logo

7 bedste urter til kvinders sundhed. De arbejder vidundere! Urter, der helbreder den kvindelige krop på det fysiske og energiske niveau.  ☝️ ☝️ Del denne information med dine veninder! Velsigne dig! Disse urter synes at blive gjort for at hjælpe kvinder bliver smukkere, yngre og zhenstvennee.S ved hjælp af disse urter kan gendanne kvinders sundhed, reproduktive system, og selv at blive gravide og føde en sund længe ventet barn.

Udover at de arbejder med vores krop og vores reproduktive organer, har disse planter en særlig feminin energi, og derfor retter de også vores tynde krop og hjælper med at helbrede sygdomme på et subtilt niveau. Derfor kan de bruges ikke kun som te, de kan også fylde en lille pude og sove med det, så de arbejder hele natten med dit energifelt.

Uterine Carnival

På en anden måde kaldes det et feltarnation. Field Carnation er et aktivt livmoder agent, der ikke har nogen bivirkninger. Det er i stand til at begejstre og forbedre tonen i livmoderens glatte muskler. Livmoderen er centrum for kvindelig magt, og det er meget vigtigt for os at tage sig af hendes helbred!

Royal Carnation kan hjælpe med at opfatte en baby. I dette tilfælde skal græsset og blomsterne brygges og drukkes som te. Så hvis du og din mand har lyst til at få et barn, men det virker ikke, skal du samle blomster og græs af nellikefeltet og drikke det som te, mindst 1 måned. Derudover fører en sund livsstil, renser kroppen af ​​toksiner, toksiner, parasitter. Se din kost, og selvfølgelig ingen alkohol og tobak.

HOSTER UTERUS

I folkemedicin har livmoderen livmoder mange navne: mor, borovushka, kvindegræs, livmoder fra fyrre sygdomme. Borovaya livmoderen har antiinflammatorisk, antimikrobiell, antitumor, opløsende, smertestillende og diuretisk virkning. Bidrager til opretholdelse af immunitet. Forberedelser af livmoderhalsen er i stand til at øge livmoderens og appendages funktionelle aktivitet og dermed forbedre reproduktionssystemets funktion som helhed. Og vores skønhed og ungdom er afhængig af det reproduktive system.

Anlægget er almindeligt anvendt i folkemedicinen til behandling af gynækologiske sygdomme af inflammatorisk natur, uterusfibromer, infertilitet, uterin blødning, toksicitet, uregelmæssig menstruation, klæbende proces, obstruktion og inflammation af rørene. Endvidere anvendes livmoderen i livmoderen som et desinfektionsmiddel i inflammatoriske processer. Som du kan se, kan fordelene ved denne plante med sin korrekte anvendelse bringe hele familien.

Se også: Uterine fibroids: hvordan man undgår kirurgi og hormonbehandling

Og selvom du er helt frisk (som vi ønsker dig!), Livmoderen af ​​livmoderen vil styrke dit helbred, fylde din livmoder med endnu større styrke!

RØD BRUSH

Værdifulde plante, der vokser i Altai.

Formuleringer røde børster har en udtalt hæmostatisk, inflammatoriske, adaptogenic, immunmodulerende og blød styrkende effekt, øger mental og fysisk ydeevne lindrer spasmer cerebrovaskulær har ingen kontraindikationer.

Desuden er denne plante et unikt naturligt hormon, der eliminerer forstyrrelser i arbejdet i de endokrine kirtler. Det anvendes med succes til behandling af kardiovaskulære og onkologiske sygdomme, da dramatisk reducerer antallet af frie radikaler og hæmmer væksten af ​​cancerceller.

Og selvfølgelig er en særlig gave, at den røde børste kan forynge kroppen. Den største effekt i behandlingen af ​​forskellige sygdomme er givet ved den fælles anvendelse af den røde børste med den hvide potenchatka rod siden den indeholder et stort antal mikro- og makroelementer, hjælper også med at genoprette hormonbalancen i kroppen, er en kraftig antioxidant og derved forbedrer effekten af ​​røde penselpræparater på kroppen.

Plantenes rolle i gynækologiske sygdomme er uvurderlig, hvor det er bedst at bruge det med en boremutus og vintergrøn, som Dette kompleks har en effekt på hele det urogenitale system som helhed, lokaliserer inflammatoriske og neoplastiske processer. Denne kombination kan reducere størrelsen væsentligt eller fuldstændigt slippe af med fibroider, fibroider, endometriose, cyster i æggestokkene, tumorer af forskellige ætiologier mv.

En rød børste bruges til menstruationsforstyrrelser, adnexitis, overgangsalderen, mastopati, ovariecyster, hypothyroidisme, mastopati og andre hormonelle lidelser. Forbedrer mental og fysisk ydeevne. Det anbefales til kræft, forbedrer blodsammensætningen. Øger modstanden mod infektionssygdomme. Der er oplysninger om egenskaberne af den røde børste for at accelerere helbredelsen af ​​brud.

shatavari

Shatavari er en plante, der i vid udstrækning anvendes i østmedicin, især i Ayurveda til behandling og harmonisering af mange forhold.

Navnet på planten Shatavari modtog på grund af den fantastiske effekt på kvindelig genital. Det er oversat fra sanskrit som "at have hundredvis af ægtemænd." Shatavari er et foryngende middel til kvinder, som giver styrke til reproduktive organer, normaliserer funktionen af ​​kroppens hormonelle og immunsystemer.

Ifølge gamle tekster udvikler shatavari ojas, og denne plantes fredelige natur udvikler kærlighed, ofre og højere bevidsthed.

Se også: Hvordan gynækologer bedrager os

Shatavari balancerer det kvindelige hormonelle system, fremskynder overgangen på østradiols levereniveau til østrol og stimulerer progesteronsyntese. Således forhindrer planten udviklingen af ​​østrogenafhængige sygdomme (fibroider, mastopati, endometriose, cervikal erosion, sporadisk goiter).

Shatavari's helbredende egenskaber anvendes i følgende tilfælde:

  • som en stærk afrodisiakum, øger seksuel energi og attraktion, behandler frigiditet hos kvinder, øger libido;
  • Ifølge den gamle indiske tradition fremmer Shatavari udviklingen af ​​kærlighed og hengivenhed.
  • som et middel til infertilitet aktiverer æggene og øger deres evne til at befrugte;
  • med smerter og kramper under menstruation på grund af dens modpaspasmiske og beroligende egenskaber normaliserer den den månedlige cyklus;
  • at afbalancere det kvindelige hormonelle system og forhindre udviklingen af ​​mange kvindelige sygdomme og tumorvækst;
  • efter operationen for at fjerne livmoderen og under overgangsalderen, fordi den indeholder et stort antal naturlige analoger af kvindelige kønshormoner;
  • at forhindre abort
  • i behandling af impotens og betændelse hos de mandlige kønsorganer;
  • som et antiseptisk middel renser slimhinderne i det kvindelige kønsorgan;
  • at øge sekretionen af ​​udskillelsen af ​​modermælk
  • som et diuretikum, antibakterielt og blødgørende hjælper med blærebetændelse og urolithiasis;
  • som et antibakterielt middel renser blodet
  • Som et antiinflammatorisk middel bruges det også til forkølelse og til lange og langvarige feber;
  • som et blødgørende middel til slimhinder i lungerne, nyrerne og kønsorganerne.

Shatavari anvendes i form af pulver, pasta, smør eller afkok, og vaskes ofte med varm mælk eller varmt vand, hvortil der kan tilsættes uraffineret sukker, honning eller ghee. I kombination med gingerte, fremkalder Shatavari menstruation og tages under menstruelle forsinkelser. For nemheds skyld er modtagelsen lavet i kapsler.

MELISSA

Melissa blev dyrket af de gamle romere for to tusinde år siden. De tilføjede det til mad for at appetitere deres appetit. Oversat fra græsk, "Melissa" betyder "bi" - takket være sin friske citron smag har den en beroligende effekt ikke kun på bier, men også på mennesker. Melissa kaldes "citrongræs" eller "citronmine" på grund af lugten og "hjerte græs" på grund af dets beroligende egenskaber. På grund af sin aroma er citronmelisse meget værdsat som et krydderi i madlavning.

Melissa har mange nyttige egenskaber, der er almindeligt anvendt i medicin:

1. Melissa er et naturligt antidepressiv middel, der beroliger nervesystemet. For nogle århundreder siden i mange lande blev det brugt som beroligende og en kur mod mental sygdom.

2. Infusion af citronmelisse hjælper med hjertesygdomme. Med den regelmæssige brug, som lægen har ordineret, falder hjertesmerter, blodtrykket vender tilbage til det normale (dog bør citronsalm ikke anvendes med lavt tryk), åndenød falder.

3. Melissa har antiinflammatorisk virkning, lindrer krampe og hjælper med forskellige fordøjelsessygdomme, især for forstoppelse.

4. Melissa decoction bruges eksternt til sygdomme i tænder og tandkød.

5. Også citronmelisse hjælper med at lindre hovedpine og svimmelhed.

6. Infusion af citronmelisse bruges til astma, anæmi, neuralgi, til behandling af reproduktionssystemets dysfunktion.

Se også: På 15 minutter forsvinder poser og cirkler under øjnene. Dette er et superprodukt!

7. Melissa bruges i folkemedicin til kvindelige sygdomme: i forberedelser til menstruationsforstyrrelser.

8. Melis bruges til at normalisere metabolisme.

9. Melissa er ordineret til gravide kvinder for at forhindre toxæmi.

Daisy

Delikat vilde blomst Kamille - assistent til enhver kvinde. Populariteten af ​​denne plante giver kamilleets storslåede helbredende egenskaber. I lang tid er det velkendt, at kamille er nyttigt. Til behandling anvendes kamilleblomster, som omfatter:

Kamille æterisk olie, hvis indhold er 1%;

  • caroten;
  • vitamin C;
  • tanniner;
  • syrer - oliesyre, salicylsyre, palmitinsyre, stearinsyre;
  • bitterhed;
  • glucose.

Takket være dette sæt er fordelene ved kamille indlysende: En simpel blomst har en bemærkelsesværdig antibakteriel virkning, høj medicinsk værdi. Kamilleblomster i maj -June; Kamilleblomster er små, lyse med en vidunderlig beroligende aroma.

Kamille egenskaber:

  • beroliger nervesystemet
  • har antimikrobielle, antiinflammatoriske virkninger;
  • udvider blodkar, eliminerer hovedpine;
  • Det har en fremragende kosmetisk hudeffekt.

Kamille - et effektivt antiinflammatorisk middel. Curative kamille bruges til sygdomme i fordøjelseskanalen, nyrer, lever, blære, for forkølelse, kamille har vist sig at være godt for at forsinke menstruation og for forskellige allergier.

MINT PEPPER

Først og fremmest er det en stærk antioxidant der kan give en kvinde friskhed og ungdom. Det er overraskende, at det i små doser beroliger og i mere koncentrerede toner.

Pebermynte har smertestillende og vasodilaterende egenskaber.

Pebermynte forbedrer fordøjelsen, eliminerer kvalme, har koleretiske egenskaber, bruges til astma, flatulens. Mint decoctions er berusede som beroligende, i inflammatoriske processer i bronchi, lunger, såvel som i kardiovaskulære og gynækologiske sygdomme.

Mintblade bruges til at desinficere mundhulen under forskellige inflammatoriske processer. De lindrer mavesmerter, hjertesmerter, halsbrand. Mint bade har beroligende egenskaber.

Se også: Hvis du forlader en mobiltelefon til natten nær sengen, skal du læse denne artikel!

Mint harmonerer feminin og maskulin seksuel energi, hjælper den med at sublimere og oversætte til et højere niveau. Og selvfølgelig giver det ro i sindet og lethed, hvilket er meget vigtigt for os kvinder.

Få venner med disse urter, og de vil give dig en skønhed, en ungdom og et godt kvindelig helbred!

Vigtigt: Alle de oplysninger, der findes på Greatpicture-webstedet, er rent INFORMATION i naturen og erstatter ikke høring, diagnose eller professionel lægehjælp. Hvis du har nogen sundhedsmæssige problemer, skal du straks kontakte en specialist.

http://www.greatpicture.ru/7-luchshih-trav-dlya-zhenskogo-zdorovya-oni-tvoryat-chudesa/

Terapeutiske hormonelle urter til kvinder

Urter indeholder forbindelser svarende til de naturlige hormoner hos kvinder (østrogen, progesteron). Med deres hjælp kan du både øge og reducere aktiviteten hos æggestokkene, hypofysen. For information om, hvem der kan erstatte piller med urter til hormonel baggrund hos kvinder, hvordan man genopretter cyklussen og behandler overgangsalderen med planter, læs mere i vores artikel.

Læs i denne artikel.

Indikationer for at tage urter til hormonal svigt

Det endokrine system er baseret på selvregulering. Dette betyder, at når hormonets niveau stiger, aktiveres en mekanisme for at reducere det. For eksempel har kroppen ikke nok østrogen produceret af æggestokkene. Blodets sammensætning analyseres af hypothalamusen, den udsteder en "kommando" til hypofysen til syntese af follitropin. Dette hormon aktiverer æggestokkene, produktionen af ​​østradiol øges. For sygdomme er et harmonisk arbejde af organerne fraværende.

Hvis grundlaget for overtrædelsen af ​​cyklussen er en funktionssvigt, genopretter brugen af ​​urter hormonerne hos kvinder. Det betyder, at ændringer i trivsel skyldes midlertidige forstyrrelser. For eksempel:

  • klimaændringer;
  • psykisk overbelastning;
  • strenge kostvaner, mangel på vitaminer, sporstoffer;
  • overeating, overvægtige
  • intens sport;
  • viral infektion;
  • en konsekvens af langvarig sygdom, medicinering;
  • traume, kirurgi med stort blodtab;
  • fødsel, langvarig amning
  • abort;
  • hormonel prævention (efter annullering).

Den regulerende egenskab af planter manifesteres forsigtigt og gradvist. I dette tilfælde har de en fordel over hormonelle piller, da sidstnævnte dramatisk forstyrrer kroppens selvindstilling, hvilket fører til en række komplikationer. I nærværelse af en tumor eller en akut kronisk inflammation er mulighederne for urter meget lavere. De har, såvel som medicin, deres kontraindikationer til brug.

Og her mere om vitaminer til hormonel baggrund af en kvinde.

Grundlæggende hormonelle urter til kvinder

De mest undersøgte handlinger af urter med virkninger svarende til hormoner er:

  • øget østrogen - cicicifuga, sojabønne, rødkløver, humlekogler, salvie, oregano, lucerne, lakrids, brystkirtler;
  • reduktion af østrogen - gul bønne, sparv, comfrey, vervain, lovage, søde flag, persille frø;
  • øget progesteron - potentilla, manchet, rød børste;
  • reduktion af prolactin - vitex, markup, sparrower, blå mærke, comfrey.

Af dem forbereder lægemidler te, decoctions og indstillinger. Der er også urtemedicin. Deres fordel er en standardiseret dosis. Det betyder, at du nøjagtigt kan beregne mængden af ​​aktivt stof i receptionen, hvilket er svært ved madlavning derhjemme.

Effektive urtepræparater til hormonelle kvinder omfatter:

Planter for at normalisere baggrunden, når hormonale svigt

Urter til kvinder udvælges ud fra undersøgelsens resultater. Dette er fordi det er nødvendigt at vide præcis, hvilket organ der skal håndteres, da de samme symptomer forekommer i forskellige sygdomme. I den fødedygtige alder er det vigtigt at genoprette den cykliske karakter af hormonsekretioner, så valget af urter adskiller sig i første og anden fase.

follikulært

Den første halvdel af cyklen omfatter menstruation og modningsprocessen af ​​follikelet. Under denne periode øges tykkelsen af ​​endometrium under påvirkning af østrogen, æggestokkene forbereder sig på ægløsning. Viser planter, der kan øge niveauet for kvindelige kønshormoner.

I den fase af menstruationsblødning er hormonale urter til kvinder kun nødvendige med skarpe og smertefulde udledninger. En spisesked med blade af malurt brygges med et glas kogt vand, koges i 10 minutter på lav varme, filtreres. Accepter i en halv time til mad på 25 ml.

progesteron

Med en 28-dages cyklus starter den fra dag 15. Mere præcist kan dets tid bestemmes ved at måle temperaturen i endetarmen. Når du plotterer, kan du se, at efter en tilbagegang begynder en gradvis stigning. Dette betyder overgangen af ​​endometrium til sekretionsstadiet - ophobning og frigivelse af stoffer, der er nødvendige under graviditeten.

Den anden halvdel af cyklussen styres af progesteron. Hans uddannelse vil hjælpe den røde børste. Roten, ca. 5 cm lang, knuses og hældes et glas kogende vand. Sug i et vandbad i 20 minutter og tag en kvart kop 4 gange om dagen.

Overskydende prolaktin

I samlingen af ​​urter for hormonelle niveauer med en høj koncentration af prolactin indbefatter planter, som vil reducere dets dannelse i hypofysen og vil stimulere æggestokkene. Følgende komponenter er nødvendige til fremstilling af urteblandingen:

  • comfrey root - 30 g,
  • hop kegler - 20 g,
  • peonrod - 20 g,
  • Hypericum græs - 10 g,
  • Potentilla rhizom - 20 g.

En spiseskefuld af samlingen brygges med et glas kogende vand, alderen i 15 minutter i et vandbad. Derefter suges bouillon i yderligere en halv time og filtreres. Tag det til 50 ml tre gange om dagen i 2 måneder.

Hvis østrogen er forhøjet

Urter, der normaliserer hormonniveauer, kan påvirke forskellige niveauer:

  • berolige nervesystemet - humle kegler, valerianrod, citronsalmgræs, motherwort, søde kløver, jordmørtel;
  • genoprette hypofysenes arbejde - sparv, comfrey, meadowsweet;
  • øge binyrens arbejde, der producerer progesteron og mandlige hormoner (undertrykker østrogenaktiviteten) - kalamusrod, mælkebøtte, feltkarrow, persillefrø;
  • hæmmer syntesen af ​​østradiol i æggestokkene - gul (rod), sabelnik, nælderod, hvid mistelte
  • normalisere udvekslingen af ​​hormoner i væv (sænk omdannelsen af ​​testosteron til østrogen) - vinrød, hindbærblad, zyuznik;
  • forbedre funktionen af ​​skjoldbruskkirtlen (med lav funktion øger følsomheden over for østrogen) - kelp, gorse, cocklebur, silverweed.

Se på videoen om, hvad østrogen er, hvordan det påvirker kvindens krop:

Til behandling, sammensæt samlingen, så den indeholder urter af forskellige handlinger i lige dele. En spiseskefuld af blandingen knuses og hæld 300 ml kogende vand i en termos natten over. Drikk medicinsk te i en tredje kop en halv time før hovedmåltider. Modtagelse kursus varer 2 måneder. Efter en pause på 45 dage kan den forlænges, hvis det er nødvendigt.

Hormonale urter til genopretning i overgangsalderen

Alderrelateret udslettelse af ovarieaktivitet manifesteres af fornemmelser af varmeflammer, søvnforstyrrelser, irritabilitet, søvnløshed og generel svaghed. Det er fastslået, at problemet ikke er udtømt af disse symptomer. Med en mangel på østrogen begynder knoglerne at bryde ned, hvilket fører til brud med mindre skade eller endog akavet bevægelse. Aterosklerose, hypertension, angina pectoris udvikler sig, myokardieinfarkt, cerebrovaskulær ulykke (slagtilfælde, hukommelsestab) er muligt.

Derfor er det nødvendigt at konsultere en gynækolog efter valget af behandling efter afbrydelsen af ​​menstruationen. Hormonal erstatningsterapi har bevist resultater. Men denne metode har kontraindikationer. Af disse er de mest betydningsfulde:

  • rygning;
  • arteriel hypertension (højt blodtryk);
  • tendens til thrombose af blodkar - øget blodtæthed, arvelige forandringer i koagulationssystemet, tidligere overførte blokeringer af vener eller arterier
  • leversygdom;
  • tumorprocesser.

Mange kvinder er ikke psykologisk klar til at modtage hormoner på grund af frygt for konsekvenser. I sådanne tilfælde kan lægen anbefale både medicinske naturlige produkter (Klimadinon, Onagris, Klimaktoplan, Klimaksan) og urter, der normaliserer hormonniveauet. De indeholder vegetabilske østrogener. Denne gruppe af planter er blevet studeret grundigt i forbindelse med videnskabelig forskning. Følgende behandlingsmuligheder er blevet etableret:

  • Østrogen effekt, som er svagere end piller, men har færre bivirkninger.
  • Forebyggelse af hormonafhængige tumorer. Bloker enzymer (aromatase, proteinkinaser) involveret i udveksling af hormoner. De hæmmer også den patologiske reproduktion af celler og dannelsen af ​​blodkar i tumoren.
  • De indeholder antioxidanter, der forhindrer destruktion af væv af frie radikaler, nedsætter aldring, har antiinflammatoriske egenskaber.

Se på videoen om phytoøstrogener med overgangsalderen:

Højt indhold af disse forbindelser blev fundet i humlekegler, sojabønner, rødkløver, burdockrod, oregano græs, fennikelfrugter, bønhinde græs, salvie, hørfrø, hamp, karvefrø. En gynækolog kan anbefale at brygge te fra en enkelt plante eller en blanding af urter. Efter 2-3 måneders brug bør sammensætningen af ​​naturlægemidler afhjælpes.

Ved tilberedning af drikken knuses græsset og bladene og infunderes i en lukket beholder i 30 minutter. Andel - en spiseskefuld pr. 250 ml kogende vand. Hvis der fremstilles et præparat fra roden, er det nødvendigt at koge bouillon i et vandbad eller den laveste varme i 15 minutter.

Du skal drikke tre gange om dagen til et tredje glas 30 minutter før et måltid. Hormonale urter med overgangsalderen tager lang tid (fra et år til 5-7 år), men lægeens tilsyn er obligatorisk mindst en gang om året.

Bivirkninger af naturlægemidler

Ethvert effektivt middel, selv helt naturlig sammensætning, kan ikke have 100% sikkerhed.

Phytokomponenter har mindre udtalte bivirkninger, men langvarig brug uden blodprøver kan forårsage:

  • intolerance - allergiske reaktioner, udslæt, kløe i huden, rødme, hævelse;
  • fordøjelsesforstyrrelser - kvalme, uregelmæssig afføring, flatulens;
  • blødning mellem perioder;
  • ændringer i cyklens varighed, intensitet af udledning
  • nedre abdominal ømhed og brystspænding;
  • hovedpine, irritabilitet, søvnløshed.

Hvem kan ikke erstatte hormoner for urter

Der er betingelser, hvor det er umuligt at klare med urter under hormonforstyrrelser:

  • osteoporose (reduceret knogletæthed) på baggrund af overgangsalderen;
  • livmoderblødning, især af ukendt oprindelse;
  • detekteret tumorproces;
  • endometriose, hyperplasi (proliferation) af endometrium;
  • betændelse i livmoderen, æggestokke;
  • neuroinfektion (nederlag ved virus, hjernebakterier).

Disse betingelser er uønskede for hormonal fytoterapi:

  • graviditet, amning
  • sygdomme i maven, leveren, tarmene, bugspytkirtlen, nyrerne i eksacerbationsperioden;
  • samtidig brug af potente lægemidler
  • bronchial astma, atopisk dermatitis, disposition for allergiske reaktioner;
  • autoimmune sygdomme - akut thyroiditis, giftig goiter, lupus erythematosus, dermatomyositis, reumatoid arthritis.

Og her handler det mere om te for skjoldbruskkirtlen.

Hormonale urter indeholder analoger af naturlige hormoner. De kan bruges til at behandle funktionelle lidelser. Før behandlingen påbegyndes, er det vigtigt at gennemgå en gynækologundersøgelse og blodprøver. Påfør afkog, urteekstrakter og færdige lægemiddelformer af planter. For at normalisere cyklusen er der brug for forskellige urter i første og anden fase. I overgangsalderen anbefales phytoøstrogener. Herbal præparater kan have bivirkninger, samt kontraindikationer til udnævnelsen.

For at afhente vitaminer til en hormonal baggrund for kvinden, lægen på grundlag af anamnesen, kan analyser bedre. Der er specielt konstruerede komplekser til nyttiggørelse, og de vælges individuelt for at normalisere kvindernes hormonelle baggrund.

Ofte kræves konstant lægemiddelbehandling, hvis hypothyroidisme diagnosticeres, kan folkemedicin kun lindre tilstanden. Behandling af subklinisk, autoimmun hos kvinder og mænd udføres uden for det akutte stadium. Er det muligt at helbrede folkemiddagsmedicin for evigt og hvordan?

Tag selv te for skjoldbruskkirtlen bør være med forsigtighed. For eksempel hjælper Ivan Tea med hypothyroidisme, og monastic påvirker afhængig af sammensætningen. Grøn kan være fuld, men to kopper om morgenen, sort er bedre at udelukke ved hjertebanken.

Det er muligt at tage urter til skjoldbruskkirtlen hovedsagelig til forebyggelse af sygdomme hos kvinder og mænd, normalisering af tilstanden i tilfælde af hypothyroidisme, hyperthyroidisme, autoimmun thyroiditis, nodular goiter. Det er vigtigt at forstå, at de for det meste lindrer symptomer og behandler kun i den første fase af sygdommen.

Hypertension forekommer i hypothyreoidisme under virkningen af ​​et hormon. Emerging hopp er en trussel mod patientens helbred - hjerteanfald, slagtilfælde. Der er ingen direkte sammenhæng mellem sygdommene, men behandlingen af ​​en er ineffektiv uden at tage medicin til trykket af det andet.

http://endokrinolog.online/gormonalnye-travy-dlja-zhenshhin/

Hvad findes de kvindelige hormoner i planter?

For at fjerne dette problem kan nogle læger anbefale at tage medicin indeholdende syntetiske hormoner. En sådan behandling er ikke altid berettiget, da det fører til forekomsten af ​​mange bivirkninger. Planthormoner har en fremragende effekt og hjælper med at slippe af med mange kvinders problemer. Fra urter, der indeholder disse stoffer, laves der specielle præparater til behandling af kvinder. De bruges også i form af helbredende infusioner, der tages i henhold til en bestemt ordning for at opnå det bedste resultat.

Hvad er kvindelige hormoner?

Hormoner er stoffer med ekstremt høj biologisk aktivitet. Hos kvinder produceres de af det endokrine system ved hjælp af de endokrine kirtler. Ovarierne, skjoldbruskkirtlen, hypothalamus-hypofysegionen og andre organer antager en sådan funktion. Alle hormoner i en kvindes krop er i et bestemt forhold. Da niveauet for nogle stiger, falder koncentrationen af ​​andre og omvendt. Efter indtræden af ​​blodet er hormoner spredt gennem hele kroppen. De påvirker visse målceller og derved sikrer deres grundlæggende funktioner.

I den menneskelige krop producerer omkring 60 forskellige hormoner. Af dette beløb er kun nogle kvinder. Selvom denne division er formel, da disse hormoner også produceres hos mænd, men i en anden mængde. Til konventionelt kvindelige tilskrives:

  • østrogener. Fremstillet af æggestokkene, tillade kroppen at udvikle sig i kvindetypen, give reproduktiv funktion;
  • progesteron. Det sikrer graviditetens indtræden, dets normale kursus og deltager i mange andre processer i kvindens krop;
  • testosteron. Fremstillet af binyrerne. Det betragtes som et mandligt hormon, men ikke mindre vigtigt for en kvindes krop. I små mængder giver den seksuel attraktion, knoglestyrke, fysisk styrke og udholdenhed;
  • thyroxin. Dette hormon producerer skjoldbruskkirtlen. Det påvirker alle metaboliske processer i kroppen;
  • Oxytocin. Hormonet af hypothalamus, der starter fødselsprocessen. Det sikrer også dannelsen af ​​moderens instinkt;
  • insulin. Produceret af bugspytkirtlen, er involveret i kulhydratmetabolisme i kroppen.

Hvilke symptomer indikerer en hormonel ubalance?

Et fald eller stigning i antallet af kvindelige hormoner fører til udseendet af mange alarmerende symptomer. Disse omfatter:

  • krænkelse af menstruationscyklusen
  • udseende af smerte, svimmelhed og andre forstyrrende symptomer, som er særligt intense før menstruationens begyndelse;
  • problemer med at opfatte eller bære et barn
  • fald i seksuel lyst;
  • fremkomsten af ​​mange gynækologiske sygdomme i naturen - livmoderfibroider, endometriose, mastopati og andre;
  • forværring af humør, modtagelighed for depression;
  • acceleration af aldringsprocesser;
  • øget hårdhed;
  • dysfunktionel uterin blødning;
  • modtagelighed for kræft og andre.

Klassificering af urter indeholdende kvindelige hormoner

Urter indeholdende kvindelige hormoner kan opdeles i flere grupper afhængigt af effekten på menneskekroppen:

  • fitogormongeny. Urter af denne type indeholder stoffer, som har en styrke effekt på endokrine kirtler. Som følge heraf begynder de at fungere bedre, hvilket har en positiv effekt på kvindens krop;
  • klassiske fytohormoner. Disse urter giver en stimulerende effekt på hormonreceptorer, som findes på mange væv og organer i en kvindes krop. De kan findes på livmoderen, æggestokkene, knoglerne, huden osv. Strukturen af ​​sådanne fytohormoner indeholdt i urter svarer til strukturen af ​​almindelige kønshormoner;
  • urter, der ikke påvirker de endokrine kirtler eller receptorer i vævene. De indeholder stoffer, der efterligner hormonernes virkning. På denne måde sikrer de deres handling.

Urter genoprette østrogen niveauer

Plantehormoner, der ligner deres egenskaber til kvindestrogen, hedder isoflavoner. De har ikke stærk aktivitet, men de har en positiv indflydelse på det legale køn. Disse plantehormoner har en gavnlig effekt på hjerte-kar-systemet, forhindrer udviklingen af ​​osteoporose, forbedrer hudens tilstand.

Med deres regelmæssige brug elimineres eller reduceres manifestationer af menopausalt syndrom fuldstændigt. Også disse urter har anti-kræftfremkaldende egenskaber, forbedrer kroppens metabolisme. I denne gruppe af planter til kvinder, der øger østrogenaktiviteten, indbefatter:

  • rødkløver;
  • angelica rod;
  • sojabønner;
  • sort klo og mange andre.

Der er også urter, der indeholder andre aktive ingredienser kaldet lignaner. Deres egenskaber ligner i nogle tilfælde isoflavoner. Plantehormoner som lignaner virker som østrogener i en kvindes krop. De har en positiv effekt på blodkarternes tilstand og normaliserer stofskiftet.

Lignaner producerer en anticarcinogen immunostimulerende virkning, der effektivt beskytter kroppen mod angreb fra vira og infektioner. De har også en positiv effekt på alle celler i menneskekroppen, som hjælper ham med at bevare ungdom og skønhed så længe som muligt. Alle disse egenskaber, som følge af indholdet af lignaner, har sådanne urter:

  • hør (frø);
  • burdock root;
  • drue frø;
  • nålrot;
  • malurt;
  • timian;
  • tranebær;
  • salvie.

Urter til normalisering af progesteron niveauer

Hvilke urter hjælper med at normalisere progesteronniveauet hos kvinder? En af disse betragtes som halvmåne og redemaniyu volodushku. Disse plantehormoner påvirker hypofysen, hvilket fører til dannelsen af ​​mere progesteron. Vitex har også lignende egenskaber, som anbefales at blive brugt i anden halvdel af cyklussen. På denne måde kan du afbalancere produktionen af ​​progesteron, hvilket vil føre til normalisering af menstruation. En anden positiv kvalitet af disse planter er understøttelsen af ​​signalveje i cellerne. I dette tilfælde øges effektiviteten af ​​kønshormoner betydeligt.

Kvinder, der ønsker at øge progesteronproduktionen, bør være opmærksomme på malurt og timian. Disse planter bidrager til produktionen af ​​ikke kun østrogen, men også af dette hormon. Også en sådan urte som manchet er i stand til at efterligne virkningerne af progesteron. Det indeholder et stof, der kan stoppe blødningen. Også krydderurter, der efterligner virkningen af ​​progesteron, omfatter yarrow, hibiscus.

Hvilke planter hjælper med at genoprette normale testosteronniveauer?

Hormoner af planter, som genopretter normal blodcirkulation i bækkenet, øger seksuel lyst, dets egenskaber ligner testosteron. Disse urter betegnes normalt som afrodisiakum. Det omfatter:

  • fløjl bønner;
  • daminan;
  • Mountain Girl;
  • asparges;
  • Sibirisk ginseng;
  • vinter kirsebær;
  • ginseng.

Hormonale præparater af vegetabilsk oprindelse, der er lavet af disse planter, hjælper også til at bekæmpe stress, forbedre kroppens beskyttende funktioner, producere en tonic effekt. De hæmmer produktionen af ​​cortisol, hvilket fører til et fald i testosteron. Disse lægemidler bidrager også til den større produktion af endorfin eller hormonet af glæde.

Hvilke andre urter påvirker hormonerne i en kvindes krop?

Til planter, der indeholder phytohormoner i deres sammensætning er:

  • mynte. Hvis du bruger infusioner fra denne plante dagligt, kan du reducere androgensniveauet (mandlige hormoner). Dette vil føre til forsvinden af ​​hår på steder, der ikke er typiske for kvinder;
  • Cypern. Hvis du hele tiden drikker te fra denne plante, kan du forhindre udviklingen af ​​mange inflammatoriske sygdomme i gynækologisk natur;
  • Sophora. Producerer en stimulerende virkning på sexkirtlernes arbejde i en kvinde;
  • pæon. Denne plante forbedrer syntesen af ​​progesteron, som hjælper til behandling af mange kvindelige sygdomme;
  • mælkebøtte rod. Det giver en rensende virkning på leveren. Således hjælper kroppen kroppen med at slippe af med ophobet slagg, toksiner. Det har også en positiv effekt på det kvindelige reproduktive systems funktion.

Hvordan man korrekt udfører urte-behandlinger for at normalisere hormonniveauer?

For at forbedre kvinders sundhed og normalisere hormoner til behandling af urter bør du følge disse regler:

  • Før du bruger phytohormoner, bør du kontrollere dine egne hormoner. For at gøre dette, kontakt din gynækolog eller endokrinolog, hvem vil ordinere de nødvendige tests.
  • Urter, som lægemidler, har visse kontraindikationer og bivirkninger. De skal tages op til revision før behandling.
  • Udvælgelse af phytohormoner udføres på grundlag af eksisterende sundhedsmæssige problemer. På denne score vil kun lægen give de bedste anbefalinger.
  • Accept af phytohormoner er forbudt at udføres i forbindelse med behandling af hormonelle lægemidler.
  • Urte terapi bør udføres i lang tid. Ellers kan et positivt resultat ikke opnås.
  • Under behandling med planter er det nødvendigt at konstant overvåge niveauet af hormoner i den kvindelige krop.
  • Behandling med phytohormoner bør ske afhængigt af menstruationscyklusfasen. Planter med østrogenstimulerende virkning ordineres i første halvdel og med en progesterstimulerende virkning - i den anden.
  • Ved fremstilling af terapeutiske tinkturer bør der ikke anvendes vodka og medicinsk alkohol.

Healing opskrifter til kvinders sundhed

For at normalisere niveauet af kvindelige hormoner og forbedre tilstanden af ​​hele kroppen, kan du bruge en af ​​opskrifterne:

  • urteblanding. Det er nødvendigt at blande urter som ternobyl (ca. 6 tsk.), Træpalmer og rygsmerter (2 tsk hver). Alle ingredienser skal fylde med varmt vand i mængden 550 ml. Denne blanding er infunderet i flere timer, hvorefter den forbruges i små portioner hele dagen;
  • infusion af knotweed. Denne medicin anbefales til kvinder, der ønsker at blive gravid. Til fremstilling af helbredende tinkturer kan anvendes som en frisk plante og tørres. Det knuste græs (3 dl. Med et dias) overføres til en termos og hældes kogende vand (ca. 480 ml). Denne blanding bør infunderes i ca. 10 timer (det er bedst at hælde om aftenen). Den resulterende infusion er taget i små portioner hele dagen. Behandlingen af ​​knotweed varer 3 uger. Under menstruation skal infusionen stoppes;
  • tinktur af boret uterus. Denne medicin har en positiv effekt på hormonerne hos en kvinde og giver hende mulighed for at vende tilbage til det normale. For at forberede tinkturen hældes 50 g græs i en glasbeholder og 450 ml medicinsk alkohol hældes. Denne blanding bør infunderes i en måned. I dette tilfælde skal du ikke glemme at ryste det dagligt ud. Før brug filtreres tinkturen fra græsset. Lægemidlet anbefales at tage 45 dråber tre gange om dagen. Denne behandling begynder efter menstruationens afslutning. Det skal vare ca. 3 uger.

Ved hjælp af de præsenterede opskrifter kan du forbedre sygdommens tilstand betydeligt og slippe af med mange sundhedsmæssige problemer, der er opstået på grund af hormonel ubalance.

http://gormonys.ru/narod/rasteniya-s-zhenskimi-gormonami.html

7 kvindelige urter: Som altid forblive sunde og smukke

Kvindernes unikhed manifesterer sig i tæt forbindelse med naturlige og månens cykler. Medicinsk kvinders urter er hvad hver kvinde burde vide. De er de bedste hjælpere til bevarelse af kvinders sundhed, ungdom og skønhed.

I tusindvis af år er urter blevet brugt til at opretholde helbred i alle perioder: under pubertet, moderskab og overgangsalder. Og dagens urter bidrager til at bevare kvinders sundhed på en naturlig måde.

I artiklen lærer du:

  1. Hvordan understøtter urter den hormonelle baggrund af en kvinde?
  2. De magiske egenskaber af urter.
  3. Hvordan man bruger urter til at opretholde kvindelig skønhed.

7 Urter til kvinders sundhed og skønhed

I denne artikel finder du de mest almindelige urter, som ikke er vanskelige at finde og kan bruges kontinuerligt.

Det er dog værd at huske på de særlige forhold i sundhed og til medicinsk brug, det er nødvendigt at konsultere en læge.

1 kamille

Kamille er almindeligt anvendt til behandling af menstruationskramper og søvnforstyrrelser forbundet med præmenstruelt syndrom.

Kamille indeholder ret stærke antispasmodiske og antiinflammatoriske komponenter, og er især effektiv til behandling af gastrointestinal kolik.

Kamille lindrer godt. Vær ikke bange for at drikke kamille som en te hele dagen, dens afslappende virkninger påvirker ikke at køre bil eller løse komplekse mentale problemer.

Kamille klarer perfekt med muskelsmerter, som opstår som følge af stress og angst.

Kamille er også værdsat som et antimikrobielt middel. En tysk undersøgelse viste, at urten eliminerer bakterielle toksiner.

Små mængder kamilleolie hæmmer stafylokokker og streptokokbakteriestammer. Du kan drikke kamille te i kombination med andre antimikrobielle urter som timian, echinacea til interne infektioner.

Du kan lokalt bruge kamille til at behandle infektioner og betændelser.

Kamille er sikkert under graviditet og amning.

Kamilleens magiske egenskaber

Kamille bringer fred og kærlighed. Det hjælper med at slippe af med tvivl, blive mere voldsomt, for at slippe af med forsømmelse og fjendtlighed over for andre mennesker (derfor et symbol på fred)

Rådet

Til te med kamille, tag en teskefuld kamille blomster og hæld 200 ml kogende vand, lad det brygge i 10 minutter. De drikker det varmt, du kan også tilføje honning eller sukker til smag.

2 Red Clover

Rødkløver er en kilde til naturlige phytoøstrogener og har længe været brugt til at opretholde kvinders sundhed.

Rødkløver indeholder alle fire grupper af isoflavoner (plante), som er østrogener, og er mest gavnlige for menneskekroppen - genistein, daidzein, formonentin og biochanin A.

Den indeholder 10-20 gange flere isoflavoner end soja, som er populært blandt kvinders mad i overgangsalderen.

Det har været klinisk bevist, at at tage 80 mg rødkløver daglig reducerer nattesved med 75% og lindrer også søvnløshed hos menopausale kvinder.

Red Clover hjælper med at opretholde reproduktive funktioner, hjælper til behandling af hormonelle ubalancer, PMS, ægløsning, smertefuld menstruation, understøtter kroppen i overgangsalderen.

Det spiller også en vigtig rolle for kvinder, da det har en beskyttende virkning på hjertet og knoglerne.

Rødkløver stimulerer afgiftning af kroppen, bidrager til hudens sundhed ved at opretholde kroppens lymfesystem.

Rødkløver genopretter den basale balance af vagina.

Spiselige kløverblomster er lidt søde. Du kan tilføje blomsterblade til salater i løbet af sommeren.

Et par små blomster er en dejlig tilføjelse til en forfriskende sommerthe: server dine gæster en kop kold mynte-te med et stykke citron og kløver kronblade.

Clover magiske egenskaber

Clover giver charme, tiltrækker held og lykke, beskytter mod onde ånder, hekse, sygdomme og det onde øje.

Rådet

Drikke rødkløverte flere gange om ugen til generelle formål. Smagen er ikke særlig udtalt, blød og græsagtig, den kombinerer godt med andre urter i teblandinger, tilsæt citrus eller mynte urter for at forbedre smagen.

Tag 1 tsk per kop varmt vand, lad i 10 minutter.

3 Melissa

Duften af ​​den friske plante beskrives som skarp, dynamisk og spændende, så den bruges i urte-midler til at skærpe og stimulere sanserne.

Melissa har en beroligende virkning på nervesystemet og lindrer angst. Det er indiceret for nervøse problemer, der er opstået ved langvarig stress, ledsaget af hovedpine, sløvhed, forvirring, depression og udmattelse.

Forskerne fandt ud af, at en blanding af citronmelisse og valerian er lige så effektiv som nogle beroligende midler, men uden bivirkninger.

Melissa krediteres med en antiviral virkning, og er særlig effektiv mod herpesvirus.

Det slapper også af blodkar, hvilket hjælper med at reducere blodtrykket.

Magiske egenskaber af citronmelisse

Melissa er en ægte eliksir af livet, genopliver kroppen, gør hjertet muntert. Det hjælper med at realisere personlige ønsker. Tilføjer energi, der gør dig mere attraktiv.

Styrker energibeskyttelsen af ​​kroppen, "forsegler" tynde områder.

Rådet

For at lave te, brug en håndfuld tør eller frisk blade.

Du kan tilføje en dråbe eller to olier af citronmelisse til te. Og brug også olie i små mængder til aromaterapi.

Sorbet fra citronmelisse. Denne forfriskende sorbet demonstrerer den lyse, skarpe aroma af citronmelisseblade.

  • 2 store æbler, skåret
  • Blad fra 6 sprigs citronmelisse
  • 2 kopper vand
  • 1 kop honning
  • Juice af 2 citroner

4 manchet

Manchet betragtes som kvindelig græs. Der er mange vegetabilske analoger af kvindelige kønshormoner i den. Det hjælper med at behandle livmoderens og appendages sygdomme op til tumorer.

Mansjetten bruges både til unnfangelse (hvis den ikke virker) og for at øge arbejdsaktiviteten, forbedrer den også laktation og er indiceret til ammende mødre.

Rig på tanniner og næringsstoffer, kan denne urt lindre blodtab og smerte og hjælpe med at støtte kvindelige reproduktive funktioner.

Manchet simpelthen uundværlig kvindelig assistent:

  • stabiliserer hormoner,
  • forbedrer indre organers funktion
  • fjerner betændelse
  • hjælper med behandling af infertilitet, hvidere, tung og ikke-permanent menstruationsblødning, livmoderblødning,
  • under graviditet er nyttig til lejlighedsvis lavere mavesmerter og truslen om abort,
  • fjerner kvalme og hovedpine,
  • øger mængden af ​​mælk hos en ammende moder.

Manchetens magiske egenskaber

Manchet øger arbejdsstyrken for enhver form for magi. Er en afrodisiakum, hjælper med at tiltrække kærlighed.

Mansjetten er en plante af feminin naturlig kraft. Brew te til at forbinde med gudinden inde.

Rådet

Kontraindikationer til manchet nr. Det er meget nyttigt at tilføje det til salater.

Du kan også lave juice fra frisk græs og tørre deres ansigt med det.

Især populær er te, som ikke kun er en lækker drink, men også en generel tonic.

Tag 2 teskefulde tørret knust manchet op i 200 ml kogende vand og lad det stå i 10 minutter. Strain. Drikke 3 gange om dagen som forebyggelse og behandling.

5 Oregano

Dushitsu er ikke for ingenting kaldet bundkortet, hun har siden antikken bidraget til at bevare kvindelig skønhed og sundhed.

Oregano stimulerer blodgennemstrømningen til bækkenområdet og livmoderen. Dette giver lindring af symptomer forbundet med menstruationscyklussen, såsom hovedpine, lavere mavesmerter, humørsvingninger, svimmelhed.

Ifølge den græske mytologi var Aphrodite, kærlighedens gudinde, en stor fan af denne urt. Derfor bruges det ofte til at lave en kærlighedspotion.

I folkemedicin er oregano kendt for sine egenskaber for at genoprette hormonbalancen og regulere menstruationscyklusen. Oregano vil naturligvis afbalancere hormonerne.

Ifølge en undersøgelse i 2016 har oregano en positiv effekt på hormonerne hos kvinder med polycystisk ovariesyndrom og infertilitet.

Te forbedrer insulinfølsomheden og reducerer niveauet af adrenal androgener hos disse kvinder. Overskydende androgener er ofte årsagen til hormonelle ubalancer hos mange kvinder i reproduktiv alder.

I aromaterapi håndterer oregano stress, smerter i nervøs spænding, angst, muskelspænding, højt blodtryk, hjerteproblemer.

Der er kontraindikationer i at tage under graviditeten.

De magiske egenskaber af oregano

Oregano - hjælper med at lukke kuldens huller og defekter, der er forbundet med øget irritabilitet, varmt temperament, impulsiv ydeevne af dårlige handlinger, hjælper til hurtigt at "udarbejde" deres fejl.

Rådet

Dushitsu kan bruges som krydderier til forskellige retter.
Oregano te: 200 ml kogende vand, 1 tsk oregano urt. Lad det brygge og drikke med honning.

Prøv at lave en forfriskende drink fra oregano:
- 1 liter æblesaft (kan erstattes af drue eller havtorn)
- 1.5 Art. sukker;
- 1 spsk. vand;
- 1/2 kopper oregano urt.
Kog vand og fyld det med oregano. Hæld blandingen og lad den brygge i 10-15 minutter, så stamme. Tilsæt sukker til infusion og hæld saft. Cool og server.

6 mynte

Kraftfulde organiske forbindelser i mynte stimulerer det endokrine system og hjælper med at normalisere hormonbalancen.

Mynt er indiceret til dem, der lider af nogen form for hormonel ubalance.

Jernindholdet i en servering af mynte er mere end 100% af den anbefalede daglige dosis, hvilket stimulerer produktionen af ​​røde blodlegemer og hæmoglobin. Dette forhindrer ikke kun anæmi, men forbedrer også blodcirkulationen i kroppens lemmer, øger energiniveauet og sårheling.

Menthol, en af ​​de mest kraftfulde aktive ingredienser, har en beroligende virkning på kroppen, så du kan komme tilbage til en rolig, afslappet tilstand.

Hvis du lider af kronisk stress eller angst, kan en kop mynthe hjælpe med at frigøre dit sind og eliminere de negative virkninger af kroniske stresshormoner i din krops systemer.

Stærk myntinfusion hjælper med at lindre smerter under menstruation.

Mytens magiske egenskaber

Mint hjælper med at opdatere kroppens energibeskyttelse, for at skabe gensidig forståelse mellem kære. Aflaster nervøsitet og forventning om problemer.

Rådet

Mintinfusion fremstilles som følger: 2 teskefulde myntblade hældes 250 ml kogende vand (daglig dosis), blandes i en time og filtreres derefter. I løbet af dagen anbefales agenten at drikke drikkepenge.

7 Mokritsa

Mokritsa vokser som en ukrudt, men den har stor vitalitet.

Det indeholder stoffer, der regulerer skjoldbruskkirtlen.

Mokritsa er meget nyttigt for kvinder i alle aldre, ikke kun til forebyggelse af sygdomme af hormonal karakter, men også til behandling af kvinders sygdomme.

Med denne ukrudt behandlede vores bedstemødre onkologi og hjertesygdomme. Og for nylig har japanske forskere opfundet et stof fra onkologi, en meget dyr og kernen er der stoffer, der er isoleret fra vores elskede woodlouse!

Vores smukke stjerne er en glimrende måde at slippe af med æggestokkene.

Morwort, malurt og woodlouse - disse tre planter udgør sammen et gammelt kinesisk middel til mange "kvinders problemer".

Mokritsa har en høj næringsværdi. Særligt højt indhold af chlorophyll, mineraler - især calcium, magnesium, mangan, zink, jern, fosfor og kalium, vitaminer - især C, A, B og også folsyre, riboflavin, niacin og thiamin.

Mokritsa indeholder sæbe stoffer kaldet saponiner. Saponiner øger permeabiliteten af ​​cellemembraner.

Anvendelsen af ​​woodlice øger vores evne til at absorbere næringsstoffer, især mineraler. Desuden opløses saponiner og ødelægger uønskede stoffer, herunder patogene bakterier.

De magiske egenskaber ved woodlouse

Mokritsa har ikke kun en helbredende virkning på fysisk sundhed, det er også en mental healer.

Det åbner os for kosmiske energier og giver os den indre styrke, som vi har brug for at håndtere disse energier.

Rådet

Mokritsu kan tilføjes til salater hele sommeren, lav grønne smoothies, fyld til fyldning til tærter.
Til te, hæld en kop kogende vand over to teskefulde tørrede urter og lad i 20 minutter.

Jeg håber du ønskede at forkæle dig selv og bryg dig selv en lækker urte te.

Sørg for at opdage disse urter på en ny måde: Tilføj til salater, lav grønne cocktails, duftende poser til dit kvindelige hjørne.

http://glazamidushi.ru/lechebny-e-zhenskie-travy/
Up