinde mennesker fra byområder og landdistrikter. Forskere bemærkede, at forekomsten af ​​sygdommen i byer er 13 gange mere end i landsbyer. Årsagen til dette er niveauet for den økonomiske udvikling i regionerne og tilgængeligheden af ​​"fordele ved civilisation" for en bestemt person.

I hvert tilfælde er der en direkte effekt af dietten på forekomsten af ​​sygdommen. Derfor er korrekt ernæring for gigt et akut problem for dets manifestationer, efter dæmningen af ​​inflammatoriske hændelser og for at forhindre gentagelse af akut arthritis.

Gigt kost regler

En kost for gigt under en forværring og remission bør udelukke fødevarer rig på puriner. I overensstemmelse med de nuværende terapeutiske anbefalinger reducerer mængden af ​​puriner i kosten reduceret mængden af ​​urinsyreproduktion.

Hvad ikke

Den største mængde af puriner er karakteristisk for proteinprodukter. Derfor ser listen over produkter, der skal begrænses, imponerende ud.

Hvad kan

Ernæring for gigt i perioden med forværring tillader brugen af ​​følgende produkter.

Hvad der kan gøres, hvad der er umuligt i kosten med gigt af benene, angiver terapeutisk kost nr. 6. Det er designet til at rette dietten under betingelser med øget dannelse af sten, urinsyrekrystaller i kroppen og bidrager til normalisering af purinmetabolisme.

I overensstemmelse med anbefalingerne i behandlingstabellen nr. 6 er fødevareforbrug med en samlet energiværdi på op til 2900 kcal om dagen tilladt, forudsat at der ikke er overskydende vægt. I løbet af dagen skal du planlægge fire til fem måltider med masser af drikkevarer imellem.

Yderligere anbefalinger

"En kost for gigtben giver en signifikant reduktion i purinholdige fødevarer i kosten," siger dietitian Lyudmila Denisenko. "Samtidig er det rettet mod at korrigere samtidige tilstande, herunder stimulering af urinsyreudskillelse fra nyrerne og normalisering af de nervøse og kardiovaskulære systemer."

Derfor er det vigtigt at følge flere retningslinjer for udformningen af ​​den daglige kost.

  • Reducer vægten. Overvægt forværrer sygdomsforløbet, fremkalder en overtrædelse af nyrerne, eliminerer muligheden for normal fjernelse af urinsyre. I nærværelse af overskydende vægt reducere energien værdi af kosten.
  • Spis de rigtige fedtstoffer. Ved at reducere niveauet af animalske fedtstoffer i kosten, inkludere i det vegetabilske, især oliven, solsikkeolie, majsolie.
  • Tag et multivitamin. Det er især vigtigt for korrektionen af ​​tilstanden at forbruge tilstrækkelige mængder vitaminer C, PP og B2.
  • Drikke meget. I mangel af ødem og normal nyrefunktion anbefales det at drikke rigeligt med væsker. Det er vigtigt for dig at drikke mindst to og en halv liter væske om dagen, herunder almindeligt vand med tilsætning af citronsaft samt frugt og bærjuice, urtete, rosehip bouillon, mælk.
  • Drik alkalisk mineralvand. Det alkaliserer urin, hvilket gør dets sammensætning aktiv mod urinsyre. Alkalisk urin hjælper med at opløse farlige stoffer og reducerer risikoen for sygdomsprogression.
  • Spis mad, der alkaliserer urinen. Disse omfatter næsten alle friske frugter og bær. Deres værdi i kosten er også et højt indhold af kalium, som har en vanddrivende effekt.
  • Reducer saltindholdet. Salt bidrager i sig selv til aflejringen af ​​urinsyre-krystaller i leddene. Dets forøgede indhold i mad reducerer intensiteten af ​​urinspredning og forårsager hævelse, hvilket eliminerer den diuretiske effekt, der er nødvendig for eksacerbationer. Reducer saltindtaget til et minimum.
  • Eliminer alkohol. Alkoholholdige drikkevarer overtræder nyrerne, hvilket eliminerer muligheden for fjernelse af urinsyre fra kroppen. Selv deres periodiske modtagelse kan provokere et angreb og forværring.
  • Arranger faste dage. En gang om ugen arrangerer kroppen udledning fra rigelig mad. Hvad der er godt for dig er en-dags monodiet på produkter, der er fattige i puriner. Om sommeren arrangerer faste dage på vandmeloner, som helt fjerner urinsyre og salt fra kroppen. Om foråret og efteråret, brug agurk og æble mono kost. Om vinteren, egnet kartoffel. Alle disse fødevarer er rige på værdifulde kalium og fibre.
I tilfælde af forværring er standard anbefalinger, der er mulige, og at det er umuligt, ikke relevant! I tilfælde af et gigtangreb skal du straks søge læge. I kosten vælges en en-dag, to-dages monodie eller eliminerer produkter helt og drikker kun væsker. Det kan være alkalisk mineralvand, svag sød urtete, vand med citronsaft, frugtsaft.

Vi anbefaler menuen i en uges kost med gigt på benene med et lavt indhold af proteinfødevarer og en overflod af væsker, som stimulerer udskillelsen af ​​urinsyre.

Brug menuen til hver dag med den korrekte kost for gigt og forøget urinsyre. Den præsenterer enkle opskrifter, som du kan ændre efter eget valg, ved hjælp af en række grøntsager, korn og sunde drikkevarer.

Moderne gigtterapi

For nylig er der sket signifikante ændringer i behandlingen af ​​gigt. De er baseret på data fra undersøgelser udført siden 2002 i forskellige lande i verden. I 2008 blev en videnskabelig artikel om betydningen af ​​kost og brugen af ​​biologisk aktive kosttilskud i behandlingen af ​​denne sygdom offentliggjort i den videnskabelige publikation "Modern Rheumatology".

Forfatterne af artiklen, A. I. Il'in og V. G. Barskova, og forskere ved Rheumatologisk Institut for Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab noterer sig det tætte forhold mellem gigt og en række andre sygdomme, herunder diabetes mellitus, sygdomme i det kardiovaskulære system.

"Tidligere blev patienter anbefalet at observere en usammenhængende kost baseret på at spise mad lavt i puriner, protein og kulhydrater," bemærker Anna Ilyina. "Men selv med streng overholdelse kan en sådan diæt ifølge forskningsdata reducere indholdet af urinsyre i kroppen med højst femten procent."

De seneste anbefalinger til patienter med gigt er baseret på tre grundlæggende principper.

  • Vægttab. Normaliserer metaboliske processer i kroppen.
  • Moderat kulhydratrestriktion og relativ stigning i protein. Observationer fra eksperter viser, at den optimale kaloriindtagelse for gigt er 1600 Kcal pr. Dag. Et tilstrækkeligt proteinindhold reducerer imidlertid hyppigheden af ​​gigtangreb.
  • Øget umættede fedtstoffer. Anvendelsen af ​​monoumættede fedtstoffer indeholdt i vegetabilske olier hjælper med at øge følsomheden af ​​celler til insulin, reducerer blodsukkerniveauet og derved eliminerer den dermed forbundne risiko for øget dannelse af urinsyre.

Forskningsresultater afviser også data, der tidligere blev betragtet som ubestridelige. Dette giver dig mulighed for at justere kosten for gigt, hvilket øger antallet af nyttige og sikre fødevarer i kosten.

Vegetabilske produkter rig på puriner

Den største begrænsning af kosten vedrører udelukkelsen fra kosten af ​​fødevarer rig på puriner. Disse er alle typer kød, fisk og fjerkræ samt svampe, bælgfrugter, nogle typer grøntsager.

Nylige undersøgelser har imidlertid vist forskelle mellem biotilgængeligheden af ​​puriner fra protein og planteprodukter. Den første er faktisk absorberet næsten fuldstændigt. Men svampe, blomkål, majs, sojabønner, spinat, linser og asparges forårsager ikke en stigning i indholdet af urinsyre i kroppen. Du kan bruge dem.

protein

Tidligere blev det antaget, at et forhøjet proteinindhold i kosten fremkalder en stigning i urinsyre niveauer og en samtidig eksacerbation af gigt. Det er nu blevet fundet, at en højproteindie derimod undertrykker produktionen af ​​urinsyre.

Imidlertid er anbefalinger om brugen af ​​store mængder protein til mennesker, der lider af denne sygdom, umulige. På grund af forstyrrelsen af ​​metaboliske processer i kroppen kan niveauet af urinsyre faktisk variere. Men det tyder på, at det ikke giver mening at være bange for at bruge proteinfødevarer. De er ikke så farlige for kroppen som tidligere troet.

Introduktion til kosten af ​​umættede fedtstoffer har enestående værdi til behandling af gigt. Men niveauet af animalske fedtstoffer i mejeriprodukter skal kontrolleres strengt. Der er tegn på, at regelmæssigt forbrug af yoghurt og mælk med nedsat fedtindhold reducerer risikoen for gigt-sygdom, normaliserer patientens tilstand.

Mejeriprodukter

I kosten tillod brugen af ​​alle typer mejeriprodukter. Moderne forskning bekræfter deres nytteværdi. Desuden blev det konstateret, at mælkeproteiner, kasein og mælkealbumin har en terapeutisk virkning på kroppen. De øger intensiteten af ​​urinsyre udskillelse med urin.

alkohol

Ubestridelige data om virkningen af ​​alkohol på udviklingen af ​​gigt. Undersøgelser har bekræftet forholdet mellem mængden af ​​alkohol, der regelmæssigt er beruset af patienten og forekomsten af ​​sygdommen.

Så når man drikker alkohol i mængden af ​​15 gram pr. Dag, øges risikoen for sygdom med 1,5 gange. En stigning i normen af ​​alkohol op til halvtreds gram om dagen øger risikoen for sygdommen med 2,5 gange.

I 2004 gennemførte specialister fra American Institute of Health and Nutrition en undersøgelse af virkningen af ​​forskellige typer af alkohol på kroppen med diagnosticeret gigt og risikoen for forekomsten. Det er blevet fastslået, at drikke øl og likører øger risikoen for sygdom mange gange over. Mens du drikker vin, mindsker du mængden af ​​urinsyre i kroppen.

Tilladt dagligt forbrug af 250 ml vin. Øl, port, likører og stærke alkoholholdige drikkevarer anbefales ikke, da de forstyrrer nyrernes arbejde og udskillelsen af ​​urinsyre. Kronisk, regelmæssigt forbrug af stærk alkohol og øl ændrer de metaboliske processer i kroppen og bliver i sig selv årsagen til produktion af natriummono-uratkrystaller.

drikkevarer

Anbefalinger vedrørende anvendelse af et stort volumen væske (op til to og en halv liter om dagen) forblev uændrede. Men forskere foreslår at ændre holdninger til kaffe og te.

"Kaffen har en moderat vanddrivende effekt," siger A. Ilyin, en specialist ved Institut for Revmatologi ved Det Russiske Akademi for Medicinsk Videnskab. - Denne effekt stiger med stigende brug af kaffe. Mere end fem kopper om dagen forårsager betydelige diuretiske virkninger. Og langvarig og regelmæssig brug af drikken reducerer risikoen for at udvikle sygdommen. "

Kaffe og te, rig på antioxidanter og polyphenoler, har også antiinflammatoriske virkninger, øger følsomheden af ​​celler til insulin, reducerer risikoen for hjerteanfald. Forsigtig ikke disse toniske drikkevarer.

Men brugen af ​​sukkerholdige drikkevarer med fructose bør begrænses eller udelukkes fuldstændigt fra kosten. Ifølge forskning offentliggjort af amerikanske eksperter i 2007 øger brugen af ​​sådanne drikkevarer risikoen for sygdommen hos mænd.

Vitaminer og sporstoffer

Nogle sporstoffer påvirker urinsammensætningen, hvilket medfører et øget indhold af alkali i den. Samtidig opløses monourats effektivt i urinen, hvilket sikrer deres produktive eliminering. Værdifuld ration for gigt er natriumcitrat og kaliumcitrat.

I 2005 blev resultaterne af en undersøgelse af effekten af ​​vitamin C på urinsyre niveauer offentliggjort. Et hundredeogogfyrre patienter deltog i det, hvoraf en del fik ascorbinsyre i en dosis på 500 mg dagligt, og den anden del - en placebo. Ifølge resultaterne af undersøgelsen blev der konstateret et signifikant fald i urinsyre niveauer hos dem, der fik C-vitamin i to måneder.

Terapi af gigt er et presserende spørgsmål om vores tid, da sygdommen hvert år påvirker flere og flere mennesker. Den moderne tilgang til behandlingen er forskellig fra det, der blev brugt i det sidste århundrede. Ved korrektion af livsstil og vægt normalisering anbefales en særlig kost til gigt. Det bør indeholde en begrænset mængde kulhydrater med et tilstrækkeligt niveau af proteinfødevarer og umættede fedtstoffer.

Vær opmærksom på dataene fra den seneste forskning i udarbejdelsen af ​​din egen diæt. De eliminerer behovet for at overholde et hårdt, usammenhængende og ekstremt smalt system af terapeutisk ernæring, så du kan medtage mere protein og planteføde i kosten.

Støtte projektet - del linket, tak!

Anbefalede og skadelige produkter til gigt

Et effektivt og overkommeligt værktøj, der kan reducere de negative virkninger og stoppe udviklingen af ​​gigt er kost. En afbalanceret kost, der er skræddersyet til kroppens behov og de eksisterende kontraindikationer, kan ikke kun lindre sygdommen, men også bringe betydelige fordele for hele kroppen. Kost til gigt udvikler sig til en livsstil med det formål at indeholde sygdommen og reducere antallet og intensiteten af ​​anfald. Alle fødevarer er opdelt i flere grupper, der er tilladt eller forbudt på en gouty kost, afhængigt af sammensætning, egenskaber og effekter på kroppen. Hovedindikatoren for "skade" er mængden af ​​puriner og ildfaste fedtstoffer. Det afhænger af dette stof, hvilke goodies bliver nødt til at begrænse eller helt fjerne fra menuen.

Skadelige fødevarer rig på puriner

Gigt udvikler sig på grund af metaboliske lidelser og øget deponering af urinsyresalte. Dette er en sygdom med overskydende animalsk protein. Fødevarer, der er rige på puriner, øger ubalancen og bidrager til dannelsen af ​​skadelige forekomster i led og væv. Produkter indeholdende en stor mængde puriner omfatter:

  1. fedtkød, svinekød, slagteaffald (hoved, ben, nyrer, lever, hjerte);
  2. fed fisk;
  3. fed, salt, krydret ost;
  4. bouillon (med intensiv madlavning, går de fleste puriner i bouillon);
  5. svinefedt (betyder ikke noget, saltet eller frisk svin);
  6. kød sauce;
  7. sojasauce;
  8. dåse fisk;
  9. fisk roe;
  10. druer;
  11. dyrkede svampe (kunstigt dyrkede svampe indeholder en enorm mængde kemikalier);
  12. bælgplanter: bønner, ærter, kikærter, linser, sojabønner, grønne bønner, grønne ærter;
  13. nogle grøntsager: blomkål, radise, radise;
  14. sorrel, rabarber, selleri;
  15. sauerkraut;
  16. frugtsaft;
  17. tørrede druer: rosiner.

Du kan, hvis omhyggeligt

I menuen med patienter med gigt kan du indtaste produkter, der indeholder puriner, men i store mængder med nyttige stoffer, der giver en afbalanceret kost. Hvis de er i små mængder, med observation af kroppens respons og generelle tilstand, opvejer de påtænkte fordele de mulige negative virkninger.

  1. Helmælk (fortyndet);
  2. Frisk, fedtfattig ost;
  3. Tomater (højst 2 stykker om dagen);
  4. Kogt kød;
  5. Frisk ost;
  6. Krydderier (eddike, salt, løvblad);
  7. Sourcreme sauce (low fat);
  8. Tomat sauce (en stor mængde lycopen, der indeholder varmebehandlede tomater, hjælper med at reducere kolesterolniveauer);
  9. Persille, salat, grønne løg;
  10. Mayonnaise (kun frisk);
  11. Hvidkål (stilken og den øverste plade skal fjernes);
  12. Lingonbær bær (frosset eller gennemblødt lingonberry er mest nyttigt for gigt);
  13. Svampe (skov);
  14. Fiskefattige sorter

Der er dog en klar begrænsning - hvis sygdommen er i det akutte stadium, er det forbudt at spise alle produkter, der indeholder puriner. I løbet af denne periode bliver kosten strengt vegetabilsk.

Liste over forbudte produkter

Med gigt indføres en streng tabu på visse fødevarer, uanset sygdomsstadiet. Dette forklares ikke kun af sammensætningen, men også af deres absorptionshastighed, virkningen på udskillelsessystemet og niveauet af cholesterol. Tilstanden af ​​nyrerne, som hæmmes af sygdommen, påvirker også kosten. Gouty kost indebærer eliminering af et stort antal fødevarer:

  1. Dyre ildfaste fedtstoffer (lard, blender);
  2. Fedt (selv om fedt og indeholder nyttige aminosyrer, med gigt, vil skade overstige fordelene);
  3. Alle alkoholholdige drikkevarer, især dem med druer i bunden;
  4. svinekød;
  5. Konfekture (kager, bagværk, shortbread);
  6. Hermetiske måltider;
  7. Fed fisk;
  8. Slagteaffald af enhver klasse
  9. Sojasovs (som en krydret, krydret skål, som er et ekstrakt af bælgfrugter, sojasovs er absolut kontraindiceret);
  10. Bouillonbaseret sauce;
  11. Champignon sauce;
  12. Krydret, fedtet, salt ost;
  13. Alle bouillon;
  14. Kylling og alle sådanne retter;
  15. Halvfabrikata (pølser, pølser, røget kød);
  16. Krydderier (hvidløg, eddike, lavrushka - tilladt);
  17. Bønneafgrøder (bønner, ærter, kikærter, sojabønner, linser, grønne bønner);
  18. Blomkål, sorrel, selleri;
  19. Hindbær, figner;
  20. Friske druer, drikkevarer indeholdende druer;
  21. Carbonated drinks and salted mineral water;
  22. Chokolade, kakao, kaffe, stærk te
Chokolade og kaffe anbefales ikke til brug med gigt-sygdom

Listen over godkendte produkter til gigt

Kost til gigt er rettet mod at maksimere urinsyre niveauer. Men samtidig er det nødvendigt at supplere alle kroppens behov for vitaminer, sporstoffer, proteiner og kulhydrater. Derfor er den vigtigste opgave, som kost af patienter med gigt skal udføre, en balanceret kost. Denne diæt omfatter følgende produkter:

  • Kartofler (kogte eller bagt kartofler skal regelmæssigt spises).
  • Friske grøntsager: peber, courgette, tomater, agurker, gulerødder, kål. Kun hvid, farvet og broccoli udelukket.
  • Hvidløg (vild hvidløg, ramson, ung stilk hvidløg).
  • Supper og borscht på vand og grøntsager bouillon (undtagen bouillon indeholdende svampe).
  • Groats: boghvede, ris, byg.
  • Flod og dam mager fisk.
  • Vegetabilsk olie (magert, hørfrø, sesam).
  • Kogt magert kød: kylling, kanin, nutria, kalkun.
  • Æg (kogt æg kan medtages i den daglige menu).
  • Fullkornsbrød
  • Honning (helst maj).
  • Nødder: hasselnødder, valnødder, pinjekerner.
Som du allerede har forstået med gigt, skal du overholde en diæt og et diæt, men det har sine fordele
  • Fermenterede mælkeprodukter: yoghurt, kefir, yoghurt.
  • Fedtfri cottage cheese.
  • Frisk ost
  • Pasta (durum).
  • Mælk (i drikkevarer og første kurser).
  • Frugter: æbler, pærer, citrusfrugter, kiwi, ananas.
  • Frugtsaus (tranebær, vinmarker, kiwi, stuvet i lavt fedtfløde).
  • Salat dressing: æblecider eddike, vegetabilsk olie, sesamfrø.
  • Tørrede frugter.
  • Juice, decoctions, compotes, gelé, urtete.
  • Ginger (som krydderi, som te)

Ernæringsmæssige egenskaber ved gigt

Ikke kun en konstant diæt skelner næring til gigt, men også nogle finesser, som forbedrer terapeutisk effekt. For gigtkræftere er alt hvad der betyder noget ernæring.

regime

Gigt involverer moderering i mad og afvisning af overeating. Måltider bør være fraktioneret i små portioner hele dagen. Indførelsen af ​​faste faste dage (en gang hver tredje til fire dage) har en god positiv effekt. Ris med gigt, sammen med bagt æbler, kan gøre en fuld kost på sådanne dage. Opskrifterne er meget enkle.

Overholdelse af regimet og kost vil hjælpe dig med hurtigt at klare sig med gigt

Ris - en omtrentlig mængde på 80 gram. Kogt i mælk, anstrengt.

Æbler - en omtrentlig mængde på 300 gram. Bagt i ovnen med et par bær af tranebær, pisket med en blender, blandet med ris.

Du kan tilføje et par skænder af honning. Spis i løbet af dagen, presset juice eller frugtkompot.

Du kan arrangere frugtaflæsning, når hele dagen kun frugter spises.

Æbler, bananer, kiwi, citrusfrugter, tyttebær. Til losning både blandingen og separat taget frugt brugt hele dagen vil nærme sig.

Du kan - sur eller grøntsag. Salater, krydret med eddike, vegetabilsk olie og hvidløg med sesamfrø, vil perfekt tilfredsstille følelsen af ​​sult og hjælpe med at rense tarmene, og det tilsatte mælkebladeblad vil gøre op for mikroelementerne. Unge bagt kartofler er også effektive på losning af dage. Som væske er det værd at prøve en infusion: et lingonbærblad og et hindbærblad i lige dele, fyldt med kogende vand og infunderet varmt. Infusion har en god diuretisk og antiinflammatorisk effekt, der hjælper med at rense kroppen og fjerne skadelige aflejringer.

Fastsættelse, som overspisning, bør udelukkes. Bekæmpelse af overvægt, som virker som en skærpende faktor for gigt, bør ikke omfatte selv en kortsigtet sultestrejke. Et sådant akut vægttab vil kun øge produktionen af ​​urinsalte og forværre tilstanden af ​​patienter med gigt kraftigt. Sund kost, kost og moderation sammen med faste dage vil gradvist føre til normal vægt uden stress for kroppen. Udskiftning af almindelige krydderier med ingefær hjælper ikke kun med at forbedre smagen af ​​friske retter og diversificere opskrifter, men også reducere sult.

Du kan ikke spise før sengetid. Lad fra at spise til sengetid mindst to timer passere. Samtidig skal du tillade dig selv at spise vegetabilske retter til aftensmad og efterlade kød, kartofler, æg og ost til en anden tid. Aftenmåltid skal være lys. Før du går i seng kan du drikke gelé eller kompote af tørret frugt.

Nødder af forskellige typer kan erstatte et fuldt måltid og samtidig er de meget nyttige.

Et måltid kan erstatte nødder: valnødder, hasselnødder, pinjekerner, perfekt tilfredsstillende sult og indeholder aminosyrer, olier og mikronementer i store mængder. Nøddeknækker - den bedste snack.

drikke

En fuldstændig rensning af kroppen med eliminering af urater (urinsyre salte) er umuligt uden at drikke nok væske. Med gigt giver kosten også en drikkebalance. Den omtrentlige daglige mængde væske bør være op til 2 - 3 liter. Alle former for frugtsaft er velkomne (forbud mod druer skal tages i betragtning), frugtdrikke fra bær af lingonberries, currants, stikkelsbær, tørrede frugtkompotter. Viser dogrose og urtete. Te fra blade: kirsebærblad, vinblad, hindbærblad. Tørre råvarer i lige store mængder brygges på den sædvanlige måde. Lingonbærbladet indeholder flavonoider, vitaminer og tanniner, som har antiinflammatoriske virkninger, og hindbærbladet og vinbladene er et fremragende diuretikum. Den overordnede effekt er udtrykt i forbedret fjernelse af skadelige aflejringer og reduktion af inflammatoriske processer i leddene hos patienter med gigt.

Ikke kulsyreholdigt mineralvand hjælper med at genoprette kroppens vandbalance og forbedrer dermed rensningen af ​​væske i leddene

Ikke-kulsyreholdigt mineralvand med højt alkaliindhold er muligt. Salt kulsyreholdigt mineralvand - ikke. Friskpressede grøntsagssaft, for hvilke nye kartofler, gulerødder, kål (blomkål og broccoli er forbudt), agurk kan bruges, fylder behovet for vitaminer og mikroelementer. Dette er en vigtig indikator, da de produkter, der er tilladt for gigt, ikke fuldt ud er i stand til at opfylde kroppens behov for disse stoffer.

Ginger har evnen til at opløse urinstof og fjerne det fra kroppen. Ginger, brygget som te og taget dagligt, har en stærk positiv effekt. Som en bekræftelse af fordelene ved denne helbredende rod er det faktum, at ingefær tilsættes medicin.

produkter

Alle fødevarer, som en gigt kost tillader, skal være friske. Aldring forårsager ødelæggelsen af ​​vitamin "E", der er nødvendigt for en fuldstændig metabolisme. Bønner, blomkål, druer, sojasovs, fedtost, indeholder dette nyttige element i store mængder. Desværre er de kontraindiceret, fordi de er meget rige på puriner. Kartofler, æg, ris for gigt, produkter, der er mindre beriget i mikroelementer, men det kan være nyttigt med regelmæssig brug. Selv enkle opskrifter og enkle produkter kan omdannes til et lille mesterværk, hvis du prøver.

Hvidløg, eddike og ingefær bør være de vigtigste krydderier. Med deres hjælp kan du ikke kun forbedre smagen af ​​retter, men også støtte sundheden hos patienter med gigt. Indholdet af sporstoffer og andre næringsstoffer i disse produkter simpelthen "ruller over", hvilket gør dem særligt ønskelige i menuen. Hvidløg, ingefær, eddike er ægte gigt-venner.

Gigt er strengt forbudt at spise stegte fødevarer.

Madlavningsprodukter baseret på en minimal varmebehandling. Ekskluderet stegt mad. Alle retter er dampet, kogt eller bagt. Der skal langsomt tygge hvert stykke omhyggeligt. Hasty slukning vil komplicere mavens arbejde og reducere menuens brugbarhed væsentligt.

komponenter

Ernæring for gigt involverer et stort antal flydende ingredienser: supper, borscht, malkestofkurser, saucer, saft. En af salatindstillingerne er friske, hvis opskrifter kan variere i sammensætning af ingredienser, men er de samme som forberedelser: tomater, agurker, courgetter, kiwi, grøntsager, hvidløg mv. Piskes i en blender, eddike eller citronsaft, sesamfrø tilsættes. Det viser sig noget mellem en grøntsagspuré og saft med pulp. Hurtig, nem, velsmagende, nyttig. En god mulighed for en eftermiddagsmad. Det er det øgede væskeindhold i menuen, som forbedrer udskillelsen af ​​sediment fra kroppen. En sådan ernæring er optimal for gigt, fordi denne sygdom skrider præcist på grund af overdreven ophobning af urinstof.

Med gigt, skal du forbruge en stor mængde væske og vokse sammen for at spise sparsom mad.

Eksempelmenu for dagen

Alternativt kan den daglige menu variere i mangfoldighed og se sådan ud:

  • Breakfast. Frisk grøntsagssalat, klædt med sovs eller frisk. Kogt æg, ost (skive på rugbrød), ingefærte.
  • Frokost. Bagt kartofler med kogt kød og tomatsauce. Kompot.
  • Middag. Melk grød, banan. Løvfældende te.
  • Breakfast. Frugtsalat (enhver frugt, undtagen druer) krydret med yoghurt. Sandwich af rugbrød med smør (spredes, men ikke pålæg) bouillon hofter.
  • Frokost. Lean suppe eller suppe (kun på vand). Fisk bagt med grøntsager. Juice eller infusion.
  • Middag. Hytteost. Kissel.
  • Breakfast. Mælkegrød. Kogt æg. Juice.
  • Frokost. Bagt kartofler med fisk og grøntsager. Tomatjuice.
  • Middag. Vinaigrette (bønner udelukket). Kissel eller kompote.

Hvilken slags mad er der hver dag, og hvilken slags forkælelse i dig selv afhænger af afhængighed og kroppsreaktioner. Hvis du vedhæfter en lille fantasi, selv efter anbefalingerne og observerer en kost, kan du få en komplet, varieret, nyttig menu.

Hvor nyttig radise til kroppen? Bookmark 18

Ved starten af ​​foråret vil jeg virkelig have fest på grøntsager, og en af ​​de første på bordet er en radise, der indeholder vitaminer, mineraler og andre gavnlige stoffer til en svækket krop om vinteren. Forskere har længe bestemt brugen af ​​radise og dens toppe til mennesker.

Radish - sammensætning

Spicy rodafgrøder har en rig kemisk sammensætning, som er bevist af forskere. Selvom radise er 95% vand, indeholder den stadig stoffer, der er vigtige for kroppen. Der er fiber i det 2,5%, kulhydrater 2,4% og den mindste mængde protein og fedt. Ved at finde ud af hvad der er indeholdt i en radise, er det værd at påpege, at der er sådanne mineraler i rodgrøntsager: kalium, natrium, calcium, magnesium, fosfor og andre. Der er sennepolie, phytoncider og anthocyaniner i grøntsager.

Hvad er vitaminerne i radise?

Efter vinteren står mange mennesker overfor et sådant begreb som vitaminmangel, der manifesterer sig i svækket immunitet, fattig hår og negle såvel som i deprimeret tilstand. For at rette op på denne situation er det nødvendigt at forsyne kroppen med nyttige stoffer. Der er vitaminer i radise, så små rodafgrøder indeholder vitamin A, B1, B2, B3, B4, B6, B9, K og C. Alle disse stoffer er vigtige for, at kroppen fungerer korrekt.

Radish - nyttige egenskaber

I betragtning af den rige kemiske sammensætning bør ingen have tvivl om fordelene ved roden.

  1. Det har en vanddrivende og rensende virkning, så radish er et fremragende hjælpemiddel til behandling af forskellige nyresygdomme, fordi det renser kroppen fra skadelige stoffer.
  2. Rådernes gavnlige egenskaber skyldes det faktum, at rodafgrøden reducerer risikoen for udvikling af onkologiske sygdomme. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​ascorbinsyre, som bekæmper frie radikaler. Der er forbindelser med anti-cancer egenskaber.
  3. Rotafgrøden er vist at blive forbrugt af mennesker, der lider af overskydende vægt. Dette skyldes det mindste kalorieindhold og en positiv effekt på fordøjelsessystemet.
  4. I sammensætningen er der stoffer, der er vigtige for skønheden i huden. De opretholder vandbalance og tone op dermis. Radish gruel bruges som en maske, som har en antibakteriel og sårhelende virkning. Med regelmæssig brug kan du klare tørhed, udslæt og betændelser.
  5. Fordelene ved radiser til kroppen er forbundet med dets gavnlige virkninger på tilstanden af ​​hjertet og blodkarrene. Grøntsager styrker dem, gør blodet mere flydende og modstår forekomsten af ​​et hjerteanfald.
  6. Det har antipyretisk og anti-inflammatorisk virkning, så grøntsagen anses for effektiv ved forhøjede temperaturer. Det har en positiv effekt på fordøjelsessystemet.
  7. Det hjælper med at styrke musklerne, og alt takket være tilstedeværelsen af ​​en række aminosyrer.
  8. Det anbefales at bruge til at normalisere niveauet af kolesterol i blodet. Måske skyldes dette tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​essentielle syrer, for eksempel lysin og tryptophan.
  9. Det har en positiv effekt på nervesystemet, hjælper med at forbedre humøret, bekæmpe depression og normalisere søvn.

I denne grøntsag anbefales det for sundheden at bruge ikke kun rødderne, men også bladene, som indeholder sporstoffer, vitaminer og andre stoffer. For at bekræfte, skal du finde ud af, hvordan radise toppe er nyttige:

  1. Det anbefales at bruge til problemer forbundet med mangel på vitaminer. Toppen skal spise frisk og tilføjer til salaten.
  2. Det er tilladt at medtage i menuen til personer, der forsøger at tabe sig. Nyttige blade hjælper med at forhindre manglen på nyttige stoffer i kroppen.
  3. I tørret form kan den bruges til at behandle svampe på foden.
  4. Ved at finde ud af brugen af ​​foråret radise og dens toppe er det værd at påpege, at det er en fremragende forebyggelse af rickets hos børn.

Radise med diabetes

Folk diagnosticeret med diabetes bør omhyggeligt vælge produkter til deres menu. Mange er interesserede i, om det er muligt at spise radise med diabetes mellitus, og så lægerne giver godt til dette produkt. Dette skyldes forekomsten af ​​fiber, hvilket nedsætter nedbrydningen af ​​kulhydrater, hvilket hjælper med at normalisere niveauet af glukose i blodet. Det er værd at bemærke en lille kalorieindhold (14 kcal per 100 g) og tilstedeværelsen af ​​flygtig produktion. Når man regner med fordelene ved radiser til diabetikere, er det vigtigt at angive tilstedeværelsen i sammensætningen af ​​naturligt insulin, hvilket er vigtigt for bugspytkirtel og metabolisme.

Radish for tarmene

Næsten alle grøntsager er inkluderet i listen over produkter, der er nyttige til den korrekte funktion af mave-tarmkanalen. Læger og forskere bekræfter, at radise er effektiv til forstoppelse, fordi den indeholder en masse fiber, der kommer ind i kroppen, svulmer og renser tarmene fra toksiner og toksiner. Som følge heraf forbedres organs arbejde og aktiviteten af ​​hele fordøjelsessystemet. For at forstå, hvordan radise er nyttig, skal du angive, at grøntsagens bitre smag, som følge af tilstedeværelsen af ​​sennepsolie, bidrager til en øget appetit.

Radish Parasites

Selv om et stort antal anthelmintiske lægemidler præsenteres i apoteker, fortsætter mange mennesker med at anvende folkemæssige midler til bekæmpelse af parasitter. Effektiv betragtes som en radise fra orme, og også rober, rutabagus og alle slags kål. Det anbefales at spise friske grøntsager, for eksempel at forberede salater fra dem. På grund af deres antiparasitiske egenskaber vil de slippe af med orme i løbet af kort tid.

Radise med blærebetændelse

Hvis en kvinde diagnosticeres med blærebetændelse, så er kost en vigtig del af behandlingen. Dette skyldes, at blæren har en direkte forbindelse med nyrernes aktivitet. Produkter, der er vanskelige at behandle, kan irritere det betændte væv og forværre patientens tilstand. Ved at finde ud af om radise er gavnlig i tilfælde af cystitis, er det værd at påpege, at rodafgrøden er forbudt, men toppe kan bruges.

  1. Fyld bladene med vand og kog på lav varme i 5-10 minutter. Derefter insisterer alle i en time.
  2. Drik infusionen er nødvendig i en halv time før måltider 3-4 gange om dagen.

Radish med arthritis

I nærvær af sygdomme i led og arthritis herunder, læger anbefaler, at du følger en bestemt diæt, hvilket indebærer afvisning af en række produkter. Radishes egenskaber er farlige med denne diagnose, samt rodfilet, spinat og sorrel. Samtidig er det tilladt at anvende rodafgrøder udad, da de har en irriterende og anti-inflammatorisk egenskab. Frisk kogt mos skal anvendes som kompress.

Hoste radise

Siden antikken har folk til at reducere hosteangreb brugt rødder, som er inkluderet i forskellige opskrifter af traditionel medicin. Anvendelsen af ​​radise kan bruges til både voksne og børn. I det andet tilfælde skal du bare lave grøntsagerne, forberede en koncentreret bouillon og give den til barnet. Find ud af hvor nyttig hosteradise til voksne, du kan tilbyde denne opskrift.

  • radise saft - 1 del;
  • honning - 1 del;
  • løgjuice - 1 del.
  1. Tilberedning af helbredende lægemidler blandes omhyggeligt med alle ingredienserne.
  2. Midler tager et par store skeer en halv time før måltider 3 gange om dagen. For at slippe af med problemet, skal du behandles i mindst 1,5 uger.
  3. Det er muligt med en stærk hoste at blive behandlet med en rotgrus kogt i honning.

Radise med gastritis

Når maven påføres, er det vigtigt at overvåge din kost omhyggeligt. I beskrivelsen er det, der er nyttigt for radiseorganismen, angivet, at denne rodafgrøde forstærker udskillelsen af ​​mavesaft og øger dens surhed. Som følge heraf er der ubehag i maven og spiserøret. Derudover påvirker de grove fibre i denne grøntsag mekanisk den beskadigede maveslimhinde. Spis ikke grøntsager med mavesår og duodenalsår.

Radise med hæmorider

Hvis der er et lignende problem, anbefaler læger at inkludere fødevarer, der indeholder grov fiber, det vil sige ufordøjelige kulhydrater i din kost. De forbedrer fordøjelsen og forhindrer forstoppelse, hvilket er hovedårsagen til hæmorider. Ved at finde ud af fordelene ved radiser er det nødvendigt at angive tilstedeværelsen af ​​grove fibre i rodafgrøden, og saften af ​​denne grøntsag beroliger fordøjelsessystemet og udskillelsessystemet, som er nyttigt til behandling af hæmorider.

Radise for leveren

Egenskaberne ved denne lille rodgrønsag er nyttige for mennesker, der har leverproblemer, da det hjælper med at rense og forbedre funktionen af ​​dette organ. Fordelene ved radiser til helbred og det vigtigste for leveren er iagttaget, når du bruger toppe. Det er vant til at forberede et afkog, der hjælper med at rense kroppen. Det er vigtigt at tage friske blade til opskriften.

  1. Bland ingredienserne og kog, indtil mængden af ​​væske halveres.
  2. Efter denne belastning tilsættes noget sukker til smag og drikke.

Radish for gigt

Hvis kroppens stofskifte er nedsat, deponeres salte af urinsyre i leddene, og personen diagnosticeres med gigt. Med denne diagnose er det vigtigt at omhyggeligt overvåge kosten, eksklusive skadelige fødevarer. Selvom radiser indeholder en lille mængde urinsyre (9,6 mg pr. 100 g), er det bedre at kassere denne rod. Denne regel gælder ikke for juice, der kan fås fra denne urteprodukt. De helbredende egenskaber af radiser for gigt kan opnås ved at blande i lige store mængder saften af ​​radiser og gulerødder.

29. maj 2017Ogga

Gigt kost

Gigt kost

Gigt er forårsaget af nedsat metabolisme af purinbaser, som er nitrogenholdige forbindelser og proteiner, hvilket resulterer i en øget mængde urinsyre i kroppen.

For en tilfredsstillende patientstilstand er en kost for gigt nødvendig som en af ​​komponenterne i den komplekse behandling. Sygdommen manifesterer sig hos mennesker i mellem og ældre alder og påvirker leddene i fingre og tæer, hænder, albuer, knæ, fødder.

Egenskaber

Dietets specificitet består i at begrænse forbruget af produkter med et højt niveau af puriner (kødbiprodukter, fede fisk, seafood delikatesser, bouillon undtagen grøntsager), salt, oxalsyre. Samtidig indebærer terapeutisk ernæring en aktiv introduktion til menuen for gigt af grøntsager, frugt og mejeriprodukter.

Regelmæssige 4 måltider

Når gigt er afgørende overensstemmelse med kosten uden overspisning og fasting. En dag skal du sidde ved spisebordet 4-5 gange.

Obligatorisk kogning af kød, fjerkræ og fisk

Ikke mere end tre gange om ugen anbefales at inkludere i din kost kogt, damp eller bagt kød, fisk. Garnér kogte eller dampede.

Stoffet indhold

Når du følger en diæt, skal du bruge en reduceret mængde protein og salt mad. Den mængde væske du skal øge til 2-2,5 liter. Vægten af ​​daglig mad bør være ca. 3 kg, og produktets energiværdi - 2500-2700 kcal.

Væskeforbrug

Det krævede volumen af ​​væske kan omfatte drikkevarer: mineralvand, svagt brygget te, kompot, grøntsagssaft og frugtjuice, frugtdrik, bouillon af rosenhoved eller medicinske urter. Har brug for at drikke mellem måltiderne.

Med nederlaget på leddene i underbenene

I dette tilfælde påvirkes tæerne oftest, hvor man mister normal motoraktivitet under en forværring af sygdommen. Under hensyntagen til patientens individuelle egenskaber udarbejdes en særlig diæt til gigt af benene med et lavt indhold af puriner, som i kombination med andre former for behandling hjælper med at lette kroppens tilstand. Kost mad bør ikke være for kold eller varm.

Forbudte produkter

Sygdommen skrider frem, hvis kroppen modtager fedtkød, slagteaffald (lever, nyre, hoved, tunge, hjerte, lunger, nyre), fed fisk, dåseføde, kaviar, chokolade, slik, kager med fløde. Hvad kan du ikke spise med gigt fra plantefødevarer? Bælgplanter, jordnødder, blomkål er forbudt.

Kødprodukter, fedtstoffer

Du kan ikke spise kødet af unge dyr, røget kød, saucer, animalsk fedt, gelé, nyrer, lever, hjerner, dåse kød, pølser, supper fra pakken.

Bouillon, svampe, sorrel, spinat, krydret krydderier

Sorrel supper bør udelukkes fra menuen; alle bouillon undtagen grøntsager; spinat, peber, sennep, peberrod, krydret snacks.

Det er ikke tilladt at anvende dette produkt i saltet, røget, stegt, dåseform, fedtsorter, kaviar.

puls

Det er nødvendigt at opgive linser, ærter, bønner, bønner, sojabønner.

Hermetiseret mad

Det er nødvendigt at udelukke alle produkter, der indeholder konserveringsmidler, fra kød, kød, fisk, grøntsager, snacks, juice.

Chokolade, druer

Det er skadeligt at spise chokolade, kager med fløde, kager, honning, hindbær, figner, tranebær, lingonbær, druer og dets derivater (rosiner, brandy, vin).

Æg, mejeriprodukter

Forbudte stegte æg, saltede og krydrede oste, yoghurt, ryazhenka, fløde.

drikkevarer

Alkoholholdige drikkevarer med lavt alkoholindhold, mousserende vand og læskedrikke, koncentreret juice, naturlig kaffe, kakao, stærk te bør udelukkes.

Under eksacerbation

Kost til gigt i eksacerbationsperioden bør overholdes specielt strengt: Du kan ikke spise noget kød og fisk, krydret og krydret mad, stærk te, kaffe. Fra næste dag skal du arrangere faste dage at vælge imellem: frugt, grøntsager, kefir, ostemasse, mejeri.

Urinsyreindhold i kroppen

Når en patient bliver vist en kost for gigt, hjælper en tabel med produkter med forhøjet niveau af purinbaser at navigere i menuen.

http://sustavguru.ru/podagra/mozhno_li_pri_podagre_est_redisku.html
Up