logo

Populær krydderi karakteristisk aroma og smag skal være en del af de æteriske olier. Infusioner af rod og te bruges som et middel mod forskellige sygdomme. Ginger er en god ejendom til at hjælpe med forkølelse, fremmer vægttab og vægttab. Regelmæssigt indtag stimulerer cerebral blodcirkulation, forbedrer opmærksomhed og hukommelse, toner bemærkelsesværdigt, hvilket er særligt vigtigt for intellektuelle arbejdere.

Hvad er ginger nyttigt for?

Krydderier indeholder æteriske olier, harpiksholdige stoffer, de såkaldte gingeroler - en kilde til skarp brændende smag.

Som en del af roden - vitaminerne B1, B2, B4, B5, B6, B9, PP, A, K, C, mineraler - kalium, calcium, magnesium, natrium, fosfor, jern, mangan, kobber, selen, zink, essentielle aminosyrer arginin, threonin, leucin, lysin, methionin, valin, histidin, isoleucin, phenylalanin, tryptophan, threonin.

Gingerens helbredende egenskaber med regelmæssig brug er særligt gavnlige for fordøjelsessystemet, hjælper med at klare fordøjelsesbesvær, belching og forhindre mavesår og duodenalsår.

Ginger krydderier bruges i flatulens, magekramper, diarré, ufuldstændig fordøjelse af mad, for at forhindre akkumulering af skadelige stoffer i tarmene, som tilstopper og forgifter kroppen, er en kilde til forskellige sygdomme.

Krydderier forbedrer blodcirkulationen, styrker hukommelsen, øger aktivitet af skjoldbruskkirtlen, hjælper med at fjerne tætheden og sputum fra strubehovedet med hoste og kolde, renser leveren og blodet, forbedrer immunsystemet.

Ginger hjælper med at klare kvalme, eliminere tegn på toksikose, hvilket er særligt nyttigt under graviditeten.

Sund rod accelererer cellulær metabolisme, hjælper med at reducere fedtvæv, så det bruges til vægttab i vægttab programmer.

Ginger har en antistatisk, antimikrobiell virkning. Det har den helbredende egenskab ved udtynding af blod, rensning af blodkar og fjernelse af overskydende kolesterol og ødelæggelse af intestinale parasitter. Frisk juice er nyttig til nedsættelse af blodglukoseniveauer.

Ginger infusioner stimulerer seksuel oprustning, mandlige og kvindelige styrker, er gavnlige for infertilitet, kombineret brug af rod med andre urter øger deres handling.

Kogeprogram

Gingerrotets gavnlige egenskaber stimulerer fordøjelsen, udskillelsen af ​​mavesaft, forbedrer appetitten, bloddannelsen og blodcirkulationen. Det er især nyttigt at bruge krydderier med fede fødevarer - de aminosyrer, der udgør det, hjælper med at nedbryde og absorbere fedtstoffer og normalisere kropsvægten.

Spice - et uundværligt element af indisk og asiatisk køkken giver retterne en karakteristisk aroma og smag. De gamle grækere lagde det til brød. Indbyggerne i middelalderlige Europa krydrede grøntsager og kødretter, tinkturer og likører. For at forbedre og tone smagen blandet med muskat og kardemomme, honning, citron.

Spice forbedrer duften af ​​te, den bruges til bagning af honningkager, muffins, muffins, til fremstilling af kvass, likører, tinkturer, vin. Ginger ekstrakt tilsættes når brygning og konserves grøntsager.

I kombination med roden får kødet retter fra oksekød, svinekød, lam en særlig smag. Spice anvendes til fremstilling af pølser, oste, vegetabilske retter, nudler, ris, svampe. Det tilsættes til kød og grøntsagssupper, bouillon fra fjerkræ, korn, bruges meget i sammensætningen af ​​ketchup og saucer.

Fordele ved behandling af sygdomme

Ginger distracts, denne nyttige ejendom bruges ikke kun til kvalme under graviditet, men også at slippe af med motion sygdom, opskriften:

  • Tag 1/2 tsk hakket rod med te eller vand kort før rejsen.

Når der appliceres topisk, er ingefær nyttig til smerter i leddene og ryggen, læg komprimerer. opskrift:

  • Bland 1..l. strimlet rod med 1 / 2ch. chili peber, 1ch.l. Kukurmy, tilsæt lidt varmt vand, anvend på stoffet, som er placeret på ømme stedet. Ved behandling af leddene tilsættes vegetabilsk olie i stedet for vand, gnid dem godt efter påføring af blandingen.

Ginger æterisk olie er nyttig, fordi den har en beroligende effekt, lindrer betændelse og smerte, styrker immunsystemet, hjælper med at behandle forkølelse. Det bruges til aromaterapi til psyko-følelsesmæssige lidelser.

Krydderier har også gavn af det faktum, at det hjælper med at slippe af med træthed, for at forhindre udviklingen af ​​en forkølelse i starten af ​​sygdommen.

Medicinsk badrecept:

  • Brew en liter kogende vand 2-3s.l. hakket ingefærrot, koge på lav varme i 15 minutter, hæld i et bad.

Varigheden af ​​helingsproceduren er 10-15 minutter. I slutningen gnides godt med et håndklæde, dække med et tæppe. Meget snart er det muligt at falde i søvn for at vågne om morgenen helt sund.

Koldt og hals sygdomme

Gingernes gavnlige egenskaber anvendes i vid udstrækning hjemme for at tilvejebringe ekspektorativ, diaphoretisk virkning. Root fordele i forebyggelse og behandling af forkølelse, influenza, bihulebetændelse, ondt i halsen hos børn og voksne.

Kineserne forbereder følgende middel til forkølelse, en opskrift:

  • Finhak roden, drys med sukker, kog over lav varme i 20 minutter.

Stykker at spise, tilsæt sirup til te. Ginger sirup er særlig nyttig i begyndelsen af ​​sygdommen.

En anden opskrift på forkølelse:

  • Sæt et lille stykke frisk krydderi under tungen, tantaliser spidsen af ​​smagen. Femten minutter senere tygker du grundigt skiven.

Gingerjuice hjælper med at helbrede en forkølelse, nogle gange tilsættes der lidt salt. Tag i små mængder en halv time før måltider. Behandlingen hjælper også med sygdomme og ondt i halsen.

En simpel opskrift til behandling af mundhulen:

  • Lang tygge frisk gingerrot, det opdaterer åndedræt og ødelægger bakterier.

Te opskrift med ingefær, citron og kold honning:

  1. vaske roten, og uden at skrælle den fra huden skal du gnide ca. 1 cm masse på en fin rist eller skåret i tynde strimler.
  2. Brew et glas kogende vand med ingefærjuice.

Til den duftende og tærte drik tilsættes citron. At forbedre den terapeutiske virkning af at drikke med honning.

Ginger Slankende Opskrifter

Krydder stimulerer metabolske processer, fordøjelse, fremmer fjernelse af affald. Som følge heraf brænder fedtene meget hurtigere.

Ginger rod fordele ved toning, lindre træthed, forbedrer trivsel. Der er kræfter til morgenøvelser og jogging - fysisk aktivitet øges, hvilket også hjælper med at klare overvægt.

Selvfølgelig skal du spise rigtigt. Hvis du har alt, vil vægttab ikke lykkes selv ved hjælp af ingefær.

Roten skal være frisk, ren, ikke forskrækket. For at male det, skal du bruge en rist eller finhak en peeler.

Ginger te til at tabe sig, tilberedt i overensstemmelse med ovenstående opskrift, som bruges til at behandle forkølelse:

  • at lave et glas kogt vandhakket frisk rod (ca. 1 cm) - eller 1 tsk. tørret pulver i en termos til bedre infunderes.

Tag te en halv time før måltidet, det dulmer appetitten og følelsen af ​​sult, hjælper med at tabe sig, fremskynder de metaboliske processer, brænder fedtvæv.

Tilsæt honning til varm (ikke varm) te eller spis fra en ske. Drikke til vægttab opfrisker, så det bør ikke tages om natten.

Den maksimale dosis - op til 2 liter om dagen, om morgenen er det mere gavnligt at brygge frisk. Den færdige drik er bedre at filtrere, så den ikke er for mættet.

Gingerte kombinerer varme, sure og søde smag. Det gavner dem med langsommere processer i kroppen, men fedt ophobes hurtigt.

At reducere vægten og fjerne kropsfedt er det værd at inkludere en sådan te i kosten hele tiden, i stedet for regelmæssigt under en regelmæssig kost eller intens sport. Det kan kombineres med en grøn eller sort sort.

Resultatet er ikke hurtigt, du skal bruge de gavnlige egenskaber af ingefærrot i flere måneder. Nogle lykkes i denne metode til at reducere kropsvægt med 1-2 kg.

Gingerrotets gavnlige egenskaber anvendes i andre opskrifter af te for at reducere kropsvægt. De ligner ovenstående, men varierer i metoden, præparationssekvensen.

Den nemmeste opskrift på gingerte til normalisering af vægten:

  • Tynde hugget roden med en grøntsagskutter, hæld en liter kogt vand, langsomt koge, kog i 15 minutter, lad afkøles og spændes.

Tag et glas to gange om dagen.

Opskrift citron te med ingefær rod til at tabe sig hjemme:

  • Brew en liter kogende vand 2s.l. knust friskrod, insistere time i en termos, tilsæt 2 cl. citronsaft, 50g honning.

Te med ingefær, citron og honning til vægttab:

  • Få saften af ​​en citron, hæld i et glas, 1ch.l. hakket rod, fylde med kogende vand, insistere lukket i 15 minutter.

Forbruge med 1.l. honning.

Ginger for styrke

En af gingerens helbredende egenskaber er at fremkalde og stimulere seksuel lyst og aktivitet, for at modtage særlige fornemmelser (afrodisiakum). I manuskripterne i det gamle Indien er krydderi nævnt som en væsentlig ingrediens i opskrifter til kærlighedsdrinker.

De mest almindelige årsager til impotens hos mænd og kvinder (frigiditet) er dysfunktion af kønsorganerne, det endokrine system og de højere dele af hjernen. Sygdommen udvikler sig ofte på baggrund af en anden sygdom, deres årsager kan bestemmes ved en lægeundersøgelse.

Når hjemme behandling af impotens bør omfatte i kosten lam, kaviar, fede fisk sorter, ris, bønner, honning, som bruges med ingefær rod, samt druer, hasselnødder.

Fordeler te med ingefær og hvidløg, opskrift:

  • Chop 1chl. rod, hak hvidløgskloven, bryg et glas kogende vand, insistere i en lukket beholder i 15 minutter, afløb.

Tag 2-3 kopper om dagen. Drikken hjælper også med at normalisere overskydende vægt, fjern ekstra pund.

I kampen mod impotens drager man også godt af et bad med ingefær essentiel olie:

  • Rør tre dråber bergamot, tre dråber ingefær, to dråber koriander, to dråber kanel, fortyndes i kogende vand, hæld i et bad, fyld det med varmt vand.

Denne blanding af olier bruges også til massage.

Ginger i kosmetologi

Spice bruges som bedøvelse:

  • anvende revet rod til det berørte område, vil smerten snart falde.

Gingerjuiceens antimikrobielle egenskaber bidrager til hurtig helbredelse af sår og sår:

  • at holde en bomuldsuld gennemblødt i saft eller vand i det beskadigede område af huden, vil såret helbrede hurtigere.

Acne ingefær lotion:

  • bland i lige hyppige rodsaft og vand.

Anvend et middel til at fjerne acne, genoprette glathed og elasticitet i huden.

Opskrift på hurtigeste åbning af kog eller kog:

  • bland 1/2 tsk gurkemeje og ingefærrot, tilsæt vand, læg den resulterende vrøvl på problemområdet.
til indhold ↑

Ingefær hår

Krydderolie giver fordele for håret, det plejer at passe på krøller og deres rødder og forhindrer skaldethed.

Ginger hårmaske derhjemme:

  • Rist fint en lille rod, hæld vegetabilsk olie (oliven, solsikke, ricinus), insistere på 15 minutter.

Påfør rødderne efter 20 minutter, skyll med fedtet hår shampoo.

Harm og kontraindikationer

Gingerte hjælper med at kaste de ekstra pund, men det irriterer slimhinderne, har en koleretisk virkning, derfor er brugen kontraindiceret i kolelithiasis, leversygdomme (hepatitis), tarmbetændelse, gastrit og mavesår i det akutte stadium.

Gingerrot er nyttig i form af "opvarmning" af organismen, det er nyttigt i tilfælde af halssygdomme, forkølelse, men ved høje temperaturer kan det hæve det endnu mere, derfor er brugen kontraindiceret.

Krydderier kan fremskynde væksten af ​​tumorer, deres tilstedeværelse er en kontraindikation af behandlingen.

Ginger rod fortærer blodet, så det skal bruges med forsigtighed i tilfælde af hyppig blødning fra næsen, med hæmorider, mens du tager aspirin.

Brug af ingefær te om natten kan forårsage søvnløshed. Tag ikke krydderier i anden halvdel af graviditeten og under amning. Gingerjuice er i modermælken, det bliver en årsag til søvnforstyrrelser i barnet.

Krydderier kan øge blodtrykket, øge belastningen på hjertet, fremskynde sin rytme og er derfor kontraindiceret i tilfælde af at tage medicin fra højt blodtryk og fra arytmi.

http://www.silazdorovya.ru/poleznye-svojstva-imbirya/

Medicinske egenskaber af ingefær: de mest effektive opskrifter

Ginger er et krydderi, der er blevet populært på grund af sin usædvanlige aroma og specifikke smag. Husmorens helbredende rhizomer tilsættes til salater og grøntsagsgarnishes, blandes i dejen til tærter og peberkager, og duftstoffer fremstilles på deres grundlag. Ikke mindre kendte og terapeutiske egenskaber af ingefær: antiinflammatorisk, antimikrobielt, antipyretisk. Te fra friske og tørrede rødder hjælper en voksen og et barn til at slippe af med dyspeptiske lidelser, forkølelser, beriberi. Men inden du bruger ingefær til behandling af en bestemt sygdom, bør du konsultere en læge på grund af en bred liste over kontraindikationer af den krydrede plante.

Friske og tørrede ingefærrødder og pulver afledt af dem har helbredende egenskaber.

Egenskaber ved brug

Ikke hver ingefær rod er egnet til behandling af patologier. I vores land syntes dette friske krydderi relativt for nylig. Normalt anvendes smagsretter, pulver eller knuste stykker som en del krydderier. Frisk rod har den største terapeutiske virkning. Så fejlagtigt kaldes ingefærens rhizom, som faktisk er en underjordisk stamme.

Dette er interessant: For første gang blev en nyttig plante importeret til det moderne Europa fra østlige lande. Sejlere tog ham på lange vandreture for at bekæmpe kvalme og mange smitsomme sygdomme. Gradvist spredte krydderiet på land. Ved at tilføje duftende rødder til mad forbedrede folk samtidig smagen af ​​retter og blev behandlet for forkølelse eller maveforstyrrelser.

Gingerrødder, som sælges i vores land, leveres hovedsageligt af kinesiske producenter. Det er ingen hemmelighed, at i dette land for at øge udbyttet af en vegetabilsk afgrøde anvendes kemiske gødningsstoffer i store doser. Derfor skal rødderne efter indkøb af et lægemiddelplante være gennemblødt, således at alle skadelige forbindelser går i vandet:

  • vaske rhizomet med en børste;
  • Skal forsigtigt af med en skarp kniv;
  • blød i koldt vand i 2-3 timer.

Når du køber ingefær i et supermarked, skal du give fortrins til tætte og elastiske jordstængler, der udsender en stærk frisk duft. Mørkede, rynket medicinske råmaterialer anvendes ikke i terapi som følge af tabet af de fleste næringsstoffer og biologisk aktive stoffer.

Den kemiske sammensætning af medicinske rødder

Gingerne og kontraindikationernes helbredende egenskaber bestemmes af de organiske forbindelser i rodkompositionen. Da den vokser, akkumulerer denne plante en stor mængde næringsstoffer i høje koncentrationer. En sådan kombination vil gavne en person, og en anden vil fremkalde en alvorlig uopsættelighed. Sammensætningen af ​​ingefær indeholder følgende biologisk aktive forbindelser:

  • sporstoffer: molybdæn, selen, jern, chrom, kalium, zink, magnesium, fosfor;
  • vitaminer: ascorbinsyre, thiamin, cyanocobalamin, retinol, pyridoxin, riboflavin;
  • aminosyrer: lysin, phenylalanin, threonin, methionin;
  • kombination af æteriske olier
  • organiske syrer: linolsyre, nikotinsyre, capryl, oleinsyre;
  • alkaloid capsaicin, som bestemmer den analgetiske og antiinflammatoriske aktivitet;
  • naturlige farvestoffer curcumin;
  • grov fiber, der renser mavetarmkanalen fra toksiner og toksiner.

Men den mest værdifulde forbindelse i ingefærrot er gingerol. Det giver en rå smag til medicinske råstoffer og bestemmer dets helbredende virkning på den menneskelige krop.

Nyttige egenskaber af aromatiske krydderier

Ikke kun den officielle og traditionelle medicin bruger gingerens antioxidantegenskaber, men også i kosmetologi. Biologisk aktive stoffer hæmmer den ødelæggende virkning af frie radikaler på vævene i menneskekroppen. Root ekstrakt producenter tilføjes til lotions, tonics, cremer, shampoo. Brugen af ​​sådanne hygiejneprodukter er mest relevant i nærværelse af seborrheisk dermatitis, acne, mindre, langhelende skader. Ginger præparater bidrage til at fremskynde hudregenerering, stop inflammation, hurtigt fjerne irritation og kløe.

Forbedret fordøjelse

For at normalisere fordøjelsen af ​​mad og absorption af fedtstoffer, proteiner, kulhydrater, kan du bruge ginger te eller simpelthen smage opvasken med fint revet rod. En nyttig plante har længe været kendt for sin evne til at reducere sværhedsgraden af ​​dyspeptiske lidelser:

  • kvalme;
  • opkastning af opkastning;
  • rumlende og boblende i maven;
  • epigastrisk smerte.

Essentielle aminosyrer fra sammensætningen af ​​ingefær genoprette optimal lipidmetabolisme. Derfor er den regelmæssige brug af duftende krydderier en forebyggende foranstaltning fra akkumulering af kolesterol i blodkarrene. Biologisk aktive forbindelser af rødderne forbedrer mikrocirkulationen i mave-tarmkanalen, hvorved de metaboliske processer accelereres.

Anbefaling: Ristet ingefærrot bør tilsættes til fede fødevarer, når man laver mad. Dette vil hjælpe med at fordøje mad ordentligt og undgå overdreven dannelse af gas.

Ved behandlingen af ​​fordøjelsesforstyrrelser anvendes aktivt bakterieaktive og antiseptiske egenskaber hos planten. Brugen af ​​te eller infusion hjælper med at eliminere de processer med forfald og fermentering, der opstår ved overdrevent langsom fremme af produkter langs mavetarmkanalen.

Brugen af ​​helbredende drikkevarer bidrager til et gradvist fald i legemsvægt på grund af accelerationen af ​​stofskiftet, især fedt. Uerstattelige helbredende egenskaber hos ingefær og til normalisering af peristaltik. Korrekt spaltning af mad giver dig mulighed for at slippe af med kronisk forstoppelse eller diarré, herunder dem der er fremkaldt af virale eller bakterielle intestinale infektioner. Sådan laver du en sund drink:

  1. Hæld 2 spiseskefulde knuste rødder i en termos og hæld en liter varmt (85-90 ° C) vand.
  2. Insistere om en time og filter.
  3. Drik 0,5 kopper efter måltider 3-4 gange om dagen.

Tip: De, der ønsker at tabe sig, bør tage højde for, at infusionen af ​​ingefærrot øger appetitten, og vægttab forekommer kun på grund af accelerationen af ​​stofskiftet. Derfor, under dietten bør ikke spise oftere end normalt.

Respiratorisk terapi

Flavoureret te fra ingefærrot er et velkendt profylaktisk middel til tonsillitis, bronkitis, bihulebetændelse, tracheitis, influenza. Drikke accelererer heling på grund af plantens antiinflammatoriske aktivitet. Og de æteriske olier, der udgør rødderne, har en forskellig virkning på menneskekroppen:

  • øge resistens over for virale og bakterielle infektiøse midler;
  • ødelægge patogener;
  • saniteret inflammatorisk foci;
  • lette vejrtrækning
  • stammer fra de øvre og nedre luftveje vira, mikrober, giftige produkter i deres liv.

Organiske syrer og æteriske olier kan væske det tykke sputum akkumuleret på slimhinden i halsen og nasopharynx. Terapeuter anbefaler at drikke infusionen med ingefær som et ekstra værktøj til behandling af næsestop, våd og tør hoste. Du kan lave medicinsk te i henhold til følgende opskrift:

  1. I en keramisk tekande hældes 0,5 tsk revet frisk rod.
  2. Hæld et glas varmt vand (ikke kogende vand!), Dække med låg og lad i 20 minutter.
  3. Stamme, tilsæt en teskefuld tyk honning og et stykke citron.

I mangel af kontraindikationer bør du drikke denne te 1-2 gange om dagen med måltider i lavsæsonen, når der er epidemier af luftvejssygdomme.

Behandling af sygdomme i muskuloskeletale systemet

Gingerens helbredende egenskaber anvendes til behandling af muskel- og ledsmerter, fremkaldt af en kronisk inflammatorisk proces. Traditionel medicin praktiserer brugen af ​​rødder til behandling af sådanne patologier:

  • intervertebral brok af forskellige lokaliseringer;
  • cervikal, thorax, lumbal osteochondrose;
  • arthritis, myalgi, polyarthritis, gigt;
  • iskias;
  • intervertebral neuralgi.
  1. Sæt en spiseskefuld frisk hakkede rødder i en keramisk tekande.
  2. Hæld et glas varmt vand og lad i 2 timer.
  3. Stamme, fugt et sterilt serviet i en kølig infusion og påfør det skadede område.
  4. Opbevares indtil helt tørt.

Om nødvendigt kan proceduren gentages efter tre timer. Varigheden af ​​behandlingsforløbet er 10-14 dage. Brugen af ​​ingefærskompresser annullerer ikke den obligatoriske brug af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler eller antispasmodik.

Anbefaling: Det er bedst at anvende en kombination af ingefærskompresser og te til behandling af kronrose og intervertebral brok. Dette vil ikke kun fremskynde genopretningen, men vil også være en fremragende forebyggelse af smertefulde tilbagefald af kroniske patologier.

rygning

Nej, en nyttig plante er ikke i stand til at redde en person mod skadelig afhængighed. I officiel og traditionel medicin anvendes ingefær som en del af gebyrer for at fjerne toksiske tobaksrøgforbindelser fra kroppen. Rygere lider ofte af fordøjelsesbesvær og motilitet forårsaget af slimhinderens irritation. Ginger evne til at normalisere arbejdet i mave-tarmkanalen hjælper en person til at slippe af med ubehag efter at have spist. Også rygerens krop er konstant mangelfuld:

  • vitaminer, især ascorbinsyre;
  • mineralske forbindelser.

Alle disse biologisk aktive stoffer kommer sammen med infusionen af ​​ingefærrot. For nylig har plantens anti-kræft effekt været videnskabeligt bevist. Dette gælder især for rygere på grund af ondartede neoplasmer i lungerne, der ofte diagnosticeres i dem. Ginger forhindrer celledegeneration og dannelse af kræft tumorer. Hvordan kan jeg forberede helbredende samling:

  1. I en termos sættes en spiseskefuld frisk revet rod og 2 spsk. skeer af tørre urter oregano og salvie.
  2. Hæld 3 kopper kogende vand og lad i 2 timer.
  3. Filter, tag 3 st. skeer før måltider 3-4 gange om dagen.

Kontraindikationer

Ikke alle mennesker passer til brug af ingefær til medicinske formål. Høje koncentrationer af biologisk aktive stoffer i rødderne kan udløse udviklingen af ​​en allergisk reaktion hos en person med intolerance over for capsaicin eller æteriske olier. Doseringsformer af ingefær til intern brug kan ikke anvendes i nærvær af følgende patologier:

  • akutte og kroniske sygdomme i maven, leveren, bugspytkirtlen;
  • krænkelse af det kardiovaskulære system
  • respiratoriske infektioner, der forekommer på baggrund af en feberisk tilstand
  • tendens til at bløde.

Du kan ikke bruge te og infusion af ingefær i sen graviditet, da de kan forbedre livmoderens tone. Planten forbedrer virkningen af ​​mange farmakologiske lægemidler - glukokortikosteroider, antiarytmiske lægemidler, alfa-blokkere. Digter om muligheden for behandling med ingefær bør konsultere en læge.

http://priroda-znaet.ru/lechebnyie-svoystva-imbirya/

Healing egenskaber af ingefær. Hvordan man spiser ingefær?

For mange af os kan gingerens helbredende egenskaber være en åbenbaring. Den krydderi, vi tilføjer til forskellige retter og kager, er en medicin! Den unikke kombination af næringsstoffer gør det muligt at bruge ingefær til behandling af forskellige sygdomme.

struktur

Ginger har en lang række nyttige egenskaber, da den indeholder mange stoffer, der er nødvendige for kroppen. Plantens sammensætning omfatter: fosfor, magnesium, silicium, natrium, mangan, kalium, germanium, calcium, jern, chrom, caprylsyre, aluminium, nikotinsyre, linolsyre, oliesyre, aspargin, C-vitamin, fedtstoffer, cholin. Det indeholder et stort antal aminosyrer, der skal være til stede i kroppen på en obligatorisk måde, blandt dem: methionin, leisin, phenylanin, threonin, tryptophan og valin.

Hovedbestanddelene i rhizomet er stivelse, sukker, gingerol, zingibber, borneol, cyneol, camphene, phellandren, citral, bisabolisk og linalool.

Healing egenskaber af ingefær

Det bruges ofte til forkølelse. Hvad er ingefær godt til? Den terapeutiske virkning af ondt i halsen, akut respiratoriske infektioner, influenza skyldes dets opvarmning, diaphoretiske og antiinflammatoriske egenskaber.

Ginger hoste og bronkitis er også meget udbredt. Hoste behandling er mere effektiv, hvis de hakkede rødder brygges, hvorefter den resulterende drik er varm.

Gingerrot er meget anvendt til det aktive arbejde i fordøjelseskanalen. Dette skyldes dets opvarmning og stimulerende egenskaber. Det hjælper dannelsen af ​​mavesaft, øger appetitten, bruges til halsbrand, fordøjelsesbesvær, hævning. En sådan diæt letter løbet af svær mavesårs sygdom.

Gingerens helbredende egenskaber hjælper kroppen med fordøjelsesforstyrrelser, forgiftning. Dens rensende egenskaber bidrager til frigivelsen af ​​menneskekroppen fra giftstoffer og toksiner.

Det har en afførende virkning.

Planten hjælper med bronchial astma, allergiske sygdomme, hududslæt. Det neutraliserer forskellige giftstoffer, foruden eliminerer virkningerne af svampforgiftning.

Kendte fordele ved ingefær, om nødvendigt styrke og opretholde immunitet.

Det hjælper med at bevare ungdommen længere, fordi den har antioxidantegenskaber.

Planten har en positiv effekt på hukommelsen, forbedrer hjernecirkulationen. Styrker blodkarrene, bliver de mere elastiske. Det er også effektivt i hypertension. Der var tilfælde, hvor han hjalp med atherosklerose.

Dens anvendelse i små mængder hjælper med at reducere kolesterolniveauet.

Ginger til kvinder er også meget nyttigt. Mange piger er klar over sine egenskaber for at tabe sig. Det fremskynder de metaboliske processer, hvorved kalorieforbruget forbruges mere aktivt.

Ginger hjælper med forskellige gynækologiske problemer. I øjeblikket er behandlingen af ​​infertilitet meget populær. Derudover forbedrer den styrke, bidrager til bedre ophidselse samt en lysere orgasme.

Ginger under graviditet er også nyttig. Det giver mulighed for at klare toxæmi, derudover eliminerer svaghed, kvalme. Men i denne periode skal det tages omhyggeligt, det skal aftales med lægen.

Anlægget bruges også til gigt og artrose. Det fjerner smerte, når forstuvninger, forstuvninger, hjælper også med gigt.

Ginger anses for at være en forebyggende foranstaltning mod forskellige neoplasmer.

Gingerens helbredende egenskaber fremstår selv i tandlægen. Efter brugen forbedrer tandkødets tilstand. For at gøre dette kan du bare tygge lidt rygsøjle.

Derudover normaliserer det humør, hjælper med at komme sig fra overdreven fysisk eller psykisk stress.

Stabiliserer skjoldbruskkirtlen.

Hvad er ginger god til dit ansigt? Planten lindrer irritation, forbedrer tilstanden og eliminerer hudens blødhed. I kosmetologer bruges den som ekstrakt og til aromaterapi.

Ginger i traditionel medicin

Nu lærer vi at bruge ingefær til behandling af tyggesygdom og tonsillitis. For at gøre dette skal du skræl et stykke ingefær, skræl et lille stykke, læg i munden og sug lidt. Når spidsen og prikken af ​​tungen ikke længere mærkes, skal et skive være lidt bidt.

Det hjælper med tandpine. Det er nødvendigt at tage en plante, afskære et lille stykke, skræl huden, skyll den og fastgør den til den syge tand. Æteriske olier i dens sammensætning vil fjerne smerten, samt ødelægge bakterierne i munden.

Ginger er effektiv til muskel og hovedpine. For at lindre smerter, skal du knust tør eller revet frisk ingefær, fortyndet til en konditorisk tilstand med vand, for at fastgøre det berørte område.

Hvordan man bruger ingefær med reumatisme? Til dette skal du blande 2 tsk af ingefært tørt pulver med en knivspids af varm rød peber samt en teskefuld gurkemeje. Tilsæt lidt vand til blandingen. Rør, anvend derefter på stoffet og fastgør derefter til det berørte sted.

Gingerbad er meget nyttigt efter en hård dags arbejde. Det lindrer smerter, slapper af trætte muskler. Til et sådant bad skal du koge i ti minutter 2 spsk tør ingefær i 2 liter vand, og hæld derefter afspændt afkog i badet.

Ginger bruges til vægttab. Grundlæggende til disse formål bruger de drikkevarer, te, eliksirer med roden tilføjet dem. Te fra det hjælper med at fjerne ekstra pund.

Den næste vej til at helbrede tarmlidelser: Du skal tage den virkelige, uden smagsstoffer og farvestoffer yoghurt, bland det med et halvt glas vand. I blandingen tilsættes en knivspids muskatnød og ingefær.

Ved behandling af koger skal forskellige hudsygdomme tage 0,5 spiseskefulde gurkemeje, tør ingefær. Fortynd til en pasty tilstand i et lille volumen vand, og sæt derefter denne blanding på kog.

Ginger rod vil hjælpe med hæmorider. Du skal blande en knivspids tørt pulver med en ske aloejuice. Drik to gange om dagen.

Specialpasta fra gurkemeje, vand og ingefær hjælper med at trække pus fra koger og derved fjerne pladsen for deres lokalisering. Du skal lægge en lille smule af denne pasta på de onde pletter. Anlægget har en rensende og antiinflammatorisk effekt, der vil hjælpe med at helbrede og desinficere såret så hurtigt som muligt.

Bivirkninger og kontraindikationer

Uanset hvad der er brug af ingefær, kan han stadig have kontraindikationer. For ikke at skade sundheden skal du vide alt om denne plante. Det bør ikke tages under nedenstående betingelser.

graviditet

Når man indtager ingefær under graviditet, skal man tage sig af. I sidste sigt kan det ikke spises. Det toner op i livmoderen, og dette truer med komplikationer, op til for tidligt arbejde.

amning

Da ingefær er et krydret krydderi, anbefales det heller ikke at anvende det under amning, da nogle krydrede stoffer, der er karakteristiske for planten, kan være i mælk.

Planten kan ikke indtages med følgende sygdomme:

  • ulcerativ ikke-specifik colitis;
  • akut mavesår
  • diverticulosis;
  • mad reflux;
  • diverticulitis;
  • gastrointestinale sygdomme;
  • cholelithiasis.

Undersøgelser foretaget af amerikanske forskere har vist, at jord ingefær reducerer effektiviteten af ​​hypotensive stoffer, hvilket kan føre til en stigning i blodtrykket.

Planten er også skadelig for mennesker med hjerterytme problemer. For eksempel kan ingefær sænke virkningerne af lægemidler, der blokerer beta-adrenerge receptorer.

Hvis dosis af at tage planten overskrides, kan bivirkninger forekomme. De kan udtrykkes i følgende problemer: opkastning, kvalme, allergi, diarré. I dette tilfælde bør ingefær stoppe med at tage.

Ginger rengøring

Umiddelbart under plantens hud indeholder det største antal forskellige næringsstoffer, derfor skal det rengøres meget omhyggeligt og skrabe det mindste lag med en kniv.

Gingerte

Ginger hoste hjælper meget godt. Te med ham er forberedt meget enkelt. Roten af ​​planten er skåret i små cirkler, forsigtigt skrælle af den for at starte.

Vand koges til store bobler, hvorefter rundene af roden tilføjes til den. Lad det brygge i 5 minutter, og tilsæt derefter en halv citron og en fuld skeel honning. Drik drik i små sip. Det har en afslappende og beroligende effekt, beroliger sindet og opvarmer kroppen.

Ifølge ayurveda er jorden ingefær et af de bedste stoffer til behandling og forebyggelse af forkølelse. Det gør det muligt at afbalancere strømmen af ​​"varm" og "kold" energi i menneskekroppen. Enhver løbende næse og forkølelse er "kolde" energier, og de skal neutraliseres. I drikkebenet er deres nyttige egenskaber citron og honning, de har også mange antiinflammatoriske komponenter.

En anden teopskrift

  • 3 spsk. skeer af tørret eller revet frisk ingefær;
  • liter vand
  • lime, appelsin eller citronsaft - ca. 3 skeer;
  • honning;
  • hakket mynteblade.

Tilberedningsmetode

Vi smider ingefær i kogende vand, og lad derefter være i 5-10 minutter for at infuse. Så snart bouillon afkøles lidt, skal du tilføje mynte og saft. Så snart teen er afkølet, tilføj honning, fordi det mister sine egenskaber ved en temperatur på mere end 40 ºі. Med denne te kan du tabe sig pr. Kilo om ugen.

Fordelene ved ingefærrot i denne artikel er allerede beskrevet detaljeret. Det skal bemærkes, at for at forbedre smagen, samt at give de te medicinske, forebyggende og ekstra egenskaber, kan du tilføje bær, urter og blomster af medicinske planter.

For mænd

Ginger er også nyttigt for mænd. Dens anvendelse styrker libido, og eliminerer også symptomerne på sygdomme i prostata. Denne egenskab af anlægget er meget værdifuld i øst. Der menes at dette krydderi giver tillid og styrke til mennesket.

Mænd i øst tilføjer en sådan rod til mad, kaffe eller bare tygge sine stykker efter et måltid.

Ginger krydderi er et glimrende stimulansmiddel for mænds styrke og en kilde til seksuel sundhed. Det bruges som et medicinsk værktøj til forebyggelse og behandling af prostatacancer, fordi ingefær forbedrer blodforsyningen, understøtter immunitet og fjerner også tegn på enhver inflammatorisk proces.

Det er også et kraftfuldt værktøj, der fremmer nydelsen af ​​seksuel intimitet og øger seksuel lyst. Det anbefales at anvende planten lige før datoen: tørret eller frisk krydderi, der tidligere er tilsat til vin, kaffe eller te, vil øge partnernes følelser og deres tiltrækning til hinanden.

Kanel og ingefær

Det skal bemærkes, at kanel og ingefær har en fælles brug. De har en effektiv antiinflammatorisk og antitussiv virkning, samt bidrager til vægttab.

Kanel med honning er en ret almindelig kombination, der er særlig gavnlig for mennesker. Ved at tilføje ginger til dette kompleks kan du opnå en hurtig og meget større effekt:

  • slippe af med virusinfektioner og forkølelser;
  • reducere mængden af ​​sukker i blodet;
  • helbrede fordøjelsessystemet
  • styrke skibene og hjertet
  • lavere kolesterol;
  • Rens ormens krop, unødvendige bakterier og giftige stoffer;
  • helbrede blæren
  • slippe af med ekstra centimeter og ekstra pund;
  • muntre op, tone op, slippe af med depression og blues.

Kanel sammen med ingefærrot giver en særlig smag til mulledvin, te, kaffe. De supplerer hinanden i fremstillingen af ​​desserter, bagning. Ernæringseksperter anser denne blanding for at være anti-aging, samt at bringe sundhed.

Den komplekse kombination af disse krydderier hjælper dig med at nå dit mål mere effektivt og hurtigt.

http://www.syl.ru/article/168158/new_lechebnyie-svoystva-imbirya-kak-upotreblyat-imbir

Ginger: fordele og skade, hvordan man ansøger om forkølelse, PMS og for styrke

Ginger medicinske

Urteagtig flerårig plante, der altid forbliver grøn. Ginger bruges til at behandle og forhindre forkølelse. Produktet forbedrer hjernecirkulationen og genopretter styrke. Healing rod hjælper med at håndtere PMS og andre kvindelige sygdomme. Og også kommer til hjælp i behandlingen af ​​prostatitis og øger styrken.

For tre tusind år siden var fønikerne de første til at bruge ingefær. Men de brugte den helbredende rodafgrøde som statsvalutaen. Og først efter et stykke tid besluttede de at smag deres "penge". Usædvanlig duft og høj helbredende kraft gjorde krydderiet et universelt middel. Root besejrede hurtigt egypterne, grækerne og romernes hjerter. Og med tiden er blevet et af de mest beundrede krydderier i verden. Hvad er gavernes gavnlige egenskaber? Hvilken slags lidelser vil den usynlige udseende aflive?

Ginger Beskrivelse

Kendt krydderier opnås fra rødderne af en plante tilhørende ingefærfamilien. Stænglerne af planten er oprejst, forskellige i en reamy form. I højden kan ingefær nå en meter. Spice har smukke spike-lignende blomsterarter, hvis farveområde varierer fra lysegul til rig brun.

Ginger rhizome kødfulde. Den har form af separate afrundede stykker. Det er denne grimme rot ingefær er værdsat for sin smag og helbredende egenskaber.

område

Anlægget foretrækker sydlige varme lande. Det vokser i det milde klima i Indien, Indonesien, Sydasien, Barbados, Australien, Thailand og Vietnam. Ginger dyrkes i store mængder i Kina.

Planteret plante i foråret, marts-april. Afhængigt af de opståede betingelser varer udviklingen af ​​ingefær fra seks til ti måneder. Anlægget vil "sige" gulvet øvre løv om dets modning. Den modne kultur vil stoppe med at vokse, tørre blade vil begynde at falde af. Det er på tide at samle jordstængler.

Sådan gemmes roten: 4 muligheder

Læger anbefaler ikke at opbevare en helbredende rod overhovedet. Råvarer er ret overkommelige og kan købes hos næsten enhver butik. Til fremstilling af lægemidler er det ønskeligt at anvende et ukorrekt, frisk produkt. Men hvis behovet opstod, er det vigtigt at lære at gemme ingefær hjemme. Eksperter anbefaler tre muligheder.

  1. Friske rodgrøntsager. Spice kan gemmes i ti dage i køleskab. I en mørk kælder er holdbarheden øget til en måned. Men det er vigtigt at overvåge rodenes tilstand. Så snart det begynder at falme, vil nogle af de nyttige egenskaber gå tabt.
  2. I pulverform. Hvis roden knuses til mel og tørres grundigt, så kan et sådant pulver opbevares i op til fire måneder.
  3. Tørret rod. Healers anbefaler ikke at skære skrællen fra roden. Efter alt er der mange nyttige stoffer. Men inden tørring skal ingefæren vaskes godt og tørres forsigtigt af med et håndklæde. Derefter skæres rodafgrøden i kronblade og tørres i ovnen i to timer, over lav varme (ca. 50 ° C). Opbevares i glasbeholdere, kludposer eller papirposer. De gavnlige egenskaber ved tørret ingefærrot fortsætter i et år.
  4. I fryseren. Alle krydderier er fuldt bevaret, når de opbevares i en fryser. Produktet er pakket i en plastikpose og frosset. I fryseren kan ingefær spares kvalitativt op til et år.

Ginger: nyttige egenskaber og forbud mod brugen

På ingefærens helbredende egenskaber, i hvert fald kort hørt af mange. Men ikke alle kender fordelene og skadene hos ingefær, især behandling af rødderne og finesserne af dens anvendelse. Og hvis du har forsøgt krydderi uden at have sådan viden, kan du let forårsage skade på dit helbred. Derfor før du følger en smule tættere på at blive bekendt med det unikke krydderi, der har erobret hele verden.

9 helbredende muligheder for ingefær

Et forbløffende produkt overrasker ikke kun med sin oprindelige smag, men også virkelig fascinerer med sine helbredende egenskaber. Knolde af planter - et lagerhus af vitaminer. De er rige på organiske forbindelser, sporstoffer. Ginger indeholder mange essentielle aminosyrer og makronæringsstoffer. På grund af en så rig sammensætning har rodgrøntsager fundet anvendelse på mange områder af menneskelivet. Og det er især værdsat i traditionel medicin. Så hvad er nyttigt for ingefær krop.

  1. Mave-tarmkanalen. Rødavl påvirker fordelagtigt fordøjelseskanalen. Tilsætning af krydderier til retter giver dem let absorption af kroppen. Spice fjerner fordøjelsesbesvær, eliminerer bøjning, normaliserer syntesen af ​​mavesaft og forbedrer appetitten. Det virker som en effektiv modpaspas mod forskellige dyspeptiske lidelser. Som antibiotikum modstår krydderi infektioner. Det beskytter slimhinden mod de skadelige virkninger af Helicobacter pylori, de bakterier, der forårsager ulcerative læsioner i fordøjelseskanalen.
  2. Forkølelsen. Ginger anbefales som en forebyggende foranstaltning i løbet af sæsonen af ​​efterår-vinter epidemier. Det hjælper med at styrke immunsystemet og forhindrer patogene mikroberes indtrængning i kroppen. Rødafgrøde anvendes ikke kun til forebyggelse, det anbefales at bruge til forkølelse. Det har en opvarmning, diaphoretic effekt. Dette gør det muligt for kroppen at rense sig selv for skadelige stoffer og patogene bakterier. Ginger har også en ekspektorativ virkning, som det lykkes at hurtigt håndtere hoste.
  3. Kredsløbssystemet. Healing rod aktiverer mental aktivitet, forbedrer hukommelsen og stimulerer evnen til at huske. Det genopretter effektivt blodcirkulationen, som er forstyrret i hjernen efter skader eller sygdomme. Ginger styrker blodkarrene, reducerer trykket i dem, sænker mængden af ​​skadeligt kolesterol og er en høj kvalitet forebyggelse af aterosklerose.
  4. Nervesystemet Roten har en beroligende effekt. Det anbefales ofte at tilføje det til grøn te og bruge det som et antidepressivt middel til psyko-følelsesmæssige omvæltninger eller til rekreation efter hårde dage.
  5. Oncology. Brugen af ​​ingefær spiller en vigtig rolle i kampen mod kræft. Produktet indeholder det specifikke stof gingerol, som er i stand til at ødelægge kræftceller. Root er en effektiv forebyggelse af kræft i prostata, hud, tyktarm, bugspytkirtel, æggestokke, bryst og lunger. Regelmæssig brug af produktet reducerer signifikant de negative virkninger af kemoterapi.
  6. Endokrine lidelser. Nyttig krydderi stimulerer kroppens metabolisme, fremskynder metabolismen. Det normaliserer blodsukker, reducerer indholdet af urinprotein betydeligt. I betragtning af disse egenskaber anbefaler lægerne, at folk, der lider af type 2-diabetes, er sikker på at inkludere ingefær i deres kost. Ikke mindre krævet er roden i behandlingen af ​​sygdomme i skjoldbruskkirtlen, binyrerne, æggestokke, hvor produktionen af ​​hormoner er svækket. Øst krydderi giver normalisering af hormonelle niveauer. Ikke skånet en helbredende plante og ernæringseksperter. Ved udvikling af behandlingstabeller til fedme indbefatter de nødvendigvis ingefær - for dets evne til at tilvejebringe korrekt og effektivt vægttab.
  7. Knoglesystem. Rotbeskyttelsen tjener som en forebyggende foranstaltning til udvikling af patologier i ODE (muskuloskeletale system). Takket være kalcium styrker det knoglevævet, og organiske forbindelser hæmmer udviklingen af ​​betændelse i leddene. Ginger er i stand til at modstå så alvorlige lidelser som osteochondrose og slidgigt. Forskere hævder, at den anæstetiske antiinflammatoriske effekt af ingefær er lig med virkningen på indomethacins krop, et velkendt antiinflammatorisk stof.
  8. Kardiovaskulære apparater. Den orientalske rod beskytter kroppen mod overdreven blodkoagulation. Det forhindrer således risikoen for blodpropper og udviklingen af ​​hjertesygdomme. Og på grund af det rige indhold af mangan, kalium, det beskytter blodkar, reducerer trykket, hvilket resulterer i en reduceret belastning på det kardiovaskulære apparat.
  9. Åndedrætssystem. Ginger retsmidler, især den essentielle olie fra roden, bruges til at bekæmpe forskellige sygdomme i åndedrætssystemet. Root er efterspurgt i behandling af hoste, fordi dens spiserum og udtyndingssputum evne. Produktet bruges til at fjerne irritation i strubehovedet, lindre hovedpine og lindre spasmer. Folk healere anbefaler at bruge ingefær selv for astma, og som resultaterne viser, er terapien ret succesfuld.

Hjælp til kvinder: 3 retninger

Eastern Spice "viser" en særlig bekymring for den kvindelige krop. Ginger er efterspurgt i kosmetologi, som et effektivt anti-aging agent. Det lindrer unge damer af kvinders lidelser og hjælper med at overleve de månedlige lidelser. Eksperter, der forklarer hvordan ingefær er nyttig for den kvindelige krop, giver følgende argumenter.

  1. Infertilitetsbehandling. Ginger giver dig mulighed for at normalisere kvinders reproduktive system. Det anerkendes som en effektiv behandling for infertilitet. Produktet bidrager til normalisering af hormonel baggrund og en positiv effekt på livmoderen.
  2. Reduktion af PMS symptomer. På grund af den udtalte analgetiske og antispasmodiske virkning hjælper krydderiet med at reducere sværhedsgraden af ​​negative symptomer, der ledsager menstruation. Nyttigt produkt eliminerer anfald, som nogle kvinder oplevede i de "kritiske" dage.
  3. Bortskaffelse af toxæmi. Ginger drikke giver dig mulighed for at fjerne "bivirkninger" af graviditet, nemlig: kvalme, øget svaghed, opkastning, urimelig svimmelhed. Men før du bruger duftende drikkevarer, bør den forventende mor konsultere en læge! Ginger er i stand til at hjælpe ikke kun gravid, men også alle andre mennesker, der lider af seasickness.

Hvorfor anbefales til mænd

Den østlige rod har fundet anvendelse i kampen mod rent mandlige problemer og sygdomme. Sådanne ginger evner er tidstest og bevist af videnskabelig forskning. Brugen af ​​krydderier til mænd anbefales til behandling af urogenitale sygdomme.

Ginger eliminerer inflammatoriske reaktioner, øger blodgennemstrømningen til bækkenorganerne. Det aktiverer produktion af testosteron, et hormon, der er ansvarligt for "mandlige" funktioner.

Når ingefær behandling er farlig

Studerende ingefær, dets medicinske egenskaber og kontraindikationer lægger lægerne særlig vægt på behovet for at konsultere en læge inden krydderapi. Roten kan skade kroppen, hvis den anvendes uden overholdelse af regler og begrænsninger.

Læger anbefaler at afstå fra ingefær behandling, hvis du har følgende diagnoser.

  • Hypertension. Begyndende fra anden grad, fordi ingefær forbedrer effekten af ​​antihypertensive stoffer. Betyder også forbudt med hypotension og hypertermi.
  • Duodenalsår. Og også i nogle typer af gastritis, diverticulitis, spiserør reflux på grund af ginger evne til at forårsage irritation af slimhinden.
  • Tilstedeværelsen af ​​sten i nyrerne, galde. Efter alt har ginger retsmidler koleretiske egenskaber og kan løsrive calculi, hvilket forårsager obstruktion og øjeblikkelig kirurgisk indgreb.
  • Tendens til blødning. Fordi krydderi fremmer blodfortynding.
  • Graviditet. Fra anden trimester.
  • Hepatitis, levercirrose. På grund af rodets evne til at forbedre filtreringsorganets arbejde.

Læger advarer om, at det er yderst farligt at ignorere sådanne kontraindikationer til brugen af ​​ingefær som:

  • hjerte iskæmi;
  • slagtilfælde;
  • pre-stroke tilstand
  • hjerteanfald;
  • præinfarction tilstand.

6 opskrifter til sundhed og skønhed

Den nemmeste og mest effektive metode til at håndtere sygdomme er brugen af ​​gingerte. Sådan en drink anbefales ofte til effektiv profylakse af forskellige patologier. Du skal kun finde ud af, hvordan man brygger ingefær og holder sig til de anbefalede doser.

Følgende opskrifter er lige så effektive.

Til maven

Sådan behandling med ingefær anbefales til personer, der lider af fordøjelsesforstyrrelser, flatulens eller andre former for dyspepsi.

  • Naturlig yoghurt - et halvt glas.
  • Jord ingefær - to og en halv tsk.
  • Muskat jorden - en fjerdedel af en teskefuld.
  1. Tilsæt ginger til yoghurt og tilsæt muskatnød. Blandet.
  2. Brug medicinen to gange om dagen.
  3. Normalt er en eller to portioner tilstrækkelige til at fjerne de smertefulde symptomer.

Hvis diagnosen er diabetes

I tilfælde af diabetes mellitus type 2 er det nyttigt at bruge ingefærdrik, men efter aftale med lægen. En sådan drink vil ikke kun reducere sukker, men hjælper også med at normalisere blodkoagulation.

  • Frisk ingefær er en halv lille rod.
  • Vand er et glas.
  1. Roten er makuleret i små stykker.
  2. Produktet hældes kogende vand. Insister drikke i to timer.
  3. Det anbefales at drikke to gange om dagen, før måltider, 100 ml hver eller et halvt glas.

fra prostatitis

For at kurere en ubehagelig sygdom og styrke den "mandlige" magt, kan du tilføje ginger som et krydderi til mad. Hjælper med prostata og følgende afhjælpning.

  • Ginger rod - 10 g.
  • Vodka - 100 ml.
  1. Spice er knust. Hæld råvarer i en glasbeholder med vodka.
  2. Insister 14 dage på et mørkt sted. Filtrere ud
  3. Brug tinkturen tre gange om dagen, 15 dråber, 20-30 minutter før du spiser.

Til kvinder

Som anmeldelser viser ginger remedies bidrage til at genoprette hormonbalancen, normalisere menstruationscyklussen og fremme fuld modning af æggene. Regelmæssigt forbrug af en sund drik giver resorption af adhæsioner i æggelederne.

  • Frisk rod - fem cirkler.
  • Vand er et glas.
  • Honning - en halv teskefuld.
  • Citron - et udsnit.
  1. Roten er skåret i smalle cirkler.
  2. Råvarer brygges i en termos i en time.
  3. For at forbedre smagen af ​​drikken, tilsæt et stykke citron og lidt honning.
  4. Denne dosis er i en dag. Brug en tredjedel af en kop tre gange.

Fra gastritis

På trods af at gastrit er inkluderet i listen over kontraindikationer, anbefales nogle gange ginger til behandling af patologi. Spiceens effektivitet ligger i dets evne til at normalisere fordøjelseskanalen og effektivt bekæmpe tarmbakterier. For at sige, om ingefær vil hjælpe med gastritis eller forårsage skade, kan kun en læge efter at have undersøgt patienten. Hvis lægeens dom er positiv, så vil en sådan opskrift bringe gavn.

  • Frisk rod - 50 g
  • Sukker - 100 g
  • Olivenolie - 100 ml.
  1. Roten er malet i mush.
  2. Vegetabilsk olie slukkes.
  3. Sukker hældes.
  4. Når blandingen koger, tilsættes gingermash til sukkerolie. Rør og fjern fra varme.
  5. Insistere to timer.
  6. Tag et middel to gange om dagen, en spiseskefuld, med vand.

Maske til tykt og stærkt hår

Meget nyttig ginger æterisk olie til hår. Det giver dig mulighed for at styrke pærerne, accelerere vækst af tråde, for at beskytte dem mod at falde ud. Masken vil vende tilbage til krøllerne en livlig rig farvetone og vil give silke.

  • Ginger olie - ti dråber.
  • Burdock olie - en spiseskefuld.
  • Rød peber - en knivspids.
  • Salt rock - en halv teskefuld.
  1. Alle ingredienser er blandet.
  2. Masken påføres håret og lidt gnides ind i rødderne.
  3. Lad i 30 minutter.
  4. Vask af med regelmæssig shampoo.
  5. Denne behandling udføres en gang om ugen i to måneder.

Til produktion af afgrøder anvendes mange kemikalier. Derfor kan frisk rod ikke anvendes straks. For at maksimere brugen af ​​ingefær til behandling er det nødvendigt at reducere krydderiernes toksiske virkninger. For at gøre dette placeres en frisk rodfrugt i vand i ca. en time. Efter blødning skal krydderiet anvendes straks.

Anmeldelser: "Mens du drikker ingefær drik, blev jeg aldrig syg"

Jeg bruger ginger rod i lang tid. Min erfaring begyndte med det faktum, at min bedstemor købte den, genopfyld mad. Og i sidste ende blev han liggende i køleskabet. Jeg tror, ​​jeg vil give det en chance. Mange værktøjer til hårvækst med ingefær, hvorfor ikke bruge det i sin rene form. Jeg skåret et stykke og revet. Så vi pressede saften. Og læg det på hovedet. Opbevar denne blanding i en halv time. Men generelt, som du vil føle. Først synes en pakke gale myrer at løbe over hovedet, det klør. Efter 10 minutter stopper processen. Nogle gange tilføjer jeg vitamin A og E, appelsinolie. Ser hvad jeg har. Jeg kan klippe bladskarlet og grille det (med vanskeligheder) på et rivejern, klem det sammen med ingefær. Generelt, en lang række procedurer.

Hår i en måned stopper næsten falder ud. Dette vil være særligt mærkbart i dem, hvis hår er strewed. Efter 2-3 procedurer vil resultatet allerede være synligt. Selvfølgelig ikke så godt, men det ses. Jeg havde også en stor undercoat, hvis jeg løftede banget, plejede jeg at have næsten ingenting der, men nu stikker der lidt hår ud. Det er meget flot.

På ingefærens helbredende egenskaber tror jeg, hørte næsten alle. Det er vant til at slippe af med fedme og styrke immunforsvaret i behandling af forkølelse som et anti-stressmiddel og så videre. Brug både i en naturlig form og som et tilsætningsstof til te. På et tidspunkt takket være dette mirakelværk kunne jeg slippe af med toksikoen under graviditeten, da jeg efter at have spist mad begyndte at have den værste kvalme. Metoden til anvendelse er ret simpel: før du spiser, skal du tygge ingefærrot. Også, et par gange om dagen, tilføjede jeg det i formet form til almindelig grøn te. Ingen bivirkning, tværtimod, en forbedret fordøjelsesproces, stærk immunitet og en organisme renset fra slagger. Ginger er et naturligt antibiotikum!

(Yamama) Olya, http://www.imho24.ru/recommendation/22487/

Ærligt, jeg købte ikke ingefær for længe siden, men jeg brugte det aktivt i vinter. Hun lavede en ingefær at drikke for sig selv hver dag. Jeg gik til gymnastiksalen, forsøgte at tabe sig, og ingefær så som en hjælp. Jeg lavede denne drink. Et lille stykke ingefær gned på en fin rist og hældte en liter kogende vand. Til smag kan du tilføje lidt honning eller citron. På dagen drak hun en drink af to liter. I starten virker smagen for varm og modbydelig, men efterhånden bliver du vant til det hele og endda stopper med at brænde. Jeg kan ikke sige noget om resultaterne af vægttab, fordi jeg ikke vejer ind på det tidspunkt, men det er et plus. I træning for fitness var jeg meget træt, min muskler blev ondt, og efter denne drink gik muskelsmerter meget hurtigere, plus jeg har altid følt munter og i den tid, jeg tog denne drink, skadede jeg aldrig. Så jeg tror, ​​denne drink vil være nyttig for kvinder, selvfølgelig, hvis der ikke er problemer med mave-tarmkanalen.

Jeg bruger ofte ingefærrot i forberedelsen af ​​en skål. Dette er en meget nyttig krydderi. Roten har en krydret smag, som om peberede skålen med varm peber. Men denne rod har mange vitaminer og mikroelementer. Jeg bruger også ingefær som te. Denne te hjælper mig med at varme op i den kølige aften, driver mig til sved og hjælper endda med ondt i halsen. Han brænder gennem munden. Jeg bemærkede også, at ingefærte hjælper med hovedpine, efter overarbejde på arbejdspladsen. Gingerte er lavet meget simpelt. Jeg smider bare et lille stykke gingerrot på en fin rist, bogstaveligt talt en teskefuld, hæld i kogende vand, og lad det brygge i ca. 20 minutter. I løbet af denne tid vil roden give alle sine nyttige egenskaber til te. Jeg tilføjer til smag enten honning eller bare sukker. Sådan te opvarmer helt hele kroppen inde. Det er også en god forebyggelse i kampen mod forkølelse. Og lidt beroligende. Jeg læser, at ingefær også hjælper med at tabe sig, og i virkeligheden, når du drikker denne vidunderlige te, er det som om kroppens mekanisme begynder at arbejde endnu hurtigere, hvilket fremskynder metabolismen, blodet begynder at bevæge sig godt gennem kapillærerne. Så køb denne rod. Jeg holder normalt i fryseren, så den ikke flabler og bevarer sine gavnlige egenskaber.

http://herbalpedia.ru/catalog/imbir-poleznye-svojstva/
Up